十月底幼兒園國旗下講話稿(通用20篇)
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇1
尊敬的老師,親愛的小朋友們:
大家早上好:
我叫馬千一,是大二班的小朋友,我是一個活潑可愛的小男孩,今天站到了鮮艷的五星紅旗下,我非常高興。
我愛畫畫,畫里有奇思妙想在飛翔;
我愛唱歌,歌中有快樂幸福在飄蕩;
我愛跳舞,舞蹈里有小精靈在跳動。
在新民幼兒園里,我們無憂無慮的幸福成長。我的每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開我們親愛的老師。在這里我想向所有的老師說一聲“謝謝”!請老師放心,我們會好好學(xué)習(xí),天天向上。
最后,祝全體老師工作順利,身體健康,祝新民幼兒園的小朋友們天天開心,快樂成長。
我的演講完畢。謝謝大家
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇2
尊敬的老師們,親愛的小朋友們:
大家早上好!我是中三班王禹超小朋友的媽媽。很榮幸受謝老師的邀請作為今天家長代表發(fā)言,也很高興有這樣的機(jī)會。
時間過得真快呀,這個學(xué)期即將要結(jié)束了。小朋友們,這學(xué)期你們過得開心嗎?今天我給大家說說禹超成長中的進(jìn)步。這是他在東方之子的第一個學(xué)期,記得開學(xué)第一天,他是自己一個人跑去教室的。第一周的時候被評為禮儀小標(biāo)兵。我感到很意外,也很高興。早上起床總是會問我:“媽媽,要去哪個幼兒園”我會很開心的說:“東方之子啊”他睜大眼睛地問我:“是那個大大的幼兒園嗎?”我肯定回答后他開心地說:“耶,Let’s go!”從剛開始不認(rèn)識班上的小朋友的名字,回家談起幼兒園的事情,他總說不上,F(xiàn)在聊起班上的小朋友的時候,會很自然地說出某位小朋友的名字和事情。從剛開始不識數(shù)字1-10,到現(xiàn)在能識別并且能數(shù)數(shù)字和簡單加法。在外面看到數(shù)字寶寶就像個小老師的樣子跟我說:“媽媽,你知道嗎?這是數(shù)字寶寶1,3,4”會時不時哼起兒歌,有時候還會主動要求做作業(yè)。之前上學(xué)的時候在門口見到老師,都靦腆地看著老師。現(xiàn)在走進(jìn)幼兒園會向老師鞠躬問聲好。在家里也會用一些日常的禮儀用語。
在生活上,自己會學(xué)著自己穿褲子,襪子和鞋。自己吃飯,也會幫爺爺奶奶剝雞蛋殼。我們下班回家,他都很開心跑過來抱著我們叫著“爸爸媽媽”然后幫我們拿包包放起來。他是一個很體貼的寶貝,在我孕期的時候腿酸,我一說:“腿好酸啊”他立馬雙手捏捏我的腿說:“媽媽我?guī)湍隳竽?rdquo;瞬間把我感動了!還有一件特別感動的是前陣子主動幫剛出世的弟弟洗褲子。最近總跟我說他長大要賺錢買好多玩具給弟弟玩,禹超你真是一個好哥哥!我相信弟弟以后會很愛你的。
這學(xué)期故事比賽的初賽,在老師的鼓勵下,禹超站在小朋友面前講起《小貓抓老鼠》,雖然講了幾句就忘了,但是勇氣可嘉!禹超,你下次會講的比這一次更好的!加油!12月我參加了幼兒園的家長開放日,發(fā)現(xiàn)禹超在課堂上相對來說遵守課堂紀(jì)律,發(fā)言大聲,會舉手回答問題的小朋友。禹超,繼續(xù)加油哦!他最近特別開心的一件事:親子運(yùn)動會。爸爸媽媽都參加了比賽并贏得棒棒糖,那天總跟我說:“媽媽,爸爸比賽贏了棒棒糖。好厲害!你也贏了棒棒糖,也好厲害。”在親子游戲中他超級開心,自己會選擇自己想要玩的游戲,最后換了2個獎品。再此也感謝幼兒園的舉行的活動,讓我們家長近距離的與孩子感受幼兒園生活,提供親子交流的機(jī)會。我深深的體會到,孩子成長過程中陪伴是很重要的,拋開工作與孩子一起成長。
看著禹超這學(xué)期的表現(xiàn),我和爸爸都很開心。突然發(fā)覺兒子長大了,懂事了。動手能力也變強(qiáng)了,自己的事情會自己學(xué)著做。也會疼愛弟弟,是一個貼心小暖男。孩子的進(jìn)步離不開學(xué)校的老師的耐心和付出,老師們,辛苦了!感謝你們!在你們身上也讓我們作為家長更懂得對孩子的教育要有耐心和鼓勵。
借此機(jī)會我想對禹超說:你是一個獨(dú)立勇敢的好孩子,爸爸媽媽希望你在未來幼兒園生活快樂成長!要勇敢面對困難,不要退縮.爸爸媽媽都愛你呦!
