第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿(精選26篇)
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇1
各位老師,各位同學(xué):
大家好!
我今天所講的主題是:吸煙有害健康!
就我們學(xué)校而言,就有好一部分男生吸煙,在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問(wèn):你們真的認(rèn)為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過(guò),當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙,既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學(xué),同時(shí)給家庭加重了負(fù)擔(dān),污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體,體惜父母的血汗錢,遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢?同學(xué)們,父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為:奉獻(xiàn)給社會(huì)。大家可經(jīng)過(guò)這樣一則令人深思笑話:有個(gè)50多歲的老煙迷,歸納出三個(gè)吸煙的好處,第一,可以防盜,因吸煙者睡著了也常?人,偷盜者以為房主還沒(méi)有睡,起到防盜的作用;第二,狗都怕他,因長(zhǎng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰,狗以為吸煙者在撿石頭打它呢;第三,年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長(zhǎng)、煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一,具有很強(qiáng)的毒性。
據(jù)報(bào)道,一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞,使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;引起血壓升高、心跳加快,甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜,引發(fā)慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析,吸煙造成的致命性疾病約有40多種,其中僅癌癥一類疾病就有多種,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處,但專家認(rèn)為,好處只有1%,而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍,吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
同學(xué)們,我們?cè)谛>鸵褚粋(gè)學(xué)生,懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則,中學(xué)生日常行為規(guī)范,做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不賭博的好學(xué)生,這樣父母會(huì)放心,師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境,為了我們的身體,為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙,珍愛(ài)生命,讓世界天天都是無(wú)煙日。
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇2
尊敬的老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離煙草》。
本周六5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第--個(gè)世界無(wú)煙日,說(shuō)起無(wú)煙日,它是由美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)在1977年提出的控制吸煙的一種宣傳教育方式,旨在勸導(dǎo)煙民在當(dāng)天不吸煙,商店停售煙草制品一天。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái),每年的5月31日全球都開(kāi)展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)。
臺(tái)下的同學(xué)們都已經(jīng)歷或正在經(jīng)歷青春期,多數(shù)的同學(xué)在心理上產(chǎn)生逆反,覺(jué)得已不再是小孩子了,你們對(duì)各種事物充滿好奇,凡事都想試一試。而不少你們的家長(zhǎng)沒(méi)有重視自身行為給你們帶來(lái)的影響,無(wú)意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的觀點(diǎn)。不少的青少年在這種心理驅(qū)使下,將吸煙當(dāng)作是否成熟的標(biāo)志,開(kāi)始模仿吸煙。更有同學(xué)是在同伴的影響下,相互模仿并開(kāi)始吸煙。你們是否知道,身體高矮一般來(lái)說(shuō)與遺傳有關(guān),但香煙也是一害。中國(guó)科學(xué)院的科學(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期研究,發(fā)現(xiàn)家庭成員每天吸10支以下香煙,其兒童身高平均矮0.45cm;每天吸10支以上的家庭,兒童身高平均矮0.65cm;每天吸20支以上的家庭兒童,其身高平均矮0.91cm。另?yè)?jù)調(diào)查,在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童,其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童,在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童,其閱讀能力延遲了4個(gè)月,算術(shù)能力延遲5個(gè)月。
在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高,這是一種你們?cè)诨瘜W(xué)課上學(xué)到過(guò)的一種物質(zhì),吸入人體后,使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合,因而失去攜帶氧氣的功能。長(zhǎng)期吸煙就會(huì)感到精力不集中,出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象,久之,大腦就要受到永久損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作。
另外煙草中的尼古丁更是讓人聞之色變,作為一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上,1到2分鐘小狗立即中毒死亡,成人不慎服50毫克尼古丁,就會(huì)立即身亡?梢(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
當(dāng)然在我們身邊有時(shí)候同學(xué)們還會(huì)被動(dòng)吸煙。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。
鑒于被動(dòng)吸煙的危害,同學(xué)們,你們是不是應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,不僅要拒吸第一支煙,同時(shí)建議自己的家長(zhǎng)、親朋戒煙,共同創(chuàng)建無(wú)煙的環(huán)境。我的講話到此完畢,謝謝大家!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇3
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《關(guān)于20xx年起全國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定》,及創(chuàng)建文明醫(yī)院評(píng)審的要求,普及煙草危害的知識(shí),喚醒廣大群眾吸煙有害健康,呼吁吸煙者主動(dòng)放棄吸煙,并號(hào)召我院全體員工積極戒煙、勸阻他人吸煙,創(chuàng)造一個(gè)健康、整潔、美好的醫(yī)療環(huán)境,我院以“世界無(wú)煙日”為契機(jī)由院辦公室牽頭,聯(lián)合防保站于20xx年5月31日上午,在汊河鎮(zhèn)中心街組織開(kāi)展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“世界無(wú)煙日”義診、咨詢、宣傳等一系列宣傳活動(dòng)。
并向廣大群眾進(jìn)行免費(fèi)義診,戒煙咨詢,并通過(guò)宣傳橫幅、發(fā)放戒煙資料向群眾普及煙草的危害,戒煙的好處,喚醒人民群眾主動(dòng)戒煙及勸阻吸煙,進(jìn)一步倡導(dǎo)人們摒棄不良習(xí)慣,建立健康的生活方式。此次活動(dòng)發(fā)放控?zé)熜麄鞑牧?00余份,接待義診戒煙咨詢者60多人次。
此次宣傳教育活動(dòng),使全院醫(yī)務(wù)人員、廣大群眾深刻認(rèn)識(shí)到煙草的危害及戒煙的益處,取得了良好的社會(huì)效益。今后,我院將繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展控?zé)煿ぷ,并將這項(xiàng)工作常規(guī)化。本次活動(dòng)的圓滿結(jié)束為我院創(chuàng)建“無(wú)煙醫(yī)院”打下了良好的基礎(chǔ),同時(shí)也對(duì)我院爭(zhēng)創(chuàng)“文明醫(yī)院”起到了積極推動(dòng)作用!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇4
拒吸第一支煙,做不吸煙新一代
親愛(ài)的同學(xué)們:
“吸煙有害健康”已為人們所公認(rèn),煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨的最大的然而又是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。吸煙既有害自身的健康,也影響著他人的健康,在經(jīng)濟(jì)上更是一種極大的浪費(fèi)。為了進(jìn)一步提高我們未成年兒童對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí),遠(yuǎn)離吸煙對(duì)我們的危害,我們提倡:“拒吸第一支煙,做不吸煙新一代”!
青少年正在長(zhǎng)身體,智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)將來(lái)面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用;你愿意自己成為未來(lái)的吸煙者嗎?你希望自己成為一種疾病纏身的人,還是做一個(gè)終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學(xué)的生活方式嗎“如果選擇健康,你就要充分相信,能主宰自己的心理和行為,完全可以拒絕第一支煙的誘惑,你要樹(shù)立信心,不去吸煙,并贏得健康。
下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式聚聚吸煙。
一.有人讓你吸煙時(shí):
微笑著說(shuō):不,謝謝!
