冬季防寒三分鐘的演講稿（通用19篇）
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
秋冬季節(jié)、是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么、在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個健康的身體呢？今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發(fā)期、同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物、增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒。在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥。以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮。血流。韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運動損傷�？刹捎寐�、拍全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動調(diào)動肌體各部分的機(jī)能活動、提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進(jìn)入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈。就用熱水沖洗、哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣、保持清潔和寬松；多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等。少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高。洗澡時間也不要過長；洗完澡后。最好抹些潤膚露。這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要。一般情況下、從事腦力勞動的學(xué)生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配。葷素搭配。不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們。身體是知識的載體。只有擁有健康的'體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作。才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體、有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我的校園生活，是快樂的。有時，在體育課開心地做游戲；有時，在課堂的學(xué)習(xí)中體驗著快樂；有時，是與同伴一起討論的快樂……每一種快樂，我都很喜歡。我在這種快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境中連續(xù)三年獲得了班級三好學(xué)生，想到這里有點小得意哦。
我的校園生活，是努力、進(jìn)取的！我們在今年的校運動上，歷盡千辛萬苦，在班級接力賽中獲得了第一名的好成績！
我的校園生活，是充滿了競爭的。我們班的同學(xué)很愛看課外書，我和經(jīng)常討論三國里的人物和故事。比如，我最愛書中料事如神的諸葛亮、濃眉大眼的張飛，還有扛著關(guān)公大刀的關(guān)羽等等。
這就是我豐富多彩的校園生活！
謝謝。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇3
老師們、同學(xué)們：
你們好!
世上有一個美麗的詞匯叫母親，有一份偉大的愛叫母愛。是母親遮擋的前程的風(fēng)雨，使我們在人生的征途上一帆風(fēng)順;是母愛支撐了我們?nèi)跣〉男撵`，使我們茁壯成長。面對這世上偉大而又堅強的母親，我們應(yīng)當(dāng)懂得感恩。感恩她為我們準(zhǔn)備香噴噴的一日三餐;感恩她為我們洗出亮麗而又潔白的衣服;感恩她十幾年來不為回報的付出，不為索取的淚水。
時刻懷著感恩的心，當(dāng)你在過著快樂的生日派對時，你們是否還會想起十幾年前的今天是母親的分娩受難日;時刻懷著感恩的心，當(dāng)五月第二個星期天的母親節(jié)，當(dāng)十一月第四個星期四的感恩節(jié)，你們是否還拿著那朵美麗的康乃馨，準(zhǔn)備一句來自心底的話語送給慈母，給予她一個心靈的慰問�，F(xiàn)在，我相信在座的有些同學(xué)心里會想：“我們不要這種形式上的表達(dá)。”然而我想說的事：“一個小小的形式，一句簡短的言語，能讓母親心情愉悅，內(nèi)心感動，何樂而不為呢?”
目前，我們處于一個不敢表達(dá)愛的時代，有時是靠著節(jié)日的氛圍才敢“名正言順”地說：“媽媽，我愛你�！倍夷�，也借著節(jié)日的氛圍為母親準(zhǔn)備了一份性價比較低的禮物。但送到母親的手中時，我看到了母親欣慰的笑容，感動的淚光。我當(dāng)時就覺得我創(chuàng)造出了這世上最大值的快樂。當(dāng)然，每回憶起這件事，心中依舊甜蜜，愉悅。
其實，是感恩讓我學(xué)會了很多東西。讓我在感恩母親那無私的愛中漸漸成長。使我體會到了母親的辛苦，讓我學(xué)會了多干點家務(wù)活能減輕母親的負(fù)擔(dān)，考個好成績能讓母親少操點心。
回歸感恩，快樂，成長這三者的關(guān)系中來，剛開始拿起這個主題是，我第一個反應(yīng)就是這三者是遞進(jìn)關(guān)系。然而，經(jīng)過這篇演講稿的寫實，我知道了，其實這三者是屬于因果關(guān)系的——因為感恩，所以快樂;因為感恩，所以成長。
說到這里，又有同學(xué)有疑問了：“難道就只有感恩才會有快樂嗎?難道就只有感恩才會有成長嗎?”我只能這么說了：贈人玫瑰，手留余香。只有感恩，才會讓你在以后的某個時刻想起后，依然感覺到快樂，這才是真正的快樂;只有感恩，才會讓你的心靈接受到幸福的洗禮，回報的溫暖，這才是真正的成長。
在感恩中享受快樂，在感恩中努力成長，讓自己的心靈因為感恩更加的透澈，清明!