最后,愿所有的小朋友每天都有新的進(jìn)步。你們在爸爸媽媽眼里都是棒棒的!祝老師們和小朋友們幸福快樂度過即將到來的寒假,也提前祝大家新年快樂,身體健康,萬事如意!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇3
尊敬的各位家長、各位老師、小朋友們:
大家早上好!我是張老師,今天很高興能作為教師代表進(jìn)行國旗下講話。
校園安全是與我們每個人密切相關(guān)的一件大事,它關(guān)系到小朋友們能否健康地成長,也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認(rèn)識到 “安全無小事”、“隱患就是事故”,需時刻牢記。
為了進(jìn)一步做好我園的安全教育工作,結(jié)合安全周教育活動,現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求:
1、注意校內(nèi)安全:要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,戶外活動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動,防止運(yùn)動器材傷人;不亂動教室內(nèi)的電源插座。
注意上下樓梯安全。上下樓梯要慢行,盡量靠右側(cè)行走。不要在樓梯上玩耍。集體出操、就餐時,要聽從班主任的指揮,排好路隊。據(jù)我觀察,下樓時少數(shù)班級路隊不夠整齊,兩路排成四五隊,造成樓道過于擁擠。下樓時講話打鬧,極易引起自已或他人跌倒,發(fā)生踩踏事故。誰都不想自已摔倒,被幾十個同學(xué)踩成重傷。所以,我們下樓時一定要注意力集中,靠右行,用好扶手,人多時要謙讓,不擁擠,不起哄,就完全可以避免悲劇的發(fā)生。
2、注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒小朋友們在上放學(xué)途中要注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡小朋友們做到以下幾點(diǎn):不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。
3、注意活動安全:在周六周日期間活動要注意安全,特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,防止意外傷害。如果出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。
4、注意飲食安全:春季天氣變暖,各種傳染病也逐漸流行。俗話說:“病從口入。”特別要提醒同學(xué)們,放學(xué)后不要在流動小攤上購買小零食,這些食品在春季極易發(fā)生霉變,滋生細(xì)菌,吃了之后,輕則誘發(fā)腸道傳染病,重則發(fā)生食物中毒,危及生命。希望小朋友們能從自已的健康考慮,管好自己的嘴,不去購買這些食品,讓老師放心、家長放心。
5、提高自我保護(hù)意識和能力:小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護(hù)意識造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。家長接到后就回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時撥打急救電話或110尋求幫助。
6、注意家庭安全:同學(xué)們還應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識,并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時切勿擅動。同學(xué)們還要注意防盜安全,如果出門要鎖好家門。
老師們,小朋們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安高高興興,祝愿我們的校園真正成為全園師生安全的港灣,和諧的家園!謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇4
各位老師,各位同學(xué):
大家早上好!
再過幾天就是中國傳統(tǒng)的節(jié)日——中秋節(jié)。
同學(xué)們都知道中秋節(jié)代表著什么嗎?中秋代表著團(tuán)圓、和家歡聚。每當(dāng)這天晚上,全家人都會坐在院子里,邊吃月餅邊賞月。我們的語文課里,也學(xué)習(xí)了例如蘇軾的“明月幾時有?把酒問青天。”張九齡的“海上生明月,天涯共此時”更有杜甫的“露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明!钡汝P(guān)于月亮的詩歌。古往今來,每當(dāng)在這個夜晚都會引起流浪的外的人對家的無限思戀。
同學(xué)們,如果你們的爸爸媽媽在外打工,我想中秋節(jié)那天都一定會給你打電話,說許許多多叮囑你的話。對于很多外地來的同學(xué),雖然你和你父母一起生活在余姚,但也請打個電話給老家的爺爺奶奶,在這個特殊的日子里送上你們的祝福吧!
有句俗話說的好:“兒行千里母擔(dān)心,母行萬里兒不愁”,同學(xué)們,我們的爸爸媽媽辛苦的工作,他們最大的心愿就是自己的孩子學(xué)業(yè)有成。他們把我們送到了梁輝中學(xué)就讀,我們就應(yīng)該認(rèn)真的學(xué)習(xí),用優(yōu)異的成績報答他們的養(yǎng)育之恩,同時,我們生活在校園里,整個校園就是一個大家庭,在這個大家庭里,就要和別的同學(xué)友好相處。不管是九年級的學(xué)長、學(xué)姐,還是七年級的學(xué)弟、學(xué)妹,我們每個人都要相互照顧,相互關(guān)心。在這個大家庭里,還應(yīng)該遵守家里的秩序。只有這樣,我們的大家庭才和睦;也只有這樣才能讓爸爸媽媽不擔(dān)心。
在這個中秋佳節(jié)來臨之際,讓我們用自己的實(shí)際行動把我們的學(xué)校建設(shè)成一個溫馨的大家庭!最后,祝愿我們的家長身體健康,祝愿我們的老師工作順利,祝愿全體同學(xué)中秋快樂吧!
謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇5
大家好!
首先從各位教師出發(fā),要認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》等,在學(xué)生中樹立標(biāo)榜,以自身實(shí)際行動宣傳法制教育,依照法律的要求切實(shí)保障學(xué)生的受教育權(quán)、人格尊嚴(yán)及隱私權(quán)等,堅決杜絕校園內(nèi)的邊緣性違法行為。學(xué)?梢猿闪⒍讲樾〗M,保證中小學(xué)教學(xué)及各項工作有序穩(wěn)定的開展。
我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來進(jìn)行國旗下講話。首先,請大家猜個謎語:"小樹干,五個杈,不長葉,不開花;會洗臉,會刷牙;會穿衣,會吃飯;要問誰的本領(lǐng)大,世界第一就屬它!"小朋友們,你猜對了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天,我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
如果說母愛如水,柔美細(xì)膩、源遠(yuǎn)流長;那么父愛一定如山,粗曠豁達(dá)、氣吞江海。難怪人們選擇一年之中陽光最熾熱的6月來過父親節(jié),原來它蘊(yùn)含著的是父親給予子女的最真摯、最火熱的愛。
我有一雙勤勞的手,別看它又細(xì)又小,它會做的事可多了!不信,那就趕快跟我一起來看看吧!
在家里,我有一雙勤勞的手--每天我回到家,就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前,我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了,我趕緊當(dāng)起了小助手:取夾子、疊衣服、放襪子,忙得不亦樂乎!周末時,我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽夸我是個愛 勞動的好孩子。
我們開展這樣的活動,目的是讓孩子們感受中國傳統(tǒng)文化的魅力。通過活動的開展,小朋友們都知道了農(nóng)歷五月初五是一家人團(tuán)聚的日子,有吃五黃、掛五端、染紅蛋、佩香包、賽龍舟、品粽子的習(xí)俗。
在學(xué)校里,我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑,看到垃圾撿起來立刻投進(jìn)了垃圾桶……老師說我是個得力的小助手。
我用這雙勤勞的手,學(xué)會了自己的事情自己做,學(xué)會了他人的事情幫著做。小朋友們,讓我們從現(xiàn)在就開始行動起來,人人練就一雙勤勞的雙手,使我們的生活 變得越來越充實(shí),越來越快樂吧!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇6
敬愛的老師們、親愛的小朋友們:
大家早上好!我是XX班的。今天我在國旗下講話的題目是《祝福中秋》。
小朋友們,再過兩天,就是農(nóng)歷的八月十五,是中國的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié),每到這一天,許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的叔叔阿姨們,都會紛紛趕回家中,與父母親友歡聚一堂,把酒言歡,所以中秋節(jié)又被叫作團(tuán)圓節(jié),F(xiàn)在,我想問問大家:你們知道中秋節(jié)的來歷嗎?因為農(nóng)歷七、八、九三個月為一年四季的秋季,八月十五是秋季的中間,所以稱為中秋節(jié)。
下面,我給大家念一首關(guān)于中秋的兒歌吧:
八月十五月正圓,中秋月餅香又甜。
八月十五月正高,月亮婆婆過生日。
甜月餅、紅柿子、蘋果香蕉紫葡萄。
送給婆婆過生日,婆婆對著我們笑。
聽說今年的中秋月亮特別圓,到那一天晚上,秋高氣爽,月亮圓又圓,全家人團(tuán)聚一起賞月、吃月餅、慶祝團(tuán)圓。但是小朋友千萬要記住:不能吃太多的月餅、喝太多的飲料,否則對身體健康不利哦。
最后,再次祝大家中秋節(jié)全家和美、團(tuán)團(tuán)圓圓、開心快樂!謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇7
親愛的老師、可愛的小朋友們:
上午好!
在新春愉快的節(jié)日氣氛中,我們懷著十分高興的心情相聚在這里,迎來了充滿希望的新一年。你們開心嗎?我今天要告訴大家兩個喜訊。一是我們幼兒園今天迎來了136位新的小朋友,讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們!二是小朋友都長大了一歲,當(dāng)哥哥姐姐了,讓我們拍拍手祝賀他們!希望哥哥姐姐們團(tuán)結(jié)友愛,勤學(xué)好問給弟弟妹妹們做一個好的榜樣。
新學(xué)期新面貌,幼兒園為小朋友添置了新玩具、老師們?yōu)樾∨笥褎?chuàng)設(shè)了優(yōu)美的環(huán)境、設(shè)計了豐富多彩的活動,廚房的阿姨為小朋友準(zhǔn)備了營養(yǎng)豐富的香香的飯菜。希望小朋友每天高高興興來幼兒園,吃得飽飽的、睡得香香的,開開心心地學(xué)習(xí)、游戲,你們將在這里學(xué)到很多很多的本領(lǐng),成為聰明能干的小博士!
