健康從心做起國(guó)旗下演講稿（精選35篇）
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇1
隨著生活水平的攀升，物質(zhì)享受已不再如從前那般受到推崇。處在現(xiàn)代快節(jié)奏潮流中的人們，越來(lái)越關(guān)注快樂人生，越來(lái)越想要從那樣的緊張和壓力中解脫，追求另一種成功哲學(xué)。這種從物質(zhì)享受到精神追求的轉(zhuǎn)變，看似偶然，實(shí)則必然。
身邊有越來(lái)越多的人，把自己陷在情緒的泥潭中不能自拔，他們?cè)谧非蟪晒Φ穆飞�，因�(yàn)椴荒芎芎玫靥幚韷毫蛣?dòng)力，很辛苦地掙扎徘徊著。其實(shí)可以理解每個(gè)人都有壓力有負(fù)擔(dān)，追求成功必然要付出代價(jià)，然而生命的璀璨綻放不能以在物質(zhì)上的成功來(lái)衡量，那么如何權(quán)衡理想與現(xiàn)實(shí)，如何轉(zhuǎn)化壓力和動(dòng)力，都是一門學(xué)問。可以理解人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭(zhēng)取來(lái)的。最理想的狀態(tài)是：人為了追求自己的幸福，產(chǎn)生為之奮斗的欲望，為了人生的奮斗目標(biāo)人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣，使自己無(wú)憂無(wú)慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。在如今壓力日益增大的社會(huì)里，能夠保持著快樂的生活態(tài)度，可謂是一種不可多得的財(cái)富。然而偏偏有太多人走不出這種情緒和心理上的怪圈，在追求中迷失自己，在迷失中陷入無(wú)盡的惡性循環(huán)。
如何改變現(xiàn)狀？你需要從心開始。
首先，捫心自問，你的理想是什么，它值得你為之付出何種程度的代價(jià)？大學(xué)更多的是一個(gè)成長(zhǎng)的過程，你不只是需要在這里收獲專業(yè)知識(shí)和技能，更多地是需要培養(yǎng)一種人生態(tài)度和思維邏輯。也許四年后你很成功地拿到了優(yōu)異的成績(jī)，客觀的獎(jiǎng)學(xué)金，拿下了不少證書，但是你不快樂……這種成功價(jià)值在哪呢？不要把自己拘泥于未來(lái)的結(jié)果，理解這個(gè)你揮灑汗水的過程，尊重你的每一個(gè)失敗，這樣你才能在這個(gè)過程中取得實(shí)質(zhì)上的進(jìn)步。人為萬(wàn)物之靈，這是因?yàn)槿司哂兴季S能力，即人所獨(dú)有的極其復(fù)雜、豐富的主觀內(nèi)心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個(gè)人就能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物持正確的認(rèn)識(shí)，能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為反應(yīng)；就能使人站得高，看得遠(yuǎn)，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。如果是在逼自己掙扎，將自己一步步推入情緒的低谷而非冷靜自救，結(jié)果非但是不能享受奮斗的過程，還失去了享受成果的欣然，失去了對(duì)人生坦然的思考和篤定的信念，得不償失！
有價(jià)值的奮斗，是斗志昂揚(yáng)、信念堅(jiān)定的，是主動(dòng)的而不是被動(dòng)的。你要在這個(gè)追求的過程中享受到真正的快樂！
其次，保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)。
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的科學(xué)家通過研究證實(shí)了一種理論：快樂的生活態(tài)度可以帶來(lái)成功�？鞓返娜松鷳B(tài)度是人們?cè)谌粘Ｉ钪兴w現(xiàn)出來(lái)的健康的、比較穩(wěn)定的情緒。研究人員表示，持快樂人生態(tài)度的人比較自信，比較樂觀，且精力也比較充沛。而這些特點(diǎn)正是十分吸引人的品質(zhì)，也是做成一件事情所需要的素質(zhì)。許多研究結(jié)果都表明，當(dāng)人情緒高昂，很高興時(shí)，連陌生人都會(huì)覺得他們很吸引人。持快樂人生態(tài)度的人容易與社會(huì)融合，因此獲得的機(jī)會(huì)也比較多，容易讓人接受為自己的工作伙伴或朋友。他們所說(shuō)的持快樂人生態(tài)度的人并非那些頭腦幼稚，喜歡“傻樂”的人，也不是從來(lái)不發(fā)脾氣，只是個(gè)“和事佬”的人。
怎樣才能快樂？首先不要對(duì)自己過分苛求，應(yīng)該把奮斗目標(biāo)定在自己能力所及的范圍之內(nèi)，盡量使自己有完滿完成目標(biāo)的可能；再次，學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天。積極向上的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對(duì)生活充滿熱情與信心。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事，要換個(gè)方法變個(gè)方式思考，將大有收獲。再次，對(duì)世俗復(fù)雜環(huán)境能避則避，不要輕信別人的胡言亂語(yǔ)，人要有自己的主見。你要有堅(jiān)定的信念，只有自己當(dāng)機(jī)立斷，遠(yuǎn)離小人，你的事業(yè)才會(huì)成功。相信自己，一定能將做得更好。
樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，是生理健康的目的，是人際交往的基礎(chǔ)，是工作順利的保證，更是避免挫折的法寶。
其實(shí)，人生快樂哲學(xué)和成功學(xué)并不沖突，人往往難于理順自己的感性和理性思維，將自己陷在低谷也并不是本意。萬(wàn)事樹立一個(gè)出發(fā)點(diǎn)：成功或失敗其實(shí)都無(wú)妨，一生從頭到尾只不過是需要自己過得快樂舒心，健健康康一輩子才是最大的財(cái)富。如果連這基本的人生需求都無(wú)法滿足，更不用談個(gè)體之于社會(huì)的價(jià)值。
誠(chéng)如《健康從心開始》一書而言：要想健康快樂地生活，就要從“心”開始：遇事想開，憂愁拋開，煩惱解開，幸福笑開！從“心”開始找健康的人，能把平凡的日子變得豐富多彩，把沉重的生活變得輕松瀟灑，把困苦的光陰變得幸福甜美……
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇2
各位同學(xué)，各位老師：
大家上午好！
今天我講話的主題是——健康從心開始。
泰戈?duì)栐谠?shī)中曾寫到：花為什么謝了呢？/我的熱烈的愛把它緊壓在我的心上，/因此花謝了。琴弦為什么斷了呢？/我強(qiáng)彈了一個(gè)它不能勝任的音節(jié)，/因此琴弦斷了。
泰翁的詩(shī)告訴我們做任何事都得有個(gè)度，而人自身也有一個(gè)承受限度。所謂欲速不達(dá)，所謂過猶不及，若想生活充實(shí)而快樂，必須擁有一顆健康、樂觀的心，這也就是我們熟知的心理健康。
美國(guó)心理學(xué)家卡耐基在調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%來(lái)自學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系的能力。那么，對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，怎樣才算是心理健康呢？
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，自信自尊自愛。
經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說(shuō)，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10。5美元，如果做成鋼針，就值3550。8美元，如果把它做成手表的指針，價(jià)值就可以攀升到25萬(wàn)美元。那么，一塊鋼板到底值多少錢呢？而一個(gè)人究竟可以創(chuàng)造多少價(jià)值呢？
所以，心理健康的人一定具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)、缺點(diǎn)，興趣，愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排生活、學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的癥結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是樂于與人交往，以尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求我們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。勝不驕、敗不餒，失意時(shí)尋找快樂，痛苦時(shí)擺脫陰翳，煩躁時(shí)歸于寧?kù)o。
當(dāng)然，每個(gè)人在生活中都會(huì)碰到各種各樣的挫折和考驗(yàn)，心里暫時(shí)陰云密布，難以擺脫陰郁的心情，也是很正常的，這就像我們感冒生病一樣。不過，最重要的是如何盡快走出陰霾，重新回到積極、樂觀、快樂的狀態(tài)。智商重要，情商也重要，逆商（也就是克服挫折的能力）同樣需要。健康從心開始，也請(qǐng)相信，我是我心靈的主宰。
以上是今天要講的主要內(nèi)容。此外，還要告訴大家，本周是我校心理健康活動(dòng)周，今年活動(dòng)周的主題是“陽(yáng)光伴心靈啟航”，屆時(shí)有心理電影展播，心理素質(zhì)拓展，心理講座，心理知識(shí)走廊暨心理漫畫展等系列活動(dòng)，歡迎同學(xué)們踴躍參與。具體事宜詳見通知。
謝謝大家。
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇3
期中考試剛剛過去，同學(xué)們，也許你們有人在為成績(jī)退步了而感到沮喪，也許有人在疑惑：為什么我考得不理想難道我真的不如別人
著名成功學(xué)家拿破侖希爾曾經(jīng)說(shuō)：”人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就在于自己的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗”。成功與失敗，就在這一念之間。幸運(yùn)的是，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，態(tài)度都是可以選擇的。
這一觀點(diǎn)，最初是一名猶太心理學(xué)家弗蘭克，推廣到大眾當(dāng)中的。二戰(zhàn)期間，弗蘭克在納粹集中營(yíng)里經(jīng)歷一段凄慘的歲月，他的父母，妻子，兄弟都死于納粹魔掌，他本人則在納粹集中營(yíng)里受到嚴(yán)刑拷打。有一天，他獨(dú)處于囚室之中，突然意識(shí)到了一種全新的感受——那就是：”在任何極端的環(huán)境里，人們總會(huì)擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的態(tài)度的自由�！�
弗蘭克的意思是說(shuō)，在一個(gè)人極端痛苦無(wú)助的時(shí)候，他依然可以自行決定他的人生態(tài)度。在最為艱苦的歲月里，弗蘭克選擇了積極樂觀。他沒有悲觀絕望，反而在腦海中不斷憧憬，自己被釋放以后該如何站在講臺(tái)上，把這一段痛苦的經(jīng)歷介紹給自己的學(xué)生。憑著這種積極，樂觀的思維方式，他在集中營(yíng)里中不斷磨煉自己的意志，直到自己的心靈超越了牢籠的禁錮，在自由的思想天地里任意馳騁。最終，弗蘭克不僅經(jīng)受住了環(huán)境的考驗(yàn)得以幸存，而且開創(chuàng)出了自己獨(dú)具一格的心理學(xué)流派。這，就是積極態(tài)度的力量。
人的終極自由，正是心靈的自由，而心靈自由的本質(zhì)，就是選擇自己的態(tài)度”。選擇積極態(tài)度，就等于選擇了成功！
根據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)，每個(gè)人，每天，大約會(huì)產(chǎn)生5萬(wàn)個(gè)想法。如果你擁有積極的態(tài)度，那么你就能樂觀地，富有創(chuàng)造力地把這5萬(wàn)個(gè)想法轉(zhuǎn)換成正面的能源和動(dòng)力；如果你的態(tài)度是消極的，你就會(huì)顯得悲觀，軟弱，同時(shí)會(huì)把這5萬(wàn)個(gè)想法變成負(fù)面的障礙和阻力。
消極的人允許環(huán)境控制自己，他抱怨環(huán)境，周圍的一切看起來(lái)都那么不如人意，在這樣的情況下，他不可能積極的付諸行動(dòng)，不可能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，也無(wú)法避免失敗的厄運(yùn)；相反，積極的人總是用最樂觀的精神支配，控制自己的情緒，積極行動(dòng)起來(lái)，一步一步走向成功！
