做一個幸福的教師演講稿（通用6篇）
做一個幸福的教師演講稿 篇1
回首自己的工作之路已有十年，在這幾年中，讓我受到過無數(shù)次地感動。當讀到很多老師的感人事跡時，感覺喉嚨哽咽，心頭發(fā)酸，使我真切的感受到教師正是塑造人類靈魂的工程師，他們?nèi)缦灎T一樣，燃燒了自己，照亮了別人。為此，我為自己能夠從事崇高的教育事業(yè)而感到驕傲和自豪。
“有一首歌最為動人/那就是師德/有一種人最為美麗/那就是教師/有一種風景最為雋永/那就是師魂不要說我們一無所有/我們擁有同一顆火熱的太陽/我們擁有同一片廣博的天空/在同一片藍天下/我們用愛撒播著希望/在同一片藍天下/我們用心譜寫精彩人生!每當讀到這些贊美教師的詩詞，我的心情就無比的喜悅，我驕傲，我是一名女教師!
我們的工作是如此的平凡，周而復始，年復一年;我們的工作是如此的不平凡，我們的雙手托舉著祖國的未來。這里是我的講臺，這里有我的愛。面對學生渴望的眼神，我們在講臺上揮灑自如;面對學生無助的眼神，我們在生活中無微不至;面對學生迷茫的眼神，我們在前程上指點方向!我們不是春蠶，我們的絲永遠圍繞在學生的身邊;我們不是蠟燭，我們的光一直指引學生前進的路程!
我們的人生是奉獻的人生!吃也清淡，穿也素雅，面對大千世界，我們心性淡泊，用青春和生命譜寫無怨無悔的人生，雖然，選擇了“三尺講臺”，就放棄了時尚華麗，但誰能說我們不美?舉手投足間流露出知識的魅力!選擇了“三尺講臺”就放棄了歌舞升平，但誰能說我們不快樂?享受授業(yè)解惑的過程樂趣無窮!選擇了“三尺講臺”就放棄了金錢名利，但誰能說我們不富有?桃李滿天下是我們最大的收獲!
作為一個女教師，為人師，為人母，為人妻，為人女，為人媳„„公務(wù)纏身，家務(wù)煩心，事事操心，一個個像個陀螺，每天滴溜溜地轉(zhuǎn);各方面干好了還罷，萬一哪方面沒干好，出了差錯，就會處處煩心„„想到此，做女人難，做一個女教師更難的感受油然而生心頭。但想到“半杯水”的故事，感覺就不一樣了，面對同樣的半杯水，有的人會說：“唉，怎么才只有半杯水!”有的人卻會說：“呵，太好了，我至少還有半杯水!”瞧：不同的態(tài)度，就有不同的心情。作為一個女老師，每天帶著這么多學生，想一想，天底下那有一個母親會有這么多孩子，會有這么多快樂，桃李滿天下，這是多么幸福的事呀!事情多，負擔重，可以給自己減負，做事情，訂好計劃，生活就會有規(guī)律，連那你的生物鐘都會有規(guī)律。先做重要的事情，減去不必要的應(yīng)酬。每天給自己半小時的鍛煉時間，每天和自己交流十分鐘，和最親的人交流十分鐘，真心的對待每個人，認真的對待每件重要的事，即使結(jié)果不圓滿，只要問心無愧，就會心情舒暢。對別人多一份寬容，多一份理解，你就會少一分煩惱，少一份爭吵。你就會多一份幸福，多一份悠閑，多一份優(yōu)雅，多一份美麗的心情，生活就會多一份溫馨的滋味!祝愿所有的女教師，包括我，為了所有我們愛的人，也為了所有愛我們的人，好好地活，好好地過，活出滋味，活出精彩!
我驕傲，我是一名光榮的女教師!三尺講臺很小很小，但足以展現(xiàn)我的自信、我的從容!三尺講臺很大很大，在這里，譜寫了新時代女教師的精彩人生!
做一個幸福的教師演講稿 篇2
尊敬的領(lǐng)導、老師們：
大家上午好!