__年是_年,在金融風(fēng)暴席卷全球,全球經(jīng)濟(jì)衰退的情況下,老師們要像孺子牛一樣吃苦耐勞,樂于奉獻(xiàn),像拓荒牛一樣敢于拼搏,敢于開拓;像出生牛犢一樣敢于接受新挑戰(zhàn),勤勤懇懇,兢兢業(yè)業(yè),我們才可以在_年里牛氣沖天,_年更_!謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇8
尊敬的老師,親愛的小朋友們大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。 進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇9
老師們,同學(xué)們:早上好!
金秋的10月,收獲的10月,祖國誕辰的10月,我們齊聚在升旗廣場,迎接新的一周到來.剛剛結(jié)束的9月我們努力,奮進(jìn),并在考試中驗證了我們的實(shí)力,各年級都取得了優(yōu)秀的成績,可是今天,我要說的卻是另外一件事情------關(guān)于做一名文明禮貌的學(xué)生.
新加坡,一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫.但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語,如"不準(zhǔn)隨地吐痰","禁止吸煙","不準(zhǔn)進(jìn)入草坪"等卻用中文書寫.為什么呢 人家回答:因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客.為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說:不文明行為也是國恥.
以上的事例表明,文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的,通過這些細(xì)節(jié),我們看見了文明離我們國家還有一定距離,因此我們每個學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成文明習(xí)慣,做文明學(xué)生.尤其是對于我們浦東新校的學(xué)生來說,你們中有不少學(xué)生是經(jīng)過各種途徑和努力后,才得以成為了浦東新校的一員.然而遺憾的是,在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還是有著一些不文明行為.例如,我們的校園內(nèi),樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和-諧的白色垃圾,尤其星期六,星期日教室里,校園內(nèi)垃圾隨處可見,甚至有的同學(xué)認(rèn)為,反正有值日的同學(xué)打掃,扔了又何妨;再例如可見在教室走廊上的起哄大鬧,走路推推搡搡,隨意撞壞門窗,也不覺心疼;再例如校園內(nèi)部分同學(xué)之間相互的講臟話,粗話,隨意攀爬操場上的圍欄,踩跆草坪,甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物.我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位而常常忽略了社會公德,文明習(xí)慣的養(yǎng)成,而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì).
事實(shí)上,良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提,也是樹立健康人格的基礎(chǔ).在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就目無紀(jì)律,不講衛(wèi)生,擾亂整個學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境.相反,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的,有序的.我們知道:一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣,才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績.現(xiàn)在,我們正處于人生中最關(guān)鍵的探索時期,在這個時期的所作所為,將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì),而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì),同時也完善了自身的道德品質(zhì),如果我們不在此時,抓好自身的道德素質(zhì)建設(shè),那我們縱然擁有了豐富的科學(xué)文化知識,于人于己于社會又有何用呢,所以,我們應(yīng)該先成人,后成材,不要做一部單純掌握一些知識技能的機(jī)器,而要成為一個身心和-諧發(fā)展的人.文明就是我們素質(zhì)的前沿,擁有文明,那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富.
無數(shù)事例表明,走向事業(yè)輝煌,開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵,是品德高尚的情操.代表民族未來的我們,需要學(xué)習(xí)繼承的東西有很多很多,然而最基本的問題是,我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌,什么樣的思想品質(zhì),什么樣的道德水準(zhǔn),去接過人類文明的接力棒.同學(xué)們,我們播下一個動作,使收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣,使收獲一個品格;文明已被人們放在心里的一個重要位置,時時刻刻在與文明交談,千萬不要把文明行為習(xí)慣看作小事.每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息,讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,做文明學(xué)生,管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們我們的腳,不踐踏花草.我相信,我們?nèi)w師生經(jīng)過努力,一定會營造成一個寧靜,有序,有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園.謝謝大家.
