三分鐘演講稿關(guān)于健康（通用18篇）
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇1
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長。
那么，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時(shí)我想說，有健康，才有快樂。
當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會(huì)，心理專家越來越多，這一切都說明了一個(gè)問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識(shí)第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識(shí)加強(qiáng)的，那是因?yàn)榻】凳歉?jìng)爭(zhēng)力，是生命當(dāng)中最寶貴的財(cái)富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會(huì)也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對(duì)事業(yè)，面對(duì)學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對(duì)，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì)。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
吸煙，現(xiàn)在社會(huì)的一種現(xiàn)象，好似都成為了一種習(xí)慣，老人的話講“飯后一根煙，賽過活神仙”，其實(shí)不然，而是“飯后一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時(shí)尚，潮流，卻不知香煙對(duì)身體的危害程度有多大。
尤其是現(xiàn)在的二手煙對(duì)人體的危害是更為嚴(yán)重的，比直接接觸都為其嚴(yán)重，會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成危害，還會(huì)導(dǎo)致外呼吸道的損傷，還會(huì)帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會(huì)對(duì)下一代產(chǎn)生極大的影響，對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)起到阻礙的作用，會(huì)產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對(duì)于公共地方，是絕對(duì)的禁止吸煙的，比如說火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對(duì)于自由的空間管理的相對(duì)少一點(diǎn)，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對(duì)社會(huì)的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個(gè)人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個(gè)人都提起這份心來，以后抽煙的人群會(huì)越來越少的。
現(xiàn)在的人群也慢慢的意識(shí)到抽煙的危害是多么的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動(dòng)，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會(huì)跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個(gè)好的身體怎么去體會(huì)生活中的樂趣呢!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔(dān)心，所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一個(gè)小手表，擁有電子表的功能。在身體不良時(shí)，它會(huì)發(fā)生震動(dòng)，然后在手表的屏幕上出現(xiàn)提示語。
在手表上，有四個(gè)按鈕，分別代表了健康飲食，危險(xiǎn)提示，體育運(yùn)動(dòng)和健康體檢四大功能。健康飲食會(huì)在你飲食異常時(shí)提示;危險(xiǎn)提示會(huì)在你快生病時(shí)提示;體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你自覺去運(yùn)動(dòng);健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時(shí)，它會(huì)提示“你吃了太多肉，請(qǐng)補(bǔ)充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農(nóng)藥殘留，它會(huì)馬上提示“你吃得青菜有農(nóng)藥，別吃了”;你看書太久，它會(huì)提示“你看書太久了，請(qǐng)休息一下”……
“健康助手”功能很多，價(jià)格便宜，方便攜帶，因此每個(gè)人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫(yī)院和醫(yī)生迅速減少。在醫(yī)院里，沒有了排成長龍的人，鍛煉身體的人隨處可見。
有了“健康助手”，人們可以隨時(shí)了解自己的身體狀況，并且馬上做出調(diào)整，人們將生活的更加健康，更加美好!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇4
寬容別人是對(duì)別人的理解，是一種放得下的大度，是一種與人為善的觀念，釋然。而寬容自己則是一種豁達(dá)，冷靜與理智，寬容自己并不是放縱自己。
人應(yīng)該多學(xué)會(huì)寬容。多一些寬容就少一些心靈的隔膜;多一份理解;就多一份信任;多一份友愛。
在上小學(xué)的時(shí)候，家的院子里種了一棵梨樹。秋天到了，樹上結(jié)滿了燈籠似的黃鴨梨。在一個(gè)陽光明媚的中午，我和爸爸正在午休，外面突然傳來一陣急切的狗叫聲，把我和爸爸吵醒了，我直接從床上跳下來，鞋都沒穿，就跑出去看怎么回事，原來是幾個(gè)跟我年齡差不多的男孩在摘梨，他一看我出來，直接從樹上滑落下來，腿上蹭破了一層皮。爸爸見狀，非但沒有教訓(xùn)他們，還讓那個(gè)男孩坐下。然后，拿來碘伏和紗布，幫那個(gè)男孩包扎好后。還親自去樹上摘下了幾個(gè)梨，用塑料袋裝好，讓那幾個(gè)男孩拿去了。他們走了之后，我問爸爸為什么要這么做，爸爸告訴了我什么叫寬容。
當(dāng)一個(gè)人選擇了計(jì)較，他頭頂上的天空便是陰霾;當(dāng)一個(gè)人選擇了寬容，等待他的便是燦爛的笑容。古人云：“知錯(cuò)能改，善莫大焉。”既然如此，為何不多給別人一點(diǎn)寬容，多給別人一個(gè)改過的機(jī)會(huì)呢?寬容別人也是解放自己，讓自己脫離一片仇恨的苦海，還給自己一片潔白的天空……
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇5
保護(hù)環(huán)境是每個(gè)人的責(zé)任。從我做起，空氣清新!
