幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿（通用14篇）
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇1
尊敬的老師們、小朋友們：
早上好!今天我要和大家分享的是交通安全問(wèn)題。我們每天都會(huì)看到很多很多車，馬路上的車和人們來(lái)來(lái)往往，川流不息，如果小朋友跑到馬路上玩或不遵守交通規(guī)則就很容易發(fā)生意外。我總結(jié)以下幾點(diǎn)是我們一定要注意的：如是坐爸爸媽媽小轎車和公交車的時(shí)候，不要把頭和手伸到窗戶外面;2、如是坐在爸爸媽媽的電動(dòng)車、自行車的時(shí)候一定要扶住爸爸媽媽;3、不要一個(gè)人跑到馬路上玩，不在馬路中間行走，要走馬路的兩旁;3、過(guò)馬路要注意來(lái)往車輛，做到經(jīng)燈停、綠燈行，盡量走人行道、天橋等設(shè)施。我的話講完了，謝謝!
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇2
尊敬的園長(zhǎng)、老師們，親愛(ài)的小朋友們：
大家好!今天我來(lái)為大家送上美好的祝愿，一陣冬風(fēng)一陣寒，早晚及時(shí)添衣裳，健健康康我愿望，大家快樂(lè)地成長(zhǎng)。祝愿大家身段健康，天天快樂(lè)，我今天還給大家?guī)?lái)一個(gè)小秘密，我想問(wèn)問(wèn)小朋友長(zhǎng)在后想當(dāng)什么?我長(zhǎng)大之后想當(dāng)一名舞蹈家。謝謝大家。
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇3
尊敬的園長(zhǎng)、親愛(ài)的老師、可愛(ài)的小朋友：
大家早上好!今天很榮興地站在國(guó)旗下講話，在這陽(yáng)光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗迎著朝霞。
轉(zhuǎn)眼間來(lái)到幼兒園已經(jīng)四年多了，從幼兒園的小弟弟長(zhǎng)成了大哥哥了，我們的知識(shí)一天天豐富，能力一步步提高，每一次進(jìn)步，每一次成功，都離不開(kāi)我們親愛(ài)的老師，在這我代表所有的小朋友向老師們說(shuō)聲“謝謝!”在此，我也請(qǐng)老師們放心，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，給弟弟妹妹們做個(gè)好榜樣，祝老師們永遠(yuǎn)健康美麗，工作順利。
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇4
尊敬的園長(zhǎng)、親愛(ài)的老師、可愛(ài)的小朋友們：
大家早上好，今天是冬至節(jié)、周四是圣誕節(jié)快樂(lè)，我給小朋友們送三件禮物。
第一個(gè)禮物的名字叫“快樂(lè)”，是希望小朋友天天快樂(lè)，每天高興上幼兒園，快樂(lè)上課做游戲;
第二個(gè)禮物的名字叫“禮貌”，是希望小朋友做個(gè)有禮貌的孩子，見(jiàn)到老師、小朋友問(wèn)好，離開(kāi)爸爸媽媽、爺爺奶奶時(shí)說(shuō)“再見(jiàn)”，還會(huì)說(shuō)“謝謝”、“對(duì)不起”這些神奇的話;
第三個(gè)禮物的名字叫“聰明”，是希望小朋友是愛(ài)讀書(shū)愛(ài)學(xué)習(xí)長(zhǎng)本領(lǐng)、變成一個(gè)聰明能干的人。
請(qǐng)小朋友好好收藏快樂(lè)、禮貌、聰明這三件禮物，讓我們大家都做個(gè)最棒的孩子。祝大家圣誕節(jié)快樂(lè)。謝謝大家!
