初中生元旦發(fā)言稿（通用3篇）

初中生元旦發(fā)言稿 篇1

　　真的很高興，20xx年九月我迎來了可愛的你們。

　　轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期馬上要結(jié)束，在這近四個月里，我們從相識到相知，師生一起為班級的和諧進(jìn)步努力著。有第一次月考成功的喜悅，匯操比賽的特等獎，籃球場上的揮汗如雨，連續(xù)幾次的班級量化最優(yōu)，生日晚會的笑聲……也有軍訓(xùn)匯操的遺憾，期中、第三次月考的彷徨……在成功和失敗中我們?nèi)諔M長大，也知道了任何個人和團(tuán)隊的成長都不是一帆風(fēng)順的'，就像人生不只是鮮花盛開的春夏，也有寒風(fēng)凜冽的冬秋。但無論前進(jìn)道路多么崎嶇，我們成材之夢沒變，同學(xué)們的友誼沒變，師生的感情沒變，我們對班級強大的渴望沒變。

　　我們又迎來了嶄新的20xx年，春節(jié)也在眼前。

　　在新的一年里，我們相信一（3）班會越來越好，溫暖如家，每名同學(xué)也會日慚成熟。我們會繼續(xù)加強民主治班進(jìn)程，自己管理好自己，由“以法治班”上升至“以文治班”。我是你們中的一員，是你們的特殊朋友。我們將時刻把學(xué)業(yè)放在第一位，并進(jìn)行適量的課外活動，爭取“7+1>8”。你們將會更深切地感覺到在3班是多么的幸福。

　　期末考試在即，我們將用成績證明我們的優(yōu)秀。我們相信：只要足夠努力，一切皆有可能！跟你們在一起就是我最大的幸福。

初中生元旦發(fā)言稿 篇2

　　一般來說，十一、二歲到十七、八歲為青春期，十七、八歲到二十四、五歲為青春后期，從廣義上來說，青春期和青春后期都可稱為青春期。青春期是一個比較敏感的時期，是一個身體和心理迅速發(fā)展的時期。面對這一時期，我們常常會產(chǎn)生各種困惑和苦惱。那么如何正確地面對這一時期，讓自己不再迷惘呢?接下來，老師就向大家介紹一下有關(guān)于青春期的一些知識。

　　一、正確面對自己的身體變化 1、 乳房的發(fā)育。…2、陰毛的發(fā)育。…3、月經(jīng)來潮。 由于月經(jīng)期間引起大腦興奮性降低和盆腔出血、子宮頸打開等生理上的變化，可導(dǎo)致身體抵抗力降低，容易感染疾病，影響健康及以后的生育能力，因此女孩子們要注意經(jīng)期衛(wèi)生。主要從以下方面著手：(1)月經(jīng)期間可以正常學(xué)習(xí)，但一定要避免身體和精神上過度勞累的情況;月經(jīng)期間可以照常上體育課，但不要劇烈運動。(2)注意防寒保暖。因為寒冷刺激可能引起子宮以及盆腔內(nèi)血管過度收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。因此月經(jīng)期間最好不要吃冷飲，不要用涼水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定帶上傘，避免淋雨。(3)飲食方面。月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激性食物。(4)保持身體衛(wèi)生。由于血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，所以女孩子在月經(jīng)期間一定要每天清洗一次外陰，但不要采取坐浴方式，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。洗澡應(yīng)淋浴。經(jīng)期不能游泳。衛(wèi)生巾應(yīng)該選用柔軟、清潔消毒及吸水性強的，注意勤換衛(wèi)生巾。

　　二、如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒 情緒的強烈和不穩(wěn)定，正是處在青春發(fā)育期的少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這是青春期的心理特點之一。 處在青春期的青少年，至少面臨著三方面的壓力和挑戰(zhàn)：一方面身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過度興奮;一方面學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大;再一方面，隨著年齡的增長，他們渴望對外部社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來，這就使他們要處理的問題越來越多，越來越復(fù)雜了。這三方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏，生活的內(nèi)容大大豐富了。而這時，他們的大腦的神經(jīng)機制并沒有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差，因此面對各種壓力和刺激，便很容易產(chǎn)生心理不平衡。青少年又不象成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。 雖說情緒不穩(wěn)定是青春期的心理特點，但是由于情緒的波動會給我們的生活帶來一定影響，長期的惡劣情緒還會使人生病，因此還要學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的情緒。那么如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒呢?