我感恩，我快樂，我成長。
我的演講到處結(jié)束，謝謝大家!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
地震災(zāi)害是世界上造成人們經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重與人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，正確地掌握避震與自救、互救的方法。
我們要聽地震預(yù)告，學(xué)會看地震發(fā)生前的預(yù)兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也能夠預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，以防在先及早報告、撤離。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所構(gòu)成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。異常是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角。桌子、床下等堅固家具空間的地方都能夠避震。及時得用坐墊等保護(hù)好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們必須用科學(xué)的方法來保護(hù)好自我與家園，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。
今日是學(xué)校防震演習(xí)的日子，全體師生都參加了。具體的情景教師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每一個同學(xué)�！暗卣饋砹恕睆V播中傳來教師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每一個同學(xué)都不想落后，發(fā)瘋似的往操場上跑去，教師則在一旁有條不紊地維
我們還要多看防震減災(zāi)的書籍。把防震減災(zāi)的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都明白在地震來到時，人人都明白如何保護(hù)自我，減少地震給我們帶來的災(zāi)害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設(shè)者、保衛(wèi)者，讓我們快快行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生�！胺勒饻p災(zāi)，人人有責(zé)”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
最初的夢想就握在自己手上。最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎么會懂得，執(zhí)著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協(xié)過，但都不能湮滅夢想兌現(xiàn)時的片刻歡喜。在夢想與現(xiàn)實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當(dāng)奧運健兒站在領(lǐng)獎臺上，當(dāng)國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲�？蛇@自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現(xiàn)夢想就必須為之奮斗。
讓我們?nèi)セ叵胛覀冏畛醯膲粝耄计鹞覀兊募で�，灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風(fēng)破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光。
謝謝。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇6
尊敬的各位評委、老師，同學(xué)們：
很高興能在這里討論有關(guān)“科教興國”這一戰(zhàn)略方針問題。我今天演講的題目是《科技，使我們走向世界》。
看看吧!看看今天讓所有國人驕傲的神州大地;看看今天讓世人矚目的東方之珠……中國，巴這塊曾經(jīng)滄海桑田的遼闊疆域，一座座堅實的豐碑筑起來了……科技，使我們走向了世界!你想過嗎?這一切的一切，是多么地來之不易!
新中國成立了，雖然我們不再經(jīng)受戰(zhàn)爭炮火的洗禮，雖然我們擺脫了洋人的欺凌，但是，我們的生活依然是如此的貧困、艱難，溫飽成了全國上下最重要的問題。更可怕的是十年浩劫，這段讓所有中國人難忘、痛心的日子，糧食沒有了，工廠停工了，生產(chǎn)力遭受到嚴(yán)重的破壞!為什么我們連最起碼的生活都保障不了?為什么我們連一臺黑白電視機(jī)都沒有?為什么我們的社會生產(chǎn)力得不到發(fā)展?為什么?
就是因為我們科學(xué)技術(shù)太落后啊!
1978年，一代偉人鄧小平的心頭升騰起一個震撼世界的偉大構(gòu)想，那便是：改革開放。我們不甘落后，我們要改革、開放，要發(fā)展。打開國門，讓外國人走進(jìn)中國;讓國外的高科技匯人中國;讓中國同世界一起發(fā)展、進(jìn)步。
今天，“中國”這個名字，已響亮地回響在聯(lián)合國，回響在全世界。我們有了自己的導(dǎo)彈、火箭、宇宙飛船，我們的飛機(jī)可以飛往全球每個角落;我們的南、北極科學(xué)考察隊，也建起了長城站、中山站……
深圳，大家都知道這個富有的經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)�？墒�，你知道嗎?它曾經(jīng)只是一個擁有幾十戶人家的小村莊。短短的幾年時間，卻神話般地崛起了座座高樓，奇跡般地聚起了座座金山，成了一塊金土地。這靠的是什么?就是現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)。香港，亞洲“四小龍”之一，它是世界的注目點。你知道嗎?它也曾經(jīng)只是個小漁港，它能有今天的輝煌，靠的仍然是科學(xué)技術(shù)。
曾經(jīng)不會制造汽車的我們，今天以每年生產(chǎn)100萬輛的速度讓世人驚嘆，電冰箱、電視機(jī)、空調(diào)、洗衣機(jī)也不斷地跨出國門，走向世界。長江三峽水電站、香港國際機(jī)場……這一切的一切，無不是科技高度發(fā)展的產(chǎn)物。
科技落后，曾使我們?nèi)稳嗽赘?科技發(fā)展，已使我們走向了世界。讓我們牢牢記住：只有掌握了先進(jìn)的科技，我們才能屹立于世界!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇7
親愛的老師、教官、親愛的同學(xué)們:
大家好！我是一名電腦絡(luò)方面的稅務(wù)能手。今天，我很榮幸站在這里，談?wù)勎覍?a href="http://9000bbs.cn/fanwen/junxunzhuanti/">軍訓(xùn)的感受。
