感恩演講稿大全400字（通用28篇）
感恩演講稿大全400字 篇1
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
一縷溫暖的陽光，讓人感動；一聲悅耳的鳥鳴，讓人感動；一句關(guān)懷的話語，讓人感動；一個(gè)燦爛的笑容，也讓人感動。正因?yàn)檫@所有的感動，才讓我懂得了感恩，學(xué)會了感恩。
常懷感激，就如在心中點(diǎn)燃一盞燈，燈的光芒，足以溫暖冰冷的心靈，足以洞穿沉寂的黑暗。愛因斯坦有這樣一盞燈，所以在他的獲獎(jiǎng)感言中提了這個(gè)又提了那個(gè)，卻唯獨(dú)沒有自己；蘇軾也有這樣一盞燈，所以就算在被貶之后，也能在自然中逍遙，在生活中不敗。我在報(bào)上看到這樣一則消息：湖南兩姊妹在小時(shí)候一次落水，被一個(gè)好心人救起，那人沒有留下姓名就走了。兩姊妹和她們的父母覺得，生命是人家救的，卻連一聲感謝的話都沒有對人家說，發(fā)誓一定要找到這個(gè)恩人。他們整整找了20年，兩姊妹的父親去世了，她們和母親接著千方百計(jì)地尋找，終于找到了這位恩人，為的就是感恩。兩姊妹跪拜在地上向恩人感恩的時(shí)候，她們兩人和那位恩人以及過路的人們都禁不住落下了眼淚。這事讓我很難忘懷，兩姊妹漫長20年的行動告訴我，到什么時(shí)候都不要忘記對有恩于您的人表示感恩。而感恩的那一瞬間，世界變得是多么的溫馨美好。
感恩是對生命恩賜的領(lǐng)略，是對生存狀態(tài)的釋然，是對現(xiàn)在擁有的在意，是對有限生命的珍惜，感恩是對賜予我們生命的人的牽掛，感恩是對陌路關(guān)愛的震顫。感謝天地，感謝命運(yùn)，天地寬闊，道路坎坷，但只要心中有愛，心存感恩，我們就可以前行。
感恩是情感的保鮮劑，防腐劑，懷著感恩之心與親人，友人和愛人進(jìn)行溝通，誤解、不滿隨時(shí)可以化解，因?yàn)楦卸髦淖屆總�(gè)人學(xué)會觀察，既觀察對方，也觀察自己，既觀察外在的自我，也觀察內(nèi)心的自我。在多角度的觀察中能會隨時(shí)變換角度，保持生命在自變中不斷有新鮮的感受和體驗(yàn)，使情感不會腐爛和變質(zhì)。
朋友，讓我們在感恩中成長，體會感恩的偉大……
我的演講完畢，謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，當(dāng)你走在干凈整潔的道路上時(shí)，你是否會想起辛勤勞作的清潔工阿姨呢?當(dāng)你舒舒服服的坐在公共汽車?yán)飼r(shí)，你會想到忙忙碌碌的司機(jī)叔叔嗎?當(dāng)你在餐廳里享受美味的時(shí)候，你會想到正在廚房了汗流浹背的廚師叔叔嗎?他們正在為社會默默的做著貢獻(xiàn)。這些看似很微不足道的貢獻(xiàn)，卻是我們不可缺少的。我今天演講的題目就是：學(xué)會感恩。
感恩是人最樸實(shí)、最真誠的一種情感，也是一種高尚的價(jià)值觀和人生觀的體現(xiàn)。我們應(yīng)該學(xué)會感恩，去感謝那些為社會做出貢獻(xiàn)的人們，給他人一份溫暖，給他人一份快樂。能夠給別人帶來快樂的人，同樣也是很偉大的，大家就會更加喜歡你，尊重你。給別人帶來痛苦的人，是遭人唾棄和厭惡的，沒人會愿意接近他，跟他做朋友。
有同學(xué)會問：“那我們該如何感恩別人呢?”其實(shí)很簡單。比如，你去面包房買早餐，對賣早餐的叔叔阿姨說一聲”謝謝“，一個(gè)溫柔的微笑，就能給別人帶來快樂與成就感，從而感恩別人。再比如，走在路上、吃著零食的時(shí)候，把包裝袋隨手扔進(jìn)垃圾桶，就是對清潔工們的一種感恩。這是很容易做到的小事，卻能給別人帶來快樂，是一件多么有意義的事情!
同學(xué)們，感謝別人，從小事做起。讓我們一起行動起來吧!
謝謝大家!
感恩演講稿大全400字 篇3
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜羞@個(gè)多彩的社會，因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚�。因�(yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B ——題記
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜;從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點(diǎn)亮著他人。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報(bào)答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)，但她在會上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。
感恩演講稿大全400字 篇4
“誰言寸草心，報(bào)得三春暉�！闭缭娭忻枋龅囊粯樱改傅亩髑椴赣宋覀�，讓我們成長，可我們自己能夠回報(bào)他們的卻是渺小而微不足道。有時(shí)候我們連這一些小小的回報(bào)都不能給予父母，身為子女的我們又怎能接受父母給予我們的呢?