地球上的人越來越多，幾千萬個(gè)家庭。人類必須保護(hù)好自己，這樣才能在這個(gè)世界上活得長久，活得幸福。但是現(xiàn)在人們的生活水平和條件很好，垃圾越來越多，比如塑料袋、果皮、飯盒、廢紙等等。但是沒有人可以撿手邊的垃圾。為什么街道旁邊有垃圾桶?這是提醒人們不要隨便亂扔垃圾，而是把垃圾扔進(jìn)垃圾桶。然而，許多人喜歡到處扔垃圾，這不僅損害了我們家庭的形象，而且使地球再次受到污染。
還有我媽工作的黃酮廠，鍋爐房的煙囪里冒出滾滾濃煙，遮天蔽日。我們的空氣可以免受污染嗎?各個(gè)工廠的污水又臟又臭，都流到我們這條長溝里。原來清澈見底的水，現(xiàn)在又黑又臟的水，連伸手進(jìn)去都不敢。有人喝水怎么辦?現(xiàn)在河里的魚蝦早就消失得無影無蹤了。
我們都是人類的主人，但我們也是破壞者和最終的受害者。作為新世界的主人，我們不能再讓環(huán)境受到污染了。環(huán)保要從我們做起。環(huán)保不僅僅是為了保護(hù)我們的家園，客觀上也是為了保護(hù)我們自己。只有擁有一個(gè)美麗的家園，我們才能幸福地生活。然而，如果有一天，我們的家園真的因?yàn)槲覀儾粩嗟脑賱?chuàng)造而消失，那么我們每個(gè)人都將不復(fù)存在。
環(huán)境保護(hù)意味著保護(hù)我們自己，所以我們應(yīng)該保護(hù)環(huán)境和我們美麗的家園。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
團(tuán)結(jié)能讓我們脫穎而出，克敵制勝。比如說踢球，踢球是多人項(xiàng)目，所以隊(duì)員之間要有默契。有一次，我和小伙伴們一起踢球，分成兩組踢。比賽開始后，我只要搶到球就一直往前沖，我想：我自己一個(gè)人也能進(jìn)球。結(jié)果總是一個(gè)不留神，就被對(duì)方球友團(tuán)團(tuán)圍住，只能眼睜睜看著球被搶走。后來，我終于吸取了這個(gè)教訓(xùn)，也明白了一個(gè)人的力量畢竟有限，與同伴團(tuán)結(jié)合作才能成功進(jìn)球。最后，在全隊(duì)成員緊密配合的情況下，我們終于轉(zhuǎn)敗為勝。我也真正明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的真正含義。
團(tuán)結(jié)同樣能變?nèi)鯙閺?qiáng)。有一天，我在家里看《動(dòng)物世界》，電視里講的是螞蟻。當(dāng)螞蟻要尋找食物的時(shí)候就會(huì)讓一個(gè)排頭兵先行尋找。如果找到的食物小，它就自己搬運(yùn)回營地，如果食物大，它就會(huì)返回組織同伴一同搬運(yùn)。螞蟻看似弱小，但它們?nèi)后w內(nèi)部分工明確，各司其職，但只要聽到同伴召喚，總能團(tuán)結(jié)一致，完成令人意想不到的艱巨任務(wù)。團(tuán)結(jié)或許是弱小的螞蟻得以存活的重要原因。
團(tuán)結(jié)還能拯救生命。前不久，___發(fā)生了七級(jí)地震，山體滑坡、巨石壓頂，許多游客、受傷群眾被困，他們隨時(shí)可能再次遭遇災(zāi)難，就在這危機(jī)時(shí)候，我們的人們解放軍，民間的志愿者、醫(yī)療隊(duì)……第一時(shí)間趕赴現(xiàn)場(chǎng)，組織游客及群眾有序撤離。來自全社會(huì)的捐款更為他們的后續(xù)生活提供了保證�！耙蝗耸安窕鸩煌�，眾人拾柴火焰高�！贝笠�(guī)模的救助單靠任何個(gè)人都不可能實(shí)現(xiàn)。面對(duì)災(zāi)難，只有全社會(huì)團(tuán)結(jié)的力量才能幫助我們共度難關(guān)。
我深信：只要萬眾一心，團(tuán)結(jié)一致，我們一定能克服一切困難。
謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇7
環(huán)境保護(hù)署：
21世紀(jì)是一次大躍進(jìn)。科技進(jìn)步，城市信息化，中國龍騰飛。然而，我們似乎沒有意識(shí)到一個(gè)問題：地球環(huán)境正在惡化。
目前，地球三分之一的資源已經(jīng)被完全破壞。中國70%的河流湖泊都受到了不同程度的污染。如果人類繼續(xù)這樣下去，50年之內(nèi)，地球海洋中的魚類將滅絕，所有的石油將被開采，陸地上吸收二氧化碳的森林將被完全摧毀。
那是誰造成的污染?捫心自問，難道不是我們的錯(cuò)嗎?有時(shí)候因?yàn)閼械萌永�，就放棄了，想做什么就做什么。但是你看不到身邊的垃圾�?有時(shí)候，沒用的東西被扔到河里，把河弄臟了�；S也有煙囪，工業(yè)廠房也有排水管。一幕又一幕，閃過我的腦海。但是我們是什么時(shí)候知道路邊的花草指責(zé)我們的;污染的河流對(duì)我們的控訴，朦朧的天空中的呻吟，都是那么痛苦無助。
在這里，我建議多種樹，讓風(fēng)沙肆無忌憚地去，沮喪地回來。在小區(qū)內(nèi)宣傳垃圾分類公告，環(huán)保節(jié)儉。另外，警告周邊餐廳少用一次性餐具。關(guān)于河，抓一次罰一次。
希望其他公民以身作則，從身邊的事做起，讓地球的未來充滿憧憬和美好!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇8
感謝大家給我一個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)!
俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”如果一個(gè)人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭(zhēng)取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
每一個(gè)人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無成的。居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險(xiǎn)，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí)。正是居里夫人的肯做、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇9
衷心感謝縣委政府組織的這次公正、陽光、透明的科級(jí)干部公開選拔活動(dòng)，感謝你們給我了這次學(xué)習(xí)、鍛煉、競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在我就自己的工作經(jīng)歷和任職打算向各位領(lǐng)導(dǎo)、專家評(píng)委作以簡(jiǎn)要匯報(bào)，我匯報(bào)的題目是《要做就把事情做好》。
1990年帶著對(duì)教育事業(yè)的美好憧景，我走上了三尺講臺(tái)，成為一名光榮的人民教師，也就是從那天起，我就為自己確定了一條做人做事的基本原則——“要做要做就把事情做好”。
正是因?yàn)閷?duì)教育的執(zhí)著和熱愛，我在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)曾由一名普通教師成長為教務(wù)主任、副校長。特別是-年進(jìn)入城區(qū)后，又從一名普通教師成長為教務(wù)處副主任、科研處主任。系統(tǒng)、全面了解了高中部的辦學(xué)理念及教學(xué)、教研業(yè)務(wù)，為個(gè)人的進(jìn)一步成長準(zhǔn)備了一定條件。
時(shí)光荏苒，青春無悔，在過去的22個(gè)春秋里，我一直堅(jiān)持在教學(xué)一線，教學(xué)質(zhì)量一直名列全縣前茅，20多篇論文在國省級(jí)刊物上公開發(fā)表，參與承擔(dān)的課題已順利結(jié)題，先后獲得過縣“教學(xué)能手”、“優(yōu)秀教師”、一名三優(yōu)“先進(jìn)教育管理工作者”、“陜西省科研工作先進(jìn)個(gè)人”等多項(xiàng)榮譽(yù)稱號(hào)。
成績(jī)只能代表過去，總結(jié)過去是為了明天更好的發(fā)展。今天，我又把自己放在一個(gè)新的起點(diǎn)上，競(jìng)聘鎮(zhèn)安二中副校長，競(jìng)爭(zhēng)雖然激烈，但我信心百倍，因?yàn)槲倚闹杏袎?mèng)。我準(zhǔn)備協(xié)助校長把鎮(zhèn)安二中打造成為“家長滿意，社會(huì)公認(rèn)、高質(zhì)量、有特色的省級(jí)標(biāo)準(zhǔn)化示范高中”，完成這一目標(biāo)，我將努力做到以下幾點(diǎn)。
第一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升素養(yǎng)。在思想上和行動(dòng)上時(shí)刻與黨組織保持高度一致，虛心向老同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們成功的管理經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)理念，不斷完善自我。
第二、認(rèn)清角色、擺正位子。副校長在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子里是校長的參謀和助手。對(duì)上要對(duì)校長和校委會(huì)負(fù)責(zé)，對(duì)下要全力貫徹執(zhí)行校長和校委會(huì)的決議決策。與班子成員肝膽相照，小事講風(fēng)格，大事講原則。
第三、真抓實(shí)干，服務(wù)為先。做為一名副校長，我要把抓工作落實(shí)和服務(wù)師生做為自己工作的第一要?jiǎng)?wù)。既要當(dāng)好職能部門和教師的“領(lǐng)頭雁”，又要依據(jù)自己工作職能，知人善任，合理分工。工作中不怕苦、不怕累、不貪功、不謀利，全心全意為全體師生服務(wù)，優(yōu)質(zhì)高效完成分管工作任務(wù)。
第四、以人為本、科學(xué)管理。在管理中，將使制度管理、人文管理、科學(xué)管理和精細(xì)管理相結(jié)合。協(xié)作助學(xué)校深化校本教研，打造高效課堂，讓初中部成為全縣素質(zhì)教育“領(lǐng)頭羊”，高中部文化課本科上線人數(shù)穩(wěn)中有升，形成新的陣容和規(guī)模，體、音、美等特長生要沖擊全國名校，不斷鑄造學(xué)校教育質(zhì)量新輝煌。
第五、大膽創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)。站在新起點(diǎn)，履行新職責(zé)，實(shí)現(xiàn)新跨越，促進(jìn)新發(fā)展，我將用創(chuàng)新思維和科學(xué)方法-自己工作中的難題，促進(jìn)學(xué)校發(fā)展走向卓越。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，我如果能承蒙組織厚愛得以任用，我會(huì)“做實(shí)事、創(chuàng)實(shí)績(jī)、出實(shí)效”，用實(shí)踐驗(yàn)證自己的諾言---“要做就把事情做好”。與全體職工齊心協(xié)力，并肩做戰(zhàn)，為學(xué)校的發(fā)展，為全縣教育事業(yè)的發(fā)展奉獻(xiàn)自己所有的智慧與力量!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇10
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好，今天我演講的題目是你比我想象中的還要美。
齊桓公原諒了有射鉤之仇的管仲，反而把管仲拜為丞相，才有了后來吞并諸侯，一匡天下的赫赫霸業(yè)。
秦穆公原諒了祁下三百野人偷馬的罪名，反而贈(zèng)給他們美酒，才有后來秦晉之戰(zhàn)中野人拼死相救以報(bào)恩的美談。
楚莊王原諒了大將唐狡的戲妃之罪，并在慶功宴上以絕纓掩飾，才有后來晉國和楚國的戰(zhàn)爭(zhēng)中唐狡舍命立功的神勇表現(xiàn)。以上三君，都是成就非凡業(yè)績(jī)的春秋霸主，也無一不是胸懷博大寬容待人的哲人。何謂寬容?魯迅先生說過，寬容是直面人生刀光劍影后的那種浪漫和悠然。在我看來，寬容就是春天第一縷溫暖大地的陽光，是久旱后的第一場(chǎng)甘露，是風(fēng)雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長出的第一片綠葉，也是——于我愚拙演講中在場(chǎng)各位領(lǐng)導(dǎo)的諒解與鼓勵(lì)!
