軍訓(xùn)學(xué)生演講稿（通用9篇）
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、教官、同學(xué)們：
大家好!
在五天的軍訓(xùn)中，原本陌生的同學(xué)成為知己，五百多顆心連在一起;在五天的活動中，我們與嚴肅而又可愛的教官、基地班主任建立了真摯的感情;五天中，我們學(xué)會了尊重與服從，學(xué)會了一切行動聽指揮;五天中，我們學(xué)會了用高標準、嚴要求搞好內(nèi)務(wù)衛(wèi)生，不放過任何一個細節(jié);五天中我們通過比一比、賽一賽的形式，樹立了勇爭第一的信念;五天的軍訓(xùn)把我們磨得更鋒利!我們經(jīng)歷了烈日和風雨，在全體教官的悉心教導(dǎo)、在大家的共同努力下，團結(jié)一致、刻苦訓(xùn)練，以實踐基地的教官為榜樣，“流血流汗不流淚、掉皮掉肉不掉隊”、“膽不怯、氣不餒”，以高標準完成了各項訓(xùn)練任務(wù)，為自己的高中生涯添上青春靚麗的一筆!
7天的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束，但這7天卻走進了我們的靈魂深處，生命中沒有什么不可能!有一天，當我們回首往事，7天的生活會以不同以往的姿態(tài)浮現(xiàn)在我們的腦海里。7個晝夜的輪回，絕不是白天和黑夜的交替那么簡單，有人堅持，有人思考，有人痛哭，有人歡笑，有人用鏡頭捕捉過感動，有人用畫面詮釋過經(jīng)典……
今天，我們即將踏上歸途，但這并不意味著軍訓(xùn)的結(jié)束，其實人生的軍訓(xùn)才剛剛開始。同學(xué)們，戰(zhàn)友們，讓我們把嚴謹?shù)淖黠L，頑強的意志，吃苦的精神帶回去，把在這里學(xué)到的一切化做人生航船的帆，讓它引領(lǐng)我們?nèi)?zhàn)勝人生中的風浪，我們堅信我們一定會駛向光明，駛向成功!
最后，我代表全體同學(xué)向辛勤教育我們的教官，向陪伴關(guān)心我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師們表示最忠心的感謝!
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的奉化滕頭學(xué)生實踐基地的領(lǐng)導(dǎo)教官，各位老師同學(xué)們：
大家好!
我是寧波二中高一十班的陳煒，很榮幸能夠在這里代表全體高一新生向全體基地的領(lǐng)導(dǎo)教官、基地班主任說聲謝謝!
為適應(yīng)時代發(fā)展的需要，全面提高自身的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)青年學(xué)生艱苦奮斗的作風和革命英雄主義精神，增強國防意識，我校特地組織了新高一同學(xué)參加了為期五天的軍事訓(xùn)練。在這里，我們以堅定的決心、充分的信心接受了全封閉、全軍事化的訓(xùn)練，通過國防教育、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、隊列的訓(xùn)練，鍛煉了自己的意志，培養(yǎng)了自己的毅力，發(fā)揮了團隊協(xié)作精神，也不斷增強了自己的體魄。
同學(xué)們，五天的軍訓(xùn)之旅就要結(jié)束了。讓我們把這次軍訓(xùn)作為人生中的一個新的起點，讓綠色軍營精神在往后的學(xué)習生活中長久延續(xù)!讓我們以嶄新的省一級重點中學(xué)的學(xué)生風貌出現(xiàn)在二中校園，努力學(xué)習、勇于拼搏、關(guān)愛互助，發(fā)揚二中精神!
