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期末考前勵志演講稿范文

發(fā)布時間:2025-04-24

期末考前勵志演講稿范文(通用12篇)

期末考前勵志演講稿范文 篇1

  老師們、同學們:

  不知不覺中,期末又要來臨了,復習的任務(wù)加重起來了,期末考試是我們一學期學習成果的展示,是收獲的季節(jié),是我們所有同學摘取果實的時候,此時此刻,我想和同學們談幾點看法:

  1、要有明確的個人目標。

  美國耶魯大學進行了一項調(diào)查,凡是有人生目標的學生,無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,都遠遠超過了沒有目標的同齡人?梢姡松繕说拇_定,對一個人的一生來說是多么重要啊!我希望同學們要盡快確立自己的期末考試目標,并把自己目標寫下來,時時提醒自己,時時鞭策自己。

  2、從現(xiàn)在就開始行動。

  目標不是口頭說說的動人話語,它需要用行動去證明,需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動,不把今天的事情留給明天,因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。如果我們遲疑,成功就會投入別人的懷抱,永遠棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!

  3、要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

  期末考試復習期間,同學們在上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧,你弱它就強。為了實現(xiàn)我們心中的目標,我們要鼓足勇氣,迎難而上,做上的強者,做生活上的強者,做學習上的強者。

  4、要全身心地投入。

  期末考試與我們距離將越來越近,同學們要在心中豎立一塊倒計時牌,要有緊迫感和危機感,要一門心思撲到學習上,將全部精力、全部時間用到學習上,不該看的書,一頁都不能看,不該交的朋友一個都不能交,不該聊的天,一句都不能聊。總之,就是從現(xiàn)在開始,戒除一切與學習與考試無關(guān)的活動,全身心地投入到學習當中去。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態(tài)度,自覺管好自己的每一天,無悔于自己的每一天。

  我的完了,謝謝大家!

期末考前勵志演講稿范文 篇2

  老師、同學們:

  大家好!

  我是xx班的。今天我演講的主題是――迎戰(zhàn)期末。時光荏苒,白駒過隙。期末考試已如彼岸之花,拭目可望。也許此刻你正為出類拔萃的分數(shù)自鳴得意,也許此刻你正為紅燈高掛的分數(shù)黯然神傷,但這都不要緊。因為我們還可以未雨綢繆,去迎戰(zhàn)期末,去搏得最后的輝煌!這里,我有幾個迎戰(zhàn)期末的葵花寶典,想與。

  一、制定有效的期末計劃

  每一個實現(xiàn)夢想的過程都需要起步前的醞釀。為即將到來的期末,我們要做足夠的準備。我們要針對自己薄弱的科目、薄弱的章節(jié)強化鞏固。根據(jù)自己平時的錯題本找到弱項,加強練習,消滅敵人。對于每一門科目,都要找到科學的并且適合自己的復習方法。那么,就為自己制定一份期末計劃吧!順便附上你的目標,這叫有的放矢?荚嚱Y(jié)束后,也可以欣賞欣賞自己的戰(zhàn)績啊!

  二、聽好復習課

  老師總是在復習階段講一些重要的內(nèi)容,這些內(nèi)容往往是考場上似曾相識的熟人。復習課的時候多動腦筋、多記筆記就顯得尤為重要。課后要經(jīng)常對筆記進行,對知識進行歸納加以理解強化,并形成知識的蛛結(jié)構(gòu),儲存記憶――永遠忘不了。

  三、學會高效復習,合理安排復習時間。

  隨著期末考試的臨近,時間變得越來越緊張。如何合理地安排好時間呢?我們需要有效復習迎考。但這不代表躲進小樓成一統(tǒng),管他春夏與秋冬的題海戰(zhàn)術(shù)或是熬夜戰(zhàn)術(shù)。學習要注意勞逸結(jié)合,既緊張又活潑。尤其是注意保護眼睛和腦細胞,千萬不要熬夜學習拖垮了自己!我們要高效學習,抓住有效時間,要保持充足的睡眠,保持樂觀輕松的心情。

  最后,我們要放眼未來,志存高遠,F(xiàn)在的你為成堆的作業(yè)抓耳撓腮嗎?開始抱怨越來越長的課了嗎?開始討厭鬧鐘上快得像穿越般的指針嗎?不要緊。無論你感覺身上有多大壓力,都要記住,現(xiàn)在的努力就是將來成功的資本。每個人心里都有一個大海,那就讓我們一起加油,朝著夢想沖浪吧!