現(xiàn)在進(jìn)入了初中生活，面對來自學(xué)習(xí)的壓力，大多數(shù)人選擇了漠視親情：每天放學(xué)回家，面對父母端上來的精致菜肴，你無動于衷;面對父母的關(guān)心詢問，你置之不理;父母的叮囑在你眼中卻是啰嗦的體現(xiàn);你覺得父母的給予都是理所應(yīng)當(dāng)，不必回報(bào)……你只知道學(xué)習(xí)和考試讓你倍感壓力，殊不知你的父母忙于工作也身心疲憊。
難道父母這些愛的體現(xiàn)都不能喚醒你的感恩之心嗎?要知道，父母也是同我們一樣需要關(guān)愛的呀!
時(shí)光易逝，來去匆匆，做父母的又有幾年光陰可以揮霍?樹欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而親不待。世上沒有后悔藥，如果我們不能從現(xiàn)在開始感恩父母，那么等到以后怕是已為時(shí)已晚。
其實(shí)感恩并不需要轟轟烈烈，也不用流芳百世，感恩是一種對親情的感動以及對父母真真切切的愛。有時(shí)候，一句話，足以體現(xiàn)關(guān)心之情;一個(gè)問候，可以表達(dá)體貼之意;一個(gè)擁抱……這些都是對感恩的詮釋!
感恩演講稿大全400字 篇5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
鮮花爭艷，鋪滿大地，那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩，裝點(diǎn)藍(lán)天，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜卸嗖实氖澜�，因�(yàn)楦卸鞑艜袦剀暗恼媲椋驗(yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。
“滴水之恩，涌泉相報(bào)”，時(shí)刻提醒著我們要學(xué)會感恩。
我們要感謝我們的父母，是他們給予我們生命，養(yǎng)育我們成人。當(dāng)你在游樂場，飯館里大把地花錢時(shí)，你想到過父母在燈光下疲憊的工作么？你在學(xué)校里上課不認(rèn)真的時(shí)候，你是否對得起你的父母，他么辛辛苦苦的把你養(yǎng)大，想讓你長大了找一個(gè)好工作，不用再為你擔(dān)心，可是你不尊重他們的想法，整天在外面玩。你的父母在家里，單位里都有很多的事要做，你應(yīng)該在家里為父母做一些力所能及的家務(wù)活。
你的父母回來以后，你要主動地幫他們換鞋，洗腳，幫他們洗菜端飯。來吧，讓我們幫父母做一些力所能及的事，幫他們分擔(dān)一些責(zé)任，讓他們輕松一些。
來吧！讓我們一起學(xué)會感恩父母，感恩身邊所有的一切！
謝謝。
感恩演講稿大全400字 篇6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！我是來自xx班的。我演講的題目是《感恩是愛的接力》。
感恩很簡單，就是對別人的幫助表示感謝。遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫助，這樣，感恩就無從談起了。
我想，我們首先應(yīng)該感謝的是給了我們生命的父母。但是，我們做到了嗎？
讓我們一起自我檢討一下吧。在舉步維艱的時(shí)候，我們有沒有埋怨過父母沒有和我們商量就把我們帶到了這個(gè)未知的世界？當(dāng)自覺處處不如人的時(shí)候，我們是否也望父成龍，望母成鳳？每一年的那一天，爸媽為我們慶生的時(shí)候，我們是否因?yàn)橛X得派對不夠排場而覺得委屈生氣？我們想過母親懷胎十月是怎么過的嗎？在那漫長的十個(gè)月里，媽媽她睡了幾個(gè)安穩(wěn)覺，爸爸又合了幾夜眼，我們關(guān)心過嗎？
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫作 愛的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個(gè)人。這樣，愛的光環(huán)就會成為不落的太陽！
我的演講到此結(jié)束，謝謝！
感恩演講稿大全400字 篇7
尊敬的演講團(tuán)嘉賓，各位家長朋友們：
上午好！
首先，感謝演講團(tuán)的嘉賓遠(yuǎn)道而來，對我們學(xué)校工作的理解和關(guān)心；同時(shí)，也感謝家長朋友們能在百忙之中準(zhǔn)時(shí)到會。
今天，請各位家長來參加演講會，是為了一個(gè)共同的目的，那就是讓孩子成龍成風(fēng)，有所作為。有的孩子勤奮好學(xué)，成績優(yōu)異，還能主動幫家長做家務(wù)。但有的孩子卻不體諒父母的辛苦，驕橫任性，學(xué)習(xí)不努力，講吃講穿；不懂得老師的良苦用心；不懂得尊重老師；不懂得理解老師；不懂得感恩父母。
為了給你和你的孩子搭建一個(gè)感恩教育的廣闊平臺，讓感恩的力量在家庭、學(xué)校之間傳播延伸，我們有幸邀請到了北京感恩勵(lì)志文化傳播有限公司，來到我校給全體師生和家長朋友做精彩的演講，能夠傾聽北京專家精彩演講的機(jī)會很是難得，希望家長朋友、學(xué)生、老師們認(rèn)真聆聽專家的教誨！自覺遵守會場紀(jì)律。
這次演講會，語言奔放激昂，內(nèi)容詳實(shí)感人，聽后對學(xué)生是一次心靈的洗禮、思想的震撼。能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)激情，提升他們的學(xué)習(xí)效率。望各位家長聽后能按專家的指點(diǎn)，與學(xué)校一起共同承擔(dān)教育孩子的責(zé)任。預(yù)祝演講取得圓滿成功！
感恩演講稿大全400字 篇8
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《學(xué)會感恩，做一個(gè)有責(zé)任感的好少年》。
鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲屗虧?蒼鷹感恩長空，因?yàn)殚L空讓它飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗栁腋卸�，很多很�?同學(xué)們，你們呢?我想也應(yīng)如此吧，那么，就讓我們一起學(xué)會感恩吧!
