做陽(yáng)光少年國(guó)旗下演講稿（通用6篇）
做陽(yáng)光少年國(guó)旗下演講稿 篇1
于我而言，“可憐天下父母心”這句話，仿佛永遠(yuǎn)都只是書(shū)面用語(yǔ)，永遠(yuǎn)只在我的作文中出現(xiàn)。一邊寫(xiě)著“學(xué)會(huì)向父母感恩”之類(lèi)的話題作文，一邊對(duì)父母頤指氣使、大聲吆喝。若不是這次的“五個(gè)一”德育實(shí)踐活動(dòng)，或許我仍然這般任性。
“五個(gè)一”中有一點(diǎn)是為父母做一頓飯。當(dāng)然，它的含義不僅僅只有這一頓飯。應(yīng)付任務(wù)的做法自是只做這一頓飯或者不做。然而，我想學(xué)校的用心是在于讓我們從這一頓飯中體會(huì)到父母天天為我們作出可口飯菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次覺(jué)得麻煩，第三次更是覺(jué)得厭煩透頂。而父母，卻天天，從我們出生到現(xiàn)在的十六個(gè)年頭里，不停地做著這一件事。誠(chéng)然，他們自己也要吃飯，可是，當(dāng)你有目的地為了另一個(gè)而去做時(shí)，會(huì)格外的用心。即使飯菜不比餐館、飯店的可口，可這些家常菜中包含的愛(ài)意是獨(dú)一無(wú)二的，每家人家都有其獨(dú)特的味道。比如說(shuō)，我永遠(yuǎn)吃不慣我表姐家的飯菜，太過(guò)清淡，只因?yàn)槲冶斫悴粣?ài)吃重口味的。
在這次實(shí)踐活動(dòng)的這一項(xiàng)目中，我所做的，僅是暑假六十天中的幾頓飯而已。這一點(diǎn)點(diǎn)的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無(wú)從下手，除了炒蛋什么都不會(huì)。父母不旦要教我如何去做，還要時(shí)刻擔(dān)心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時(shí)來(lái)挽救整鍋菜。第一次做飯的結(jié)果并不樂(lè)觀，但是看著略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。我的父母并不會(huì)像許多中小學(xué)生作文中出現(xiàn)的老套情節(jié)“父母一個(gè)勁夸做得好吃而實(shí)際上卻難吃的緊”這樣夸我，而是很不給面子的指出“難吃”，并吩咐我改天再做。然后，飯后大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來(lái)的父親在水池邊洗著我和母親都不愿去洗的碗的背影時(shí)，心里有點(diǎn)刺痛。他胖了，也老了，這些家務(wù)不久將不再適合他這樣的年紀(jì)去做了。我不能總以學(xué)習(xí)為借口來(lái)逃避家務(wù)，這是家庭成員的一種責(zé)任。
也許這些話在有些人眼里很假，但我認(rèn)為，只有有著這樣感受的人才能體會(huì)到里面的真誠(chéng)。
做陽(yáng)光少年國(guó)旗下演講稿 篇2
那一縷縷和煦的陽(yáng)光透過(guò)云層灑下，那一抹抹柔和的暖風(fēng)輕輕拂過(guò)面龐。在這樣的日子里，我們邂逅，我們拼搏，我們共許希冀。那束陽(yáng)光，書(shū)寫(xiě)著青春日記，見(jiàn)證著點(diǎn)滴真情。
清晨，我走在上學(xué)的路上，雖步履匆匆，也勝似閑庭信步�？�，路邊的小花迎著晨曦，綻放了燦爛的笑靨。它們仿若繁星點(diǎn)點(diǎn)，縱使微不足道，卻裝飾了大地。聽(tīng)，幾只喜鵲在枝頭淺唱低吟，雖不若絕美的天籟，也憑一腔婉轉(zhuǎn)，奏響了整個(gè)春天。
我與這些自然界的小精靈在朝陽(yáng)下相遇，心頭的陰霾一掃而光。此刻，我若有所悟：陽(yáng)光一隅，亦是珍寶，正是這些尋常的存在，才鑄就了不平凡的世界。
那輪紅日漸漸升高，調(diào)皮的陽(yáng)光一點(diǎn)點(diǎn)地爬上教室的窗沿，給老師白色的書(shū)寫(xiě)板描上一層金光。老師在這天然的畫(huà)作前傳授知識(shí)，似乎更加有活力，而同學(xué)們雙眸中也更加專(zhuān)注。那束陽(yáng)光儼然是一陣甘霖，潤(rùn)澤我們略顯浮躁的內(nèi)心，讓我們得以寧?kù)o。我們與老師在陽(yáng)光照耀的教室里拼搏。為決勝中考戰(zhàn)場(chǎng)，我們播種希望揮灑汗水，共同創(chuàng)造屬于我們的六月輝煌。