人活著不是為了痛苦，而是追求幸福，作為教書育人的教師自然也不例外。影響教師的人生幸福指數(shù)的因素很多，所教學生集體的學業(yè)是否成功，學習生活是否幸福，教師本身的工作是否愉悅，是一個至關(guān)重要的因素。教師要給學生以幸福，自己應(yīng)先成為一個幸福的人，一個懂得如何創(chuàng)造幸福的人。有了幸福的教師，才可能有幸福的學習，才可能有幸福的學生。那么，怎樣做，才能成為一個幸福的教師呢?
一、善待自己——做一個身心和諧、健康的人
作為教師，要獲得生活的幸福，我認為應(yīng)該調(diào)整個人的工作生活方式：
1、在規(guī)定時間內(nèi)完成規(guī)定的工作任務(wù)，不要輕易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所謂“奉獻”。
2、要善于利用雙休日，寒暑假和每天緊張工作之余的閑暇時間進行自我保健、游戲、娛樂、健身等活動，以調(diào)整身心、保持精神與身體的健康狀態(tài)。沒有健康的身體，去談幸福是不可能的，脫離生存環(huán)境談師德問題是沒有意義的，脫離事業(yè)發(fā)展進行師德修養(yǎng)是不起作用的。
保持心理的平衡和身體的健康只是善待自己最基本的要素，在專業(yè)知識上不斷獲得發(fā)展，在教學技能上不斷取得進步，在道德層次上不斷求得升華，使自己真正做到“與時俱進”，永不落伍，才是真正善待自己。
如果準備以教師為終生職業(yè)的話，我們還應(yīng)該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢中尋找人生的樂趣。不與經(jīng)商者比財富，不與從政者比地位，不與他人比花天酒地，任憑“你黃洋街上炮聲隆，我自然不動”，做自己該做的工作。
當我們從平凡的不能再平凡的教學生涯中感受到越來越多的樂趣的時候，當我們的內(nèi)心的幸福溢于言表的時候，我們就能夠用自己美好的心境，去創(chuàng)設(shè)學生的美好心境，用自己的幸福去營造學生的幸福。
二、善待學生——做一個慈母般的教師
善待學生就是善待自己。使學生感受到學習的快樂與成長的幸福的教師是最幸福的教師。那么，怎樣善待學生呢?
首先，善待學生就要愛他們，要了解他們。對一個好教師而言，只有了解了每一個學生的特點，才能引導他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。
其次，善待學生就要公平對待每一位學生，把所有學生視為自己的子弟。公平，這是孩子信賴教師的基礎(chǔ)。
第三，善待學生就要尊重他們的人格和創(chuàng)造精神，與他們平等相處，不盛氣凌人，用信任和關(guān)切激發(fā)他們的求知欲和創(chuàng)造欲。
三、善待同仁——開辟一方適宜生存發(fā)展的樂土
人有七情六欲，教師也是人，而不是神，有時也會鬧情緒，也會悲傷，相處多了，矛盾在所難免。善待同仁，不僅是一種為人處事的態(tài)度，而且還是一門高深的學問。善待同仁可以多一些情誼，少一些糾紛;多一些合作，少一些競爭;多一些贊賞，少一些埋怨;多一些關(guān)懷，少一些冷漠。
在同事中尋找良師益友，在同事中找合作伙伴，在同事的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗教訓，虛心向他人學習，取人之長，補己之短，無論是對自己、對他人還是對學校這個大集體，都是一件高價值的事情。