最后，祝賀本次活動取得圓滿成功!再次感謝基地的領(lǐng)導(dǎo)教官、基地班主任對我們的悉心照顧!謝謝
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇3
我拿著旗差不多跑了全程。雖然在途中，我覺得很辛苦，但我每回都對自己說“我能行”，正因為我堅持，把苦化成力量，不對別人吭一聲�！毯沏�
經(jīng)過4天的軍訓(xùn)，我改變了，我一定要用雙手證明給媽媽看，我進步了，讓她感到驕傲與欣慰。從現(xiàn)在起，我要多幫忙媽媽做家務(wù)，讓媽媽得到充分的休息�！愑惩�
幾天的軍訓(xùn)生活，讓我明白了付出和收獲是平等的，在以后的學(xué)習中，我也要努力，也要奮斗，也要朝著自己的目標努力前進，不讓我在未來的學(xué)習中留下任何的遺憾，然后，為此而惋惜、為此而心痛、為此而懊悔。——蔡晨馨
軍訓(xùn)后我想謝謝一個人，她是我們的舍長陳坤如，在大家都被辛苦的訓(xùn)練搞到筋疲力盡的時候，她總能說點笑話讓大家飽笑一頓，放松心情，只要聽到她的聲音，所有不愉快的事都往腦后拋了�！R子菲
通過這次軍訓(xùn)，我們體會到了軍人的艱辛，也明白了付出汗水的快樂，讓我們鍛煉了自我，提高了素質(zhì)，堅定了意志，團結(jié)了同學(xué)，戰(zhàn)勝了困難。我希望在今后的生活中，我能把這次軍訓(xùn)學(xué)到的東西運用上去�！R靈倩
在軍訓(xùn)的最后那天我們始終留下了遺憾……我很不開心，但我慶幸地發(fā)現(xiàn)了自己開始融入了12班了，開始為12班的好壞著想了。經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我想我們嘴需要的是有一顆“團結(jié)友愛”之心來創(chuàng)造12班美好的明天�！獏羌午�
從這次軍訓(xùn)中所經(jīng)歷的事情，是我們學(xué)會本領(lǐng)的一個過程，它將是我們在人生的旅途中的寶藏，是我們的一種快樂。教官的聲音在耳邊響起，使我們嚴肅地對待每一件事�！汉胍�
我要特別感謝一下我的爸爸媽媽。因為在家的時候，他們要求我要自理自立，我總是很不情愿。不過漸漸地，我也都習慣了。所以在軍訓(xùn)期間，我就不會像有些同學(xué)那樣，那么辛苦，那么累。我現(xiàn)在終于明白父母的一番苦心了�！S宗瑩
不能依賴他人，只有自己獨立自主，我學(xué)會了自立;將心比心，真誠地對待他人，架起心靈之橋，就能獲得許多朋友。這也是我在這次軍訓(xùn)的收獲。——黃語嘉
在這幾天里，我學(xué)會了自立，知道了父母的辛苦，以后我一定會好好尊敬父母的。——趙汝正
我非常感謝我的舍友們，如果沒有了她們，我不知能不能堅持到最后。從中，我也知道了，朋友之間友誼是最珍貴的。——馮詠聰
這四天中我感受了很多，我在這次軍訓(xùn)中感受到了許多軍人的氣質(zhì)，感受到軍人的勞苦喝軍人的偉大，我相對軍人說：“謝謝您!”——劉彥琦
我們只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點與長處�！糇屿�
在這幾天中，我克服了許多許多的困難，抑制著自己對家人的思念，在一天天地進步，一天天地成長，感受著成長中的疼痛。至今，我回想軍訓(xùn)中的日子，我感慨良多。軍訓(xùn)的感悟是要用心去體會的，它教會了我對別人的關(guān)愛，它加深了我們的責任心，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。誰笑到最后，誰就是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰就是真正的強者，戰(zhàn)勝自己的英雄�！蘧感�
我聽著同學(xué)們給我唱生日歌，心中感到很溫暖，同學(xué)們仿佛都成了我的家人，一起祝賀我的生日。這件事使我明白，離開父母獨自在外生活時，同學(xué)們就是我的家人，老師就是我的母親�！ι袞|
四天過后，我不會再是家中的嬌公主，我也會自己做事，因為我的腦海里總會出現(xiàn)教官那嚴厲的臉。——余沁怡
夜深，躺再床上想起自己在家過“千金日子”，感覺真不好受。反正宿舍也是一個集體，我們依靠著集體的力量，亦享受集體的快樂。——陳坤如
我明白了幾個道理：例如做事都是一分耕耘一分收獲，無論是宿舍內(nèi)務(wù)，還是作風紀律，都是這個道理;就像要堅持一樣，想家的我也堅持了下來，又像要自理自立，自己不洗衣服有衣服穿嗎?嘿，反正軍訓(xùn)的收獲真的不少啊!——吳君賢
在軍訓(xùn)操練的時候，就是磨煉意志的時候，如果意志一旦消沉，就會被太陽擊敗，被考驗擊敗，所以要有堅強的意志，要有吃苦耐勞的精神，俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人�！薄§�
一根普通的樹枝變成珍貴的玉桂，需要的是中間的過程，長期的培養(yǎng)合鍛煉的過程。我要成為一名優(yōu)秀的華英人，也不可能一下子就成功，但我會一步步努力做到，在這個過程中成長，鍛煉自己成為優(yōu)秀華英人。軍訓(xùn)讓我領(lǐng)悟甚多，懂得了辛苦的背后是成功的等待�！X映璇
經(jīng)過了四天的軍訓(xùn)，我靠友誼和獨立，克服了重重的困難，令我在人生的道路上，又邁出了一大步。
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇4
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，教官們：
大家好!
我們20__級新生有幸參加這次軍訓(xùn)，是學(xué)校、部隊領(lǐng)導(dǎo)以及教官、老師對我們的關(guān)心和愛護，軍訓(xùn)的實踐告訴我們，軍訓(xùn)是職高學(xué)生人生道路上的必修課。在此，請允許我代表全體同學(xué)向各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師表示感謝，并道一聲：“你們辛苦了”!(鞠躬)
軍訓(xùn)前，對于軍訓(xùn)的認知大概可以用六個字來形容：苦、累、枯燥、無味。軍訓(xùn)過后，我們發(fā)現(xiàn)它并非所說的那般乏味，而是美好的、難忘的。鍛煉了我們的身體，而且還讓我們真正領(lǐng)略到了軍隊鐵一般的紀律和軍人那不怕苦不怕累的崇高品質(zhì)。
7天當中，我們經(jīng)歷著苦與累的考驗，其實與我們每天相伴的教官們更是辛勞。他們和我們同樣忍耐著烈日的炙烤，同樣經(jīng)歷著一天十多個小時的訓(xùn)練。他們一遍遍不厭其煩的演示，一聲聲響亮有力的號令，一次次的敦敦教誨，都牢記在我們的心中。有了成果，他們比我們更欣慰，更高興;停滯不前，他們比我們更著急，更上火。軍訓(xùn)中，教官與我們一同感受著喜怒哀樂、酸甜苦辣。他們教會我們?nèi)绾纹床幌ⅲ麄兘虝覀�，什么叫忍耐，什么叫堅強，什么叫剛毅�?/p>
我謹此代表參訓(xùn)的學(xué)員們向你們說一句：“親愛的教官們，你們辛苦了。”
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇5
大家好!