在中國傳統(tǒng)文化里有一條最長最寬的巷，我認(rèn)為那就是安徽桐城的“六尺巷”， 它“寬”不是寬在“六尺”上，而是“寬”在人的心靈境界與社會(huì)行為上!張吳兩家人在宅基地問題上發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，張家人飛書京城，讓張英打招呼“擺平”吳家。而張英
回饋給老家人的是一首詩“千里來書只為墻，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”這條巷子現(xiàn)存于桐城市城內(nèi)，作為中國文化的遺產(chǎn)，是中華民族和睦謙讓美德的見證。
其實(shí)我們的生活像一片汪洋，寬容是扁舟，泛舟于汪洋之上，才知海的寬闊;唯有以寬容為舟才能在生活的這片汪洋中翱翔。
同學(xué)們，聽了這個(gè)故事，老師相信你們知道該怎么做了。的確，諒解非常重要。圣人孔子曾說：“己所不欲，勿施于人。”意思就是說無論做什么事，都要將心比心，以自己的感受去體諒別人的感受，以自己的處境去推想別人的處境。雨果說：“世界上最寬廣的是海洋，，比海洋更寬廣的是天空，比天空更為寬廣的是人的胸懷。”
人世中，紛紛擾擾，用寬容為帆，揚(yáng)起潔白的天幕，破浪前行的輕舟為自己留下一生的潔白。海納百川，有容乃大;壁立千刃，無欲則剛。
將身體化為白云一朵，俯瞰人間，我發(fā)現(xiàn)，人心的善與美，在寬容中得到釋放，人格的高尚與偉岸，在寬容中得到燃燒。 大度能容，容天下難容之事。靈魂在捶打中變得堅(jiān)強(qiáng)而厚重，歲月透過籠罩的青煙，清晰而真實(shí)地告訴我，寬容別人與善待自己是因和果，本與末的關(guān)聯(lián)。
走在人生的道路上，我在思索，歲月留痕中，我愿用自己真
實(shí)的雙手捧住寬容的心，善待屬于生命的每一程。 寬容是水，生命是河床，二者不能分離。 容納眾水，河床方顯屬于生命特有的本色。
學(xué)會(huì)寬容，你會(huì)比我想象中的還要美!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇11
成長中的故事像天上的星星一樣數(shù)也數(shù)不清，但有一顆星星是最閃亮、最耀眼的。
每當(dāng)春暖花開的時(shí)候，蔚藍(lán)的天空中就會(huì)經(jīng)常飄起五顏六色的風(fēng)箏，看著天空中那一只只栩栩如生、越飛越高的風(fēng)箏時(shí)，我就想起一直收藏在我柜子里的那只珍貴的風(fēng)箏。因?yàn)樗前职钟H手為我做的，也正是這份濃濃的父愛，伴我一路成長!
那是我8歲那年。由于我期末考試成績(jī)優(yōu)異。于是，爸爸決定帶我去共青森林公園游玩。走進(jìn)公園大門，我抬頭看見天空中漂浮著五彩繽紛的風(fēng)箏，覺得十分有趣，便讓爸爸也給我買一個(gè)。誰知我最喜歡的蝴蝶風(fēng)箏早被一搶而空了，我沮喪地耷拉著腦袋。爸爸發(fā)現(xiàn)了我的神情，安慰我說：“風(fēng)箏賣完了，我們玩別的好嗎?”我無可奈何，只好跟著爸爸往前走……
晚飯過后，我照例打開空調(diào)看起了電視。誰知平日里最愛看電視的爸爸，卻一反常態(tài)地找出了許多工具，把自己關(guān)在了悶熱的陽臺(tái)里。誰知，等我看完喜歡的動(dòng)畫片，爸爸仍然埋著頭在陽臺(tái)里剪貼著，強(qiáng)烈的好奇心迫使我推開陽臺(tái)的門。一股熱浪撲面而來，只見爸爸正汗流浹背地做著手中的活。“爸爸，”我好奇的問，“你在干什么呀?”“我要幫你做一個(gè)風(fēng)箏。”他一本正經(jīng)地回答。“做風(fēng)箏?您干嗎費(fèi)這神啊?買一個(gè)不就行了嗎?!”我疑惑地說。“我要為你做一只漂亮的蝴蝶風(fēng)箏。”老爸頭也不抬地回答著。“蝴蝶風(fēng)箏?太棒了，爸爸你要快點(diǎn)做啊!”我興奮地叫著。
晚上，我躺在床上翻來覆去地睡不著。心想：爸爸真的能做出風(fēng)箏嗎?不會(huì)是開玩笑吧?我能不能一早就看到風(fēng)箏呢……想著想著，我上下眼皮打起架來，迷迷糊糊地睡著了。
第二天當(dāng)我醒來時(shí)，一只漂亮的大蝴蝶風(fēng)箏擺放在我的床前。不一會(huì)，爸爸微笑著走進(jìn)來，見我醒來，急忙說：“風(fēng)箏已經(jīng)做好了，你趕快起來，我們?nèi)シ棚L(fēng)箏吧。”我聽罷，趕緊穿衣下床……
風(fēng)兒輕輕的吹拂著我的面頰，爸爸親手做的大蝴蝶風(fēng)箏在蔚藍(lán)的天空中越飛越高，越飛越遠(yuǎn)。不知怎的，我腦海中忽然想起楊洛的名言：真正的幸福，雙目難見，真正的幸福存在于不可見的事物之中。是啊，在成長的道路上，我感謝如山般的父愛，伴我一路前行。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇12
老師同學(xué)們，大家早上好。今天我演講的主題是“祖國發(fā)展我成長，我與祖國共奮進(jìn)”。XX年對(duì)于所有中國人來說都是一個(gè)特殊的年份，這一年我們不僅將迎來了期盼許久的北京奧運(yùn)會(huì)，更迎來了改革開放30周年。30年前，我國邁出了改革開放的步伐，
改革之風(fēng)隨即吹遍了中國的角角落落，把我國不斷推向發(fā)展的高峰，成為世界矚目的新興經(jīng)濟(jì)實(shí)體。30年來，我國保持了年均近10%的經(jīng)濟(jì)增長速度，創(chuàng)造了世界經(jīng)濟(jì)增長史上的奇跡!到XX年，我國gdp達(dá)到24.66萬億元，在世界上的排名上升到第四位，僅次于美國、日本和德國�？粗鎳陌l(fā)展，我們心中充滿著無比的自豪和驕傲。但我們是否曾經(jīng)想過，祖國的發(fā)展對(duì)我們中學(xué)生來說意味著什么?
