2022安全的演講稿_牢記在心中（精選5篇）
2022安全的演講稿_牢記在心中 篇1
大家好，今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，安全第一。
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。培養(yǎng)和關(guān)心青少年的健康成長(zhǎng)，是全社會(huì)的共同責(zé)任，也是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要內(nèi)容。安全問(wèn)題是當(dāng)前一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。由于思想麻痹，措施不力，防范意識(shí)差，青少年的安全事故接連不斷，據(jù)統(tǒng)計(jì)在20xx年我國(guó)車禍慘死50萬(wàn)人，其中中小學(xué)生占9萬(wàn)人，75%都是由于司機(jī)疏忽而造成的。這些觸目驚心的意外傷亡事故，給國(guó)家造成了巨大損失，給家庭帶來(lái)了無(wú)限痛苦。尤其是我們學(xué)�，F(xiàn)在正處在特殊時(shí)期，我們更加要注意安全。
下面我給大家講一點(diǎn)安全知識(shí)吧!首先我們要遵守交通規(guī)則，有人行道的，要走人行道，過(guò)馬路要走斑馬線。馬路是行駛車輛的，不要在馬路上玩耍。要會(huì)識(shí)別車輛指示燈，用它判斷車輛運(yùn)動(dòng)的方向。行走時(shí)，不要邊走邊看書(shū)，戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或做其他事情。放學(xué)途中，不要騎車打鬧，坐在公共汽車上，不要把頭和手伸出窗外，以免發(fā)生意外。
今天講的這些安全知識(shí)，都是平時(shí)應(yīng)特別注意的，請(qǐng)大家提高安全意識(shí)，掌握安全防范知識(shí)，每個(gè)人都安全、幸福，每個(gè)家庭都充滿陽(yáng)光和微笑!
2022安全的演講稿_牢記在心中 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：
大家好!
我是來(lái)自六安分公司運(yùn)維部的。今天我演講的題目是《以責(zé)任為桅，揚(yáng)安全之帆》。
說(shuō)起移動(dòng)公司，不得不說(shuō)源自《尚書(shū)》和《大學(xué)》的兩句話， “正德厚生臻于至善”!古老中國(guó)幾千年的文化傳統(tǒng)微言大義的鐫刻在了中國(guó)移動(dòng)的文化史冊(cè)上。從中你能讀出一份怎樣的勇氣、智慧、仁愛(ài);又透出了怎樣一份北溟鯤鵬振翼扶搖九萬(wàn)里的氣魄與高遠(yuǎn)，我想那是敢于作脊梁的恢宏志向，是絕云氣、負(fù)青天的超達(dá)勇氣，也是謀發(fā)展、樹(shù)千秋的大智慧。
那么此等的智慧，造就了怎樣的企業(yè)?
抬望眼，君不見(jiàn)安徽移動(dòng)XX年數(shù)以百億元的綜合營(yíng)業(yè)額，君不見(jiàn)數(shù)以十億的綜合凈利潤(rùn)，君不見(jiàn)數(shù)以千萬(wàn)的用戶總數(shù)……
俯首看身邊的同事，在工作中他們讓你感觸最多的就是一種責(zé)任，一份執(zhí)著，一種勤勉，一份創(chuàng)造。數(shù)不清他們有過(guò)多少先進(jìn)事跡和感人故事，也道不盡他們做了多少無(wú)私、卓越的貢獻(xiàn)，責(zé)任在他們身上已經(jīng)被分解，每一日風(fēng)雨無(wú)阻的外出作業(yè)，每一夜無(wú)怨無(wú)悔的加班，乃至每一眸專注的眼神，每一次仔細(xì)的探究，這都無(wú)時(shí)無(wú)刻不在詮釋著“責(zé)任”的含義。