身為一名教師，我們就擁有了一份以愛為主題的職業(yè)，愛自己，也愛他人;播種著愛，也收獲著愛;播種著幸福，同時更收獲著幸福。幸福教師應(yīng)微笑對待同事和學生，教師間的微笑可以使同事之間氣氛融洽，更可以消除自己工作中的疲勞，減輕心理上的壓力。透過微笑學生們會接納你，會喜歡你，使他們以一種積極向上的心態(tài)面對學習與生活，也會使你的教學變得輕松自如，效果明顯。給同事一份微笑，給學生一份微笑，生活也會回報你一份微笑，也許你的幸福就從這兒開始了。
快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個關(guān)榮的稱呼，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會常駐我們的心中。
做一個幸福的教師演講稿 篇3
尊敬的領(lǐng)導、老師們：
大家好，我今天演講的題目是《做一名幸福的教師》。
很喜歡這樣一首詩：我把手中的紅燭高高舉起，只要我的鴿群能翱翔藍天，只要我的雛鷹能鵬程萬里，只要我的信念能堅如磐石，只要我的理想能永遠年輕，我情愿燃燒我的每一寸軀體，讓我的青春乃至整個生命，在跳動的燭火中升華，在血液的鮮紅中奔騰。這首詩點燃了我心中的激情，澎湃起我教育的夢想，帶著這份激情和夢想，我踏上了有知識，情感，理想和信念匯成的三尺講臺，成為了一名人民教師。
有人說：“做老師是最苦的，也是最傻的�！币灿腥苏f：“當老師，千萬別當小學老師，披一身粉筆灰，陪一群毛孩子，簡直就是一個孩子王。所以，你也許會問，教師的幸福從何談起？做一名小學教師，更是談何幸福？幸福在哪里？
但是，今天站在這里，我要堅定的說：“風物長宜放眼量，教師生涯最幸福。”作為一名剛剛?cè)肼毜哪贻p教師，我對教育事業(yè)充滿向往。孩子們純潔的心、圣潔的情，凈化了我的心靈，激起了我對教育事業(yè)的深深的愛。
還記得大學畢業(yè)剛剛畢業(yè)到學校實習時，面對一群整天嘰嘰喳喳的孩子，我真的不知所措。班級管理常常顧此失彼，可是當我第一次站在孩子們面前的時候，看到孩子們那一張張笑臉和渴望知識的樣子，我感到教師真是一個有愛的職業(yè)。這些孩子們多像一枚枚蓓蕾，仰著小臉，在渴求著陽光雨露。畢業(yè)之后我考取了三支一扶，我毅然選擇了學校里的支教崗位，那時候第一堂公開課，我有點兒緊張，教學過程也出現(xiàn)了一些問題。但聽課的領(lǐng)導和老師卻給了我很高的評價，使我倍受鼓舞。現(xiàn)在，來到了新的工作崗位上，雖然工作環(huán)境改變了，但始終不變的，是我是一名教師，我身邊有許許多多可愛的孩子們。作為教師隊伍里的一員新兵，來到全新的工作崗位，依然有領(lǐng)導的關(guān)心，還有同事們的熱心幫助，這讓我感到在工作是幸福的！
大家知道，身為教師的我們，有被人誤解的時候，有被學生氣急的時候，也有被成堆的瑣事困擾的時候。但是，當我面對孩子那天真無邪的笑臉時，我的煩惱也就煙消云散了；清晨，當我迎著第一縷陽光，邁著從容的腳步踏進校園時，孩子們從四面八方跑過來，親切地喊你“老師好！”此時我的心里是多么的快樂和幸福��！
這學期剛開學，一個課間，一名學生剛走出教室又跑了回來。她神秘地從小兜里掏出兩個無花果，激動地說：“老師，這是送給您的，很好吃！”我接下兩個無花果，感覺沉甸甸的。因為那是一個學生對老師表達的最崇高的情意！那一整天，我都被一種幸福感包圍著。
在被學生感動的同時，我同樣也被身邊的老師感動著：每當我看到他們護送學生放學時的擔心，每當我看到他們帶發(fā)生意外的孩子去看病時的焦急，每當我看到第二天他們看見學生平安進課堂時的笑容。我學會了，更懂得了肩上的責任。所以我要說，能和這些優(yōu)秀的老師一起工作，我很榮幸。
我喜歡走在路上，聽學生們遠遠地面帶微笑叫我一聲老師，我喜歡登上講臺，看臺下幾十雙期待和信任的目光；我喜歡拿起粉筆，為年幼無知的學子導航，為他們開啟智慧之門，幫他們點燃理想之燈。而他們也在影響著我，他們豐富著我的生活，他們美麗著我的人生，他們讓我更深的感受到教師這個職業(yè)的幸福。
我本是一個極平常的人，因為做了一名老師，我的人生才有了不平常的意義。看看我的身邊，同齡教師們把青春札根于三尺講臺而無怨無悔；中年教師們將家庭擱置一旁，而全身心地撲在教學工作上；老教師如一頭黃牛埋頭苦干而不知疲倦。許許多多人的事跡在激勵和鞭策著我，他們就這樣默默地毫無怨言地辛勤耕耘著“半畝方塘”，堅守在三尺講臺上。
所以，不管今后漫長的路上荊棘叢生或是布滿沼澤，我都一如既往，絕不退縮。我從心底里覺得做老師有無限的光榮和幸福。因為這份事業(yè)總有一種精神讓我豪情萬丈，總有一種感動讓我淚流滿面！老師們，讓我們伴隨青春的腳步，共同沐浴那一縷春暉，共同追隨祖國的神韻，共同譜寫更絢爛更美好的明天！
做一個幸福的教師演講稿 篇4
尊敬的領(lǐng)導、老師們：
大家上午好!今天我演講的題目是《做一個幸福的老師》。
讀了那本《追溯生命的軌跡》，我受益匪淺，書中徐治興老師的敬業(yè)精神給我開了一劑良藥。在他看來，老師肯付出，肯努力，就能從中體會到成就帶來的幸福感。對于老師來說，幸福不止是一種心境，更是一種沉醉，對教育的沉醉。
首先，老師要用欣賞的眼光去創(chuàng)造幸福!希臘神話中，塞浦路斯國王皮格瑪利翁是一個技藝超群的雕塑家。有一天他完成了一個少女雕塑，雕塑非常完美，以至于國王本人也深深地愛上了這個雕塑，整日神魂顛倒。國王的癡情感動了愛神阿弗羅狄忒，愛神給雕塑注入了生命，皮格瑪利翁的幻想成為現(xiàn)實。這個故事留給我這樣的啟示：贊美、信任和期待具有一種強大的力量，他能改變?nèi)说男袨�，當學生獲得老師的信任和贊美時，便感覺獲得了理解和支持，變得自信、自尊，產(chǎn)生一種積極向上的動力，并會盡力去達到老師對他的美好期待。說句欣賞的話輕而易舉，只需幾秒鐘，但它的功效卻是巨大的，甚至能讓一個人受益終身!就精神生命而言，每個孩子都是為了得到賞識而來到人世間，我要讓學生在“我是好孩子”的心態(tài)中覺醒。欣賞學生，讓教育充滿愛;讓教室灑滿陽光;讓學生幸福成長;欣賞我們自己，讓生活富有詩意;讓腳步輕快有力;讓我們的教育人生更有意義。
其次，老師要學會尋找幸福的感覺。幸福就是心靈的陽光，保持陽光的心態(tài)，欣賞自己和職業(yè)，在成長中就可以享受教育者獨有的快樂與幸福。記得有一次我在講臺上批改作業(yè)，這時手中的紅色圓珠筆沒油了，于是，我輕聲地問前排的一個學生：“誰有紅色圓珠筆，借來用一用?”雖然輕聲，但許多學生都聽見了。于是，坐在前幾排的學生都爭先恐后地拿出文具盒，然后以最快的速度打開，找出圓珠筆，他們紛紛把握著筆的手伸向我：“李老師，用我的筆吧!”每一雙眼睛都充滿了真誠的渴望。其中一位女生反應(yīng)敏捷，坐在第三排的她幾乎是小跑上前，把筆遞到我的手中——在遞到我手中之前，她還細心地將筆帽拿了下來，扣在筆的另一端。這是許多年前的一幕，當然是很普通的事，但至今歷歷在目。我相信幾乎所有的老師都向?qū)W生借過筆，并享受過學生爭先恐后遞筆的熱情;我相信所有的老師都曾與學生在校園外相逢，并享受過學生真誠的問候“老師好”;我相信幾乎所有去家訪過的老師，都享受過家長為我們搬來的椅子。這些不都是我們老師特有的幸福嗎?
作為一名老師，幸福是什么?