說(shuō)出理由或找借口拒絕吸煙;不,謝謝,我不能吸煙。
禮貌的反復(fù)謝絕,堅(jiān)持不伸手接別人遞送的煙。
躲開(kāi),在別人讓煙時(shí),立刻找借口暫時(shí)躲避。
二.下決心遠(yuǎn)離吸煙這一壞習(xí)慣
遠(yuǎn)離吸煙人群,與不吸煙的`人在一起,為自己創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。
當(dāng)家長(zhǎng)或親戚朋友吸煙時(shí),請(qǐng)用禮貌用語(yǔ)勸說(shuō),讓他們由少抽轉(zhuǎn)為不抽,這樣你還會(huì)是一個(gè)優(yōu)秀的“戒煙小幫手”呢!
如果你知道哪些地方有人經(jīng)常吸煙,請(qǐng)避開(kāi)這些場(chǎng)所。
世界各國(guó)都在積極地倡導(dǎo)人們遠(yuǎn)離吸煙,并把它與吸毒聯(lián)系在一起,為人類生存空間創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,為了自己和他人的健康,讓我們行動(dòng)起來(lái),拒絕吸煙,做不吸煙的新一代,成為一個(gè)積極向上,活潑樂(lè)觀,健康快樂(lè)的同學(xué)。
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇5
眾所周知,
煙草危害健康并可以導(dǎo)致多種疾病,
同時(shí)也給公眾健康和國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。
煙草煙霧中含有7000種化學(xué)物質(zhì),至少69種是致癌物
吸煙可以導(dǎo)致諸多疾病:
聯(lián)合國(guó)第70屆大會(huì)通過(guò)的并于20xx年生效的全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》中的17項(xiàng)指標(biāo),其中至少有7項(xiàng)與健康和疾病有關(guān),而又有足夠的證據(jù)證明現(xiàn)在的諸如心腦血管病疾病,癌癥,糖尿病,高血壓病等都與煙草有關(guān),因此有理由相信控制煙草有助于實(shí)現(xiàn)其他的全球目標(biāo)。
WHO為呼應(yīng)全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》并著眼于世界各國(guó)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo),提出:
世界無(wú)煙日主發(fā)言稿
煙草--對(duì)發(fā)展的威脅
控制煙草可以挽救生命和減少對(duì)公眾不健康因素的影響,極大地有利于減少疾病的發(fā)生率,有助于降低貧窮和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。從而可以打破因吸煙致病,因有病致貧,并加大個(gè)人和國(guó)家對(duì)衛(wèi)生和疾病負(fù)擔(dān)的支出,使國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展受到嚴(yán)重的惡性循環(huán)。
有效控制煙草的最好策略和辦法就是,政府盡快出臺(tái)有關(guān)煙草控制政策和法律,履行在公共場(chǎng)所全面禁煙立法,提高煙草稅價(jià),煙包上使用警示圖片等國(guó)際社會(huì)公認(rèn)有效的辦法。同時(shí)讓吸煙者戒煙,非吸煙者尤其是青少年遠(yuǎn)離煙草。
煙草煙霧影響你、我、他、
我們呼吁:
大家共同行動(dòng)起來(lái),
共同響應(yīng)今年無(wú)煙日的主題,
為減少煙草煙霧和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)!
被吸煙 我不干!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇6
親愛(ài)的市民朋友們:
20_年是世界衛(wèi)生組織(who)發(fā)起的第_個(gè)世界無(wú)煙日,主題是“無(wú)煙生活”。煙草危害是當(dāng)今嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,煙草中的尼古丁、氰化物、煙焦油、放射性物質(zhì)、重金屬元素等多種有害物質(zhì),已成為致癌和引發(fā)、惡化多種疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
煙草之害,害人害己。禁煙控?zé),呵護(hù)健康,已成為以人為本、提升全民健康素質(zhì)的必然要求,是現(xiàn)代文明社會(huì)的體現(xiàn)。為了營(yíng)造健康和諧的社會(huì)環(huán)境,為了廣大人民群眾的幸福,我們倡議:
一、各部門(單位)要在辦公室、會(huì)議室等辦公場(chǎng)所率先做到全面禁煙,張貼禁煙標(biāo)志,并通過(guò)各種形式積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)。
二、學(xué)習(xí)煙草危害知識(shí),提高控?zé)煼雷o(hù)意識(shí),做控?zé)煹闹С终吆蛥⑴c者。
三、自覺(jué)遵守在公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定,不在公共場(chǎng)所吸煙,同時(shí)對(duì)吸煙者進(jìn)行勸阻。
四、青少年要拒絕吸第一支煙,為健康,為形象,珍惜自己,絕不吸煙。
五、禁止發(fā)布煙草廣告,禁止向未成年人銷售香煙。
六、謝絕第一支香煙,養(yǎng)成健康文明的生活方式,并在家庭和社會(huì)中宣傳控?zé)煛?/p>
七、積極參與“無(wú)煙單位”、“無(wú)煙學(xué)!、“無(wú)煙醫(yī)院”爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng),營(yíng)造主動(dòng)參與控?zé)、自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草的氛圍。
八、工作交往不敬煙,禮尚往來(lái)不送煙,鼓勵(lì)吸煙者早日戒煙。
九、主動(dòng)學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康知識(shí),爭(zhēng)做控?zé)煿ぷ髁x務(wù)宣傳員和勸導(dǎo)員,幫助和鼓勵(lì)吸煙者戒煙。
十、支持和參與各級(jí)政府開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng),并提出寶貴的意見(jiàn)和建議。
讓我們行動(dòng)起來(lái),拒絕煙草,珍愛(ài)生命,減少疾病,引領(lǐng)健康,共創(chuàng)一個(gè)沒(méi)有煙草危害的清新環(huán)境與和諧社會(huì)!
世界無(wú)煙日演講稿3大家好!