  我的演講結(jié)束了,謝謝大家。

期末考前勵志演講稿范文 篇3

  尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:

  大家好,我是七年級四班的。今天我們演講的題目是:如何進行期末復習。

  時間一天天縮短,期末考試就要到了。同學們,期末考試準備好了嗎?接下來我給大家講一些復習期末考試的方法。

  如何做好復習,我認為應(yīng)該做到以下幾點:

  第一,平復心態(tài)。消除緊張、放松和恐懼。新課結(jié)束后,期末復習是期末考試取得好成績的有力保證,在思想上要注意,不能馬虎!皬土暋辈皇强捎锌蔁o的,要下大力氣做好。

  第二,精心策劃。一切都是提前的,不提前就是浪費。記得上周國旗下的演講,邵老師提到:我們要做有目標的人。面對期末復習,我們也應(yīng)該這樣做!復習前要根據(jù)本次復習的能力和時間制定復習計劃,在限定的時間內(nèi),循序漸進,腳踏實地的復習所有內(nèi)容,保證復習質(zhì)量。

  第三,珍惜時間。期末剩下的時間不多了,每個學生都要充分利用好飯后、課間、晚上睡覺前的有效時間,根據(jù)不同科目的特點安排不同的復習內(nèi)容。要突出重點,充分考慮薄弱學科,把更多的時間放在規(guī)定的復習任務(wù)上,每天必須按質(zhì)按量完成。有必要一步一步地進行審查,只有這樣,審查工作才能有效地進行。

  第四,精心設(shè)計。這是復習的'關(guān)鍵。復習工作不同于平時的新教學。這個時候教室容量很大。如果內(nèi)容沒有高度概括和濃縮,只會流于形式。所以復習內(nèi)容要有一定的歸納總結(jié),相關(guān)知識要形成知識樹,串成知識網(wǎng)絡(luò)。有些知識可能要打破教材的順序,跨越章節(jié)和單元。這樣才能保持聯(lián)系,從更高的`層面掌握知識,跳出知識本身去掌握知識,達到融會貫通。這就是我們通常所說的把學習知識轉(zhuǎn)化為學習能力。

  第五,講究方法。俗話說,如果一個工人想做好工作,他必須首先磨利他的工具。意思是無論做什么都要提前做好準備。期末考試也是如此。為了取得好成績,除了努力學習,打好基礎(chǔ),提高能力之外,期末復習的方法也是至關(guān)重要的。結(jié)果重要,過程更重要。知識重要,方法更重要。復習過程中,學生要學會分析比較,總結(jié)歸納,舉一反三,學習啟蒙以來的規(guī)律,掌握學習方法,從“好復習”變成“好復習”。我們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況選擇一種科學高效的復習方法。按照“循序漸進、分階段、簡明扼要、五項技能并舉”的原則,期末復習分為四個階段:

 。1)基礎(chǔ)復習。

 。2)強化能力。

 。3)檢查并填補空白。

 。4)模擬練習。

  在此基礎(chǔ)上,要查漏補缺,以求完美。最后做兩套模擬期末考題,熟悉考題和考場規(guī)則。四個階段,四個方面,環(huán)環(huán)相扣,循序漸進,四位一體,一氣呵成。只要保證做到了以上幾點,我想每個學生期末考試都會取得一些不錯的成績。

  最后祝同學們期末考試成績好!

  謝謝大家!

期末考前勵志演講稿范文 篇4

  老師們,同學們:

  我國旗下的的主題是《向期末考試做最后的沖刺》

  時光如梭,歲月如歌,不知不覺,緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結(jié)束。本周四、五及下周一就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間,俗話說,“臨陣磨槍,不快也光”,因此,請同學們抓緊時間,勞逸結(jié)合,認真進行復習。我希望同學們深刻領(lǐng)會有關(guān)內(nèi)容,搞好復習,考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。

  一、正確認識,高度重視。

  期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點,更是對每個人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗,也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過于緊張、焦慮的情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優(yōu)勝者,但我希做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會,充分展示自己,在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實。

  從某種意義來說,期末考試對于我們既是終點又是起點,它蘊含了太多的機遇和成功。因此,每一個學生都應(yīng)該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。

