一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿（精選15篇）

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇1

　　尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好!今天，我要演講的主題是“感恩教師”。

　　金風(fēng)送歡笑，丹桂花香飄。親愛(ài)的老師，明天就是您的節(jié)日。

　　有師者嚴(yán)而肅，幾十年如一日，在揪耳朵的玩笑中，道盡了半生對(duì)學(xué)生的熱愛(ài);有師者親而近，一個(gè)個(gè)四十分鐘，一個(gè)個(gè)定義域的問(wèn)題，潑灑出對(duì)事業(yè)的熱情。一個(gè)個(gè)幾何命題在你們手中得解，一個(gè)個(gè)人生哲理因你們而牢記心間。文化課上的循循善誘，體育場(chǎng)上的激情吶喊。你們用一個(gè)個(gè)感動(dòng)人心的瞬間表達(dá)出對(duì)工作的熱愛(ài)，對(duì)我們的關(guān)懷。

　　方丈講臺(tái)是你們的人生舞臺(tái)，三寸粉筆是你們的人生畫筆。你們不是大浪，卻能伴我們細(xì)水長(zhǎng)流;你們不是高山，卻能助我們“一覽眾山小”。不計(jì)辛勤一硯寒，桃熟流丹，李熟枝殘，種花容易種樹(shù)難;幽谷飛香不一般，詩(shī)滿人間，畫滿人間，英才濟(jì)濟(jì)笑開(kāi)顏。

　　一年三百六十五天，紛飛的粉筆沫染白了您的雙鬢，清脆的鈴聲蒼老了您的容顏。您是春天的陽(yáng)光，每一株小草都沐浴過(guò)您的溫暖。您是久旱的甘霖，每一顆禾苗都品嘗過(guò)您的甘甜。您是澎湃的大海，胸懷寬廣，容納百川。您是導(dǎo)航的燈塔，照耀暗夜中的每一艘航船。 別人從生活中撈取名利，您只能收獲花香。您的黃金是早晨的太陽(yáng)，你的銀子是十五的月光。但您依然快樂(lè)的吹著口哨，自豪這桃李芬芳。

　　同學(xué)們，感恩教師，并不需要我們做什么驚天動(dòng)地的大事。

　　課堂上，一道堅(jiān)定的目光、一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你的全身心投入，你在專心聽(tīng)課，這便是感恩;下課后，遇見(jiàn)老師，一抹淡淡的微笑，一句禮貌的“老師好”，也是感恩;放學(xué)后，向老師揮手說(shuō)一聲再見(jiàn)，這依舊是感恩。

　　感恩老師，給我頑強(qiáng)的翅膀，飛向那知識(shí)的海洋，讓書伴我成長(zhǎng);感恩老師，給我指明人生的方向，走向那五彩斑斕的人生風(fēng)景線，讓燈點(diǎn)燃快樂(lè)的火種;感恩老師，給我無(wú)限的前途和光輝，使我的明天繁花似錦，讓我走向光輝的未來(lái)。

　　有人說(shuō)，師恩如山，因?yàn)楦呱轿∥。�令人崇�?更有人說(shuō)，師恩似海，因?yàn)榇蠛：棋�，無(wú)法估量。飲其流者懷其源，學(xué)其成時(shí)念吾師。在教師節(jié)這美好的日子里，滿園的百花都為您盛開(kāi)，請(qǐng)?jiān)试S我代表所有的習(xí)坎學(xué)子，向所有在習(xí)坎園辛勤耕耘的園丁們，送上最衷心的祝愿與最誠(chéng)摯的問(wèn)候：親愛(ài)的老師，您辛苦了! 我的演講完畢，謝謝大家!

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:

　　大家好!今天，國(guó)旗下講話的主題是“講究方法 , 勤奮學(xué)習(xí)”。

　　文學(xué)家說(shuō),勤奮是打開(kāi)文學(xué)殿堂之門的一把鑰匙;科學(xué)家說(shuō)，勤奮能使人聰明;而政治家說(shuō)，勤奮是實(shí)現(xiàn)理想的基石。在現(xiàn)實(shí)生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學(xué)習(xí)。

　　自古以來(lái)，多少中外學(xué)者，因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)而成才，并留下許多千古佳話。因?yàn)榍趭^,安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話大王;因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論;中國(guó)古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光的千古美談。

　　我國(guó)古代著名橋梁專家茅以升就是個(gè)勤奮好學(xué)典型的例子。

　　茅以升童年時(shí)，天天早上都自覺(jué)地站在河岸邊，背誦古詩(shī)文。身邊風(fēng)帆來(lái)往、漁歌陣陣，他都視而不見(jiàn)，充耳不聞，完全沉浸在知識(shí)的海洋中。這樣日長(zhǎng)天久，茅以升背了許多古詩(shī)詞，同時(shí)也錘煉了自己的記憶力。一天，他爺爺抄寫古文，茅以升就在一旁默記，等爺爺擱下筆，他竟能把爺爺抄的《京都賦》一字不漏地背下來(lái)。

　　毛主席早年求學(xué)時(shí)，曾有這么一副對(duì)聯(lián)，說(shuō)“貴有恒何必三更睡五更起，最無(wú)益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅(jiān)持的勤奮，而不是心血來(lái)潮。只有堅(jiān)持勤奮，把勤奮作為一種習(xí)慣，把習(xí)慣升華為素質(zhì)，才能為將來(lái)的成功打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　在21世紀(jì)的今天，時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，需要我們勤奮學(xué)習(xí);父母期待的目光，需要我們勤奮學(xué)習(xí);每個(gè)人應(yīng)承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任更需要我們勤奮學(xué)習(xí)……總之，無(wú)論你想干什么，不勤奮是根本實(shí)現(xiàn)不了的。

　　同學(xué)們，勤奮學(xué)習(xí)是必須的，但是還要講究學(xué)習(xí)的方法。要做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人。聯(lián)合國(guó)教科文組織編著的《學(xué)會(huì)生存》一書中指出“未來(lái)的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人。”學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是通向認(rèn)識(shí)、生存和發(fā)展的途徑，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是新時(shí)代人必備的素質(zhì)。學(xué)習(xí)應(yīng)成為我們一生的伙伴。

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇3

　　同學(xué)們，今天是我們期盼已久的“六一國(guó)際兒童節(jié)”。 首先，我預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日愉快!因此，我今天發(fā)言的就是《快樂(lè)六一，健康成長(zhǎng)》

　　同學(xué)們，在我們國(guó)家里，許多人把少年兒童比作“祖國(guó)的花朵”、“祖國(guó)的未來(lái)”。“祖國(guó)的花朵”是什么意思呢?這除了贊美我們天真、活潑之外，還另有很深的意義，那就是希望我們?cè)谧鎳?guó)這個(gè)大花園里，像花朵一樣競(jìng)相開(kāi)放，把祖國(guó)裝點(diǎn)得更加絢麗多彩;把我們比作“祖國(guó)的未來(lái)”，就是說(shuō)，未來(lái)是屬于我們的，祖國(guó)的前途是屬于我們的。同學(xué)們，在我們飽含幸福的歡聲笑語(yǔ)里，承載著長(zhǎng)輩的親切關(guān)懷，老師的殷切期望，父母的含辛茹苦。少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們肩負(fù)著時(shí)代的重任，寄托祖國(guó)的未來(lái)。“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，作為二十一世紀(jì)的新一代，我們要帶著感激去生活，要倍加珍惜今天的幸福時(shí)光。在家做個(gè)好孩子，在校做名好學(xué)生，在社會(huì)做位好公民。試問(wèn)你自己：看到地面的紙屑，你彎腰撿起了嗎?看到同學(xué)在吵架，你上前規(guī)勸了嗎?你愿意用手中僅有的一元錢去購(gòu)買小攤上色彩艷麗的小玩意兒，還是愿意把它捐給需要幫助的同學(xué)呢?如果這些，你都有正確的選擇，那你就可能成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生、優(yōu)秀的人。

　　古人言：千里之行，始于足下。兒童時(shí)代是美好人生的開(kāi)端，遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，因此，你們要走好兒童時(shí)代的每一步，健健康康，快快樂(lè)樂(lè)，讓家長(zhǎng)放心，讓老師欣慰。

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇4

　　同學(xué)們：

　　早上好。

　　今天我們來(lái)談?wù)?ldquo;自信”這個(gè)話題。自信是什么?古往今來(lái)，多少名人為它做出了詮釋。古代哲學(xué)家蘇格拉底曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個(gè)條件。”美國(guó)著名思想家、文學(xué)家愛(ài)默生說(shuō)：“自信是成功的第一秘訣。”詩(shī)圣杜甫告訴我們，自信是“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄;詩(shī)仙李白告訴我們，自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告訴我們，自信是“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的壯志。

　　自信是驚雷，是飛雪，是驟風(fēng)，橫掃一切拖沓，遲滯，猶豫與懶惰。自信是戰(zhàn)鼓，是號(hào)角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進(jìn)，日日精進(jìn)。自信是陽(yáng)光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。

　　著名天文學(xué)家，自然科學(xué)先驅(qū)哥白尼，第一個(gè)對(duì)影響人類達(dá)千年之久的地心說(shuō)提出懷疑，否認(rèn)，遭到千萬(wàn)人的反對(duì)及壓迫，但他自始自終都相信自己的“是地球繞太陽(yáng)旋轉(zhuǎn)而非太陽(yáng)繞地球旋轉(zhuǎn)”的理論，也沒(méi)有輕言放棄，并于1543年5月，出版了《天體運(yùn)行論》。最終，其日心說(shuō)被應(yīng)證了，哥白尼獲得了成功。

　　相反，也有這樣一個(gè)例子。1951年，英國(guó)女醫(yī)生弗蘭克林從自己拍攝x射線衍射中發(fā)現(xiàn)了dna雙螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)過(guò)研究，她大膽地提出了假設(shè)，并以此為題做了一次很出色的演講，然而許多人對(duì)她的發(fā)現(xiàn)提出質(zhì)疑，懷疑她的照片的真實(shí)性和假說(shuō)的可靠性，在這些壓力下，弗蘭克林也開(kāi)始懷疑自己：作為一個(gè)普通醫(yī)生，提出這樣高深的理論問(wèn)題，或許太不自量力了吧?她動(dòng)搖了。于是，她公開(kāi)否認(rèn)了自己提出的假說(shuō)，也沒(méi)有再繼續(xù)研究下去，后來(lái)在1953年，其他科學(xué)家卻證實(shí)了這個(gè)假說(shuō)，不自信的弗蘭克林與成功失之交臂了。

　　談到這里，你一定對(duì)自信的力量有了更深的認(rèn)識(shí)。那么怎么來(lái)培養(yǎng)自信呢?

　　我曾聽(tīng)到許多爸爸媽媽對(duì)老師說(shuō)，他的孩子不夠自信，希望老師多多表?yè)P(yáng)他，鼓勵(lì)他。爸爸媽媽的愿望無(wú)可非議，但是，如果他們把孩子的自信的培養(yǎng)，都寄希望于外人身上，那他們就錯(cuò)了。擁有自信，更多的需要自身的修煉。

　　一、 認(rèn)真學(xué)習(xí)多努力。

　　自信是一種由內(nèi)而外展示的力量，而這一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本領(lǐng)，積淀了更多的知識(shí)，面對(duì)困難，你才會(huì)從容不迫。試問(wèn)，當(dāng)你對(duì)一單元的知識(shí)掌握都不牢固的前提下，面對(duì)單元測(cè)試，你是否心中有一種惶恐?當(dāng)你還沒(méi)有學(xué)會(huì)后滾翻時(shí)，體育老師 就要測(cè)試了，你是否會(huì)惴惴不安?沒(méi)有自己實(shí)力的支撐，就全然沒(méi)有了自信可言。也許有人會(huì)說(shuō)：“我不怕。”那我認(rèn)為，你這時(shí)所表現(xiàn)的不是自信，而是自負(fù)與張狂。

　　二、 寬容待人獻(xiàn)愛(ài)心。

　　研究結(jié)果表明，培養(yǎng)自信心的捷徑，就是培養(yǎng)自己的愛(ài)心。這愛(ài)，應(yīng)該是博大、無(wú)私的，對(duì)一草一木的關(guān)愛(ài)，對(duì)小動(dòng)物的關(guān)愛(ài)，對(duì)身邊親人、朋友的關(guān)愛(ài)，甚至是對(duì)陌生人的關(guān)愛(ài)。因?yàn)樵讷I(xiàn)出愛(ài)心的過(guò)程中，你會(huì)得到更多的回報(bào)，有感激，有夸贊，有驚喜的發(fā)現(xiàn)，這一切，都會(huì)滋養(yǎng)你的心靈，讓你感受到自身的力量。這就會(huì)讓你信心倍增。

　　三、 心態(tài)平和展微笑。

　　自信的人，知道自身的優(yōu)點(diǎn)，也當(dāng)然明白自己的缺點(diǎn)，他們都懂得人無(wú)完人的道理。面對(duì)比自己優(yōu)秀的，不嫉妒，也不自慚形穢;面對(duì)比自己弱小的，不高傲，更不蠻橫驕縱。因此，要培養(yǎng)自信心，更要有一種平和的心態(tài)，以謙虛、學(xué)習(xí)的姿態(tài)，去面對(duì)。每天展現(xiàn)在臉上的，是一種平和而美麗的微笑，是一種由內(nèi)而外散發(fā)的美麗。

　　同學(xué)們，以上只是我給大家的一些建議，也許你還有許多培養(yǎng)自信的好方法，不妨我們一起交流，讓身邊更多的人擁有自信。

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇5

　　尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　今天我演講的題目是：做文明學(xué)生，創(chuàng)和諧校園。

　　人生因什么而精彩?答案很多，但有一個(gè)答案一定正確合理-——人生因文明而精彩。

　　校園因什么而文明?因你、我的文明而文明。從教育成長(zhǎng)的角度，文明是告別昨日的無(wú)知和粗俗，是自覺(jué)的控制，是人性的戰(zhàn)勝，戰(zhàn)勝不符合社會(huì)、法律、紀(jì)律、公德的本能欲望，是把自己從相互敵視、相互防范中解放出來(lái)，從心靈的戰(zhàn)爭(zhēng)中解放出來(lái)……

　　在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)做清潔工作打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹(shù)枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的.養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。

　　今天的小學(xué)煥然一新，平坦的校園廣場(chǎng)，典雅的噴水池，別致的觀賞石……都帶給我們耳目一新的感受。同學(xué)們，你們知道嗎?校園里的一草一木,角角落落,都是我們工人師傅在假期里不分晝夜的勞動(dòng)成果。工人是平凡的，是不引人注目的。平凡的不為人知曉，不被人看重。然而，正是這些平凡的工人，日復(fù)一日年復(fù)一年地用自己的一身臟，換來(lái)了萬(wàn)家凈。是他們甘愿吃苦忘我的勞動(dòng)，為我們的校園除垢布新，才有這清新優(yōu)美的環(huán)境呀!說(shuō)到這里作為我們這個(gè)學(xué)校“大家庭”的一份子你們不覺(jué)得應(yīng)該做點(diǎn)什么嗎?

　　所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明小學(xué)生。那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)�體師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的校園。試想假如全國(guó)每一個(gè)校園都共同創(chuàng)建文明校園，那么我們民族的整體素質(zhì)將大大提高，國(guó)家的綜合實(shí)力將會(huì)大大加強(qiáng)，祖國(guó)的未來(lái)一定是繁榮昌盛、燦爛輝煌!

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇6

　　陽(yáng)光，給人一種溫暖，清亮，寧?kù)o。而我的心靈，也沐浴在這一片暖融融的氣氛中。

　　記得在我讀小學(xué)的時(shí)候，成績(jī)并不夢(mèng)想，即使得八十分，在班里看來(lái)，也是倒數(shù)。但我卻把分?jǐn)?shù)當(dāng)錢一樣看待都是身外之物，但沒(méi)錢不行。當(dāng)然，分?jǐn)?shù)并不代表一切，我也是有很多朋友的。而我其中的一個(gè)朋友，有點(diǎn)奇怪。那就是他異常喜歡笑，笑得又有點(diǎn)天真，但并不可愛(ài)。記得有一次，他和我同桌。在上美術(shù)課時(shí)，是自習(xí)課。他覺(jué)得無(wú)聊，便拿出一本《西游記》看，邊看還邊咯咯的笑。這便勾起我的好奇心，于是也湊過(guò)去看，但等我靠近一看時(shí)，才明白，這不是西游記而是MP4。并且正在播放笑星大聚。只是外面包有層西游記的書皮而已。我正想嚇嚇?biāo)�，可沒(méi)想到他早已關(guān)機(jī)并放入口袋。

　　我說(shuō)：拿出來(lái)分享一下嘛她微紅著臉說(shuō)：你怎樣明白的。是人都明白�？蛇@回，他卻高興的說(shuō)：我看不必須，不信你看講臺(tái)我一看，差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去。因?yàn)榻處熢缫炎吡�，黑板上還寫著自由活動(dòng)。就這樣過(guò)了一年。等到六年級(jí)時(shí)，才有轉(zhuǎn)變。因?yàn)槲壹襾?lái)了一個(gè)讓人讓我郁悶無(wú)比的人。說(shuō)來(lái)也令人氣憤。那是我媽媽大學(xué)同學(xué)的兒子，才讀二年級(jí)。因沒(méi)有時(shí)間撫養(yǎng)，而放到我家來(lái)。這就使得我的心境有了歷史性的轉(zhuǎn)變。

　　我的笑聲變少了，成績(jī)也滑落到三四十分。而我的朋友們發(fā)現(xiàn)了，都紛紛問(wèn)原因，我支支吾吾不敢說(shuō)，最終被問(wèn)及了，才到處多日的苦衷。在一次星期五放學(xué)的時(shí)候，我兄弟打電話給我，叫我去佳克萊。那是一家牛排店。我到包廂，才發(fā)現(xiàn)有十幾個(gè)人，全是我朋友。我們邊吃邊聊。不一會(huì)兒，兄弟對(duì)我說(shuō)：小明，你要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，把那小東西當(dāng)做不存在，專心學(xué)習(xí)。這句話如一束溫暖的陽(yáng)光，直射入我的心靈，讓那扇關(guān)掉已久的門再次開(kāi)啟。

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇7

　　各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家好!

　　今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明中小學(xué)生》。古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來(lái)幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開(kāi)始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。

　　為什么呢?答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗�用冬瓜作練�?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽(tīng)使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。

　　雖然這個(gè)故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊的點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。比如：在公共場(chǎng)所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里，微笑面對(duì)老師和同學(xué)，熱情主動(dòng)地打招呼問(wèn)好;平時(shí)熱心真誠(chéng)地幫助有困難的人;行走在大街上時(shí)，能自覺(jué)遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座„„ “文明”就像空氣一樣，時(shí)刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動(dòng)都可以體現(xiàn)文明。

　　如果你還沒(méi)有做到，就從現(xiàn)在開(kāi)始。在家做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。讓我們愛(ài)護(hù)校園里的一草一木，讓我們?cè)谡n堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)，課下和同學(xué)快樂(lè)友好地玩耍，讓我們?cè)谶@里留下童年最美好的回憶。將來(lái)當(dāng)我們長(zhǎng)大了，走向社會(huì)，我們就一定會(huì)成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。

　　你生活上的一點(diǎn)一滴，你學(xué)習(xí)中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

　　同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，點(diǎn)滴之處見(jiàn)精神。一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì)，一束光反映著太陽(yáng)的光輝，一件小事就能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。文明習(xí)慣是一個(gè)人文化修養(yǎng)和行為情操的重要表現(xiàn)。無(wú)論你們將來(lái)從事什么樣的工作，你們都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。而一個(gè)人，只有先學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了善待小事，學(xué)會(huì)了善待他人，才算是具備了成功的基礎(chǔ)。所以，請(qǐng)同學(xué)們記�。汉昧�(xí)慣，早養(yǎng)成，益終生。 我的講話完畢，謝謝大家!

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇8

　　各位老師們、同學(xué)們，大家早上好!

　　今天，我國(guó)旗下演講的題目就是《誠(chéng)信，最珍貴的品質(zhì)》。

　　首先，我想問(wèn)大家，什么是誠(chéng)信?有人說(shuō)很簡(jiǎn)單，誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信，是人類的美德，無(wú)論在什么地方，在哪個(gè)時(shí)代，誠(chéng)信都是一種重視和最值得珍視的品德。

　　記得曾經(jīng)有一位名人這樣說(shuō)過(guò)：我在校園里學(xué)到了人生中最重要的知識(shí)，學(xué)會(huì)了借東西一定要還，學(xué)會(huì)了把自己擁有的分享給他人，學(xué)會(huì)了真誠(chéng)以對(duì)，學(xué)會(huì)了誠(chéng)信。這是一句很普通的話，沒(méi)有華麗的句詞，卻說(shuō)明了一個(gè)大道理，說(shuō)明誠(chéng)信在我們的人生成長(zhǎng)過(guò)程中起到了多么大的作用。

　　那么請(qǐng)大家想一想當(dāng)你在離開(kāi)座位后，自覺(jué)地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?老師在上課時(shí)能做到不插嘴嗎?當(dāng)你看完閱覽室的書以后能歸還原處嗎?你答應(yīng)別人的事努力做到了嗎?這些都是小事，沒(méi)做到不會(huì)影響什么，但誠(chéng)信就在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。養(yǎng)成誠(chéng)信好品質(zhì)需要從小事做起，更需要堅(jiān)持去做，只要同學(xué)們能以誠(chéng)為本，以信為根，堅(jiān)持時(shí)時(shí)處處注意自己的言行，從小養(yǎng)成一種對(duì)任何事情認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)任何人以誠(chéng)相待的態(tài)度。在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你就會(huì)逐漸成為一個(gè)具備誠(chéng)信好品質(zhì)的人。

　　誠(chéng)信很大，但誠(chéng)信其實(shí)并不難，只需要從一點(diǎn)一滴的小時(shí)做起就行。買東西多找了錢，就應(yīng)該退還給老板;撿到別人丟失的物品，要還給失主;考試失利，要實(shí)事求是的告訴家長(zhǎng);還要做到人前人后一個(gè)樣，老師在與不在一個(gè)樣，在家在校一個(gè)樣，有人監(jiān)督無(wú)人監(jiān)督一個(gè)樣。

　　同學(xué)們，誠(chéng)信是最寶貴的品質(zhì)，就讓我們從小做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人吧。只要人人都講誠(chéng)信，文明之花就會(huì)開(kāi)遍全社會(huì)。愿每一位同學(xué)都能載著誠(chéng)信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠(chéng)信多了友誼，因誠(chéng)信添了風(fēng)采，因誠(chéng)信而走得踏踏實(shí)實(shí)，成為一個(gè)高尚的誠(chéng)信人。

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇9

　　尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　我今天國(guó)旗下講話的題目是《傳遞正能量 書寫少年夢(mèng) 托起中國(guó)夢(mèng)》。

　　有一個(gè)流行關(guān)鍵詞“正能量”，這個(gè)詞的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿活力�！罢�能量”指的就是一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感�，F(xiàn)在，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上了“正能量”的標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，表達(dá)著我們的渴望、我們的期待。 還記得去年習(xí)參觀《復(fù)興之路》展覽時(shí)，對(duì)于我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄關(guān)漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄桑”，明天是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”。習(xí)還暢談了對(duì)“中國(guó)夢(mèng)”的理解，認(rèn)為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是中華民族近代以來(lái)最偉大的夢(mèng)想。這個(gè)夢(mèng)想，凝聚了幾代中國(guó)人的夙愿，體現(xiàn)了中華民族和中國(guó)人民的整體利益，是每一個(gè)中華兒女的共同期盼。為實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想，在這里，我向大家建議：

　　一、中國(guó)夢(mèng)，我的夢(mèng)，讓自身充滿正能量，做好自己“一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓(xùn)。今天，我們的社會(huì)道德領(lǐng)域存在著一些知行脫節(jié)的現(xiàn)象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閑事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時(shí)�？v容自己。這種相互矛盾的“雙重標(biāo)準(zhǔn)”，正是時(shí)下道德水準(zhǔn)滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，把方便留給別人，不給別人添麻煩。做好我們自己，就能為我們的班級(jí)、我們的學(xué)校、我們的國(guó)家、我們的民族做更多的事，就會(huì)如有人所說(shuō)：“無(wú)論中國(guó)怎樣，請(qǐng)記得，你所站立的地方，就是你的中國(guó);你怎么樣，中國(guó)便怎么樣;你是什么，中國(guó)便是什么!”

　　二、讓校園充滿正能量，創(chuàng)建安全、穩(wěn)定、文明、有序的校園 每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校的面貌。同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明、行為文明，在校內(nèi)不亂丟雜物、不吃零食、不欺負(fù)小同學(xué);在家里尊敬長(zhǎng)輩;在社會(huì)上做一個(gè)愛(ài)國(guó)愛(ài)民、遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌的合格小公民。

　　三、讓學(xué)習(xí)充滿正能量，創(chuàng)立認(rèn)真、勤奮、刻苦、求實(shí)的學(xué)風(fēng) 我們要在全校創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，凡事從“認(rèn)真”開(kāi)始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書、認(rèn)認(rèn)真真地上課、認(rèn)認(rèn)真真地完成作業(yè)，學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦，“天 才處于勤奮”，“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來(lái)”這些名言講的都是這個(gè)道理。

　　同學(xué)們，天下興亡，匹夫責(zé)任，我們挑著民富國(guó)強(qiáng)的重?fù)?dān)，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動(dòng)書寫美麗的“少年夢(mèng)”，用自己的信念托起幸福的“中國(guó)夢(mèng)”。

　　我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇10

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　早上好!我是二(1)班的---，今天我在國(guó)旗下講話的主題是——《營(yíng)造書香校園、共享美好人生》。

　　從古到今，凡名人都是愛(ài)讀書的。走進(jìn)中國(guó)歷史人物的長(zhǎng)廊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)個(gè)閃爍著光輝的名字：從華夏先哲孔子到一代詩(shī)仙李白;從醫(yī)藥至圣李時(shí)珍到民族樂(lè)魂聶耳;從民國(guó)之父孫中山到周恩來(lái)、魯迅等……雖然他們來(lái)自不同的時(shí)代，有著不同的追求，但是在他們的身上，熱愛(ài)讀書，發(fā)奮學(xué)習(xí)的精神是共有的。

　　書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。生活里沒(méi)有書籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧里沒(méi)有書籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。是的，在這個(gè)世界上，還有什么能像書籍那樣，開(kāi)闊你的眼界，愉悅你的身心，陶冶你的性情，豐富你的知識(shí)，升華你的精神。

　　讀書使人充實(shí)，讀書使人明智，讀書能使凡人變偉人，相反，不讀書你將寸步難行，更會(huì)被社會(huì)淘汰。同學(xué)們，一本本新書正默不作聲，帶著神秘的笑容在等待著我們。當(dāng)你打開(kāi)任何一本書籍的時(shí)候，馬上你就會(huì)聽(tīng)到美妙的音樂(lè)，你就會(huì)與智者對(duì)話，與偉人交流，在不自不覺(jué)中，你也會(huì)成為智者，成為偉人的。同學(xué)們，為了我們的成長(zhǎng)和祖國(guó)的繁榮，請(qǐng)養(yǎng)成每天讀書的好習(xí)慣吧!

　　英國(guó)文學(xué)家培根曾說(shuō)過(guò)：讀書足以怡情，足以博采，足以長(zhǎng)才。同學(xué)們，你們制定好自己的讀書計(jì)劃了嗎?今天，你讀書了嗎?

　　選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;“人生應(yīng)該讀幾本墊底的書。”這是人民教育家陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句名言。

　　同學(xué)們，太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!讓我們和書籍交朋友吧，讓書籍成為我們成長(zhǎng)的基石，讓書香溢滿我們的童年!

　　謝謝大家，我的講話完畢!

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇11

　　大家好，今天國(guó)旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長(zhǎng)》。

　　隊(duì)員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來(lái)，在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長(zhǎng)、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。

　　因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長(zhǎng)。因此，我們要做到：

　　首先，我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所，乘車時(shí)戴好口罩，避開(kāi)頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。

　　其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。

　　第三，衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無(wú)常，要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購(gòu)買三無(wú)食品，不吃生食。

　　第四，除個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開(kāi)窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。

　　最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。

　　親愛(ài)的隊(duì)員們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個(gè)人衛(wèi)生，共同維護(hù)營(yíng)造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，茁壯成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇12

　　尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我國(guó)旗下講話的題目是《百善孝為先》。

　　我們每一個(gè)人的生命，都是父母給予的。從我們出生的那一刻起，父母就把他們最真摯的愛(ài)，無(wú)私地奉獻(xiàn)給我們。母親用乳汁把我們喂養(yǎng)，父親用血汗把我們澆灌。在我們成長(zhǎng)的路途中，每一步都飽含著父母的辛勞。父母之愛(ài)，至大至真，至純至深，無(wú)法替代，不能交換。

　　因?yàn)橹翋?ài)，母親可以在地震的廢墟里用單薄的身體，用柔弱的雙手撐起如山的土石瓦礫，只為血肉身軀之下，那一個(gè)小小的生命。因?yàn)橹翋?ài)，母親可以跑出超越世界短跑冠軍記錄的速度，只為接住從陽(yáng)臺(tái)上失足落下的嬌小身軀。因?yàn)橹翋?ài)，出生僅僅10天就被迫離散的父子能在6年之后見(jiàn)面的一瞬間相認(rèn)。你知道雙臂的力量是多么的微小嗎?你知道幾秒的時(shí)間是多么的短暫?jiǎn)?你知道六年光陰又是怎樣的日新月異嗎?只有父母，只有父母的愛(ài)，才能創(chuàng)造出這樣的奇跡。因?yàn)橛懈改钢琳嬷良兊膼?ài)，我們笑也開(kāi)心，哭也開(kāi)心。因?yàn)楦改甘俏覀冇肋h(yuǎn)的港灣，是我們的銅墻鐵壁。生活里，所有的好，我們心安理得的享受，所有的難，他們理所當(dāng)然的承受。

　　但是沒(méi)有什么是天經(jīng)地義，沒(méi)有什么是理所當(dāng)然，享受的同時(shí)，我們應(yīng)該盡我們的力量回報(bào)父母，孝順父母。

　　百善孝為先。孝敬父母是我們?nèi)祟惛鞣N美好品德中最為重要的。它是兒女必做的天經(jīng)地義的事情。我們中華民族幾千年來(lái)就具有這種尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。古代棄官尋母的故事，足以讓人們唏噓不已，而當(dāng)今捐腎救母，退學(xué)為母的故事，更是令我們感動(dòng)萬(wàn)分。不一樣的時(shí)代，演繹著相同的主題，回報(bào)父母，孝順父母。

　　有人問(wèn)：那我們又該從何做起?要我說(shuō)孝順父母其實(shí)很簡(jiǎn)單，給媽媽洗次腳，給爸爸盛碗飯，享受美食時(shí)分媽媽一塊糕點(diǎn)，天氣突變時(shí)，給爸爸打個(gè)電話。回家了，給媽媽一個(gè)擁抱，回爸爸一個(gè)微笑。

　　孝順其實(shí)不難，孝順二字，重在于心。在孝道的天平上，一句問(wèn)候和一篇美文等價(jià)，一件寒衣和一棟豪宅等值。父母之恩，終身相報(bào)，難報(bào)其一，長(zhǎng)江能容百代客，寸草難報(bào)三春暉。百善孝為先，感恩父母，希望全天下的父母一切都好，希望在你們心中那片廣袤的天地里，有一塊屬于你父母的地方。

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇13

　　尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　戰(zhàn)鼓擂響，旌旗飛揚(yáng)，高考的戰(zhàn)火已經(jīng)熄滅;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在我們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清楚。在本周即將到來(lái)的中考眼前，同學(xué)們，我們應(yīng)該時(shí)刻記住，只有拼出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。沒(méi)有焚膏繼晷，就沒(méi)有苦盡甘來(lái);沒(méi)有挑燈苦讀，就沒(méi)有明日的欣慰;沒(méi)有“不怕遠(yuǎn)征難”的堅(jiān)韌，梅州戶外飲水尚需知其源，回看這一千多個(gè)日晝夜夜，師長(zhǎng)的鼓勵(lì)與呵責(zé)永遠(yuǎn)如同漫漫永夜中的燈火，如同遍天陰霾中的陽(yáng)光，讓我們?cè)谇斑M(jìn)的路上看見(jiàn)�？矗�看見(jiàn)前方晴朗的天。同學(xué)們，在青春的尾聲里，記得感謝每一位為你付出過(guò)心血的老師，請(qǐng)用感恩的心往面對(duì)他們的瞳孔，無(wú)論是一個(gè)笑靨還是一個(gè)擁抱。最好的感恩就是，拿著你的錄取通知，說(shuō)你曾是他們的學(xué)生。

　　青春的旋律中，我們夢(mèng)想并奮斗著，付出并歡快著，實(shí)現(xiàn)并超越著。沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的道路，沒(méi)有比人更高的山峰。站在中考門前，讓我們驕傲地告訴自己：我與眾不同，成功屬于我。三年前我們播種下夢(mèng)想，今年，就讓我們的崢嶸歲月如花絢爛，讓我們的夢(mèng)想熠熠閃光，祝愿同學(xué)們?cè)谥锌贾腥〉脻M足的成績(jī)!