幸福是踏上講臺
是擁有一個班
是陪伴心靈成長
是進行了一次家訪
是享受學生的進步
是發(fā)現(xiàn)孩子們身上的光亮
幸福是付出
是對學生 對班級 對教育的激情投入
幸福是姿態(tài)是微笑著放手 快樂地享受
幸福是一種感覺
是一種態(tài)度
是一種修養(yǎng)
用幸福詮釋愛心
用幸福啟迪智慧
用幸福擦亮希望
于是，我要做一名幸福的老師
因為只有幸福的老師才能做幸福的使者，將幸福的種子播撒到學生的心田。
讀了這本書，我想，作為一名普通老師，我也應(yīng)立足教育改革的大潮，不斷學習與進步，雖然不一定有轟轟烈烈的事跡，但我想憑借自己的努力勾畫出我生命的絢麗軌跡，讓我教育人生的每一天都充滿幸福。
做一個幸福的教師演講稿 篇5
尊敬的領(lǐng)導、老師們：
大家上午好!
回首自己的工作之路已有十年，在這幾年中，讓我受到過無數(shù)次地感動。當讀到很多老師的感人事跡時，感覺喉嚨哽咽，心頭發(fā)酸，使我真切的感受到教師正是塑造人類靈魂的工程師，他們?nèi)缦灎T一樣，燃燒了自己，照亮了別人。為此，我為自己能夠從事崇高的教育事業(yè)而感到驕傲和自豪。
“有一首歌最為動人/那就是師德/有一種人最為美麗/那就是教師/有一種風景最為雋永/那就是師魂不要說我們一無所有/我們擁有同一顆火熱的太陽/我們擁有同一片廣博的天空/在同一片藍天下/我們用愛撒播著希望/在同一片藍天下/我們用心譜寫精彩人生!每當讀到這些贊美教師的詩詞，我的心情就無比的喜悅，我驕傲，我是一名女教師!
我們的工作是如此的平凡，周而復始，年復一年;我們的工作是如此的不平凡，我們的雙手托舉著祖國的未來。這里是我的講臺，這里有我的愛。面對學生渴望的眼神，我們在講臺上揮灑自如;面對學生無助的眼神，我們在生活中無微不至;面對學生迷茫的'眼神，我們在前程上指點方向!我們不是春蠶，我們的絲永遠圍繞在學生的身邊;我們不是蠟燭，我們的光一直指引學生前進的路程!
我們的人生是奉獻的人生!吃也清淡，穿也素雅，面對大千世界，我們心性淡泊，用青春和生命譜寫無怨無悔的人生，雖然，選擇了“三尺講臺”，就放棄了時尚華麗，但誰能說我們不美?舉手投足間流露出知識的魅力!選擇了“三尺講臺”就放棄了歌舞升平，但誰能說我們不快樂?享受授業(yè)解惑的過程樂趣無窮!選擇了“三尺講臺”就放棄了金錢名利，但誰能說我們不富有?桃李滿天下是我們最大的收獲!
作為一個女教師，為人師，為人母，為人妻，為人女，為人媳公務(wù)纏身，家務(wù)煩心，事事操心，一個個像個陀螺，每天滴溜溜地轉(zhuǎn);各方面干好了還罷，萬一哪方面沒干好，出了差錯，就會處處煩心想到此，做女人難，做一個女教師更難的感受油然而生心頭。但想到“半杯水”的故事，感覺就不一樣了，面對同樣的半杯水，有的人會說：“唉，怎么才只有半杯水!”有的人卻會說：“呵，太好了，我至少還有半杯水!”瞧：不同的態(tài)度，就有不同的心情。作為一個女老師，每天帶著這么多學生，想一想，天底下那有一個母親會有這么多孩子，會有這么多快樂，桃李滿天下，這是多么幸福的事呀!事情多，負擔重，可以給自己減負，做事情，訂好計劃，生活就會有規(guī)律，連那你的生物鐘都會有規(guī)律。先做重要的事情，減去不必要的應(yīng)酬。每天給自己半小時的鍛煉時間，每天和自己交流十分鐘，和最親的人交流十分鐘，真心的對待每個人，認真的對待每件重要的事，即使結(jié)果不圓滿，只要問心無愧，就會心情舒暢。對別人多一份寬容，多一份理解，你就會少一分煩惱，少一份爭吵。你就會多一份幸福，多一份悠閑，多一份優(yōu)雅，多一份美麗的心情，生活就會多一份溫馨的滋味!祝愿所有的女教師，包括我，為了所有我們愛的人，也為了所有愛我們的人，好好地活，好好地過，活出滋味，活出精彩!