  二、認真復習,積極迎考。

  一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復習并掌握科學學習方法的人。復習期間同學們要做出詳細、科學、合理的安排,把所學的知識認真、歸類,并全面系統(tǒng)地進行復習,爭取做到熟能生巧,融會貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問題,要抓緊時間向同學、老師請教,及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認真對待,及時彌補。以嚴謹、務(wù)實的態(tài)度,充分做好復習迎考工作。當然,只有計劃還不夠,還需要同學們集中精力,充分利用每一點可利用的時間來保證計劃的落實。有人說一個用“分鐘”計算時間的人,比一個用“小時”計算時間的人,時間要多出59倍!因此我們要充分利用點點滴滴的時間,爭取多記幾個公式、單詞,多背一段文章,保持這樣“擠”的恒心,鍥而不舍,堅持不懈,才可能聚沙成塔,把空虛變成充實,把有限的時間變成無限的力量!

  三、調(diào)整心態(tài),認真考試。

  考試既是知識的檢測,又是意志的磨煉。每一位同學要科學對待考試。考試時要緊張但不能過于緊張,要沉著冷靜,臨場不亂,不犯低級錯誤,切忌看錯、寫錯。要認真分析試題,仔細推敲,先易后難?碱}你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要細心謹慎;考題你難人家也難,因此遇到難題莫驚慌,要認真思考。做到基礎(chǔ)題拿滿分,中檔題不失分,爭取戰(zhàn)勝難題,并注意把握時間。而且要熟練掌握老師交給的應(yīng)考技巧,工整作答,限度地向卷面要分數(shù)!

  同學們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!希望同學們端正心態(tài),把考試看作是一個展示自己才華的舞臺。行動起來吧,請帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出你們的智慧,挑戰(zhàn)期末考試,去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!我深信,你們一定會為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

  最后,祝全體學生這次期末考試中圓滿成功。

  我的完畢,謝謝大家!

期末考前勵志演講稿范文 篇5

  尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家下午好!今天我們歡聚一堂,在這里編織青春的夢想,很榮幸能代表九年級的全體同學在這個特殊的時刻發(fā)言。

  同學們,當你還在像往常一樣無拘無束,無憂無慮的玩樂時,不妨駐足想想距中考還有多少天——100天,說短,則如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼即逝,說長,則還有864萬秒,只有努力,一切皆有可能。在這100天,864萬秒里我們該做什么?風,從水面掠過,留下粼粼波紋;陽光,從云中穿過,留下絲絲溫暖;歲月,從樹林走過,留下圈圈年輪。同學們,我們從時代的舞臺走過,我們留下什么?我們要留下全力以赴的拼搏身影。在學習中少說空話,腳踏實地,不求一步登天,只求步步為營,失敗了,不要氣餒,成功了不要驕傲,命是失敗者的借口,運是成功者的謙辭。

  同學們,請記住今天沖刺中考誓師會這個莊嚴的日子,每一天就是一次的沖鋒,每一天就是一次的搏擊!雖然時間很短暫,但是我們可以讓它富有意義;雖然時間很短暫,但是我們可以讓它變得更加充實和完美。人生難得幾回搏,此時不搏待何時。既然選擇了高山,我們就要去頂峰觀光;既然選擇了大海,我們就要去乘風破浪!俗話說,三分天注定,七分靠打拼。愛拼才會贏,不拼你就輸!我相信,只要我們努力拼搏,就能取得勝利。

  面對即將到來的中考,或許有的同學正在因為自己成績不理想而彷徨,或許有的同學會因為時間的短暫而嘆息,或許有的同學不以為然地打發(fā)著不多的日子?墒峭瑢W們,你們知不知道,你們的父母正為即將到來的中考心急如焚,你們的老師正在承受著巨大的壓力,其他學校的幾千余名競爭者正在摩拳擦掌,躍躍欲試,他們想把你們打敗在去高中、重點高中的.路上,中考,容不得我們有一絲遲疑!中考,容不得我們有片刻懈怠!中考,容不得我們有半點閃失!中考,我們必須勝利!因為,我們是最強的!