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇10
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的主題是:魅力家鄉(xiāng),美麗中國,踐行社會
主義核心價值觀,爭做美德少年。
富強(qiáng)民主文明和諧,自由平等公正法治,愛國敬業(yè)誠信友善,是社會主義核心價值觀的基本內(nèi)容。社會主義核心價值觀是中國特色社會主義的本質(zhì)要求。富強(qiáng)、民主、文明、和諧是國家層面的價值目標(biāo),自由、平等、公正、法治是社會層面的價值取向,愛國、敬業(yè)、誠信、友善是公民個人層面的價值準(zhǔn)則,是社會主義社會公民的基本道德規(guī)范,是每一位社會主義國家的公民都應(yīng)當(dāng)樹立的基本價值追求。歷史證明,一個國家和民族,貧弱落后固然可怕,但更可怕的是精神空虛。沒有核心價值觀,再豐裕的物質(zhì)生活也難免讓國家社會迷失。中國夢的重要內(nèi)涵,就是尋求國家的價值內(nèi)核、實(shí)現(xiàn)社會的共同理想、構(gòu)建國民的精神家園。因此,我們要大力弘揚(yáng)社會主義核心價值觀,將社會主義核心價值觀的教育宣傳活動,融入國民教育和精神文明建設(shè)全過程,為國家發(fā)展助力,更為民族進(jìn)步鑄魂。
國家在不斷的發(fā)展,社會在不斷的進(jìn)步。近幾年來,我們家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化,農(nóng)村的面貌也都煥然一新啦!村莊都建了新道路,通訊網(wǎng)絡(luò)普及各家各戶。現(xiàn)在,農(nóng)村都修了新房子,村子里也到處都是干干凈凈的,以前的泥路,石子路,一到了下雨天就變得泥濘不堪,經(jīng)常有人滑倒;而如今,泥濘的小路被寬闊的柏油馬路代替了,連小胡同里都鋪上了平坦的水泥路。村里的人基本上都買了汽車,每年自駕游的人都不少。人們的生活水平也猶如芝麻開花節(jié)節(jié)高。農(nóng)民們不光種植小麥玉米,還搞起了大棚蔬菜種植、草莓采摘樂園旅游等。不光這些,我們的家鄉(xiāng)還修建了孫子文化園、歡樂海洋水上樂園,真讓我們的生活更豐富多彩了,也讓我們的家鄉(xiāng)更美麗了,我們也更加熱愛我們的家鄉(xiāng)了。
社會主義核心價值觀是堅持弘揚(yáng)中國精神的根本保證。偉大的事業(yè)需要偉大的精神,偉大的精神支撐偉大的事業(yè)。當(dāng)代中國既迎來難得的發(fā)展機(jī)遇,也面對嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)考驗。一方面,經(jīng)過許多年的快速發(fā)展,我們?nèi)〉昧伺e世矚目的成就,為今后的發(fā)展奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。另一方面,社會加速轉(zhuǎn)型,社會意識形態(tài)和價值觀取向呈現(xiàn)多樣性,出現(xiàn)了道德滑坡、價值觀解構(gòu)等值得警惕的不良現(xiàn)象和危險苗頭。因此作為一個新時代的學(xué)生,我們應(yīng)該大力弘揚(yáng)社會主義核心價值觀,在日常生活中踐行核心價值觀,培養(yǎng)自己的愛國主義精神,認(rèn)真學(xué)習(xí),言而有信,待人友善,通過自己的行動,把自己和身邊的其他人培養(yǎng)成為愛國敬業(yè)誠信友善的好公民,共同營造自由平等公正法治的社會,讓中國成為一個富強(qiáng)民主文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇11
親愛的老師,親愛的小朋友們:
大家早上好!我是小二班的___老師,今天很高興站在國旗下為大家講話,今天我要講的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
小朋友們,老師問你們個問題,你們有沒有發(fā)現(xiàn)這兩天變冷了呢?你們看,今天早上有很多小朋友都穿著長袖過來的,你們知道現(xiàn)在到什么季節(jié)了嗎?(秋季),對了,現(xiàn)在是秋天,很快就到冬天了。秋天北方冷空氣勢力逐漸加強(qiáng),冷空氣南下活動開始活躍,氣溫下降較快。在這溫度變化較大的季節(jié),人體稍不注意就有可能帶來疾病。溫度變化大,是不是一會冷一會熱呢。你們又說對了,秋天,是一個美麗的季節(jié),碧藍(lán)的天,潔白的云,清涼的風(fēng)。我們感覺是多么舒服啊!可是如果我們不注意身體,就很容易感冒、發(fā)燒,生病了。因為秋天忽冷忽熱,很容易著涼。有時候都不知道穿多點(diǎn)還是穿少點(diǎn)好呢。
中國有句諺語有:春捂秋凍,不生雜病、薄衣之法,當(dāng)從秋習(xí)之、若保人兒安,常須三分饑和寒等。小朋友們,你們知道這些話是什么意思嗎?這些話的意思就是到了秋天可以適當(dāng)少穿點(diǎn)衣服,要讓自己適應(yīng)寒冷的天氣。面對這樣的忽冷忽熱的天氣,怎么辦呢?老師告訴小朋友們一個好辦法:就是要多參加體育鍛煉,早上早點(diǎn)起床來幼兒園鍛煉,做早操的時候動起來,這樣身體才能得到鍛煉。多運(yùn)動,我們的抵抗力就會增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
小朋友們,除了要多運(yùn)動之外,還要注意衛(wèi)生、多曬太陽、多喝水,我們就能遠(yuǎn)離疾病。小朋友們,我們要不要做一個健康快樂的小朋友呢?祝我們的所有小朋友都成為健康快樂的小朋友!
今天我的分享就到這里,謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇12
尊敬的老師,親愛的小朋友們,大家好!