古人說得好："滴水之恩，應(yīng)當(dāng)涌泉相報(bào)”。感恩是一種生活態(tài)度，是一種思想境界，是一種高尚品德，更是一份責(zé)任。
作為學(xué)生的我們，最要感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校給了我們一個(gè)人生成長的大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設(shè)施，為我們提供了一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。窗明幾凈的圖書閱覽室，為我們提供了暢游知識的海洋;平坦美麗的大操場，為我們提供了鍛煉身體的好去處，還有電腦室、多功能教室等等，無不是學(xué)校對我們奉獻(xiàn)出無私的愛!
在家里，作為孩子的我們，還要感恩我們的父母。因?yàn)閺奈覀儊淼绞郎系哪且豢唐�，父母就多了一�?xiàng)繁重的負(fù)擔(dān)，那就是照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但父母們卻毫無怨言地一天天撫養(yǎng)我們長大。為了給我們一個(gè)舒適的生活環(huán)境，他們總是那么辛苦，那么努力。小的時(shí)候，我們總把這當(dāng)作天經(jīng)地義，因?yàn)槲覀儾涣私猓膊恢栏改傅男量唷，F(xiàn)在，我們長大了，我們就要懷著一顆感恩之心去體諒父母，應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起照顧、孝敬父母的責(zé)任，至少，我們更加努力地學(xué)習(xí)，用良好的成績?nèi)?bào)答父母。而不是讓父母整天為我們操心。
當(dāng)然，我們需要感恩的還有很多。就像一首歌唱的那樣：感謝天，感謝地，感謝陽光照耀著大地。讓我們常懷一顆感恩之心、常注一腔感激之情，用自己良好的行為習(xí)慣來感恩學(xué)校、感恩家庭、感恩社會，感恩許許多多的人和物!因?yàn)槌迅卸髦牡娜耸切腋５?
我的演講完畢，謝謝大家!
感恩演講稿大全400字 篇9
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
生命猶如過往云煙，是短暫的，也是美好的。海倫•凱勒曾經(jīng)說過：我在那短暫的三天時(shí)間里，不可能看完我要看的全部事物，只有當(dāng)黑暗重新降臨時(shí)，我才會感到我沒有看到的東西實(shí)在太多了。不過我腦海中會塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時(shí)間去懊悔。今后無論摸到任何東西，它都會給我?guī)砟窃锸鞘裁葱螤畹孽r明回憶。
我把溫暖換成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢想，深埋在太陽花里，播撒希望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽光的掌心里。心若向陽、無畏悲傷。以微笑的姿態(tài)擁抱陽光。一路向陽，未曾改變。在心里。種上一株向日葵。當(dāng)黑夜來襲的時(shí)候，釋放光芒。
假如能給我三天光明，這是一種對生命的珍惜，對生活的感恩。人生即使再長也抵不過茫茫宇宙的無限，世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心懷感恩，你就能發(fā)現(xiàn)生命的美麗動人。
謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇10
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我是xx年級xx班的，今天我演講的題目是《感恩老師》。
請問同學(xué)們，是誰用淵博的知識，把我們帶入知識的殿堂，讓我們感受文明與希望？是誰用寬廣的胸懷，讓大家懂得寬容與忍讓？是誰用慈善的目光，讓我們由懦弱變得堅(jiān)強(qiáng)？是老師，是老師！當(dāng)同學(xué)們遇到挫折灰心喪氣時(shí)，老師在我們心田播種希望，當(dāng)我們?nèi)〉贸晒Γ蠋熤孕臑槲覀儜c祝，與我們分享喜悅，并及時(shí)開出“驕兵必?cái) 钡牧挤健＠蠋熆偸切φZ盈盈，讓大家充滿力量。
“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”人更要學(xué)會感恩，感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動地的大事。課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你的全身心地投入，你在專心的聽課，這便是感恩；下課后，在走廊里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，這也是感恩。
同學(xué)們，感恩老師從點(diǎn)滴做起，感恩老師從現(xiàn)在做起！
謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
不知不覺我們在一起生活學(xué)習(xí)已經(jīng)快兩年了�，F(xiàn)在我們馬上就要畢業(yè)了，我們即將離開母校，離開同學(xué)們，離開和藹可親的您，一想到這里我的心里不禁酸酸的。在這短短的兩年里，我們一起在知識的海洋里搏擊風(fēng)雨，度過重重難關(guān)，馬上就要到勝利的比彼岸了。
記得有一次您是為了我們的成績下滑而生氣，我們只要看到你的臉色我們的心就怦怦直跳。上課打響了了，您卻滿帶笑容地走進(jìn)了教室，我們的心才慢慢平靜下來。您和藹可親地對我們說：一次考試不能說明什么問題，吃一塹長一智，只要我們共同努力，下次一定會取得更大的進(jìn)步。您的話剛落，教室里就響起了一陣熱烈的掌聲。
還記得在五年級的時(shí)候，您正在專心致志地給我們上課，一位同學(xué)突然肚子痛疼不止，你發(fā)現(xiàn)了，一邊囑咐同學(xué)們好好自習(xí)，一邊把生病的同學(xué)送往醫(yī)院，您走后班級中紀(jì)律出奇的好。
親愛的老師們，我們在小學(xué)生活了整整六年。您陪伴了我們多少個(gè)日日夜夜，六年中您們?yōu)槲覀兇蜷_了知識的大門，您送給我們一把把通向成功之門的鑰匙。
親愛的老師們，我們一定會學(xué)會感恩，我們以后一定會用自己的愛心回報(bào)老師、父母、社會對一我們的關(guān)愛。
感恩演講稿大全400字 篇12
同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《感恩》。