  同學們,中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響,我們別無選擇。我們要以高昂的斗志,百倍的信心,堅定的毅志,扎實的基礎(chǔ),高超的技能,全身心地奮戰(zhàn)中考,以優(yōu)異的成績,向?qū)W校、家長、社會交出一份滿意的答卷。在這最后的近百余天的時間里,我們?nèi)w師生要有吃苦耐勞的精神,把握好有限的時間,合理安排好學習與休息時間。人生不拼不精彩,中考在即,英雄彎弓,箭在弦上。

  珍惜100天,讓飛翔的夢在六月張開翅膀;珍惜100天,讓雄心智慧在六月發(fā)出光芒;珍惜100天,讓父母恩師在六月暢想希望。我們有決心苦戰(zhàn)一百天,逐鹿考場;我們有信心笑傲六月,決勝中考。

期末考前勵志演講稿范文 篇6

  尊敬的各位領(lǐng)導,親愛的老師、同學們:

  大家好!

  今天,離中考只有100天了。我們實驗學校初三全體師生在這里召開中考百日誓師大會,吹響中考決戰(zhàn)的號角,我覺得非常有必要。因為此時站在這里的有些同學覺得自己已經(jīng)很了不起,即使明天就中考,也能考出個好成績,根本就不用再學了;有些同學認為:哈,還有一百天,時間長得很,急什么?還有一些同學覺得自己成績不優(yōu)秀,只有一百天時間,我再怎么努力也是白搭,不如算了吧?墒峭瑢W,你可知道:中考就像200米賽跑,現(xiàn)在的我們已經(jīng)跑完了前100米的彎道,剩下的100米就是直道,我們在這直道跑中一定要加速:一次加速,兩次加速,甚至三次加速,直至沖過終點!這時你轉(zhuǎn)過身看看,會發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造了多么驚喜的奇跡!同學,你可知道:狹路相逢勇者勝,人生的路程雖然很長,可最關(guān)鍵的只有幾步,現(xiàn)在的一百天就是決定你們成敗的關(guān)鍵一步!同學,你可知道:你的身上寄托了多少人的希望:有望子成龍的父母,有愿桃李繽紛的師長,還有關(guān)心愛護你的親朋好友。所以同學,千萬不要低估這一百天時間所蘊藏著的能量,這最后沖刺的一百天里,你們可要用一往無前的豪邁和破釜沉舟的決心,勇往直前!

  同學們,在這里,在這時,我要告訴你們:你們在這一百天的奮戰(zhàn)中并不會孤獨,你們的身旁有我們,有我們學校領(lǐng)導無微不至的關(guān)心,有我們初三段全體老師,我們與你們一起奮戰(zhàn)!我謹代表初三段全體任課老師向你們鄭重承諾:在這一百天里,精誠團結(jié),通力合作,制定好復習計劃;刻苦鉆研,潛心備課,科學講解,每節(jié)課都要達到一定的要求,一切以中考試題訓練為藍本;課后做到細心批改,耐心輔導,及時查漏補缺,不漏掉一個問題,不放棄一位學生。

  同學們,在這一百天里,我們老師也許對你們有更嚴格的要求,更艱苦的訓練,甚至更嚴厲的批評,但請你們相信:我們老師一定竭其所有,盡其所能,引領(lǐng)著你們前進!

  最后讓我們實驗學校初三全體師生發(fā)揚校長剛才講的中華民族所具有的“亮劍“精神,以勤奮、努力、自信去拼搏百日,以優(yōu)異的成績,給父母一個交代,給學校一份榮譽,給自己一片驚喜!

期末考前勵志演講稿范文 篇7

  同學們:

  過多的話無法挽回逝去的歲月,過多的人無法留住曾經(jīng)的回憶。高中三年已近尾聲,我們得到了什么呢?

  林花謝了春紅,太匆匆。伏案埋首刻苦求知的歲月,暗淡了往日的記憶,流逝了昔日的歡顏,只為了心中那個美麗而又遙遠的夢。踏入二中新校的那一刻,我們是多么的斗志昂揚,然而經(jīng)過歲月的磨合讓我們失去了斗志,留下的只是軀殼。臨近高考,我們應(yīng)該把我們的斗志重拾回來,整裝待發(fā),更好的面對路途上的風霜雨打;蛟S結(jié)果會失敗,但是至少不會責怪自己,因為我們曾經(jīng)嘗試去爭齲

  進入二中新校是我們不得已的選擇。但是,三年的高中生活即將結(jié)束,我們已經(jīng)適應(yīng)了這種氛圍。仔細回想過去,其實我們并不比別人差,只是因為我們在人生的路上比別人停了一秒。那一秒或許是亮麗的風景,或許是短暫的愛情,或許是......只因我們多享受了一秒,導致我們每個人比別人差一點點.誰說只有通過好的工作才能展現(xiàn)自己,那些在低層工作最后得以成名的人呢?其實我們一樣可以活得精彩。無論有多少苦痛,我們都應(yīng)堅守著一個信念.人生也許是悲哀的,人也許是脆弱的,但人生是不可以放棄的。只有經(jīng)過地獄般的磨練,才能創(chuàng)造出天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱!