我是小一班的宋雨璇,我今天要和大家分享一件特別高興的事情,上周老師和爸爸媽媽都給我寫了表揚(yáng)信,表揚(yáng)我長大了,自己的事情都能自己了做,夸我是一個生活小主人。
在幼兒園里,我能夠自己穿衣、吃飯。飯后,還能夠自己把小盤小碗送回家,自己擦嘴漱口。中午睡覺的時候,我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺,睡醒覺了,我也會把小枕巾整理好。每次上完廁所,我都會自己整理小衣服,有時還幫助小朋友呢。
在家里,我不僅能夠自己的事情自己做,還能夠幫助爸爸媽媽做簡單的事情。吃飯的時候,我能夠把小碗小筷子擺放整齊,飯后,我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家,我能夠幫助他們拿拖鞋,捶捶背,爸爸媽媽可高興了,夸我是一個懂事的乖寶寶。
我還有一個好聽的小兒歌要和大家分享——“ 爸爸瞧,媽媽看,寶寶的小手真能干。會刷牙,會洗臉,衣服襪子自己穿,手絹臟了自己洗,養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
希望我們小朋友都能自己的事情自己做,養(yǎng)成好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴我們快樂成長!
謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇13
小伴侶們好:
我是大二班來老師。上一周我們都放假了,你過的開心嗎?我們?yōu)槭裁匆偶倌?——為了慶祝國慶節(jié)!對,上一周就是我們的國慶節(jié)。 查教案
一、說一說什么是國慶節(jié)。 查教案
1949年10月1日,是新中國創(chuàng)立的紀(jì)念日。那一天在北京天安門廣場舉行了有數(shù)十萬軍民參與的中華人民共和國開國大典。1949年10月2日,中央人民當(dāng)局通過《關(guān)于中華人民共和國國慶日的決議》,劃定每年10月1日為國慶日,并以這一天作為宣告中華人民共和國創(chuàng)立的日子。今后,每年的10月1日就成為全國各族人民隆重歡慶的節(jié)日了
二、國慶節(jié)時的大街上有什么紛歧樣?
大街上很熱鬧,門路的兩面都掛滿了中國五星紅旗,有些處所還掛起了紅燈籠。人們以張燈結(jié)彩的方法,來歡慶我們的國慶節(jié)。雖然另有些處所還會鑼鼓響天的舞起龍來呢,這些都是為了表達(dá)人們內(nèi)心的無盡的喜悅。
三、冬天來了,我們需要注意什么?
受冷空氣影響,我們最近的天氣變革會很大哦。那么我們應(yīng)該注意些什么?首先我們應(yīng)注意公道添衣:在秋末初冬,氣溫起伏不定,北風(fēng)不時降臨,要及時為加衣保暖,以抵制風(fēng)寒的襲擊。再者應(yīng)該及時的包肚子來做好防范事情,托小班的小伴侶可以在老師的輔佐下及時包肚子,中大班的小伴侶就要本身學(xué)習(xí)包肚子。最后應(yīng)該多多活動,讓我們都健健康康的。
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇14
大家好!
我是大四班的陸志遠(yuǎn),幼兒園國旗下講話稿。今天由我來進(jìn)行國旗下講話。首先,請大家猜個謎語:"小樹干,五個杈,不長葉,不開花;會洗臉,會刷牙;會穿衣,會吃飯;要問誰的本領(lǐng)大,世界第一就屬它!"小朋友們,你猜對了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天,我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手,別看它又細(xì)又小,它會做的事可多了!不信,那就趕快跟我一起來看看吧!
在家里,我有一雙勤勞的手--每天我回到家,就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前,我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了,我趕緊當(dāng)起了小助手:取夾子、疊衣服、放襪子,忙得不亦樂乎!周末時,我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽夸我是個愛勞動的好孩子,發(fā)言稿《幼兒園國旗下講話稿》。
在學(xué)校里,我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑,看到垃圾撿起來立刻投進(jìn)了垃圾桶……老師說我是個得力的小助手。
我用這雙勤勞的手,學(xué)會了自己的事情自己做,學(xué)會了他人的事情幫著做。小朋友們,讓我們從現(xiàn)在就開始行動起來,人人練就一雙勤勞的雙手,使我們的生活變得越來越充實(shí),越來越快樂吧!
最后,再讓我們一起來聽聽兒歌(《我有一雙勤勞的手》)中唱得多好呀!
我有一雙勤勞的手 勤勞的手
樣樣事情都會做 都會做
洗衣裳呀 洗手絹呀
補(bǔ)襪子 縫紐扣呀
自己的事情自己做 自己做
媽媽她說我是個好孩子
爸爸他也常常夸獎我 夸獎我
我有一雙勤勞的手 勤勞的手
樣樣事情都會做 都會做
種葵花呀 種蓖麻呀
拾麥穗呀 拔野草呀
棉花摘一籮又一籮 一籮籮
做一個愛勞動的好孩子
歌聲飛出心窩窩
咳 歌聲飛出心窩窩
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇15
大家好!