一個月前，我們迎來了初中生活的第一課——軍訓(xùn)�；仡欉@一個月的生活，有同學(xué)們辛勤的汗水，也有開心的笑聲。有教官嚴(yán)格的指示，也有沙啞的命令。一點一滴都讓我感觸很深。
剛開始軍訓(xùn)的時候，我們覺得很難受，很累。每天我們就是站在操場上練急行軍，一練就是幾個小時，天氣忽冷忽熱。這對于平日里嬌生慣養(yǎng)的我們來說，簡直就是“人間地獄”。于是，大家吵吵鬧鬧，有的同學(xué)堅持不住就開始抱怨，在隊列里亂動。此舉會連累所有同學(xué)，大家一起受罰。慢慢地，我們意識到個人表現(xiàn)對集體的重要性。只有每個人都做得很好，每個人都團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們的集體工作。知道這些后，我們更加用心，每個人做每個動作都很認(rèn)真，出錯率大大降低，這讓我們的隊列更加整齊，也讓我們知道一個集體只有團(tuán)結(jié)才能更好！
隨著時間的推移，我們的步伐更加整齊，修行更加有序。然而，我們的喉嚨沙啞得多。偶然聽到一段班主任和教官的對話:班主任問教官是不是嗓子疼。教官說沒事，沒問題。但是，教官的聲音真的很沙啞。為什么還堅持說沒有問題？剎那間，我明白了，是因為教官們有堅定的意志，才支撐了下來。是的，只要我們有堅定的意志，就沒有做不到的事。那天中午在班里做的時候，我就提出了這一點，老師也強調(diào)了團(tuán)結(jié)和堅持的重要性，讓全班都明白了，意志可以戰(zhàn)勝一切困難。在接下來幾天的訓(xùn)練中，我們更加堅定了，以前愛搗亂、好動的同學(xué)改正了自己的缺點。我們的軍姿從膽怯變成了挺拔，步伐從混亂變成了整齊。全班在教官的指導(dǎo)下整齊劃一。
雖然一個月的軍訓(xùn)我們很辛苦，但是最辛苦的還是我們的教官，每天喊著命令，一次次糾正我們的動作。仔細(xì)想想，我們每天只練幾招，教官還要不停喊口令，直到不能出聲才喝點水；我們休息的時候，他們還站著，直到實在沒有力氣蹲一會兒。所以他們才是我們最應(yīng)該感謝的人。我代表全體學(xué)生對指導(dǎo)老師說:“指導(dǎo)老師，謝謝你的辛苦�！蓖瑫r，我代表全體學(xué)生對班主任說:“老師，您辛苦了，看到您忙碌而疲憊的身影，我們深深感動�！�
經(jīng)過短短一個月的軍訓(xùn)，也讓我明白了為什么軍訓(xùn)要安排在初中開學(xué)之前。本來就是為了磨練我們的意志。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我們也會遇到很多困難，我們還是要有堅定的意志和不屈的戰(zhàn)斗力去戰(zhàn)勝這些困難。
同學(xué)們，班級是一個大團(tuán)體，一個大家庭，每個成員都很重要。通過這次軍訓(xùn)，我們認(rèn)識到一個集體要團(tuán)結(jié)一心，遵守紀(jì)律，我們都要為集體的榮耀而奮斗！只要我們做到這一點，我們一定會成為最好的集體！
青春因你的展現(xiàn)而意氣風(fēng)發(fā)，因你的沉浮而精彩。努力讓生活更精彩！
我的演講結(jié)束了！謝謝大家！
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇8
大家好！
我喜歡的節(jié)日是春節(jié)，春節(jié)是中國最富有特色的傳統(tǒng)佳節(jié)，它標(biāo)志著農(nóng)歷舊的一年的結(jié)束和新的一年的開始，人們即將告別寒冷單調(diào)的冬季，迎來生機(jī)盎然的春天。
在我的家鄉(xiāng)，除夕之夜，家家戶戶都要張燈結(jié)彩，貼對聯(lián)，包餃子，除此之外，人們還要殺雞殺豬用來拜神或祭祀祖先，拜神或祭祀祖先時，還喃喃祈禱，求上天保佑，說完了求保佑的話，還要放鞭炮，人們是想借鞭炮的響聲來驅(qū)除妖魔鬼怪，帶來福音。接下來就是準(zhǔn)備過年的年夜飯，除夕團(tuán)圓之夜是中國人難解的一個團(tuán)圓心結(jié)，即使人在天涯，也要在除夕之夜趕回家吃年夜飯。吃完年夜飯后，我們一般都是圍在電視機(jī)旁一邊聊天兒玩耍，一邊看春節(jié)聯(lián)歡晚會，可是人們的心里面卻在默默地等待著新年鐘聲的敲響。
每當(dāng)新年的鐘聲敲響的時候，我總會閉起眼睛靜靜地許愿，有時也會給自己定下新年的奮斗目標(biāo)，還有時聽到新年的鐘聲時，我的心里會有一種遺憾的感覺，感慨時光過去得如此匆匆，而自己往年的愿望還沒達(dá)成，盡管如此，經(jīng)過歲月的冼禮，我已長大成熟，學(xué)會了勇敢地面對現(xiàn)實的一切，樂觀地接受新的一年的挑戰(zhàn)。
我喜歡過年，因為過一個年不僅能帶給我新年的快樂，還能讓我不斷長大，讓我不斷成熟。
謝謝。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事：
大家好！現(xiàn)在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》、故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣。于是，他在花園的周圍筑起了高墻，將孩子們據(jù)于墻外。從此以后，園里花不開鳥不語，一片荒涼�；▓@里也沒有了春夏秋，只有冬天永遠(yuǎn)留在了這里。一天，孩子們從墻洞爬進(jìn)來，園里立刻生機(jī)勃勃。巨人看到后，再次將孩子們趕出花園。園里又被冰雪覆蓋了。后來，巨人覺醒了，隨即拆除了高墻。花園成了孩子們的樂園。巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。
人們常說：贈人玫瑰手有余香。其實快樂也一樣。給別人快樂，自己也快樂。那個巨人，他兩次將孩子們趕出花園，給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去快樂的同時，自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色。還有這樣一句名言：把你的痛苦與別人分擔(dān)，你的痛苦會減少一半；把你的快樂與別人分享，你的快樂會增加一倍。
分享快樂不會使自己損失什么，卻能讓這個時間充滿溫情。與別人分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候與別人分享快樂，既是給自己一個機(jī)會，也給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，真誠與別人分享。如果自己是一團(tuán)火，就點亮別人；如果自己是一盆水，就洗凈別人；如果自己是一個粒種子，就長出更大的稻穗；如果自己是一彎月，就給夜行人送去清輝。分享本身就是一種快樂，請不要吝嗇你的笑！
謝謝大家！
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇10
親愛的老師、同學(xué)們：
老師常常對我們說，要做一個文明的人。不能亂扔垃圾，不能踩踏綠化草坪，要從身邊點點滴滴小事做起……但是豎立在花壇中的溫馨提示牌上的小標(biāo)語，似乎被有些小朋友所忽視!