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇5
今天，我懷著激動(dòng)的心情站在這鮮艷的五星紅旗下講話，感到無(wú)比的高興和自豪。時(shí)間如流水，三天的假期在火熱蓬勃的"五一"勞動(dòng)節(jié)中一晃而過(guò)。我們年年都急切地盼望"五一"勞動(dòng)節(jié)的到來(lái)，以各種各樣的方式來(lái)慶祝它。那么，同學(xué)們知道"五一"勞動(dòng)節(jié)是怎樣誕生的嗎?
19世紀(jì)80年代，美國(guó)和歐洲的許多國(guó)家，資本家不斷采取增加勞動(dòng)時(shí)間和勞動(dòng)強(qiáng)度的辦法來(lái)殘酷地剝削工人。工人們每天要?jiǎng)趧?dòng)長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí)，但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日，為反對(duì)資本家的剝削和壓迫，爭(zhēng)取工人的合法權(quán)利，在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下，許多國(guó)家的工人，不怕警察的刺刀威脅，舉行了歷史上第一次國(guó)際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。
"五一"這個(gè)特殊的節(jié)日，是我們?nèi)澜鐒趧?dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng)，讓低矮的茅草屋變成了萬(wàn)丈高樓;是勞動(dòng)，使泥濘的小路變成了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動(dòng)，讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動(dòng)，使往日那破舊的校舍變成了今天這花園式的校園。勞動(dòng)是神奇的，勞動(dòng)是偉大的。勞動(dòng)者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個(gè)五彩班斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。
可是在平時(shí)生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們參加勞動(dòng)時(shí)怕這怕那。有的同學(xué)可以說(shuō)是根本不愛(ài)勞動(dòng)，懶得鋪床疊被，懶得洗襪子、洗手絹，懶得收拾書(shū)包、收拾桌子，甚至懶得洗臉、洗腳�？梢�(jiàn)，我們參加的勞動(dòng)太少了。怕勞動(dòng)，也就會(huì)怕做作業(yè)，怕思考問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)，不愛(ài)勞動(dòng)的孩子，難道會(huì)愛(ài)上學(xué)習(xí)嗎?所以，我們從小就要有正確的勞動(dòng)觀點(diǎn)和勞動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)勞動(dòng)感情，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，珍惜勞動(dòng)成果，認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)是最光榮的。
父母為我們背井離鄉(xiāng)，老師為我們無(wú)私奉獻(xiàn)，全社會(huì)勞動(dòng)者共同關(guān)注著我們，我們作為跨世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，不僅要學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)作人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)健體，更重要的是要學(xué)會(huì)勞動(dòng)，這才是對(duì)"五一"勞動(dòng)節(jié)最好的紀(jì)念。
我的話完了，謝謝大家!
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇6
大家好!
“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂……”每年的這個(gè)節(jié)氣，我們都會(huì)在心里默默地吟誦這首唐代詩(shī)人杜牧的詩(shī)句，來(lái)表達(dá)我們對(duì)先人的思念之情。
這一天，我們會(huì)來(lái)到墓前，放置一束鮮花，燒上一些紙錢(qián)，借以表達(dá)我們對(duì)親人的思念和祝福，并在心里默默地為他們祈禱，祝福他們?cè)谔焯玫哪且贿呉材軌蚝臀覀円粯�，幸福和快�?lè)地生活著。此時(shí)，我們不禁會(huì)想起他們?cè)?jīng)和我們共同度過(guò)的那些歲月，那些畫(huà)面仿佛還歷歷在目，想到這些，我不禁潸然淚下。