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康面臨的最大的然而又是可以預(yù)防的危害因素。煙草中含有尼古丁、煙焦油等多種化學(xué)有毒物質(zhì),吸煙和吸二手煙是導(dǎo)致肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發(fā)生和死亡的重要危險(xiǎn)因素。吸煙還是引起火災(zāi)、危及生命的重大隱患。吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓和瘟疫之后,對(duì)人類生存的最大威脅!當(dāng)今,煙草業(yè)為了利潤(rùn)無(wú)恥地利用“減害降焦”的騙人伎倆蒙蔽公眾。生命與煙草的斗爭(zhēng)愈加激烈。
中國(guó)與世界衛(wèi)生組織簽署的《煙草控制框架公約》規(guī)定,我國(guó)應(yīng)在20_年1月9日起室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所達(dá)到無(wú)煙的標(biāo)準(zhǔn)。衛(wèi)生部頒發(fā)的《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》規(guī)定自20_年5月1日起全國(guó)室內(nèi)公共場(chǎng)所禁止吸煙。
為了我們自己的健康,為了我們下一代的健康,我們發(fā)出以下倡議:
一、樹(shù)立“遠(yuǎn)離煙害,人人有責(zé)”的觀念,學(xué)習(xí)煙草危害知識(shí),提高控?zé)煼雷o(hù)意識(shí),倡導(dǎo)健康文明行為。
二、嚴(yán)格遵守禁止吸煙場(chǎng)所的規(guī)定,不在禁煙場(chǎng)所吸煙。
三、積極參與開(kāi)展“無(wú)煙醫(yī)院”創(chuàng)建活動(dòng),營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境。
四、敢于向二手煙說(shuō)“不”,主動(dòng)勸阻他人不在禁煙場(chǎng)所吸煙。
患者及家屬們,控?zé)熓鞘澜绲某绷,是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),抵制煙草,拒絕煙草業(yè)對(duì)生命的威脅。
你我不吸煙,爭(zhēng)做文明人!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇7
老師、同學(xué)們:
每年的5月31日是一年一度的世界無(wú)煙日,大家都知道吸煙有害健康,它是我們?nèi)祟悷o(wú)形的殺手,我們青少年要遠(yuǎn)離吸煙,還我健康的身體。
對(duì)于吸煙的危害,同學(xué)們一定了解不少,現(xiàn)在我們就來(lái)談?wù)勎鼰煹奈:Α?/p>
首先,吸煙影響個(gè)人形象,對(duì)于這一點(diǎn),同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人他們牙齒被煙熏,并且口臭,常常大聲咳嗽,隨便吐痰,他們的臉色晦暗無(wú)華,這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往,形象是一個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn),現(xiàn)代文明社會(huì)對(duì)于人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)吸煙已不是魅力的體現(xiàn)而是一種不良習(xí)慣。關(guān)注自我形象的人,請(qǐng)你拒絕吸煙。
其次,如果你對(duì)第一點(diǎn)不在意,那么如果你的煙齡很長(zhǎng),功夫夠深,下面就有更為可怕的了,那就是吸煙致癌,吸煙幾乎損害人體全部重要器官。對(duì)于這一點(diǎn)很多人不以為然,因?yàn)檫@需要時(shí)間證明,那么你愿意犧牲自己來(lái)證明吸煙的危害嗎?很顯然,大家都想健康地好好地活著,那就拒絕吸煙吧。
第三,吸煙傷害無(wú)辜,為什么這樣說(shuō)呢?據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出:被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,危害更大,前段時(shí)間報(bào)紙上有一篇報(bào)道講一位外國(guó)婦女在工作的幾十年中與之朝夕相處的七位辦公室男同事都是癮君子,這位婦女被動(dòng)吸煙幾十年,結(jié)果不幸得了肺癌,氣憤之余,她所這些同事告上了法庭,要求級(jí)予他們制裁,所以為了我們的生活環(huán)境,我們不要吸二手煙。
由此看來(lái),吸煙對(duì)人體健康有百害而無(wú)一利,所以我們要拒絕吸煙,倡導(dǎo)健康文明的生活方式。
那么,對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),我們?cè)撟龃耸裁茨?最近我校少先隊(duì)在五、六年級(jí)開(kāi)展了“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng),在此,我們號(hào)召全校同學(xué)都參加到這項(xiàng)活動(dòng)中來(lái),從身邊的小事做起,自己做到不吸煙,看到家長(zhǎng),老師吸煙,有禮貌地制止他們,動(dòng)員父母親戚戒煙,創(chuàng)立無(wú)煙環(huán)境,當(dāng)然要做的事很多,愿同學(xué)們都來(lái)做有心人,為我們社會(huì)的文明進(jìn)步作出自己的貢獻(xiàn)。
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇8
各位老師同學(xué),大家好!
我是中醫(yī)藥大學(xué),我演講的題目是:香煙,請(qǐng)從我的身邊,走開(kāi)!
人生在世,常常有所偏愛(ài)。有的人好酒,有的人愛(ài)花。在蹉跎的歲月里,對(duì)煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。世紀(jì)偉人*嗜煙如命,他不到16歲便開(kāi)始抽煙。列寧也曾是吸煙者,據(jù)說(shuō)他從17歲就染上這種習(xí)慣。偉大領(lǐng)袖*更是煙不離手,一天可以抽到5包之多。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),目前全球每年約有500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制,到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí),吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人都會(huì)像*一樣,說(shuō):“正因?yàn)槲业慕】岛芎,才抽。?tīng)人說(shuō),抽煙還有好多好處!蔽矣浀闷渲姓f(shuō)可以增加稅收,擴(kuò)大就業(yè)率,等等。
話雖這樣說(shuō),但事實(shí)是吸煙對(duì)鄧公健康的損害,愈到晚年的時(shí)候愈明顯,一九*年,鄧公患了慢性氣管炎,加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙,醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽(tīng)后說(shuō):“好,不抽了!”從此,他就再也沒(méi)有抽了。鄧公是“一國(guó)兩制”的首創(chuàng)者,曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國(guó)后要到香港走一走、看一看。他說(shuō):“我自己是爭(zhēng)取活到一九九七年,要中國(guó)收回香港之后,到自己的土地上走一走、看一看。”他還說(shuō):“就是坐輪椅也要去,哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”
可惜的是,一九九七年二月十九日,距香港回歸祖國(guó)僅僅一百三十一天之際,他竟溘然長(zhǎng)逝。別說(shuō)不抽煙,只要早戒幾年,他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當(dāng)年鄧公能去,港人該是多么開(kāi)心,現(xiàn)在只能成了永遠(yuǎn)都不能彌補(bǔ)的遺憾。
美國(guó)《*教教學(xué)箴言報(bào)》曾組織過(guò)一次題為《寫給成年人看的童話》的征文,獲得第一名的是《一支燃著的煙》,全文僅34個(gè)字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說(shuō):‘我是的直觀教具,說(shuō)明抽煙會(huì)縮短生命!备魑唬拈L(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們?yōu)槭裁催要吸呢?我爸爸說(shuō)煙癮難耐呀!*在沒(méi)有香煙的時(shí)候,撿些樹(shù)葉用碎紙包起來(lái)當(dāng)煙抽。當(dāng)時(shí)他還說(shuō):“我是香煙制造廠的!逼鋵(shí)很多嘗試過(guò)戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法,“不是不想戒,可是這煙怎一個(gè)戒字了得?”為什么這么說(shuō)呢?林語(yǔ)堂說(shuō)戒煙要過(guò)兩關(guān),哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān),生理關(guān)容易過(guò),心理關(guān)難過(guò)。于是,很多人一次次“斷奶”,一次次地又撿起來(lái)。正如幽默大師馬克吐溫所說(shuō)的:“戒煙是很容易的事,大家知道為什么嗎?那是因?yàn)槲乙呀溥^(guò)一千次了。”
難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過(guò)一則關(guān)于列寧的故事,說(shuō)的是列寧上大學(xué)時(shí)開(kāi)始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒,懂得吸煙的害處。母親疼愛(ài)兒子,她想了許多辦法叫兒子戒煙,可都沒(méi)有效果。有一天,列寧看到母親在吃自己的剩飯,十分困惑,于是母親對(duì)列寧說(shuō):“孩子,我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過(guò)日子,每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多,但日長(zhǎng)天久,也是一筆不少的開(kāi)支,如果媽媽自己不節(jié)省,家庭生活會(huì)十分困難!蹦橇袑幝(tīng)到母親的話,十分愧疚。他對(duì)母親說(shuō):“對(duì)不起,您說(shuō)的這些過(guò)去我沒(méi)有考慮到。好!從今天開(kāi)始,我不吸煙了。”我想,人是需要一點(diǎn)精神的,一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說(shuō)能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里,為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》
本國(guó)煙,外國(guó)煙,成癮苦海都無(wú)邊。
前人唱,后人和,飯后一支,神仙生活。
錯(cuò),錯(cuò),錯(cuò)!
煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠。喜樂(lè)少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖。
莫,莫,莫!
各位,如果你還愛(ài)自己,那么請(qǐng)你放下你手中的煙,因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛(ài)你的家人,請(qǐng)滅掉你手中的香煙,因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛(ài)你身邊的人,請(qǐng)你熄掉你手中的煙,因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏荆蝗绻氵愛(ài)這個(gè)世界,請(qǐng)你大聲說(shuō):香煙,請(qǐng)從我的身邊,走開(kāi)!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇9
同學(xué)們:
今年的5月31日是第十九個(gè)世界無(wú)煙日,盡管全世界都在關(guān)注吸煙有害健康這一重大公共衛(wèi)生問(wèn)題,但目前全球仍然有十一億吸煙者,其中有八億人生活在發(fā)展中國(guó)家,每年因吸煙死亡的人口近五百萬(wàn)。據(jù)以往的資料調(diào)查表明,我國(guó)現(xiàn)有煙民3億多人,有63%的男性和4%的女性在吸煙,占世界總吸煙人數(shù)的1/4,被動(dòng)吸煙率高達(dá)39.7%,這樣算來(lái)直接或間接受到煙草危害的共網(wǎng)有7億人之多。同學(xué)們是否知道,吸煙,是一種能導(dǎo)致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時(shí)會(huì)釋放4000多種化學(xué)物質(zhì),其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質(zhì),可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織,引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%,而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。曾有人計(jì)算過(guò),吸一只煙的代價(jià)是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學(xué)研究所證實(shí),其危害,已到了不可等閑視之的地步。
如今我國(guó)吸煙族年齡已日趨年輕化,青少年在其中占了很大的比例。1992年4月至6月,根據(jù)山東臨沂地區(qū)教育部門對(duì)沂蒙山地區(qū)3667名中學(xué)生中吸煙情況的調(diào)查,其總吸煙率為24.46%,男生吸煙率為42.5%,女生吸煙率為7.3%。男女生吸煙率均隨年齡增長(zhǎng)而提高。他們中出于好奇和好玩而吸煙者占59.7%。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手,引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。1991年6月29日,第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》,將“勸阻青少年吸煙,禁止中小學(xué)生吸煙”,突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。3月,在教育部修訂的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中明確規(guī)定中學(xué)生要做到“珍愛(ài)生命,不吸煙,不喝網(wǎng)酒,不濫用藥物,拒絕”。據(jù)此,許多中小學(xué)校都拿出了相應(yīng)的措施嚴(yán)禁學(xué)生吸煙,并給以適當(dāng)?shù)奶幜P。
就我們學(xué)校來(lái)說(shuō),雖然學(xué)校三令五申禁止吸煙,但我們有的同學(xué)甚至還有個(gè)別女同學(xué)仍然我行我素,躲在廁所里,躲在寢室里,躲在樓道的陰暗角落里,偷偷摸摸,膽戰(zhàn)心驚地過(guò)過(guò)煙癮。如果到了學(xué)校外面,有些同學(xué)就更加囂張了,吞云吐霧,談笑風(fēng)生,如入無(wú)人之境,好一副帥哥酷男之狀,但我想提醒你們別忘了,當(dāng)你沉醉于吸煙之“酷”時(shí),是要付出生命的代價(jià)的。
同學(xué)們,人的生命只有一次,是父母的給予和上蒼的恩賜,擁有生命本身就是一種幸福。但人的生命又是短暫的,古人云:“人生處一世,去若朝露唏”,人的價(jià)值就在于使短暫的生命永恒。如果你渴望健康和美麗,就請(qǐng)珍愛(ài)生命中的每一天,只有用心去感悟和體會(huì)人生,你才會(huì)真正懂得生命的美麗。
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇10
同學(xué)們,老師們:
大家早上好,我今天演講的題目是《遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命》。
同學(xué)們,你們知道5月31日是什么日子嗎?是世界無(wú)煙日。
同學(xué)們,你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
如今全球平均每年有40O萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。
我國(guó)世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中,青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),受煙霧毒害也就更深。
反吸煙在我國(guó)已經(jīng)是迫在眉睫。為此,我國(guó)政府提出了在今后25年中,將我國(guó)煙民總數(shù)減少1。1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命。
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇11
今年5月31日是第**個(gè)世界無(wú)煙日,為加強(qiáng)煙草危害健康宣傳,提高公眾對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí),我社區(qū)特組織開(kāi)支第二十九個(gè)世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)。
組織了圍繞此次無(wú)煙日主題的宣傳活動(dòng):設(shè)立了宣傳咨詢臺(tái),介紹煙草對(duì)健康和身體的危害,戒煙的方法等,在社區(qū)辦公樓門口懸掛了醒目的宣傳橫幅。社區(qū)工作人員黃澤虎在咨詢臺(tái)對(duì)社區(qū)居民的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行街道。
本次活動(dòng)共咨詢?nèi)藬?shù)超過(guò)100人,得到了廣大群眾的贊譽(yù),尤其是接受咨詢者稱,通過(guò)此次宣傳,我們對(duì)煙草的危害認(rèn)識(shí)更加情況,并紛紛承諾一定要戒煙或者勸阻家人朋友戒煙,通過(guò)此次開(kāi)展的世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)取得了良好的社會(huì)效果,大道了此次宣傳的目的。
活動(dòng)后,社區(qū)評(píng)選出了黃躍飛戶為無(wú)煙家庭,并參加了長(zhǎng)沙市無(wú)煙家庭申報(bào)。
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇12
各位老師同學(xué),大家好!
我是_中醫(yī)藥大學(xué)_,我演講的題目是:香煙,請(qǐng)從我的身邊,走開(kāi)!
人生在世,常常有所偏愛(ài)。有的人好酒,有的人愛(ài)花。在蹉跎的歲月里,對(duì)煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。世紀(jì)偉人_煙如命,他不到16歲便開(kāi)始抽煙。列寧也曾是吸煙者,據(jù)說(shuō)他從17歲就染上這種習(xí)慣。偉大領(lǐng)袖_是煙不離手,一天可以抽到5包之多。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),目前全球每年約有500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制,到20__年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí),吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人都會(huì)像_樣,說(shuō):“正因?yàn)槲业慕】岛芎茫懦。?tīng)人說(shuō),抽煙還有好多好處!蔽矣浀闷渲姓f(shuō)可以增加稅收,擴(kuò)大就業(yè)率,等等。
話雖這樣說(shuō),但事實(shí)是吸煙對(duì)鄧公健康的損害,愈到晚年的時(shí)候愈明顯,一九_(tái),鄧公患了慢性氣管炎,加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙,醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽(tīng)后說(shuō):“好,不抽了!”從此,他就再也沒(méi)有抽了。鄧公是“一國(guó)兩制”的首創(chuàng)者,曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國(guó)后要到香港走一走、看一看。他說(shuō):“我自己是爭(zhēng)取活到一九九七年,要中國(guó)收回香港之后,到自己的土地上走一走、看一看。”他還說(shuō):“就是坐輪椅也要去,哪怕在香港的土地上站一分鐘也好!
