大學生演講：遵守校紀校規(guī)，美麗我們的人生

　　敬愛的老師，親愛的同學們，大家晚上好！

　　在開始演講以前，我想給大家唱個歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請大家注意聽：donkey，donkey，iwishyou

　　getupgetupquickly!

　　theteacheriscoming.

　　andshewillshakeyourhandstosay

　　getupgetupquickly!

　　在座的朋友可能很容易就會發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語法錯誤。為了盡快切入主題，我們就不費力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無數(shù)個課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當然，有的時候，我自己也就是這些家伙中的一個。

　　我演講的主題就是從睡眠開始的�，F(xiàn)在我要跟大家講述一個關于不良睡眠習慣的惡性循環(huán)，這個循環(huán)的開始便是上課睡覺。

　　上課睡覺有什么后果呢？后果就是你會養(yǎng)成上課睡覺的習慣。一個動作的反復重復勢必會導致一個與此動作相關的習慣的形成;這個習慣會導致什么后果呢？后果就是白天睡眠時間的加長和夜晚睡眠時間的變短，白天，你會很容易進入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會變長，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢？后果就是在正常的學習工作時間，你會進入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運用個人意志，難以學有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢？其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價值感;難以產(chǎn)生價值感的后果又是什么呢？不難回答，其后果就是個人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認可，個人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復，我們的青春，我們的生命必定成為一場浪費。

　　以上就是我說的關于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢？就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀校規(guī)。

　　學校紀律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習慣，通過這種習慣約束人改造人，使人的價值感最大化，成為一個身心健全，于他人于社會有益的人。下面我將要問一些問題，請大家認真聽題，并且把此類問題與自己的狀態(tài)加以對比：

　　你覺得自己是一個平和并且內(nèi)心富足的人嗎？

　　你覺得自己面對任何人都可以用充實的語言和行動與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎？

　　你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎？

　　最后，你覺得你有一個豐富的，無論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎？

　　最后的最后，我想說，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀校規(guī)，但是有心人都會看出，這四個字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給大家一個遵守紀律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀律，在此基礎上，我們才能認真學習認真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動的最終目標，即價值感，只有這樣我們才能擁有一個豐富的內(nèi)心世界，依靠這個豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。

　　改革開放30年來，我們所在的國家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀的大學生，我們更加應該嚴格要求自己，好，最后，讓我再次重復我今天演講的主題：遵守恔紀校規(guī)，美麗我們的人生！演講完畢，謝謝大家！我相信，你們就是我所說的有心人！