遠(yuǎn)處春的景色映入了我的眼簾，鳥(niǎo)兒唱著春天的奏鳴曲，漫山的桃紅柳綠，遍地金黃的油菜花，“嫩芽吹葉落”，綠油油的嫩芽長(zhǎng)了出來(lái)，到處是一片春意盎然、萬(wàn)物復(fù)蘇的景象，這是一個(gè)充滿期望和祝福的季節(jié)。清明時(shí)節(jié)，讓我們?cè)谶@樣一個(gè)特殊的日子里，我們?cè)诰拺堰^(guò)去的同時(shí)，也要對(duì)未來(lái)充滿希望，珍惜生命，讓自己的生命更有意義，不要虛度了這樣一個(gè)美好的人生。還要對(duì)生命有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，讓自己的每一天都充充實(shí)實(shí)的，這樣才會(huì)不讓自己遺憾，并且對(duì)得起他人。
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇7
尊敬的老師、同學(xué)，大家好：
今天是中國(guó)的又一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)。九九重陽(yáng)，因?yàn)榕c“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽(yáng)佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)。1989年，我國(guó)(重陽(yáng)節(jié))把重陽(yáng)節(jié)定為“老人節(jié)”，此后每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的日子。九九重陽(yáng)節(jié)國(guó)旗下講話中央電視臺(tái)《東方時(shí)空》欄目在去年重陽(yáng)節(jié)作了一個(gè)非常有意義的調(diào)查：請(qǐng)問(wèn)，你是否知道父母的生日?在10個(gè)小時(shí)內(nèi)，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69.24%;“都不知道”的有338票占18.37%;“知道父母中一位”的有228票占12.39%。說(shuō)實(shí)話，看了這些數(shù)據(jù)，實(shí)在是有些刺眼，實(shí)在令人擔(dān)憂。
中國(guó)已經(jīng)步入老齡社會(huì)，進(jìn)一步倡導(dǎo)尊老敬老的傳統(tǒng)文化尤其顯得必要。有數(shù)據(jù)表明：中國(guó)60歲以上老年人人口已經(jīng)超過(guò)了1.3億，占全國(guó)人口的10%以上。到本世紀(jì)中葉，中國(guó)老年人口將達(dá)4億，占全國(guó)人口的1/4。
“花無(wú)重開(kāi)日，人無(wú)再少年。”總有一天我們也會(huì)成為老人。作為實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)尊老、愛(ài)老的優(yōu)良傳統(tǒng)。在重陽(yáng)節(jié)這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問(wèn)候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?在平時(shí)，幫助他們做些力所能及的家務(wù)活，關(guān)心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起，做他們的乖孫子。同時(shí)向社會(huì)的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛(ài)、幫扶之手。
當(dāng)然，尊老敬老絕不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位隊(duì)員都要用實(shí)際行動(dòng)向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來(lái)應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對(duì)鄰居長(zhǎng)輩有禮貌，外出禮讓老人。“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。”希望我們所有的人都從現(xiàn)在做起，都能尊老、愛(ài)老。在天高云淡、秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都過(guò)上和我們一樣幸福的生活!
我的九九重陽(yáng)節(jié)國(guó)旗下講話稿國(guó)旗下講話完畢。謝謝!
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇8
勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德,是我們黨的優(yōu)良作風(fēng),老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約.我們讀過(guò)《周的睡衣》這篇課文,周的那件睡衣補(bǔ)了又穿,穿了又補(bǔ),直到逝世那天,睡衣仍然穿在身上.他的一雙皮鞋一穿就是二十多年,一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動(dòng).周為我們樹(shù)立了光輝的榜樣.
有一次,我在電視上看到這樣一則報(bào)道:廣東省某一中學(xué)的食堂搞得不錯(cuò),但很多中學(xué)生卻到校外的餐館就餐.當(dāng)記者問(wèn)他們?yōu)槭裁催@樣做時(shí),他們居然回答:"多花點(diǎn)錢(qián)不要緊,到餐館吃飯不用自己洗碗."看到這里,我不由想到外國(guó)推行的吃苦教育.