  寒窗苦讀幾十載,沒有誰可以了解我們的想法,沒有誰體會過我們路途上的坎坎坷坷,有的卻只是無盡的悲哀。為了高考我們丟失了許多美麗的風景,我們卻因這美麗的風景失去了心中久遠的夢.面對著高考的到來,我們卻在漸行漸遠的路途上搖擺不定,那是怎樣的一種心態(tài)呀!農(nóng)忙時節(jié),處在高考路途上,不要自暴自棄,哪怕不為自己,也要為我們默默付出的父母;仡櫢咧械耐,每次離家的情形讓我們更加心痛,我們不敢過多的直視父母,因為我們欠他們的太多。你是否發(fā)現(xiàn)父母的頭發(fā)日漸斑白,父母的雙手又布滿了新繭......讓我們無限的感慨:歲月無情人有情,人不無情天無情。此時此刻的你是否又滋生出了對父母的思念和愛。現(xiàn)在這一切都是假的,一切為了高考,你必須努力,我們對不起誰就是不能對不起自己的父母。太多的對不起,無法造就真實的自己,最后只能甘于沉寂自己。如果不堅強,軟弱給誰看。

  高考其實并不可怕,可怕的只是飄忽不定的心。在高考的最后幾天里,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)喔!顧拜旦曾說過:正如生活中最重要的事情不是勝利,而是斗爭,不是征服,而是奮力拼搏。高考也是這樣,以最大的斗志去尋取我們的戰(zhàn)地。人這一生啊,后面要過癮前面就得犧牲。

期末考前勵志演講稿范文 篇8

  尊敬的各位老師、各位同學們:

  今天我講話的題目是:“把握青春,努力奮斗”

  世界上有千萬種擁有,但是有一種擁有最珍貴。你也許絲毫覺察不到這種擁有,感覺不到它的價值。隨著悠悠歲月的流逝,無數(shù)個春夏秋冬的更迭,在你生命的某一天,當你驀然回首時,才發(fā)現(xiàn)自己不再擁有,他不是地位,也不是金錢,而是魂麗的青春冰心曾說過:“成功的花,人們只驚慕于它現(xiàn)時的明艷然而當初它的芽滲透了奮斗的淚泉、犧牲的雨雪。”這也提醒我們:唯有奮斗才能擁有一個無悔的青春。

  生命總在挫折和磨難中成長;思想總在徘徊和失意中成熟;意志總在殘酷和無情中堅強。生活不拍艱難,不怕險阻怕的是沒有堅定的信念,苦難時能在淚珠之中尋找堅強的路,跌倒時能重新?lián)P起不屈的頭,看著遠方,既然(我們)心中充滿理想,就不應(yīng)懼怕路上的艱辛,更不要把理想只藏在心靈的錦盒之中。

  如果我們是一條小船,那命運就是掀起那驚濤駭浪,冷酷無情的大海,我們要同大海搏擊、同大海較量。我們應(yīng)揚起希望的風帆,在茫茫的大海之中追求生命最溫暖的避風港。

  同學們,即使(我們)你百般不順心、萬事不如意,(我們)你可以有一千種理由埋怨、苦悶,但卻不能有一種理由放棄理想和追求,因為(我們)你畢竟年輕,美麗的青春仍牢牢在握。我相信,憑著健壯的體魄,我們可以撐起一方蔚藍的天空;憑著旺盛的精力,我們可以開肯出一片神奇的土地。前方的土地廣闊無垠,需要我們?nèi)ラ_拓、去創(chuàng)新。我們必須用“力爭上游,永不言棄”的態(tài)度對待它知道登上夢想的巔峰。(謝謝!)

  我的講話完畢,謝謝大家!

期末考前勵志演講稿范文 篇9

  親愛的老師,同學們:

  大家好!

  今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn):這是一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn),這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn),除了迎難而上我們別無選擇!讓我們以積極的態(tài)度解決問題,以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼以激情的態(tài)度快樂學習,以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮,以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀,以期待的態(tài)度憧憬未來!