每天早上我背上書包，買好早點，一邊走一邊吃。到了學(xué)校門口總會看到地上被一些不講文明的小朋友扔得到處都是垃圾，讓人看了都會覺得惡心和疼心!當(dāng)我在靠著墻角吃早點時，就會看到值日老師在打掃校門口那些成片的垃圾。這是每天都會讓人看到的一幕!
那次，我看到我同年級的表叔向我這里走來。之后，他把手上的食品袋隨手一扔，見此，我只好走上前去把表叔丟的垃圾袋撿起來丟到了旁邊的垃圾桶里，然后再回到墻角繼續(xù)吃早點。
“曹藝凡，你撿垃圾干嗎呀!丟在那兒又不要緊的，許多人不都是這樣丟的嗎!”
“你怎么這樣不愛護(hù)公共衛(wèi)生呢!保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。虧你還是我的長輩呢!”聽到這，表叔似乎認(rèn)識到自己錯了，默默地不說話了。
吃完了早點，我走進(jìn)了校門。在去教室的路上，我看見一二年級的小朋友在我們班領(lǐng)養(yǎng)的綠化帶中跑來跑去，我仿佛聽見那可愛的小草在哭泣!我加快步伐正要去阻止，就看到我們班的一大群同學(xué)帶著一顆愛心朝這邊跑來，把這些不懂事的小朋友“請”到他們班主任辦公室里，找他們班主任去教育這些不懂事的小朋友。這讓我感受到了一股強大的正能量在發(fā)揮作用，也讓地球母親放下心來。因為，有我們這股強大的正能量的接班人守護(hù)著地球母親!
這些小事例，我想大家也深有同感。在生活中處處都有正能量。當(dāng)有負(fù)能量出現(xiàn)時，你的一次勸說、一次阻止，都會給護(hù)衛(wèi)我們生存的空間做出了自己的貢獻(xiàn)!我們每個人都希望住在一個溫馨、和諧的大家庭里，希望看到我們周圍的人每天都能開開心心地生活在干干凈凈的環(huán)境中，那么就從我做起!在學(xué)校，當(dāng)有同學(xué)踩花草、破壞公物、在走廊上狂奔亂跑、罵臟話、亂扔垃圾、浪費糧食的時候，我們不應(yīng)該走開，而要上前制止，有同學(xué)吵架也要上前勸阻，見到老師要主動問好;在街上，看見果皮扔在地上應(yīng)該撿起、人多的地方不去擠、買東西要排隊;在公交車上，看到需要關(guān)愛的人要讓座、有垃圾要扔進(jìn)垃圾桶!
讓我們攜起手來爭做文明小市民!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇11
善良，這個詞好像已經(jīng)被無數(shù)次的使用過了。但是我仍舊想贊美他，他總是能夠給我?guī)頍o數(shù)的感動。善良并不意味著要做一件轟動世界的大事情，才能夠證明這是善良。其實有時候善良她非常的小，小到僅僅只是一個微小的動作，一句不容易讓人注意到的話語。
欣賞他人，贊美他人，有時候也是一種善良。我覺得可能世界上每一個人都有自己喜歡的，想要追求的東西，每個人都把自己喜歡的東西放在自己的心上，有的人喜歡大肆炫耀，有的人就藏在嘴巴里，一聲不出。但是這些都無所謂，畢竟每一個人都有自己的喜好。如果你能夠在這個時候，贊美一句，那么對這個人來說就是無限的鼓勵。曾經(jīng)，屠格涅夫就做過這樣的一件事情，他在隨手翻看一本雜志的時候，被里面的小小說吸引住，幾經(jīng)周折他找到這位作者并夸贊他，如果你能繼續(xù)寫下去，前途一定不可限量。這位作者說到了鼓勵從此勤奮寫作一發(fā)不可收拾，最終成為了文學(xué)家，思想家，他就是列夫托爾斯泰，而且兩個文豪就此結(jié)下深厚友誼。你看!有時候善良就僅僅只是一句話欣賞贊美的話語。
其實善良可以表現(xiàn)在很多的方面，就像上面所說，有時候只是欣賞他人，給他人一句贊美的話語就可以是善良。其實有著包容之心，感恩之心，仁慈之心等等都是善良。簡單的講一下，感恩之心，就像動物世界里面一樣，有羊羔跪乳，烏鴉反哺，簡簡單單的四字成語就足以讓你想象出那幅景象，虔誠的表達(dá)出動物世界里面的感恩，就是這么簡單。動物世界尚且如此，更何況人類?從十月懷胎生下到長大成人，這一路以來，牙牙學(xué)語蹣跚學(xué)步瑣碎等事情，父母付出了無限的精力與愛護(hù)，你說怎么能不去感恩?生命中無意幫助到自己的人都會說上一句謝謝，那么父母在人生中扮演著這么重要的角色，就絕對不是一句謝謝就可以表達(dá)完感恩的。就像我們小時候讀過的那些課文一樣，病中的老王送的香油和雞蛋，溫暖了楊絳苦難的歲月。阿長奔波于街頭巷尾買來的《山海經(jīng)》，快樂了魯迅的童年。新客忍受風(fēng)霜苦旅的艱辛。傳遞著城市與鄉(xiāng)的信封，就像傳遞著一個個期盼與希望。善良有時候就是這么簡單，它就像是嚴(yán)寒的冬天里那一朵朵梅花，在那里傲然挺立，引人注目，收到每一個過往的人的贊美。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好：
我是-班的學(xué)生-，今天我演講的題目是《努力是成功的基石》。