倫敦有一所著名的貴族中學(xué),叫伊登公學(xué).這所中學(xué)是英國(guó)皇家王公貴族子弟學(xué)習(xí)的地方,建校五百多年來(lái),英國(guó)的許多首相、大臣、將軍和科學(xué)家都畢業(yè)于這里.伊登公學(xué)對(duì)學(xué)生的要求很嚴(yán)格,學(xué)生們基本過(guò)著一種軍營(yíng)式的生活.教師和學(xué) 生的住宿條件也十分簡(jiǎn)單,他們只有大間的集體宿舍,更令人不解的是,學(xué)生每星期五還得餓一天的肚子,真有點(diǎn)"勞其筋骨,餓其體膚"的味道,據(jù)說(shuō),這是為了培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和吃苦精神.
同學(xué)們.我們從小生活在和平時(shí)期,過(guò)著一種舒適安定的生活,有的同學(xué)在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽(yáng)",父母對(duì)他百般疼愛(ài);有的家長(zhǎng)以考試成績(jī)?yōu)榛I碼,考好了發(fā)給"大獎(jiǎng)",很多同學(xué)的腰包都是鼓鼓的.于是學(xué)會(huì)搞攀比、講排場(chǎng)、擺闊氣.這種花父母的錢(qián)不心疼鋪張浪費(fèi)的作法,對(duì)自己今后的成長(zhǎng)是極為不利的.
外國(guó)有許多心理學(xué)家認(rèn)為:有十分幸福童年的人往往有不幸的成年.我國(guó)也有這么一句俗語(yǔ):"少年有福不算福,有錢(qián)難買少年窮."自從改革開(kāi)放以來(lái),我們的生活富裕了,但是艱苦樸素的作風(fēng)不能丟,我們要按照《規(guī)范》嚴(yán)格要求自己,做到愛(ài)惜糧食,愛(ài)惜學(xué)習(xí)生活用品,不挑吃穿,不亂花錢(qián),節(jié)約水電.同學(xué)們,勤儉樸素是一種美德,讓我們從小做起,讓美德與我們同行!
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇9
尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩：
大家上午好!
在這金風(fēng)送爽，丹桂飄香，歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)，在這個(gè)舉國(guó)歡慶的日子，榔坪中心學(xué)校的退休老領(lǐng)導(dǎo)、老教師又歡聚一堂，在此，我代表學(xué)校全體師生向尊敬的老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩表示最熱烈的節(jié)日祝賀!祝您們福如東海，壽比南山!榔坪中心學(xué)校的昨天，滲透了您們老一輩教育工作者的汗水和心血，傾注了您們的辛勤探索和奉獻(xiàn)。學(xué)校的一磚一瓦都銘刻著您們獻(xiàn)身教育事業(yè)的功勞，學(xué)校的一草一木都浸潤(rùn)著您們孜孜求索的深情。榔坪中心學(xué)校是我們共同工作、耕耘的園地，您們既是我們的同事，又是我們的長(zhǎng)輩，更是我們的老師。在您們身上，我們學(xué)到了任勞任怨、精益求精的敬業(yè)精神，學(xué)到了真誠(chéng)坦蕩、相互尊重的待人哲理。
敬老愛(ài)老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是中華民族強(qiáng)大凝聚力和親和力的具體體現(xiàn)�！袄衔崂弦约叭酥�，幼吾幼以及人之幼�！痹缭趹�(zhàn)國(guó)時(shí)期孟子便提出尊老敬老。千百年來(lái)，人們講求敬老，推崇愛(ài)老。敬老之氣充盈中華，愛(ài)老之光普照華夏。敬老是埋藏年代久遠(yuǎn)的茅臺(tái)，質(zhì)樸醇厚，芳香四溢;愛(ài)老，是滄桑歲月沉淀后的輝煌，熠熠生輝，光彩照人。新中國(guó)，毛主席以“人生易老天難老”等詩(shī)句贊頌老人，成為敬老的楷模。而當(dāng)今社會(huì)，退休老人已成為促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展的重要力量。
人人都會(huì)老，家家有老人。敬老，實(shí)際上就是尊重我們自己!百善孝為先，老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)，老有所學(xué)，老有所為，老有所樂(lè)是我們的責(zé)任，讓退休教師過(guò)得更好、活得幸福，是我們的向往和追求。
過(guò)去，您們?cè)诮逃龒徫簧弦詽M腔熱忱，為我校的發(fā)展奉獻(xiàn)了自己的青春和力量，建立了光輝的業(yè)績(jī)。今天，您們離開(kāi)了工作崗位、但仍然“老驥伏櫪，志在千里”，用長(zhǎng)期積累起來(lái)的豐富知識(shí)和寶貴經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)各種方式繼續(xù)為我校的改革、發(fā)展譜寫(xiě)新的篇章。是您們用當(dāng)年的心血和智慧為我們鋪就了今日繼續(xù)前進(jìn)的道路;現(xiàn)在，您們依然保持健康向上的心態(tài)、樂(lè)觀積極的精神，對(duì)學(xué)校工作十分關(guān)心，表現(xiàn)出極高的政治素質(zhì)和大局意識(shí)，值得我們年輕一代學(xué)習(xí)和尊重。對(duì)此，我再次向您們表示衷心的感謝!