可惜的是,一九九七年二月十九日,距香港回歸祖國(guó)僅僅一百三十一天之際,他竟溘然長(zhǎng)逝。別說(shuō)不抽煙,只要早戒幾年,他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當(dāng)年鄧公能去,港人該是多么開(kāi)心,現(xiàn)在只能成了永遠(yuǎn)都不能彌補(bǔ)的遺憾。
美國(guó)《_教學(xué)箴言報(bào)》曾組織過(guò)一次題為《寫給成年人看的童話》的征文,獲得第一名的是《一支燃著的煙》,全文僅34個(gè)字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說(shuō):‘我是的直觀教具,說(shuō)明抽煙會(huì)縮短生命!备魑,生命的長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們?yōu)槭裁催要吸呢?我爸爸說(shuō)煙癮難耐呀!_沒(méi)有香煙的時(shí)候,撿些樹(shù)葉用碎紙包起來(lái)當(dāng)煙抽。當(dāng)時(shí)他還說(shuō):“我是香煙制造廠的!逼鋵(shí)很多嘗試過(guò)戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法,“不是不想戒,可是這煙怎一個(gè)戒字了得?”為什么這么說(shuō)呢?林語(yǔ)堂說(shuō)戒煙要過(guò)兩關(guān),哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān),生理關(guān)容易過(guò),心理關(guān)難過(guò)。于是,很多人一次次“斷奶”,一次次地又撿起來(lái)。正如幽默大師馬克吐溫所說(shuō)的:“戒煙是很容易的事,大家知道為什么嗎?那是因?yàn)槲乙呀溥^(guò)一千次了!
難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過(guò)一則關(guān)于列寧的故事,說(shuō)的是列寧上大學(xué)時(shí)開(kāi)始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒,懂得吸煙的害處。母親疼愛(ài)兒子,她想了許多辦法叫兒子戒煙,可都沒(méi)有效果。有一天,列寧看到母親在吃自己的剩飯,十分困惑,于是母親對(duì)列寧說(shuō):“孩子,我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過(guò)日子,每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多,但日長(zhǎng)天久,也是一筆不少的開(kāi)支,如果媽媽自己不節(jié)省,家庭生活會(huì)十分困難!蹦橇袑幝(tīng)到母親的話,十分愧疚。他對(duì)母親說(shuō):“對(duì)不起,您說(shuō)的這些過(guò)去我沒(méi)有考慮到。好!從今天開(kāi)始,我不吸煙了!蔽蚁,人是需要一點(diǎn)精神的,一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說(shuō)能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里,為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》
本國(guó)煙,外國(guó)煙,成癮苦海都無(wú)邊。
前人唱,后人和,飯后一支,神仙生活。
錯(cuò),錯(cuò),錯(cuò)!
煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠。喜樂(lè)少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖。
莫,莫,莫!
各位,如果你還愛(ài)自己,那么請(qǐng)你放下你手中的煙,因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛(ài)你的家人,請(qǐng)滅掉你手中的香煙,因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛(ài)你身邊的人,請(qǐng)你熄掉你手中的煙,因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛(ài)這個(gè)世界,請(qǐng)你大聲說(shuō):香煙,請(qǐng)從我的身邊,走開(kāi)!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇13
同學(xué)們,吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康,尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香煙,燃燒出來(lái)的煙霧竟含有4000多種化合物,煙霧里頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有很多種致癌物,能讓吸煙的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧里頭的尼古丁能讓我們上癮,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。煙草依賴已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為一種精神神經(jīng)疾病。
我們青少年正處在身體迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)比較稚嫩和敏感,更容易吸收煙霧里面的有毒物質(zhì),中毒更深。如果這個(gè)時(shí)候吸煙,慢慢地我們的注意力和穩(wěn)定性就會(huì)有一定程度的下降,同時(shí)還會(huì)降低我們的智力水平、學(xué)習(xí)效率。吸煙還會(huì)助長(zhǎng)去追求享樂(lè)的生活態(tài)度,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。
吸煙,危及著我們和其他人的生命,我們青少年怎樣才能避免吸煙呢?首先,我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。當(dāng)他人吸煙時(shí),我們應(yīng)盡量勸阻;當(dāng)別人誘導(dǎo)我們吸煙的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”,不要帶著好奇心去嘗試吸煙。同時(shí),我們也要盡力阻止家人吸煙,告訴我們的父母,吸煙不僅危害自己的身體,更會(huì)對(duì)身邊的人造成一種無(wú)形的傷害。讓我們的父母也遠(yuǎn)離煙草,讓我們更多人享受健康。
煙草正一步一步地?fù)p害著我們的健康,破壞我們的生活,它對(duì)于我們百害而無(wú)一利。我們作為新時(shí)代的中學(xué)生,要杜絕煙草,活出精彩!
同學(xué)們,讓我們敲醒自己的警鐘,拒吸第一支煙,不當(dāng)新煙民,做無(wú)煙新一代!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇14
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家早上好!
吸煙危害健康,這句話無(wú)論是在家里,在學(xué)校里,還是社會(huì)中,都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了?墒牵鼰煹降子心男┪:δ?許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈:,在許多國(guó)家都成立了民間反煙組織,甚至就在許多國(guó)家的政府也都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙,以抑制煙民的熱情。然而,就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里,我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻正在嘗試著吸煙,或許,他們自認(rèn)為自己的行為很酷,很吸引人注目?墒,當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角,在無(wú)人的車棚,甚至是在廁所里抽煙時(shí)能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話,就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚,反感和不屑。的確,香煙或許能給人以逃避現(xiàn)實(shí)中不順的機(jī)會(huì),可是我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,如果此時(shí)抽煙的話,不但會(huì)引發(fā)諸多疾病,還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。長(zhǎng)期如此的話,大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變,使人發(fā)育畸形,這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià),更何況,科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí):因?yàn)榍嗌倌甑暮粑琅c神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,此時(shí)吸煙除了使人的喉嚨腫痛,干澀外,不會(huì)給人帶來(lái)任何舒適感。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。
同學(xué)們,吸煙對(duì)我們有百害而無(wú)一利,為了我們自己的將來(lái),也為了別人的明天,讓我們攜起手來(lái),一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí),請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí),請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí),也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們,抵制吸煙不僅需要國(guó)家、政府的努力,更需要我們的支持,讓我們從細(xì)節(jié)做起,從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信,當(dāng)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)時(shí),受益的一定會(huì)是我們所有人!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇15
大家好!
“煙”,這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽(tīng)見(jiàn),抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上,遇見(jiàn)十個(gè)人,最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。
但是,煙對(duì)人體健康是有害的,調(diào)查資料顯示:我國(guó)平均有100萬(wàn)人死于吸煙!煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù),下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出!
醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過(guò)吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象,而且觸目驚心:當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過(guò)多而身亡的人的肺取出來(lái)的時(shí)候,讓任何人都倒抽一口涼氣,吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭!經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究,發(fā)現(xiàn):吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化?原來(lái),又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨,導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外,煙中還含有大量砷,是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒,部分形成癌細(xì)胞,使人患上癌癥!不止這些,煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì),令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損,甚至失去功能!