生活中，我們常常提到“感恩”二字，學(xué)校每年也舉行感恩教育的相關(guān)活動(dòng)。我們都十分清楚，要感謝父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩，感謝學(xué)校給我們提供的良好學(xué)習(xí)條件，感謝親朋好友對(duì)我們的支持和鼓勵(lì)，但我們卻很容易忘記了一個(gè)感恩的對(duì)象——就是我們的祖國，忘記了祖國給我們的成長成才提供了多么優(yōu)越的條件。過去，人們吃的是粗糧淡飯，而今天，我們吃著新鮮的蔬菜，有魚有肉;過去，人們住的是設(shè)施簡(jiǎn)單的平房，而今天我們住著寬敞明亮的樓房;過去大多數(shù)人只能接受中等教育，而今天的我們有很多機(jī)會(huì)讀大學(xué)，考研究生，讀博士。祖國的繁榮給我們提供了我們的父輩沒有享受過的優(yōu)越物質(zhì)條件。祖國就像母親一樣，我們都是她的子女，如果你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到我們的確需要感恩祖國母親的話，那么，你會(huì)怎么做呢?
我認(rèn)為有五個(gè)方面值得大家思考。一是心中有愛。愛祖國，愛人民，愛生活，把自己滿腔的激-情投入到身邊的生活中去，懷著一顆愛心對(duì)待周圍的人和事;二是肩頭有擔(dān)。要有歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感，要力求個(gè)人的成長和祖國的發(fā)展相融合;三是胸中有識(shí)。要有膽有識(shí)，能堅(jiān)持正確方向，明辨是非黑白，有自己的見解;四是腹中有墨。要在青年時(shí)期認(rèn)真讀書，要在精力最好的時(shí)期多讀書，拓展知識(shí)視野和文化胸襟，培育自己的創(chuàng)新意識(shí);五是目中有人。在社會(huì)中要學(xué)會(huì)尊重他人，虛心向周圍的同學(xué)朋友學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)自己的協(xié)作精神�？傊鎳拿\(yùn)也就是每一個(gè)中國人的命運(yùn)，祖國的發(fā)展與富強(qiáng)要靠我們每一個(gè)中國人的貢獻(xiàn)與奮斗。讓我以今天的主題來結(jié)束我的演講：“祖國發(fā)展我成長，我與祖國共奮進(jìn)”!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):
我能夠從局紀(jì)委書記轉(zhuǎn)任副局長，首先感謝的是組織的信任和局黨委對(duì)我的培養(yǎng)。
“壓力與欣喜同在，職責(zé)與欣慰并存”。多年的工作經(jīng)歷，使我深知作為副局長這副擔(dān)子的份量和沉甸甸的職責(zé)，也清楚它的好處。原先擔(dān)任紀(jì)委書記，主業(yè)是抓好隊(duì)伍的內(nèi)部管理，才剛剛進(jìn)入主角，才剛剛覺得工作有些應(yīng)手，此刻又要面臨新的崗位，又要面臨新的挑戰(zhàn)，又要熟悉新的業(yè)務(wù)。雖然原先也以前從事業(yè)務(wù)工作，工作資料也有相似之處，但原先的空間和平臺(tái)不盡相同，此刻應(yīng)對(duì)的是更高的層面。因此，工作任務(wù)會(huì)更加繁重，工作壓力也會(huì)隨之增大。但不管任務(wù)有多繁重，壓力有多大，既然組織把這幅擔(dān)子交給我，我想我就就應(yīng)勇敢地把這擔(dān)子挑起來，給組織一個(gè)滿意的答卷。
“舉世看今朝，邁步從頭越”。今年來，我局新的領(lǐng)導(dǎo)班子在蘇局長的帶領(lǐng)下，提出了“愛民爭(zhēng)先求創(chuàng)新，忠誠正義勇?lián)?dāng)”的德化警察精神，推出了服務(wù)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和民營企業(yè)“二次創(chuàng)業(yè)”十項(xiàng)措施，組織開展了“大練兵、大整治、大提升”系列活動(dòng)，全局上下處于激情涌動(dòng)、共求發(fā)展、同創(chuàng)大業(yè)的濃厚氛圍中，在這個(gè)具有歷史好處的新時(shí)期，我轉(zhuǎn)任局副局長，組織上給了我新的崗位，新的形勢(shì)賦予了我新的使命，也為我?guī)Ыo了廣闊的天地和舞臺(tái)，我理應(yīng)主動(dòng)融入，在全縣工作發(fā)展大局中扮好主角，用心履職，共同唱響大發(fā)展、大跨越的主旋律，不斷譜寫工作新篇章。
“心有激情業(yè)自成”。激情是一種精神狀態(tài)，是推進(jìn)工作、成就事業(yè)的內(nèi)在動(dòng)力。我必須要“心存激情”，永遠(yuǎn)持續(xù)激情，工作要更加專注、用心，更加愛崗敬業(yè)，遇到競(jìng)爭(zhēng)會(huì)爭(zhēng)先，碰到困難善攻堅(jiān)。
在今后的工作中，我將義不容辭地承擔(dān)起這個(gè)主角理應(yīng)承擔(dān)的職責(zé)和義務(wù)，切實(shí)履行好職責(zé)，盡心竭力干好工作，不辱使命!我將努力做到:
一是盡己所能履好職。全力履行好崗位職責(zé)，在以蘇局長為班長的局黨委領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)局班子成員，帶領(lǐng)廣大民警，認(rèn)真履職，用心開展各項(xiàng)工作。