成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人。挑戰(zhàn)自己的消極想法，消滅自己的消極想法。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使自己成為一個(gè)失敗者，更不要因?yàn)闀簳r(shí)的失意而生活在沮喪和陰影中。
最后，請(qǐng)大家聽一個(gè)小故事：一個(gè)小男孩，參加完學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，興高采烈回到家里，他的父親問：是不是拿了第一名啊。小男孩說(shuō)，沒有，是第二名。父親好奇的問，那你還這么高興他眉飛色舞地回答：哎呀，你不知道，那個(gè)第一名被我追得有多慘。同學(xué)們，假如你對(duì)待考試，對(duì)待生活的態(tài)度，和這個(gè)小男孩一樣，我相信，你一定是一個(gè)快樂的人，一個(gè)離成功很近的人！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇4
在生活里穿梭，在煩惱里穿越，我們能夠銘記的，我們能夠忘記，生活在哪里，喜悅就在哪里，用一份信念去支撐生活，客觀而平和，去認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，簡(jiǎn)單而友好。
不要固執(zhí)的認(rèn)為自己的’人生從這里出發(fā)到達(dá)別處，或者是在爭(zhēng)取什么，歲月不老一切未老，生命的意義在于調(diào)和煩惱的浮躁，回歸心地的安寧，不是去追逐，而是安穩(wěn)，安穩(wěn)于心地，安穩(wěn)于時(shí)光，只在心地，不在他方。
生命的旅程總是在煩惱和平靜中互相融合，而不是在煩惱中受傷，也不是在固執(zhí)中障礙，隨它時(shí)光流轉(zhuǎn)，心無(wú)所求，便無(wú)所失，認(rèn)識(shí)每個(gè)念頭升起的地方，在那個(gè)地方升起，就在那個(gè)地方消散，平靜安詳，無(wú)礙無(wú)傷。
不管有多少煩惱終將突破，不管有多少故事終成過往，心地不可能被煩惱傷害，或者說(shuō)是支離破碎，一個(gè)人也不能承載更多的復(fù)雜，更抓不住眼前所有的事物，不要讓煩惱和障礙成為人生的黑暗，走出去迎上前，找到生命溫暖陽(yáng)光的.出口。
生活中的那些歡喜和痛苦并不是相互的摩擦，就像道路的兩旁風(fēng)景不同，不是生命的故事又有什么區(qū)別不同，而是來(lái)自于自己心地的分別，用生命的簡(jiǎn)單，去思索那些樸素的道理，就像讀生活這本書，從平和處，從溫暖處。
生活的禪法是心的歷程，它是從內(nèi)心去除那些復(fù)雜的負(fù)擔(dān)，接受生活的棒喝，叩問內(nèi)在的迷惑，去告誡我們關(guān)于生活里能夠傷害的負(fù)面情緒，還有面對(duì)得失所秉持的態(tài)度，充滿信念的去生活，不要挑剔生活是個(gè)什么樣子。
生活里的故事，并不排斥傷感和眼淚，當(dāng)然也不排除裝傻和疲憊，用心地的光明，走在這個(gè)世界上的旅途，用一種善意照顧彼此，站在這歲月的任何風(fēng)景，就像等待風(fēng)吹的樹葉，感恩這世間所有照拂，就算自己喃喃低語(yǔ)的時(shí)候也是在感謝，沒有了埋怨，生命承載著呼吸，而不是用于嘆息。
生命的每一次思考都是一次發(fā)現(xiàn)，去發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)執(zhí)著的原因，去治愈因?yàn)樽约旱氖涠a(chǎn)生的疲倦，走過那些人生的困惑，需要擦的不只是雙眼，就算還有許多跌倒，不必要大驚小怪。
只要心地不被煩惱覆蓋，這個(gè)世界就是你的世界，因?yàn)槟愕钠D辛幸�？鞓泛屯纯�，包圍了這個(gè)世界，也占有了這個(gè)世界，更需要提醒自己的勇敢，能夠來(lái)愛這個(gè)世界。
生活里，經(jīng)歷了那些你自己認(rèn)為的許多心碎，在許多次失落之后一次又一次蘇醒，陽(yáng)光照舊照在身上，這來(lái)來(lái)去去的地方就叫做世界，你還在這里就是生命最真實(shí)的可愛。
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！本周是第十五教學(xué)周，今天我講話的題目是“健康生活，從心開始！”主要給大家講解一點(diǎn)知識(shí)，介紹一個(gè)節(jié)日，共享一種理念。
每個(gè)人都渴望自己或關(guān)心的人終身健康，那么大家是不是真正地理解什么是健康？世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)�！币粋�(gè)健康的人，應(yīng)該有兩個(gè)和諧：第一個(gè)是自身和諧，生理健康加心理健康。第二個(gè)是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。
可能大部分同學(xué)都會(huì)產(chǎn)生疑問，心理健康有說(shuō)的那么重要嗎？
現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失��；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
既然心理健康這么重要那么怎樣才是健康的心理和怎樣獲得健康心理呢？
在這里我先給大家介紹一個(gè)節(jié)日，它就是每年5月25日的“全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”今年的525雖然已經(jīng)過去一天了，但是它的意義卻深遠(yuǎn)，“5。25”取諧音“我愛我”意思是要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說(shuō)愛自己才能更好地愛他人。從這個(gè)節(jié)日其實(shí)我們就明白了健康的心理和怎樣獲得健康心理。
在這里我稍作整理：
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
那么一旦出現(xiàn)心理問題時(shí)應(yīng)如何解決呢？
通常心理問題都會(huì)有一定的自愈可能，但因個(gè)人的條件而定，家人的關(guān)懷、良好的社會(huì)關(guān)系、積極的性格、成就感等等都能幫助自己自愈，如果內(nèi)外環(huán)境都比較差，一定需要咨詢師的輔導(dǎo)才能康復(fù)。通常大一些的精神科醫(yī)院都會(huì)有心理科，不過做的是嚴(yán)格的心理治療，跟心理咨詢有不同。另外，高校、中學(xué)、社會(huì)都有心理咨詢室或咨詢機(jī)構(gòu)。可見，我們學(xué)生最方便的就是進(jìn)行心理咨詢了。
一般人有個(gè)誤解，認(rèn)為去心理咨詢或看心理醫(yī)生的人都是“瘋子”“精神病”。由于這種偏見，許多人不敢輕易去心理咨詢或是看心理醫(yī)生，害怕別人以為自己精神不正常。實(shí)際上，自己主動(dòng)去做心理咨詢的人，都是正常的人，每個(gè)人一生中都有需要心理咨詢甚至是心理治療，這和感冒了吃藥，重感冒了住院一樣的道理。這時(shí)大家就會(huì)有疑問了：什么時(shí)候要做心理咨詢呢？我要告訴大家的是：不論是誰(shuí)，只要你覺得自己心理上、情緒上有了痛苦煩惱，都可以去做心理咨詢或看心理醫(yī)生。
我們學(xué)校的所有班主任老師都是參加過中小學(xué)心理咨詢c證培訓(xùn)，并通過考核獲得證書，學(xué)校設(shè)有專門的心理咨詢室、有專制教師一名，常任兼職教師兩名，三位老師都具有國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證書，學(xué)校開設(shè)有心理咨詢課開展個(gè)輔團(tuán)輔，希望同學(xué)們主動(dòng)利用資源。
同學(xué)們追求優(yōu)秀、成功、卓越、精彩固然是人生價(jià)值的重要體現(xiàn)，但是在這之前請(qǐng)不要忘了先做一個(gè)普通的健康的幸福的人，因?yàn)楹笳卟攀乔罢叩幕A(chǔ)，后者才是讓我們大家追求健康生活，從呵護(hù)心理開始！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇6
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
秋風(fēng)送爽，沐浴著滿載希望的第一抹晨曦。新的一個(gè)學(xué)期，已經(jīng)在我們?nèi)w師生員工緊張有序，全面扎實(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中開始了。今天，同學(xué)們整齊整潔、大方得體、精神抖擻，充分展示了我們石竹學(xué)子應(yīng)有的朝氣和活力、禮儀與修養(yǎng)、品位和內(nèi)涵；我堅(jiān)信這個(gè)良好的開端預(yù)示著我們必將又有一個(gè)大有作為的新學(xué)期。
我今天演講的題目是：信心滿懷積極作為，勇創(chuàng)新的輝煌。
老師們，同學(xué)們，過去的一年，在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，在社會(huì)各界的支持下，在以高彥春校長(zhǎng)為核心的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子引領(lǐng)下，在全校師生員工的共同努力下，我們石竹學(xué)校在辦學(xué)思想建設(shè)、學(xué)校管理、教育教學(xué)質(zhì)量、教師專業(yè)發(fā)展、學(xué)生全面發(fā)展、辦學(xué)效益的示范性和輻射性等各個(gè)方面取得了令人矚目和令自己自豪的成績(jī)。
老師們、同學(xué)們，我們學(xué)校一直是一多有理想、有目標(biāo)、有勇氣，有實(shí)踐能力、不斷創(chuàng)新的學(xué)校，我們?nèi)〉贸煽?jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只如此。在此總結(jié)成績(jī)知識(shí)為了讓我們總結(jié)過去，從而清醒而理性地正視現(xiàn)實(shí)，面對(duì)未來(lái)。
現(xiàn)在升上了高二，感覺自己還有點(diǎn)沉浸在美好的高一生活中，但是現(xiàn)在在藝術(shù)班每個(gè)同學(xué)每天都做著自己喜歡做的事情，唱歌，畫畫。大家是那么開心的生活著，有目標(biāo)才有奮斗的沖勁。剛升上高一的學(xué)弟學(xué)妹們，也許你們還沒有完全與這個(gè)石竹大家庭融合在一起，還沒有適應(yīng)關(guān)于這個(gè)學(xué)校的一切。但是，要知道，我們是要在一起相濡以沫生活三年的。所以，盡快拋開不必要的雜念，放下過去，展望未來(lái)，讓自己變得更加優(yōu)秀才好。
其實(shí)真的只有自己張大了，你才能整整的去了解很多事情，上了高二來(lái)回想高一，我剛進(jìn)石竹的時(shí)候，覺得石竹管理很嚴(yán)，同學(xué)們都是快成年的人了。還何必搞得像管三歲小孩子一樣呢？可是一年過去了，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多時(shí)候都只是站在自己的角度去想事情，那么偏激那么的跟風(fēng)。很多事情根本沒有自己想的那么糟糕。其實(shí)都是一些不必要的想法占據(jù)了自己的思想，何必呢，還不如把想這些無(wú)聊的事情的精力花在學(xué)習(xí)上。高一的學(xué)弟學(xué)妹們，不要去抱怨你身邊的人或事不好，不要去埋怨誰(shuí)。你們要知道，你們現(xiàn)在很幸福。真的，我不是站在學(xué)校的角度來(lái)做勸說(shuō)者，只是身為比你們高一屆的一位學(xué)姐來(lái)說(shuō)我自己的心得而已。希望你們可以明白。我們現(xiàn)在擁有的這一切都不是誰(shuí)應(yīng)當(dāng)給你的。心中應(yīng)該有個(gè)明確的理念，讓自己時(shí)刻明白自己做什么。我也是從高一一步一步走過來(lái)。也許我不能深入你們的心思去了解你們?cè)谙胧裁础５�，這也算是對(duì)你們的一種祝福吧。
我們大家都是幸運(yùn)的普通人。但是經(jīng)過努力讓自己變成人上人不是更好么？我們必須付出努力，才能增長(zhǎng)本領(lǐng)，成就自我，希望同學(xué)們能遵守紀(jì)律規(guī)則、遵照社會(huì)倫理規(guī)范、希望你們自信自強(qiáng)，在困難和挫折面前永不低頭；希望你們有著扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、善于學(xué)習(xí)、勤于思考，有豐富的想象力，能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
“生于斯時(shí)多幸運(yùn)，愿以此身長(zhǎng)報(bào)國(guó)”。我們要不段追求進(jìn)步，發(fā)揚(yáng)精神，做高素養(yǎng)的現(xiàn)代中國(guó)人。和學(xué)校一起努力把我們辦成＂高質(zhì)量、現(xiàn)代化、特色明、國(guó)際性”的全國(guó)知名學(xué)校，回報(bào)家人和社會(huì).
最后，我作為高二九班藝術(shù)班的一份子，希望借此機(jī)會(huì)，表達(dá)我的心聲，伙伴們，不管將來(lái)如何，大家是否會(huì)各奔東西尋找自己的前程，但是我想說(shuō)，接下來(lái)的日子里，我們一定要風(fēng)雨同舟，一起努力，相互扶持，幫助，這么一直好好的生活著，一直這么好好的學(xué)習(xí)著.為了自己心中的夢(mèng).