六安地處大別山北麓，依山襟淮，貫淮淠而望江海，連鄂豫而銜中原。然而，正是大別山卻用它的高峻為維護(hù)人員保障網(wǎng)絡(luò)通暢、維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全提出了巨大挑戰(zhàn)。
遙想鼠年，那個(gè)大雪紛飛的寒冬臘月，XX年1 月30日，六安市金寨縣抱兒山基站退服， 2月1日搶險(xiǎn)車輛到達(dá)青山鎮(zhèn)時(shí)再也無(wú)法前行。面對(duì)著剩下的17 公里路程以及20公斤重的設(shè)備，維護(hù)人員一籌莫展……當(dāng)時(shí)的我不知道，真的不知道，是怎樣的勇氣和動(dòng)力讓他們決定步行挺進(jìn)基站。山路崎嶇陡峭，人跡罕至，半米深的積雪早已讓人分不清哪里是路，哪是溝壑，只能憑著往日的記憶艱難地向山頭基站挺進(jìn)。陰風(fēng)怒號(hào)，飛雪漫天，在海拔1120米的高山上，17公里的路途、20公斤重的設(shè)備、半米深的積雪、六個(gè)小時(shí)的跋涉，我們不必再去強(qiáng)調(diào)它的艱難!午夜時(shí)分，他們終于滿身疲憊的結(jié)束了17公里不算長(zhǎng)的“長(zhǎng)征”!體力的嚴(yán)重透支，腿腳出現(xiàn)的凍傷，卻沒(méi)有成為他們休息哪怕是片刻的理由，對(duì)電力，機(jī)柜，傳輸都做了仔細(xì)排查并逐項(xiàng)恢復(fù)，經(jīng)過(guò)2小多時(shí)的緊張奮戰(zhàn)，凌晨3點(diǎn)基站恢復(fù)正常……
紛紛大雪那夜時(shí)，大別山的高峻見(jiàn)證了移動(dòng)人的血液里的忠誠(chéng)與面對(duì)責(zé)任時(shí)的當(dāng)仁不讓!
你不能不說(shuō)這樣的事跡、此等的兢兢業(yè)業(yè)，這般的蕩氣回腸會(huì)震撼你我!也許今天我的辭藻不夠華麗、語(yǔ)言不夠精彩，但是我只希望用我最樸素的真摯去表達(dá)我，一個(gè)新人，對(duì)他們——我最最親愛(ài)的前輩們最真誠(chéng)的敬意!
誠(chéng)然，并非所有的日常的網(wǎng)絡(luò)維護(hù)以及網(wǎng)絡(luò)安全保障工作做起來(lái)都是此等大義凜然的忠誠(chéng)。
但是，“泰山不拒細(xì)壤，故能成其高;江海不擇細(xì)流，故能就其深”。所以，大禮不辭小讓，細(xì)節(jié)決定成敗。汪中求說(shuō)，在中國(guó)，想做大事的人很多，但愿意把小事做細(xì)的人很少;我們不缺少雄韜偉略的戰(zhàn)略家，缺少的是精益求精的執(zhí)行者;決不缺少各類規(guī)章制度，缺少的是規(guī)章條款不折不扣的執(zhí)行。
的確，在高懸的網(wǎng)絡(luò)安全的大旗下，我們必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，提倡注重細(xì)節(jié)、把小事做細(xì)……
然而，何以決定細(xì)節(jié)!
有人說(shuō)，心中有愛(ài)，則無(wú)所不可。那么之于我們，除了責(zé)任，拿什么去愛(ài)我們的企業(yè)……
責(zé)任是一種承諾，在它身上承載著一個(gè)不渝的使命，只有忠實(shí)地履行這個(gè)使命，才意味著責(zé)任的實(shí)現(xiàn)。在我泱泱中華，凡謂仁人，其必以責(zé)任為先，融責(zé)任于血液，渾責(zé)任于一身。
之于我個(gè)人，剛畢業(yè)時(shí)的我，曾夢(mèng)想卓然、熱情澎湃，卻在現(xiàn)實(shí)中跌跌撞撞，蛻去嬌柔華麗的翅膀，也曾不自知的彷徨迷惑，似乎千年的日子、千年的天空就這么朝九晚五的活著、沉默著，一程走下來(lái)，長(zhǎng)河落日!