二是親歷親為樹榜樣。作為一名副局長，在學(xué)習(xí)、工作、守紀(jì)、廉潔等方面都要以身作則，率先垂范，為民警樹立一個(gè)良好的榜樣。
三是團(tuán)結(jié)協(xié)作共創(chuàng)業(yè)。尊重團(tuán)結(jié)班子的每一名成員，做到互相信任、互相尊重、互相支持，取長補(bǔ)短，真心實(shí)意地與其他同志合作共事，同舟共濟(jì)，限度地發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性。
四是勤奮學(xué)習(xí)增才干。認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論和管理知識(shí)，不斷提高自身政治理論素質(zhì)，科學(xué)決策水平和分析問題、處理問題的潛力。在學(xué)習(xí)中增長才干，提高自我的工作潛力和綜合素質(zhì)，以適應(yīng)崗位需要。
盡管面臨繁重的工作任務(wù)和巨大的工作壓力，但是我有信心、有決心在縣委、縣政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在縣委、政法委黃書記的關(guān)心指導(dǎo)下，緊緊團(tuán)結(jié)在蘇局長周圍，團(tuán)結(jié)黨委班子一班人，帶領(lǐng)全體民警用心開展各項(xiàng)工作，同時(shí)也請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我多關(guān)心多幫忙。多謝!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
我是一年二班的孫雅琳，今天，我演講的題目是《陽光下綻放的“蓓蕾”》。從小我就生活在一個(gè)快樂的家庭中，家是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護(hù)神，他們關(guān)心我，愛護(hù)我，教給我做人的道理。我自信、樂觀、尊敬長輩，而且敢于面對(duì)任何困難。從四歲起，媽媽就帶我學(xué)習(xí)繪畫。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫，就可以用手中的筆畫出祖國的千山萬水，秀美風(fēng)光。我奇怪的問媽媽，祖國是什么?媽媽說，祖國是每一個(gè)中國人的母親。她用乳汁哺育著中華兒女，因?yàn)樗膹?qiáng)大，我才可以過上幸福的生活。
今年九月，陽光灑滿田野，裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際，我成長的旋律奏響了最婉轉(zhuǎn)的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園，成為了一名小學(xué)生。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師。在這里，我們聆聽老師的諄諄教導(dǎo)，學(xué)知識(shí)、長能力、明道理，和同學(xué)一起唱歌、跳舞、做游戲，每一天的生活都充滿陽光。同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，每時(shí)每刻，陽光滋潤著我們，這陽光是父母的心血，是師長的厚愛，是祖國的希望。讓我們健康、快樂的成長。帶上你陽光般的笑容，去迎接每一個(gè)明天，做陽光下綻放的最美的蓓蕾。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇15
親愛的老師同學(xué)們：
煩惱每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)不同的煩惱，有普遍性的，也有獨(dú)特的。我的煩惱應(yīng)該算是普遍的吧。
我經(jīng)常在食堂吃飯，但那不是因?yàn)槲壹译x學(xué)校遠(yuǎn)，而是我實(shí)在受不了媽媽做的菜才以種種理由推說時(shí)間不夠而到學(xué)校吃飯。雖然俗話說的好：“世上只有媽媽好。”但不是媽媽什么都好，就拿它那自稱“美味”的飯菜來說吧。因?yàn)閺男∈悄棠處Т蟮�，所以難免有些被寵壞，因此我就有點(diǎn)挑食，每次吃飯都說這樣菜不好吃，那樣菜不好吃，沒少惹媽媽生氣。之后媽媽想了個(gè)法子，讓我說想吃什么菜，它去買。但是這個(gè)法子好是好，但是菜的種類不是最重要的問題，根本在于味道怎么樣。在炒菜方面我可以稱她為“發(fā)明家”，總是
做些讓人意想不到的配法來。今天是香菇和蛋，明天就是茄子和腌菜。真是見所未見，聞所未聞啊!在好吃的菜都會(huì)被他炒壞。有時(shí)弄得不好，還怪我故意刁難她所以才不吃，我真的是無語了。
記得一次我因?yàn)閽叩貨]時(shí)間回來吃飯，但是他又特意買了鹽水雞給我吃，但是真的是因?yàn)闆]時(shí)間才不來吃飯的，況且中午我已經(jīng)跟她說好了。可是晚上回來她還是說我“橫打倒移”。聽到這話我氣得臉都紅了，就向媽媽頂了一句：“既然你這樣說，那我以后就不回來吃了。”她也氣憤而又略帶點(diǎn)傷痛的說：“那你就別回來!”她說完就把錢給了我就出門去了。我真是懊悔不已，自己怎么能那么頂撞她呢，現(xiàn)在想起來，覺得自己真是太幼稚過分了。
自此以后我每天都是在食堂吃飯，但她已早已忘卻了那次的事，每天依舊囑我會(huì)來吃飯，但我還是以各種理由推脫。 我真是太感到懊悔而又煩惱了!究竟是我那出問題了呢，明知是自己有錯(cuò)，但還是那么的討厭媽媽的菜。難道是逆反心理在作怪?