中國有許多節(jié)日，這些年從國外也傳來了許多節(jié)日。在美國，每年的11月的第四個(gè)星期四是感恩節(jié)，那一天，無論天南地北的孩子都要趕回家；那一天，人們要感謝父母，師長，感謝社會，感謝生活；那一天，美國家庭要舉行豐盛的感恩宴，不僅為自己，也為窮人，孤兒，流浪者們，讓這些不幸的人們在感恩節(jié)里也得到一份人間的溫暖。其實(shí)對我們來說有沒有感恩節(jié)并不重要，重要的是我們每個(gè)人是否有一顆感恩之心。
有個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎？”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個(gè)禮拜再來面試，但有個(gè)條件，回去做一做”。年輕人回到家里，把面試的全過程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙像棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí)，眼淚忍不住流了下來……
這個(gè)故事，是我在查閱書籍時(shí)看到的。可以說，當(dāng)時(shí)深深震撼了我！直到現(xiàn)在每每想起，都會觸動我埋藏在心底里的那根弦。有恩有愛，是人類生活中最 燦爛，最 絢麗的文明之花。滴水之恩，涌泉相報(bào)，是人類廣為傳誦的美德。感恩是人之常情，事之長理，懂得感恩也是做人的基本條件之一。不會感恩，從某種角度講，就是對人類神圣感情的褻瀆。
同學(xué)們，我想，一個(gè)懂得感恩的人，就會發(fā)現(xiàn)世界是多么美好；一個(gè)懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態(tài)；一個(gè)懂得感恩的人，就會快樂地工作學(xué)習(xí)和生活。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，令我們感動的事情實(shí)在是太多太多，它體現(xiàn)在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中。讓我們懷著一顆感恩的心，用平實(shí)的話語和實(shí)際行動表達(dá)發(fā)自內(nèi)心的謝意：感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福。
謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇13
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好：我演講的題目是學(xué)會感恩。感恩可能大家誰都知道，感恩老師，感恩父母……
你也可能認(rèn)為感恩只是給父母老師端一杯茶，洗一次腳，捶一次背……大家平常都認(rèn)為感恩就是感謝對自己有幫助的恩人。但我并不這樣認(rèn)為，我推薦一種想法。感恩的理解首先“感”，感受，體會對父母老師的愛，比如給我們系鞋帶，給我們穿衣服，為我們做十年的飯……這些事都會讓我們覺得這是他們對我們的愛。“感”好后，在“恩”。恩的意思是感謝。感謝他們對我們的愛，送禮物，幫他們做事這些感謝實(shí)際上只達(dá)到了20%。好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師父母對我們的期望。美好的前途，遠(yuǎn)大的抱負(fù)。為國爭光，為父母爭光。做到了這些已經(jīng)達(dá)到80%做完這些事，老師父母肯定會感到欣慰。
為了感謝父母老師給我們的愛，讓我們學(xué)會感恩。
謝謝大家。
感恩演講稿大全400字 篇14
大家好！
一首“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉。”這首詩道出了母親辛辛苦苦養(yǎng)育我所做的每一件平凡而又偉大的事。記得在一個(gè)夏日炎炎的夜晚，蚊子都熱得不想飛起來叮人，可是我的頭卻像夏日一般，躺在床上昏昏沉沉，是媽媽日夜守候著我。我的病才逐漸消失了，可媽媽您的腰卻累彎了！記得一道題讓我冥思苦想、痛苦萬分，是您輕言細(xì)語讓我茅塞頓開。
媽媽，您10年來一直照顧著我。您好比風(fēng)，我好比一只小船，您一直吹著我在知識的海洋里漫游；您好比大海，我好比那有無彩色的貝殼，我那些五彩色是您給與我的知識；您好比一朵蒲公英，我好比您的一顆顆種子，等我扎地生根，您也就枯萎了；您好比一本書，我好比書里的每一個(gè)字，是您教會我怎樣書寫我自己。
我心存感激，在這里真誠地說“媽媽，您辛苦了！”。
謝謝。
感恩演講稿大全400字 篇15
大家好！
學(xué)會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給予你的一切。這樣我們才會有一個(gè)積極的人生觀以及一種健康的心態(tài)。讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！
只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們在生活中就會少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解；就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖；就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團(tuán)結(jié)。
俗話說：“生活就像一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！蹦愀卸魃�，生活將會賜予你燦爛的陽光；你不懂得感恩生活，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！成功時(shí)，感恩的理由固然能找到許多；失敗時(shí)，不感恩的借口卻只需一個(gè)。殊不知，當(dāng)我們失敗或不幸時(shí)，更應(yīng)該要懂得感恩生活。
同學(xué)們，我們長這么大到底為父母都做過些什么呢？在我們同學(xué)之中有幾個(gè)人能記住父母的生日？記住父母最喜歡吃的東西？記住父母的鞋碼？這些看似很微不足到的事情，卻足以表現(xiàn)出這我們是否對父母存有一份孝心——感恩的心。
最后，我要感謝今天學(xué)校能給我一個(gè)平臺，能讓我站在這里與大家一起分享，一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步！謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇16
尊敬的老師，同學(xué)們，大家好!
