心理健康教育領(lǐng)導的講話稿(精選4篇)
心理健康教育領(lǐng)導的講話稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們:
大家好!我是來自旅管143班的單云。很榮幸能夠站在這里代表心理健康委員講話。我今天要發(fā)言的主題是——傳遞正能量。
一開始,我對心理健康委員的理解就是要盡自己最大的努力,去幫助那些在生活或情感方面需要的人。我認為自己是一個熱情外向的女孩,我很開心能夠幫助他人,用自己的力量傳遞正能量!
在進行了學校統(tǒng)一安排的培訓之后,我受益匪淺。大學生活中,同學之間的學習生活關(guān)系密切,相互交流和溝通頻繁,他們更喜歡向同齡人敞開心扉,交流感情,傾訴煩惱。所以作為心理健康委員具備一定的心理健康知識,在相互的交流過程中能夠起到很好的心理幫助。所以自己一定要有一定的能力才能去解決他人問題。然而我在大學生心理健康教育中心里,在心理咨詢中心指導老師的帶領(lǐng)下,學習心理學專業(yè)知識,開展各類心理健康活動。使自己進步的同時也增加自己的能力。
大學是一個完全開放的狀態(tài),在剛步入大學生活時我們會有很多疑問會面對很多問題。我們告別父母來到這個陌生的城市,什么都要靠自己。在生活中,沒有父母的幫助我們是否能解決好生活瑣事?與他人相處中,我們是否能夠很好的融入大學這個集體中?如何處理與室友之間的關(guān)系?在學習上,是否在迷茫以后前進的方向?有問題我們就要找最好的方法解決。這時候我們心委就扮演好傾訴對象的角色。對同學出現(xiàn)的問題給予安慰、支持,盡自己的能力幫助他們。對于超過自身干預能力范圍的要轉(zhuǎn)介心理健康咨詢室。
經(jīng)過在這近一年的時間里。這其中包括每項我都有參與的“12.5要愛我、心委聯(lián)誼晚會、3.7女生節(jié)、5.25我愛我”等等一系列活動。我收獲頗多。這不僅加深了我對心理健康委員這一職位的認知與責任。還增加了自己的經(jīng)歷,豐富了課余生活,更是我?guī)ьI(lǐng)全班同學一起參與到這一系列活動中的樂趣。作為一名心理委員,要多帶領(lǐng)同學們參與到這些活動中。這些活動對我們學生的成長成才具有十分重要的意義,不僅可以提高大學生心理健康的意識和能力,還在助人的同時提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通,情感交流的能力,學會關(guān)心別人,接納別人,學會共處,學會做人,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而能提高助人自助的意識,這種能力和意識正是當代大學生應該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在以后的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
每個人都會遇到自己無法解決的事,會影響自己的心情,還可能把這些負面情緒帶給他人,甚至會傷害關(guān)心你的人。所以我們應該微笑待人。作為一名心理委員,我的工作不是那么偉大。像所有人聽到心理二字就會覺得可怕,感覺就是看透別人心理,了解別人想法。但其實并不然。能我無法很專業(yè)的解決同學的問題。但是我們可以做好自己能力范圍的事。多關(guān)注每一位班級成員的心情變化,及時了解他們的心理狀態(tài),在遇到問題時,真誠的陪他們聊天,傾聽他們的心情故事,當好一個陪伴的角色,讓同學感受到溫暖。能做的雖然小,雖然少,但是也會有意想不到的結(jié)果。
雖然我們的能力有限,但是我們?nèi)稳粫䦟⒄芰坷^續(xù)傳遞到下去!
謝謝大家!