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇16
當(dāng)我們遇到了挫折，堅(jiān)強(qiáng)讓我們勇往直前;當(dāng)我們?cè)谕纯嘀袙暝�，�?jiān)強(qiáng)會(huì)在我們掉入無盡的深淵前拉我們一把;當(dāng)我們沉浸在悲傷中不知所措時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)會(huì)告訴我們：哭吧，哭出來就舒服了，哭后一定要笑。堅(jiān)強(qiáng)是我的準(zhǔn)則，它讓我在交叉路上不會(huì)選擇放棄，讓我在挫折和痛苦面前會(huì)笑著喊道：我選擇堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)持就是勝利!
記得那是初一的體育過程性考核，這本來是一個(gè)小小的考核，可在我這個(gè)體育差生面前猶如喜馬拉雅山那么高大，要翻過它簡(jiǎn)直太困難了，尤其是最后一項(xiàng)，一千米計(jì)時(shí)跑。我小時(shí)候是一個(gè)小胖墩兒，體檢表上一直寫著是肥胖，體育成績(jī)總是在及格線上徘徊。后來為了自尊我發(fā)誓減了肥，可體育成績(jī)卻遲遲不見提升，體育自然也成了我三好路上的一塊絆腳石。
體育考核那天，前面的幾項(xiàng)測(cè)試我都摸爬滾打搞定了，對(duì)我來說成績(jī)還好，可最難的總在后面，要跑一千米了!我站在跑道上，風(fēng)吹在我的臉上，涼在我那忐忑不安的心里，每想到我小學(xué)時(shí)在體育尤其是在跑步上的失利，我都膽戰(zhàn)心驚，那長長的跑道在我心里就好像是長城那么長。跑一圈就夠累了，要跑五圈才一千米，這簡(jiǎn)直是地獄。我盡力不去想，做好了準(zhǔn)備。哨響了，沖啊!
開跑了，大家個(gè)個(gè)都像離弦的箭一樣沖了出去，我一下子就被甩在了后面。這時(shí)似乎有一個(gè)聲音在我的耳邊響起：跑呀!你想被別人看扁嗎?這還用說，當(dāng)然不想!我瞬間加快了速度，向跑在前面的同學(xué)沖去。這一沖果然有成效，我被夾在了兩撥陣營中間，前面是遙遙領(lǐng)先的體育尖子生，后面是幾個(gè)剛超過的同學(xué)。呵呵，看來只要努力，長跑也沒有什么嗎。我這樣天真地想著，跑完了第一圈，領(lǐng)先了一部分同學(xué)。
第二圈開始了，我絲毫沒有放慢速度，反而再度使出全力向前沖去，結(jié)果我一個(gè)人也沒超過，還消耗了大量的體力，幸虧已經(jīng)領(lǐng)先后面的同學(xué)了，暫且放慢速度吧。這一放慢不要緊，后面的同學(xué)就像喝了紅牛，獵豹似地狂奔而過，一下子我又淪落到奮起直追的地步了。就這樣，四圈過去了，到第五圈了。我一直在奮起直追，雖然再次到了第一梯隊(duì)，可是體力好像完全耗盡了。我本想繼續(xù)加速，可身體突然間不聽使喚了，汗水像雨一樣流了下來，心跳像狂奔的野馬，嗓子眼兒冒煙還略帶著血腥味兒，兩腿像灌了鉛，速度也慢了下來�？粗蠹乙粋�(gè)個(gè)地超了過去，我絕望了。這時(shí)，我的耳邊響起了兩個(gè)聲音，仿佛是天使和惡魔的低語，惡魔說道：放棄吧，不是沒有力氣了嗎?別忘了，你努力了，努力就好。天使毫不示弱：不要放棄，你要堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)持就是勝利!終點(diǎn)在向你招手，跑過去，笑到最后!
我怎么辦?我盡力了，是放棄還是繼續(xù)?對(duì)，我選擇堅(jiān)強(qiáng)，我一定要堅(jiān)持跑下去，跑完這最后一圈!想到這里，我腦海里只剩下了一個(gè)字：跑!我的身體似乎涌出了用不完的力量，全速?zèng)_了過去，看著被我超過的同學(xué)，我笑了，不是驕傲而是超越自我的欣喜。就這樣還剩下半圈，我繼續(xù)堅(jiān)持著自己的信念，拿出了所有的力量跑下去。終點(diǎn)離我越來越近，我的心也跳得越來越快，就這樣，我跑完了全程，我成功了!
跑完了，我笑了，有沒有流淚我忘記了。不過，此情此景我是一輩子都忘不了了。因?yàn)槲疫x擇堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)持就是勝利!
每一個(gè)人都會(huì)選擇自己的生活準(zhǔn)則。堅(jiān)強(qiáng)是我的準(zhǔn)則。因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)，我完成了自我的超越。獲得努力后的收獲，堅(jiān)強(qiáng)是心靈最后的一道堅(jiān)不可摧的防線，堅(jiān)強(qiáng)是遇到挫折時(shí)淚水下的微笑。也許我們就像一根根小苗，堅(jiān)強(qiáng)就像雨露與微風(fēng)引導(dǎo)我們成長。野火燒不盡，春風(fēng)吹又生這不就是堅(jiān)強(qiáng)的真諦嗎?我選擇堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)持就是勝利!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇17
尊敬的老師、家長們，親愛的同學(xué)們：
你們好!