人生是由無數(shù)的努力堆積起來的，努力并不百分之百的會成功，但不努力，是連百分之一的成功的幾率都沒有的。成功離不開努力，努力是成功的秘訣、成功的基石。
我國當(dāng)代數(shù)學(xué)家陳景潤，在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦地看書學(xué)習(xí)，演算研究，最后取得了震驚世界的成就，成為最接近數(shù)學(xué)王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。
大發(fā)明家愛迪生，為了研究出理想的白熾燈絲，進(jìn)行了上千次的實驗，幾乎所有的金屬都被他試驗過了，正是憑著這種努力刻苦的精神才取得了”白熾燈“的成功，成為世人仰慕的發(fā)明大王。
幾乎所有取得突出成就的人都有一部努力刻苦、奮斗競爭的歷史，絕少有靠投機(jī)取巧取勝的�？梢娙魏纬删偷娜〉枚际桥c刻苦努力分不開的。
現(xiàn)在，我們都站在同一個起跑線上。學(xué)校家庭給我們的學(xué)習(xí)環(huán)境也是再好不過的了�？蔀槭裁从械耐瑢W(xué)學(xué)習(xí)好，而有的同學(xué)就學(xué)習(xí)不好呢?根本的問題就是看誰最努力，其次才是天份和方法。
誰不希望自己能成為一個棟梁之才，那么，讓我告訴你：努力才是成功的基石，成才的階梯。
同學(xué)們，讓我們共同努力吧!為了我們的美好明天!
我的演講完畢。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇13
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、朋友們：
追風(fēng)千里志，起舞慶新春！在20__年新春佳節(jié)即將到來之際，我們歡聚一堂，喜迎新春，暢敘團(tuán)結(jié)友情，互致美好祝愿。借此機(jī)會，我代表局領(lǐng)導(dǎo)班子向應(yīng)邀到會的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位家屬拜個早年，恭祝大家：新春愉快、身體健康、闔家幸福、萬事如意！同時，向在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓、家屬致以崇高的敬意和衷心的感謝！
剛剛過去的一年是極不平凡的一年。一年來，我局司法行政工作在區(qū)委、區(qū)政府和市局的領(lǐng)導(dǎo)下，狠抓創(chuàng)新，狠抓落實，各項工作取得了明顯成效，圓滿地完成了全年的工作任務(wù)。20__年，區(qū)委、區(qū)政府被市委市政府授予“法治區(qū)縣”榮譽稱號、被司法部評為20__-20__年全國法制宣傳教育先進(jìn)單位；區(qū)司法局被司法部評為全國司法所建設(shè)工作先進(jìn)單位，并在20__年度綜合目標(biāo)考核中被市局評為優(yōu)秀。
這些成績的取得，是區(qū)委、區(qū)政府、市局正確領(lǐng)導(dǎo)、親切關(guān)懷的結(jié)果，是全區(qū)司法行政系統(tǒng)全體干部職工團(tuán)結(jié)一心、頑強拼搏的結(jié)果，更是全局干部職工家屬充分理解、默默支持和無私奉獻(xiàn)的結(jié)果。
我們相信，有區(qū)委、區(qū)政府和市局的正確領(lǐng)導(dǎo)，有全局干部職工的不斷努力，有各位家屬的不懈支持和幫助，我們一定能以更加振奮的精神、更加高昂的熱情、更加頑強的毅力，更加務(wù)實的作風(fēng)，為服務(wù)__經(jīng)濟(jì)和社會實現(xiàn)跨越式發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。
最后，衷心祝愿大家新年愉快，身體健康，合家幸福，萬事如意！
謝謝大家！
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇14
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
春天來了，春天來了，小燕子從南方飛回來，向人們報告春天的喜訊。大家一聽就開起春天的舞會了。
花朵爭相開放，趕來參加舞會，萬紫千紅的花朵在舞會上爭奇斗艷，有紅的、黃的、藍(lán)的，還有粉紅的、雪白的，真是五顏六色。再看它們的形狀：有五角星的、蝴蝶形的，還有圓形和豆角形的，真是無奇不有，千奇百怪。
我們再看看種類，有迎春花、牡丹花、櫻花，還有桃花、梨花、油菜花等等，真是數(shù)不勝數(shù)，看得我眼花繚亂。
大地復(fù)蘇了，萬物重生了，小草從冬魔王的手中使勁掙扎了很久，最終逃脫了魔掌，又有了新的生機(jī)。它貪婪的呼吸著新鮮的空氣，蓬勃生長。