然而，仔細(xì)品味著‘正德厚生、臻于至善’，它以她千年的責(zé)任、千年的厚重、千年的精神喚醒了沉睡的激情!斑斕的生活，能讓我再一次感受到工作的價(jià)值和生命的意義;于是我知道：在我們生活的這個(gè)世界上，有那么一些東西是無(wú)字的文化、無(wú)課本的教育，是一種無(wú)聲息的影響。于是，每一次，關(guān)好每一扇機(jī)房的門(mén)，每一次，擰緊每一塊載頻的螺絲，每一次，做好每一份的日?qǐng)?bào)、周報(bào)的分析，這些就是我的細(xì)節(jié)，這些便是我的責(zé)任，這些都將是最終走向卓越的資本!
隨著3g時(shí)代的到來(lái)，新一輪的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)打響。此時(shí)，網(wǎng)絡(luò)質(zhì)量和網(wǎng)絡(luò)安全對(duì)于市場(chǎng)支撐的重要性不言而喻!作為運(yùn)維戰(zhàn)線上的一員，我們應(yīng)該以責(zé)任為桅，揚(yáng)安全之帆!在平凡的崗位上，做好平凡的本職工作，為網(wǎng)絡(luò)安全的保障做出平凡卻又舉足輕重的貢獻(xiàn)。那樣即使是平凡，即便是輕于鴻毛的平凡，我們一樣不平凡的揚(yáng)九霄豪氣，蕩五岳雄風(fēng)，喚雷電流水，撒碧血長(zhǎng)虹!
最后，以責(zé)任為桅，揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)安全之帆!網(wǎng)絡(luò)安全，靠你靠我，大家共勉!
謝謝大家
2022安全的演講稿_牢記在心中 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委、親愛(ài)的朋友們、大家好：
我今天給大家演講的題目是——我們需要什么?
帶著這個(gè)問(wèn)題我走上了演講臺(tái)，是啊，每個(gè)人的價(jià)值觀與人生觀都有所不同，答案可能有許多種。有的人會(huì)說(shuō)，我們需要金錢(qián)，有錢(qián)能使鬼推磨，一擲千金的揮灑的確很痛快，也很過(guò)癮;有的人會(huì)說(shuō)，我們需要美女，提到美女，我發(fā)現(xiàn)后面有兩位男同志眼睛直冒綠光，美女，在哪里啊?窈窕淑女，君子好逑，也很正常;也有人會(huì)說(shuō)，我們需要權(quán)力和地位，一諾千金，一呼百應(yīng)，唯你的馬首是瞻，這對(duì)于有權(quán)力欲的人來(lái)講也不為過(guò);還有人會(huì)說(shuō)，我們需要香車寶馬，豪華別墅等等。
但是，如果讓我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題，做為化工一線上的一名工人，我覺(jué)的我們最需要的只是兩個(gè)字——平安。
因?yàn)樗S系著每個(gè)人的生命與健康，維系著每個(gè)家庭的幸福與美滿;安全是生產(chǎn)的前提，安全是效益的保障;安全是生命的基石，安全是歡樂(lè)的階梯。
著名的心理學(xué)家馬斯洛把人的需求層次劃分為七等，其中最低一層就是安全，依次為溫飽、小康、事業(yè)、家庭、被人尊重和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。如果失去了安全，上面的一切都將轟然倒塌，化為烏有;失去了安全，我們幸福生活就會(huì)缺少陽(yáng)光;失去了安全，我們的生命之花就會(huì)調(diào)謝。
有多少血淋淋的事故，讓本來(lái)幸福美滿的家庭失去歡笑而支離破碎;讓無(wú)數(shù)個(gè)年邁的母親白發(fā)人送黑發(fā)人而肝腸寸斷;讓無(wú)數(shù)個(gè)賢慧的妻子失去心愛(ài)的丈夫而悲痛欲絕;讓無(wú)數(shù)個(gè)可愛(ài)的孩子變成孤兒而苦不堪言。一次傷害，一片血淚，傷亡事故奪走職工的生命，留下孤兒寡母，含淚度日，終生凄慘。那一雙雙慘淡絕望的眼神，那一聲聲撕心裂肺的痛哭，怎不讓人痛心疾首，心如刀絞呢?回首來(lái)看，這哪一樁，哪一件不是因?yàn)槲覀儗?duì)安全的藐視，對(duì)制度的淡漠，對(duì)違章的麻痹，對(duì)隱患的妥協(xié)才造成的。