感恩之心，永不止熄。
感恩，像一朵朵白云，連綿起伏;感恩，像一座座大山，崇山峻嶺;感恩，行一顆顆星星，閃閃發(fā)光;感恩，像一朵朵浪花，一波未平，一波又起……
在我值日那天，區(qū)衛(wèi)生去掃地時(shí)。一不留神被迎面而來的同學(xué)撞倒在地，腳上裂了個(gè)大口子，鮮血一直流，我一搖一擺地走回家。父母一見此狀，二話沒說，直接把我送到醫(yī)院。我一個(gè)勁地喊疼，父母安慰我說：“沒關(guān)系，再忍忍。”到了醫(yī)院，醫(yī)生說：“傷口需要縫合。”我不禁起了一身雞皮疙瘩，打麻藥時(shí)，我只能眼睜睜地看著針筒無情的刺進(jìn)我的皮膚。麻藥打完了，眼角的淚水也已經(jīng)落完了。真正的考驗(yàn)才剛剛開始，那針線一次又一次的刺進(jìn)我的皮膚，幾針下來，我的傷口似合非合地展現(xiàn)在我的眼前。我漸漸停止了哭泣，可扭頭一看，爸爸媽媽急出了一身冷汗。
感恩之心，永不止熄!
謝謝!
感恩演講稿大全400字 篇17
大家好！
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)�！备螞r父母。親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海，你是否在父母勞累后送上一杯暖茶，在他們生日的時(shí)候遞上一張自制的卡片，在他們失落時(shí)奉上一句安慰的話語，他們?yōu)槲覀儍A注了心血，精力，而我們曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那條條皺紋。感恩需要你用心去體會，去報(bào)答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)，但她在會上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)了她的感激之情。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一聲問候，一聲呼喚，一絲報(bào)答。
感恩是有意義的。愛讓這個(gè)世界不停的旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因?yàn)槿绱瞬艜泻湍溃锌鞓�，有彼此之間的敬重。
謝謝。
感恩演講稿大全400字 篇18
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
感恩，并不是一個(gè)空談的詞語，或許現(xiàn)在還身為學(xué)生的我們做不了太多，但是一些我們力所能及之事，依然是可以全力去付出去做的。在我們以后有能力的時(shí)候也不能因?yàn)槭裁磩e的原因就這樣把這份恩情給忘卻，這些恩情是我們即便付出再多也難以償還的。我們需要的是付出自己的真心去關(guān)心去體會，用自己的真心來接觸這些。
感恩，并不是強(qiáng)求你一定要去做什么，而是需要心懷感恩去對待身邊的人和事。用自己的行為來感化別人，讓別人感受到你的那一份真心。我現(xiàn)在都還記得小時(shí)候周日我在家寫作業(yè)，但因?yàn)榘l(fā)燒了沒寫完，但當(dāng)時(shí)的我并不知道自己是發(fā)燒了，只想著，如果再父母回來之前我沒寫完肯定要被講。但在父母回來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我發(fā)燒立馬就帶我去看病，在路上我在爸爸的背上說起自己作業(yè)還沒有寫完，但其實(shí)那個(gè)時(shí)候的我心里很怕被父母職責(zé)，但他們卻并沒有講我，反而說身體重要，下回補(bǔ)回來也沒事。正是這一件或許很簡單的事情，卻是讓我銘記了許久。他們或許很關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，但在知道我們的身體生病的時(shí)候也依然不會在乎哪些，只是在乎我們的身體情況。感恩這是一件需要我們始終堅(jiān)持下去的事情，而不是只在表面說說，裝裝樣子就可以了的，需要我們真心的去做。
我的演講完畢，謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇19
同學(xué)們，大家都有老師，老師對我們的恩情其實(shí)不比父母給的恩情少，我最感恩的老師是我的啟蒙老師----呂老師。
我初上學(xué)時(shí)還小，離不開媽媽，媽媽一走我就開始大哭起來。呂老師見我哭得這么傷心便給我買了許多棒棒糖，呂老師一遍給我吃一邊哄我，說：“倩，別哭了，乖，媽媽要回家做飯，倩先來跟老師一起玩兒。我聽了覺得呂老師挺溫柔，挺和藹的，我就點(diǎn)了點(diǎn)頭，跟著呂老師去上課。從那一節(jié)課開始，我便覺得呂老師是個(gè)天使：呂老師上課給我們講故事，下課陪我們一起玩兒……我們也算沒辜負(fù)呂老師的期望，呂老師教出的學(xué)生都是心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)又好的學(xué)生。
既然呂老師對我們這么好，我們也應(yīng)該報(bào)答呂老師啊!
