學生近視防控國旗下演講范本（精選29篇）

學生近視防控國旗下演講范本 篇1

　　敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢？這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。

　　下面，我向大家提幾個建議：

　　1、認真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

　　2、養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

　　3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

　　4、保證充足的睡眠。

　　5、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

　　同學們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的'發(fā)生及近視程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

學生近視防控國旗下演講范本 篇2

　　星期一早晨，天氣不錯，晴空萬里，白云自在地在天空上飄來飄去。同學們穿著白外套、黑褲子，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，精神飽滿、興致勃勃地來到“太陽廣場”，參加莊嚴而又隆重的升旗儀式。

　　升旗儀式有這幾個項目：整理隊伍、唱國歌升國旗、國旗下講話和發(fā)流動紅旗。

　　當付博主任發(fā)出“立正”的口令時，同學們便迅速把身體挺得像筆直的大樹一樣。接著付博主任又喊“向右看齊，向前看”整理完隊伍以后我們開始升旗了。隨著國歌響起我們便舉手敬禮�？粗鴩�旗緩緩升起，聽著雄壯的國歌聲在晨風中回響，此時我真為我在這個神圣的國旗下而驕傲，因為國旗是用烈士的鮮血染紅的，紅色象征革命，旗上的五顆五角星象征共產(chǎn)黨領(lǐng)導下的革命人民大團結(jié)。在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下我們的生活越過越好。我默默的下決心：我長大以后一定要為國旗爭光!升完國旗以后付博主任在國旗下講話，只見付博主任走到國旗下對我們說：“大家好，今天我演講的題目是……”付博主任演講完以后，主持人說：“下面公布中小學部流動紅旗評比結(jié)果：一(1)班、一(2)班、二(3)班……

　　升旗儀式結(jié)束了，嶄新的一周就這樣開始了。

學生近視防控國旗下演講范本 篇3

　　尊敬的各位領(lǐng)導、少先隊員們：

　　黃山實驗小學第二屆少代會今天隆重開幕了!

　　這次會議，是在團縣委領(lǐng)導的親切關(guān)懷下召開的。今天，團縣委領(lǐng)導出席了我們的會議，充分體現(xiàn)了黨和人民對少年兒童和少先隊事業(yè)的熱情關(guān)懷。參加今天會議的還有熱心關(guān)懷少年兒童健康成長、熱情支持少先隊工作的謝!少先隊組織在黨的領(lǐng)導和共青團的帶領(lǐng)下，以培養(yǎng)“四有新人”為目標，積極拓展活動領(lǐng)域，少先隊工作日趨活躍，少年兒童茁壯成長，取得了令人鼓舞的好成績。本次大會的主要任務是：在全國加強和改進未成年人思想道德建設工作會議上的重要致詞精神，研究確定今后一個時期少先隊工作的目標和任務;選舉產(chǎn)生新一屆黃山實驗小學少先隊大隊委。我們相信，這次會議的召開，必將進一步動員全校廣大少年兒童為推進我我校又好又快發(fā)展而努力學習;必將進一步激勵全校廣大少先隊輔導員和少先隊工作者發(fā)揚務實、進取、奉獻的精神，更好的擔領(lǐng)導，在此向重視關(guān)心少先隊工作的各級領(lǐng)導表示衷心的`感

　　負起培養(yǎng)社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人的歷史重托;必將推動全社會更好的關(guān)心少年兒童的健康成長，支持少先隊工作;必將成為我校少先隊事業(yè)新的里程碑。

　　最后，預祝大會圓滿成功!

學生近視防控國旗下演講范本 篇4

　　10月1日是中國的國慶節(jié)。中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，前赴后繼，取得了人民革命的偉大勝利。 1949年10月1日，在首都北京天安門廣場舉行了開國大典，在隆隆的禮炮聲中，中央政府主席毛澤東莊嚴宣告中華人民共和國成立并親手升起了第一面五星紅旗。聚集天安門廣場的三十萬軍民進行了盛大的閱兵和慶祝游行。10月1日是我國的國慶節(jié)，為什么把這一天定為國慶節(jié)呢?中國人民經(jīng)過一百多年的英勇奮戰(zhàn)，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，取得了人民革命的偉大勝利。在1949年10月1日宣告中華人民共和國成立，這是中國歷史上一個最偉大的轉(zhuǎn)變。1949年9月的政協(xié)一屆一次會議上決定把10月1日定為國慶節(jié)。

　　今年是我國成立的第67個年頭，在這個舉國歡慶的日子里，新東方特意整理收集了大量的有關(guān)國慶節(jié)的資料：手抄報、黑板報、作文。希望我們的祖國更加繁榮富強。

　　又是一年金秋好時節(jié)，繁花似錦，歡歌如潮。

　　親朋好友相聚，情人戀人相聚，你我他相聚，大家一起為明天更美好而相聚!

　　在晚會開始之前，請允許我代表網(wǎng)友聯(lián)誼會送上節(jié)日的良好祝愿和真誠的問候!祝愿偉大的祖國欣欣向榮，祝在座的各位網(wǎng)友身體健康、合家歡樂!

　　今天晚上，網(wǎng)友聯(lián)誼會、聯(lián)誼文學社在聯(lián)誼會館隆重舉辦金秋國慶·對聯(lián)對詩大會。

　　四海舉杯，相聚聯(lián)誼，歡聲笑語，喜氣洋洋。

　　記得一年前的那個生機勃發(fā)的春天，聯(lián)誼首次成功舉辦了春之韻賽詩會，高手云集，佳作迭出，充分展示了聯(lián)誼網(wǎng)友的實力、勇氣以及和諧、友愛的精神。

　　從此，每逢重大節(jié)日，網(wǎng)友對聯(lián)對詩大會便成了聯(lián)誼的保留節(jié)目。

　　今天晚上，我們依然以這樣的方式來慶祝共和國的偉大生日……今天的聯(lián)誼，已走過了兩載歲月。

　　如果說當年初創(chuàng)時還在蹣跚學步，那么現(xiàn)在已是步履穩(wěn)健、邁向成熟。

　　她的每一個足跡，都浸透著網(wǎng)友的心血和汗水;她的每一步成長，都伴隨著網(wǎng)友的驚喜與自豪……各位的關(guān)愛、鼓勵是聯(lián)誼成長不竭的動力!

　　聯(lián)誼長大了，但聯(lián)誼的友愛精神沒有變，“聯(lián)誼相長，亦莊亦諧”的服務宗旨沒有變，聯(lián)誼網(wǎng)友奮發(fā)向上的精神風貌沒有變。

　　——我相信，在這個收獲的季節(jié)里，今晚的對聯(lián)對詩大會一定會結(jié)出更為豐碩的果實!

學生近視防控國旗下演講范本 篇5

　　從人人網(wǎng)上，任玉華以書信的形式講述了自己的勵志故事�！皠钪咎�”一發(fā)出，收到眾多學子追捧。1999年，年僅17歲的他來到北京，夢想在這個繁華的城市闖出一番名堂，然而在人才濟濟的北京，僅初中畢業(yè)的他光是找一份工作已很難，更別談創(chuàng)業(yè)了。幾年間，他到工地上打過工，幫人擦過玻璃，賣過桶裝水，收過破爛，干過租車生意…..都宣告失敗。重重打擊之后，任玉華被檢查出精神分裂癥，住進醫(yī)院。病好后，20xx年8月，任玉華在清華大學上丁香園北門口附近租了一個五六平米的小房子，開始干起修車匠。為了做好修車匠，他還建立了“自行車檔案”。三個筆記本密密麻麻記錄著他的修車心得，能修的零件絕對不換，該換的絕對是最實惠的。

　　修車事小，但他卻把它當成自己的一項事業(yè)，有夢想誰都了不起，現(xiàn)在的我們，也應該懷揣夢想，腳踏實地，從小事做起，把小事做好，同樣會到達自己的夢想天堂。

學生近視防控國旗下演講范本 篇6

　　老師們、同學們：早上好!