拼吧！不管前方有多少荊棘等待著我們，不管生活會(huì)有多少酸甜苦辣，我們都要一起面對(duì).向著勝利的方向前進(jìn)！
我的演講完畢，謝謝。
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇7
親愛的老師和同學(xué)們，上午好，今日我演講的題目是做好課間兩操，展我青春風(fēng)采
北京奧運(yùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，各位一定對(duì)運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧？在那場(chǎng)世界人民關(guān)注的體育盛會(huì)上，我們目睹了菲爾普斯的速度；陳燮霞的力量；張娟娟的精準(zhǔn)他們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上所表現(xiàn)出的體育魅力、個(gè)人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來(lái)了無(wú)比的震撼和感動(dòng)。雖然奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但那種更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神的火種已經(jīng)撒向了祖國(guó)大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運(yùn)動(dòng)健兒那樣在賽場(chǎng)上為國(guó)拼搏，但在學(xué)校的操場(chǎng)上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。
課間操就是我們充分展示自己青春活力的機(jī)會(huì)，它作為全校性的課外體育活動(dòng)，還有助于消除我們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護(hù)視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的方法就是運(yùn)動(dòng)。專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時(shí)都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了他們大腦發(fā)育，同時(shí)也造就了他們具有不斷拼搏進(jìn)取的精神，我們都知道我們的開國(guó)領(lǐng)袖毛澤東73歲時(shí)還暢游長(zhǎng)江，他的偉作，有好多出自運(yùn)動(dòng)后的靈感。前人已經(jīng)給我們開辟了先例，我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢，這樣既加強(qiáng)了我們的體能又提高自身素質(zhì)，并養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國(guó)家棟梁。
做好課間操有益于我們身體健康，但學(xué)校中仍有一部分同學(xué)，明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn)，可就是愛動(dòng)不動(dòng)，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學(xué)說(shuō)話聊天的。這樣，全身的關(guān)節(jié)就達(dá)不到運(yùn)動(dòng)鍛煉效果，更談不上要通過課間操進(jìn)行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費(fèi)掉。不僅如此，這往往還會(huì)影響到班級(jí)的風(fēng)氣、集體的榮譽(yù)。做操這一件小事不僅能對(duì)個(gè)人的身心有很大的益處，更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級(jí)風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點(diǎn)滴小事看出。我想任何一個(gè)有集體榮譽(yù)感，一切以集體利益為重的同學(xué)無(wú)都不愿看到集體的榮譽(yù)受到任何損壞吧。
同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真做好課間兩操的每個(gè)動(dòng)作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們青春風(fēng)采，為班級(jí)為學(xué)校贏得榮譽(yù)、贏得好評(píng)，在學(xué)習(xí)上取得更大的進(jìn)步！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！今天國(guó)旗下的題目是《用勤奮架起成功的橋梁》。
假如人生是一條船，那么勤奮便是船的指向標(biāo)；假如人生是一只雄鷹，那么勤奮便是雄鷹高飛的羽翼；假如人生是一盞燈，那么勤奮便是點(diǎn)亮油燈的火……先哲告訴我們：一份耕耘，一份收獲。我們要相信：天才出于勤奮，唯有勤奮才能成為我們成功的橋梁。
唐朝文學(xué)家韓愈曾經(jīng)說(shuō)過：“業(yè)精于勤，荒于嬉�！币簿褪钦f(shuō)學(xué)業(yè)方面的精湛造詣來(lái)源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無(wú)邊的知識(shí)海洋里獵取到真智慧、實(shí)才干，才能不斷地開拓領(lǐng)域，武裝自己的頭腦，獲得知識(shí)的報(bào)酬。
有這樣一個(gè)故事：古代有個(gè)叫陳正之的人，一小文章也要讀上一兩百遍才能熟讀，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識(shí)與日俱增，后來(lái)終于“無(wú)書不讀”，成為博學(xué)之士。婦孺皆知的鄭板橋通過勤奮努力，成為著名畫家、書法家、詩(shī)人、文學(xué)家。然而我們不要將視線局限于他的成就，我們應(yīng)該多想想當(dāng)初天資愚鈍，記憶力不好的他是如何勤奮地“起飛”的.？是如何用以勤補(bǔ)拙的辦法來(lái)成就后來(lái)的佳譽(yù)的？勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才。所以我們那些自以為自己沒有天賦的同學(xué)們完全沒有理由悲觀，要堅(jiān)信只要付出勤奮的勞動(dòng)就一定能夠成功。
只有勤奮，才能造就人才。否則，即使你智商再高，也不能獲得成功，要獲得成功，勤奮才是關(guān)鍵。當(dāng)然勤奮不是嘴上說(shuō)說(shuō)就行，它需要我們拿出實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明。現(xiàn)在，我們要勤奮學(xué)習(xí)，也只有勤奮，才能把我們的愿望 變成現(xiàn)實(shí)。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們揚(yáng)起“勤奮”的風(fēng)帆去搏擊風(fēng)浪，讓我們用勤奮的行動(dòng)來(lái)鑄就我們高中的輝煌！讓我們握住“勤奮”的筆，為我們的人生交一份滿意的答卷！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇9
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊�，最近一段時(shí)間，連續(xù)發(fā)生了幾起溺水事件，許多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失，為了學(xué)生的安全，作為教師，我們要對(duì)學(xué)生的不良行為進(jìn)行監(jiān)管和教育。每一個(gè)人在自己的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學(xué)生勝過關(guān)心自己。我們要做到：1：認(rèn)真落實(shí)上級(jí)文件精神，積極開展預(yù)防溺水事故教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“六個(gè)一”教育。布置一篇防溺水安全教育作業(yè);建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。
各班利用班會(huì)課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì)活動(dòng)，并且通過具體案例、典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺埽鰪?qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，如果他們?cè)谟龅轿ｋU(xiǎn)情況時(shí)能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點(diǎn)。
家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長(zhǎng)書”，把它帶回家，讓家長(zhǎng)和他們共同學(xué)習(xí)“防溺水安全教育”知識(shí)，也可以上門家訪或電話聯(lián)系等方式，共同提高防范意識(shí)。特別是在節(jié)假日要做好安全工作，要讓家長(zhǎng)也明確：孩子下水游泳必須有家長(zhǎng)的陪同，平時(shí)不到河邊玩耍，更不得擅自同學(xué)結(jié)伴游泳。
加強(qiáng)學(xué)生上課，放學(xué)等的出勤管理，明確專人點(diǎn)名匯報(bào)，及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息，對(duì)請(qǐng)假學(xué)生采取追蹤調(diào)查，了解缺勤和請(qǐng)假學(xué)生去向，不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向?qū)W校匯報(bào)，并和家長(zhǎng)聯(lián)系。
深入學(xué)生，了解班級(jí)學(xué)生狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動(dòng)向的學(xué)生，及時(shí)談心引導(dǎo)，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實(shí)提高認(rèn)識(shí)，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。 特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學(xué)校也要向?qū)W生講解防溺水知識(shí)，提高學(xué)生自救自護(hù)能力。
同學(xué)們，遵守規(guī)則，就是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，就是對(duì)我們所愛的人和愛我們的人負(fù)責(zé)。嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，嚴(yán)格履行請(qǐng)假制度，嚴(yán)格服從學(xué)校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴(yán)守規(guī)則，每一朵生命之花就會(huì)更加?jì)善G，每一個(gè)家庭就能更加美滿，整個(gè)社會(huì)就會(huì)和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹(jǐn)記：安全第一，生命是天!謝謝大家!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇10
老師們，同學(xué)們：
早上好!
三月是春暖花開的日子，三月是萬(wàn)物復(fù)蘇的日子，三月更是植樹的日子。3月12日，那是一個(gè)營(yíng)造綠色環(huán)境，呼喚人們愛護(hù)環(huán)境的個(gè)性日子——植樹節(jié)。
植樹造林是一項(xiàng)十分有好處的活動(dòng)，這件事情需要大家共同來(lái)做。讓我們共同植樹，綠化、美化我們的生存環(huán)境，讓我們一同珍惜綠色，植樹添綠。
我們要愛每一片綠葉，愛每一棵小草，受每一朵鮮花。保護(hù)環(huán)境，綠化校園，讓綠色生命激活我們熱愛的生活，做祖國(guó)完美的建設(shè)者。同學(xué)們，我國(guó)是一個(gè)綠化面積很低的國(guó)家，所以我們更就應(yīng)珍惜綠色生命，愛護(hù)綠化，從自己做起，從身邊做起，為校園栽上一棵小樹，給花圃增添一朵鮮花，為草皮澆上一盆清水呢我們就應(yīng)為保護(hù)校園秀麗的環(huán)境出一份力氣，盡一點(diǎn)職責(zé)。
我期望同學(xué)們能從我做起，從小事做起，從身邊做起，從此刻做起。做綠化、美化環(huán)境的有心人，我堅(jiān)信，我們的校園將更加秀麗，我們的城市也將更加秀麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加秀麗!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇11
老師和同學(xué)們：
大家好！
書籍是人類進(jìn)步的階梯，讀一本好書就像在與一個(gè)高尚的人談話。今天，我要向大家推薦一本好書——《我是你的守護(hù)星4·藍(lán)色天際》，這本書講述了幾個(gè)少年為了讓一個(gè)人成為神和山靈戰(zhàn)斗的故事，但是他們失敗了，但也正因?yàn)檫@次失敗讓他們走出了迷茫，懂得了一些人生的道理，對(duì)這個(gè)世界有了新的認(rèn)識(shí)。最后，他們走出失敗的傷痛，重新振作，為了自己新的夢(mèng)想而奮斗。
書中的人物有善良的、神秘的、邪惡的、勇敢的、膽小的、富有智慧的……書中的語(yǔ)言有點(diǎn)冷冷的，但卻讓人感到了世間的溫暖，作者用許多的修辭手法，讓我們透徹地感受到了主人公的心里活動(dòng)。書中的語(yǔ)言生動(dòng)巧妙，讓人讀起來(lái)感到非常流暢，卻又不失一點(diǎn)深?yuàn)W。
在書中，我認(rèn)識(shí)了各種各樣的人，沉默而又火熱的牧洲;愛哭的珊珊;情緒不穩(wěn)定的安雷;糊里糊涂的小信等。正是他們，讓這個(gè)故事變得更加精彩。
同學(xué)們，讓我們多讀書吧!書中自有黃金屋，讀書會(huì)使我們的學(xué)習(xí)更上一層樓，同學(xué)們讀書有益無(wú)害呀!多讀書吧!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇12
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)們、老師們、可愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是：自己的事情自己做
從你背起書包上學(xué)那天起，你就從一個(gè)幼兒園的小朋友變成一名小學(xué)生了，于是你就有了一個(gè)當(dāng)學(xué)生的責(zé)任。老師會(huì)告訴你一句話：自己的事情自己做。你做得怎么樣？先別急著說(shuō)“好”或“不好”，
先聽老師講個(gè)故事：“小獅子的不同命運(yùn)”
有幾只剛出生不久的小獅子，被獵人帶回家中精心喂養(yǎng)。小獅子慢慢長(zhǎng)大，無(wú)憂無(wú)慮，有吃有喝。當(dāng)然，獵人給它們?cè)O(shè)計(jì)的籠子也溫暖舒適。沒有想到，一只小獅子從籠子里跑了出去。后來(lái)，獵人外出再也沒有回來(lái)，籠子里的小獅子活活被餓死了。那只當(dāng)年跑出去的小獅子，獨(dú)自在野外。餓了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了傷，會(huì)用舌頭舔傷口；遇到敵人，知道怎樣保護(hù)自己。它順利地活下來(lái)了。
這幾只獅子的命運(yùn)為什么不同？你從這個(gè)故事中得到什么樣的啟示？
同學(xué)們，逃出籠子后的那只小獅子所以能順利得活下來(lái)，是因?yàn)殚L(zhǎng)期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護(hù)自己。而籠子里的小獅子所以活活被餓死了，是因?yàn)樗鼈冮L(zhǎng)期在溫暖舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)，沒有得到起碼的生存能力的鍛煉，缺乏尋找食物和保護(hù)自己的能力。這個(gè)故事說(shuō)明：不能自立，永遠(yuǎn)不能成為大自然的一員。動(dòng)物是這樣，我們?nèi)祟惛侨绱恕?/p>