　　下面向大家介紹幾點專家的建議。

　　1、尋找原因 。當(dāng)你悶悶不樂或者憂心忡忡時，你所要做的第一步是找出原因。

　　2、 睡眠充足。 匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的羅拉德·達(dá)爾教授的一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足對我們的情緒影響極大，他說：“對睡眠不足者而言，那些令人煩心的事更能左右他們的情緒”。 每天的睡眠時間必須在 8小時左右。

　　3、 親近自然 。許多專家認(rèn)為與自然親近有助于你心情愉快開朗。

　　4、 經(jīng)常運動。要做到效果明顯，你最好是從事有氧運動——跑步、體操、騎車、游泳和其他有一定強度的運動，運動之后再洗個熱水澡則效果更佳。

　　5、合理飲食。 大腦活動的所有能量都能來自于我們所吃的食物，因此情緒波動也常常與我們吃的東西有關(guān)。6、積極樂觀 。“一些人往往將自己的消極情緒和思想等同于現(xiàn)實本身”，我們心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取決于我們看待事物的不同方式。

　　三、如何把握自尊的尺度。 自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。維護(hù)自尊是人的本能和天性。我們平常所說的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護(hù)自我尊嚴(yán)這樣一種自我情感體驗。自尊心是自我意識中最敏感的一個部分，一個人有了自尊心，就總是能爭上游，不達(dá)目的誓不罷休。自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的。

　　1、當(dāng)你被否定時。這時，你進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭吵，倒不如接受這個事實，效果可能會更好一些。

　　2、當(dāng)你受到冷遇時。這時你不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。

　　3、當(dāng)你受到批評時。此時，對于批評要能夠正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會丟面子，反而會改變他人的看法，給對方留下一個好印象。

初中生元旦發(fā)言稿 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　誠信是人一生當(dāng)中的最基本的道德觀念，通俗的講，“誠”就是不自欺，“信”就是不欺人。

　　“誠實守信”是中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來就有很多關(guān)于誠信的名言警句，如：“人而無信，不知其可也”“言必信，行必果”“人無信不立”以及“一言既出駟馬難追”等等，這些都充分說明了誠信的重要性。

　　誠信不但可以使你獲得成功，還可以讓你得到別人的尊重，而缺少誠信的人生活在世上，如同一顆飄浮在空氣中的'塵埃，永遠(yuǎn)都不會收獲公眾的贊美，永遠(yuǎn)都不會擁有內(nèi)心深處的踏實和寧靜。

　　本周二我們將迎來期末考試，這不但是一次考試，同時也是對我們一個學(xué)期學(xué)習(xí)成果的一個檢測，是一種讓我們敢于正確評價自身，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗。

　　學(xué)問之道，來不得半點的虛偽和欺騙。就拿考試作弊來說吧，眾所周知，屢見不鮮，甚至在萬眾矚目的高考中也頻頻出現(xiàn)。一個人考試作弊，不但僅是治學(xué)態(tài)度的問題，更是個人思想品質(zhì)和人格的問題，他拿到的是戴著面具的分?jǐn)?shù)，丟失的卻是自身心靈的純潔。

　　作為學(xué)生，應(yīng)當(dāng)以誠信為本，讓我們誠實的面對自身，守住內(nèi)心的一份堅持，從自身做起，從現(xiàn)在做起，交出一份誠信的答卷。讓我們?yōu)閷W(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)共同努力，為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風(fēng)景線。

　　為此，我代表校團(tuán)委向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

　　1、全體同學(xué)利用最后一天的時間認(rèn)真查漏補缺，積極備考，嚴(yán)守考試紀(jì)律，誠信考試，自覺抵制考試中的各種不良風(fēng)氣。

　　2、學(xué)生干部、團(tuán)員帶頭遵守考場紀(jì)律，以身作則，從我做起，為全體同學(xué)做出表率。

　　3、同學(xué)之間互相督促，互相警策，制止作弊，弘揚正氣。