  高三是人生履歷中最為亮麗的一道風景線,人生沒有大學校園的記憶是不完美的,沒有高三生活的回憶是有缺憾的。高三是享受拼搏、奮斗人生的時光;旧倌,初生牛犢,指點江山,激揚文字,敢與天公試比高。年輕是我們的資本,成功是我們的追求,奮斗不止是我們的宣言,愈挫愈勇是我們的氣魄。

  高三是拼搏的一年。人們常說:此時不搏何時搏。就是說,拼搏要抓住時機。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。拼什么?拼效率,有了效率才會有成功。拼心態(tài),愉悅的心態(tài)激活大腦的思維。拼意志,頑強的毅力不畏懼任何失敗。拼潛力,人們往往會被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。

  高三是寂寞的一年,說寂寞,不寂寞,在知識的海洋遨游,自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭。我們一同踏上了高三的征程,這條曲折坎坷的路,有辛苦,有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十一載,數(shù)日決高下!笨墒,因為我們有一顆年青的心,因為我們風華正茂,所以也應(yīng)該無所畏懼,勇攀高峰,指點江山,主宰沉浮。

  高三,高三,這座太高的山,荊棘叢生,狂風肆虐的山。但在我們身上,那一股不怕苦,不服輸?shù)钠磩艃,?qū)動著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。把艱辛磨礪成利劍,馳騁于這競爭的時代,當希望之帆在心中升起之時,命運之船也即將起航,讓我們一起風雨兼程,乘風破浪。

  無論過去多么慘淡,無論過去多么輝煌,我們都將在高三這一起跑線上飛翔。無論路途多么艱辛,無論身心多么疲憊,我們都將攜手并進,永不退縮,請記住:選擇泥濘的道路,才能留下腳印。不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹。不遇挫折,怎能品嘗得到成功的碩果。

  如果可以,對著暴風雨我們高聲怒吼:暴風雨,請來得更猛烈些吧!怕你就不是讀高三的人,我們要做的不只是一心一意地學,而是全心全意地投入這就是競爭,這就是我們必須面對的命運。我們只有秉著堅定不移的人生信念,牢牢把握住自己人生的主動權(quán),積極地迎戰(zhàn)高考,未來才會屬于我們,20_年的輝煌才會屬于我們。

  謝謝大家!

期末考前勵志演講稿范文 篇10

  親愛的同學們:

  大家好!

  時光飛逝,初三的同學們,離初三體育考試更是只有7天了,7天對于你漫長的生命是微不足道的,但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分,是中考開始的第一槍,如何占有先機,獲得中考信心,不留遺憾,只有從各方面作好充分準備,才能事半功倍,正常發(fā)揮,甚至超長發(fā)揮,具體從以下幾個方面來注意:

  一、思想上高度重視,每分必爭

  中長跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位體前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳遠男生2.46米,女生1.96米就是各單項滿分,這就是你們應(yīng)該奮斗的目標,切記別倒在這個標準之下,因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距,3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學校及分班。以前這方面的教訓太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢,以前省重點中學的調(diào)招費就是8000元,每差1分另交200元,市重點中學也要4000元,每差1分另交100元。

  參考上面的標準,做到查漏補缺,利用最后幾天時間多練習現(xiàn)在還不能得滿分的項目,向滿分50分進軍。

  二、注重細節(jié),杜絕失誤

  (一)做好心理調(diào)節(jié)

  在體育考試前,許多考生會出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退,甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現(xiàn)象,最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài),穩(wěn)重,以一個平常心來對待考試,另外體育考試前要學會自我心理調(diào)節(jié),把心態(tài)放平穩(wěn),不要考慮太多。考生在考試中要專心考試,考一項就想一項的事。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾,如果看到其他同學在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔心自己。

  心理調(diào)節(jié)方法:

  (1)呼吸法可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。

 。2)自我暗示法在臨場前,說一些如“我能行,我是最棒的,球太輕了”等自我激勵的語言,提高自己的自信。

 。3)臨場前多想想動作技術(shù),特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力,速度要快等,以及自己經(jīng)常出問題的地方,提醒自己加以注意。

