沖刺期末考試演講稿
三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此,腦細胞持續(xù)工作七八小時以后,活動便會減弱下來,會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞;謴(fù)機能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式,小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時間。
四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩:“人生兩個寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打-倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會用,長大不得了!边@是告訴我們,每個人都應(yīng)該學(xué)會手腦并用。
如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運動、營養(yǎng)、休息。