同學(xué)們，我現(xiàn)在想問大家?guī)讉�(gè)小問題：第一個(gè)問題：今天早晨你洗了臉了嗎？第二個(gè)問題：今天早晨你是自己洗的臉嗎？第三個(gè)問題：今天早晨你是自己穿的衣服嗎？同學(xué)們，你們一定覺得老師的這三個(gè)小問題問得非�；�，
同學(xué)們，我還想問大家：你為什么要自己洗臉、自己穿衣服？為什么你不等到你的父母或者老師、同學(xué)來(lái)幫你洗臉、穿衣服呢？你們心里一定在想洗臉穿衣是自己的事，當(dāng)然自己干啦！
在日常生活中，諸如吃飯、穿衣、聽課、做作業(yè)、整理書包、整理自己的住房、購(gòu)買日用小商品等等之類的事情是我們自己的事情。理所當(dāng)然的應(yīng)該由我們自己來(lái)做。你們說(shuō)對(duì)不對(duì)呀？
著名教育家陶行知說(shuō)過：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢！
你們想了解外國(guó)的孩子是自己的'事情自己做的嗎？
美國(guó)的家庭教育是以培養(yǎng)孩子富有開拓精神、能夠成為一個(gè)自食其力的人為出發(fā)點(diǎn)的。父母從孩子小時(shí)侯就采取種種方法，讓他們認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)的價(jià)值，比如讓孩子自己動(dòng)手裝配自行車，修理小家電，做簡(jiǎn)易木工，到外邊參加義務(wù)勞動(dòng)等。即使是富有的父母，也十分注重對(duì)孩子進(jìn)行自謀生路的能力教育。
在原聯(lián)邦德國(guó)的法律條文中，有一個(gè)有趣的規(guī)定。條文內(nèi)容是：6歲之前可以只玩耍，不必做家務(wù)。6~10歲偶然幫助父母洗碗，掃地，買東西。10~14歲要剪草坪，洗碗掃地，給全家人擦皮鞋。14~16歲要洗汽車，整理花園。16~18歲如父母上班，要每周給家里大掃除一次，對(duì)于不愿做家務(wù)的孩子，父母有權(quán)利向法院申訴，以求法律督促孩子履行法律。
日本教育孩子有句名言：除了空氣和陽(yáng)光是大自然的賜予，其余一切都要通過勞動(dòng)才能獲得。父母在教育孩子學(xué)好功課的同時(shí)，要求他們利用課余時(shí)間做些力所能及的家務(wù)，到外面打工掙錢。孩子還很小時(shí)，父母?jìng)兙鸵o他們灌輸一種思想：“不要給別人添麻煩�！�
如果你是一個(gè)有責(zé)任感的孩子，你會(huì)明白，上學(xué)是自己的事，爸爸媽媽沒有義務(wù)替你包辦一切。每天早晨鬧鐘一響，你就應(yīng)該馬上起床，再困也要起來(lái)，準(zhǔn)時(shí)去上學(xué)。遇到刮風(fēng)或雨雪天氣，你就應(yīng)該提早起床，早一點(diǎn)出家門，坐不上車，走也要走到學(xué)校，絕不能遲到！這一切，你不能依賴爸爸媽媽，把責(zé)任推給爸爸媽媽，因?yàn)槟銘?yīng)該知道“我是學(xué)生，上學(xué)是我的責(zé)任”！
如果你是一個(gè)有責(zé)任感的孩子，自己的事一定會(huì)自己做，不讓大人代勞。你自己的書包、書籍、玩具等物品自己整理，自己的房間自己打掃，自己的被褥自己收拾。你應(yīng)該常常對(duì)要幫忙的媽媽說(shuō)：“這是我自己的事，我自己來(lái)！”
如果你是一個(gè)有責(zé)任感的孩子，一定會(huì)在家設(shè)立自己的勞動(dòng)崗位，如洗碗、掃地、拖地板、取牛奶……即使父母為了讓你多一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)，對(duì)你說(shuō)：“你去念書吧，家里的活兒不用你干！”你也應(yīng)該堅(jiān)持說(shuō)：“我是家里的一員，干家務(wù)也有我的一份責(zé)任！”
在家里你們是爸爸媽媽的寶貝，為了使你們有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，不少家長(zhǎng)凡需要孩子動(dòng)手、出力、操心的事，舍不得讓你們?nèi)プ�，父母全部承包，天長(zhǎng)日久，導(dǎo)致自己的孩子依賴性很強(qiáng)，缺乏起碼的生活自理能力，缺少主動(dòng)性，就連自己應(yīng)該做的事，也不愿意做。然而，隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)孩子們的要求越來(lái)越高，生活自理能力不強(qiáng)，就很難適應(yīng)社會(huì)的要求。
同學(xué)們，自己的事情自己做，會(huì)做的自己做，不會(huì)做的逐步學(xué)著做。
如果自己的事自己不會(huì)做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做。
自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣，自己的事情會(huì)做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會(huì)的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會(huì)成為自己的事情自己做的好孩子。
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇13
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
我是四(4)班的陳瑤，今天我演講的題目是《成功來(lái)自勤奮》。
勤奮，作為中華民族的傳統(tǒng)美德，已經(jīng)傳承了幾千年，至今仍毫無(wú)退色。
古人有云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”一個(gè)人的成功的'取得，并不在于一朝一夕，而是長(zhǎng)期勤奮刻苦的結(jié)果。“冰凍三尺，非一日之寒”，講述的就是這個(gè)道理。
縱觀古今中外，凡是有所成就者，無(wú)不在自己的人生道路上演繹著勤奮與刻苦。頭懸梁、錐刺骨，堪稱勤奮與刻苦的典范�；瘜W(xué)家諾貝爾，為了減輕工地工人的負(fù)擔(dān)，決心發(fā)明炸藥，于是他便把自己關(guān)進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室，而這一關(guān)就是四年多。在這四年里，他廢寢忘食，做了幾百次實(shí)驗(yàn)。最后一次實(shí)驗(yàn)，當(dāng)他聚精會(huì)神地盯著燃著的導(dǎo)火線時(shí)，突然一聲巨響，在旁的人都驚叫“諾貝爾完了!”而他卻從濃煙中跳了出來(lái)，面孔烏黑，臉上還帶著血絲，興奮地狂呼：“我成功了!”正是由于這種勤奮不懈的，他的凌云壯志才得以實(shí)現(xiàn)，成功的女神才會(huì)眷顧他。
由此可見，成功來(lái)自勤奮。也許有人會(huì)說(shuō)：“魯迅、諾貝爾，他們都是天才，而我天生愚笨，再怎樣勤奮刻苦也是徒勞�！逼鋵�(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。愛迪生曾經(jīng)不是說(shuō)過：“天才來(lái)自于1%的靈感加99%的努力”嗎?可見，天資對(duì)一個(gè)人的成功，影響是甚微的，而勤奮努力才是成功的關(guān)鍵。那么正確的做法是什么呢?我想古人已經(jīng)給我們指明了方向，那就是“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一份辛勞一分才。”
同學(xué)們，讓我們牢記古訓(xùn)，循著偉人的足跡，勇敢地前進(jìn)吧，讓我們張開勤奮的風(fēng)帆，駕起理想的航船，向著成功的彼岸，勇敢地前進(jìn)吧!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇14
老師們，同學(xué)們：
大家早上好。這天我國(guó)旗下講話的主題是“弘揚(yáng)愛國(guó)精神，重拾傳統(tǒng)文化。”
剛剛過去的清明節(jié)三天假期，想必大家還記憶猶新。你是否去過烈士陵園掃墓，緬懷那些為革命勝利拋頭顱撒熱血的戰(zhàn)士們；你是否去過已故親人的墳前吊唁，懷念起以前與他們相伴的點(diǎn)點(diǎn)滴滴無(wú)論我們用哪種方式，最終也是殊途同歸。我們都在這一天里來(lái)表達(dá)對(duì)先人的懷念與愛戴。
清明節(jié)是我國(guó)具有兩千年悠久歷史的傳統(tǒng)民族節(jié)日，通常是公歷的四月四日，但節(jié)期很長(zhǎng)，前后加起來(lái)將近二十天。清明相傳起源于古代帝王將相的.土葬之禮，民間隨之效仿，也便流傳開來(lái)。于清明節(jié)清掃親人墳頭，進(jìn)行祭祀活動(dòng)也成為了傳統(tǒng)習(xí)俗，同時(shí)配合這個(gè)溫暖的季節(jié)，也能夠相應(yīng)地開展踏青等娛樂活動(dòng)。能夠說(shuō)清明節(jié)是一個(gè)肅穆而簡(jiǎn)單的節(jié)日。清明節(jié)與中秋，元旦等并稱為中國(guó)最重要的傳統(tǒng)“八節(jié)”，由此可見清明節(jié)的重要性�？蛇@個(gè)如此重要的節(jié)日，卻在布置不覺間從我們的生活中淡卻。
同學(xué)們，如果說(shuō)清明節(jié)不放假，你們是否還記得四月四日是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，清明節(jié)如果說(shuō)端午節(jié)只是吃個(gè)粽子，中秋節(jié)只是吃個(gè)月餅，那節(jié)日的文化又何在前兩年，清明節(jié)被列入我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，從去年開始我們還能夠享受到三天假期。我們?cè)谙硎芄?jié)日的同時(shí)，也就應(yīng)思考這個(gè)節(jié)日賦予我們民族的好處。
節(jié)日也是一個(gè)國(guó)家精神禮貌的象征，每個(gè)國(guó)家，每個(gè)民族都有自己的傳統(tǒng)節(jié)日，甚至也有類似清明節(jié)的風(fēng)俗。日本的盂蘭盆節(jié)，企業(yè)單位放三天假，讓遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的人們回家祭拜過世長(zhǎng)輩；波蘭的亡人節(jié)更是全家出動(dòng)，大人祭祀，小孩點(diǎn)燭燈，以表對(duì)逝去親人的哀思。當(dāng)他國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日氛圍得以完整保存時(shí)，我們中國(guó)的節(jié)日氛圍卻愈來(lái)愈淡，若不及時(shí)挽回，這沿襲了近前年的民族風(fēng)俗將就此消失。
同學(xué)們，讓我們重視傳統(tǒng)節(jié)日，了解民族文化，用真誠(chéng)的心來(lái)緬懷革命烈士，瞻仰他們?yōu)樽鎳?guó)的和平解放，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)所做出的一切努力，讓愛國(guó)的風(fēng)揚(yáng)起中國(guó)在二十一世紀(jì)前進(jìn)的帆，讓中華民族千年的燦爛輝煌禮貌歷史得以繼續(xù)在世界，在這天熠熠閃耀。
謝謝大家。
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇15
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，本日我在國(guó)旗下演講的題目是：心存一顆感恩的心。美國(guó)有一個(gè)古老的節(jié)日—“感恩節(jié)”，每年11月的第四個(gè)星期四是感恩節(jié)，這個(gè)星期四就是感恩節(jié)，每逢“感恩節(jié)”，美國(guó)進(jìn)行上下繁華非凡；按照俗，人們前往教堂做感恩，進(jìn)行扮裝游行、戲劇表演或體育競(jìng)賽，品味美味的“感恩火雞”，借此感謝已經(jīng)擁有的和即將獲得的。
感恩節(jié)”是美國(guó)的，但“感恩”卻不分國(guó)家。
俗話說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們，我們要懂得感恩。我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我們要感激老師，感激他們傳授我們知識(shí)，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。我們也要感激在我們成長(zhǎng)道路上循循善誘的長(zhǎng)輩，感激陪伴我們成長(zhǎng)的朋友們。
感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”，作出一些我們的回報(bào)。我們可以主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，體驗(yàn)父母的艱辛，減輕父母的負(fù)擔(dān)，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會(huì)樂得合不上嘴。我們可以勤奮研究，刻苦鉆研，取得優(yōu)異的成績(jī)，讓老師開心。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個(gè)整潔的環(huán)境，回報(bào)學(xué)校對(duì)我們的.培育。感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個(gè)人都心存一顆感恩之心，永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容，回報(bào)這個(gè)五彩的世界！我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國(guó)母親。沒有祖國(guó)，就沒有我們的安棲之所；沒有祖國(guó)，就沒有我們做人的尊嚴(yán)；沒有祖國(guó)，就沒有我們所擁有的一切！
高山感恩于土壤，方能成其雄偉；大海感恩于細(xì)流，方能就其博大。老師們，同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)谖覀兊男闹信嘀哺卸鞯乃枷氚�，因�(yàn)樾拇娓卸�，我們能夠擁有快樂，能夠享受到美好的人生�?/p>
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇16
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：凈土的呼喚。
3月12日是植樹節(jié)，春雪消融，春光明媚，的確又到了一個(gè)植樹的大好時(shí)節(jié)。作為每一位學(xué)生，我想并不是真的要我們?nèi)シN上幾棵樹，我想我們應(yīng)該有的是一種強(qiáng)烈的環(huán)保意識(shí)。多年來(lái)，環(huán)保一直是不變的話題，可是聽過太多的"保護(hù)環(huán)境不是愛護(hù)我們自己"此類號(hào)召，人們似乎開始麻木了。面對(duì)日益嚴(yán)重的環(huán)境污染視而不見了，大家都已經(jīng)忘了環(huán)境的重要性。
那么，同學(xué)們，讓我們閉上眼睛一同想象;
如果，每個(gè)清晨，我們能聽見鳥鳴婉轉(zhuǎn);
如果，每個(gè)夜晚，我們能看到繁星滿天;
如果，校園中每片綠葉能染亮我們混沌的雙眼;
如果……有如此多的如果，如果我們可以置身在這么多的如果當(dāng)中，我們的感受又會(huì)如何呢?一身的疲倦不見了，活力又會(huì)注滿身體。滿腹的煩惱拋開了，快樂輕松回到心中……只有在如此干凈舒適的環(huán)境中，我們才可以提高效率，更好的學(xué)習(xí)。試問在一片狼藉與烏煙瘴氣中，如何有積極的心態(tài)和愉悅的心情去學(xué)習(xí)?倘若拋開這一切不說(shuō)，只問在如此環(huán)境中我們要如何保證自己的身心健康恐怕都是問題。
現(xiàn)在，大家可以明白環(huán)保的重要，看看我們周圍的世界：紙屑果皮"迎風(fēng)起舞"，灰塵在陽(yáng)光下張牙舞爪，河流在腐爛渾濁中呻吟………
可是還好，真的還好，因?yàn)槲覀兪冀K擁有著這一方凈土--我們美麗的校園，在這個(gè)神圣的地方，春桃之夭夭，柳絮拂面，夏芙蕖映日，蟲唱蟬鳴，秋丹桂飄香，落葉紛飛，冬松柏凌霜，臘梅傲雪，相信大家一定和我一樣很慶幸能在這樣的"凈土"中成長(zhǎng)，可是近來(lái)，我發(fā)現(xiàn)：會(huì)有垃圾從同學(xué)手中滑落，成為小徑上醒目的感嘆號(hào);會(huì)有隨手丟棄的塑料袋在風(fēng)中"翩翩起舞";會(huì)有草坪上一條小徑赫然告訴著我們"走的人多了，便成了路";甚至?xí)趲拈T板上出現(xiàn)觸目驚心的另類文化"廁所文化"!……
我們要惶恐地看著這一切發(fā)生，再無(wú)動(dòng)于衷地重蹈覆轍嗎?眼看這凈土如此被褻瀆嗎?
如要不要，就請(qǐng)你伸出手來(lái)愛護(hù)這片凈土吧!曾經(jīng)有人說(shuō)："地球是全人類的家!"那么校園是我們?nèi)繉W(xué)生的家，讓我們動(dòng)手讓家的明天更美麗!
昨天，我們呼喚著凈土!