今天，借敬老節(jié)慶�；顒�(dòng)的機(jī)會(huì)，請(qǐng)您們檢查我們的工作，談?wù)勀鷤兊南敕�，指�?dǎo)學(xué)校的發(fā)展。為了便于大家了解情況，指導(dǎo)工作，現(xiàn)在我把榔坪中心學(xué)校教育近幾年來(lái)的發(fā)展概況和主要工作向大家作一個(gè)簡(jiǎn)要的匯報(bào)。
我校自20__年以來(lái)，學(xué)校硬件建設(shè)得到顯著改善，新建了科技綜合樓、男生宿舍、教師周轉(zhuǎn)房，爭(zhēng)取了省電力公司的三十多萬(wàn)元的支持，十五間教室增添了班班通設(shè)備，900多平方米的標(biāo)準(zhǔn)化食堂及購(gòu)物中心、250米的標(biāo)準(zhǔn)化運(yùn)動(dòng)場(chǎng)在今年也將立項(xiàng)啟動(dòng)，強(qiáng)大的項(xiàng)目投入為我校的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)，以此為契機(jī)，我們學(xué)校的教學(xué)教研工作、文藝體育工作也得到長(zhǎng)足的發(fā)展。在全縣舉辦的各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)中紛紛獲得佳績(jī)，在20__年中學(xué)生民運(yùn)會(huì)中我校代表隊(duì)獲得第二名;在20__年中學(xué)生籃球賽中我校代表隊(duì)獲得亞軍的好成績(jī);在20__年中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中我校代表隊(duì)獲得男子第一，女子第二的好成績(jī);英語(yǔ)組、物理組、語(yǔ)文組的縣市級(jí)研究課題經(jīng)驗(yàn)收結(jié)題，覃后雄老師，張紅老師，在市物理、英語(yǔ)教學(xué)競(jìng)賽獲得一等獎(jiǎng)，杜紅宇老師在縣語(yǔ)文教學(xué)競(jìng)賽中獲得三等獎(jiǎng);中考成績(jī)因?yàn)樘厥庠蚵杂邢禄�，但七八年�?jí)教學(xué)成績(jī)較好，為明年后年的跨越奠定了良好的基礎(chǔ)。
本學(xué)期，學(xué)校開(kāi)學(xué)近一個(gè)月，各項(xiàng)工作開(kāi)展順利。初步形成了文明守紀(jì)，積極進(jìn)取的校風(fēng)，老師們能顧全大局，接受編制緊縮下繁重的工作任務(wù)，工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，工作熱情很高。兩棟危房順利拆除，新的項(xiàng)目建設(shè)啟動(dòng)在即。食堂管理更加規(guī)范，工作人員的服務(wù)意識(shí)增強(qiáng)了，服務(wù)效果也更好了�！罢n內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬(wàn)家”的活動(dòng)宣傳到位，啟動(dòng)迅速，第一階段開(kāi)展?fàn)顩r良好。
在座各位是榔坪教育的前輩，我們知道，您們時(shí)刻在關(guān)注著我們學(xué)校的發(fā)展，我們感覺(jué)到了關(guān)切，也感受到了壓力，但我們也堅(jiān)信，榔坪中心學(xué)校的未來(lái)一定不會(huì)辜負(fù)各位的殷殷期待。
在此，我們也懇望各位老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩一如既往地關(guān)心和支持我校事業(yè)的發(fā)展，為我校的發(fā)展出謀劃策，在我們困難時(shí)伸出援助之手，在我們迷茫時(shí)指點(diǎn)迷津，在我們?nèi)〉贸煽?jī)時(shí)也分享我們的喜悅。
莫道桑榆晚，為霞尚滿天，最美莫過(guò)夕陽(yáng)紅。最后，衷心祝愿各位老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩節(jié)日快樂(lè)、家庭幸福、健康長(zhǎng)壽。
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇10
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收 縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。 俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。
“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇11
小朋友們，你們好!