今年暑假，我們準(zhǔn)備給呂老師一個(gè)驚喜。我們分配任務(wù)制作驚喜：由呂老師教的第一批學(xué)生中的女生共畫50張畫，第一批學(xué)生中的男生負(fù)責(zé)把50張畫貼在墻上成一個(gè)心形，代表我們對呂老師的心。有第二批學(xué)生中的女生做8張窗花以及20只紙鶴，第二批學(xué)生中的男生把窗花和紙鶴貼起來，第三批學(xué)生……剩下的最后一批學(xué)生布置剩下的一切瑣碎事物。分配完畢后，由我和甜甜去跟呂老師借鑰匙打開我們以前上課的教室。到教室后，我們立即按剛才的布置開始行動，一切布置完畢后我們覺得好像還少了點(diǎn)什么，啊，對了!還有黑板報(bào)，我們一起用心制作了一幅以感恩為題的漂亮的黑板報(bào)。然后我和甜甜又去請老師過來，老師剛到，我們便一起唱起了彩排已久的歌<<感恩的心>>，呂老師一下子就被這場面所震憾了，差點(diǎn)兒激動的哭了出來。我們在一起度過了一個(gè)愉快的下午。
同學(xué)們，懂得感恩吧!希望大家都有一顆感恩的心。
感恩演講稿大全400字 篇20
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《心懷感恩》。
我們都聽過《感恩的心》這首歌曲，歌中唱到“感恩的心，感謝有你，伴我(好范文網(wǎng))一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會珍惜。”感恩而后懂得珍惜，才會倍加珍視自己擁有的一切，感恩而后才有愛。
一個(gè)人要學(xué)會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂。一個(gè)人沒有了感恩，心就全部都是空的�！把蛴泄蛉橹鳌保傍f有反哺之義”，“贈人玫瑰，手有余香”，這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。懷著感恩的心，一代偉人在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民!”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛得深沉�！�
感恩無處不在，我們要在感恩中活著。感恩于賦予我們生命的父母，感恩于給予我們知識的老師，感恩于提供我們學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校，感恩于幫助、關(guān)心和愛護(hù)我們的那些人，感恩于我們的祖國，感恩于大自然……感恩地活著，你才會發(fā)覺世界是如此美好。
常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖�，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，我們便會以給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，我們便會對別人、對環(huán)境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。感恩，是我們生活中永恒的話題。感恩的心，永遠(yuǎn)年輕!感恩的人，永遠(yuǎn)快樂!
同學(xué)們，感恩不是口號而是行動，讓我們積極行動起來，讓我們懷著感恩的心面向這個(gè)世界!讓我們懷著感恩的心對待我們的生活!
感恩演講稿大全400字 篇21
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
古人說：滴水之恩，須當(dāng)涌泉相報(bào)，感恩是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是做人最基本的品德。帶著一顆感恩的心去對待身邊的每一個(gè)人，就會發(fā)現(xiàn)人生中需要感恩的人有很多，感謝父母，給了我生命；感謝我的朋友，給了我關(guān)懷和友誼；感謝我的老師，給了我知識和技能；感謝曾經(jīng)傷害過我的人，因?yàn)槟銈冏屛易兊酶拥膱?jiān)強(qiáng)。在物質(zhì)生活富裕的今天，我們許多同學(xué)不懂得感恩，更不知感恩為何物？其實(shí)感恩并不像想象得那么遙不可及，它做起來也很簡單。當(dāng)他人向你投來美好的目光時(shí)，你只要回贈一個(gè)親切的眼神；當(dāng)?shù)玫剿说膸椭鷷r(shí)，你只要投去一個(gè)甜甜的微笑，輕輕地說聲：謝謝你！
心懷感恩，擁有誠信，作為21世紀(jì)的高技能人才接班人，讓我們積極帶頭起來，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，懷著一顆感恩的心，為祖國的美好明天，努力吧！
謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇22
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態(tài)去面對生活，也就選擇了過什么樣的一種生活。感恩，是我對待生活的態(tài)度。感恩，并不局限于銘記別人的好處，而是延伸在生活的各個(gè)方面中，以及更多，更多。
在平時(shí)，我們是否會受喜怒哀樂所左右生活？喜的時(shí)候是否會歡天喜地欣喜若狂？怒的時(shí)候是否會大發(fā)雷霆暴跳如雷？哀的時(shí)候是否會惆悵萬分失落無比？樂的時(shí)候是否會手舞足蹈得意忘形？要怎樣做到對喜怒哀樂處之泰然？要如何保持平靜的心靈？