翻開日歷,才驚覺初夏到了。原來春姑娘早已悄悄地收拾好行囊走了,而夏姐姐穿著漂亮的花衣裳踏著輕快的步子在不知不覺中來到了我們身邊。
初夏,這個既帶著春天的一點(diǎn)寒氣又有著夏天稍許炎熱的季節(jié)。初夏的氣候是多變的,就像個孩子的臉,說變就變。早上還是涼風(fēng)習(xí)習(xí),讓我仿佛看到了春姑娘不舍的回眸?傻搅酥形缬钟X得熱氣逼人,才發(fā)現(xiàn)剛剛的回眸只是一瞬間,稍縱即逝。又或者上午還是晴空萬里,讓我想起了朋友們開心的笑顏,到了中午卻又是烏云密布,雷聲隆隆,臭起臉來的天氣,讓人多了一分畏懼和驚慌。
不僅僅有調(diào)皮的天氣,植物們也不甘示弱地展示自己的活潑與可愛。初夏的池塘開始熱鬧起來了,碧綠的荷葉像個大圓盤,仿佛在對著所有的游客大聲喊:“快看看我,多漂亮!”荷花才剛剛是個花骨朵呢,她可害羞了,悄悄地藏在荷葉中,只露出一點(diǎn)點(diǎn)粉紅,像一個羞答答的小女孩兒在和我們玩捉迷藏呢。很多調(diào)皮的小蝌蚪也不甘示弱,在荷葉下游來游去,仿佛在說:“我要快點(diǎn)長大,變成健壯的青蛙!”
白天的初夏是活潑可愛的,而夜晚的初夏卻是寧靜而美麗的,它既沒有盛夏時的焦躁,也沒有冬天的寒冷,卻多了一份春秋時節(jié)所擁有的安寧與平靜。走在路上,清風(fēng)拂面,還帶著淡淡的花香味,仰望天空,天上的星星一閃一閃的,像是許多小眼睛,眨呀眨,仿佛在說:“不要怕黑,我在天上陪著你呢!”多美的初夏夜啊!
謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇16
有人說,最美麗的畫卷描繪的是祖國大好河山,最動人的詩歌頌揚(yáng)的是祖國萬紫千紅的春天,最純潔的感情是對祖國的真摯愛戀。慢慢地,__年的記憶,在我心靈深處烙下不滅的印記——愛我中華。
古往今來,多少仁人義士精忠報國,吟唱出了一曲曲忠魂義膽!
從曹植的“捐軀赴國難,視死忽如歸”到林則徐的“茍利國家生死以,豈因禍福趨避之”,從顧炎武的“天下興亡,匹夫有責(zé)”到魯迅的“寄意寒星荃不察,我以為血薦軒轅”……無疑,他們在用生命詮釋著最神圣的感情——愛國情。
愛國情,就是文人屈原在郢城被攻破之際,萬念俱灰時口吟《離騷》的憂國情懷;愛國情,就是武士荊軻在易水寒風(fēng)中,伴筑高唱“風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)還”的悲情壯語。
舊時榮辱如塵煙,而今邁步從頭越,時代潮流滾滾向前。新中國的成立,翻開了記載祖國屈辱的歷史,驅(qū)散了籠罩中華大地多年的陰霾,迎來了鐫寫輝煌的新篇章,祖國的天空又是一片湛藍(lán)。中華兒女用忠誠和汗水辛勤耕耘、奮發(fā)拼搏,建國六十年來,華羅庚、鄧稼先、王選……是他們讓世人明白中國人并不是東亞病夫;中華兒女用成果和收獲震撼世界、展示中國,改革開放三十年來,人民生活水平提高、香港澳門回歸、北京奧運(yùn)成功舉辦、神舟飛船太空遨游……是這些讓世界看到中國已不是東方睡獅。
遙望夏花燦爛,有待幼苗成長。前人的努力已然凝固成歷史,今日的我們還需不斷前行。我們準(zhǔn)備好了,“窮且益堅,不墜青云之志”的夢想會陪伴我們一路成長;我們準(zhǔn)備好了,“為中華之崛起而讀書”的豪情會激勵我們不斷學(xué)習(xí);我們準(zhǔn)備好了,我們會接過前輩用智慧點(diǎn)燃的力量火炬,讓它燃燒得更旺并一路傳承。我們準(zhǔn)備好了,我們會以愛國信念為桅桿,以知識智慧為風(fēng)帆,讓祖國走在世界民族之林的前列!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇17
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的題目是<參加體育鍛煉,做個健康的小朋友>。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇18
親愛的小朋友們:早上好!