 。4)多和同伴交流,互幫互助,相互激勵

 。5)釋放激情,增強班級、學校氛圍。

  (二)、注重飲食衛(wèi)生

  要注意飲食衛(wèi)生,考前幾天要加強營養(yǎng),多吃高糖類食物,考試當天吃八成飽,要有營養(yǎng),要易消化,考前、考中要少飲水,切記不能喝碳酸類飲料,考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水,吃兩到三片維生素C,這樣可以提高糖元代謝,有助于提高運動成績。另外考試當天不要吃糖果和巧克力,以免口腔內(nèi)發(fā)粘,影響呼吸。

  (三)、做好體能儲備

  要保證睡眠,精力充沛,切記考前一天不能熬夜,體育考試前兩天一定不要泡熱水澡,以免影響體能發(fā)揮?记耙恢茏⒅卣{(diào)整放松,把自己在考試當天調(diào)整到最佳狀態(tài),主要以強化動作為主,切記不能受傷,感冒。

  (四)、重視準備活動

  人的心理和生理從安靜到運動狀態(tài),需要一個準備適應(yīng)的過程,使人的注意力集中,情緒高漲,同時使血液循環(huán)逐步加快,肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下,人的機體惰性大,準備活動尤為重要。因此準備活動要充分,大約半個小時時間,以活動韌帶為主。具體活動安排:首先慢跑2—3圈,讓身體有一個預熱的過程,稍微冒汗結(jié)束;接著做徒手操,主要以活動關(guān)節(jié),拉韌帶為主,一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右;其次做幾組素質(zhì)練習和徒手動作練習。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳遠2—3次,擺臂練習等,各項目考試前的預習和練習動作,以70%—80%的能力去完成動作。

  需要注意的:

  1、到場后,先做準備活動,再檢錄。準備活動要考試半小時來做,合理掌握時間。

  2、進場后,在開始測試前,也要簡單地活動一下韌帶,做幾組適應(yīng)性練習。

  3、做準備活動時要把外套穿上,單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。

  五、完善考試裝備。考前一天晚上準備好考試的裝備,服裝、鞋子等。建議穿短褲,鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟,鞋底摩擦大的,帶雨具,雨天建議同學們跑步時準備好橡膠足球鞋,或?qū)S孟鹉z田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)?贾凶⒁庀岛眯瑤,保管好準考證。

  六、各項具體注意事項考試

  要合理安排體力,調(diào)整好心態(tài),可利用考試換項間隙抓緊休息,以良好的精神狀態(tài)參加下一個項目?忌鶕(jù)自己的水平,按照預先制定的計劃參加考試,如對待自己的優(yōu)勢項目,它雖有2次或3次測試機會,但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分,免去后續(xù)二、三次的再測,以節(jié)省體力準備下一項考試。特別強調(diào)參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點沖刺的距離,切記不能走,遇到“極點“要想辦法盡快克服。

  我相信,只要同學們認真對待、奮力拼搏,我們一定能取得最好成績。同時預祝我們有更多的同學取得50分滿分的好成績。

期末考前勵志演講稿范文 篇11

  老師們,同學們:

  早上好!

  今天我國旗下講話的題目是《改變,從現(xiàn)在開始》。

  出色是一種習慣,這是古希臘哲學家亞里士多德的一句名言。什么是習慣呢?習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的不容易改變的行為。習慣是一種養(yǎng)成,是一種比較確定的思維和行為方式。習慣是一種無形的力量,影響著我們每一個人的學習與生活,關(guān)系著每個人的成長與發(fā)展。習慣是人生成功的一個重要因素。心理學家研究發(fā)現(xiàn),一個人工作、學習的好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與非智力因素相關(guān),而在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中,習慣又占有重要位置。英國哲學家艾蒙斯說:“習慣不是最好的仆人,就是最壞的主人”。好習慣會助你走向成功,而壞習慣勢必影響你的前途。有關(guān)研究表明,所有事業(yè)成功人士,都有一個共性,那就是基于良好習慣構(gòu)造的日常行為規(guī)律。成功事業(yè),需要我們養(yǎng)成許多良好習慣,如文明守紀、勤儉節(jié)約、團結(jié)友愛等良好行為習慣,如勤奮學習、自主學習、獨立思考、及時復習等出色的學習習慣。

  我們的不少人已習慣了過去的自己,大多數(shù)的日;顒佣贾皇橇晳T而已。所以我們非常有必要仔細檢查一遍自己的習慣?纯茨男┦怯幸娴模男┦菬o益的,哪些是有害的,然后將無益、有害的改為有益的,哪怕一個小小的改變,假以時日,必能受益無窮。 的方法就是改變你自己。你若不想做,會找到一個借口;你若想做,會自己找到一個方法!心理學家安東尼·羅賓說過:“一切的改變都是可以馬上辦到的”.要想馬上改變,的方法就是在心里保持迫切感:不能不快點去做。