這幾天大街上到處掛滿了和圣誕節(jié)有關(guān)的東西，什么圣誕老人啦，圣誕樹(shù)啦，用糖果和姜餅搭成的姜餅屋啦，真令人眼花繚亂。
什么是圣誕節(jié)呢?每年的12月25日，是西方基督教徒紀(jì)念耶穌誕生的日子，稱為圣誕節(jié)。從12月24日到1月6日為圣誕節(jié)節(jié)期，是一 年中最盛大的節(jié)日，就像我國(guó)的春節(jié)。
今天是20xx年12月24日，是平安夜!在美國(guó)，晚上，全家人會(huì)團(tuán)聚在客廳，圍在圣誕樹(shù)旁唱歌跳舞，互送禮物。他們還把家門(mén)口的 樹(shù)上都掛上彩燈，比誰(shuí)有創(chuàng)意。燈一亮，很遠(yuǎn)就能看見(jiàn)閃閃發(fā)亮的樹(shù)的輪廓，非常漂亮。一群可愛(ài)的小孩子，會(huì)手拿詩(shī)歌彈著吉他 ，一家一家的唱著詩(shī)歌報(bào)佳音。孩子們晚上會(huì)在壁爐上懸掛圣誕襪，因?yàn)閾?jù)說(shuō)圣誕老人會(huì)駕著馴鹿雪橇，滿載著禮物，送給這一年 來(lái)表現(xiàn)很好的小朋友。他會(huì)悄悄地從煙囪爬進(jìn)屋內(nèi)，把禮物塞進(jìn)掛在床頭的襪子里。當(dāng)然，實(shí)際上，這些禮物都是爸爸媽媽塞進(jìn)襪 子里的。過(guò)了今天明天就是圣誕節(jié)!你們看我今天特地戴了一個(gè)圣誕帽，明天啊我還要在枕頭旁邊放一只襪子，等圣誕老人晚上偷 偷的放禮物進(jìn)去， 圣誕節(jié)是外國(guó)人一年中最盛大的節(jié)日，就象我們中國(guó)的新年一樣，都會(huì)有很隆重的儀式。
圣誕節(jié)也是我們小朋友狂歡的節(jié)日，我們可以一起唱圣誕歌，和好朋友一起互相贈(zèng)送禮物，說(shuō)祝福的話。
圣誕節(jié)的到來(lái)，也是新年的到來(lái)，馬上我們中國(guó)的新年就要來(lái)了，在這里，我們要祝所有的小朋友和老師們圣誕快樂(lè)，新年快樂(lè)。
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇12
老師們、同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>
我今天講話的主題是《養(yǎng)成文明習(xí)慣，做文明學(xué)生》。我們都知道：良好的行為習(xí)慣會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，會(huì)讓一個(gè)人終身受益。19世紀(jì)心理學(xué)家李德說(shuō)過(guò)：播下你的良好行為，你就能擁有良好的習(xí)慣;播下你的良好習(xí)慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運(yùn)。
那么，如何才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢?簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是從小事做起，從現(xiàn)在做起。
請(qǐng)每一同學(xué)先管住自己的口，不說(shuō)臟話，不隨地吐痰;管住我們自己的手，不亂扔雜物、亂倒污水，不亂涂亂畫(huà)，不損害公物，不打架斗毆;管住我們的腿，不踐踏花草，不亂穿馬路闖紅燈。從你們每天的起床、上下樓梯、上課、集會(huì)、值日、進(jìn)出校門(mén)等小事做起，嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，爭(zhēng)做文明小學(xué)生。
同學(xué)們，文明行為習(xí)慣是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基本的道德底線�？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，生活中最主要的是文明禮貌，它比的智慧、一切的學(xué)識(shí)都重要。文明禮貌地處事待人，是我們每個(gè)少年兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的必修課。俗話說(shuō)千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。而培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，關(guān)鍵在頭三天，它就像一根纜繩，每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破!所以，讓我們從現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，從服飾、禮儀、舉止談吐、學(xué)習(xí)、社交等各方面，時(shí)刻檢點(diǎn)自己的行為，嚴(yán)格按照小學(xué)生日常行為規(guī)范的要求，自覺(jué)自律，促使自己的文明習(xí)慣養(yǎng)成再上一個(gè)新的臺(tái)階，爭(zhēng)做文明小學(xué)生;自覺(jué)維護(hù)我們學(xué)校的形象，讓文明之花開(kāi)遍我們整個(gè)校園。