今天，你聽，凈土呼喚著我們!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇17
老師們、同學(xué)們：
大家好！
喜慶、祥和的新春佳節(jié)伴隨著短暫的寒假已經(jīng)過去，新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，我們滿載著20xx年的喜悅，家長(zhǎng)的期盼，個(gè)人的新夢(mèng)想步入了滿懷憧憬的xx年，我們又將投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中。
在過去的旅途中，無(wú)論你是否擁有過歡笑，擁有過陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶。擺在我們面前的是新的征途，新的夢(mèng)想，新的希望。面對(duì)這一切，我們應(yīng)成為一個(gè)個(gè)騎士，擦掉昔日的榮耀，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，拿上我們的曾經(jīng)的利器，踏上新征程，整裝奮力前行！
新征途的規(guī)劃從確定自己的目標(biāo)開始。確定我們的目標(biāo)，就要為之努力拼搏，因?yàn)槟繕?biāo)創(chuàng)造奇跡！新學(xué)期高一高二同學(xué)或許期盼著首先取得一個(gè)好成績(jī)，高三的同學(xué)希望能考一所理想的名牌大學(xué)。不同的目標(biāo)凝結(jié)成我們共同的夢(mèng)想：追求卓越，為正中爭(zhēng)光！這些目標(biāo)是我們通往成功的路標(biāo)，只有牢牢遵循這些軌跡，付出行動(dòng)，邁出我們堅(jiān)實(shí)的步伐，才能夢(mèng)想成真。
有人說(shuō)“有非常之膽識(shí)始可做非常之事業(yè)”。其實(shí)，把平凡事做到極致就是成功。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫一篇好的作文，背誦過一段英語(yǔ)，解決一道難題，認(rèn)真完成一科作業(yè)，做好一次內(nèi)務(wù)，充實(shí)的度過一個(gè)晚自習(xí)，取得一個(gè)好成績(jī)，唱一支動(dòng)人的歌曲，打一場(chǎng)漂亮的球賽，都是我們高中征途中的一次次成功。成功就在我們身邊，并不遙遠(yuǎn)！成功就在我們點(diǎn)滴的耕耘里，凝結(jié)在我們辛勤的汗水里！
為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和愿景，我們還要學(xué)會(huì)感恩。只有帶著感恩的心，才能產(chǎn)生綿久的動(dòng)力。寒假期間家長(zhǎng)的嘮叨，是父母純真的愛；老師無(wú)微不至的關(guān)懷，是母親般的溫暖；同學(xué)之間的關(guān)心和幫助是無(wú)盡的友愛！我們要以優(yōu)異的成績(jī)，模范的行為來(lái)回報(bào)他們！
同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆在絢麗多彩的拼搏奮斗中航行！這個(gè)過程也許會(huì)有坎坷、艱險(xiǎn)，但我堅(jiān)信：在我們的老師舵手指揮下，帶著執(zhí)著的信念，永不言敗，踏踏實(shí)實(shí)地一步步走下去，我們一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達(dá)成功的彼岸�。�！
新學(xué)期，新起點(diǎn)，新征程，新面貌。高一年級(jí)文理分科后，面臨著盡快融入新的班集體，升華文理科不同的學(xué)習(xí)方法的任務(wù)，并在五月份還要經(jīng)歷第一次省級(jí)會(huì)考的考驗(yàn)；高二年級(jí)教授新課的任務(wù)即將完成，會(huì)考之后很快就要進(jìn)入準(zhǔn)高三狀態(tài)，高三年級(jí)面臨著幾次重要的模擬考試，近四個(gè)月后還要面對(duì)人生第一個(gè)重大轉(zhuǎn)折——高考的考驗(yàn)。
考驗(yàn)帶給我們壓力，但從同學(xué)們的精神狀態(tài)上看，我們并未被困難壓倒，此時(shí)此刻，我感受到每一位同學(xué)的心中都充滿著奮進(jìn)的激情，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住這個(gè)美好的春天，把理想化為宏圖，把計(jì)劃付諸行動(dòng)，蕩起理想的雙槳，與學(xué)校同舟共濟(jì)，破浪前行，展現(xiàn)正中學(xué)子的風(fēng)采，奉獻(xiàn)青春的智慧，實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想，創(chuàng)造美好的明天！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇18
各位老師，同學(xué)們：
大家上午好!
11月24日的感恩節(jié)就要到了，圍繞“感恩”這個(gè)話題，我今天講話的題目是《學(xué)會(huì)感恩，收獲精彩人生》。
先給大家講一個(gè)故事。有一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家中失盜，被偷去了很多東西，一位朋友聞?dòng)嵑螅懶虐参克�，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很平安。感謝上帝：因?yàn)榈谝�，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我�！�
對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失盜絕對(duì)是一件不幸的事�？墒橇_斯福卻從中找出感恩的理由，他的優(yōu)秀人格和處世哲學(xué)，不正是提醒我們要學(xué)會(huì)感恩嗎?
人生在世，無(wú)時(shí)不在接受著來(lái)自各方的恩賜，父母有恩于我們，師長(zhǎng)有恩于我們，社會(huì)有恩于我們，國(guó)家有恩于我們，大自然有恩于我們。人人都應(yīng)當(dāng)常懷感恩之心，感激生育你的人，感激撫養(yǎng)你的人，感激教育你的人，感激關(guān)懷你的人，感激幫助你的人。心存感恩，知足惜福，人與人、人與自然、人與社會(huì)才會(huì)變得和諧、親切，我們自身也會(huì)因此變得愉快而健康。
我們毫不諱言，當(dāng)代中學(xué)生身上或多或少存在以下這些現(xiàn)象：一是學(xué)習(xí)缺乏積極性、主動(dòng)性，吃不得苦，受不得累;二是嬌氣十足，批評(píng)不得。犯了錯(cuò)誤，老師批評(píng)聲音高了，就抱怨老師態(tài)度不好;父母批評(píng)幾句，就幾天不理父母，甚至以離家出走相要挾。三是生活奢侈，花錢無(wú)度。穿要穿名牌，吃要吃高檔，蘋果手機(jī)不離身，請(qǐng)客吃飯很隨便，食堂飯菜看不慣，剩菜剩飯家常飯，路邊攤點(diǎn)隨意買，全不想自己揮霍的是父母的血汗錢。還有些同學(xué)怨天尤人，頹廢消極，對(duì)社會(huì)、對(duì)人生充滿抱怨，總覺得人生不如意，命運(yùn)不公平。對(duì)父母的養(yǎng)育之恩、老師的教誨之恩熟視無(wú)睹。
產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因何在?除了父母的嬌慣之外，更多的是有些同學(xué)人生觀、世界觀、價(jià)值觀有了問題，一切以自我為中心，只知索取，不知奉獻(xiàn);只知受惠，不知感恩，缺乏對(duì)家庭、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的愛心和感激之情。
英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭�！蹦愀卸魃�，生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光;你不知感恩，只知埋怨，就只能是一無(wú)所成，淪落成憤世嫉俗之人!
“滴水之恩，涌泉相報(bào)”“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這些成語(yǔ)和詩(shī)句都告訴我們，“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德。心存感恩的人，才能收獲更多的人生幸福和生活快樂，才能擯棄沒有意義的怨天尤人。心存感恩的人，才會(huì)朝氣蓬勃，豁達(dá)睿智，好運(yùn)常在，遠(yuǎn)離煩惱。
學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心。學(xué)會(huì)感恩，就是要讓你知道每個(gè)人都在享受著別人通過付出給自己帶來(lái)的快樂。學(xué)會(huì)感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個(gè)人只有懂得感恩，才會(huì)懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。
感恩不是驚天動(dòng)地的英雄壯舉，只是一聲問候、一句叮嚀，一個(gè)笑臉，是發(fā)自心靈深處的一種本真。同學(xué)們，請(qǐng)學(xué)會(huì)感恩吧，帶著一顆感恩的心來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活——多一份付出，少一份索取;多一份承受，少一份抱怨;多一份寬容，少一份計(jì)較;多一份關(guān)愛，少一份憎恨。
感謝太陽(yáng)，給我們陽(yáng)光;感謝風(fēng)兒，給我們清涼;感謝父母，給我們身心;感謝師長(zhǎng)，給我們智慧;感謝朋友，給我們真誠(chéng);感謝失敗，給我們經(jīng)驗(yàn);感謝苦難，給我們堅(jiān)強(qiáng)。
一個(gè)懂得感恩并知恩圖報(bào)的人，才是天底下最富有的人。讓我們學(xué)會(huì)感恩，收獲精彩人生。
謝謝大家!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇19
老師們，同學(xué)們：
今天我講話的題目是:團(tuán)徽我為你驕傲。穿過時(shí)光的隧道，走過歷史的云煙，在人類浩瀚的徽海中，閃爍著一枚鮮亮的徽章，一枚用青春筑就起來(lái)的徽章——團(tuán)徽。
今天，站在這里，佩戴著這枚讓人驕傲的團(tuán)徽人。此時(shí)此刻，心潮澎湃，當(dāng)你成為一名光榮的團(tuán)員時(shí)，你曾知道：中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，于是你為之自豪。團(tuán)旗、齒輪、麥穗、初升的太陽(yáng)及其光芒，寫有“中國(guó)共青團(tuán)”五個(gè)字的綬帶組成了這枚代表崇高榮譽(yù)的閃閃團(tuán)徽，你為這團(tuán)徽而驕傲。從戴上團(tuán)徽的那一刻起，你已經(jīng)長(zhǎng)大，應(yīng)該成為一個(gè)有理想，有責(zé)任感，有上進(jìn)心的優(yōu)秀青年。
可還記得那熟悉的共青團(tuán)團(tuán)歌?“我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代。我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)�！边@些激揚(yáng)的歌詞激蕩著大家的心。當(dāng)我們戴著光芒四射的團(tuán)徽，站在火紅的團(tuán)旗下，高唱我們自己的團(tuán)歌，心中怎能不為之驕傲，怎能不為之激動(dòng)，怎能不為之自豪!“愛國(guó)、愛黨、愛人民、愛家鄉(xiāng)”這個(gè)堅(jiān)定的信念在我們腦海中回蕩。
團(tuán)徽很輕，比不上一塊最小的硬幣;團(tuán)徽很小，比不上一枚旅游紀(jì)念章;團(tuán)徽的樣式很普通，比不上人們胸前亮麗的胸花。但是它代表崇高的榮譽(yù)，不是金錢能買到的商品，那鮮紅的旗幟，是無(wú)數(shù)烈士的鮮血染成，那麥穗和齒輪，是工農(nóng)大眾希望的凝聚。
可是現(xiàn)在，有些人卻說(shuō)團(tuán)徽土氣、過時(shí)了，戴起來(lái)不好看;或者認(rèn)為大家都不戴，何必出那個(gè)風(fēng)頭，于是，綠茵草地上便少了你撿拾垃圾的身姿，水池旁便少了你為別人關(guān)水龍頭的激情，公共汽車上便少了一道攙扶老人小孩的風(fēng)景!那閃閃的團(tuán)徽哪兒去了?
親愛的同學(xué)們，你們可還記得我們?nèi)雸F(tuán)宣誓時(shí)的莊嚴(yán)情景“我志愿加入中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，遵守團(tuán)的章程，執(zhí)行團(tuán)的決議，履行團(tuán)員義務(wù)，嚴(yán)守團(tuán)的紀(jì)律，…”
同學(xué)們，如果你沒忘記你的入團(tuán)宣誓;如果你沒動(dòng)搖共產(chǎn)主義理想;如果你沒有失去青春熱血，心中仍燃燒著一團(tuán)火，那么，請(qǐng)你挺起胸膛，亮出你的團(tuán)徽，讓那圣潔的團(tuán)徽閃閃于胸前，讓青春的朝氣蕩漾在你我心間!
從本周起,請(qǐng)團(tuán)員同學(xué)認(rèn)真佩帶團(tuán)徽!
我的講話結(jié)束,謝謝大家!!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇20
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家上午好!我今天演講的題目是：不苦不累不高三。
當(dāng)教室的倒計(jì)時(shí)牌從270變成167，當(dāng)進(jìn)入高三以來(lái)的第五次考試落下帷幕，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)大多數(shù)科目將要守完成一輪復(fù)習(xí)，不知你們是否和我一樣，都感到時(shí)間的緊迫，都感到高考的步步逼近。
每一次的考試都是一座里程碑，碑上記錄著你這一個(gè)階段的努力或是松懈，但當(dāng)你拿到成績(jī)之后，在認(rèn)真的總結(jié)之后，要學(xué)會(huì)放手，緊接著進(jìn)入下一階段的努力。正如汪國(guó)真所說(shuō)：“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”。同樣的，高一高二的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好迎接本周的階段性測(cè)試了嗎?珍惜高考之前的每一次大型考試，為自己的高三之旅掃除障礙，這樣你們到了高三就不會(huì)懊悔自己之前的不夠努力了。
至于高三的同學(xué)們，高三已過半，我們終于迎來(lái)了人生中一個(gè)重要階段——18歲，我們成人了。18歲的我們注定會(huì)把一生中最寶貴最美好的時(shí)間留給當(dāng)高，所以本周五的成人禮，是否會(huì)讓你們欣喜萬(wàn)分呢?
