大學(xué)生演講：遵守校紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生

　　敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家晚上好！

　　在開始演講以前，我想給大家唱個(gè)歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請(qǐng)大家注意聽：donkey，donkey，iwishyou

　　getupgetupquickly!

　　theteacheriscoming.

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　　在座的朋友可能很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語法錯(cuò)誤。為了盡快切入主題，我們就不費(fèi)力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無數(shù)個(gè)課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當(dāng)然，有的時(shí)候，我自己也就是這些家伙中的一個(gè)。

　　我演講的主題就是從睡眠開始的�，F(xiàn)在我要跟大家講述一個(gè)關(guān)于不良睡眠習(xí)慣的惡性循環(huán)，這個(gè)循環(huán)的開始便是上課睡覺。

　　上課睡覺有什么后果呢？后果就是你會(huì)養(yǎng)成上課睡覺的習(xí)慣。一個(gè)動(dòng)作的反復(fù)重復(fù)勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致一個(gè)與此動(dòng)作相關(guān)的習(xí)慣的形成;這個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致什么后果呢？后果就是白天睡眠時(shí)間的加長和夜晚睡眠時(shí)間的變短，白天，你會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會(huì)變長，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢？后果就是在正常的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，你會(huì)進(jìn)入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運(yùn)用個(gè)人意志，難以學(xué)有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢？其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價(jià)值感;難以產(chǎn)生價(jià)值感的后果又是什么呢？不難回答，其后果就是個(gè)人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認(rèn)可，個(gè)人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復(fù)，我們的青春，我們的生命必定成為一場(chǎng)浪費(fèi)。

　　以上就是我說的關(guān)于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢？就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀(jì)校規(guī)。

　　學(xué)校紀(jì)律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習(xí)慣，通過這種習(xí)慣約束人改造人，使人的價(jià)值感最大化，成為一個(gè)身心健全，于他人于社會(huì)有益的人。下面我將要問一些問題，請(qǐng)大家認(rèn)真聽題，并且把此類問題與自己的狀態(tài)加以對(duì)比：

　　你覺得自己是一個(gè)平和并且內(nèi)心富足的人嗎？

　　你覺得自己面對(duì)任何人都可以用充實(shí)的語言和行動(dòng)與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎？

　　你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎？

　　最后，你覺得你有一個(gè)豐富的，無論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎？

　　最后的最后，我想說，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀(jì)校規(guī)，但是有心人都會(huì)看出，這四個(gè)字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給大家一個(gè)遵守紀(jì)律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀(jì)律，在此基礎(chǔ)上，我們才能認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動(dòng)的最終目標(biāo)，即價(jià)值感，只有這樣我們才能擁有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界，依靠這個(gè)豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。

　　改革開放30年來，我們所在的國家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，好，最后，讓我再次重復(fù)我今天演講的主題：遵守恔紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生！演講完畢，謝謝大家！我相信，你們就是我所說的有心人！