而煙又像毒品一樣吸引人,一旦吸過(guò),就想再吸一次,越吸越多,身體也越來(lái)越脆弱,煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體,令人們?cè)絹?lái)越不健康。然而,千萬(wàn)不要以為不吸煙的人就不會(huì)得這類病!經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來(lái)的危害,毫不亞于吸煙者!!所以,為了自己的健康,為了他人的健康,千萬(wàn)不要再吸煙了!
世界無(wú)煙日,一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日,一個(gè)為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里,讓大家的身體做一次健康操吧!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇16
老師們,同學(xué)們:
大家好!
今年的5月31日是第__個(gè)世界無(wú)煙日,主題是"__".相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年的5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20__年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。"
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
然而,煙草商們說(shuō):"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人,年輕的人和愚蠢的人吸的。"
我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大的香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的。而在我國(guó)的煙民中,青少年又占了很大的一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此,我國(guó)政府提出了在今后25年中,將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。范文先生版權(quán)所有
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
高一9班全體同學(xué)
20__年5月30日
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇17
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天是20xx年5月28日,再過(guò)幾天的5月31日是世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)起的第二十八個(gè)世界無(wú)煙日,自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái),每年的5月31日全球都開(kāi)展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)。
首先介紹一下吸煙的危害:
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí),對(duì)青少年來(lái)說(shuō),危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)美國(guó)的調(diào)查表明,開(kāi)始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān),吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。有資料表明,長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍,喉癌發(fā)病率高6至10倍,冠心病發(fā)病率高2至3倍。
二、吸煙損害大腦,使智力受到影響。在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高,吸入人體后,與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合,因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大,對(duì)缺氧十分敏感,因此,吸多了煙就會(huì)感到精力不集中,甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象,久之,大腦就要受到損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的成績(jī)下降。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等,實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以,吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì),其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明,提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上,1到2分鐘小狗立即中毒死亡,成人只要服50毫克尼古丁,就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽,一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙,還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng),當(dāng)場(chǎng)中毒死亡了。可見(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
所以同學(xué)們應(yīng)引起足夠重視。
我們應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,拒吸第一支煙,同時(shí)做一名宣傳使者,建議自己的家長(zhǎng)、親朋戒煙,共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。
謝謝大家!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇18
老師們,同學(xué)們:
大家好!
今年的5月31日是第x個(gè)世界無(wú)煙日,主題是"x"。相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨的的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年的5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。范文先生版權(quán)所有
那么煙草究竟有多大危害呢?
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20__年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。"
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
然而,煙草商們說(shuō):"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人,年輕的人和愚蠢的人吸的。"
我國(guó)是世界上的香煙生產(chǎn)國(guó),也是的香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的。而在我國(guó)的煙民中,青少年又占了很大的一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此,我國(guó)政府提出了在今后25年中,將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。范文先生版權(quán)所有
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇19
尊敬的各位老師,同學(xué)們:
大家好,明天5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第__個(gè)世界無(wú)煙日,根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求和我國(guó)衛(wèi)生部實(shí)施的《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》,從__年5月1日起,我國(guó)室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所完全禁煙。
吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí),對(duì)青少年來(lái)說(shuō),危害性就更大。做為一個(gè)班主任,我們將怎樣引導(dǎo)學(xué)生“拒絕第一只煙,做永不吸煙的新一代”。而我們計(jì)算機(jī)班的同學(xué)們又該如何做呢?
首先,為了祖國(guó)的未來(lái),為了營(yíng)造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境,我們計(jì)算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華,已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷,走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書本,煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。
其次,被動(dòng)吸煙已成為對(duì)青少年的一個(gè)巨大的危害。我們?cè)跓o(wú)可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動(dòng)吸煙損害我們的健康、污染我們的環(huán)境,我們應(yīng)該勇敢的站出來(lái)。請(qǐng)同學(xué)們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙,同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以書面方式予以。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民,勸他們戒掉煙癮,重新?lián)碛薪】档纳眢w。小手牽大手,共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。
再次,禁止青少年吸煙已不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題,而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題,不單學(xué)校重視,家長(zhǎng)和社會(huì)也不能掉以輕心。我們將積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)禁煙活動(dòng),同時(shí)我們班也要組織一次班會(huì)“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”,一次征文活動(dòng)“我的無(wú)煙學(xué)習(xí)生涯”一次學(xué)生與家長(zhǎng)交流活動(dòng)“致親人戒煙一封信”通過(guò)一系列活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí),對(duì)學(xué)??zé)煹恼J(rèn)識(shí),對(duì)無(wú)煙家庭的認(rèn)識(shí),提出戒煙的建議,為了讓學(xué)生更好的拒絕吸煙,家庭、社會(huì)和學(xué)校要共同努力。
最后,我們計(jì)算機(jī)班的全體同學(xué)共同“小手拉大手,共創(chuàng)無(wú)煙校園”。
我的演講完畢,謝謝大家!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇20
各位老師、同學(xué)們:
早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是《拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代》。
5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無(wú)煙日。為進(jìn)一步提高全社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí),營(yíng)造無(wú)煙、清潔、健康的工作環(huán)境和公共環(huán)境,做好履行《煙草控制框架公約》工作,衛(wèi)生部、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)近日通知要求開(kāi)展世界無(wú)煙日活動(dòng)。
吸煙有害健康,戒煙、不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣,調(diào)節(jié)健康心態(tài),建設(shè)健康環(huán)境,建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。特別是青少年學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),民族的希望,青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為,直接影響構(gòu)建和諧社會(huì)的進(jìn)程。
青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收,毒害作用更大,絕不能輕易讓煙霧來(lái)吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)報(bào)載,一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠,多么可怕的事實(shí)!醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織,導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生,諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等,吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)。
從另一個(gè)方面講,不吸煙不僅有益于健康,也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì),我們要為21世紀(jì)創(chuàng)造一個(gè)潔凈健康的環(huán)境。為了提高社會(huì)文明程度,保障人民身體健康,提倡社會(huì)公德意識(shí),養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,最大限度的減少吸煙造成的危害,努力爭(zhēng)創(chuàng)文明校園、綠色校園,我們倡議:
1、教師首先戒煙、不吸煙以為人師表的示范作用,教育學(xué)生拒吸第一支煙,不做吸煙的新一代,遠(yuǎn)離香煙,努力營(yíng)造不吸煙的育人環(huán)境。
2、今天下午校隊(duì)會(huì)課,在全校同學(xué)中,開(kāi)展“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng),堅(jiān)決拒吸第一支煙。
3、全校師生要積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ,廣泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識(shí),自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī),帶頭不吸煙,并勸阻他人不吸煙。
4、鼓勵(lì)監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、朋友戒煙。
禁止吸煙,控制煙害是世界的潮流,是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲,更應(yīng)是我們的行動(dòng);拒絕吸煙,創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任,抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力,為營(yíng)造和諧的校園環(huán)境,為創(chuàng)建無(wú)煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量!