我們班主任常說(shuō)，距離高考其實(shí)根本沒有那么多的日子，無(wú)論之前的日子你怎樣渡過，我們所能做的就是把握好接下來(lái)的時(shí)間，不要怕苦，不要喊累，因?yàn)�，不苦不累不高三�?/p>
勤學(xué)如春之苗，不見其增，日有所長(zhǎng)，這句話用來(lái)形容語(yǔ)文和英語(yǔ)，再合適不過了。每天早上的時(shí)間，是一天之中最寶貴的時(shí)間，我們應(yīng)當(dāng)利用起來(lái)，語(yǔ)文字音字形，英語(yǔ)的單詞短語(yǔ)，就是在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累中，是臻完善。我們身邊有很多即使拼命的努力卻看不到成果的`人，但是你知道，他們不是不生長(zhǎng)，而是扎根，扎很深很深的根，等到時(shí)機(jī)成熟，他們就會(huì)攀登上一個(gè)別人無(wú)法想象的高峰，所以，正在努力的你們，請(qǐng)堅(jiān)持下去。
對(duì)待大多數(shù)人心中，那神一般存在的高考，最重要的還是把握好課堂的40分鐘，補(bǔ)全你的知識(shí)漏洞，一旦發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)的缺失，馬上去彌補(bǔ)，對(duì)待題目，不僅要知其然，還要知其所以然，力爭(zhēng)弄通一道，會(huì)一片。曾經(jīng)有一個(gè)人用4個(gè)月的時(shí)間考上了北大，我們可還有整整167天，四千零八個(gè)小時(shí)，二十四萬(wàn)四千八百分鐘，一千四百十二萬(wàn)八千八百秒，你準(zhǔn)備好下一秒干什么了嗎?
王國(guó)維說(shuō)人生有三境界：
昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路。
衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。
眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。
第一句意思是說(shuō)做學(xué)問成大事業(yè)者，首先要有執(zhí)著的追求，登高望遠(yuǎn)，明確目標(biāo)與方向，了解事物的概貌。
第二句，他想說(shuō)明，對(duì)學(xué)業(yè)，對(duì)理想，要執(zhí)著追求，忘我奮斗，為了達(dá)到成功的彼岸，一切都要在所不惜。
第三句，是指在經(jīng)過多次周折、多年磨練之后，就會(huì)逐漸成熟起來(lái)，就能明察秋毫，豁然領(lǐng)悟。
同學(xué)們，高中就是用來(lái)學(xué)習(xí)，高三就是用來(lái)拼的，高三就是用來(lái)累的，高三就是用來(lái)玩命的。
記住，自己的努力，總有一天會(huì)原封不動(dòng)的還給你。
謝謝大家!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇21
老師們、同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)習(xí)習(xí)的秋風(fēng)在我們身邊吹拂，當(dāng)累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時(shí)候，我們又迎來(lái)了一個(gè)極有意義的節(jié)日，那就是九月十日“教師節(jié)”。雖然，九月，沒有嬌艷的鮮花，沒有嫩綠的楊柳，但卻因?yàn)橛薪處煿?jié)而顯得美麗，讓人充滿期待。老師們：在這第xx個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，請(qǐng)?jiān)试S我?guī)ьI(lǐng)全校同學(xué)，用熱烈的掌聲向辛勤耕耘在市一中實(shí)驗(yàn)學(xué)校校區(qū)的全體教師致以美好地祝福：祝老師們身體健康，萬(wàn)事如意，工作順利，再創(chuàng)新的輝煌。
同學(xué)們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，他（她）們年復(fù)一年，日復(fù)一日地重復(fù)著呵護(hù)心靈的崇高使命。如果你是一位仔細(xì)觀察的學(xué)生，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的晨曦中、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有陪伴你鍛煉的老師身影；課堂上給你鼓勵(lì)的是老師那雙充滿期待和濃濃愛意的眼神；送車路上，叮囑你注意安全的總是老師那一句句親切的話語(yǔ)；在學(xué)校里，當(dāng)你身體感到不適時(shí)，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿母愛的手；華燈初上，最后離開學(xué)校的總是老師那疲憊的身影。
同學(xué)們，我們的老師所做出的這一切看似平凡，但確是把整個(gè)心靈給了你們，體現(xiàn)出了一種偉大的情懷，特別是我們實(shí)驗(yàn)學(xué)校的許多教師，他們離開了自己可愛的家鄉(xiāng)，離開了自己的父母，離開了自己的妻室兒女，不遠(yuǎn)千里，全身心的投入到學(xué)校教育、教學(xué)之中，更是值得我們可親可敬！
同學(xué)們，面對(duì)我們的老師，要懷有一顆感恩的心，有一位名師說(shuō)：“讓人們因?yàn)橐蛭业拇嬖诙械叫腋！�，那么，在教師�?jié)即將來(lái)臨之際，你怎樣做才能讓老師因你的存在而感到幸福呢？你可以給老師寫一封表露自己感激之情的親筆信；或在自己日記里真誠(chéng)地表達(dá)你對(duì)老師的愛；可以新手制作一個(gè)賀卡送給老師或是悄悄地放在老師的辦公桌上，還可以給老師畫一幅畫，再加上一行深情的問候或者寫一首抒情詩(shī)；當(dāng)老師走進(jìn)教室時(shí)，能看到黑板上對(duì)老師的祝福，給老師一個(gè)驚喜等等，不管你用哪種方式，我想我們的老師肯定因?yàn)槟愕拇嬖诙械叫腋＃?/p>
我們尊重教師不只是在教師節(jié)這個(gè)特殊的日子里，也不僅僅在于以上這些舉動(dòng)，而是在于我們同學(xué)的心里，同學(xué)們的意識(shí)之中，把這種意識(shí)培于自己的每一言每一行之中。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的事，而是表現(xiàn)在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志的學(xué)習(xí)，這便是感恩。下課了，在走廊里遇到了老師，一個(gè)甜甜的微笑，一聲親切的“老師好”這也是感恩。當(dāng)然，認(rèn)真完成每次作業(yè)，積極舉手發(fā)言靠自己的努力換來(lái)理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，考取到理想的高中和大學(xué)，這更是對(duì)老師辛勤工作最好的回報(bào)。
今后，你們離開了母校，投身到祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)之中，經(jīng)常給老師發(fā)發(fā)短信，節(jié)假日有時(shí)間回來(lái)看看老師，那將是對(duì)老師最大的欣慰、最快樂的滿足。同學(xué)們，不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)檫@些點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定。包含著你對(duì)老師的感恩和回報(bào)！
同學(xué)們，讓我們一起祝福：老師們，教師節(jié)快樂！您的學(xué)生永遠(yuǎn)愛你！
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇22
同學(xué)們：
你們好！
今天我演講的主題是《奇跡都是敢說(shuō)者創(chuàng)造的》
有一句話是這么說(shuō)的：“君子欲訥于言而敏于行�！币馑际蔷诱f(shuō)話要謹(jǐn)慎而行動(dòng)要敏捷�？烧娴氖沁@樣么。
當(dāng)年楚王之所以答應(yīng)與趙國(guó)結(jié)盟，出兵解趙國(guó)之圍是因?yàn)槊旄矣谙蜈w王自薦，以三寸不爛之舌說(shuō)服楚王，最后獲得盟友的幫助。
湯姆士說(shuō)：“發(fā)生在成功人物身上的奇跡，一半是由口才創(chuàng)造的�！�
著名數(shù)學(xué)家龐加萊中學(xué)畢業(yè)后報(bào)考巴黎綜合工科學(xué)校。數(shù)學(xué)成績(jī)第一的他幾何作圖卻是零分，偏科嚴(yán)重�？脊賯兇蛩惴艞壦５驱嫾尤R找到主考官說(shuō)：“我在中學(xué)時(shí)期就兩次獲得過數(shù)學(xué)競(jìng)賽的頭等獎(jiǎng)，難道這還不能證明我的數(shù)學(xué)天賦么？40多年前，數(shù)學(xué)天才迦羅瓦曾報(bào)考過這所學(xué)校，但當(dāng)時(shí)的主考官因?yàn)樽约旱钠姺艞壦＝裉�，你們難道就因?yàn)槲也粫?huì)作圖，而讓歷史重演么�！敝骺脊俦凰脑挻騽�(dòng)，最終錄取了他。
如果被放棄，如果龐加萊不去爭(zhēng)取，那么他在數(shù)學(xué)的道路上會(huì)走更多的彎路。正是因?yàn)樗母艺f(shuō)敢言才為自己爭(zhēng)取到了上學(xué)的機(jī)會(huì)，也讓自己的人生道路更加平坦。機(jī)會(huì)不是觸手可得的，成功不是坐享其成的。要想爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，除了在行動(dòng)上有所作為，還要敢于表達(dá)自己，敢于說(shuō)己的想法與優(yōu)勢(shì)。讓別人看到你的閃光點(diǎn)，你才有機(jī)會(huì)去創(chuàng)造奇跡。
但丁說(shuō)：“語(yǔ)言作為工具，對(duì)我們之重要，正如駿馬對(duì)騎士一樣重要�！备艺f(shuō)，其實(shí)是在向別人表達(dá)自己的和決心和意志，讓別人看到你的努力和執(zhí)著。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上，我們班需要表演藏族舞。而我從小就學(xué)習(xí)舞蹈，本以為這次表演的人中肯定有我，沒想到老師說(shuō)要自己報(bào)名。我卻傲嬌的不屑開口。與其說(shuō)是不屑，不如說(shuō)是不敢。最后在開幕上，我們班的藏族舞蹈表演的極為出色，老師還給那些表演舞蹈的同學(xué)額外獎(jiǎng)勵(lì)�？粗麄儽硌輹r(shí)是的自信灑脫，看他們得到獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)的欣喜自得，我卻因?yàn)樽约旱摹安桓摇�，只能做為旁觀者為他們喝彩。
卡耐基說(shuō)：“一個(gè)人的成功，85%取決于溝通�！彼愿艺f(shuō)的人必將贏得更多的機(jī)會(huì)，為自己的成功加碼！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇23
尊敬的各位老師、各位來(lái)賓，親愛的同學(xué)們：
大家好！
禮儀是無(wú)處不在的，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。
那么怎樣才能使小學(xué)生禮儀洋溢在美麗的校園里呢？
我們小學(xué)生要著裝得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。
課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)了這個(gè)班的班風(fēng)班貌。
同學(xué)之間也離不開禮儀，它就像潤(rùn)滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省�；ハ嗬斫狻捜荽�。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。
在我們美麗的x小學(xué)到處都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來(lái)自于各種花朵，你，便是他們中的一份子，相信自己，我們一定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命，無(wú)負(fù)于未來(lái)，無(wú)負(fù)于這教育我們的美麗校園。
我的演講到此結(jié)束！
謝謝！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇24
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、各位同學(xué)：
大家好！
很高興今天的晨會(huì)我能夠站在這里，開學(xué)快兩個(gè)月了，我和我們班集體的每一位成員都相片的很愉快，已經(jīng)基本適應(yīng)了高中繁重的學(xué)習(xí)生活規(guī)律。和初中有著很大不同的是：現(xiàn)在的學(xué)習(xí)需要我們有更高的自學(xué)性和更強(qiáng)的自學(xué)能力。在這方面，由于老師和同學(xué)的幫助，我逐漸克服了以前單純依賴?yán)蠋熣n堂授課以及課后復(fù)習(xí)鞏固不足的缺點(diǎn)。不僅能夠做到課堂上認(rèn)真聽講，而且在課后也能夠及時(shí)復(fù)習(xí)，遇到疑難問題及時(shí)向老師同學(xué)請(qǐng)教。正是緣于你們的幫助，在這次月考中我才取得了一定的成績(jī)。在此，我謹(jǐn)向你們表示我最忠心的感謝，并懇請(qǐng)你們能在今后的學(xué)習(xí)過程中，一如既往地給予我支持和鼓勵(lì)。我也會(huì)盡自己所能幫助其他需要幫助的同學(xué)，爭(zhēng)取和大家一起共同進(jìn)步。
我們所取得的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一項(xiàng)成績(jī)都凝聚著老師們的心血和汗水。從上課內(nèi)容和效果就可以看出我們的每一位任課老師在備課過程中，都灌注了自己大量的心血和精力，也正因?yàn)槿绱�，課堂中的那些重難點(diǎn)問題，在你們的諄諄教導(dǎo)之下，我們覺得是那么通俗易懂和便于掌握。不僅僅如此，在課后針對(duì)同學(xué)們的疑問，老師們也能做到不厭其煩，認(rèn)真細(xì)致地給予解答。尤其是晚自習(xí)，有多個(gè)老師上堂，使我們有更多的機(jī)會(huì)向老師詢問一些難于掌握的知識(shí)點(diǎn)，盡管這樣會(huì)占用你們很多的休息時(shí)間，但你們不但沒有絲毫怨言，反而鼓勵(lì)大家要勤思考，多提問。你們這種誨人不倦的深深地感動(dòng)了我們，也激發(fā)了我們刻苦學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步的念頭。
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇25
一個(gè)工作者，越是失敗，越要昂首挺胸。
一個(gè)工作者，越是失敗，越要華麗地昂首挺胸。
一個(gè)工作者，越是失敗，越要永遠(yuǎn)華麗地昂首挺胸。
敗者有風(fēng)范嗎？
敗者能有風(fēng)范嗎？
敗者的風(fēng)范是什么呢？
愛迪生被大家稱為“發(fā)明之王”，他發(fā)明的東西數(shù)不勝數(shù)。燈泡，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)無(wú)非是燈絲、燈罩，然而愛迪生對(duì)這一根小小的燈絲就下足了工夫，他為了找到適合做燈絲的材料，不惜一切代價(jià)找到了各種鉛絲、鐵絲，他一次次地試驗(yàn)，一次次地失敗，終于在失敗了一萬(wàn)多次以后，找到了能做燈絲的材料。一個(gè)工作者，越是失敗，越要永遠(yuǎn)華麗地昂首挺胸。愛迪生挺出了閃閃發(fā)光的燈泡！
臥薪嘗膽，是人們家喻戶曉的一個(gè)成語(yǔ)。闔閭死后，吳王夫差大敗越國(guó)，勾踐慘遭失敗，被扣留在吳國(guó)多年，返回越國(guó)后，他忍辱負(fù)重，下定決心要將越國(guó)振興，他到田里耕種，吃簡(jiǎn)單的飯食，穿粗布衣裳，他還時(shí)常舔座位旁的苦膽，告訴自己不要忘了“敗之恥”。終于，勾踐北上會(huì)盟諸侯，成為春秋時(shí)期又一霸主。一個(gè)工作者，越是失敗，越要永遠(yuǎn)華麗地昂首挺胸。勾踐挺出了一個(gè)強(qiáng)盛的越國(guó)！
敗者有風(fēng)范。
敗者能有風(fēng)范。
敗者的風(fēng)范是：越是失敗，越要華麗地昂首挺胸！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇26
敬愛的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我們?cè)趪?guó)旗下演講的題目是少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。
"恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。"_一語(yǔ)道破天機(jī);"為中華之崛起而讀書"周總理從此奮發(fā)向上。祖狄、司馬光無(wú)不從小就立下宏偉志愿，項(xiàng)羽、霍去病更是正值年少便成就一番豐功偉績(jī)，甚至影響了中國(guó)的歷史。
"江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年。"每一代都有些風(fēng)云人物，然而終究跑不過歲月，成為了歷史，而我們才是中國(guó)的。未來(lái)!