大家都知道的《還珠格格》里美麗的香妃，給大家留下了深刻的印象，她的扮演者劉丹是洛陽(yáng)人，在20xx年的鐘聲即將敲響的時(shí)候，因乘轎車超速行駛(具說(shuō)當(dāng)時(shí)有180碼)出了車禍，劉丹還在睡夢(mèng)中就與深愛(ài)她的親人和影迷永別了。又一個(gè)對(duì)安全漠視的活生生的例子。我們需要什么?連最基本的平安都沒(méi)有了，你還能奢求什么?劉丹長(zhǎng)的很美麗，連皇帝老爺子都欲罷不能，結(jié)果怎么樣，隨著生命的消逝，美麗沒(méi)有了，名聲沒(méi)有了，寶馬沒(méi)有了，再多的粉絲也沒(méi)有用了。如此看來(lái)，平安才是我們最需要的，也是最渴望的。
還有發(fā)生在我們工段上的一次安全事故，由于我們的一位操作工對(duì)當(dāng)時(shí)的危險(xiǎn)因素估計(jì)不足，一時(shí)的疏忽，導(dǎo)致左手的中指和無(wú)名指被卸灰電機(jī)絞掉了兩個(gè)頭。十指連心哪!那個(gè)痛啊!沒(méi)有親身經(jīng)歷真的是無(wú)法想象的。第二天我到醫(yī)院去看了，小伙子的情緒很低落，飯也吃不下，覺(jué)也睡不著。兩只眼睛木木地盯著天花板。一個(gè)勁地說(shuō)：“我大意了，真的大意了。”我的心里面是非常非常的難過(guò)。一個(gè)可愛(ài)的、帥氣的、玉樹(shù)臨風(fēng)的小伙子，此時(shí)此刻被疼痛折磨的支離破碎，面部那個(gè)痛苦的表情七零八落，臉部肌肉抽的一塊一塊的簡(jiǎn)直都傾斜了。這其中的痛苦，足以讓所有人汗顏。這一切的罪孽都源自于我們對(duì)安全的疏漏。我們公司，分廠一百次，一千次地強(qiáng)調(diào)安全，而我們卻一百零一次，一千零一次地疏忽，違章，導(dǎo)致了安全事故的發(fā)生，這是我們所有人都值的反思的一個(gè)問(wèn)題。
根據(jù)國(guó)際勞工組織統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，全球每年發(fā)生各類事故1。25億人次，死亡110萬(wàn)人，平均每秒有4個(gè)人受到傷害，每100個(gè)死者中有7人死于工傷事故，有37人死于交通事故，占了37%。我們平時(shí)講安全，天天講、月月講、年年講，都局限于上班時(shí)間，在下班時(shí)，日常生活中安全也很重要。現(xiàn)在買私家車已成為職工的一種時(shí)尚，再看一看我們那個(gè)摩托車庫(kù)，密密麻麻擠的水泄不通，它們給我們帶來(lái)方便的同時(shí)，也在威脅著我們的安全，騎摩托車時(shí)磕磕碰碰那是屢見(jiàn)不鮮，酒后駕車肇事也是時(shí)有發(fā)生。朋友們，春天走了還會(huì)來(lái)，花兒謝了還會(huì)開(kāi)，可是人的生命只有一次，我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的痛快去挑釁安全，拿自己的生命開(kāi)玩笑。“高高興興上班，平平安安回家”是我們共同的愿望。安全與個(gè)人家庭，與企業(yè)有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，“安全第一，預(yù)防為主”必須成為我們的行為準(zhǔn)則，要在實(shí)際中不折不扣地去執(zhí)行，這才是問(wèn)題的關(guān)鍵。
安全，我們應(yīng)該從我做起，從小事做起，扎扎實(shí)實(shí)搞好安全工作。我們馬上要上二期，發(fā)展空間會(huì)更大，有這么一塊廣闊的平臺(tái)需要我們有一個(gè)健康的體魄去發(fā)揮自己的聰明才智，還有好多好美的夢(mèng)想需要我們?nèi)?shí)現(xiàn)，而這個(gè)前提則必須是我們是健康的，完整的人。
朋友們，讓我們警鐘長(zhǎng)鳴，緊繃安全這根弦，共同開(kāi)創(chuàng)燦爛的明天，共同憧憬美好的未來(lái)。共同擁抱我們的最愛(ài)平安，在這演講的最后，我祝愿大家，吃的胖胖的、睡的香香的、日子過(guò)的美美的、永遠(yuǎn)都平平安安的，謝謝!