放學(xué)鈴聲敲響，已漸近傍晚，太陽(yáng)用它的余暉，向大地致以最后的敬禮。我和同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上跑步，迎著陣陣的暖風(fēng)，看到周?chē)熳R(shí)的一切，竟漾起一絲莫名的悵然。駕著時(shí)光的白駒，流星般的三年稍縱即逝。望著天邊的紅日，我轉(zhuǎn)念想，所謂“聚散苦匆匆”，只不過(guò)如太陽(yáng)東升西落般，是亙古法則，何必讓悲傷渲染離別?倒不如以夢(mèng)為馬，向人生下一個(gè)站點(diǎn)出發(fā)。
我與同學(xué)們?cè)谙﹃?yáng)下共許希冀，攜夢(mèng)想與熱情，不負(fù)青春部華。
曾記否?我們?cè)陉?yáng)光下相遇，拼搏，共許希冀。而陽(yáng)光仿若化作詩(shī)筆，在宣紙上潑墨揮毫，勾勒著我們?cè)?jīng)的背影，記錄著那段不老的時(shí)光。
做陽(yáng)光少年國(guó)旗下演講稿 篇3
我是一個(gè)樂(lè)于助人的陽(yáng)光少年。
我不會(huì)認(rèn)為幫助別人是給自己帶來(lái)麻煩。別人問(wèn)我問(wèn)題，我當(dāng)然會(huì)盡自己的努力去幫助別人。而不是隨便的去給別人答案。在給別人講解問(wèn)題的同時(shí)也加固了印象。
我是一個(gè)懂事聽(tīng)話的陽(yáng)光少年。
在家，我是一個(gè)不怎么任性，撒嬌的孩子。我從不做家里的“小皇帝”“小公主”。雙休日在家里可不能閑著，做好了作業(yè)，打掃一下自己的小臥室，在去幫媽媽做做家務(wù)�，F(xiàn)在的孩子，生活優(yōu)越了，也不怎么幫爸爸媽媽做事。雙休日，也是懶洋洋的坐在電視或電腦前打發(fā)時(shí)間。
對(duì)于正朝氣蓬勃的我們來(lái)說(shuō)。一切才剛剛開(kāi)始�，F(xiàn)在有太多的學(xué)生逃課，涉毒，搶劫。這么小就走上了不軌之道，以后呢，以后怎么辦。他們的前途難道就這么毀了？我希望能夠有熱情開(kāi)朗，聰明活潑的陽(yáng)光少年。這樣我們的中國(guó)，我們的世界就會(huì)變得更好。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，聰明活潑的陽(yáng)光少年。我不僅熱愛(ài)生活，而且對(duì)未來(lái)有著遠(yuǎn)大理想。
我喜歡讀書(shū)，多讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)。晚上，作業(yè)寫(xiě)完了，坐下來(lái)，讀讀書(shū)，這是一種享受。不一定要讀非常深?yuàn)W的書(shū)。放學(xué)時(shí)，我喜歡拿一本漫畫(huà)書(shū)，對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么比這更釋放壓力了。讀漫畫(huà)書(shū)也并不一定像大人所想的那樣。我個(gè)人認(rèn)為度漫畫(huà)書(shū)還可以發(fā)揮我們的想象力。但不要過(guò)于“愛(ài)不釋手”喔。
做陽(yáng)光少年國(guó)旗下演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的主題是“控制好自己的情緒”。首先跟大家講一故事：
美國(guó)前陸軍部長(zhǎng)斯坦頓來(lái)到林肯那里，氣呼呼地說(shuō)一位少將用侮辱的話指責(zé)他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫(xiě)一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說(shuō)。斯坦頓立刻寫(xiě)了一封措辭強(qiáng)烈的信，然后拿給總統(tǒng)看�！皩�(duì)了，對(duì)了�！绷挚细呗暯泻茫耙木褪沁@個(gè)！好好訓(xùn)他一頓，真寫(xiě)絕了，斯坦頓�！�
但是當(dāng)斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí)，林肯卻叫住他，問(wèn)道：“你干什么？”“寄出去呀�！彼固诡D有些摸不著頭腦了。“不要胡鬧。”林肯大聲說(shuō)：“這封信不能發(fā)，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫(xiě)的信，我都是這么處理的。這封信寫(xiě)得好，寫(xiě)的時(shí)候你已經(jīng)解了氣，現(xiàn)在感覺(jué)好多了吧，那么就請(qǐng)你把它燒掉，再寫(xiě)第二封信吧�！�
從上面這則故事可以看出，林肯是一個(gè)很能控制情緒的人。林肯作為美國(guó)總統(tǒng)，并不是每個(gè)人都會(huì)擁戴他，而他也會(huì)有許多樹(shù)敵，但他并沒(méi)與那些人爭(zhēng)鋒相對(duì)，他能夠控制自己的情緒，并能容忍他們，所以林肯才能成為美國(guó)歷史上重要的人物之一。
現(xiàn)在，因?yàn)楦鞣N各樣的事情總能是我們的情緒起起伏伏，或低落，或興奮，或躊躇，或自信。但是，我希能夠?qū)ψ约河行判模タ刂谱约旱那榫w，不要讓沖動(dòng)沖散了理智�，F(xiàn)在，我來(lái)介紹一些控制情緒的小方法：
1、適度宣泄。
一個(gè)人總不能壓抑著自己，所以要在合理的范圍內(nèi)適度的宣泄，譬如說(shuō)，當(dāng)你心情壓抑的時(shí)候，你可以躲到無(wú)人的地方，大聲說(shuō)出你心中的煩悶，讓風(fēng)帶走那些煩惱。
2、自我安慰。
這是大部分遇到挫折或痛苦的人會(huì)采用的方法，不斷的.在心里慢慢開(kāi)導(dǎo)自己，勸自己“塞翁失馬，焉知非�！敝�(lèi)這些。
3、交往調(diào)節(jié)。
指的是一旦遇到困難，可以找自己信得過(guò)的朋友傾訴煩惱，在他的勸解下逐漸走出悲觀的情緒。
其實(shí)，自我控制情緒的方法還有很多種，我這里就不一一介紹了，如果大家有興趣的話可以自己去上找找，相信大家也能學(xué)到許多。謝謝！
做陽(yáng)光少年國(guó)旗下演講稿 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒 爭(zhēng)做陽(yáng)光少年》。
拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：能控制好自己情緒的人，比攻下一座城池更偉大。人的情緒是豐富的，有負(fù)面的也當(dāng)然有正面的。但當(dāng)我們情緒波動(dòng)較大、產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，我們又該如何管理好自己的情緒、合理發(fā)泄情緒呢？
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂(lè)，很重要的'原因便是他會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，面對(duì)生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達(dá)到了人生"也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴"的境界。困境里，他平靜自己的內(nèi)心，累了睡一覺(jué)，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過(guò)的時(shí)候，但他懂得很快地調(diào)節(jié)自己難過(guò)的情緒。面對(duì)挫折一笑而過(guò)，面對(duì)打擊重新再來(lái)。這是蘇東坡調(diào)節(jié)情緒的寶藏。
處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時(shí)會(huì)因?yàn)橐患∈庐a(chǎn)生很大的情緒波動(dòng)，甚至?xí)c同學(xué)產(chǎn)生矛盾，影響一天的學(xué)習(xí)和生活。所以，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。這里我與大家分享幾點(diǎn)調(diào)節(jié)情緒的方法：
1.學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來(lái)。
2.學(xué)會(huì)合理的宣泄。當(dāng)我們情緒低落時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對(duì)象，當(dāng)我們情緒低落、遇到困難時(shí)，可以尋求老師們的幫助。