今天我在國旗下講話的內(nèi)容是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
小朋友你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?秋天,秋天的天氣一天比一天冷了,等秋天過了就到冬天,冬天的時候最冷。好多小朋友每天早上來上學(xué)的時候都很怕冷,有的小朋友都不愿意起床,怎么辦才好呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多參加體育鍛煉,早晨起來跟爸爸媽媽跑跑步,到幼兒園做早操,多運(yùn)動,我們的抵抗力就會增強(qiáng),身體就越來越棒,如果我們還能注意衛(wèi)生、多曬太陽、多喝水,我們就能遠(yuǎn)離疾病,祝我們幼兒園的所有小朋友都成為健康快樂的小朋友!
今天的升旗儀式到此結(jié)束,現(xiàn)在先請小小班的小朋友們按順序回教室。
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇19
老師們、小朋友們:
大家新春快樂!經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假,我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的xx年春季。今天老師利用國旗下的講話時間圍繞"安全"這個主題,與小朋友們一起交流幾個方面的安全問題。
小朋友們幼兒園的安全是非常重要的,平時我們在班級里,老師都有和小朋友講了很多關(guān)于安全的知識,今天李老師要問問你們都知道要注意哪些安全問題?(請幼兒講講)小朋友們都知道很多我們要注意的安全問題。今天在這里李老師還要提醒小朋友注意以下幾個方面的安全問題:
一、在幼兒園的安全問題:
幼兒園是小朋友的家,在幼兒園里很多的小朋友都在一起,一定要注意保護(hù)好自己,愛護(hù)同伴。早晨進(jìn)園,下午離園,一定要攙好家長慢慢走,慢慢上樓梯,不要奔跑,在教師里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢的走不要跑,戶外活動的時候不要追逐打鬧,要正確使用玩具,不能打架,一定要注意在幼兒園的安全,開開心心的來幼兒園,平平安安的回家。
二、注意交通安全:
湖頭現(xiàn)在的交通發(fā)展很快,車輛來來往往非常多,在此有必要提醒我們的同學(xué)在上放學(xué)途要中注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡小朋友們做到以下幾點(diǎn):注意入園和離園安全,在入園和離園時要抓緊時間,不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿,不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛;不在馬路上踢球;不準(zhǔn)無證駕駛機(jī)動車;嚴(yán)禁未滿12周歲學(xué)生騎自行車上路;嚴(yán)禁在高速路、鐵路上行走、玩耍;乘車時不向窗外招手探頭,乘車須抓緊扶手,車停穩(wěn)后再下車,不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運(yùn)輸車。做到:寧走百里平安路,不乘半里危險車。
三、注意校外活動安全:
在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,不帶火種進(jìn)入林區(qū),防止意外傷害和森林火災(zāi);不烤明火、煤火,以防煤氣中毒。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。雙休日,不要到學(xué)校玩耍。
四、注意飲食安全:
現(xiàn)正逢春季,是多病病發(fā)期,每個同學(xué)要注意身體,要求每個同學(xué)做到:
1、講究個人衛(wèi)生,常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整潔并要常曬。
2、做好H7N9禽流感防控工作。一是要加強(qiáng)體育鍛煉,按時做操,增強(qiáng)身體免疫能力;二是盡量不接觸活禽鳥和豬等,特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜;三是注意個人衛(wèi)生,咳嗽時要掩住口鼻,不要隨地吐痰;四是身體有發(fā)燒、咳嗽等癥狀要及時就醫(yī)。
3、不提倡吃零食,同學(xué)們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買"三無"食品;不在街頭流動攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。嚴(yán)禁學(xué)生將三無食品帶進(jìn)校園,更不要將非本校供應(yīng)的奶制品帶入校園,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
4、講究環(huán)境衛(wèi)生,(1)、不隨地吐痰,不隨地大小便,不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。(2)、要講究環(huán)境衛(wèi)生,(3)、負(fù)責(zé)的值日生每天保證清潔區(qū)及教室內(nèi)整潔衛(wèi)生,每天開門開窗,保證室內(nèi)通風(fēng)。要注意食品衛(wèi)生安全。
五、提高自我保護(hù)意識和能力:
小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護(hù)意識造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。假期在家里,我們要注意不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號碼。
六、注意家庭安全:
小朋友們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用,不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
總之,我希望小朋友們時時處處注意安全,從現(xiàn)在做起,"安全"二字,永記心中,管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿,努力養(yǎng)成倡導(dǎo)科學(xué)、健康生活、文明守紀(jì)的良好生活習(xí)慣。
最后祝全體老師和小朋友們:在新的學(xué)年里平平安安生活,快快樂樂學(xué)習(xí),健健康康成長。
謝謝大家!
十月底幼兒園國旗下講話稿 篇20
老師們,同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,是什么讓我們看到這激動人心的情景呢?那是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時,當(dāng)你坐在教室里讀書、學(xué)習(xí)時,你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?因為我們都擁有一雙明亮的眼睛。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空?墒菨u漸地,有些人由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,因而視力也不斷地下降,在他們看來,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”,目前我國的近視人數(shù)已達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我倡議大家做到如下幾點(diǎn):
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌沿一拳。
三、做到“三不”:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視或操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!