北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)15歲小將陳若琳驕傲的站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，中華人民共和國(guó)歌冉冉升起;而近日，我國(guó)選手侯逸凡又在國(guó)際象棋比賽中以絕對(duì)性優(yōu)勢(shì)成功衛(wèi)冕。
我中國(guó)少年意氣疏狂，直擬藍(lán)圖換榮幸，泱泱大國(guó)，萬(wàn)千少年，永載少年之希望，擔(dān)任中國(guó)之崛起，成為中國(guó)之棟梁，壯哉!少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)!
梁?jiǎn)⒊纳倌曛袊?guó)說(shuō)以奔騰直瀉的激情寫出了對(duì)中國(guó)、少年熱切的希望，百年之后，我們?nèi)钥筛惺艿剿麑?duì)少年中國(guó)的熱愛和期望：造成今日之老大中國(guó)者，則中國(guó)老朽之冤業(yè)也。制出將來(lái)之少年中國(guó)者，則中國(guó)少年之責(zé)任也。若我少年者，前程浩浩，后顧茫茫。中國(guó)而為牛、為馬、為奴、為隸，則烹臠鞭棰之慘酷，惟我少年當(dāng)之。
中國(guó)如稱霸宇內(nèi)，主盟地球，則指揮顧盼之尊榮，惟我少年享之。使舉國(guó)之少年而果為少年也，則吾中國(guó)為未來(lái)之國(guó)，其進(jìn)步未可量也。使舉國(guó)之少年而亦為老大也，則吾中國(guó)為過去之國(guó)，其澌亡可翹足而待也。故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富;少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立;少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步;少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。
紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉___。潛龍騰淵，鱗爪飛揚(yáng)。乳虎嘯谷，百獸震惶。鷹隼試翼，風(fēng)塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。干將發(fā)硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃�？v有千古，橫有八荒。前途似海，來(lái)日方長(zhǎng)。美哉我少年中國(guó)，與天不老!壯哉我中國(guó)少年，與國(guó)無(wú)疆!
謝謝大家!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇27
秋天，樹葉悄悄地?fù)Q上金黃色的盛裝，一陣秋風(fēng)吹過，樹葉靜靜地離開曾經(jīng)歡唱過的枝頭，悠悠地飄落到地面，是那樣的肅靜，那樣的坦然。因?yàn)樗鼈冎�，他們把生命植入大地，是為了等待第二年的春風(fēng)拂過--這是自然的憧憬之景。
春去春來(lái)，需要等待;花開花謝，需要等待;潮起潮落，也需要等待。大自然都是如此，何況人呢?
孩提時(shí)代，等待上學(xué)的我們;少年時(shí)代，等待長(zhǎng)大的我們;走出校園，等待成功的我們;成年的我們，等待愛情的我們--這是生命的追求之景。
愿自心出，景需人設(shè)。人生的色彩，豐富而多變。
等待也需要勇氣，等待之路，或長(zhǎng)，或短，都不是用一帆風(fēng)順的，其中布滿了荊棘與岔路。在這樣的路上行走，你必須要有一種“我第一百次摔倒，第一百零一次爬起來(lái)”的精神，才干到達(dá)成功彼岸。
等待也需要努力，成功往往是可望而不可即的。在等待的過程中，努力爭(zhēng)取成功也是必不可少的。機(jī)會(huì)不會(huì)等待沒有打算的人，成功也不會(huì)屬于沒有奮斗的人。成功是等待的結(jié)果，也是奮斗的結(jié)晶。所以，努力吧!也許在等待的下一站便是耀眼的成功。
等待是一種享受，在等待的過程中，你會(huì)飽嘗人生的酸甜苦辣。在享受彩虹的同時(shí)，也會(huì)享受到風(fēng)雨。這樣，才干不枉此行，不虛此行。
等待有時(shí)也是一種無(wú)奈。近來(lái)，人們都在互相轉(zhuǎn)告，八里臺(tái)的新文化市場(chǎng)在今年的圣誕節(jié)前后就會(huì)消逝。雖然那里沒有金街的繁榮，五大道的高貴，也沒有古文化街的古樸，但那里卻是我初中三年午休時(shí)最喜愛去的地方，那里有我時(shí)代青春的痕跡，此刻它要消逝了，我卻不能為它做什么，能做的惟獨(dú)等待，等待它的消逝。唉!無(wú)奈的等待。原來(lái)，當(dāng)人們面對(duì)一些自己不能左右更不能改變的事情時(shí)，能做的也惟獨(dú)等待而已。
愿是憧憬，愿是期盼，愿是永恒的一種期望。等待其實(shí)也是一種期望。我們還沒有走到老之將要死的時(shí)候，還可以做很多事，等待很多事。還可以改變自己的現(xiàn)狀，讓自己的人生盡可能的完美些。
雖然有的人說(shuō)“時(shí)不我待”，雖然有的人說(shuō)“一萬(wàn)年太久，關(guān)于只爭(zhēng)朝夕”，但是，有些事情是急不來(lái)的，是必須抱有一顆尋常的心去等待。因?yàn)樾母庠甑拿谰爸荒苁撬性络R中花。
等待，是一種信念;等待，是一種態(tài)度;等待，是一種追求;等待，也是一種選擇。
選擇等待會(huì)讓我們更成熟;選擇等待會(huì)讓我們更堅(jiān)毅;選擇等待會(huì)讓我們更富足。
我愿執(zhí)等待之手，共賞出色美景!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇28
我這次演講的題目是：我的責(zé)任。
“責(zé)任”這個(gè)詞可能不太好理解，其實(shí)，責(zé)任就是我們應(yīng)該做的事情的統(tǒng)稱。應(yīng)盡的責(zé)任是管理好整個(gè)國(guó)家，工人的責(zé)任是生產(chǎn)物品，老師的責(zé)任是教好學(xué)生，而我們的責(zé)任是好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大成為祖國(guó)的棟梁之才。
可是現(xiàn)在，某些學(xué)生天天去網(wǎng)吧玩游戲，聊QQ，我想讓他們捫心自問一下：你們這么做，對(duì)得起那些給你們交學(xué)費(fèi)的家長(zhǎng)們嗎?你們這么做，對(duì)得起“學(xué)生”這兩個(gè)字嗎?
我聽有的同學(xué)說(shuō)：“責(zé)任”這兩個(gè)字說(shuō)的容易，可做到難。其實(shí)，那位同學(xué)說(shuō)錯(cuò)了，“責(zé)任”并不像你所說(shuō)的那么難。“責(zé)任”其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是負(fù)起自己應(yīng)盡的責(zé)任。如：在校園里，撿起身邊的每一塊廢紙;看到身邊的正在滴水的水龍頭，我們應(yīng)該及時(shí)把它關(guān)掉;看到跌倒的低年級(jí)小同學(xué)要幫助他站起來(lái)，等等等等，許多許多。
說(shuō)實(shí)話，我覺得剛才那為小同學(xué)其實(shí)也說(shuō)對(duì)了一些，因?yàn)?ldquo;責(zé)任”確實(shí)有很多人做不到。比如：“嚴(yán)禁隨地大小便”的牌子在掛著，可是有一些人還是絲毫不顧牌子上的話，依然在那大小便;學(xué)校的走廊上赫然寫著“走廊嚴(yán)禁喧嘩”這幾個(gè)字，可還是有些同學(xué)在走廊大聲的喧嘩，打鬧，使原本安靜的校園現(xiàn)在讓人反感。
反之，如果人人都負(fù)起自己的責(zé)任會(huì)怎樣呢?大街小巷里干干凈凈，沒有一絲灰塵;校園里一片安安靜靜，只有朗朗的讀書聲……這一切，將會(huì)變的多么美好!
俗話說(shuō)：星星之火，可以燎原。如果我們每一個(gè)人都可以負(fù)起自己的責(zé)任的話，那么，這個(gè)世界將會(huì)是一個(gè)充滿著陽(yáng)光，充滿著鮮花，充滿著微笑的世界!
謝謝大家!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇29
老師們，同學(xué)們：
大家好！
新學(xué)期，新氣象。新，就是與舊不同；新，就是變化；新，就是進(jìn)取；新，就是發(fā)展；新，就是創(chuàng)造。
新學(xué)期，新氣象。在新的學(xué)期，我們要不斷求新，求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。
新的學(xué)期總會(huì)給我們帶來(lái)新的希望，新的前進(jìn)動(dòng)力。而新的學(xué)期也不僅僅意味著新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，更是一次新的旅程與考驗(yàn)。新的學(xué)期的到來(lái)，同樣讓我們都迎來(lái)了一個(gè)新的起點(diǎn)，有了新的挑戰(zhàn)。尤其是九年級(jí)的同學(xué)，回首三年即將一晃而過，最后一學(xué)期，100多天，請(qǐng)我們?nèi)σ愿鞍�，以�?shí)力選擇人生的第一個(gè)交叉路口的走向，把握好自己，交上一份無(wú)愧于母校，無(wú)愧于家人，無(wú)愧于自己的滿意答卷。
呼吸著校園中新鮮的空氣，你們是否都已經(jīng)進(jìn)入了緊張學(xué)習(xí)的狀態(tài)了呢？我們豪情滿懷地走進(jìn)新的學(xué)期，新的學(xué)期就是我們創(chuàng)造新成績(jī)、新輝煌、新勝利的廣闊舞臺(tái)。我們要以新的面貌去面對(duì)，爭(zhēng)做一個(gè)超越于以前的自己，做一個(gè)嶄新的自己。
謝謝。
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇30
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
在我們平凡的生活中，有一件無(wú)價(jià)之寶時(shí)刻伴隨著我們。它像叮咚的泉水，滋養(yǎng)著我們的心田;它像溫柔的陽(yáng)光，給我們前進(jìn)的力量。它就是母愛!