懷著一顆感恩的心，是的，就當(dāng)喜，是對我們善待生活做得到的回報(bào)；就當(dāng)怒，是培養(yǎng)我們耐性的時(shí)機(jī)；就當(dāng)哀，是天將降大任于自己的先兆所以必先苦我心志；就當(dāng)樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自己平靜的心緒呢？別人對自己好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自己就必須再接再厲更進(jìn)一步。事業(yè)的成敗也是如此。
學(xué)會感恩，懂得給別人機(jī)會就是給自己機(jī)會，贈人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生活是面鏡子，學(xué)會感恩，對生活時(shí)時(shí)保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。
我的演講完畢，謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇23
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我們國旗下講話的主題是：濃情五月，做感恩之人。
生活中，那些看似不起眼的細(xì)節(jié)里，處處都藏著值得我們感恩的情愫。清晨，太陽從東方冉冉升起，開啟了新的一天。天剛破曉，爐灶和鍋碗就忙活起來，餐桌上溫馨的早餐是媽媽給予我們的饋贈；旭日東升，我們踏進(jìn)了河海中學(xué)的校園，瑯瑯的讀書聲、優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)校給予我們的饋贈；晨曦透過窗戶，粉筆在黑板上摩擦的聲音不時(shí)在耳邊回蕩，知識是孜孜不倦的老師給予我們的饋贈；正午，艷陽高照，饑腸轆轆的同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍向食堂走去，一頓飽餐是不停忙碌的食堂阿姨，在廚房瞻前顧后的廚師給予我們的饋贈；傍晚夕陽西下，我們可以安全、無憂無慮的走出校門，是認(rèn)真盡責(zé)的保安叔叔給我們的饋贈；太陽落下，新的一天還會接踵而至，我們將受到更多的饋贈，但在接受饋贈的同時(shí)，我們也應(yīng)該給予他人饋贈，以表達(dá)我們的感恩之心。
俗話說：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。課間，彎腰伸手撿起地上的垃圾是我們在感恩學(xué)校；上課時(shí)，不開小差是我們在感恩老師；中午就餐時(shí)，文明用餐、不浪費(fèi)糧食是我們在感恩食堂的叔叔阿姨……
真正的感恩，不能停留在口頭上。行動感恩，就是希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，來珍惜生命給予我們的一切。
很多時(shí)候，我們在各方面都很努力，甚至有所成就，但唯獨(dú)缺少感恩之心，以致我們的學(xué)習(xí)和生活始終貧乏不堪�？偸切拇娓卸鞯娜伺c那些從未以感恩之心待人的人相比，前者與幸福的聯(lián)系更緊密。
我們的講話結(jié)束了，謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇24
大家好！
誰言寸草心，報(bào)得三春暉；滴水之恩，當(dāng)涌泉相抱；得人恩惠，永世不忘，等等這千古留傳下來的成語，告訴我們的不也就是要感恩嗎，可是，我們卻時(shí)常忘記了，無論生活還是生命，都需要感恩。在許多人看來，只有過得幸福、快樂的人才會有恩可感，我并不能給幸福做一個(gè)詮釋，但在我看來，一個(gè)人活得幸福不幸福，快樂不快樂，并不在于財(cái)富的多少，地位的高低，或成就的大小，而在于他用一顆什么樣的心來看待自己和自己周圍的世界。常懷怨恨的人，即使顯財(cái)，也仍如寒芒在背，活得毫無生趣。常懷感激的人，他們懂得"人靠人活著"這樣一個(gè)言簡意深的道理，因而對自己得到的一切心存感激。他感謝師長朋友，為自己的成長傾注了心血；他感謝自己，是自己的艱苦努力和善德善行，換來了生活的依靠和世人的抬愛高看；他感激自然界的日月星晨、山川河流，藍(lán)天白云、紅花綠草和飛鳥游魚，是他們養(yǎng)育了自己，愉悅了自己，使人生變得五彩斑斕，讓人愛戀。
記得作家曾經(jīng)寫過一篇名為"感恩之心"的散文，文章中作者把自己比擬成塵土當(dāng)中的一粒沙，那么渺小那么微不足道，卻也感激浩瀚的宇宙賦予了自己生命，感激風(fēng)沙與吾為伴以致于不孤獨(dú)，感激自然界的一切讓生活充滿了快樂，這就是一位社會名流心中的幸福。
幸福就是如此簡單，只要我們記住常懷感激的心，因?yàn)檫@顆心就是一把幸福之鑰，憑著它，可以打開快樂之門，通向一個(gè)充滿喜悅的新天地……演講完畢，謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇25
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
感恩是什么，僅僅一句話？一個(gè)細(xì)微的動作？感恩這兩個(gè)字我們都會寫，可又有誰深刻地了解？“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己！”這首歌一直回蕩在我們的耳畔，可又有誰真正在行動？
從我們呱呱墜地時(shí)，父母就無私地疼愛著我們，慢慢的我們長大了，更應(yīng)該懷著一顆感恩的心。父母給予了我們很多，可我們總是不滿足。一聲又一聲的抱怨，只是因?yàn)槲覀儗λ鶕碛械娜鄙俑卸髦�。我們總在抱怨這個(gè)，抱怨那個(gè)，可又有誰用心地去珍惜？
感恩，我們要怎么做？
感恩我們應(yīng)該從此行動！