謝謝大家!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇21
5月31日是“世界無(wú)煙日”,今天我講話的題目是:世界無(wú)煙日——獻(xiàn)給孩子的愛(ài)。
同學(xué)們,提到“世界無(wú)煙日”,你們是否跟我一樣,耳邊有一個(gè)聲音在呼喊:吸煙有害健康,請(qǐng)你遠(yuǎn)離香煙!
一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果你們真正了解到它的危害,就會(huì)瞪目結(jié)舌!下面就讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)香煙的自我介紹:
嗨,大家好!我叫香煙,世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,他們大都是我的“粉絲”。屈指算來(lái),世界上約13億人熱衷于我,在中國(guó)大概也有3.5億!你們別看我長(zhǎng)得小,看起來(lái)微不足道,可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的,如果吸上一支,就會(huì)吸入幾十億個(gè)化合物顆粒,頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過(guò),你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物,尼古丁還會(huì)使人成癮。聽(tīng)科學(xué)家說(shuō),一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病,還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒(méi)有想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來(lái)這樣大的傷害,我自己聽(tīng)了這可怕的事實(shí)都有一種心驚肉跳的感覺(jué)。大概是因?yàn)槲姨珎肆耍藗儽惆?月31日定為“世界無(wú)煙日”。雖然我有些不開(kāi)心,但看看我的劣跡,我還是決定保持沉默了。
同學(xué)們,聽(tīng)了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺(jué)?纯茨銈冎車臒熋癜桑阂(jiàn)面的時(shí)候,他們會(huì)熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當(dāng)作一種交際工具,優(yōu)哉游哉地享受著吸煙的暫時(shí)的快樂(lè),可他們不曾想到,在他們享樂(lè)的同時(shí),他的家人,他的朋友,還有周圍一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙,室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。
煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們,請(qǐng)你們從今天開(kāi)始,將“煙的自我介紹”講給身邊的煙民們聽(tīng),勸他們戒掉煙癮,重新?lián)碛薪】档纳眢w!謝謝大家!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇22
大家上午好!我是504班的___,今天,我國(guó)旗下演講的話題是世界無(wú)煙日,讓吸煙遠(yuǎn)離世界!
下周六,就是5月31日,大家知道那是個(gè)什么日子嗎對(duì),世界無(wú)煙日。在這個(gè)日子里,我們都要告誡身邊的大人不要抽煙,這樣,既保護(hù)了自己的健康,又為他人創(chuàng)造了一個(gè)良好的環(huán)境。
相信每個(gè)同學(xué)都知道,煙草危害是當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共問(wèn)題之一,也是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。我先來(lái)給大家讀一組數(shù)據(jù)吧,據(jù)統(tǒng)計(jì),目前全球煙民人數(shù)達(dá)13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人,而據(jù)研究,一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包煙,相當(dāng)于吸入了50——70毫克的尼古拉,再加上點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化學(xué)成分,足以讓人得癌,嚴(yán)重的話,會(huì)致人于死地。
下面,請(qǐng)大家來(lái)跟我念幾句修善自身,淳養(yǎng)品德的話吧:“夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德,非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)!边@句話出自諸葛亮《誡子書》,它告誡著我們,告誡著那些煙民們,德才兼?zhèn)涞娜说钠沸,是依靠(jī)?nèi)心安靜精力集中來(lái)修養(yǎng)身心的,是依靠?jī)樸的作風(fēng)來(lái)培養(yǎng)品德的。不是靠吸煙來(lái)解決問(wèn)題,來(lái)平靜心靈的,而現(xiàn)在,大街上“硝煙”彌漫,他人的生活怎么辦你們把自己辛辛苦苦賺來(lái)的工錢買香煙,這叫節(jié)儉你們悠閑地抽著香煙,等到心跳停止的那一刻,你的心才靜了嗎?
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子,為了下一代的健康成長(zhǎng),我們要大聲吶喊:請(qǐng)別再吸煙了!
謝謝大家!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇23
20xx年5月31日是第XX個(gè)“世界無(wú)煙日”,本屆“無(wú)煙日”的主題是“制止煙草制品非法貿(mào)易”,為了認(rèn)真貫徹國(guó)家、省、市關(guān)于開(kāi)展第二十一個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)的通知要求,積極響應(yīng)北京綠色奧運(yùn),提高全社會(huì)對(duì)吸煙和被動(dòng)吸煙危害的認(rèn)識(shí),營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙、健康的公共環(huán)境,XX市衛(wèi)生局、防疫站結(jié)合第21個(gè)世界無(wú)煙日主題和《煙草控制框架公約》履約工作,圍繞活動(dòng)主題,精心部署、積極準(zhǔn)備,結(jié)合本地實(shí)際情況,在增強(qiáng)影響和擴(kuò)大宣傳覆蓋面上下功夫,開(kāi)展了一系列控?zé)煿ぷ,收到了很好的社?huì)效果。具體開(kāi)展活動(dòng)情況如下:
一、宣傳日宣傳
在世界無(wú)煙日當(dāng)天,XX市衛(wèi)生防疫站、中心醫(yī)院、部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在XX市的站前廣場(chǎng)、興隆商城門前、各單位門前等人群集中的地方,圍繞宣傳日主題開(kāi)展了各種形式的宣傳、咨詢活動(dòng);顒(dòng)現(xiàn)場(chǎng),免費(fèi)為群眾測(cè)量血壓,專業(yè)人員向過(guò)往群眾介紹了煙草的危害、戒煙的方法,引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大市民積極參與控?zé)熁顒?dòng),創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。同時(shí)防疫站和醫(yī)療單位工作人員,走向社會(huì),進(jìn)入社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、工礦企業(yè),利用講座、知識(shí)咨詢、展板、黑板報(bào)、宣傳畫冊(cè)等形式,進(jìn)一步宣傳“控?zé)熡幸娼】,吸煙有害健?rdquo;的知識(shí)。共展出宣傳板30余塊;發(fā)放宣傳單8000份;健康知識(shí)報(bào)300份;受眾人群達(dá)三萬(wàn)余人,切實(shí)唱響了“創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境,構(gòu)建和諧社會(huì)”口號(hào),收到了非常好的效果。
二、中小學(xué)校宣傳
在全市中小學(xué)生中廣泛開(kāi)展了控?zé)煹男麄骰顒?dòng),在“世界無(wú)煙日”來(lái)臨前夕,XX市衛(wèi)生防疫站的健康教育人員深入到橋市的各中、小學(xué)校,檢查指導(dǎo)各學(xué)??zé)煿ぷ鞯拈_(kāi)展情況。各學(xué);灸軌蜃龅街匾暱?zé)煿ぷ,將控(zé)熂{入工作計(jì)劃,制定控?zé)熞?guī)章制度等。今年橋市的各中、小學(xué)校分別利用各種不同的形式開(kāi)展了無(wú)煙日活動(dòng)。各學(xué)校除了采取在健康教育課上開(kāi)展無(wú)煙日宣傳外,還紛紛利用廣播、板報(bào)、心理健康信箱、班會(huì)、大屏幕投影等方法開(kāi)展活動(dòng)。其中XX市南街小學(xué)將5月31日世界無(wú)煙日與6月1日國(guó)際兒童節(jié)相結(jié)合,舉辦了文藝會(huì)演,演出中同學(xué)們載歌載舞,將吸煙有害健康等衛(wèi)生科普知識(shí)融于其中。廣大同學(xué)們既看到了精彩的文藝節(jié)目,又受到了健康教育,受到了同學(xué)們的歡迎。其它很多學(xué)校開(kāi)展了以“無(wú)煙青少年”為主題的班會(huì),拒吸第一支煙簽名、給家長(zhǎng)寫一封吸煙有害健康的勸戒信等活動(dòng),通過(guò)活動(dòng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)青少年成長(zhǎng)的危害,孩子們表示一定要建議家長(zhǎng)不要在家里和公共場(chǎng)所吸煙,逐漸遠(yuǎn)離香煙,并最終達(dá)到徹底戒煙的目的。另外今年XX市舉辦了全市中小學(xué)生“我的無(wú)煙童年”征文,XX市各中小學(xué)校的學(xué)生積極參加征文活動(dòng),還有的學(xué)生獲了獎(jiǎng),通過(guò)征文活動(dòng),既鍛煉了同學(xué)們的寫作水平,又使大家從中學(xué)到了衛(wèi)生知識(shí)。
三、積極開(kāi)展無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生單位