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇14

　　美，其實(shí)就在我們身邊，無(wú)處不存在。我們只要善于發(fā)現(xiàn)美，世間將會(huì)變得完美，而禮貌就是美的表現(xiàn)。

　　生活中的美我也經(jīng)常遇到，但令我記憶猶新的是那一個(gè)午時(shí)。那天，我正在慢悠悠地散步，突然一輛豪車飛馳而過(guò)，頓時(shí)，塵土飛揚(yáng)，什么也看不見(jiàn)了。過(guò)了好一會(huì)兒，塵土才慢慢散開(kāi)。可是，干凈的地上卻多了一個(gè)飲料瓶。我憤憤不平地想：這肯定是那豪車的司機(jī)從窗外扔下來(lái)的，真沒(méi)有素質(zhì)，這樣會(huì)污染環(huán)境的。我心里是這么想，卻沒(méi)有這樣做，垃圾離我近在咫尺，我卻沒(méi)有隨手撿起來(lái)。想起自我，也曾亂扔過(guò)垃圾，便有些慚愧。

　　馬路上的喇叭聲不停地響著，與人們的談話聲摻雜在一齊。我正要回去，這時(shí)，一群孩子笑著跑著過(guò)來(lái)了，左顧右盼，不明白在說(shuō)些什么，然后走開(kāi)了。僅有一個(gè)孩子，他看看天看看地，笑著把塑料瓶撿起來(lái)了。我的心為之一振，我反思著：我為什么不能把垃圾撿起來(lái)呢?小孩子比我還懂事。我靜靜地望著那個(gè)天真無(wú)邪的背影，我恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

　　此刻，隨著時(shí)代的發(fā)展，科技的提高，生活中任何東西都十分地先進(jìn)，而隨之而來(lái)的汽車尾氣也十分地污染環(huán)境，所以，綠色出行對(duì)我們十分的重要，我們應(yīng)當(dāng)十分重視。不隨便亂扔垃圾，隨地吐痰。

　　我們應(yīng)當(dāng)向有道德人學(xué)習(xí)，要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，更要做一個(gè)發(fā)現(xiàn)“美”的人。

一年級(jí)期中國(guó)旗下講話稿 篇15

　　敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。冬季是傳染病的高發(fā)期，例如流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核等。學(xué)校人群集中，是疾病容易發(fā)生傳播的地方。

　　這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。

　　1.最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持空氣清新、保證室內(nèi)的溫度與濕度。應(yīng)每天定時(shí)開(kāi)窗戶適度通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射入室內(nèi)。對(duì)于腸道傳染病要注意環(huán)境衛(wèi)生(包括食品、餐具衛(wèi)生)和個(gè)人衛(wèi)生(主要是手的清洗和消毒)。

　　2.加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。講究個(gè)人衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)。盡量少去人群集中的公共場(chǎng)所，尤其是免疫功能低下者及有慢性基礎(chǔ)病者。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;在公共場(chǎng)所時(shí)，注意與他人的隔離(避免近距離接觸)及自身的防護(hù);要根據(jù)天氣變化增減衣服;節(jié)假日娛樂(lè)要適度，不能暴飲暴食;及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離病人。

　　3. 要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少患冬季呼吸道疾病的機(jī)會(huì)。干燥的冷空氣降低了呼吸道的抵抗力，極易使人發(fā)生上呼吸道感染，故冬季的重點(diǎn)是預(yù)防支氣管炎，感冒或流行性感冒等。我們?cè)搼?yīng)注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，因此要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手。我們還應(yīng)注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素c，多飲水。

　　4.要注意預(yù)防胃腸道疾病。冬天早晚溫差較大，冷空氣活動(dòng)頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有的潰瘍病的復(fù)發(fā)。預(yù)防的方法是我們要注意保暖，生活要有規(guī)律。

　　5.注意預(yù)防皮膚病。冬季天氣寒冷、干燥，人的手、腳、耳朵等血液循環(huán)較弱的部位容易被凍傷或長(zhǎng)凍瘡。保溫防寒，尤其是做好皮膚裸露部位的保暖措施;避免使用劣質(zhì)護(hù)膚品;穿著盡量柔軟，冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣等;加強(qiáng)皮膚鍛煉，例如堅(jiān)持洗冷水臉，冷水擦身等;同時(shí)還需注重食物保健。

　　6.注意預(yù)防口角炎。冬季空氣干燥，如果用舌頭去舔，唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā)，從而越舔越干，口角干裂，口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角，引發(fā)炎癥，另外，冬季進(jìn)食中新鮮蔬菜減少，造成維生素b2缺乏而誘發(fā)口角炎。

　　最后，希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習(xí)生活中。

　　我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!