母親是偉大的，她用自己的乳汁養(yǎng)育著后代，安德魯·杰克遜(美國(guó)總統(tǒng))曾說(shuō)過，有一個(gè)女人，她溫柔的時(shí)候就像一只鴿子，她勇敢的時(shí)候，就像一頭威猛的師子，每個(gè)人在走出自己第一步的時(shí)候，都要接受她的教育，以此來(lái)奠定自己的人生之路，這個(gè)人就是我們的媽媽。
母親們是慈愛的，她們的胳膊是由愛構(gòu)成的，孩子睡在里面怎能不香甜?但丁說(shuō)，世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
母親給我們生命，伴我們成長(zhǎng)，教我們做人。她愛我們勝過愛自己，對(duì)我們寬容勝過任何人。
啊。羊羔跪乳，烏鴉反哺。一年一度的母親節(jié)，讓我們有了一個(gè)向媽媽表達(dá)謝意的機(jī)會(huì)。在這一天，我們應(yīng)該盡力為自己的母親做一些事，一句關(guān)愛的話，一些力所能及的體力活，哪怕只是為媽媽端上一杯水，母親節(jié)一年只有一次，但關(guān)愛父母是我們每天必做的事。
母親，我們的生命來(lái)自您，含辛茹苦，風(fēng)霜雪雨的交織中有您不倦的身影;母親，我們的快樂來(lái)自您，始終如一，鍋碗瓢盆的交響里有您親切的叮嚀。
母親的笑容，是世間溫暖和煦的春風(fēng)，母親的皺紋，是艱難歲月里留下的刻痕，而母親的愛在這世間充滿天地。
母親無(wú)私的愛值得我們的尊重，母親的寬容需要我們的尊重，母親為了我們辛苦勞作，所有逝去的青春年華，更應(yīng)當(dāng)贏得我們的尊重!請(qǐng)打開雙臂，擁抱我們的母親吧!告訴她，我們懂得她的愛，懂得她的付出，同樣要告訴她的是我們無(wú)限的感激和敬意。只是無(wú)法用語(yǔ)言完全表達(dá)出我們對(duì)母親深深的愛。
歲月流逝，我們已經(jīng)漸漸長(zhǎng)大，我們漸漸理解了生活和奮斗的真諦，理解父母的不易和師長(zhǎng)的苦心，我們決心不辜負(fù)你們熱烈的期盼，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，提高自己的綜合實(shí)力，提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)修養(yǎng)，成為一個(gè)全面發(fā)展的少年。
母親節(jié)雖然已經(jīng)過去，但在這里請(qǐng)?jiān)试S我，代表我們?nèi)w同學(xué)，向普天下所有含辛茹苦的母親們送上我們最忠心的祝福：母親，祝您節(jié)日快樂!母親，祝您健康幸福!母親，我們永遠(yuǎn)愛你，敬你!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇31
十二月九日，一個(gè)普通但不平凡的日子，時(shí)間倒流，回溯到1935年，陽(yáng)光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻急速的流動(dòng)，因?yàn)樵诒逼?-歷史的故都發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件--為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng)，到處是掛滿的標(biāo)語(yǔ)，到處是飄舞的紙單，到處是舞動(dòng)的小旗，到處是怒吼的口號(hào)，到處是浴血沸騰的青年，這一天白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長(zhǎng)江為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)橐粋�(gè)蹂躪不屈的民族在蘇醒，一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家在抗?fàn)帲覀儾粫?huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，七十五年前的這一天：我們更不會(huì)忘記，更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下，高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年。
是他們，在國(guó)家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。是他們，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無(wú)畏的勇氣，詮釋了青年的含義。我們不會(huì)忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。
那么，處于二十一世紀(jì)和平下的中國(guó)大學(xué)生們又該如何去展現(xiàn)青春的風(fēng)采呢?
難道我們真的希望，當(dāng)我們年老時(shí)，翻憶起年輕時(shí)的影集只能看到那單調(diào)的，苦澀的毫無(wú)意義的青春?jiǎn)?
難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然后平庸的度過余生嗎?不會(huì)的，我相信，沒一個(gè)有理智，有熱血的青年大學(xué)生都不會(huì)希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實(shí)現(xiàn)，艘刊物自己的青春大發(fā)光彩。
那么，同學(xué)們，努力吧，趁我們還年輕。
年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執(zhí)作的向前走，前方便是海闊天空。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來(lái)屬于我們"12.9"運(yùn)動(dòng)告訴我們，一切愛國(guó)者都把祖國(guó)的利益看得重于一切。"12.9"運(yùn)動(dòng)告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國(guó)的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說(shuō)國(guó)："如果你失去了祖國(guó)，你便失去了自己。""唇亡而齒寒"，作了亡國(guó)奴，連人格和自由都得不到，還談什么個(gè)人利益與幸福呢?!"位卑未敢忘國(guó)憂"，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!
誠(chéng)然，我們的祖國(guó)還不先進(jìn)，還處于發(fā)展中。然而，愛國(guó)是不以祖國(guó)富裕為前提的。"窮目益堅(jiān)，不墜青云之志"。我們偉大的
同學(xué)們，讓我們以"12.9"運(yùn)動(dòng)的青年學(xué)生為榜樣，"樹愛國(guó)之心，立報(bào)國(guó)之志"。以鋼一般的意志，火一樣的熱情，投身到我們偉大的社會(huì)主義祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的熱嘲中來(lái)吧。
舊的悠悠死去，新的悠悠生出。這是歷史的演化。
歷史的車輪在緩緩的移動(dòng)著，在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次痛苦與磨難后，祖國(guó)兒女依然不屈不撓!我，1個(gè)跨世紀(jì)的弄潮兒，深深感到了天下興亡，匹夫有責(zé)的重任!記得古羅馬哲學(xué)家維吉爾曾經(jīng)說(shuō)過"命運(yùn)始終厚愛勇敢的人"。讓我們?cè)谖幕瘜W(xué)習(xí)中，勇做一個(gè)汲峭攀登的人;在業(yè)余生活中，敢做時(shí)間的主宰者;在社會(huì)實(shí)踐中，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)活雷鋒。同學(xué)們，讓我們勇敢地站起來(lái)，高舉著"弘揚(yáng)愛國(guó)之情，樹立報(bào)國(guó)之志"的旗幟，向著祖國(guó)的繁榮，經(jīng)濟(jì)的騰飛，民族的振興而奮勇前進(jìn)吧!
同學(xué)們,今天,我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó),我們已是一個(gè)蒸蒸日上的,日漸繁榮的,團(tuán)結(jié)進(jìn)步的,具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的,具有著偉大的愛國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家.在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家.
同學(xué)們,你們是國(guó)家未來(lái)的棟梁,祖國(guó)明天的希望,你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命.讓我們踏著先輩的足跡,努力學(xué)習(xí),用我們的智慧和雙手,把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加強(qiáng)大,更加美麗,更加昌盛.
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇32
大家好！
毫無(wú)疑問，任何一個(gè)國(guó)家在北京奧運(yùn)后舉辦奧運(yùn)會(huì)是非常有壓力的，而且很多人也會(huì)不自覺的帶著北京奧運(yùn)的比較眼神來(lái)觀看東京。
顯然，東京不可能有北京那么多的人力與物力投入到奧運(yùn)開幕式中。
第3xx屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)（Games of the II Olympiad），即20__年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)（Tokyo 20__ Olympic Games），是由日本奧林匹克委員會(huì)舉辦的國(guó)際性運(yùn)動(dòng)會(huì)，于20__年7月23日開幕、8月8日閉幕。
20__年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)共有204個(gè)國(guó)家和地區(qū)以及俄羅斯奧運(yùn)隊(duì)和奧林匹克難民代表團(tuán)2個(gè)參賽隊(duì)伍參賽，共11669名參賽運(yùn)動(dòng)員；賽事項(xiàng)目共設(shè)有33個(gè)大項(xiàng)、339個(gè)小項(xiàng)、339場(chǎng)金牌賽，其中滑板、沖浪、競(jìng)技攀巖、棒壘球和空手道5個(gè)項(xiàng)目首次現(xiàn)身奧運(yùn)會(huì)。
20__年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)主場(chǎng)館是新國(guó)立競(jìng)技場(chǎng)，正式名稱為“國(guó)立競(jìng)技場(chǎng)”，位于日本東京都霞丘，由1964年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)主場(chǎng)館國(guó)立霞丘陸上競(jìng)技場(chǎng)重建而來(lái)。場(chǎng)館于20__年12月11日起動(dòng)工建設(shè)，20__年11月30日全面竣工，同年12月21日舉辦設(shè)施啟動(dòng)儀式后正式啟用。場(chǎng)館由大成建設(shè)・梓設(shè)計(jì)・隈研吾建筑都市設(shè)計(jì)事務(wù)所共同設(shè)計(jì)，采用木材結(jié)合鋼筋結(jié)構(gòu)的屋頂設(shè)計(jì)，總建設(shè)費(fèi)用約1569億日元。場(chǎng)館可容納觀眾人數(shù)約68000人次，除承辦本屆奧運(yùn)會(huì)開幕式和閉幕式外，還將舉辦賽事田徑、足球項(xiàng)目比賽。
謝謝大家！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇33
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《考試來(lái)了，你們準(zhǔn)備好了嗎？》。
同學(xué)們，現(xiàn)在又進(jìn)入期未緊張的復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱，或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見了一個(gè)智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明！”可是怎樣充電呢？大師說(shuō)了：一要多運(yùn)動(dòng)。二要增加營(yíng)養(yǎng)。三要注意休息。四要手腦并用。所以說(shuō)你要更更聰明的話，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息呀！
期末考試馬上就要到了，你們準(zhǔn)備好了嗎？其實(shí)考試對(duì)于我們并不陌生，經(jīng)歷了考試，我們有了千般經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；經(jīng)歷了考試，我們獲得了更多的知識(shí)。
期末檢測(cè)是對(duì)自己一學(xué)期學(xué)習(xí)情況的一次檢驗(yàn)。我們作為新世紀(jì)的一代，更應(yīng)該樹立為中華崛起而讀書的目標(biāo)，明確歷史賦予我們神圣的職責(zé)，為了達(dá)到一目標(biāo)，我們要一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)，認(rèn)真做好期末考試的復(fù)習(xí)，在掌握基本知識(shí)的基礎(chǔ)上溫故知新，拾遺補(bǔ)缺，注意復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。
同學(xué)們，讓我們抓住每分每秒，為期末考試，學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，考出優(yōu)異的成績(jī)，向老師和家長(zhǎng)匯報(bào)，
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
國(guó)旗下的演講：國(guó)旗下演講稿
以下是小編為大家整理的關(guān)于國(guó)旗下的演講：國(guó)旗下演講稿的文章，希望大家能夠喜歡！
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇34
地球是我們美好的家園，我們?cè)谶@里創(chuàng)造光輝的歷史，譜寫著充滿生命意義的歌曲�？墒侵钡蕉酒烦霈F(xiàn)，一切都變了。毒品不僅破壞了社會(huì)風(fēng)氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重。吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂、血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬(wàn)蟻嚙骨，萬(wàn)針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時(shí)間;吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費(fèi)巨大，十有八九傾家蕩產(chǎn)。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至?xí)鲑u骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
看完上面毒品對(duì)人類的危害之后，你一定在瑟瑟發(fā)抖了吧，有些毒販還大言不慚的說(shuō)：毒品是減輕人生活憂愁的佳品。是的，毒品的確會(huì)讓人短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生飄飄欲仙的感覺，但一但停止但脫離毒品后，無(wú)法抵御的毒癮會(huì)把人折磨得求生不能，求死不得，還會(huì)減少壽命，這樣的“消愁”方法，你會(huì)用嗎?
我們小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)祖國(guó)的棟梁之才。更不應(yīng)該吸毒，這不但會(huì)讓我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)讓我們?nèi)ネ当I、搶劫甚至做犯法的事情!在海口市秀英小區(qū)陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學(xué)生輟學(xué)變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過兩次，現(xiàn)在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強(qiáng)的同學(xué)，他是班上是成績(jī)是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時(shí)，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現(xiàn)了第三口、第四口……漸漸的，他毒癮越來(lái)越大，經(jīng)常逃課，成績(jī)也直線下降，毒品毀了一位優(yōu)秀的學(xué)生!
毒品對(duì)家庭危害更大，家里一旦出現(xiàn)了吸毒者，在他自我毀滅的同時(shí)也在毀滅家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價(jià)!
健康從心做起國(guó)旗下演講稿 篇35
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
我很榮幸能夠在這個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻，在飄揚(yáng)的隊(duì)旗下代表全體老少先隊(duì)員向新入隊(duì)的新隊(duì)員們表示衷心的祝愿和熱烈的歡迎。
作為一名已有五年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老隊(duì)員，我首先為你們加入少先隊(duì)深感自豪!這是一個(gè)正義性的組織，我們是新一代少年兒童，我們?cè)趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的培養(yǎng)下，努力使自己成為一名合格的接班人。
作為少先隊(duì)員，我們要堅(jiān)持佩帶紅領(lǐng)巾，要遵守紀(jì)律，聽從教導(dǎo)，團(tuán)結(jié)友愛，積極參加有益身心發(fā)展的活動(dòng)，我們從身邊的小事做起，嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格遵守少先隊(duì)守則，做一名勤奮、守紀(jì)、文明的好學(xué)生。
希望新隊(duì)員們和我們一起，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在家做個(gè)好孩子，好好學(xué)習(xí)，天天向上，好好工作，好好勞動(dòng)，滿懷信心地迎接明天的挑戰(zhàn)，一起奮斗，一個(gè)拼搏，不辜負(fù)老師、家長(zhǎng)對(duì)我們的期望，時(shí)刻準(zhǔn)備著為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)!
謝謝!