我驕傲，我是一名光榮的女教師!三尺講臺很小很小，但足以展現(xiàn)我的自信、我的從容!三尺講臺很大很大，在這里，譜寫了新時代女教師的精彩人生!
做一個幸福的教師演講稿 篇6
尊敬的評委，親愛的老師：
大家好!我今天演講的題目是《做幸福的老師，教快樂的學生》。
記得四年前剛?cè)虢處熜袠I(yè)的第一次培訓上，培訓老師在結(jié)束時留給我們這樣一句話：如果你愛一個人，就讓他去從事教育吧;如果你恨一個人，也讓他去從事教育吧。當時的我，聽得如同云里霧里。如今，從教四年，我又知道了教育還可以被稱為幸福。回顧昔日老師留下的話，我幡然醒悟。原來，在教育的世界里，有著冰火兩重天;原來，在教育的道路上，有鮮花的芬芳，也有荊棘的痛楚。
作為一名教師，我時刻徘徊在幸福教育的十字路口。直到那一次，看到學生因為自己的進步欣喜不已時，我感受到，這就是幸福的感覺;直到那一次，迎面走來的學生微笑著招呼，金老師，您好!，我看到，這就是幸福的笑臉;直到那一次，學生因為我的榮譽而歡呼，我聽到，這就是幸福的聲音。似乎，就在那一刻，我發(fā)現(xiàn)了開啟幸福的鑰匙——構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。
陶行知老先生說沒有愛就沒有教育，巴學園的小林老師說：世界上最可怕的事情，莫過于有眼睛卻不會發(fā)現(xiàn)美，有耳朵卻不懂得欣賞音樂，有心靈卻不理解什么是真。毋庸置疑，教師的愛是教育事業(yè)中的陽光、空氣、土壤、水分，只有發(fā)自內(nèi)心地釋放才能切實體會到作為一名教師的幸福。平等地去愛每一個學生，是我們教師的底線。教師的愛很渺小，它就是那一絲不茍的敬業(yè);教師的愛很含蓄，它就是那絮絮叨叨的啰嗦;教師的愛很深沉，它就是那不折不扣的糾錯。而我卻唯獨偏愛后三分之一學生。因為我相信，只要給他們更多的愛，這些落單的小鳥就能跟上群飛的雛鷹。有一件禮物，我一直都不舍得丟。那是一次美術(shù)課的作業(yè)，一把卡紙做的小靠椅。這個學生在登記完成績之后，跑來我辦公室，老師，送給您。我一驚，接過這把簡陋的小靠椅，翻過來一看，椅背后面居然寫著這樣一行字希望老師多休息。這個學生是典型的后三分之一，成績不說，就是行為方面也不能自我控制。但是在一次次貼心的交談中，在一次次夸張的表揚中，這個學生慢慢地改變了。讓我印象最深的一幕，班級里女生出現(xiàn)了背人的游戲，這位學生站在教室里一遍又一遍地提醒他們，這樣做很危險，不要這樣做。聽著這幼稚的話語，我的心里溢滿了幸福的感覺。這樣的學生，還有哪個老師不愛，學生不喜歡呢?