我是來自-營-連的---，時光如流水般流走，一段幸苦又珍貴的軍訓(xùn)在此將要告一段落了，非常激動能夠在此時此刻在這里說話，作為我們新生代表，我內(nèi)心無勝榮幸，這讓我感到很激動，在過去的十幾天我們度過了艱難的軍訓(xùn)，可以說我們每一個人都在堅持，為了不留下遺憾，在這次軍訓(xùn)中大家都是非常用心，很多方面我相信大家都是一樣的，就是為了逼自己一把，軍訓(xùn)是寶貴的在我看開來這次軍訓(xùn)是對我們的一個考驗，軍訓(xùn)的時間不是很長但是卻向自己證明了，我能行，現(xiàn)在這十幾天的緊張在此刻得到了放松，但是記住這是我們身體上的放松，在精神上我我們一定還要像軍訓(xùn)那般，堅韌不拔。
讓我感觸很深刻的就是在軍訓(xùn)中我們整個隊伍的那種團結(jié)，這對我來講真的是受益匪淺，過去的很長時間我都沒有過這種感覺，團結(jié)的力量是這么的大，在軍訓(xùn)的時候我們團結(jié)起來，能夠做到很多事情，每一個動作每一次進步我們毒藥配合，都需啊默契，都需要團結(jié)，這是一定的，有的時候我能夠感覺自己身上的不足，在軍訓(xùn)中我相信每一個人的缺點都暴露無遺，面對這些，我其實看的很認真，軍訓(xùn)的時候很多毛病就都出來了，過去自己不想做的事情軍訓(xùn)都做了，過去自己堅持不了的這次還是堅持了，我感到很幸運，能夠有這么一次機會讓自己看到缺點。
能夠看到自身的缺點真難道不是一件好事嗎?我們正確的看待自身的缺點，這些缺點是能夠無限放大的，畢竟這不是我們說做到就能夠做到的事情，有了這些缺點那就就是該正，我們在軍訓(xùn)的時候也是有這種感覺的，就是通過在訓(xùn)練中看到的缺點，自己也會感到很羞愧，比如說，心理很不平衡，耐心不足，對待軍訓(xùn)總是覺得自己比別人累，其實這些都是在軍訓(xùn)中一些錯誤的想法，但是面對這些我們能夠糾正過來就是好的，總該給自己一個改錯的機會。
我很珍惜這十幾天的軍訓(xùn)，軍訓(xùn)當中的點點滴滴，充實了我很多，一開始的時候會有一些抱怨，可是此刻全部都化為烏有，珍惜這段軍訓(xùn)經(jīng)歷，我也愿意在今后的學(xué)習當中保持軍訓(xùn)的優(yōu)良習慣，現(xiàn)在軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，面對以后的高這個呢生活我覺得在軍訓(xùn)中的點點滴滴都是值得學(xué)習的，也會讓我們受益終生。
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、教官、指導(dǎo)員，親愛的同學(xué)們:
大家好!
我很榮幸能夠作為學(xué)生代表，在高一新生軍訓(xùn)開幕式上發(fā)言。
天高云淡，秋風送爽，在這個象征著收獲的日子里，我們走進了渦陽三中，迎來了新生軍訓(xùn)開幕儀式，此時此刻我的心情無比激動。
為了同一個夢想，我和新同學(xué)們一起滿懷豪情地從四面八方在昨天來到了渦陽三中。剛剛告別了親人，卸下了行囊，還沒有來得及消除身上的疲憊，就迎來了高中生活中的第一場嚴峻的挑戰(zhàn)——軍訓(xùn)。
孟子說過一段我們大家都耳熟能詳?shù)?a href="http://9000bbs.cn/tool/mingrenmingyan/">名言：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身�！彼麨槲覀兦宄仃U明，強健的體魄和堅毅的品格是擔當大任的先決條件，這是通往成功之路本應(yīng)具備的素質(zhì)。而軍訓(xùn)正是提供了強身健體、磨練意志的絕好機會，為我們以后的學(xué)習和生活將會打下良好的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)不僅有利于培養(yǎng)我們堅強的毅力，不怕困難、敢于拼搏的精神，還會使我們明白團隊精神與規(guī)范意識的重要性。它定將成為砥礪我們意志的第一塊試金石!