2022安全的演講稿_牢記在心中 篇4
生命是我們的一切，如里沒(méi)有生命，那我們的效益就沒(méi)有了，更嚴(yán)重的還可能危及旅客和我們自己的財(cái)產(chǎn)。
話說(shuō)安全，我不想一一列舉一連串枯燥無(wú)味的數(shù)字，不想聲淚俱下地講述一個(gè)個(gè)血淋淋的安全事故，不想聲嘶力竭地強(qiáng)調(diào)安全的重要性，因?yàn)椋菚?huì)使人感到安全是一個(gè)沉重的話題。
安全是什么?我們說(shuō)安全是生命。“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)老生常談的話題。人們熱愛(ài)生命，因?yàn)樗茏屓祟I(lǐng)略到幸福和溫情。我們常說(shuō)安全，是因?yàn)樯挥性诎踩胁拍苡垒狨r活。如果國(guó)家沒(méi)有了安全，那么人民的生命便沒(méi)有了保障;如果社會(huì)沒(méi)有了安全，那么公民的生命就失去了意義;如果我們鐵路沒(méi)有了安全，那么我們的旅客和職工的生命就會(huì)處在危險(xiǎn)當(dāng)中。
其實(shí)大家隨手翻翻報(bào)紙就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每天都有數(shù)以百計(jì)的人因?yàn)楹鲆暟踩鴨适Я诵悦�。�?dāng)我們把目光投向那一個(gè)個(gè)因血淋淋的安全事故致使摧毀一個(gè)個(gè)不再完整的家的時(shí)候，你是否會(huì)感到酸澀在眼，刺痛在心?面對(duì)那些慘痛的教訓(xùn)，我們?cè)趺茨苷f(shuō)安全不是生命呢?
安全是什么?我們說(shuō)安全是效益。這是幾乎一個(gè)毋庸置疑的定律。安全就是效益。效益就是企業(yè)的發(fā)展、企業(yè)的盈利，效益就是職工的工資、獎(jiǎng)金和福利。如果一個(gè)企業(yè)安全事故連續(xù)不斷，那么就必然會(huì)影響工人隊(duì)伍的穩(wěn)定和正常的生產(chǎn)率，同時(shí)也會(huì)影響企業(yè)信譽(yù)及企業(yè)形象等等。就拿我們鐵路來(lái)說(shuō)吧，一念之差，違章作業(yè)，釀就事故，后果就可能不堪設(shè)想，所造成的直接損失和間接影響更會(huì)是難以估量。
失去了安全，就會(huì)面臨著危險(xiǎn);丟掉了安全，就可能孕育著災(zāi)難。那些本是職工辛辛苦苦，拼命工作換來(lái)的血汗錢(qián)，就會(huì)這樣被安全事故所無(wú)情地吞噬了。你們說(shuō)，如果沒(méi)有了安全，還能有什么效益可言呢?