其實，在我們的教學生活中，要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系并不是一種烏托邦。細小的舉止，生本的理念，都是帶領(lǐng)我們走向師生和諧的航標。用小小的微笑去迎接學生，讓溫暖的感覺架起師生情感交流的平臺。早上到校，微笑著走進教室和學生打招呼;校園內(nèi)不論在何處遇上學生，親切地回應(yīng)學生的問候您好!我不會忘記那篇日記，學生寫到：早上來校時的心情陰沉沉的，看到其他的人都感覺很厭煩，交作業(yè)時又把衣服弄臟了，感覺什么都在和我作對。但在樓梯口遇上了我們老師，她微笑地和我打招呼，那微笑甜甜的、很燦爛，我的心情似乎也好了很多。不就是弄臟了衣服嘛，洗干凈了還是一樣。當時的我只是無意的向她微笑，可是在學生的心目中，這微笑居然感染了她的心情。我第一發(fā)現(xiàn)，微笑的力量居然這么大，我第一發(fā)現(xiàn)，僅僅一個微笑也能讓我走近學生。
走近學生，我們更要走向?qū)W生。用一顆善解人意的心去理解學生，用寬容去打動學生，為和諧的師生關(guān)系打下基石。至今讓我難以忘懷的是學生在畢業(yè)典禮上講的一段話：小學六年，我最大的收獲就是找到了知己。她不是我的同學，而是我的老師。她很普通，但她總能夠理解我的想法，總能體會到我的情緒�？鞓窌r，她和我一起分享;傷心時，她和我一起分擔;后悔時，她陪我一起分析。當我們的學生在教師這樣的感同身受的引導下成長，我們能不感到幸福嗎?
和諧的師生關(guān)系需要開啟師生雙方的心靈，李鎮(zhèn)西老師說以心靈贏得心靈。而興趣和愛好往往是通向心靈的捷徑。魏書生老師說，多一條愛好，就多一條同學生走在一起的道路。志趣相投的師生，怎能不彈奏出和諧的音符?培養(yǎng)學生和自己相同的愛好，認同學生的興趣，是我走進學生心靈的法寶。依稀還記得和學生一起談?wù)擇R小跳的場景，師生開懷暢談，在思維的火花中撞擊;依舊歷歷在目的是和學生爭搶著看新出爐的《人 大家好。
今天我演講的題目是——學會自我調(diào)節(jié)，做一名幸�？鞓返慕處煛�
一位心理學家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。
然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學生的精神解放;沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學生的主動發(fā)展;沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學生的創(chuàng)造精神。只有當教育者自覺完善自己時，才更有利于學生的完善和發(fā)展�！睋Q言之，沒有教師隊伍心理素質(zhì)的提高，就沒有學生素質(zhì)的提高。
那么，作為教師的我們，該如何進行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢?
首先我們要正確認識自我。
古人云：“人貴有自知之明�！薄疤焐也谋赜杏�。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。
那么，作為教師的我們，該如何進行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢?
首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機會。我們要學會從多方面、多渠道了解自己，學會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。
人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。
其次熱愛生活，釋放壓力。
壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。
從心理學的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手�！靶摹钡姆矫婵稍谶m當?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松。或者在適當?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記�！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。
以我自己為例，初進學校那會兒，看到一個班那么多的學生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈�？捎幸惶�，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學生的完善和發(fā)展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學生的幸福感受�！�
于是我開始試著改變，凡事我都用欣賞的眼光來看待。教師育人，教書重要，育人更重要。作為教師教會學生做人的基本道理，這才是最重要的任務(wù)。我們應(yīng)該“有教無類”地接納身邊的每一個學生，以每一個學生為基準，因材施教，對孩子多一份寬容，讓學生學會在自信，在快樂成長中獲得幸福!當然在你發(fā)現(xiàn)給了學生一份寬容的同時自己也得到了更多的尊重、快樂和幸福!
人們常說：“知足常樂，不知足常進步!作為教師，那要看你如何把握好這個進退的尺度，如何看待這個“知足”和“不知足”。雖然教師的職業(yè)是艱辛而坎坷，但我們要學會自我調(diào)節(jié)，自我釋放，自我定位。
總之，作為一名教師，我們要積極主動地改善和完善自己，讓自己的心靈充滿陽光，讓自己的心態(tài)輕松超然，只有這樣，才能成為一名心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。
最后我愿送給大家一句話，結(jié)束我的演講：“快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個光榮的稱號，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會常駐我們的心中�！�
謝謝大家!