軍訓(xùn)生活即將開始，在這里，我謹代表09級全體同學(xué)向領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師們做出以下承諾：
一、一切行動聽指揮，以軍人的身份嚴格要求自己，自覺接受一次人生考驗，克服驕氣，努力培養(yǎng)自己吃苦耐勞的意志品質(zhì);
二、服從教官領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)員的管理，認真操練，服從命令，聽從指示，努力完成規(guī)定的軍訓(xùn)任務(wù);
三、向教官學(xué)習，學(xué)習他們的好思想、好作風、好品德，并在今后的學(xué)習、生活中發(fā)揚光大;
四、保持良好的連隊秩序，嚴格遵守各項紀律和作息時間。
軍訓(xùn)是我們完成高中學(xué)業(yè)的第一步，俗話說：良好的開端是成功的一半。請相信我們，在未來的日子里，我們一定會不辱使命，圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù);我們一定會勇攀高峰，用自己的堅毅、刻苦、誠實、勇敢、努力，留下我們在渦陽三中高中三年的奮斗足跡。
最后，祝各位同學(xué)在一周的軍訓(xùn)生活中過得愉快充實!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、教官，親愛的同學(xué)們：
大家好! 我是來自20xx級建筑設(shè)計技術(shù)專業(yè)的。
我十分榮幸代表全體大一新生在這里發(fā)言，時間總是轉(zhuǎn)瞬即逝，昨日還在考場為自己的理想挑燈夜戰(zhàn)，今日早已站在這里，與國內(nèi)各地為夢想而來的同學(xué)們共聚一堂。曾記否，三個月前，大學(xué)成了我們拼搏的力量源泉，我們共同經(jīng)歷了黑色六月，體會著夢飛的時刻。而今，我們站在人生的新驛站——周口職業(yè)技術(shù)學(xué)院這一嶄新的舞臺上，大學(xué)生活徐徐拉開帷幕，我們開始放飛新的希望，開始接受全新思想的洗禮。
秋風颯爽，陽光和煦。今天，我們大一新生相聚在周口職業(yè)技術(shù)學(xué)院——成功人士的搖籃，帶著光榮與夢想開始起航。
開學(xué)第一天的清晨，我們就來到了田徑場，開始進行為期十天的軍事訓(xùn)練。嚴明的軍事訓(xùn)練可以考驗我們的身體、心理素質(zhì)，培養(yǎng)我們形成軍人的作風，幫助我們塑造拼搏奮進、勇創(chuàng)一流的精神。同學(xué)們，未來大學(xué)三年的學(xué)習，既是一次智力的比拼，更是一次全面而艱苦的身心挑戰(zhàn)。試想，如果我們沒有過硬的身體與心理素質(zhì)，沒有拼搏奮進、吃苦耐勞的精神，我們何以在激烈的競爭中出類拔萃?所以，讓我們珍惜這次鍛練的機會，讓我們精神抖擻地迎接這次挑戰(zhàn)。
為了圓滿地完成軍訓(xùn)任務(wù)，我向15級全體新同學(xué)提出倡議：
1.堅決服從命令，聽從指揮。
服從命令是一個團隊成功的首要條件。在這十天的軍訓(xùn)中，無論多苦多累，我們都要像真正的軍人那樣一切行動聽指揮。
2.磨練意志，鍛練作風。
孟子說，天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚。我們都是懷揣夢想的優(yōu)秀人才，我們要借此機會磨練自己的意志，為我們將來打拼奠定好基礎(chǔ)，實現(xiàn)自我超越。
3.勵徳勵志，志存高遠。
這八個大字展示著周職院學(xué)子的風采，是周職院學(xué)子主動進取的動力，也是我們不懈的追求。在軍訓(xùn)中，我們要以此為標準嚴格要求自己，向更高更遠攀登。
也許，十天的軍訓(xùn)并不能教給我們所有優(yōu)秀的習慣，但它能讓我們多一份堅強，少一份嬌氣;多一份勇敢，少一份抱怨;同時讓我們學(xué)會自立、自信與自強。未來的三年我們共同走過，我們有著共同的追求：三年后當我們離開這片熱土的時候，回望這個培養(yǎng)我們的地方，回眸這段難忘的歲月，我們能捫心無愧的說：青春，無悔!
同學(xué)們，讓我們以飽滿的熱度、堅強的毅力去迎接軍訓(xùn)帶給我們的挑戰(zhàn)吧!讓我們的青春在軍訓(xùn)中綻放更加奪目的光彩!