心理健康教育領(lǐng)導的講話稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導、專家、同仁:
今天,很有幸和你們一起探討有關(guān)中學生心理健康的問題。我的發(fā)言以期拋磚引玉,得到大家的賜教。
的確,健康在人類生存與發(fā)展,社會的變革與進步,文化的更新與生活方式的改變等等方面起著決定性的作用。對健康的理解,1948年世界衛(wèi)生組織就明確指出:健康不僅僅是身體沒有疾病,而且心理沒有障礙,只有身心健康、體魄健全,才是完整的健康?梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠帧P睦硎欠窠】,其標準的核心是:凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人,其心理便是健康的。我們學校是一所城鄉(xiāng)結(jié)合的初級中學,社會環(huán)境復雜,留守兒童比例大,由于他們的意識形態(tài)正處轉(zhuǎn)型期,心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定,認知結(jié)構(gòu)的不完備,生理成熟與心理成熟的不同步,對社會和家庭的高度依賴等,使得他們比成年人有更多的焦慮,會遭遇到更多的挫折,因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除,便會產(chǎn)生不良的反應,這不良的反應會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認為,中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。
今天的中學生是21世紀的主人,他們不僅要有真才實學,而且要有良好的社會適應能力,他們應該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)?墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣m應能力比較弱,也缺乏社會交往能力,而許多心理障礙與疾病都與適應能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此,心理健康教育必須以增強學生適應社會交往的能力為主要目標。第一,美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾
幾乎每個中學生都有美好的愿望,對未來充滿著憧憬和向往。他們幻想做一個有學問、受人尊重的老師、作家、工程師、醫(yī)生、企業(yè)家、領(lǐng)導干部等等,而實際上他們當中有一些學習不是很努力的,他們過一天算一天,雖然他們的愿望是美好的,但他們追求的全是實現(xiàn)理想后的種.種榮譽與享受,而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動,卻想得不多,做得不夠,形成了美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。解決這一矛盾的有效方法,就是教育學生處理好理想與現(xiàn)實的關(guān)系,使他們明白,美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn)。
第二,濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾
近年來,隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展、人們生活水平的不斷提高,一些中學生越來越講究“實際”,加上一些家長對子女寵愛有佳,在孩子身上花錢大手大腳,使得中學生的消費欲望與日俱增。據(jù)我們的抽樣調(diào)查,85%的學生每天都買零食吃,同學過生日,除禮尚往來外,還要擺酒設(shè)宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在;女生中講究穿著打扮的比比皆是,有的女生還隨身帶著高檔化妝品,不斷更換時髦的服飾。但這些學生中有相當多的人勞動觀念淡薄,他們輕視勞動,甚至認為勞動是多余的、卑賤的,就連平時學校安排的掃除也時不時的逃避,可以說厭惡勞動的思想在一些中學生中是相當普遍。因此,教師要教育學生懂得愛勞動是人類的美德,通過勞動得來的享受是正當?shù)摹⒐鈽s的,不勞而獲是一種可恥的行為。
第三,心理閉鎖與渴求理解的矛盾
由于自我意識的發(fā)展,中學生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上,從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點。同時也由于其社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富,他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密,瞧不起那些用導師式口吻對他們說話的人,不愿意同這種人進行感情交流,透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長輩敞開心扉,實行自我封閉。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有相當部分的中學生把心里話“對自己說”或“對日記本說”,向同學和師長隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來,以致常常產(chǎn)生孤獨感。這類學生往往通過寫日記、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨。他們很需要求得別人的理解,有相當部分的中學生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學生交朋友,對他們的行為表示理解,并幫助他們排憂解難,把他們從苦悶與孤獨中解脫出來。
第四,獨立意識與依賴心理的矛盾
隨著年齡的增長,中學生的心理日趨成熟,他們越來越感到自己是“小大人”了,并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡,要求從大人的約束中解放出來,對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感,個別學生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象,甚至對學校、社會產(chǎn)生反抗情緒,可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的,但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這,一是因為學校教育在培養(yǎng)學生的獨立能力方面重視不夠,二是因為傳統(tǒng)的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。有相當部分的家長要求子女“只要能上大學,什么事都可以不管”,所以造成了中學生實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟上,還反映在生活上,出現(xiàn)了“飯來張口,衣來伸手”、“只管學習,不管其他”的不正,F(xiàn)象。因此,教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學生的自立能力,讓他們自己的事情自己辦,逐步消除其依賴心理。
第五,進取心強與自制力弱的矛盾
中學生都有積極向上的進取之心,這與他們強烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密,往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時片面地堅持己見,對教師或集體的要求合乎己意的就去辦,不合己意的就盲目地拒絕或頂牛,不能控制自己,憑沖動行事,事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,自制力、控制力還不強,形成了進取心強與自制力弱的矛盾。化解這一矛盾,老師一方面要肯定學生的進取心,另一方面要鍛煉學生的意志力,使他們能處理好二者的關(guān)系.