安全是什么?我們說(shuō)安全是責(zé)任。我們可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，日本人在進(jìn)入旅館時(shí)，首先不是看菜譜，而是看它的安全通道是否通暢，這就是日本人的安全責(zé)任意識(shí)。預(yù)防安全事故，我們就是要有日本人這種安全責(zé)任意識(shí)，嚴(yán)格地遵守和執(zhí)行各項(xiàng)安全規(guī)章制度，做到既要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更要對(duì)他人負(fù)責(zé)。記得《細(xì)節(jié)決定成敗》一書(shū)中有這么一句話：“中國(guó)決不缺少雄韜偉略的戰(zhàn)略家，缺少的是精益求精的執(zhí)行者，決不缺少各類管理制度，缺少的是對(duì)規(guī)章條款不折不扣的執(zhí)行。”我們鐵路有著完善的安全規(guī)章制度，但是安全不僅僅制度，它更需要我們每一個(gè)鐵路人強(qiáng)化安全意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任心，安全才有保障。如此說(shuō)來(lái)，安全它不是責(zé)任又是什么呢?
安全是什么?我們說(shuō)安全是榮譽(yù)。也許有的朋友會(huì)疑問(wèn)：“安全怎么會(huì)是榮譽(yù)呢?”是的，對(duì)我們鐵路行業(yè)來(lái)說(shuō)，安全就是一種榮譽(yù)!在經(jīng)濟(jì)和社會(huì)高度發(fā)展的今天，旅客們選擇自己的出行方式很重要的一個(gè)因素就是安全，鐵路企業(yè)就是抓住了安全，才贏得了市場(chǎng)、取得了效益，這是我們鐵路行業(yè)共有的榮譽(yù)。鐵路靠安全和正點(diǎn)得以在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立足，鐵路人以無(wú)私的奉獻(xiàn)讓鐵路的安全和正點(diǎn)得以保障，讓安全天數(shù)得一天天地延續(xù)，這成績(jī)的取得對(duì)大家來(lái)說(shuō)難道不是一種榮譽(yù)嗎?
朋友們，當(dāng)我們每天漫步于小道中，當(dāng)我們每天坐在穿梭于馬路中，請(qǐng)想一想最重要的---安全!因?yàn)樯钦滟F的，效益是必須的，責(zé)任與榮譽(yù)是比肩并重的，安全的意義廣闊而深遠(yuǎn)。今天我們?cè)谶@里說(shuō)安全，要的不是一時(shí)的覺(jué)醒，而是盼望我們從中得到某些啟示，樹(shù)立一種終身受用的安全意識(shí)。
在最后，我想讓我們一起來(lái)體會(huì)一下安全在我們心中的重量!
2022安全的演講稿_牢記在心中 篇5
夏季來(lái)臨，高溫悶熱的天氣容易使食物腐爛變質(zhì)，人食用后易引發(fā)腸道疾病和食物中毒。因此，消費(fèi)者必須加強(qiáng)防范，注意夏季飲食衛(wèi)生。
一、日常注意事項(xiàng)
1.正確選購(gòu)商品，不要貪圖便宜購(gòu)買價(jià)低質(zhì)次的食品。盡量到大型商場(chǎng)購(gòu)買正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的食品;購(gòu)買食品時(shí)注意檢查產(chǎn)品外包裝標(biāo)識(shí)，看標(biāo)識(shí)內(nèi)容是否齊全，是否超出保質(zhì)期;優(yōu)先購(gòu)買標(biāo)有QS標(biāo)志的食品;選購(gòu)肉類、禽類、水產(chǎn)品等生鮮食品時(shí)，除仔細(xì)查看標(biāo)識(shí)外，還應(yīng)檢查是否有脹袋、顏色變化、異味等現(xiàn)象。
2.盡量不吃生的或未經(jīng)徹底加熱的食物。魚(yú)、蝦、蟹、螺等肉禽和水產(chǎn)品要徹底煮熟才能進(jìn)食;不喝生水、不吃生的蔬菜;不用盛過(guò)生鮮水產(chǎn)品的器皿盛放其他直接入口的食品，加工過(guò)生鮮水產(chǎn)品的刀具及砧板等必須清洗消毒后方可再使用;不吃死的蝦、螺、甲魚(yú)、蟹等水產(chǎn)品;冰箱內(nèi)生熟食品的存放要嚴(yán)格分開(kāi)。