溪水叮咚叮咚響，像一首春天的贊歌。春風(fēng)暖洋洋的，我的心里也暖洋洋的。仿佛進(jìn)入了仙境一般。
學(xué)校里環(huán)境優(yōu)雅，花草樹木顯得生機(jī)盎然。上課時，教室里書生朗朗，下課時，同學(xué)們歡聲笑語，真是春滿學(xué)校��！
��！春天，你不僅僅給人們帶來了歡樂，也給萬物穿上了五彩繽紛的衣裳。我愛春天。
謝謝。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇15
鏡子——你看世界，世界看你
當(dāng)你做病毒檢測的時候，一定會用到顯微鏡，那樣你就能清晰的判斷出病毒的類型，以便對癥下藥，藥到病除。當(dāng)然，如果你不幸選擇了望遠(yuǎn)鏡，那我敢保證，你眼前一定是模糊一片，你一定達(dá)不到你想要的結(jié)果。但，如果你想用“顯微鏡”一樣的方式，去審視你身邊的每一個人，包括他們的性格、行為或舉止，我想那更是一個糟糕的結(jié)果，我敢保證你最終會一個朋友也得不到，因為他們在你的觀察下，會變得滿身瑕疵，一無是處。記得古人也說過，“以銅為鑒，可正衣冠;以古為鑒，可知興替;以人為鑒，可明得失”。確實如此嗎?如果你有幸站在平面鏡面前，你的確可以審視一下你的尊容，但如果不幸，你對面就立著一面“哈哈鏡”，我想你不一定會真的哈哈大笑——因為你或許會丑態(tài)百出，或許會面目可憎，那是真的你嗎?
也許你的理想是某一天能夠走遍世界，但其實，在邁步之前，你應(yīng)該學(xué)會觀察或?qū)徱暿澜�。你不能盲目的行走，也不能固步自封，只會東張西望。是的，我們應(yīng)該把眼光投向長遠(yuǎn)，甚至是未知的領(lǐng)域，至少我們能事先辨別方向，約略定位自己的坐標(biāo)，也能感知你所處的環(huán)境。古人不有“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”的凝重的一望嗎?那是一種心態(tài)，一種境界，更是崇高理想的醞釀。
遠(yuǎn)望是為了遠(yuǎn)行，也是為了讓我們跳出我們所處的坐標(biāo)點，至少可以避免沉溺“燈下陰霾”，擺脫拘泥與一葉障目。但要遠(yuǎn)行，自然要日積跬步。因此，我們還要善于低下頭，腳踏實地，做好我們身邊清楚而具體的每件事情，必要時，我們應(yīng)該用一下“顯微鏡”，去觀察事物關(guān)聯(lián)的蛛絲馬跡。也許我們不會完美，但應(yīng)該有追求完美的執(zhí)著和堅持。這個過程自然也很辛苦，不然古人也就不會有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的感悟了。
理想總是豐滿，但現(xiàn)實卻頗為骨感。要縮短理想與現(xiàn)實的距離，使我們在經(jīng)過努力之后，越來越切近我們的理想，其實，我們是可以樂觀的，當(dāng)然不妨站在“哈哈鏡”面前去自嘲一下，當(dāng)然也包括別人的調(diào)侃，甚至諷刺。這是成功必要的經(jīng)歷。如果說遠(yuǎn)望與顯微的觀察，是為了處理好我們與我們所在世界的關(guān)系，那么，當(dāng)我們站在“哈哈鏡”面前的心態(tài)和勇氣，其實是需要我們有直面別人，甚至是自我的勇氣——我們不能在世界里像堂吉訶德那樣橫沖直撞，獨來獨往，我們必須學(xué)會合作與分享，這樣我們才能快樂的做我們喜歡做的事情;但即使全世界，都眾星捧月般的支持你，但你始終可能會面對兩個自己以及他們之間的矛盾，就像真實的你和鏡子中的你，有時并不完全統(tǒng)一，那么說服自己，為信仰、信念、理想而堅持，有時比說服別人理解、支持和尊重更為重要。世界是我們的，我們是世界的，我們在嘗試用各種方式和手段觀察與感知世界的同時，世界也在觀察我們，因此，我們在改變世界的同時，還要學(xué)會適應(yīng)世界和身邊的人。處理好我們與世界，我們與別人，我們與自己之間的關(guān)系，其實是我們達(dá)到目的之前必須要處理和面對的很重要的一個前提。
如是，輕裝上陣，帶著我們的理想，向著目標(biāo)進(jìn)發(fā)，離“眾里尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處”的美妙境地，其實就已經(jīng)不再遙遠(yuǎn)。謀事在人，成事在天，天人合一，誰奈我何呢?
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇16
信任是什么?對同學(xué)的信任，是蘊藏在心中的，卻在做任何事時，都無時不刻地、無聲無息地流露出來;對親人的信任，是依賴性的，是不由自主地，所以，親人的信任，如同陽光，點滴播撒在心田。
那么，對于軍訓(xùn)時初來乍到認(rèn)識四天的舍友，又是什么讓我們無條件去信任呢?