  我們青少年學生,更要從現(xiàn)在做起,努力培養(yǎng)自己的出色習慣。著名教育家葉圣陶先生曾說過:“教育是什么?往簡單的方面說,只有一句話,就是養(yǎng)成良好習慣”。就從今天開始,選擇一個你需要培養(yǎng)的好習慣吧!只要你堅持下去,一天,兩天,三天……相信你在不久的將來,這個習慣將徹底屬于你,讓你終生受益。長期堅持下去,既可養(yǎng)成成功必備的好習慣,又能給自己以“另起一行,我是第一”的自信。同時養(yǎng)成好習慣的過程也是改掉壞習慣的過程,因為不改掉壞習慣,出色習慣也養(yǎng)不成。而改掉不良習慣是一項經(jīng)常性的任務(wù),有時甚至是很難,但只要自己堅持下去,一定能逐步克服不良習慣,培養(yǎng)出色習慣。 目前同學們要突出抓好作業(yè)訂正,養(yǎng)成糾錯、改進、總結(jié)的好習慣。在好習慣的滋養(yǎng)下,我們可以從脆弱變得堅強,由沉淪變?yōu)檎駣^,由失望變?yōu)橄M?/p>

  同學們,讓我們播下一個行動,收獲一種習慣;播下一個習慣,收獲一種性格;播下一個性格,收獲一種命運!歌德說過:“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么,而是在旭日初生的時候即投入行動。” 不要再猶豫了,同學們行動起來,改變從今天開始。改變,從現(xiàn)在開始!

  預祝同學們養(yǎng)成出色的習慣,逐步走向成功!

  謝謝大家!

期末考前勵志演講稿范文 篇12

  尊敬的各位老師同學們:

  大家好!我是來自初三班的。

  少年自有少年狂,藐昆侖,笑呂梁。磨劍九年,今日試鋒芒。烈火再煉七月天,化莫邪,斷金鋼!

  九年寒窗磨利劍,七月沙場試鋒芒!

  中考在即,我們曾以時代青春的熱情,驅(qū)走了三九嚴寒;我們曾以對明天的憧憬,送走了似火驕陽。我們勤奮學習,認真思量,深入探究;我們沉靜如水,熱情如火,堅定如鐵。我們收獲過勝利的歡笑,也曾經(jīng)體會過失敗的痛苦……“一分耕耘,一分收獲”,再過不久,我們就將以昂揚的姿態(tài),去迎戰(zhàn)20xx年度年度中考,去收獲九年寒窗后最美的果實。此刻,我們的心中沒有畏懼,惟獨昂揚的斗志;沒有猶豫和彷徨,惟獨堅定的信念和勇氣!因為,我們努力過,我們奮斗過,我們拼搏過。我們注重結(jié)果,但我們更享受過程!

  不曾忘記清晨時分,校園里那瑯瑯的讀書聲;也還記得勞動時,同學們滿是汗水卻充滿朝氣與活力的笑臉;而老師們的耐心幫助,同學們之間的真摯友誼,更是時時在我們的腦海中浮現(xiàn)。

  “滄海橫流,方顯英雄本色,狹路相逢勇者勝”,人生總是在競爭中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠生輝。君不見黃河之水天上來,奔流到海不復回。既然我們選擇了中考,我們就沒有理由退縮。

  中考的.戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響,已經(jīng)到了為理想奮力一搏的最后時刻!做好手中的每一道題,走好腳下的每一步路;調(diào)動起全部的智慧,凝結(jié)起全部的熱情,為中考而奮力沖刺,讓我們的時代青春,在這臨近中考的日子里閃耀出最美麗的光彩!

  中考,容不得我們有一絲遲疑,中考,容不得我們有片刻停滯,中考,容不得我們有半點閃失!中考,我們必須勝利,也一定,會勝利!

  學海茫茫潛巨龍,書山處處育青松。春風可助千帆競,甘露能滋萬木榮。探驪尋珠憑膽識,惠民濟世須貞忠。欲爭金榜揚名日,還賴寒窗磨杵功!

  同學們,讓我們今天的奮斗成為明天最美好的回憶!

  謝謝大家!

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