我們的人生并不是一條平坦的陽光大道，路上有黑暗，我們的心會(huì)迷失。這時(shí)候，我們就需要一盞燈引導(dǎo)我們走出迷宮。而那盞燈，就是我們的夢(mèng)想。
今天，我們?cè)谶@里談?wù)搲?mèng)想，或大或小。但我不想說什么夢(mèng)想世界和平，夢(mèng)想壞境美好的空話。于我而言，此時(shí)此刻看，我只想與你們談?wù)撟约旱奈磥怼?/p>
我有一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想我有一輛車，一輛能坐下四個(gè)人的車，拉著我最好的友人奔向大海。一路上我們聽著激情澎湃的歌，開著無關(guān)痛癢的玩笑，輪番地開著夜車。餓了，去路邊陌生但有特色的飯館吃飯;累了，去干凈的旅館做一個(gè)悠長的夢(mèng)。等到達(dá)一望無際的大海。在夜晚的沙灘上生起篝火，我們圍坐在火堆旁嬉笑打鬧。喝著啤酒，紅通通的臉上都是肆無忌憚的的笑，對(duì)著疊著影子的月亮歇斯底里地喊著。沒有忌諱，沒有拘謹(jǐn)，因?yàn)槲覀兪亲詈玫呐笥?
我有一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想以后能再見到許久沒有聯(lián)系的朋友們，和他們聊聊那個(gè)時(shí)候的事情，那個(gè)時(shí)候的人都過得好不好。想找個(gè)機(jī)會(huì)坦誠地告訴他們，這輩子能和你做朋友很幸福!
我有一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想以后進(jìn)入社會(huì)，我身邊的人不會(huì)那么功利，不會(huì)那么自私。夢(mèng)想自己有一天不會(huì)為了金錢而去施計(jì)陷害，不會(huì)為了利益而弄丟單純的快樂，不會(huì)讓朋友看到窮兇極惡的我而敬而遠(yuǎn)之。
我有一個(gè)夢(mèng)想，從今天開始，幫自己一個(gè)忙，不再承受身外目光，不必在意他人的評(píng)價(jià)，為自己活著;從今天開始，幫自己一個(gè)忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，拋棄偽裝的面具，不再束縛情感的空間;從今天開始，幫自己一個(gè)忙，卸下所有的負(fù)擔(dān)，忘卻曾經(jīng)的疼痛，撫平心靈的創(chuàng)傷，讓自己活得輕松而充盈。從今天開始，看書、寫字、唱歌、涂鴉，給每一個(gè)日子取一個(gè)溫暖的名字，做一個(gè)賞心悅目的人。
我有一個(gè)夢(mèng)想，就是單純的充實(shí)的過著每一天。
你們可能會(huì)笑我的夢(mèng)想太過平庸�？墒菬o論是什么樣的夢(mèng)想，都不是一種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的口號(hào)，它更是一種實(shí)際的行動(dòng)!夢(mèng)想，是生命中最有意義的一種信仰。夢(mèng)想，就是不相信命運(yùn)就等于命+運(yùn)，相信除了你自己，沒有人能書寫你的命運(yùn)。
我們要相信，其實(shí)天不暗，陰云終要散;其實(shí)海不寬，此岸連彼岸;其實(shí)路不險(xiǎn)，條條路可攀;其實(shí)夢(mèng)想不遙遠(yuǎn)，一切都會(huì)實(shí)現(xiàn)……不論多么偉大抑或是多么平淡無奇的理想，也要不斷的向上!
汪國真在文章中寫道：“只要春天還在，我就不會(huì)悲哀，縱使黑夜吞噬了一切，太陽還可以重新回來;只要生命還在，我就不會(huì)悲哀，縱使陷身茫茫沙漠，還有希望的綠洲的存在;只要明天還在，我就不會(huì)悲哀，冬雪終會(huì)悄悄融化融化，春雷定將滾滾而來。”
所以，當(dāng)你有一個(gè)美麗的夢(mèng)想時(shí)，記住一定要勇往直前，只有你盡力了，才有資格說你運(yùn)氣不好。我相信，多年后的那個(gè)你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命努力的你!
謝謝大家，我的演講完畢!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇18
記得有一首詩——《理想》，讀了這首詩，使我懂得了“理想是石，敲出星星之火;理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是燈，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明……”。我的理想就是當(dāng)兵。
你可能會(huì)問：“當(dāng)兵這么辛苦，條件這么差，你為什么還要去呢?”
雖然當(dāng)兵條件差，可一想到為了國家，為了人民，，也值了。想一想中國在解放前的時(shí)候，受到過多少欺辱：國土被強(qiáng)行租貸;圓明園被一搶而空，還被燒成一片廢墟;南京大屠殺，30萬人失去了自己的生命;抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，我們的人民陷入水深火熱。難道我們不能報(bào)仇嗎?
現(xiàn)在是和平社會(huì)，不報(bào)仇，總可以讓別人不再侵略我們，不再欺辱我們。我當(dāng)兵，去保衛(wèi)國土，就算條件再差，也是值得的。
說空話大話是沒用的，要有實(shí)際行動(dòng)。想當(dāng)兵，首先要身體素質(zhì)好，能克服艱苦的條件，我要加緊鍛煉身體，以免失去當(dāng)兵的機(jī)會(huì);其次，要學(xué)習(xí)好，不然去打仗時(shí)，什么都弄不清楚，比如，在夜晚打仗時(shí)，敵方開炮，可以根據(jù)其光線與聲音，判斷敵方位置，如果你不知道，就只能亂打一通;最重要的還是眼睛，如果你近視了，無論怎樣都不能當(dāng)兵，所以，我要保護(hù)好我的眼睛，不讓他近視。
雖然我這個(gè)理想微不足道，但我只要把它完成漂亮，那我就是最棒的......