當(dāng)你坐在空調(diào)開放的游戲房里玩耍時(shí)，可曾想過在烈日下?lián)]汗如雨的父親，當(dāng)你沉醉在別人對你身上品牌的贊美聲中，你可曾想到家中母親粗糙的手，當(dāng)你在外玩耍忘記準(zhǔn)時(shí)回家時(shí)，你可曾想過家門口那雙急切盼望的眼睛，當(dāng)你嫌父母嘮叨時(shí)，你可曾想過那話語中的擔(dān)憂和牽掛。
知恩圖報(bào)，善莫大焉，生活中有太多值得我們銘記的人和事。常懷一顆感恩的心，讓我們善待他人，同時(shí)，也讓自己走的更好！
謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇26
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
古人說：滴水之恩，須當(dāng)涌泉相報(bào)，感恩是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是做人最 基本的品德。帶著一顆感恩的心去對待身邊的每一個(gè)人，就會發(fā)現(xiàn)人生中需要感恩的人有很多。
感謝父母，給了我生命；感謝我的朋友，給了我關(guān)懷和友誼；感謝我的老師，給了我知識和技能；感謝曾經(jīng)傷害過我的人，因?yàn)槟銈冏屛易兊酶拥膱?jiān)強(qiáng)。在物質(zhì)生活富裕的今天，我們許多同學(xué)不懂得感恩，更不知感恩為何物？其實(shí)感恩并不像想象得那么遙不可及，它做起來也很簡單。當(dāng)他人向你投來美好的目光時(shí)，你只要回贈一個(gè)親切的眼神；當(dāng)?shù)玫剿说膸椭鷷r(shí)，你只要投去一個(gè)甜甜的微笑，輕輕地說聲：謝謝你！
生活告訴我們要時(shí)時(shí)懷有一顆感恩的心，只有懷有一顆感恩的心，人才會變得更加得善良。
聽說過一個(gè)人向樹道歉的故事嗎？聽說過所有正在行駛的汽車為一只狗讓路的故事嗎？這些真實(shí)的故事，感動于對生命的關(guān)愛，對生命的尊重。當(dāng)我們每天享受著清潔的校園環(huán)境時(shí)，我們要感謝那些清潔的阿姨，懂得感謝，就會以平等的眼光看待每一個(gè)生命，重新看待我們身邊的每一個(gè)人，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加的尊重自己。
心懷感恩，擁有誠信，作為21世紀(jì)的高技能人才接班人，讓我們積極帶頭起來，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，懷著一顆感恩的心，為祖國的美好明天，努力吧！
謝謝大家！
感恩演講稿大全400字 篇27
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們要感恩父母，因?yàn)楦改纲n予我們生命;我們要感恩祖國，因?yàn)樽鎳屛覀兊纳罡用篮?我們要感恩大自然，因?yàn)榇笞匀唤o了我們一切�！ �
大自然，就像一位神奇的魔法師，當(dāng)他輕輕一點(diǎn)魔法棒，就會帶給我們太多的驚喜。他不厭其煩地為我們表演著魔術(shù)，為我們營造著可愛的生存空間�！ �
我愿做一只小鳥，感謝大自然給予我美麗的藍(lán)天;我愿做一條小魚，感謝自然贈與我廣闊的大海;我愿做一棵大樹，感謝大自然給我松軟的土地;我感謝大自然創(chuàng)造無數(shù)生命�！ �
我感謝自然賜給長江的波濤雄涌、波瀾壯闊;我感謝自然賜給群山的高山深澗、峰巒雄偉;我感謝自然賜給我們蔚藍(lán)的藍(lán)天、松軟的泥土、壯闊的森林、活躍的動物�！ �
我感謝自然，教會我們許多道理。成熟的麥子彎下了腰，告訴我們要懂得禮讓�！ �
傲骨的梅花，告訴我們要學(xué)會謙虛。大樹告訴我們要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。小溪告訴我們要勇往直前。山告訴我們要成熟穩(wěn)重�！ �
大自然賜予我們這么多的東西，它不求回報(bào)的精神值得我們學(xué)習(xí)。我們要感謝自然贈予我們的一切一切!
感恩演講稿大全400字 篇28
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
生活給予我挫折的同時(shí)，也賜予了我堅(jiān)強(qiáng)，我也就有了另一種閱歷。對于熱愛生活的人，它從來不吝嗇。要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。
感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會珍惜。這首歌使我明白沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母。就沒有我們自己；沒有他們，世界就會是一片孤獨(dú)和黑暗，為了擺脫它，我們需要一顆感恩的心。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它對大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜羞@個(gè)多彩的社會，因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚�。因�(yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。
你如果學(xué)會了感恩，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么的快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污點(diǎn)。
謝謝。