　　今天我與大家分享的是關(guān)于母親節(jié)的話題。

　　同學們，你們知道嗎?是誰，給了我們生命?是誰，給了我們幸福的生活?是誰，最關(guān)心我們?又是誰，為我們付出最多?對，是我們親愛的媽媽!

　　同學們，你們知道嗎?當我們還是嬰兒的時候，是媽媽哼著《搖籃曲》，哄著我們進人甜蜜的夢鄉(xiāng);當我們呀呀學語時，是媽媽用無數(shù)遍的鼓勵，教我們說出人生第一句話;當我們在蹣跚學步時，是媽媽用溫暖的手，牽引著我們邁出人生第一步;當我們第一次背起書包跨進學校大門的時候，又是媽媽叮囑我們要做一個勤奮學習的好孩子……是啊!雖然媽媽為我們付出了許許多多，但是她們要的回報并不多。有時一句溫馨的話語、一個熱情的擁抱，都能溫暖媽媽的心。對于我們每位同學來說，這只是一個簡單的動作，而對媽媽來說，它的意義就非同尋常了。同學們，快樂的五。一節(jié)剛過，再過幾天，就將迎來一個值得紀念的節(jié)日，那就是“母親節(jié)”。這個節(jié)日最早出現(xiàn)在古希臘，而現(xiàn)代的母親節(jié)起源于美國。人們將每年五月的第二個星期天定為母親節(jié)。也就是說，今年的母親節(jié)是5月11日。同學們可一定要記在心里哦。

　　母親節(jié)的到來為我們創(chuàng)造了一個報答媽媽的好機會，媽媽不要華麗昂貴的首飾，不要價值不菲的禮物，也許你的一句“我愛你”，能溫暖到媽媽的心底;你的一個擁抱，媽媽會溫馨倍至;當你細心為媽媽翻好衣領(lǐng)，媽媽定是倍感幸福;當你把你的小房間收拾得井井有條，媽媽會笑意盎然;當你悄悄為媽媽遞上一張親手制作的賀卡，媽媽一定激動萬分。

　　同學們，把你對媽媽的愛落實到你的行動中去吧!讓我們從今天做起，從小事做起，讓我們對媽媽的愛充滿每一天!

　　謝謝大家!

學生近視防控國旗下演講范本 篇7

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好，今天我在國旗下演講的題目是：心存一顆感恩的心。美國有一個古老的節(jié)日—“感恩節(jié)”，每年11月的第四個星期四是感恩節(jié)，這個星期四便是感恩節(jié)，每逢“感恩節(jié)”，美國舉行上下熱鬧非凡;按照習俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經(jīng)擁有的和即將得到的。

　　“感恩節(jié)”是美國的，但“感恩”卻不分國度。

　　俗話說“滴水之恩，當涌泉相報”，知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。同學們，我們要懂得感恩。我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們。

　　“感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”，作出一些我們的回報。我們可以主動承擔一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。我們可以勤奮學習，刻苦鉆研，取得優(yōu)異的成績，讓老師開心。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環(huán)境，回報學校對我們的培育。感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個人都心存一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容，回報這個五彩的世界!我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國母親。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴;沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切!

　　高山感恩于土壤，方能成其雄偉;大海感恩于細流，方能就其博大。老師們，同學們，請在我們的心中培植感恩的思想吧，因為心存感恩，我們能夠擁有快樂，能夠享受到美好的人生!

學生近視防控國旗下演講范本 篇8

　　尊敬的各位教師，親愛的同學們!

　　大家好!

　　我是來自外國語小學五三班的___。

　　今日我為大家演講的題目是《節(jié)能減排，你我同行》。

　　去年暑假，爸爸、媽媽帶我去韓國旅游，留給我印象最深的不是美味的韓國烤肉，也不是酸辣的韓國泡菜，而是吃飯時用的“鐵筷子”。為什么韓國人吃飯都用鐵筷子呢?之后我問了導游才明白，韓國法律規(guī)定：禁止使用一次性餐具，用鐵筷子是為了減少對樹木的砍伐。

　　也許您能夠說韓國地方小，資源少。我們國家地大物博，有取之不盡，用之不竭的資源。然而最新統(tǒng)計證明，石油將在60年后枯竭，煤只能夠供人類使用250年。環(huán)境污染也正以各種災難的方式回饋給人類，地球在變暖，冰川在融化，沙塵暴年復一年，地震海嘯頻繁發(fā)生……這一切都給人類的生存帶來了嚴重的威脅。

　　當我們隨手扔掉一塊饅頭的時候，我們是否想到“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，當教室的電燈在毫無意義地工作的時候，我們是否想到還有多少人因為不通電而生活在黑暗中，當我們奢侈地浪費很多自來水的時候，我們是否意識到藍天、碧水和綠地正在一點點消失。

　　同學們，讓我們行動起來，積極創(chuàng)造低碳生活!如果您每一天少用一雙一次性筷子，一年您就節(jié)省了365雙，如果您動員家人一齊加入這個行列，長此以往，也許您保護的將是一片森林!動員我們的爸爸每周少開一天車，讓媽媽每年少買幾件衣服，打印雙面用紙，淘米水澆花，隨手關(guān)燈等等。節(jié)能減排就在我們身邊!

　　每人一小步，社會向前一大步，節(jié)能減排，刻不容緩!為了天空永遠蔚藍，為了森林郁郁蔥蔥，為了河水永遠明凈，為了地球依然美麗，同學們，行動吧!未來的世界必將是藍天碧海、草長鶯飛、綠樹成蔭的世外桃源!

　　謝謝大家!

學生近視防控國旗下演講范本 篇9

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家下午好！我是701班的何文博，我演講的題目是“遵紀守法，從我做起”。

　　諸葛亮說：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。這句話說得是做人的道理，只要是“惡”，即使是小“惡”也不做，只要是“善’，即使是小“善”也要做。聽到這句話，我們應該反思一下吧，在日常生活中，我們有沒有借東西不還;有沒有隨便拿別人的東西;有沒有為了一點小矛盾而大打出手。同學們，如果我們遵守紀律，這些事還會發(fā)生嗎?

　　遵紀守法看似離我們很遙遠，但與我們的生活和日常行為很貼近。遵紀守法要從小事做起，要從日常行為做起。那么，我們該怎么做呢?首先，我們要學會誠實，誠實是一個人最基本的品德，只有誠實守信才能取得他人的信任。為什么不能撒謊呢?因為一個人說了一句謊言，便會用十句謊言去掩飾，就會造成一步錯，步步錯的后果。所以我們要講誠信。其次就是守規(guī)矩，國有國法，校有校紀，班有班規(guī)。不罵人，不打人，說文明語、做文明事等等，這些話我們時常在說，可是否又時常在做呢，也許在我們眼里這些都是瑣事、小事，根本不用在意，但別人就能從這些都是瑣事、小事看出我們班集體的文明程度，看出我們班的班風怎么樣�？赡苓�有人會說，是老師沒有把我們教好，可事實真的是這樣嗎?不！

　　老師每天都在給我們說這些話，讓我們記住，讓我們做到。可我們卻不能為老師爭一口氣。所以，我們一定要守規(guī)矩。但誠實守信、守規(guī)矩這些事只有我們做到還不夠，我們還要以身作則，呼吁身邊的小伙伴、同學都要遵紀守法，向別人展現(xiàn)出一個遵紀守法的班級。

　　同學們，遵紀守法就應該從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每個人做起！

　　我的演講結(jié)束。謝謝大家！

學生近視防控國旗下演講范本 篇10

　　老師們：

　　每個人都渴望成功，每個人都應該有自己的美好理想，也都應該實現(xiàn)自己的美好理想。，我想借此機會給大家說幾句心里話：

　　一個北大的學生曾說了這么一句話：“牛頓死了，愛因斯坦死了，假如我再不上北大，科學的未來怎么辦?”一句十分幽默的話語道出了這位學生的心中理想，也就是說，正因為有目標、有理想，有一個良好的心態(tài)，再加上平時的努力與積累，他實現(xiàn)了自己的大學夢。因此我們每一個人都應該有一個理想：長遠的理想也好，短期的目標也罷，哪怕是一天、每一節(jié)課若有一個計劃也是好的。天天清晨，迎著涼爽的微風，問一問：今天我應怎樣努力?天天放學，對著落日的余暉，想一想，今天我有多大上進?我相信，良好的開始是成功的一半，只要持之以恒、不懈努力，勝利就一定會屬于你!