我們要認(rèn)真踐行行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)。在日常學(xué)習(xí)、生活、做事中，踐行生活、行為和學(xué)習(xí)等良好習(xí)慣。把我校發(fā)展成：學(xué)生向往;家長(zhǎng)滿意;社會(huì)認(rèn)可的名校!謝謝大家。
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇13
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：珍惜糧食,從我做起!
古代教育家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天。由此可見(jiàn)，“吃”是多么重要!建國(guó)63年來(lái),人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?我想說(shuō)的是：很有必要!我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節(jié)約一粒大米，那么十億人可節(jié)約多少?五千多公斤!一年可節(jié)約將近兩千萬(wàn)斤，折合人民幣兩千萬(wàn)元。這筆錢(qián)若按每所希望小學(xué)五十萬(wàn)元算，則可蓋四十所希望小學(xué);按每人學(xué)雜費(fèi)三千元記，則可使七千名失學(xué)兒童重返我們的校園!你還能說(shuō)我們沒(méi)必要節(jié)約一粒米嗎?請(qǐng)各位同學(xué)想一想在學(xué)校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們?cè)诳嗫鄴暝銈冎绬�，在發(fā)展中國(guó)家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國(guó)家人口糧食無(wú)保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬(wàn)人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。
“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”，周恩來(lái)總理一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來(lái)放到嘴里。我們應(yīng)該向周總理學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。謝謝!
幼兒園2022年圣誕節(jié)國(guó)旗下演講稿 篇14
篇三
尊敬的老師，同學(xué)們:
大家早上好。
今天我為大家演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡聲笑語(yǔ)，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō)，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。目前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，由于長(zhǎng)期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常�；技傩越暼绻环啦恢�，讓眼睛長(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的.，是可以預(yù)防的。
近視的主要原因：
1 看電視距離太近;
2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng);
3 所看電視的畫(huà)面濃度太深;
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ;
5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū) ;
6 在光線太弱的光下看書(shū);
7 長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
8 不合理飲食;
9 在車廂里看書(shū)
10 遺傳因素
11 不認(rèn)真做眼保健操
在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議 ：
1看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)�！�
2不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。