同學(xué)們，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們會(huì)不斷的進(jìn)步，但也會(huì)碰到各種各樣的挫折和困難，只有內(nèi)心力量強(qiáng)大、擁有良好的心理素質(zhì)，我們才能勇敢的面對(duì)和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長(zhǎng)中進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。因此，讓我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主人，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年。
做陽(yáng)光少年國(guó)旗下演講稿 篇6
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我們演講的題目是：《管理情緒，和睦相處》。
同學(xué)們，你是否有過(guò)與身邊的同學(xué)發(fā)生矛盾呢？在面對(duì)矛盾的時(shí)候你是采取什么樣的態(tài)度？是怒發(fā)沖冠，惡語(yǔ)相向、拳腳相加，還是以理服人，或者退一步，海闊天空？也許你曾有過(guò)，或正在處于困惑中。首先我想說(shuō)的就是，發(fā)生矛盾是正常的。因?yàn)樵趯W(xué)校這樣一個(gè)大家庭中，我們正處于年輕氣盛，性格不穩(wěn)定，情緒變化快的階段。而且不少同學(xué)往往以自我為中心，所以，在我們的交往中容易出現(xiàn)不和諧的音符。這是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是看我們?cè)鯓尤ヌ幚砼c同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。
那么，怎樣與同學(xué)和睦相處呢？第一，不要自高自傲。如果你學(xué)習(xí)很好，或是班干部，或有某一方面的特長(zhǎng)，不要用居高臨下的眼光看你的同學(xué)，要注意和同學(xué)們特別是后進(jìn)同學(xué)打成一片。比如，課間活動(dòng)時(shí)和大家一起活動(dòng)，講你所知道的有趣知識(shí)，使大家因?yàn)橛心阍趫?chǎng)而感到高興，你就會(huì)受的歡迎。
第二，不要妄自菲薄。如果你因?yàn)閷W(xué)習(xí)較差或者有某些弱點(diǎn)，就總覺(jué)得自己不如別人，這樣反而會(huì)被同學(xué)瞧不起。如果能自尊、自重，實(shí)事求是地自己，并在與人交往中發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，使同學(xué)們感到與你相處能互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，別人也就樂(lè)意和你交往了。
第三，要尊重他人，以誠(chéng)待人。無(wú)論是誰(shuí)，都希望得到別人的尊重。尊重別人表現(xiàn)在很多方面，如堅(jiān)守誠(chéng)信，能為別人保守秘密，不在背后議論別人等。如果你在這些方面做得不足，就要努力改進(jìn)，慢慢就會(huì)贏得大家的信任。在你尊重別人的同時(shí)，你也會(huì)獲得別人的'尊重。第四，要關(guān)心他人，熱心助人。在與人交往中，自私自利，只為個(gè)人著想，處處表現(xiàn)出“小家子氣”的人是最不受歡迎的。只有你樂(lè)于關(guān)心、幫助別人，才會(huì)贏得別人對(duì)你的關(guān)心和尊敬。
比如，你不妨主動(dòng)地幫同桌鄰座解答疑難問(wèn)題；勞動(dòng)時(shí)搶先干點(diǎn)累活臟活；有書(shū)，共同提高；甚至別人的東西掉在你腳邊，你主動(dòng)幫他揀起來(lái)，這都會(huì)改變你自私的形象。
只要你相信自己，改變自己，就有可能和同學(xué)們處好關(guān)系。當(dāng)你和同學(xué)有說(shuō)有笑地走在路上時(shí)，抬起頭，就會(huì)看見(jiàn)一片蔚藍(lán)的天！愿校園處處充滿和諧！
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！