　　當然，成功必須開始于奮斗。比爾蓋茨曾經(jīng)說過：“生活不分學期，你并沒有假期可以休息，自己找時間做吧!”縱觀古今中外各個領(lǐng)域的成功者，哪一個不是為了理想，不畏困難，人生不止，奮斗不息呢?

　　有些人可能會說，我的家庭情況不好，我的基礎比別人差，我的父母不在身邊等等，因此上課不敢舉手發(fā)言，下課也不敢請教老師，有時候，只能不會裝會、糊弄自己，到頭來，倒霉的還是自己。我想告訴同學們，學習是不能有半點馬虎的，每一天，每一秒都應該認真對待。因此，要想使自己的學習走向成功，我們就要腳踏實地地學習。學生嘛，當然學習是你的本職，腳踏實地地學習是走向成功的關(guān)鍵。因此決不要放棄，請記�。涸囋嚹苄校�拼拼就贏。基礎不是最主要的，專心與否才是最關(guān)鍵的;不要為自己的懶惰找理由：比如，初一的同學剛學英語、初二的同學剛學物理、初三的同學剛學化學，能說基礎差嗎?不是所有學習好的同學他的父母都是老師、她的父母都在自己身邊。所以，愛好是最好的老師，勤奮是成功的唯一途徑。也許沒有父母的陪伴更能鍛煉自己的自理能力，為以后走向社會、適應社會奠定基礎，不是很好嗎?當然，學習成績突出的同學，要戒驕戒躁，虛心向上，努力拼搏，奮勇爭先。

　　另外，大家還要記�。撼晒κ加趭^斗，細節(jié)鑄就完美。也就是說細節(jié)決定成敗。我想同學們中想做大事的人很多，愿意把小事做細的人肯定很少。有的同學想當科學家，有的`想當研究生，有的想當大老板，有的想當國家領(lǐng)導人等等，這些理想都是很好的。但是我還想告訴大家，一切來源于你不斷的積累。密斯德羅是20世紀世界四位最偉大的建筑師之一，在被要求用一句最概括的話來描述他成功的原因時，他只說了五個字“魔鬼在細節(jié)”。他反復夸大的是，不管你的建筑設計方案如何恢弘大氣，假如對細節(jié)的把握不到位，就不能稱之為一件好作品。細節(jié)的正確、生動可以成就一件偉大的作品，細節(jié)的疏忽會毀壞一個宏偉的規(guī)劃。我們的學習更是這樣，成敗往往決定于一個很小的細節(jié)，一個字母會使一個單詞有了另一個意思，一個詞語會讓一句話變了味道，一句話會使一篇文章嚴重偏離主題，一個小數(shù)點會產(chǎn)生很多笑話甚至巨大損失。

　　除了學習，生活中還有很多細節(jié)的事情值得我們留意：在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。例如，我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的各色垃圾，甚至有的同學以為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如在教室走廊上的起哄打鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門窗，也不覺心疼;在校園內(nèi)隨地大小便，還有部分同學之間相互講臟話、粗話，隨意攀爬欄桿，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。也就是說，我們很多同學把文化知識的學習放在首位而忽略了社會公德、文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習慣是保證我們更好學習的條件，也是樹立健康人格的基礎。在學校假如沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂整個學校的學習環(huán)境。相反，假如我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學習環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學習成績。那么請我們每一個人管住自己的口，不說粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，定點放垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不踐踏草坪，不隨意進網(wǎng)吧，努力爭做“文明中學生”。

　　同學們，當今社會是一個競爭的社會，也是一個需要高素質(zhì)人才的社會，對我們每一個同學來說這既是機遇又是挑戰(zhàn)，它需要我們超越自我，爭創(chuàng)一流。因此，我們應當捉住這人生的黃金時間，從一節(jié)課、一節(jié)自習、一個單詞、一道題開始，不斷地戰(zhàn)勝自我、超越自我。應堅持每一天都有一個目標，要堅持把天天該做的事做好，堅持認真地聽好每一節(jié)課，堅持規(guī)范地做好每一道題，堅持任何時侯都不忘做一個積極進取的、健康向上的優(yōu)秀中學生。

學生近視防控國旗下演講范本 篇11

　　老師們，同學們：

　　時光匆匆，歲月無情，我上了小學五年級，轉(zhuǎn)眼五年多就過去了。在這五年歲月里，我從一個少不更事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學好問、力求上進的好學生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學校的感情更深了，更濃了。再有一年多，我們就要小學畢業(yè)，離開學校了，這怎么可能不讓我留戀啊！

　　我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學、進取爭先，成為我們希望小學每一個學生的追求。

　　我們的學校是一個歡樂、幸福的大家庭。而且學校領(lǐng)導和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛護，同學之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。

　　我的家鄉(xiāng)尚志，一個美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是；巴山半水分半田了！我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家。為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學習，成為國家棟梁，為家鄉(xiāng)爭光！我愛家鄉(xiāng)，愛家鄉(xiāng)的山，愛家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗！但我更愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎。

學生近視防控國旗下演講范本 篇12

　　老師和同學們：

　　大家好！

　　書籍是人類進步的階梯，讀一本好書就像在與一個高尚的人談話。今天，我要向大家推薦一本好書——《我是你的守護星4·藍色天際》，這本書講述了幾個少年為了讓一個人成為神和山靈戰(zhàn)斗的故事，但是他們失敗了，但也正因為這次失敗讓他們走出了迷茫，懂得了一些人生的道理，對這個世界有了新的認識。最后，他們走出失敗的傷痛，重新振作，為了自己新的夢想而奮斗。

　　書中的人物有善良的、神秘的、邪惡的、勇敢的、膽小的、富有智慧的……書中的語言有點冷冷的，但卻讓人感到了世間的溫暖，作者用許多的修辭手法，讓我們透徹地感受到了主人公的心里活動。書中的語言生動巧妙，讓人讀起來感到非常流暢，卻又不失一點深奧。

　　在書中，我認識了各種各樣的人，沉默而又火熱的牧洲;愛哭的珊珊;情緒不穩(wěn)定的安雷;糊里糊涂的小信等。正是他們，讓這個故事變得更加精彩。

　　同學們，讓我們多讀書吧!書中自有黃金屋，讀書會使我們的學習更上一層樓，同學們讀書有益無害呀!多讀書吧!

學生近視防控國旗下演講范本 篇13

　　我今天國旗下講話的主題是《消除貧困邀你一起》。

　　我曾經(jīng)在報紙上讀到過這樣一則新聞：廣州xx區(qū)荔園小學的同學們邀請河北省和廣東xx縣貧困山區(qū)的27名小學生到他們家里做客，一起歡度國慶假期。據(jù)了解，住在同學家的山區(qū)孩子晚上不愿意吃飯，她告訴同學：“今天我已經(jīng)吃了兩次飯了，怎么還要吃啊?”記者后來才得知，她在家鄉(xiāng)每天只能吃一頓飯。

　　看了這則報道，每個人心里不免感到一絲酸楚。一日三餐，是人類平衡汲取能量與營養(yǎng)的科學進食方式，是人類自古以來的傳統(tǒng)與習慣。然而，山區(qū)的孩子們及其家鄉(xiāng)的人們每天只能吃一頓飯，這并非愚昧無知所致，而是貧窮落后所逼。

　　當然，貧困不光是我國必須面對的問題，也是一個國際性問題。目前，全世界仍有8.54億人長期遭受貧困和營養(yǎng)不良之苦;有超過10億的極端貧困人口每天生活費不足1美元;每年有560萬兒童死于與貧困有關(guān)的疾病。同時，世界各地還有11億多城鄉(xiāng)居民喝不上清潔的飲用水，更有26億人連基本的衛(wèi)生設施都沒有。每年約有20xx萬人餓死，每天約有4萬兒童因食品匱乏和得不到治療而死亡。世界五分之一的兒童受教育不足5年。當前世界僅阿富汗就約有300萬人正在承受饑餓的煎熬，2500萬總?cè)丝诩s75%生活在貧困線以下，每四名兒童就有一人不滿5歲夭折。

　　也就因為全球面臨著貧困問題，1992年12月22日，第47屆聯(lián)合國大會把每年的10月17日確定為國際消除貧困日，旨在引起國際社會對貧困問題的重視，宣傳和促進全世界消除貧困的工作，動員各國采取具體的扶貧行動。

　　“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”、“但愿蒼生俱飽暖”，這是多少仁人志士的美好愿望。中國從1978年改革開放之初到20xx年啟動了為期20xx年的“扶貧攻堅戰(zhàn)”。將農(nóng)村沒有解決溫飽問題的人口從2。5億減少到了2900萬，取得了舉世公認的巨大成就。近年來，社會力量參與扶貧的影響力也越來越大，涉及的扶貧項目包括幫助救助失學兒童的“希望工程”、私營企業(yè)家支持貧困地區(qū)發(fā)展的“光彩事業(yè)”、幫助殘疾人的“康復扶貧”、扶助貧困母親的“幸福工程”、資助女童完成義務教育的“春蕾計劃”。中國扶貧基金會組織的扶貧中國行也是碩果累累，那英走進山西左權(quán);楊利偉捐贈太空光盤;姚明捐贈簽名籃球;劉翔捐贈簽名運動服;寧靜、楊童舒走進福建母嬰項目區(qū)……

　　然而更可貴的是，有些人，雖然自己并不富裕，卻也力所能及的為扶貧事業(yè)做出了貢獻。例如來自新疆的22歲大學生王保磊，家境貧寒卻靠課余打工和省吃儉用積攢下來的錢，長期默默資助素昧平生的云南貧困小學生謝兆英。

　　貧窮并不可怕，只要全社會都能為貧困的弱勢群體盡一份力，人人相互幫助，貧困是能夠被徹底消滅的。那么作為我們中學生能做些什么呢?

　　我希望我們能將10.17的扶貧理念傳遞給越來越多的人，讓更多的人了解10.17，參與10.17。希望我們能攜起手來從身邊做起，幫助家庭困難的同學，為他們創(chuàng)造更好的學習生活條件。用我們的愛心匯聚到一處，發(fā)出更大的光芒，溫暖每一顆需要關(guān)懷的心。說到這里，想必高二的同學們都想到了高二(2)班的陳長凱同學。陳長凱同學于20xx年8月被確診為急性再生障礙性貧血，現(xiàn)以在人民醫(yī)院治療了一個月，這期間他好幾次因病情嚴重而不得不輸血，在血液層流病房做骨穿。目前，已花光了家中所有積蓄并借貸了不少錢款。但據(jù)醫(yī)生估計至少需要30到50萬元。他作為我們學校的一份子，在遭受如此大的苦難之時。我們難道不應該向他伸出援助之手嗎?相信，滴水能匯成海洋，星光能凝聚成希望。

　　10月17日。邀你一起，邀你們一起。為了陳長凱同學能早日重返校園，為了創(chuàng)建一個更加和諧美好的校園，為了建設一個更加和諧美好的社會，獻出自己的一份力量。

學生近視防控國旗下演講范本 篇14

　　尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　再過幾天，又是一年清明節(jié)。

　　最近一段時間，每一家人，都是在長輩的帶領(lǐng)下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風和美德;每一所學校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創(chuàng)造新中國、建設新中國的革命先輩。這里，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當代中國人，能夠永遠地烙印著愛國主義情懷，把我們都培養(yǎng)成具有愛國主義的中國人。

　　有的同學說：什么是愛國主義啊對中小學學生來說，愛國主義就是愛家庭、愛學校，愛父母、愛老師、愛同學，就是我們“愛心校園·快樂校園”里同學們的文明行為，文明學習，文明成長。

　　愛國主義要有愛的能力，能力來自今天的自覺規(guī)范、修養(yǎng)，來自刻苦努力的學習。有的同學不能好好地吃飯，挑食現(xiàn)象嚴重，這樣就不能長成強壯的身體;有的同學一有空就鉆進游戲廳，玩壞了自己的眼睛，也染上了不良習氣;有的.同學今天不愛學習，不好好學習;這樣下去，當我們長大以后，就是有愛父母、愛國家的心情，還有沒有愛的能力啊!只有今天好好規(guī)范自己的行為，刻苦地努力學習，將來才能有更多的能力，創(chuàng)造更多的財富孝敬父母、報效祖國。

　　“清明時節(jié)雨紛紛”，春雨送去我們的無限哀思。讓我們煥發(fā)昂揚的斗志，為祖國的明天更加繁榮美好而刻苦努力吧!

學生近視防控國旗下演講范本 篇15

　　同學們：

　　今天我心情萬分激動,今天是我們少先隊員自己的節(jié)日,又是我一生中最后的六一兒童節(jié).

　　看著我們胸前飄動的紅領(lǐng)巾，我感到無比的幸福和自豪。胸前的紅領(lǐng)巾能時刻激勵我們?nèi)〉靡粋�又一個進步。

　　少先隊員們，紅領(lǐng)巾每天都抱著我們的雙肩，她是那么的鮮紅，那么的閃亮。你們知道這是為什么嗎?鮮紅，因為染上了烈士的鮮血;閃亮，因為凝結(jié)著英雄的精神。

　　是啊，先烈們用自己的鮮血染紅了我們胸前的領(lǐng)巾，用自己寶貴的生命為換來我們今天的幸福。先烈們的功績是不朽的，他們的精神是永存的，共和國不會忘記他們，人民不會忘記他們，我們少先隊員更不會忘記他們。隊員們，讓我們好好學習、天天向上，自覺遵守小學生日常行為規(guī)范,爭做合格的共產(chǎn)主義事業(yè)接班人, 讓我們時刻銘記：不管將來走到哪里，不管我們從事什么樣的工作，我們都是祖國的兒女，肩負著先烈們沒有完成的事業(yè)。只要祖國需要，我們也會像他們一樣毫不猶豫地奉獻一切，即使沒有顯赫的名聲，沒有豐厚的報酬，我們也無怨無悔。我們以先烈為榜樣，繼往開來，用自己的熱情、自己的血汗、自己的才智，讓我們的祖國更加繁榮、富強，讓我們的人民更加幸福、安康!讓我們的母校因有我們而感到驕傲!

　　再一次祝賀大家節(jié)日快樂,再一次感謝我們的老師,再一次向我們的老師敬禮!

學生近視防控國旗下演講范本 篇16

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好。我是，今天能夠站在這里發(fā)言，我深感榮幸。同學們，你們知道嗎？我們每個人都有兩件寶：我們的雙手和大腦。動手不動腦，事情做不好，動手又動腦，生活才會更美好。

　　我想問同學們一個問題：口香糖黏附在地板上很難清除掉，這個時候，你有沒有想過用一種好辦法來解決這個問題呢？有一個人他不僅動腦深入思考了這個問題，而且不斷動手進行了實驗，終于成功申請到解決口香糖黏附的專利。他就是顧業(yè)棟，一名普通大學生，雖然只有23歲，卻因為擁有14項國家專利，而被中國發(fā)明協(xié)會、中國創(chuàng)造學會吸收為會員。

　　我還想告訴同學們一個故事：10歲的張家語發(fā)明了《跑步洗衣機》。這臺機器，可以讓人在跑步鍛煉身體的同時進行不耗電的洗衣服，可謂是一舉多得。而且效率很高，跑步半個小時就可以洗干凈大約20件衣服。該發(fā)明經(jīng)中央電視臺新聞聯(lián)播播出后，讓數(shù)億觀眾眼前一亮，尤其得到了廣大家庭主婦的歡迎和好評。

　　我想告訴同學們創(chuàng)造是不分年齡的，創(chuàng)造的靈感來源于對生活的熱愛；創(chuàng)造的過程離不開動腦和動手。所以今天我國旗下講話的主題是“動手動腦、勤學善思”�！扒趯W”，就是努力學習。我相信每個同學都希望自已能成才，成功。勤學是一個人成才的重要前提條件，是成功的基石。古往今來，多少成就事業(yè)的人都是來自于勤奮學習。古今中外名人也有很多感人的勤學故事，蘇秦錐刺股，匡衡鑿壁偷光，孫庸映雪讀書等，這種勤學的精神正是我們所需要的。韓愈說：“學不知足，業(yè)精于勤而荒于嬉”，意思是說：學業(yè)的精通在于勤奮，而荒廢在于貪玩。勤學既強調(diào)學，更注重學習的態(tài)度和學習的方法。著名的數(shù)學家華羅庚就說過：在尋求真理的長河中，唯有學習、不斷學習、勤奮學習、有創(chuàng)造性地學習，才能越崇山跨峻嶺。勤學還有一個重要的內(nèi)容那就是終身學習，活到老學到老。

　　“善思”就是要善于思考，即在勤學的基礎上，要把“學”和“思”結(jié)合起來�！皩W而不思則罔，思而不學則殆”，只注重學習而不注重思考，就有可能遭到蒙蔽而陷于迷惑；只注重思考而不注重學習，就有可能因誤入歧途而招致疲乏及危險。善思必須善于觀察，通過觀察就能發(fā)現(xiàn)問題，激起求知欲。美國麻省理工學院的教授每次洗澡時發(fā)現(xiàn)水從澡盆流出時總是左旋，最后他得出這是地球自轉(zhuǎn)引起的。善思就要善于聯(lián)想，瓦特看到茶壺里的水開后能頂開蓋，就聯(lián)想到如果工廠的機器用蒸汽推動該多好，于是發(fā)明了蒸汽機。善思要敢于發(fā)問，不要怕人家笑你不懂的東西多，所謂學問就是多學多問。只有把學習和思考結(jié)合起來，才能學到有用的真知�？鬃诱f：“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也�！边@些都是強調(diào)學習與思考相結(jié)合的重要性。同學們讓我們記住漢代劉向的一句話：少而好學如日出之陽，壯而好學如日中之光，老而好學如炳燭之明。

　　同學們請珍惜現(xiàn)在，抓住眼前，不放過一分一秒自主學習，勇于探索，勇于攻堅，為建設社會主義和諧社會發(fā)出自己的光和熱。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

學生近視防控國旗下演講范本 篇17

　　老師們、同學們：

　　早上好!在今天國旗下講話時間里，我想和大家聊聊“紙”的話題，紙就是“紙張”的紙，在日常生活中，大家用的紙可謂很多很多，復印紙、傳真紙、打印紙、隨身攜帶的面巾紙、桌上擺的餐巾紙、招待客人的紙杯、手中拎的紙袋、作業(yè)時的作業(yè)紙，還有課本、無所不在的報紙、鋪天蓋地的雜志。這許多例子，足以說明，任何一個生活在現(xiàn)代文明中的人，用過的紙疊起來一定超過自己的身高。

　　可是，你可曾想到，紙的來源主要是樹木，當你盡情享受森林的恩賜時，卻在慢慢地摧殘它，使他處于水深火熱之中，失去了昔日綠樹遮蔭的優(yōu)美環(huán)境。每一頁紙，都是一片樹葉的靈魂所化;每一本書，都是一蓬濃綠的蔭涼剪裁，當你用一張張紙巾拭嘴揩面的時候，“咔嚓”一聲響，一柄樹枝斷了，一只喜鵲失去了落腳點，當你用一團團廢紙?zhí)顫M紙簍空虛的腸胃時，好像凄風冷雨的突襲，帶來森林蕭條的晚秋，所有標榜“純木漿”的精品紙張廣告，都是樹木集體陣亡的訃告。

　　遺憾的是，千百年來，人類把森林僅僅看作是木材，用它作燃料，或用于建筑和造紙，于是，砍伐之聲不斷，直到今天，許多人仍然對于養(yǎng)育自己的森林沒有真正認識，而是亂砍濫伐，燒山毀林，奢侈浪費，結(jié)果，森林銳減導致生態(tài)環(huán)境惡化，大量野生動物滅絕，全球氣候變暖，旱澇災害不斷，水土流失，土地沙化……現(xiàn)在全球正從每年1600萬至20xx萬公頃的速度消失，如果照這個速度繼續(xù)下去，不出50年，地球上不少國家和地區(qū)將成為不毛之地。

　　一頁紙就是一頁金，舉手投足間珍惜一張紙，就等于造林一片。同學們，透過一張張潔白的紙，你有沒有思考過自己的行為：你是否遠離了一次性紙杯、一次性木筷?你是否用紙的背面寫過字?你是否用舊掛歷紙書皮?你是否用電子賀卡代替了傳統(tǒng)的紙質(zhì)賀卡?你是否把廢紙與垃圾分開處理?你口袋里裝的是手帕還是面巾紙?

　　同學們，加入到“節(jié)約一張紙”的行列中來吧!節(jié)約一張紙，挽救的可能就是一棵大樹，甚至整個森林……講話到此結(jié)束，謝謝大家!

學生近視防控國旗下演講范本 篇18

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　你看：冉冉升起的五星紅旗帶我們走入新的一周，在九月陽光的照耀下，我們又迎來了一個教師節(jié)，在今天的升旗儀式上，讓我代表全體同學向辛勤培育我們的老師獻上我們最誠摯的祝福，并致以最崇高的少先隊的隊禮!

　　九月，金色的季節(jié);

　　九月，溫馨的季節(jié);

　　迎著九月的和風，

　　我們采一束鮮花送給最親愛的老師，

　　因為今天是你們的節(jié)日。

　　忘不了，講臺上您飛揚的神采;

　　忘不了，夜燈下您辛勤的身影;

　　忘不了，您和藹可親的笑容;

　　更忘不了，您那默默奉獻的精神。

　　是您，把我們引上知識的航船;

　　是您，帶我們暢游知識的海洋。

　　嚴厲的責備是“恨鐵不成鋼”的關(guān)切，

　　諄諄的教誨又是“望生成龍”的心愿。

　　您，傳播知識，

　　您，更是播種幸福，播種希望!

　　有了您，花園才這般艷麗，大地才充滿生機!

　　老師，快推開窗子看吧，

　　這滿園桃李，都在向您敬禮!

　　今天，我們想送給老師一份禮物，

　　是筆記本?還是賀卡?

　　不，這都表達不了我們的心意。

　　敬愛的老師，

　　清晨的風兒，正把我們的祝福送給您，

　　快樂的鳥兒，正把我們的問候唱給您，

　　我們將用——

　　健康的身體、優(yōu)異的成績和快樂的成長回報您!

　　因為我們已經(jīng)懂了，這才是老師最最需要的。

　　同學們，記住吧!

　　9月10日這個美好的節(jié)日，

　　記住，老師為我們所做的一切，

　　讓我們永遠的感激，

　　用我們一輩子去銘記!

　　讓我們祝天下所有的老師

　　身體健康，萬事如意，心想事成!

　　謝謝大家。

　　教師節(jié)——國旗下的演講稿

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　你們好!

　　在這充滿期望的時刻，在這收獲希望的季節(jié)，我們迎來了新的一學期。告別了炎熱的夏天。在希望的秋天中，我們歡聚一堂，舉行開學典禮和教師節(jié)大會，這不僅僅是體味成功的歡樂，不僅僅是享受成功的喜悅，更重要的是展望未來，描繪藍圖，播種理想。

　　父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會到互助的溫暖;老師之愛，讓我們享受到了不求回報無私關(guān)愛的博大。

　　老師為什么令我們難忘，是因為我們的心田里傾注了老師的愛。老師為什么令我們感動，是因為我們的靈魂深處凝結(jié)了老師的真情。感　謝　老師教育了我，祝你們教師節(jié)快樂!

　　我自豪，我是實驗中學的一名學生。這里有團結(jié)務實的領(lǐng)導，有學識淵博、認真負責的老師，有精神飽滿，好學上進，求實創(chuàng)新的學生。能融入到這樣的學習環(huán)境中，是我們每一個初一學生的幸運。這里，美麗的校園在向我們招手，知識的大門向我們敞開。既然，時代賦于我們光榮的使命，我們就應該做最好的中學生。

　　我們?nèi)�體初二同學，已經(jīng)經(jīng)歷了7年的學習生活，取得了一些成績，收獲了一些希望，但我們決不滿足于現(xiàn)狀，更不能驕傲。要知道，“知識在于積累，天才在于勤奮。”勤奮是取得成功的基礎，奮斗是取得成功的關(guān)鍵。在新的學期里，我們會更加成熟，我們的笑容一定會更燦爛!

　　初二、初三的學哥學姐們，你們將面臨更多的挑戰(zhàn)，面臨更多的困難，但是，請不要輕言放棄，相信自己，相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，請揚起理想的風帆，蕩起智慧的雙槳，在知識的海洋里搏擊。

　　“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。同學們，讓我們在老師的諄諄教導下乘風破浪，到達理想的彼岸。“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。”讓我們的理想之花，開遍實驗中學校園內(nèi)外。

　　再次祝關(guān)心、愛護我們成長的全體老師節(jié)日快樂、幸福安康!謝謝大家。

學生近視防控國旗下演講范本 篇19

　　大家好！

　　“有夢想才有可能”。這是一句廣告詞，言外之意就是夢想是我們成就事業(yè)的基石。

　　曾經(jīng)有許多美麗的夢想，像天上的繁星一樣數(shù)不勝數(shù)，又可望不可及。但隨著年齡的增長，挫折也逐漸增多，我無奈地放棄了許多的夢想，在感到惋惜的同時，又暗自認為這是自知之明的明智舉動，卻不知這是對自己能力的低估。

　　我從小立志要當一名老師，但在遇到挫折時有時也選擇了放棄，意志不堅定的我常常失敗，這也許是對我的懲罰，也或許是老天在考驗我，所以我從現(xiàn)在開始要不斷地學習，準備抓緊各種機會不懈地追求奮斗，實現(xiàn)自己當初的夢想。

　　偉大的夢想之所以偉大，就在于它是常人無法實現(xiàn)的，想要做一個與眾不同或是成就非凡事業(yè)的人，就應該謹記自己的夢想，鍥而不舍始終如一地堅持到底。

　　人，只要有一個偉大的夢想，有所追求，什么苦都能受，什么環(huán)境也能適應，沒有夢想，則沒有名副其實的生命，奮斗便失去了動力，因此，我不能輕易地放棄所擁有的夢想。

　　有了夢想還得志存高遠，因為夢想決定態(tài)度，態(tài)度決定成就。夢想無處不在，處處都有夢想，請珍惜你所擁有的夢想，用自己不懈奮斗的青春，讓夢想在我們的生命中開出絢爛的花朵！

　　謝謝。

學生近視防控國旗下演講范本 篇20

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　眾所周知，眼睛是我們心靈的窗戶，能夠幫助我們熟悉世界，學習知識。但是假如我們近視了，那么看東西將是含糊的，而且假如高度近視將有可能導致失明，那時我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計，我國高中學生近視率已達90%，初中已達70%，小學高年級近視率有的高達50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時間看電視上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一雙璀璨的眼睛，我期望同學們從以下幾點開始做起：

　　1、注重營養(yǎng)不挑食

　　眼球發(fā)育需要充分全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新奇疏菜水果動物肝臟以及富含高蛋白的魚肉奶等。

　　2、改善照明端正坐姿

　　最理想的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開，臺燈要用25瓦白熾燈。

　　讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能，能減輕眼睛的疲勞。

　　要保持良好的讀寫姿勢，還要注重：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。

　　3、節(jié)制看電視用電腦

　　看電視要有節(jié)制，距離要適當，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時。

　　4、經(jīng)常望遠，做好眼保健操

　　積極參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠處，放松眼睛，如可以眺望遠處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。

　　堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。

　　我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動起來，保護視力遠離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!

　　謝謝！

學生近視防控國旗下演講范本 篇21

　　同學們，今天在國旗下演講，讓我們來談談健康問題。最近幾周，我們的升旗儀式重點是引導大家的行為規(guī)范和思想認識。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色，知道我們應該做什么，怎么做。希望同學們邊認真聽邊付諸實踐。

　　衛(wèi)生是我們學校反復強調(diào)的.要求。它不僅是我們學校面貌的體現(xiàn)，也是我們自身身心健康的關(guān)鍵因素。每天放學回家前，我們都要把學校打掃得很干凈，我們的校園衛(wèi)生有時仍然不盡人意。

　　在這里，我想提兩個問題。一種是清晨保持校園干凈，一節(jié)課下來會有很多雜物和垃圾。仔細想想，為什么？一個值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護環(huán)境衛(wèi)生，既是對他人勞動成果的尊重，也是自身素質(zhì)的體現(xiàn)。把垃圾扔到該扔的地方，或者下課撿垃圾，都是值得表揚和表揚的。

　　二是清潔質(zhì)量。周五仔細觀察了大家的打掃情況，感覺大家打掃的時候都不太注重質(zhì)量。很多掃的地方還是有很多垃圾，大家做事一定要注意效果和效率。

　　第三，希望大家注意個人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗手，不要直接從水龍頭喝水。

　　注意衛(wèi)生對我們自己和每個人都是一件非常有益的事情。希望從今天開始大家都是比較衛(wèi)生的小學生。

　　我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！

學生近視防控國旗下演講范本 篇22

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　上午好！

　　你們知道我國的二十四節(jié)氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節(jié)氣歌》，在這二十四節(jié)氣中，有一個非常重要的節(jié)氣，也是的傳統(tǒng)節(jié)日，那就是冬至。12月21日，明天就是冬至日。今天我的主題是《冬至日成長日》。

　　冬至，至今已經(jīng)有2500年的歷史，俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。在我國古代，冬至被當作一個重要節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)則有吃湯圓、長線面的習慣。很多地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。

　　冬至吃餃子是有故事的，據(jù)說，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。東漢時候，南陽有個名醫(yī)，叫張仲景，他醫(yī)術(shù)很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫(yī)圣。冬至吃餃子和張仲景有怎樣的聯(lián)系呢？

　　有一年冬天格外寒冷，很多人身染寒疾，張仲景整天忙著四處為人治病。有一天張仲景治療完病人回家，一路上寒風刺骨，大雪紛飛，盡管身上穿著厚厚的棉衣，張仲景也凍得哆嗦起來。路過小鎮(zhèn)街道時，他看見一些穿得破破爛爛的窮人，由于沒有棉衣，穿的太單薄，他們身上臉上都生滿了凍瘡，很多人的耳朵被凍得通紅，甚至潰爛發(fā)膿。張仲景心地善良，見到眼前的情景十分難受。

　　回到家后，張仲景心里還惦記著那些凍爛耳朵的窮苦人。他想用自己的醫(yī)術(shù)他們，于是買了許多驅(qū)寒的藥材和羊肉，在冬至那天帶領(lǐng)自己的弟子，在小鎮(zhèn)東關(guān)的一塊空地上搭起一個大棚，把羊肉、辣椒和那些驅(qū)寒藥材放進鍋里熬。熬好后，又撈出來切碎，用面皮包住，仿著耳朵的樣子捏成面食，最后再放進鍋里煮，煮成的面食香嫩可口。這是一種可以治凍傷的藥，張仲景給它叫“祛寒嬌耳湯”。

　　張仲景吩咐弟子分給每人一大碗湯，兩個嬌耳。人們吃下嬌耳，再喝下祛寒湯，只覺得渾身發(fā)暖，兩耳發(fā)熱，馬上就不冷了，仿佛喝了熱酒一樣，大家都十分感謝張仲景。更讓大家沒有想到的是，破爛的耳朵不出半個月竟都神奇般的好了。

　　后來每年的冬至，人們都會效仿張仲景，仿照“嬌耳”的樣子做成面食來吃，“嬌耳”也漸漸變成了今天人們常說的餃子。民間流傳說，只要吃了冬至的餃子，冬天就不會再凍傷耳朵了。

　　冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的進九，我國民間有冷在三九，熱在三伏的說法。

　　冬至還是鍛煉身體的好機會。冬天到了，很多同學怕冷不愛運動，其實冬季是鍛煉身體的大好機會，身體因為經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強身體的免疫力。冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚和衣服上的細菌，同時有助于身體的發(fā)育，冬季鍛煉不但有利于身體健康成長，還能提高學習效率，鍛煉你們的意志力呢！現(xiàn)在，我們大課間進行冬季長跑，同學們一定要堅持鍛煉。

　　對于我們小學生而言，過完冬至，意味著我們的年齡又長大了一歲，因此，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。

　　在這美好的冬至，希望同學們能認真做好冬季保暖工作，注意鍛煉身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末復習學習和即將到來的考試打好身體健康基礎！，也祝愿老師們身體健康，工作順利，我的到此結(jié)束，謝謝大家！

學生近視防控國旗下演講范本 篇23

　　親愛的小朋友：

　　大家早上好！我們今日要提前過一個歡樂而有意義的節(jié)日，“六一”國際兒童節(jié)。

　　“六一”國際兒童節(jié)是你們自我的節(jié)日，也是你們最歡樂的日子。在那里，我預先向同學們致以節(jié)日的祝賀，同時，向辛勤培育我們成長的教師致以崇高的敬意。

　　親愛的小朋友們，我們肩負著復興中華民族的歷史使命，我們是肩負重擔的一代，也是幸運的一代，我們應對的21世紀是全球化、信息化、知識經(jīng)濟崛起和人才競爭激烈的新時代，為了我們健康成長，我向大家提出倡議：

　　一、培養(yǎng)高尚的情操，樹立遠大的夢想，塑造堅強的意志，自尊、自信、自主、自強，做合格的小公民。

　　二、努力學習，奮發(fā)向上，學好各門功課，奠定個人成長的基礎，增強為社會服務的本領(lǐng)。

　　三、鍛煉強健的體魄，不做溫室的花朵，做搏擊風雨的雄鷹。

　　四、進取投身社會實踐，不斷錘煉自我，增長才干，勇于創(chuàng)新。

　　同學們，我們是新世紀的主人，是祖國騰飛的期望！我們必須要從一點一滴做起，從自我做起，從身邊的小事做起。努力成為家庭里的好孩子，學校中的好學生，社會上的好少年，大自然的好朋友！

　　最終，祝小朋友們節(jié)日歡樂，茁壯成長，幸福安康。

學生近視防控國旗下演講范本 篇24

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　早上好!今天我演講的題目是《六一，我們的節(jié)日》。

　　光陰似箭，彈指之間，我們又迎來了一年一度的“六一”兒童節(jié)。如今的我們就是充滿朝氣、充滿幻想、充滿希望的少年兒童，我們有著遠大的理想、持久不懈的努力和堅韌不拔的毅力。

　　大海在召喚我們揚帆遠航，高山在激勵我們奮力攀登。今天，新的校園，新的書籍，新的同伴，新的師長，新的要求，新的步伐，新的征程……在這萬象更新的日子里，讓我們以新的姿態(tài)迎接一個又一個的挑戰(zhàn)，結(jié)交一位又一位的朋友，擁抱碩果累累、豐富多彩的夏天!

　　我們要讓今年的六一兒童節(jié)過得非同一般。平常的這一天你都有向你的父母要禮物吧，而今年的六一兒童節(jié)我認為不要向家長索要貴重禮品、不要與同學攀比吃穿，建議同學們做一件好事或改正一個缺點，作為送給自己的一份禮物，也作為一份特殊的禮物送給自己的家長，來感謝他們對你無微不至的照顧與關(guān)愛，請用行動來證明吧!為媽媽做幾件家務事，幫爸爸擦擦皮鞋……行動起來吧，孝順父母，關(guān)愛親人。在六一節(jié)里讓你的父母感到快樂、欣慰與驕傲!

學生近視防控國旗下演講范本 篇25

　　各位老師，同學們：

　　大家好!這天是五月四日是五四運動xx周年紀念日。

　　1919年4月底，中國人民眼巴巴企望的巴黎和會并未帶來預想中的公理，郁積已久的亡國之憂、救國之情驟然化作海嘯山鳴的五四運動，青年知識分子和青年學生成為洪流中的先鋒。

　　這是我們第一次打破一切的干涉壓制的政治活動。從對外來說，全國一致的不許簽字對日本讓步的和約，并引起美國國會的不批準和約，以至于最后日本不能不將青島與膠濟路退還于我們。對內(nèi)呢，全國學生有了一致的聯(lián)合，青年學子們打破了一切官廳教職員的尊嚴，文字上與思想上都得到了解放，而文學革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟著來了。

　　在五四運動中，愛國主義是最深厚的精神底蘊。xx年前外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊的怒吼已然淡去，但振興中華的青春壯歌卻一脈相傳，回響不絕。

　　xx年來，愛國、進步、科學、民主，薪火相傳，歷久彌新，將五四鑄成一枚徽章，戴在所有挺立時代潮頭的中國青年胸前。

　　我們紀念五四運動，目的在于弘揚五四精神，肩負歷史使命，就是要樹立理想，立志報國;要勤奮學習，勇于實踐;要在實踐中鍛煉品格，磨練意志，在學習文化知識的同時學習做人;要守時守信，做禮貌的公民;既有理想，又要著眼于現(xiàn)實，從身邊事、力所能及的事做起;要勇于奉獻，盡管在知識經(jīng)濟時代，我們不再需要為追求光明和自由而拋頭顱，灑熱血，但我為人人的奉獻精神，仍應得到弘揚。

　　中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設，已取得了乘長風，破萬里浪的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻�發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強，就務必努力，而期望就寄予在我們這一代人身上。撫今追昔，我們更就應發(fā)揚光大五四精神，深刻反省五四歷程。繼往開來，依然任重道遠。這就應是當代青年學子的使命。正如那句話所說的那樣：革命尚未成功，同志仍需努力!讓我們一起努力!為建設祖國貢獻自己的一份力量!

學生近視防控國旗下演講范本 篇26

　　尊敬的各位領(lǐng)導，親愛老師們：

　　大家上午好！

　　優(yōu)勝劣汰這個詞語似乎很殘酷，但他確實存在于我們的生活中，任何人也無法回避。作為一名中學生，在我們的校園，在我們的身邊，挑戰(zhàn)和競爭隨處可見：在學校運動會上，同學們在競爭中奮力拼搏，為班級爭奪榮譽；在學習上，同學們在競爭中暢游知識的海洋，收獲成功的喜悅。通過競爭，大家相互交流，彼此分享著思維、體驗。在競爭中合作，在競爭中提高。在一個充滿了和諧氛圍的集體中成長，苦與樂共同分擔，每個人都在心底確立了一個競爭對手，暗暗地努力著，當他人成功了，默默地為他喝彩，當對手失敗了，不會去冷嘲熱諷，而是鼓勵他，和他攜手共進。面對挑戰(zhàn)和競爭，我們應該微笑。因為他們是我們奮發(fā)向上，不斷進取的動力。把激烈的競爭當作培養(yǎng)和鍛煉自己的良機，在競爭中享受著快樂。競爭能讓我們確定自己追求的目標，處處嚴格要求自己，遵守紀律，文明禮貌，榮辱分明，主動探索，成為品德上、學習上的佼佼者。即將參加中考的初三同學們，你們緊張嗎？不要總擔心結(jié)果如何，過程才是最重要的。這段日子需要靜下心來，只有保持“心靜如水”的狀態(tài)，才能在競爭中脫穎而出。

　　而初一初二的同學們，我們好比是在乘一輛前往目的地的車，沿途的'風光很美，很誘人，但是你最好不要為了他們牽扯太多的精力，而要使目光一直朝著終點的方向看，如果忍不住跳下車去欣賞暫時的美景，這輛車就開走了，你將很難趕上你的同伴。人生在特定的階段有著特殊的使命。求學的階段，就是為實現(xiàn)人生目標，邁出重要一步的時候，如果錯過這個機會，你將追悔莫及，所以狠狠心，女孩子們暫且丟下那些漂亮的衣服和浪費時間的打扮，男孩子們拋開那誘人的漫畫書和電腦游戲，放一放那一段遙不可及的“青蘋果”之戀吧！夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜。記得有一首歌這樣唱道：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹�！睙o論面對多大的困難，一定要堅信自己“我能行”。人生道路上會有無數(shù)次的失敗和成功，我相信，你會在不斷的磨練中成長起來，你會變得堅強和自信.加油吧，同學們！

學生近視防控國旗下演講范本 篇27

　　尊敬的各位老師，同學們：

　　大家早上好，今天我演講的題目是《濃情五月，感恩母親》。

　　總有一個人，默默將我們支撐；總有一種愛，讓我們淚流滿面。這個人就是母親，這種愛就是母愛。經(jīng)常，我們感動于“春蠶到死絲方盡”的無私和“蠟炬成灰淚始干”的奉獻，但人世間沒有任何一種無私和奉獻能與母愛相提并論。

　　給大家講一個我聽到的故事：在拉丁美洲一次地震后，人們救出了一個孩子。但孩子不走，對著廢墟大哭不止。人們繼續(xù)挖掘。發(fā)現(xiàn)了驚人的一幕：母親踩在父親的肩膀上支撐起了孩子的生命空間。無獨占偶，在唐山大地震中，一對母子被深深壓在廢墟下，母親的半個身子被混凝土板卡著，轉(zhuǎn)動不得。七八個月大的嬰兒，在她的身下安然無恙。幾天后，救助職員挖洞接近這對母子時，母親剛咽下最后一口氣，而那嬰兒的嘴里還含著母親的食指。抱起孩子，救援職員發(fā)現(xiàn)母親的食指只有半截。原來，母親在危難中，一直用乳汁延續(xù)著孩子的生命，乳汁吸干了，她拼力咬斷自己的指頭，用鮮血讓孩子存活下來！

　　母愛是一縷陽光，讓你的心靈即使在嚴寒的冬天也能覺得暖和如春；母愛是一泓清泉，讓你的情感即使蒙上歲月的風塵仍然清澈澄凈；母愛是一株樹，在季節(jié)的循環(huán)中固執(zhí)的堅守家園，撐一樹綠蔭，默默付出。母愛是純潔的，總在你碰到風云時悄然而至，給慰藉和氣力；母愛是無私的`，她將永遠罩臨著你，伴隨你一生。

　　有則公益廣告中曾演到：一個小男孩為自己母親洗腳的感人片斷，可在現(xiàn)實生活中，又是否是每個兒女都能做到的呢？“滴水之恩，當以涌泉相報�！蔽覀兓蛟S有時會對一個生疏人的一點關(guān)懷念念不忘，卻對母親的大愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一點小事就大發(fā)雷霆。然而，母親卻永遠在一旁默默地支持我們，耐心的開到教育我們，給予我們支持和鼓勵。

　　在眾多的洋節(jié)日中，情人節(jié)，愚人節(jié)，圣誕節(jié)等等通通可以少，惟獨母親節(jié)！五月，由于有了母親節(jié)而美麗，大家是否知道昨天就是母親節(jié)呢？時空阻隔，也許，我們不能送上一束康乃馨。然而，表達是必要的，形式卻不必是一束鮮花。也許只是電話中一聲問候，甚至只是在心里最真切的祝福，這，都已足夠。這足以換來母親的欣慰和感動。實在，天下所有母親都是那么輕易被感動。她們對自己兒女要求得真的很少。但是，你對你的母親，這生命中最重要的人說過“我愛你”嗎？現(xiàn)在我提議，所有在場的同學都在心底默默的對這世界上最偉大的人說一句：“媽媽，我愛你！”

學生近視防控國旗下演講范本 篇28

　　親愛的老師，同學們：

　　大家早上好！我是八年級9班的蔡宜臻，今天我的題目是：如何深入閱讀。

　　問大家一個問題：假如你有一塊超好用的擦子，被你的同桌借走后切成24等分再還給你，你還會想要這塊擦子嗎？顯然不會，因為它不再好用。我為什么要問這個問題？大家都知道快手、抖音等這一類視頻軟件，上面的視頻包含的信息量小，內(nèi)容多且雜，視頻之間聯(lián)系性小。我們把對這類信息的攝取，叫做碎片化閱讀。這是一個聽著高檔，但并不褒義的詞。碎片化閱讀會切割你的時間，細碎地霸占你的記憶空間，正如被切割后的橡皮擦，你的腦子不再好用。很多事情需要我們用成片的時間來完成，比如上課，你總不能上一分鐘的課，休息一分鐘，再上一分鐘的課，再休息一分鐘。同理，我們也需要連接成片的大腦空間來完成深入的學習，就好比你不能邊背課文，邊記數(shù)學公式。大塊的時間和大腦空間對我們來說十分寶貴，可那些碎片化信息占據(jù)了你的生活，就會切碎時間，消磨你的青春和生命；攪亂大腦，使你的心浮躁，更難靜下來做一些細水長流的事情。所以可以這么說，如果人類在碎片化閱讀之前犯的錯誤還僅僅局限于“撿了芝麻丟了西瓜”，那么現(xiàn)在的我們已經(jīng)開始在把西瓜切碎成芝麻了，撿都撿不起來。

　　總之，碎片化閱讀對我們來說有害，我們不能沉迷于碎片化的閱讀，相反，我們需要的是深入的、高質(zhì)量的閱讀。高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯”更加證實了這一點�？扇绾巫龅缴钊腴喿x呢？

　　一、篩選閱讀內(nèi)容，為你的大腦設置一片過濾。

　　二、找成塊的學習時間，靜下心來理解內(nèi)容，運用你書包里的神器——筆，適當做些筆記。

　　最后，讀完一段，你需要提煉主旨，客觀地信息內(nèi)容，構(gòu)架屬于你自己的信息體系，要知道，深入的閱讀從來都不是簡單地一掃而過。因為我們是來獲取知識的。尤其是對教科書的閱讀，為什么身邊那些學霸們在學習上能夠超越別人呢，就是因為他們學會了閱讀的正確打開方式。

　　當然，我知道實踐起來很難，可深入的閱讀的確無法替代，不可偷懶。所以，是時候拿起那些令人“敬而遠之”的書了，別辜負了你的大好青春時光，絢爛韶華。

　　我的到此結(jié)束，謝謝大家！

學生近視防控國旗下演講范本 篇29

　　尊敬的各位老師，同學們：

　　大家早上好，很榮幸能夠站在國旗下為大家?guī)�來關(guān)于無煙日的演講，希望大家都不要做一個危害大家健康的人。

　　煙，對人的肺、心臟等人的內(nèi)臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當然煙對于我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。

　　據(jù)我所知煙里有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么后果不堪設想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那么多就沒事的錯誤思想，要知道煙是，它更、一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內(nèi)深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!

　　煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什么好吸的?也許他們也就是由于一時的糊涂而斷送了他(她)的前途。

　　現(xiàn)在有許多學校都在墻壁上貼了“不準吸煙”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網(wǎng)上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸煙，這數(shù)字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。

　　因為有許多吸煙少年都是受了吸“二手煙”而染上煙癮的;不過現(xiàn)在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國、中國等其他國家都設定每年的五月十二日為“世界無煙日”。

　　也許你會說有的香煙聽說某某香煙是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現(xiàn)在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經(jīng)說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸煙已成惰性，你必須去嘗試戒煙了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產(chǎn)不可，但是到那時已經(jīng)晚，要知道世上可沒“后悔藥”哦!

　　“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼吁：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近，要知道香煙害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……

　　雖然社會上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。

　　我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環(huán)境里，讓世界更美好。

　　我的演講完畢，謝謝大家