3.吃冷飲能起到降溫作用，然而不可食之過(guò)多。因?yàn)楦邷厥谷梭w的大部分內(nèi)臟血管都處在舒張狀態(tài)，食用大量冷飲后會(huì)引起血管急劇收縮甚至痙攣，容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。
二、飲料常識(shí)
1.可樂(lè)飲料：可樂(lè)口感刺激甜爽，很多人夏天喜歡喝可樂(lè)，但是可樂(lè)含有較高的咖啡因，而咖啡因是一種中樞興奮劑，能刺激胃酸分泌增加，使人體大腦興奮、呼吸加快、心率加快，故兒童和經(jīng)常失眠的人不宜飲用。
2.果汁飲料：果汁飲料分為純果汁飲料和含果汁飲料兩種。純果汁飲料營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量較低適合大多數(shù)人飲用，但是夏天純果汁飲料很容易發(fā)生變質(zhì)，保存時(shí)一定要注意。胃酸分泌較多的人和糖尿病人不適合飲用純果汁飲料。含果汁飲料是由一定的純果汁加色素、糖和水配出來(lái)的，其中人工色素的危害卻不容忽視，特別是兒童經(jīng)常喝含有人工色素的飲料危害很大。含果汁飲料糖分較多，經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致肥胖癥。
3.茶飲料：茶飲料含有茶單寧、茶多酚等多種成分，對(duì)人體具有一定的保健作用。除具有解渴、利尿及防暑降溫功效外，常飲還有預(yù)防心血管疾病，減肥健美等功效。但是茶飲料的多酚類物質(zhì)對(duì)胃腸黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲用會(huì)加重便秘。神經(jīng)衰弱或失眠癥的人也不宜飲用。茶葉中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松。茶飲料中的茶堿使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸，胃酸過(guò)多必然會(huì)影響到潰瘍面的愈合，因此有潰瘍病的人也不宜飲用。
4.純凈水：是無(wú)色無(wú)味的飲料，它能促進(jìn)能量釋放和新陳代謝。它的滲透壓接近生理鹽水，有利細(xì)胞吸收。但是純凈水中沒(méi)有礦物質(zhì),不能預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。因此,喝純凈水時(shí),要多補(bǔ)充礦物質(zhì),多吃富含鈣、鎂、鉀的食物。優(yōu)質(zhì)純凈水水體潔凈，無(wú)色透明，無(wú)懸浮物和沉淀物，不粘稠，無(wú)異味。
三、冷飲常識(shí)
冷飲包括冰棒、雪糕、冰淇淋、冰塊等，是夏季的暢銷食品。購(gòu)買冷飲一定要選擇正規(guī)廠家獲得QS認(rèn)證的產(chǎn)品，千萬(wàn)不要購(gòu)買無(wú)證廠家生產(chǎn)的“三無(wú)”產(chǎn)品。
1.冰淇淋：優(yōu)質(zhì)冰淇淋口感清涼細(xì)膩，綿甜適口，具有各香型品種特有的香氣，呈均勻一致的乳白色或與其花色品種相一致的均勻色澤，無(wú)直徑超過(guò)1.5cm的孔洞，無(wú)凍結(jié)緊固現(xiàn)象。
2.雪糕：優(yōu)質(zhì)雪糕具有與其品種固有色一致的均勻色澤，組織細(xì)膩，乳化完全，形態(tài)完整，凍結(jié)緊固，無(wú)外來(lái)雜質(zhì)、冰晶、空頭、油點(diǎn)，桿棒正而不斷，無(wú)任何不良?xì)馕叮诟星鍥鏊臁?/p>
3.冰棒：優(yōu)質(zhì)冰棒整體顏色一致均勻，凍結(jié)堅(jiān)實(shí)，形態(tài)完整，棱角清楚，無(wú)外來(lái)雜質(zhì)，無(wú)斷桿。口感沒(méi)有咬不動(dòng)的冰塊感覺(jué)。