陽光穿過樹葉之間的星點縫隙，點綴在草地上，點綴在這片讓人油然而生快樂的綠草地上;清晨的露珠還在樹葉上像珍珠似的閃閃發(fā)光，讓人感到周圍是這么的美好。我背對著舍友，手上綁著結(jié)實的繩子，站在高臺上。我和舍友們進(jìn)行這一項關(guān)于信任的游戲，舍友們在高臺下排成兩隊，面對面用雙臂架起了一座扎實的“橋梁”，一座友誼的“橋梁”。
教官一聲令下，沒有后退的余地，只能看舍友能否接住我。一位舍友看出了我的忐忑不安，輕聲說：“沒事的，你應(yīng)該很輕，我們接得住!”簡單明了的三言兩語，讓我落得了一身的輕松，手也不再“嗖嗖嗖”地冒冷汗了。我咧著嘴笑了，因為我要信任他們。
“三、二、一!”教官用那穩(wěn)如泰山的“獅子吼”喊道，見我還在偷樂，便迅速地把我推了下去。我像一片輕巧可人的落葉，徐徐落下。睜眼，我已穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓诹松嵊褌兗芷鸬摹皹颉鄙��！昂簟蔽宜闪丝跉猓褚恢淮髿馇蛞粯�，被放大得難受，一松氣，反而一身輕松。
一位淘氣的舍友對我說：“也不見得你有多輕嘛!”我剛透了氣的臉頰又不分青紅皂白地紅了起來�！伴_個玩笑而已啦!”舍友又自顧自地走開了，而“謝謝”兩字我卻難以啟齒。
你們傻笑的表情那么誠實，所有的信任是從那一刻開始的，由感覺產(chǎn)生的信任，這種信任難用言語表達(dá)，只能放在心里，慢慢體會。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇17
我到過許多地方。我最喜歡的還是美麗的新疆。難以用很好的言語來表達(dá)新疆給予我的美的感受。坐上了開往大西北的火車、從沒有過這樣長的旅程，單程就5000多公里，望著火車窗外的景色，由溫婉的江南，秀麗的江北一直向西，逐漸的來到了母親黃河邊上，看到了同條河水上一邊清澈一邊渾濁的流水，涇渭分明的成語至此才算明白了出處。
我們一行進(jìn)入新疆一下子就融進(jìn)新疆那讓人神往已久的異域風(fēng)情中，欣賞到維族姑娘的美麗和維族小伙的幽默。美食街維族清真食物更使人樂不思蜀，羊肉串、烤羊排、烤包子、手抓飯、拌面，特別是羊肉串中兩粒羊油在炭火中發(fā)出滋滋的響聲，散發(fā)出的香氣……漫步在二道橋的街區(qū)上，琳瑯滿目的英吉沙小刀、冬不拉琴、圍巾等包圍了我們，鮮美的哈密瓜、葡萄、酸奶引得人食欲大振……新疆的景更美、更迷人：我在高山之顛，遙望那美麗動人的天池，欣賞那猶如仙境的喀納斯，還有那牛羊成群的伊犁大草原。懷著激動的心情來到了神謎的天池。天池真美啊!那郁郁蔥蔥的森林和那清澈見底的湖水吸引了我的眼球。更讓我意想不到的是，在海拔2194米的山上有著長約4。85公里，東西寬約3。35公里，面積約9。82平方公里，周長約為13。1公里的湖泊。在天池我領(lǐng)略到了什么是美。還沒讓我從對天池的美景的感嘆中醒過來時又去了另一個人間仙境——喀納斯�？{斯可謂是人間天堂，夢中仙境。迎面而來的是兩邊燦爛金色熱情紅火的高山松林與白樺樹林的擁抱，雪山上皚皚白雪閃耀著人的眼睛，傍著車窗晃過的藍(lán)天白云，神仙灣那飄逸的薄霧讓我們驚呼而起，仿佛神仙真的已經(jīng)降臨我們身旁，這瞬間萬變的美景豈是畫家能記錄的了?只有我手中的攝像機(jī)能把此美妙的景物記下，幾秒鐘的時間就拍到了十幾張不同的美景，我的白霧，我的神仙灣，哈哈，真的是攝影家的天堂……接著我們來到了伊犁大草原，伊犁草原是被評為中國最美六大草原之一。綠色的草原、藍(lán)色的河流、白色的冰川、雄偉的天山，剛直不阿的青松，組成了非常優(yōu)美的自然景觀，黃昏，看著那讓人垂憐的美景，引起我無窮的遐想。
你說新疆美不美?真是人間仙境啊!還不趕快行動，來新疆吧!這兒有美景，能讓人流連忘返�？靵戆�!五湖四海的朋友們，快來感受一下新疆的美景吧!我愛美麗的新疆!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇18
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
新年好！
此時此刻，我做為老班長又一次站在這里，迎著大家熟悉的目光，心里無比的激動，卻不知說什么好。分別后整整二十多年了，二十多年既漫長又短暫。大家盼星星盼月亮的同學(xué)會，今天終于又如期召開了！組委會的同學(xué)為大家創(chuàng)造了相聚的機(jī)會，從決定開同學(xué)會，到發(fā)通知打電話，到今天的如期舉行，歷時半年多，付出了許多汗水。在這里，我首先代表大家向所有為這次聚會的如期舉行付出辛勤勞動的同學(xué)表示衷心的感謝！特別要感謝吳家印和戴美孟同學(xué)，他們?yōu)檫@次同學(xué)會提供了所有的費用，我們再次掌聲感謝！向這次從百忙之中，放下手頭活，從四面八方趕來聚會的同學(xué)表示衷心的感謝！沒有你們的支持，哪來的同學(xué)會呢？