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇8
首先，同學(xué)們要以飽滿的熱情和敢于吃苦的精神全身心地投入到軍訓(xùn)中。通過軍訓(xùn)，努力學(xué)習掌握軍事理論和技能，增強身體素質(zhì)，增強國防觀念，為將來建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國打下堅實的基礎(chǔ)。保衛(wèi)釣魚島不要空喊口號。
其次，同學(xué)們要服從命令，聽從指揮，增強組織性紀律性。要服從教官的訓(xùn)練指示，也要接受班主任和年級組老師的臨時安排。通過軍訓(xùn)，養(yǎng)成文明的生活方式和行為習慣，樹立嚴格的組織紀律和集體觀念，培養(yǎng)團隊合作精神，團結(jié)互助，雷厲風行，令行禁止，攜手共進。所有的同學(xué)每天上午八點準時開始軍訓(xùn)，下午三點準時開始軍訓(xùn)，所以必須提前十五分鐘到場。結(jié)束的時候必須等教官離開場地之后，等待老師宣布解散的時候在離開，教官離開時候要以最熱烈的掌聲歡送。
所有學(xué)生都要參加軍訓(xùn)，一個都不能少。萬一是在因為疾病請假，家長必須當面把請假的學(xué)生接回。如果確實是小病請假的，必須要跟班主任請假，然后在操場休息，絕不允許私自跑出去玩。
第三，同學(xué)們在軍訓(xùn)過程中，要尊重理解教官，要虛心向教官學(xué)習，服從命令，合理解決沖突矛盾。軍訓(xùn)期間體能訓(xùn)練比日常跑操和體育鍛煉有較明顯增強，難免會給部分同學(xué)心理情緒造成影響。如有特殊情況與教官發(fā)生分歧，請以尊重教官為前提，克制情緒并及時與班主任聯(lián)系溝通，避免造成沖突和矛盾影響正常學(xué)習生活。
第四，著裝統(tǒng)一，注重個人衛(wèi)生
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們必須統(tǒng)一著校服，不能隨意更換便服。由于體能訓(xùn)練相對強度較大，希望同學(xué)們盡量穿吸汗性好的內(nèi)衣并每天換洗以及體能結(jié)束后一定洗澡，保持個人清潔衛(wèi)生，預(yù)防疾病。
長頭發(fā)的男生，一定要忍痛割愛，理成短頭發(fā)。女生的長頭發(fā)必須要扎起來。不要讓你飄逸的秀發(fā)裹住了你前進的步伐。
一定要保持場地的衛(wèi)生，絕不能亂扔垃圾。每天訓(xùn)練結(jié)束后有高二(14)班的學(xué)生負責檢拾操場垃圾。
第五，飲食注意營養(yǎng)均衡、補充水分
�、� 早餐非常重要，是維持上午訓(xùn)練的體能保障，早餐既要保證熱量的攝入，還要注意質(zhì)量，加強營養(yǎng)，食用雞蛋、鮮奶并搭配各類谷物、面食。禁止空腹訓(xùn)練，避免低血糖性暈厥。
�、� 午餐最為重要，不宜吃得過飽、過油膩，重在保證葷素搭配，保證營養(yǎng)攝入全面，要多吃點含鈉、鉀、鈣多的食物，因為這幾種營養(yǎng)元素容易隨汗水流失，人體需要及時補充。學(xué)校的飯菜很不錯。
�、� 晚餐不可忽視，與午餐同等重要。但是不能吃得太多，否則加重腸胃負擔，干擾睡眠質(zhì)量，影響次日訓(xùn)練。
�、� 這幾天天氣比較熱，高溫天氣加上艱苦的訓(xùn)練必然導(dǎo)致大量汗腺的分泌，人體隨之需要補充水分，應(yīng)適當飲取一些淡鹽水，或葡萄糖水，即時補充缺失的鹽份，不宜只喝白開水或礦泉水。
第六，自我調(diào)節(jié)，預(yù)防疾病
�、俅蠛沽芾旌蟛灰庇诤人�，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。避免出汗后立即用冷水沖澡，以防出現(xiàn)頭暈、頭痛、感冒等病癥。
�、� 訓(xùn)練結(jié)束后不要馬上停止活動，以免肌肉收縮驟停，大量血液在肌肉組織中滯留，使腦血流量突然減少。
�、郯磿r作息，晚間要保證充足的睡眠時間和質(zhì)量。中午的午休很重要，一定要休息好。千萬不要打鬧。
�、� 注意防暑、防感冒。訓(xùn)練中，適量增減衣物，準備常用的降暑、感冒用藥。訓(xùn)練中不要硬撐，防止意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
�、� 生理期女同學(xué)應(yīng)適當告假休息，避免劇烈運動。
�、� 若在訓(xùn)練中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時報告教官，立即停止訓(xùn)練，同時盡快趕到現(xiàn)場醫(yī)療點就診。醫(yī)療點就在主席臺下方的體育器材室。
第七，遵守軍訓(xùn)場地秩序，避免物品的遺失，不得將貴重物品(照相機、首飾、手機、銀行卡和現(xiàn)金等)帶入軍訓(xùn)場地。各班班主任和班干部要搞好后勤服務(wù)工作，貴重物品要有專人看管。
第八，教官是有嚴格的紀律要求的，他們不允許接受同學(xué)們的任何禮物，也不允許和同學(xué)們私下聯(lián)系。如果你愛教官，請不要把你的手機號，qq號告訴教官，請不要難為教官。好好訓(xùn)練就是對教官的愛。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是學(xué)習，軍訓(xùn)是磨練，軍訓(xùn)是收獲，軍訓(xùn)是考驗。我衷心希望每一位參訓(xùn)同學(xué)倍加珍惜這短暫而意義深刻的軍訓(xùn)生活，以高昂的斗志、飽滿的熱情投入到軍訓(xùn)中去!要充分利用軍訓(xùn)的難得機會，自覺磨練、戰(zhàn)勝自我，經(jīng)受住來自心理、體質(zhì)、意志的諸多考驗，增強承受困難和挫折的勇氣，為自己高中生活的華彩樂章奏響激越昂揚的凱歌。
軍訓(xùn)學(xué)生演講稿 篇9
尊敬的教官、老師、同學(xué)們：
大家好!
今天是軍訓(xùn)的最后一天，我相信每個人都懷有無比激動的心情在迎接這一刻。
日子總是要過去的，就像這七天，曾經(jīng)覺得漫長得像是個世紀，但現(xiàn)在也不過來了嗎?
現(xiàn)在想想，已少了許多酸澀，多了很多收獲。
這些天的訓(xùn)練，最切身體會的是“冰火兩重天”的感覺。
訓(xùn)練時，只要你用功，無私的太陽會把你的身體的一邊烘得上升了幾度，溫暖到流下你珍貴的汗水。這時，如果有一陣微風吹來，背陰那一面便冰涼冰涼的，朝陽那一面還是暖暖的。此乃冰火之初體驗。至于踢正步，一步一動時被教官加秒的感覺和那短短幾十秒的原地休息時的感覺，那是更徹底的“冰火兩重天”了。
但，別忘了，閱兵式上的颯爽英姿，休息時的歡聲笑語，甚至大家身上都有的汗味，所有這些，一經(jīng)想起，都是一種溫暖的感覺。軍訓(xùn)是苦，但只有苦，只有苦中取樂，只有體驗冰火，才能磨練意志，讓你不怕今后的任何困難。不經(jīng)歷考驗，哪能知道人生的美好滋味呢?
生活中快樂很重要，但讓人成長的，卻往往是失敗和挫折。于是軍訓(xùn)讓我們有了兩種彼此矛盾的期待：既期待著一個輕松的軍訓(xùn)帶給我們生活中的快樂，又希望軍訓(xùn)讓我們在煉獄般的痛苦中體味成長的過程。幸運的是，我們既擁有了前者，有教官細心的照顧，同學(xué)間真誠的幫助;也擁有了后者，有烈日下的苦訓(xùn)，有嚴格的生活紀律。我們收獲的，是一種別樣的感受——痛并快樂著。
因為教官的嚴格要求，我們才有了今天的成績。在此，讓我們向所有教官致敬。
因為有了學(xué)校的支持于配合，軍訓(xùn)才得以畫上完滿的句號。所以，讓我們向所有老師說聲“謝謝”。
希望多年以后，咀嚼這段難忘的歲月，仍有余香在口!
謝謝大家~!