3.8女神節(jié)演講稿(通用18篇)
3.8女神節(jié)演講稿 篇1
同志們:
今天我們隆重集會(huì),熱烈慶!叭恕眹H勞動(dòng)?jì)D女節(jié),在此,我代表礦黨政班子向在座的婦女代表及全礦的女職工,職工家屬表示節(jié)日的祝賀!
今年是三八國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)成立109周年的日子,109年前的今天,1500名美國婦女,在美國紐約市_,要求縮短工時(shí),提高報(bào)酬,享受選舉權(quán),禁止使用童工,她們當(dāng)時(shí)提出的口號(hào)是“面包與玫瑰”,面包象征經(jīng)濟(jì)保障,玖瑰代表較好的生活質(zhì)量。作為國際婦女運(yùn)動(dòng)的一部分,中國的婦女運(yùn)動(dòng),有著光榮的歷史,自中國共產(chǎn)黨成立以來,中國婦女,在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,積極投入中國人民反帝反封建的革命浪潮,一代又一代杰出的女革命家、軍事家,婦女運(yùn)動(dòng)活動(dòng)家,前赴后繼,英勇斗爭,為中國革命的勝利,婦女的解放和婦女運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)!
新中國成立后,特別是改革開放以來,中國婦女又以嶄新的面貌登上中國政治舞臺(tái),勇敢地站在改革開放的前沿,積極發(fā)揮著自己的聰明才智,出現(xiàn)了成千上萬的女強(qiáng)人、女企業(yè)家、科學(xué)家、教育家,促進(jìn)了中華民族的振興和發(fā)展。
在煤炭戰(zhàn)線,在我們__煤礦,183名女職工立足本職工作,投身企業(yè)改革,獻(xiàn)身煤炭事業(yè),在安全生產(chǎn)、衛(wèi)生、礦區(qū)文化建設(shè)等方方面面,為企業(yè)的兩個(gè)文明建設(shè)做出了突出的貢獻(xiàn),也付出了巨大的代價(jià)。許多女職工,看似默默無聞,實(shí)則任勞任怨,自覺地肩負(fù)著事業(yè)、家庭雙重責(zé)任,與企業(yè)同甘共苦,風(fēng)雨同舟,撐起了企業(yè)發(fā)展和振興的半邊天。表現(xiàn)出中國女性堅(jiān)韌不拔、不屈不撓的優(yōu)秀品質(zhì)。實(shí)踐證明,廣大女職工已經(jīng)成為企業(yè)發(fā)展中不可缺少的一支偉大的力量。在此,讓我們以崇敬的心情,向那些為人類的進(jìn)步、社會(huì)的發(fā)展和企業(yè)的振興做出巨大貢獻(xiàn)的婦女姐妹們致以崇高的敬意!
同志們!20__年,是我們踐行“十_五計(jì)劃”的一年,更是我們礦“跨越發(fā)展、創(chuàng)百萬”的一年,礦適時(shí)地提出了“搶抓機(jī)遇謀發(fā)展,同心協(xié)作創(chuàng)百萬”的奮斗目標(biāo),這不僅反映了全礦包括女職工、職工家屬在內(nèi)的廣大干部職工的決心,也對我們廣大女職工、職工家屬提出了更高的要求,在我們慶!叭恕眹H勞動(dòng)?jì)D女節(jié)之際,也給全礦女職工、職工家屬提出一些希望和要求:
一、加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),不斷提高素質(zhì)。
新的形勢和任務(wù),對廣大婦女的素質(zhì)提出了新的挑戰(zhàn),我們要應(yīng)對挑戰(zhàn),適應(yīng)形勢發(fā)展,的途徑就是加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高素質(zhì)。廣大婦女要樹立肩負(fù)時(shí)代使命的責(zé)任感、緊迫感,刻苦學(xué)習(xí)理論,學(xué)習(xí)科學(xué)和各種業(yè)務(wù)知識(shí),牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,努力做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的時(shí)代女性。
二、強(qiáng)化_意識(shí),保護(hù)自身合法權(quán)益。
新時(shí)代的女職工,要勇于擺脫舊的傳統(tǒng)觀念,徹底從舊的封建桎梏下解放出來,黨和政府給予我們女職工以應(yīng)有的權(quán)益,廣大女職工要自覺地珍惜它、了解它、認(rèn)識(shí)它,從而更好地維護(hù)它,敢于以法律為武器,同任何歧視,_甚至_女職工的行為做斗爭,追求健康、科學(xué)、文明的生活方式,發(fā)揚(yáng)自尊、自信、自主、自強(qiáng)的時(shí)代精神,使女職工的合法權(quán)益真正得到維護(hù)。
三、巾國不讓須眉,爭創(chuàng)一流業(yè)績。
廣大女職工是工人階的重要要組成部分,也是企業(yè)的主人,我們廣大女職工,要以主人翁的責(zé)任感,充分發(fā)揮半邊天作用,一是發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。在各自的工作崗位上,腳踏實(shí)地,開拓進(jìn)取,用自己輝煌的業(yè)績,展示女工的風(fēng)彩。二是當(dāng)好精神文明建設(shè)的光榮使者。廣大女職工及職工家屬在現(xiàn)實(shí)生活中,扮演著不可取代的角色,孝敬父母,關(guān)愛子女,和睦鄰里,勤儉節(jié)約等優(yōu)良品質(zhì)都將在我們身上得到充分體現(xiàn),我們要正確處理好家庭與事業(yè),個(gè)人與愛人,父母與兒女的關(guān)系,通過我們的努力,把中華民族的傳統(tǒng)美德進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大,讓精神文明的道德春風(fēng)吹遍礦區(qū)。同時(shí)要積極參加礦區(qū)文藝、健身、娛樂等文化體育活動(dòng),不斷增強(qiáng)身心質(zhì)量,活躍職工文化生活,用自己的美好,把礦區(qū)汝扮得更加徇麗多彩。三是牢固樹立起安全第二道防線。我們女職工及職工家屬,要廣泛深入地開展吹安全風(fēng),當(dāng)安全礦嫂,訂安全合同等行之有效的活動(dòng),把安全工作做到區(qū)隊(duì),做到井口,做到職工的心坎上,為我礦的安全生產(chǎn)做出特殊的貢獻(xiàn)。
四、加強(qiáng)組織建設(shè),發(fā)揮橋梁作用。
女工組織是黨聯(lián)系廣大女工的橋梁和紐帶,我們要認(rèn)真貫徹黨的關(guān)于婦女工作的路線、方針、政策,進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè),凡是有女工的地方都要建立相應(yīng)的女工組織,發(fā)揮黨的群眾工作的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng),深入基層,到女工群眾之中,了解女工的疾苦,傾聽女工的呼聲,反映女工的意愿,使女工工作更加貼近女工的需求,更好地為不同崗位,不同行業(yè)的女工提供質(zhì)的服務(wù)。切實(shí)關(guān)心婦女事業(yè),重視支持婦女工作,努力解決好女工工作、生活中存在的疑點(diǎn)、難點(diǎn)問題,為廣大女工的成長進(jìn)步,為女工工作的健康發(fā)展,創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
同志們:集團(tuán)公司三屆二次職代會(huì)為我們描繪了的_煤發(fā)展的宏偉藍(lán)圖,我礦首屆一次職代會(huì)確立了今年“跨越發(fā)展創(chuàng)百萬”奮斗的目標(biāo),讓我們團(tuán)結(jié)起來,同心同德,在礦黨政的領(lǐng)導(dǎo)下,共創(chuàng)發(fā)展大業(yè),同鑄礦山輝煌,以自己的實(shí)際行動(dòng),去迎接__煤礦光輝燦爛的明天!
3.8女神節(jié)演講稿8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表:
值此盛會(huì),又恰逢三八婦女節(jié),我很榮幸今天能代表“三八”紅旗手在大會(huì)上發(fā)言,此時(shí)此刻最想說的是:作為昆煙的女職工,我們是幸福的。在昆煙這片沃土上,我們與男同胞一起并肩耕耘,播撒著汗水,擁有同樣的廣闊天地,擁有同樣的平臺(tái)盡情施展著才華,我們還得到了比男同胞更多的關(guān)愛與支持,這一切極大豐富了我們的生活和事業(yè)。我們深知,這一切的一切,都源于企業(yè)的發(fā)展,都源于企業(yè)實(shí)力的增強(qiáng),源于企業(yè)“以人為本”的文化。今天我作為35名三八紅旗手的代表,代表的不是我個(gè)人或我們35人的榮譽(yù),而是代表昆煙所有默默耕耘在工作崗位,為昆煙的發(fā)展奉獻(xiàn)著青春和汗水的女職工。在此,我謹(jǐn)代表全廠女職工們向關(guān)心女職工工作和生活的廠領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁們至以誠摯的感謝,謝謝你們!近幾年昆煙實(shí)現(xiàn)了跨越式的發(fā)展,各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上,成為國家局“十五”期間要重點(diǎn)發(fā)展的全國四大煙草企業(yè)之一,F(xiàn)在煙草行業(yè)正處于整合重組的關(guān)鍵時(shí)期,大品牌、大集團(tuán)、大市場、大流通都是今后的發(fā)展方向,新時(shí)期給了我們新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),我們更應(yīng)該抓住機(jī)遇,只爭朝夕,工作中以“從嚴(yán)、從細(xì)、從實(shí)”的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),學(xué)習(xí)技術(shù)、學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),提高個(gè)人綜合素質(zhì),為創(chuàng)建學(xué)習(xí)型的企業(yè)努力,為全面建設(shè)小康社會(huì)而奮斗,努力成長為勇于創(chuàng)新、敢挑重?fù)?dān)的智能型、知識(shí)型、學(xué)習(xí)型的新時(shí)代女職工。成績僅代表過去,不斷的進(jìn)步才代表未來,姐妹們,讓我們與男同胞們共同努力,做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),與企業(yè)同發(fā)展,同進(jìn)步,為創(chuàng)造我廠更加輝煌的明天充分發(fā)揮“半邊天”的作用,最后祝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁工作順利!祝全體女同胞們節(jié)日快樂!祝我們昆明卷煙廠“紅云映輝、吉祥如意”!
謝謝大家!
3.8女神節(jié)演講稿 篇2
準(zhǔn)備一杯溫開水。
打開嗓音練聲方法一、輕輕搓揉面部,輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍,使面部肌肉舒展開。
打開嗓音練聲方法二、舒展通道: 閉攏嘴唇、捏住鼻子,稍稍用力吹氣!感覺耳膜會(huì)鼓、眼睛會(huì)漲,用合適的力度,十個(gè)為一組,做四組。
打開嗓音練聲方法三、均勻彈唇: 拇指食指拖住臉頰,氣息均勻慢吐慢吸,喉部完全放松,(無音高)一口氣保持十多秒鐘,氣息要平穩(wěn)。
打開嗓音練聲方法四、甩音高: 彈唇:1、模仿摩托車聲音(真聲)。2、彈唇真假聲轉(zhuǎn)換。
打開嗓音練聲方法五、動(dòng)耳朵
打開嗓音練聲方法六、共鳴聯(lián)系: 舌頭放松伸出來放下來,舌頭微卷,遇上嘴唇有一條小溝,發(fā)“wu”音,像手機(jī)震動(dòng),要使用胸聲發(fā)出。 保持與伸舌頭共鳴感覺一樣,伸回舌頭繼續(xù)發(fā)“wu”音,感覺全身振動(dòng)。
打開嗓音練聲方法七、丹田發(fā)力: 發(fā)“嘿”但如“一”音。腹部要跟著發(fā)聲一起彈動(dòng)。練完后腰部可有酸痛感,是真確的。
打開嗓音練聲方法八、聲音豎起來: 第六步共鳴練習(xí)“wu”這個(gè)音,保持共鳴位置,帶入發(fā)生開始的閉口音“木”字,堅(jiān)持聯(lián)系,聲音越來越有質(zhì)感。
打開嗓音練聲方法九、丹田咬字: 第七步的音,用腰部力量,讀一篇歌詞,練習(xí)一分鐘。
打開嗓音練聲方法十、假音朗讀: 類似第九步,讀一篇完整的歌詞。可使聲音更有點(diǎn),更有質(zhì)感。
打開嗓音練聲方法十一、呼嚕練習(xí): 堵住左邊鼻孔,吸氣,注意是吸氣。發(fā)出打呼嚕的聲音,然后堵住右邊鼻孔吸氣,發(fā)出打呼嚕聲音?纱蜷_通道,打開高位置,更好更輕松唱好高音。練習(xí)一分鐘。
打開嗓音練聲方法十二、強(qiáng)度聯(lián)系,舌頭放松,伸出來向下,用上下唇把舌頭抵上,發(fā)出類似咳嗽的聲音,要用胸腔共鳴,練習(xí)一分鐘。
打開嗓音練聲方法十三、狼叫: 第六步“wu”的音,從真聲轉(zhuǎn)假音再轉(zhuǎn)真聲練習(xí),喉嚨放松,保持音色一直,長做這個(gè)練習(xí)可擴(kuò)張音域,統(tǒng)一聲區(qū)。練習(xí)一分鐘。
記。荷厦婷恳徊骄毩(xí)完后,喝一小口溫水,休息半分鐘左右即可。
3.8女神節(jié)演講稿 篇3
在我的身邊,有很多正能量。
有一天,我和媽媽吃拉面,旁邊坐著一對母子。等著熱氣騰騰的拉面上桌后,那位媽媽給兒子盛了一小碗,兒子只吃了幾口就不吃了,跟媽媽說:“我不吃拉面了,我要吃米飯。”媽媽語重心長地對孩子說:“我們不能浪費(fèi)糧食,你把面條吃完我就給你米飯。”可那孩子就是不領(lǐng)情,哇哇大哭,還說著:“我就要吃米飯!”“不行!”剛才還溫柔的媽媽突然變得嚴(yán)肅起來,“我說過了,不能浪費(fèi),你想想農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來的糧食就讓你這么浪費(fèi)了,他們該多么傷心。”“對不起,媽媽,我錯(cuò)了。”那孩子聽了媽媽的話,非常慚愧,乖乖地把面條全部吃完了?吹竭@,我和媽媽相視一笑。
唐代李紳寫過一首詩《鋤禾》:
鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。
誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。
一滴汗一粒糧,愛惜糧食,就是對農(nóng)民伯伯最好的回報(bào)。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,希望我們每個(gè)人都能把這種勤儉節(jié)約的正能量傳遞下去。
3.8女神節(jié)演講稿 篇4
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《我的理想》。
有人說,理想是地平線,看得到,卻永遠(yuǎn)也走不到;有人說,理想是引路標(biāo),看得見,就能順利抵達(dá);有人說,理想是一盞燈,只要打開,就能獲得光明;我說,理想是一扇門,讓人走出困頓,獲得希望。
我的理想是成為一名光榮的人民警察。因?yàn)樵谖铱磥恚?ldquo;警察”就是英雄的代名詞。警察可以除暴安良,打擊犯罪,還可以維護(hù)社會(huì)治安,讓人們生活在和諧的氛圍中。但是實(shí)現(xiàn)理想不能只靠“說”,還要靠實(shí)際行動(dòng)。
從今以后,我要堅(jiān)持每天早起跑步,鍛煉體魄?墒,只有健康的體魄是不夠的,我還要努力學(xué)習(xí),掌握科學(xué)知識(shí),擁有一個(gè)智慧的大腦,這能夠幫助我們提高偵破能力,更好的完成上級和人民交給我的任務(wù)。
為了實(shí)現(xiàn)理想,讓我們一起努力吧!
謝謝大家,我的演講結(jié)束了。
3.8女神節(jié)演講稿 篇5
親愛的老師,同學(xué)們:
高爾基曾說:我們世界上最美好的東西,都是由勞動(dòng)、由人的聰明雙手創(chuàng)造出來的。其實(shí)我們生來就是一群勞動(dòng)者,是勞動(dòng)讓我們創(chuàng)造出了這個(gè)七彩世界。是勞動(dòng),讓田野瓜果處處飄香,是勞動(dòng),讓紅領(lǐng)巾喜悅地飄進(jìn)知識(shí)的海洋。
許多同學(xué)認(rèn)為勞動(dòng)就是指體力勞動(dòng)。那錯(cuò)了。它包含體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng),它贈(zèng)予人類許多驕傲,許多輝煌,也給中國歷史留下不少閃光的華章銘文,如司馬遷多年努力編成了《史記》,李時(shí)珍尋尋覓覓終得《本草綱目》……再如神州五號(hào)、六號(hào)的成功發(fā)射是經(jīng)過許多科學(xué)家?guī)啄甑呐Σ艙Q來的?梢妱趧(dòng)價(jià)值之大。
無窮的知識(shí)都是勞動(dòng)的結(jié)晶,任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。我們應(yīng)付諸行動(dòng),相信只要肯刻苦勞動(dòng),那所得到的將是更寶貴的財(cái)富。對于我們小學(xué)生而言,現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)階段,學(xué)習(xí)也是一種勞動(dòng),在這段過程中,我們可能會(huì)遇到許多_,許多困難。請不要畏懼,不要退縮,把目光放長遠(yuǎn),那樣,在求學(xué)路上,你就不會(huì)那么輕易地被困難所打敗。要時(shí)刻銘記:一分耕耘,一分收獲。我們所獲得的知識(shí)都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學(xué)習(xí)的成果。
同學(xué)們,熱愛勞動(dòng)更是中華民族的傳統(tǒng)美德,我們理應(yīng)將它傳承下去。在我們的校園里,每天都涌動(dòng)著一群值日的同學(xué),每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生,每天都有人隨手撿起地上的垃圾……是他們共同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境,讓我們得以在清新的校園里快樂地學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,五一勞動(dòng)節(jié)即將到來,讓我們從身邊做起,從現(xiàn)在做起,隨手撿起地上的垃圾,輕輕放入筒內(nèi)。認(rèn)真仔細(xì)地完成每一項(xiàng)作業(yè),做個(gè)真正的好學(xué)生。我們是勞動(dòng)者,更是未來世界的主人,那就讓我們用心感受世界,用行動(dòng)美化世界吧!
3.8女神節(jié)演講稿 篇6
各位老師、各位同學(xué):
大家好!
前不久,我讀了一則童話故事,它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍,很生氣,他在花園周圍筑起了高墻,將孩子們拒于墻外。從此以后,園里花不開,鳥不語,一片荒涼,春夏秋都不肯光臨,只有冬天永遠(yuǎn)留在這里。一天,孩子們從墻洞爬進(jìn)來,春天也就跟著孩子們來了,園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們再次趕出花園之后,花園又被冰雪覆蓋了。后來,在小男孩的啟發(fā)下,巨人醒悟了,隨即拆除了圍墻,花園成了孩子們的樂園,巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間,感到無比地幸!
王爾德的這個(gè)快樂故事,讓我的心久久不能平靜,那個(gè)巨人,他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬,讓孩子們失去歡樂的同時(shí),他自己也同樣孤單寂寞,更享受不到花園里明媚的景色!我們常說:“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”。其實(shí),快樂也一樣,給別人快樂,自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言:“把你的痛苦與人分享,你的痛苦將會(huì)減少一半;把你的快樂與人分享,你的快樂將增加一倍。”是啊,分享快樂不會(huì)使自己損失什么,卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反,有了快樂,一個(gè)人獨(dú)樂,最終也不會(huì)快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德,因?yàn)榭鞓纺軌騻魅。其?shí)很多時(shí)候,與別人分享快樂,既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì),也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì);既給了別人一個(gè)好心情,自己也留下了一份好心情。既然這樣,那么請打開你的心靈,真誠地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火,就要想法把別人點(diǎn)亮;自己是一盆水,就要想法把別人洗凈;自己是一粒米,就要想法長出更大的稻穗;自己是一彎月,就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂,你也會(huì)更加快樂!
謝謝大家!
3.8女神節(jié)演講稿 篇7
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我的小區(qū)外面有一條馬路,馬路兩旁有很多店鋪,有早餐店、面包店、超市……每天馬路都會(huì)有很多來往的車輛,從我家樓上往下看,就像一只只螞蟻!
小區(qū)的對面是老年人體育活動(dòng)中心。每天早上的音樂都放得很大聲,平時(shí)上學(xué)的時(shí)候還好,一到周末想睡個(gè)懶覺都不行,早早地就會(huì)被吵醒了。然后,我就要起床、刷牙、洗臉,去吃早飯。接著,我會(huì)去陽臺(tái)澆澆花、看看書。
小區(qū)的樓下有電動(dòng)車停車棚和汽車停車場。電動(dòng)車停車棚是專門用來停電動(dòng)車和自行車的地方,如果電動(dòng)車沒電時(shí)還可以充電呢!汽車停車場的車位很緊張,每次姨夫晚回來的時(shí)候都沒地方停,只有早回來的時(shí)候才有地方停。而我爸爸有個(gè)專門的車位,他就不用考慮早晚的問題。
小區(qū)里面一共有四棟樓,每棟樓都有8層高,每棟樓最高的地方都有個(gè)天臺(tái),大家都會(huì)在天臺(tái)上晾衣服,有時(shí)候夏天人們還會(huì)在樓上乘涼。每棟樓的出口處,都有個(gè)大鐵門,要用一個(gè)牌子感應(yīng)才能開門。如果有沒牌子,則要輸入密碼,解鎖后才能上樓。我家是住在第二棟,爸爸的車也是停在我們樓下的位置。
我們家里有兩層樓。我一般的時(shí)間都在7樓,因?yàn)槲掖蟛糠謺r(shí)間都在學(xué)習(xí)、練毛筆字,有時(shí)候累了還會(huì)彈一會(huì)兒鋼琴,勞逸結(jié)合下。如果我作業(yè)做好了,我就會(huì)跑到8樓看一些我喜歡的動(dòng)畫片,有時(shí)候還會(huì)玩一會(huì)兒手機(jī)游戲。不過每到這個(gè)時(shí)候,弟弟都會(huì)和我搶手機(jī),真是好煩吶!我們一天到晚在家都要跑上跑下好幾趟,可把我和弟弟累壞了!
我在小區(qū)里已經(jīng)生活了九年,熟悉這里的一切,我愛我家的小區(qū)!
3.8女神節(jié)演講稿 篇8
尊敬的老師,親愛的各位同學(xué):
大家好!
我是來自五(2)班的蘭君垚。今天我為大家演講的題目是《文明就在我們身邊》。 文明是從我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的。比如:不亂扔垃圾,看見垃圾主動(dòng)撿起來,不亂吐痰,不說臟話等。一次,我到了學(xué)校,看見陶思棋,我走了過去,看見她正在撿垃圾。我問她:“咦,這不是我們的清潔區(qū)呀!你為什么在這里撿垃圾呢?”她說:“雖然這不是我們清潔區(qū),但這是我們學(xué)校啊,學(xué)校衛(wèi)生靠大家大家嘛!”我心想:“你真是我們學(xué)習(xí)的榜樣!逼鋵(shí)她真的是我們的榜樣,她很文明,說臟話是一種很不文明的習(xí)慣,有許多人都說臟話,但是陶思棋她不是這樣的,她從來不說臟話。
還有一次,我在嘉華公園玩,看見一個(gè)叔叔在地上吐了一口痰,我走上前對那個(gè)叔叔說:“叔叔你應(yīng)該拿餐巾紙把痰包住,然后扔到垃圾桶里。如果每人都吐一口痰的話,那我們的地球就不再美麗,不在干凈了。”
其實(shí),我們中國人是最不文明的,我們中國人去旅游總是隨地扔垃圾們,隨地吐痰,在外國人心中我們就是最不文明的。我們中國人有時(shí)到一個(gè)地方的名勝古跡的上面亂涂亂畫,就連我們生活的地方的墻上都涂的很花。有一些其它地方的旅游景點(diǎn)的牌子上寫著不亂扔垃圾或隨地吐痰都是用我們中國漢字寫的,是想提示我們中國人不要亂扔垃圾。
同學(xué)們,為了不讓外國人說我們不文明,不讓旅游景點(diǎn)的牌子上寫我們中國漢字。讓我們攜手并進(jìn),共創(chuàng)文明吧!
謝謝大家!
3.8女神節(jié)演講稿 篇9
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《我讀書我快樂》。
讀書,是一種享受,也是一種快樂。捧起它,它是圣潔的;翻開它,它是萬能的;閱讀它,它是美妙的。
小時(shí)候,我就和書結(jié)下了不解之緣,從漫游書海中嘗到了不少快樂。記得我上一年級時(shí),媽媽對我說:課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢!我們趕快去讀讀吧,會(huì)找到很多快樂的。我有點(diǎn)不相信,不過我還是拿出了媽媽早就為我買來的第一本課外書,坐在媽媽的膝蓋上和媽媽一起讀了起來,讀著讀著,還覺得真有點(diǎn)意思,我一邊看一邊高興地拍著手說:好玩,好玩,看課外書真好玩!
從那以后,我真的喜歡上了讀書,因?yàn)闀o我?guī)砹藷o窮的樂趣。當(dāng)讀到安徒生的童話集《賣火柴的小女孩》時(shí),我曾為賣火柴的小女孩的命運(yùn)做過祈禱;當(dāng)我看到時(shí),我為的悲壯流過眼淚;當(dāng)我讀到時(shí),我為的雄才大略欽佩不已。我深深地陶醉在書的海洋中。
現(xiàn)在,當(dāng)我捧起,深深融入到里面時(shí),我感到自己是多么的幸福,因?yàn)槲覔碛薪】档纳眢w,保爾雖然殘廢,但他那種不向命運(yùn)低頭,堅(jiān)強(qiáng)的毅志和頑強(qiáng)的精神,深深地把我折服,讓我佩服。我對今后的學(xué)習(xí)、生活充滿了希望。我更愛讀書了。讀、可以讓我們對中國名著有所了解;看可以使我們的知識(shí)更加豐富;讀可以提高我們的作文水平;就是看一些漫畫、搞笑之類的,也可以讓我們更加幽默,更加富有想象力。
讀書,讓我知道了什么是酸的,什么是甜的,什么是苦的,什么是辣的。讀書讓我知道了怎么為人處事,讓我知道了世間萬千的變化。讀書給我最大的感受就是:它豐富了我的大腦,增長了我的見識(shí)。
讀書給了我知識(shí),讀書給了我樂趣,讀書更給了我力量。
我愛看書,永遠(yuǎn)愛看書!同學(xué)們,愛書吧!書是智慧的源泉,書是知識(shí)的寶庫,書是人類進(jìn)步的階梯,讀書的感覺真好!
我的演講完畢,謝謝大家!
3.8女神節(jié)演講稿 篇10
各位老師、同學(xué)們:
早上好!
今天,我演講的題目是《微笑著流淚》。
溫暖平和的成長歲月伴隨著周而復(fù)始的快樂,盡管它有時(shí)帶著迷茫和困惑,但逝去之后,卻換來了快樂永恒的升華。
人總是有情感的,因此,你也會(huì)擁有屬于你自己的理想。
成長的歲月如路,我們正在此路上走著,有的人小心翼翼,有的人昂首悠閑。
到初中已經(jīng)很久了吧?回頭,感覺像一支筆,書寫著自己的人生,感覺不是很久,卻已經(jīng)寫了很久。
我會(huì)以緊張的姿態(tài),去迎接或完美或凄慘的結(jié)局。每一個(gè)結(jié)局我都會(huì)在自己的心靈里裝入希望。不管結(jié)果會(huì)如何,我還是會(huì)微笑,畢竟,我能勇敢地對自己說:我已經(jīng)盡力了!
生命就像一座山,重要的不是它的高低,而在于靈秀;人生就像一場雨,重要的不是它的大小,而在于及時(shí)。今天,過了今天,不久,就是期末考試了吧?其實(shí),有的人在乎名利、成績,其實(shí),只要我們努力便是了,不必去想,想得太多,想多了,就緊張了,緊張了,便失去了,失去了真正的考試,考試的真諦!
成績與知識(shí),其關(guān)系裨上只是一支筆與一支筆芯,知識(shí)即筆芯,成績乃筆也,有了知識(shí)才便能入筆寫字了,寫出那人生優(yōu)美的文字。
有了知識(shí),就擁有了成績,成績是每一個(gè)人理想的站臺(tái),最永恒的信念,而信念是雨中航行時(shí)對岸不滅的燈塔,是狂風(fēng)肆虐蒼鷹不停歇的身姿。擁有了信念,一根小小的火柴,可以點(diǎn)亮一片心靈;擁有信念,一片小小的綠葉,可以裝點(diǎn)整個(gè)夏天;擁有信念,一葉小小的扁舟,可以驚動(dòng)一片汪洋。
信念僅僅是信念,并不能夠真的代表什么,真正的關(guān)鍵在于付諸行動(dòng),去追求,追求是剛發(fā)芽的幼苗,而彩虹是那盛開著朵朵鮮花的枝干。
成功是夢寐以求的那朵紅玫瑰,挫折正是那遍及周圍的針刺?鞓肥切燎诟奴@得的果實(shí),悲傷正是那成熟前的秕粒。
因?yàn)樘炜帐杖葜恳黄撇,不論其美丑,所以天空寬闊無邊!
因?yàn)榇蟮負(fù)肀е恳淮缤恋兀徽撈鹭毟,所以大地廣袤無垠!
付出了,就一定會(huì)有收獲,收獲的,在于你付出多少。
告訴自己,堅(jiān)強(qiáng)地成長,自己已經(jīng)努力了,不管成功與失敗,成功了,流出歡喜的眼淚;失敗了,流出樂觀的眼淚。微笑著流淚,為自己,也為愛我和我愛的人!
人生在世,請為自己的心靈,為自己,為充實(shí)自己而努力吧!
還有幾日就期末考試了,在此,祝大家都能考出優(yōu)異的成績!
謝謝大家。
3.8女神節(jié)演講稿 篇11
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!我今天為大家演講的主題是《祖國在我心中》。
歲月如梭,時(shí)光飛逝,從毛主席在*廣場向全世界莊嚴(yán)的宣布“中國人民站起來了!”的時(shí)候,五星紅旗已經(jīng)在每個(gè)中華兒女的靈魂中高高飄揚(yáng)了六十度春秋。
每個(gè)星期一,在雄壯的國歌聲中,在我們莊嚴(yán)的注目禮中,五星紅旗冉冉升起,每當(dāng)這時(shí),我心中就會(huì)油然生起一種強(qiáng)烈的自豪感。
祖國人才濟(jì)濟(jì)。古有文武雙全的霍去病、文天祥等,他們都是我們的民族英雄,為國捐軀,死而后己!胺肝抑腥A者,雖遠(yuǎn)必誅”豪氣沖天,“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”名揚(yáng)千古;近有不怕困難的詹天佑,在修筑京張鐵路時(shí),面對艱難險(xiǎn)阻,靠自己的聰明才智,使鐵路提前竣工,讓外國人再也不敢小瞧中國人。
改革開放后,在鄧小平爺爺?shù)念I(lǐng)導(dǎo)下,我國人民奮發(fā)圖強(qiáng),涌現(xiàn)了一大批優(yōu)秀的人才,在各方面取得了不菲的成績,在這xx年里,中國人潛入深海、飛上藍(lán)天、香港回歸、奧運(yùn)會(huì)的成功、神五、神六飛船載著中國人的夢想遨游太空。在科技、農(nóng)業(yè)、文化、體育等各方面都突飛猛進(jìn),令世界矚目。
祖國文化燦爛。剛勁端莊的方塊字里,隱約都透出一抹“水滸”、“三國”的英雄豪氣,又似乎有箏曲的清麗。它們構(gòu)出了中國獨(dú)有的如歌唐詩,使人在“春風(fēng)又綠江南岸,明月何時(shí)照我還”中領(lǐng)略詩句的韻律、詩人的思鄉(xiāng)情懷;又令人在“大江東去,浪淘盡,千古風(fēng)流人物”中感受詞牌的格律。漢字,記載了中華五千年的歷史,凝結(jié)成令人蕩氣回腸的史詩篇章。
“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富!蓖瑢W(xué)們,我們將焊接歷史和未來,從五星紅旗飄起的那天起,新中國就開始了一代一代的傳承,我們將接過歷史的接力棒,站在新的起跑線上響亮的回答:“祖國在我心中,我們要譜寫中華更璀璨的詩篇!”讓我們用最誠摯的感情將祖國珍藏在你我心中最神圣的一片熱土吧!
謝謝大家!
3.8女神節(jié)演講稿 篇12
春姑娘邁著輕盈地步子,慢慢地向我們走來,她還帶著她的三個(gè)孩子--春風(fēng)、春雨、春雷。
春風(fēng)是一個(gè)跑得最快的孩子,你看,春風(fēng)一拂千山綠。田野里,小草兒從地下探出了頭,早開的野花一朵二朵,在風(fēng)中歡快一跳舞。
"沙沙沙…",春雨在草叢中彈奏著動(dòng)聽的樂典。小草兒喝足了水,長得更綠了;▋汉茸懔怂,開得更艷了!
"轟隆隆…",春雷是個(gè)愛生氣的小伙子。他每天都板著個(gè)臉,每逢下大雨的時(shí)候,它就會(huì)來擊鼓助陣。
春天來了,我們看到了她,我們聽到了她,聞到了她,觸到了她……
3.8女神節(jié)演講稿 篇13
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《感謝您,老師》。
我要感謝媽媽,因?yàn)樗龤v盡千辛萬苦把我?guī)У竭@個(gè)世上;我要感謝爸爸,因?yàn)樗且粋(gè)名副其實(shí)的“幽默神”,帶給了我無數(shù)的歡樂;我要感謝同學(xué),因?yàn)樗麄儙Ыo了我許多的幫助;我要感謝的還有好多……但我最想感謝的是教我們的老師。我永遠(yuǎn)忘不了老師對我的關(guān)心與幫助……
記得剛上一年級的我,與同學(xué)不相識(shí),我感到孤獨(dú)不快樂。是老師您,一句句問候,讓我感到溫暖,不再害怕。課堂上,老師的鼓勵(lì)讓我找到了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在博客上,老師給我的留言:孫佳妮從我見到你的第一眼,我就知道你的學(xué)習(xí)一定是最棒的!老師,是您的愛,讓我更加自信。
休息日您給我們發(fā)博文、寫信、留言等,是您讓我懂得了奉獻(xiàn)。
老師您生病了,還堅(jiān)持給我們上課,我的心里是多么的感動(dòng),是您讓我學(xué)會(huì)了關(guān)愛。
啊!老師,您的愛就像水一樣毫無雜色,一樣平凡又不可缺少呀!您知道嗎?我多么想輕輕地摘下一片天,可它是那么遙遠(yuǎn),怎能比得上您的和藹;我想輕輕扯下一朵云,可云兒怎能比的上您的純潔;我想輕輕摘下一朵花,可它怎能比得上您給我的人生點(diǎn)綴的絢麗多彩呢?最后,我想說一句:“感謝您,我的老師!”
3.8女神節(jié)演講稿 篇14
大家好,我是高二(8)班___,今天我要講的是“用個(gè)性炫動(dòng)你的時(shí)代”。
后天就是藝術(shù)節(jié)了,就是那個(gè)可以肆情張揚(yáng)、盡興灑脫的節(jié)日。那么,到底什么才算是藝術(shù)?
藝術(shù)和人一樣,要有血有肉有個(gè)性,才會(huì)有生命力。沒有個(gè)性的藝術(shù)不能稱為藝術(shù),因?yàn)樗舭澹贿^是些無聊的復(fù)制粘貼的空殼。所以說,個(gè)性是藝術(shù)的靈魂,是少不了的必要條件。那么個(gè)性又是什么,要怎樣去追求自己的個(gè)性?
個(gè)性是抓著自己的夢想不放手,即使被看成驚世駭俗也一樣灑脫。憑借“紙牌屋”在中國大紅的凱文·史派西因?yàn)闊釔畚枧_(tái)劇,曾在好萊塢事業(yè)正佳時(shí)毅然離開好萊塢遷往倫敦,出任莎士比亞圓形劇場的藝術(shù)總監(jiān),一待就是10年;蛟S在別人看來,他簡直就是一傻子,不懂得乘熱打鐵興許可以成為好萊塢影壇上的巨人?伤褪沁@么任性,就是死也要追逐自己的愛,不顧不管別人所謂的更好未來。假如他當(dāng)初的意志搖擺一點(diǎn),或許早就能成演藝界龍頭老大,但他所愛的舞臺(tái)劇事業(yè)卻永遠(yuǎn)只能是心中的遺憾。在這個(gè)時(shí)代,太多人因?yàn)楹ε率ノ镔|(zhì)利益而放棄追求夢想和個(gè)性,結(jié)果成了別人物質(zhì)世界里的主角,自己精神世界里的客串。所以,請好好看清楚劇本,你才是戲的主角,你得拽著夢想,別再讓主角演成客串,小丑當(dāng)了花旦。
個(gè)性是堅(jiān)定地走最適合自己的路,即使被天下人嘲笑也不要隨波逐流。前段時(shí)間,清華大學(xué)博士謝邦鵬甘當(dāng)一線電工的話題引起社會(huì)很大關(guān)注,這樣的崗位對于一個(gè)正宗的三清博士來說到底是不是浪費(fèi)?而我想說的是,這所謂的大材小用里包含的是沉甸甸的職業(yè)鄙視。怎么,你會(huì)念書會(huì)考試是大智慧,而在一線勤懇工作卻一文不值?人的價(jià)值并不在于你握了幾本名叫證書的本子,而是你用你的價(jià)值又創(chuàng)造了多少價(jià)值、為整個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)了多少價(jià)值。人生的意義是在于創(chuàng)造而不是顯擺!
21世紀(jì)是我們的時(shí)代,世上的每一個(gè)行業(yè)、每一個(gè)角落都可能是你的舞臺(tái)。不要再默默無聞,只敢蜷縮一旁。就趁青春,用個(gè)性,炫動(dòng)你的時(shí)代!
3.8女神節(jié)演講稿 篇15
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
從沒在全校師生面前發(fā)表過演講……
前一天,我在家里反復(fù)練習(xí),可就是無法平靜下來,畢竟我的臺(tái)詞不多,要想征服全校師生的心,真的很難。而且我聽說,我是最后一個(gè)演講的。據(jù)我多年經(jīng)驗(yàn),最后一個(gè)演講者獲勝最難,因?yàn)橐鞣呀?jīng)聽煩了的聽眾的心。
時(shí)間一分一秒過去了,我覺得自己還是沒多大的進(jìn)步。這時(shí),門開了,是我媽,她微笑地對我說:“怎么樣?有進(jìn)步嗎?”我失望地說:“沒。”媽媽微笑地讓我給她講一遍。我講的時(shí)候,余光偷偷看到了媽媽的臉,她面帶微笑。時(shí)時(shí)點(diǎn)頭贊許。我頓時(shí)覺得聽眾不難征服。
講完了,媽媽對我說:“很不錯(cuò)呀!”我說:“也是喔!”“要相信自己。”媽媽鼓勵(lì)我。“我保證你以后可以靠嘴巴吃飯!”爸爸站在門口說……
第二天,我自然地背出了演講詞。臺(tái)下爆發(fā)出震耳欲聾的掌聲。
謝謝聽眾,更謝謝父母,給了我信心。我理想跟這個(gè)有關(guān)。要自信生活每一天,自信邁出每一步。
3.8女神節(jié)演講稿 篇16
人生是一次漫長的、艱辛的跋涉。不同的人生態(tài)度,不同的生活磨礪,人與人會(huì)收獲不同的人生之果。人生是一次孤獨(dú)而又枯燥的旅行。沿途的無限風(fēng)光,碧海藍(lán)天,鮮花佳人,或許都會(huì)讓我們駐足停留,繾綣不已。最終或手捧玫瑰,或此行空空,重要的是不要給這一次長途之旅空留遺憾與幽怨。
如果說人生是一座80層高的摩天大樓,那么我們的跋涉便會(huì)在第20層(20歲)起步。身處20層(20歲)的我們?yōu)檫@次攀登準(zhǔn)備了可心的背包,只不過它內(nèi)涵太大太沉。(背包里裝滿了人生的夢想、理想和愿望)這時(shí)的我們會(huì)視這高樓于不屑,如陽光般明艷且拼勁十足的我們或許還會(huì)為一個(gè)人獨(dú)享此行而暗自慶幸,同時(shí)也會(huì)為自己設(shè)計(jì)攀登的最佳路線和計(jì)劃;一路的艱辛奔累會(huì)讓我們漸漸丟棄背包里的東西,當(dāng)背負(fù)到40層(40歲)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)身上之物所剩無幾,此時(shí)的我們也感覺到生活的困頓(已年近不惑),沒有了當(dāng)初的意氣風(fēng)發(fā),卻多了幾許疲憊、頹唐,于是靜靜地繼續(xù)攀爬;走到60層(60歲),覺得離頂層越來越近了,無限風(fēng)光即將一覽無余的時(shí)候,一切美好的愿望都快要實(shí)現(xiàn)了,此時(shí)靜下心來,叮囑自己:快熬到頭了不要再抱怨了,終于抵達(dá)了80層(80歲)。站在人生的最高層,坦然地欣賞滿目的綺麗風(fēng)光,倒也怡然,突然之間卻惘然若失,想起來一生最寶貴的東西留在了那個(gè)沉沉的背包里,那從未實(shí)現(xiàn)的夢想,沒有放飛理想以及太多太多美好的愿望,都被自己起初的輕狂所拋棄。再回首,卻是孑然一身,但是20歲再也會(huì)不去了,不免對自己一路走來喋喋抱怨。
生活中的人們也時(shí)常悲嘆、埋怨;虮瘒@自己命運(yùn)多舛,或埋怨人生不能一帆風(fēng)順。說真的有時(shí)候我也在思想自己種.種不順的境遇,曾經(jīng)也悲嘆過、埋怨過,但最終還是在失落中迷惑不解,因?yàn)槿松枚嗍虑槭怯肋h(yuǎn)也想不通的,我們不能改變自己的處境,但可以改變生活的態(tài)度。其實(shí),熱愛生活的人會(huì)像珍惜生命一樣緊緊地抓住時(shí)間,不讓它虛度,因?yàn)槿松喽。就像海獺短暫的生命一樣,可是跟海獺相比,我們的時(shí)間何止一千個(gè)一萬個(gè)4分鐘?或許不成功的原因也正是因?yàn)闀r(shí)間太過充足,讓我們有了怠慢的心理。如果給成功定一個(gè)期限,會(huì)不會(huì)有是另一種情況呢?如果給成功定一個(gè)期限,便沒有時(shí)間怨天尤人,也沒有機(jī)會(huì)猶豫不決,而會(huì)立即在有限的時(shí)間里明確自己的目標(biāo),然后全力以赴。因?yàn)榉N.種的因素,迷茫的心態(tài)對我似乎已成為一種周期性的心病,盡管我踏實(shí)做事,但生活中一點(diǎn)點(diǎn)的不利的因素卻會(huì)影響我的心境和情緒。我常常喟嘆:我該怎麼辦?前途對我真的是一片漆黑嗎?就這樣一次次、一天天沒有結(jié)果的茫然的被時(shí)間一步步推向心靈的低谷,我的人生還會(huì)有明麗的陽光嗎?
剛才無意中翻閱自己以前的隨筆時(shí)發(fā)現(xiàn)了上段文字,才有所啟示,人生確是短暫,光陰不會(huì)往返,時(shí)常叮囑自己莫悲莫怨,人生最主要的是把握好現(xiàn)在。還是給自己心中既定的目標(biāo)加一個(gè)期限,為成功的到來致力于現(xiàn)在的努力吧!
3.8女神節(jié)演講稿 篇17
尊敬的老師,親愛的各位同學(xué):
大家好!
我今天演講的主題是自信。
自信是成功的第一秘訣,它不僅是對自己能力的信任,更是對自己所追求目標(biāo)的堅(jiān)定信念。有了它,才能駛向勝利的彼岸。當(dāng)敵人日搜夜捕,陳毅“屢不得脫”時(shí),他滿懷自信,高唱“血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯”,“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!科學(xué)家門捷列夫說得好:“只有自信,才能讓人在的心理狀態(tài)下工作,而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說:“一個(gè)人是否有成就,只要看他是否具有自尊和自信!笨傊,自信是指向勝利的導(dǎo)航塔,是前進(jìn)的不竭動(dòng)力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優(yōu)點(diǎn)看得過多、過重,而對自己的長處認(rèn)識(shí)不足,只覺得自己什么都不行,又不想去努力趕上,于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾,裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發(fā)展,使他們坐失成功的良機(jī),最終一事無成。而走出自卑陰影,前面必定是艷陽天!無論是《千手觀音》還是舞動(dòng)奇跡中的《追光》,演員們都以強(qiáng)者的信念與命運(yùn)抗?fàn),?zhàn)勝了自卑,他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲,深受人們的喜愛。可見,戰(zhàn)勝自卑,培養(yǎng)自信,是我們必然的選擇。
自負(fù)者與自信者也格格不入。自負(fù)與自卑都是極端心理,自負(fù)者在取得一些成績后沾沾自喜,甚至目空一切,妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就,也只是曇花一現(xiàn)。歷的教訓(xùn)值得我們記取。楚漢相爭時(shí),項(xiàng)羽在_暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭中起了不可低估的作用,但暫時(shí)的軍事優(yōu)勢使他盲目自負(fù),自封“霸王”,結(jié)果被劉邦打敗,昔日不可一視的英雄,落得自刎烏江的下場。三國時(shí)的曹孟德折戟沉沙,覆軍于赤壁,又是一個(gè)自負(fù)導(dǎo)致失敗的教訓(xùn)。由此可見,正確估價(jià)自己的長處和成績,正視自己的短處和不足,劃清自信與自負(fù)的界限,對一個(gè)成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負(fù),其中充滿辯證法。我們要相信自己,卻不自負(fù);要正視不足,卻不自卑。選擇自信,戰(zhàn)勝自卑,遠(yuǎn)離自負(fù),這是新世紀(jì)的要求,是追求完美人格的要求。
所以我們要多鼓勵(lì)自己:“成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每天都有進(jìn)步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會(huì)越來越體驗(yàn)到:我的人生是非常有價(jià)值的,我是最棒的!
謝謝大家!
3.8女神節(jié)演講稿 篇18
“鴨子叫”與低咽音
具體做法是:
一、“鴨子叫”
1、做無聲練習(xí)的“推舌骨”的基本姿勢:身體略前傾,兩眼注視前下方。
2、右手食指和大拇指輕輕卡住甲狀骨兩側(cè),左手食指將舌骨推向后上方,同時(shí),笑肌 抬起,推出舌頭。
3、氣息的感覺同“狗喘氣”練習(xí),上腹部略向里縮進(jìn),胸部氣息飽滿。
4、做“狗喘氣”的“嚇”氣動(dòng)作,使上腹部急速向里縮進(jìn),以“冷笑”的姿態(tài)發(fā)出 短促的“嘿哎、嘿哎” 類似鴨子的叫聲。
5、每秒連續(xù)發(fā)兩聲,持續(xù)20-30秒,每天多次練習(xí)。
二、由低咽音逐漸升高
1、2、3步同上
4、將“狗喘氣”的“嚇”氣改為一聲短促的“哈”,擴(kuò)張軟腭,同時(shí)以打哈欠姿態(tài)充分打開咽腔,發(fā)“啊—哎”。
5、咽音的位置逐漸升高,由下咽壁直至頭腔。
6、每次間隔約3-5秒,連續(xù)做1分鐘,每天多次練習(xí)。
注意事項(xiàng):
1、發(fā)出的聲音要帶有濃厚的鼻腔共鳴,著力點(diǎn)在后咽壁。
2、發(fā)聲過程舌頭始終推出口外,為的是迫使舌骨升高。
3、發(fā)“啊—哎”的過程類似音階八度的過渡,即“哎”比“啊”高八度。
4、開始用“推舌骨”的姿勢,以推出舌頭,動(dòng)作熟練后可以不再“推舌骨”, 而直接推出舌頭。