在宜山區(qū)小，我們都是由鄉(xiāng)下孩子組成的一個班級，回想我們走過的.日子，真可以說是酸甜苦辣樣樣有�；仡欉@短短的小學(xué)生活，有“晴天”，有“陰天”，有“雨天”，但它從未阻擋我們的行程。每當(dāng)困難來臨時，我們“同風(fēng)雨”，齊心協(xié)力戰(zhàn)勝困難，創(chuàng)建了一個團(tuán)結(jié)向上的班集體，又見到了燦爛的陽光。無論什么時候，我們“共奮斗”。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。沒有奮斗，哪來輝煌？苦，不怕，累，無所謂。因為我們從來沒有忘記“齊歡樂”。我們是有福同享有難同當(dāng)?shù)暮猛瑢W(xué)。老師上課的情景歷歷在目，老師的諄諄教誨猶在耳邊。男同學(xué)欺侮女同學(xué)的情景仿佛就在昨天，雖然當(dāng)時那么可恨，可是現(xiàn)在想想?yún)s又是那么可愛！正因為有了我們這一群不懂事的孩子，我們的班級才那么熱鬧、那么有趣！我想，此刻我們的心靈是相通的，世上沒有比同學(xué)情更純潔更珍貴！
雖然我們是鄉(xiāng)下班，如今，我們在各條戰(zhàn)線上取得了輝煌的業(yè)績，這不僅是同學(xué)們自身的努力，也離不開老師的精心栽培，師恩深如海，在此，我代表大家向老師表示衷心的感謝！
在我們班里，有在企業(yè)界有名的男老板，也有知名的女老板，他們都在自己的行業(yè)里打出了一片天。不管是老板，還是普通的勞動者，我們都是同學(xué)，看到大家笑容滿面，我想你們一定生活得幸福開心。老師之愛勝父母，同學(xué)之情勝手足！老師們，同學(xué)們，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，聚散皆有緣，請珍惜歡聚一堂之機(jī)，敘敘舊，談?wù)勑陌桑∮涀∥覀兩磉叺拿恳粋�人，讓班集體永遠(yuǎn)留在我們每個人的心里！
最后祝大家聊得開心，吃得舒心，玩得盡興！兔年大吉！
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇19
尊敬的評委老師，親愛的同事們：
大家好！
今天我與大家分享的話題就是：企業(yè)社會責(zé)任。
企業(yè)社會責(zé)任（Corporate social responsibility，簡稱CSR）是指企業(yè)在創(chuàng)造利潤、對股東承擔(dān)法律責(zé)任的同時，還要承擔(dān)對員工、消費者、社區(qū)和環(huán)境的責(zé)任。企業(yè)的社會責(zé)任要求企業(yè)必須超越把利潤作為唯一目標(biāo)的傳統(tǒng)理念，強調(diào)要在生產(chǎn)過程中對人的價值的關(guān)注，強調(diào)對消費者、對環(huán)境、對社會的貢獻(xiàn)。
記得我們剛剛駐進(jìn)咱們這座大廈的時候，無論周末，或者是晚上10：00來公司，你都會發(fā)現(xiàn)咱們這幛大樓總是燈火通明，明如白晝。當(dāng)時我就想，溫總理還在為他的每年單位GDP能耗降低4％的目標(biāo)而努力；而我們深夜無人的時候燈火通明，我們?yōu)槭裁淳筒荒転闇乜偫砟繕?biāo)做一些貢獻(xiàn)呢？
我思前想后，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，于是給高瑞彬總裁寫了一封郵件，附上了這張照片，建議說，我們應(yīng)該尋找更好的節(jié)電措施來為國家能耗降低做出我們的貢獻(xiàn)。高總在百忙之中看到我的郵件之后，迅速轉(zhuǎn)發(fā)給了相關(guān)的組織和同事。
大家想一想，在這之后有什么變化了嗎？
于是過不久，我看到每天晚9：00，10：00之后，在我們的大廈里會有物業(yè)的工作人員逐個檢查每個樓層，關(guān)閉電源。
再到今年的7月10日之后，我們的辦公區(qū)在晚上7：30之后照明就會全部自動關(guān)閉�？吹竭@些喜人的變化，我又給高總寫了一封郵件，附上2張照片，一張是是晚上11：00之后我們Motorola大廈的照片；它顯示我們的照明電源已經(jīng)幾乎全部關(guān)閉了，與上一次的照片真是天朗之別。另一張照片是我們的鄰居，加拿大一家公司的大廈的照片；上面顯示他們的照明就像我們大廈一年前的那個樣子，明如白晝啊……
高總給我的回郵說，CSR全稱是Corporate Social Responsibility企業(yè)社會責(zé)任，不只是公司，也是我們每個員工的應(yīng)盡的責(zé)任。只有我們一起努力，我們的公司才會繼續(xù)秉承平等、開放、包容、富有創(chuàng)新精神，在科技創(chuàng)新的道路上繼續(xù)前進(jìn)；我們的社會才會更加和諧。
所以我下面要做的事情，是給北電有CEO寫郵件，告訴他們要注意節(jié)通減排。希望在明年的這個時候，在這個地方，向大家匯報我的進(jìn)展。
謝謝各位！