第六,樂于助人與道德水準不高的矛盾
現(xiàn)在許多中學生能積極地為社會、學校、班級做好事,也能積極為同學做好事,譬如積極申請做公益勞動;同學生病了能主動送醫(yī)院;同學家有什么不幸,他們能慷慨捐款、捐物。但有一些同學的道德水準不夠高,他們靠偷竊來滿足自己的某些愿望和虛榮,通過打架斗毆來為弱小同學鳴不平,利用考試作弊來幫助成績差的同學提高分數(shù),這很自然形成了助人行為與道德規(guī)范不一致的矛盾。對這一矛盾,老師要巧于引導,先肯定其好的方面,再指出其不足之處,使其明白什么是真正意義上的助人。
在大部分的青少年中,存在的心理問題主要表現(xiàn)在:1.由學業(yè)帶來的心理壓力大。2.偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。3.人際關(guān)系緊張?偢械絼e人對自己不友善。4.抑郁。表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應,不習慣教師的教學方式,或者不喜歡學校的各項活動。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。其中,學習壓力感,是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
第七,學生心理健康維護
中學生由于學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多,但卻很少有家長認為這是一種心理問題,更不知道該怎么辦。如果每個家長都重視孩子的心理健康,都懂得這方面的知識,并且努力培養(yǎng)引導,這個問題也就不是問題了?梢,父母行為的不良,帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視,而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
作為家長應給予孩子足夠的關(guān)注,給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應該既注重孩子自主性的發(fā)展,也注重培養(yǎng)孩子遵守紀律和規(guī)則,積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時,也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。
面向全體學生為主、通過常規(guī)的教育訓練來培養(yǎng)學生心理品質(zhì)、提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言,包括智能訓練,即幫助學生對智力的本質(zhì)建立科學認識,并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計的訓練活動等;學習心理指導,即幫助學生對學習活動的本質(zhì)建立科學認識,培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等;情感教育,即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感,學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感,并進行相關(guān)技巧的訓練,如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等;人際關(guān)系指導,即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,指導學生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì),并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng),即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng),如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導,即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識,并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育,即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析,幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同,以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧,如異性同學交往指導、早戀心理及調(diào)適等。
加強中小學心理健康教育,同時提高學生思想修養(yǎng)水平,樹立科學的世界觀是一個同步實施的過程。它對學生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會產(chǎn)生巨大的影響,同時也會影響智力發(fā)展。各班都應把它列入教育教學的目標和計劃中去。
心理健康教育領(lǐng)導的講話稿 篇3
親愛的老師,同學們:
大家好。今天我演講的主題是“心理健康”。
提及心理健康,大家的第一反應應該是那些聳人聽聞的精神疾病,然后對此抱著敬而遠之的態(tài)度。其實心理健康問題并沒有想象中的那么可怕,就像是我們的身體會感冒發(fā)燒一樣,我們的心理有時也會感冒,不過表現(xiàn)出來的是焦慮和不安罷了。
那么,當我們面對心理的小感冒時,該怎么做呢?
首先,我們應該了解何為心理健康。
一切的誤解都源于不了解。當我們對心理健康有了足夠的認識以后,就會知道焦慮和不安并不可怕。面對學業(yè)的壓力,產(chǎn)生焦慮和不安是我們正常的心理活動,以平常心對待即可。
第二,我們要直面問題。
找到焦慮的源頭,然后努力去解決。
第三,找到適當?shù)姆绞椒潘尚那椤?/p>
面對焦慮,我們要找到適當?shù)姆绞絹砼沤,所以,跑操是必要的。適當?shù)倪\動能夠調(diào)節(jié)心情,又鍛煉了身體,一舉多得。
以上就是我的一點建議,希望大家聽完我的演講能夠有所收獲。愿所有人都不再為壓力煩惱。
謝謝大家,我的演講完畢。
心理健康教育領(lǐng)導的講話稿 篇4
親愛的老師、同學們:
在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來了天津市中小學生心理健康日。旨在讓中小學生關(guān)注自己學業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時,更要學會關(guān)注自己的心理健康,迎接未來的挑戰(zhàn)。
同學們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。因為愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。
作為未來社會的棟梁,我們肩負著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康日到來之際,我們向全校同學倡導這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,感受幸福,助力成長!
為此,我向全體同學倡議:
一、學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動,增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師父母同學促膝暢談,分擔痛苦,分享歡樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情,淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。
四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時,勇敢的敞開心扉,讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。
五、聽一首好歌,看一本好書,讓優(yōu)美的旋律,清新的文字,深入心扉,凈化我們的心靈。
同學們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,正視失敗;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!
讓我們一起來感受幸福,助力成長!