根據(jù)XX省衛(wèi)生廳、愛(ài)衛(wèi)辦《關(guān)于組織開(kāi)展“XX省無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)”創(chuàng)建活動(dòng)的通知》精神,加大對(duì)履行《世界煙草控制框架公約》的宣傳力度,橋市衛(wèi)生防疫站的工作人員紛紛深入各醫(yī)療單位,在橋市轄區(qū)內(nèi)的醫(yī)院、防疫站、衛(wèi)生服務(wù)中心、婦幼保健所等各類醫(yī)療衛(wèi)生單位中開(kāi)展創(chuàng)建“無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)”活動(dòng),各醫(yī)療單位積極踴躍參加。各醫(yī)療衛(wèi)生單位能夠認(rèn)識(shí)到控?zé)煿ぷ鞯闹匾,不僅把控?zé)煿ぷ骷{入本單位的工作計(jì)劃,而且要求醫(yī)務(wù)工作者做控?zé)煹谋砺,主?dòng)不吸煙,這樣既減少了自己因長(zhǎng)期吸煙患病的機(jī)會(huì),又給患者帶了個(gè)好頭,共同開(kāi)展控?zé)煿ぷ鳌?/p>
四、重點(diǎn)行業(yè)宣傳
深入到娛樂(lè)中心、歌舞廳、電影院、火車站、汽車站、建筑工地等重點(diǎn)行業(yè)單位,宣傳講解吸煙有害的衛(wèi)生知識(shí),讓人們了解吸煙對(duì)身體的危害以及對(duì)子孫后代健康的影響。并為他們發(fā)放了宣傳材料。
五、通過(guò)新聞媒體宣傳
與媒體合作,積極供稿,增強(qiáng)全社會(huì)全面控?zé)煹妮浾摲諊,提高群眾?duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)。在第21個(gè)世界無(wú)煙日前,XX市衛(wèi)生防疫站積極向橋市的電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)社投遞了《吸煙的危害》、《如何科學(xué)戒煙》等文章,新聞部門給予了發(fā)表,使廣大群眾在聽(tīng)廣播、看電視、讀報(bào)紙中受到了教育。
今年的“無(wú)煙日”系列活動(dòng),形式多樣,內(nèi)容豐富,社會(huì)覆蓋面更廣,受益群眾更多,更注重社會(huì)禁煙輿論的形成、吸煙危害的介紹以及戒煙方法的提供,收到了理想的健康教育效果。
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇24
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊,這不是一個(gè)平凡的日子,它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的同學(xué),你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明,吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而,就在去年的今天,一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙,近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里,煙蒂滿是,可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了,中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言,煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難,千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí),我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害,各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定,聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”,讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙,又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子,為了我們的健康成長(zhǎng),我們要大聲吶喊:從我做起、從身邊做起,不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!
謝謝大家!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇25
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草》
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第30個(gè)世界無(wú)煙日,說(shuō)起無(wú)煙日,它是由美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)在1977年提出的控制吸煙的一種宣傳教育方式,旨在勸導(dǎo)煙民在當(dāng)天不吸煙,商店停售煙草制品一天。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái),每年的5月31日全球都開(kāi)展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)。
臺(tái)下的同學(xué)們都已經(jīng)歷或正在經(jīng)歷青春期,多數(shù)的同學(xué)在心理上產(chǎn)生逆反,覺(jué)得已不再是小孩子了,你們對(duì)各種事物充滿好奇,凡事都想試一試。而不少你們的家長(zhǎng)沒(méi)有重視自身行為給你們帶來(lái)的影響,無(wú)意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的觀點(diǎn)。不少的青少年在這種心理驅(qū)使下,將吸煙當(dāng)作是否成熟的標(biāo)志,開(kāi)始模仿吸煙。更有同學(xué)是在同伴的影響下,相互模仿并開(kāi)始吸煙。你們是否知道,身體高矮一般來(lái)說(shuō)與遺傳有關(guān),但香煙也是一害。中國(guó)科學(xué)院的科學(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期研究,發(fā)現(xiàn)家庭成員每天吸10支以下香煙,其兒童身高平均矮0.45cm;每天吸10支以上的家庭,兒童身高平均矮0.65cm;每天吸20支以上的家庭兒童,其身高平均矮0.91cm。另?yè)?jù)調(diào)查,在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童,其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童,在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童,其閱讀能力延遲了4個(gè)月,算術(shù)能力延遲5個(gè)月。
在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高,這是一種你們?cè)诨瘜W(xué)課上學(xué)到過(guò)的一種物質(zhì),吸入人體后,使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合,因而失去攜帶氧氣的功能。長(zhǎng)期吸煙就會(huì)感到精力不集中,出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象,久之,大腦就要受到永久損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作。
另外煙草中的尼古丁更是讓人聞之色變,作為一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上,1到2分鐘小狗立即中毒死亡,成人不慎服50毫克尼古丁,就會(huì)立即身亡?梢(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
當(dāng)然在我們身邊有時(shí)候同學(xué)們還會(huì)被動(dòng)吸煙。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。
鑒于被動(dòng)吸煙的危害,同學(xué)們,你們是不是應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,不僅要拒吸第一支煙,同時(shí)建議自己的家長(zhǎng)、親朋戒煙,共同創(chuàng)建無(wú)煙的環(huán)境。我的講話到此完畢謝謝大家!
第35個(gè)世界無(wú)煙日精彩演講稿 篇26
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
“吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著,大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。近50多年來(lái),世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家,肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實(shí),吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視,世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大,對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查,吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí),吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙,快樂(lè)像神仙”,可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn),數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑF鋵?shí)煙也是一種毒品,只是沒(méi)有那么劇烈,國(guó)家沒(méi)有禁止而已。
吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅,還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭,就像一只只毒藥,徐徐的向我們逼近,給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱,病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你,甚至危及你的生命?膳碌氖牵阂粋(gè)每天吸15到20支香煙的人,極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
現(xiàn)在,我鄭重的呼吁大家,積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),讓你的親人、朋友放下手中的煙,形成禁煙的良好氛圍,把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
我們都要做“無(wú)煙青少年”做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活,一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧!