演講稿三分鐘范文精編（精選32篇）
演講稿三分鐘范文精編 篇1
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
在正常的社會交往中，誠實(shí)守信是建立友誼的基礎(chǔ)，遵守誠實(shí)守信的道德規(guī)范，不僅可以減少，制止犯罪，而且在構(gòu)建和諧社會中更有其積極意義。作為中學(xué)生，要從一點(diǎn)一滴做起，培養(yǎng)自己誠實(shí)守信的美好品質(zhì)。
“人無信而不立”，中國古代偉大的教育家、思想家孔子反復(fù)主張。一個(gè)人若沒信用，它就不能與人進(jìn)行正常的交往，它在社會中也就失去了立足之地，一個(gè)不講信用的人，恐怕一天也不能被社會接納。因此，信是為人的必要條件，一個(gè)人只有堅(jiān)守對別人的，才有可能發(fā)展相互間的友誼關(guān)系，產(chǎn)生深厚的感情，從而得到別人的關(guān)心和幫助。反之，一個(gè)人若把所說的話當(dāng)作兒戲，翻云覆雨，那就會喪失別人的信任，游離于人際關(guān)系之外，陷自己于一種冷冰冰的社會氛圍中，經(jīng)受孤獨(dú)的可怕煎熬。誠信的基礎(chǔ)是信賴。對他人誠信就是信賴對方，同時(shí)讓對方信賴自己。我們要相信，人總是善良的。在與人為善中做到互相信賴，表里如一、言行一致，給人以透明、穩(wěn)定的個(gè)性和處事原則。就能建立良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，人與人之間只有完全真誠，才能迎來永遠(yuǎn)的快樂。美好的氣質(zhì)也會隨之而來，熠熠生輝。親愛的同學(xué)們。從現(xiàn)在努力培養(yǎng)吧，努力做一名守信的中學(xué)生。
謝謝大家！
演講稿三分鐘范文精編 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
行動永遠(yuǎn)是最有力的語言。那么我們在學(xué)習(xí)中又是否真正落實(shí)了行動呢？高三來臨，學(xué)業(yè)越來越繁重，許多同學(xué)因此制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，但在實(shí)行時(shí)，卻往往因?yàn)橐稽c(diǎn)小困難而放棄。我想告訴大家，行動是通天的階梯，是過河時(shí)的橋梁，只有牢牢地把握住過程，勝利女神才會與我們越來越近。行動是成功背后的大樹，是榮譽(yù)背后堅(jiān)強(qiáng)的后盾，只有努力走完過程，我們才能體會到成功的快樂，享受成功給我們帶來的幸福。
在高三這場旅途中，重要的永遠(yuǎn)不是你說了什么，而是你腳踏實(shí)地的做了什么。誠然，在我們付諸行動時(shí)，會遇到障礙與苦難，但越是這個(gè)時(shí)候，我們越應(yīng)當(dāng)全力以赴。風(fēng)雨過后，眼前便是空明壯闊的水天一色，登上山頂，腳下便是積翠如云的空濛山景，走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道！
同學(xué)們，讓我們放下包袱，全力以赴吧！我相信，只要大家勇于行動，直面高考，在來年的六月，必能沐浴成功的光芒！
謝謝大家！
演講稿三分鐘范文精編 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
從我做起記得很小的時(shí)候，我們學(xué)的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人又言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。艱難困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以儉。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究不只是小事，現(xiàn)在的社會有時(shí)候變得很陌生，有些時(shí)候，節(jié)約成了小氣被人笑話，更有些時(shí)候，節(jié)儉卻被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀念，需要重新認(rèn)識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
節(jié)約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務(wù)的擔(dān)當(dāng)。節(jié)約是一種遠(yuǎn)見，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個(gè)人，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國家，整個(gè)人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
演講稿三分鐘范文精編 篇4
親愛的同學(xué)們：
大家好！
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈?duì)栒f，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。其實(shí)生活是一面鏡子，你對它笑，它就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。
親愛的同學(xué)們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們的生活一直是快樂的。所以，即使有一千個(gè)理由哭泣，也要為自己找出一萬個(gè)理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇5
老師們，同學(xué)們：
高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。它可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹；可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風(fēng)光無限的山峰。
大學(xué)夢，是人生夢的起點(diǎn)，沒有經(jīng)歷過大學(xué)的人生是有缺憾的，我們要搶占人生的制高點(diǎn)，創(chuàng)造無悔無怨的人生！
還記得三年前捧著燃燒的激情在母校相逢時(shí)的誓言，我們熱血沸騰，摩拳擦掌，希望無限；一千個(gè)日日夜夜，我們牢記著“我心一片磁針石，不指高考不罷休”的志向，書山上留下我們奮筆疾書的背影，題海中展示著我們頑強(qiáng)拼搏的豪氣�！笆甑Z劍百日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”。
歷經(jīng)一次高考磨練的我們將用心把握僅剩下的三十六萬四千三百二十分鐘，用青春書寫燦爛，用汗水詮釋輝煌！
我們的誓言不會改變，我們的風(fēng)采依舊飛揚(yáng)，我們是今日的誓師者，必將是明日的成功人。超越夢想，不是夢想——我堅(jiān)信，陽光明媚鮮花滿地的六月定為我們奏響勝利的贊歌。
謝謝大家！
演講稿三分鐘范文精編 篇6
同學(xué)們：
新學(xué)期第一節(jié)課我們從一個(gè)小故事開始——在一個(gè)深深的鼠洞里，一個(gè)老鼠家族正在召開會議，會議的中心是怎樣在覓食的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)那只喜歡搞突襲的黑貓。不一會兒，一只小老鼠想出一個(gè)好辦法——在黑貓的脖子上掛一只鈴鐺。話一說完，大家齊聲說好，但接下來卻都沉默了，因?yàn)闆]有哪一只老鼠敢去掛這只鈴鐺。
這個(gè)故事不禁讓我浮現(xiàn)出一個(gè)念頭：與行動相比，有時(shí)候，幻想或想象其實(shí)是一件再舒服不過的事——它沒有風(fēng)險(xiǎn)，無需膽量，不受約束。你想嘗試冬泳，便可以盡情地想象著數(shù)九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪邁；你想嘗試彈琴，便可以盡情想象自己在高高的舞臺上悠然地表演；你想學(xué)習(xí)一門外語，于是跑到書店買了一大堆復(fù)習(xí)資料，還把決心下了又下：每天至少要保證一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。在你的頭腦中，一切都是那樣美好、切實(shí)可行，不過，當(dāng)熱情漸漸冷卻后，你卻沒有勇氣跳人冰水中；你卻不能忍受日復(fù)一日練琴的單調(diào)和枯燥；你卻不能放棄每天的休閑時(shí)間埋頭苦學(xué)。全部美好的幻想和想象都變成了一紙空文。
我們應(yīng)該隨時(shí)告誡自己：下定決心做某件事的時(shí)候，一定要立即行動。
我們每一個(gè)人都應(yīng)該牢牢記住，上天不會因?yàn)槟忝篮玫南敕ǘ湍阋粋�(gè)美好的前程。那么，為什么還不行動？
謝謝大家！
演講稿三分鐘范文精編 篇7
大家好！
中國傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)會為我們打開一個(gè)通向未來的智慧之門，對于所有員工而言，更能禪悟出在工作之中與人的相處之道，耐心聽取不同意見，用心做人做事，亦不會單憑感性。“率性之謂道”，中國文化是順著人性來引導(dǎo)人們的，當(dāng)我們鼓勵(lì)人們?nèi)ジ偁帯⑷栍菸以p鉤心斗角的時(shí)候，我們自己便會有壓力，那么企業(yè)中就會出現(xiàn)沖突和矛盾，這就沒有順著道去做�！案飨嘭�(zé)天翻地覆，各自則天晴地寧”，也就是說遇到矛盾要先從自我找原因，而不是指責(zé)別人，我們要這么說，更要這么做，這樣的團(tuán)隊(duì)合作才會放松。拒絕形式主義，定能改化現(xiàn)狀，從我做起，以站為家，垃圾紙屑有人撿，水電浪費(fèi)有人管，損壞公物有人警示。守任和諧，汲取營養(yǎng)。當(dāng)我們俯仰無愧之時(shí)，也就能夠想到別人，喚起仁愛之心，這才是真正的君子坦蕩蕩。
為什么中國傳統(tǒng)文化在當(dāng)代企業(yè)中還能夠得到弘揚(yáng)呢？那是因?yàn)樗且灾v道德為核心，因道而深入民心�！暗馈本褪敲献铀岬奈鍌惔蟮溃案缸佑杏H、君臣有義、夫婦有別、長幼有序、朋友有言”，句句皆言社會人倫關(guān)系，那么我們?yōu)槭裁床荒軐⑵鋼Q個(gè)角度、換個(gè)方式，融入到企業(yè)管理中去呢？
《禮記學(xué)記》上就對“教”下了一個(gè)定義：教也者，長善而救其失者也，弘揚(yáng)文化靠行動，言傳身教，必能將仁愛之心散發(fā)出去。以此作為榜樣，也定能將好風(fēng)氣通過企業(yè)滲透到家庭中去，處處得和諧。
但自真心做，不去記其他，播下善的種子，總有一天它會生根發(fā)芽！
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
下午好！
我叫，來自泰州技術(shù)開發(fā)部，目前擔(dān)任泰州技術(shù)開發(fā)部副經(jīng)理，主要負(fù)責(zé)技術(shù)認(rèn)可、狀態(tài)管理以及產(chǎn)品研發(fā)工作。本次競聘的崗位是技術(shù)部部長一職。我大學(xué)本科學(xué)歷，測控技術(shù)與儀器專業(yè)工科學(xué)士學(xué)位，20__年6月份我從江蘇科技大學(xué)畢業(yè)以后就直接進(jìn)入了我們。說到這里，讓我想起20__年在公司最后一輪面試的情景，那時(shí)候李總就跟我分享了我們x公司發(fā)展的宏偉藍(lán)圖和規(guī)劃：我們要致力于中國船舶事業(yè)的發(fā)展，做中國、做世界一流品牌。也正是因?yàn)槟且环�，燃起了我一個(gè)熱血青年的雄心壯志，讓我堅(jiān)定加入信心和決心。至今已經(jīng)快有6年的時(shí)間，當(dāng)初的熱情和壯志仍然沒有變，我用我的忠誠、努力、激情、成績向公司證明了我的成長和價(jià)值，同時(shí)在這里我也衷心感謝公司一直以來對我的栽培和信任，讓我的專業(yè)技術(shù)和管理能力都有了很大的提高，多次圓滿完成了公司交給我的任務(wù)，比如船舶電站產(chǎn)品的研發(fā)和完善，技術(shù)部電氣知識的普及和改進(jìn)、部門模塊化制度的推進(jìn)和執(zhí)行等等。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，本次競聘不管成功與否，我都將繼續(xù)努力，忠于職守，為美好明天而奮斗。
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇9
老師們，同學(xué)們：
大家好！
秋風(fēng)蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運(yùn)動會終于在同學(xué)們的期盼中拉開了序幕。在這次運(yùn)動會上我們班成績顯著，一共拿了四個(gè)第一，其中跑步最令我難忘。
這次秋季運(yùn)動會是我在小學(xué)生涯的最后一個(gè)運(yùn)動會，我為我們班能在最后一次運(yùn)動會上取得顯著的成績而感到高興，也為我自己的良好表現(xiàn)而感到欣慰。
謝謝大家！
演講稿三分鐘范文精編 篇10
親愛的同學(xué)們，敬愛的陳老師：
大家上午好！
實(shí)干，顧名思義，就是實(shí)實(shí)在在的干，一步一個(gè)腳印腳踏實(shí)地的干。像老黃牛一樣埋下頭來做自己的事情，就是實(shí)干。
如果你想成功，那么你就得實(shí)干。實(shí)實(shí)在在做有用的事情。如果每天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那么，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因?yàn)槟闶腔钤诳谔栔�，而不是活在�?shí)干中。
在我們的學(xué)習(xí)中也是如此，那些基礎(chǔ)知識扎實(shí)，平時(shí)肯實(shí)干的同學(xué)，成績就會好。相反的，那些平時(shí)沒事做，整天生活在口號當(dāng)中，一到考試就臨時(shí)抱佛腳的人，成績就會差。所以在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們一定要實(shí)干，多做實(shí)事，少喊口號。只有實(shí)實(shí)在在的做有用的事，知識才會一點(diǎn)點(diǎn)的積累，學(xué)識才會一步步的提高。
實(shí)干如同一葉船槳，推動著我們不斷前行；實(shí)干如同一只螢火蟲，照亮并指引我們前行的路；實(shí)干又如同一只信鴿，帶著我們的夢想飛向遠(yuǎn)方。
同學(xué)們，為了我們的理想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身于實(shí)干中去吧。
我的演講完畢。謝謝大家！
演講稿三分鐘范文精編 篇11
尊敬的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
青春是人生最美好的時(shí)光，夢想是生命中最耀眼的陽光，為了夢想而奮斗的青春是最美好的風(fēng)景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以及那千萬雙在天空中高飛的振翅，裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié)，將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)。青春為夢想插上最有力的翅膀，那么，有著青春與夢想的你和我不要再猶豫，不要再退縮，勇敢地面對未來和自己的挑戰(zhàn)，為了夢想的實(shí)現(xiàn)而奮斗，讓青春譜寫一曲無悔的歌。
不要說，你沒有夢想。因?yàn)槟贻p的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費(fèi)青春？你又有什么理由放棄夢想？然而有些人不是沒有夢想，恰好相反，他們有著這偉大的夢想，但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現(xiàn)實(shí)而踟躕不前，他們畏懼著自己想象中現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)的未來路上的坎坷與夢想也許破滅的打擊，任憑夢想在時(shí)間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇12
尊敬的各位評委，親愛的朋友們，大家下午好，我叫來自于。今天非常榮幸能站在這個(gè)演講舞臺上，和大家一起來分享一位家鄉(xiāng)偉人一生的精彩故事、以及我學(xué)到的精神和力量，所以我今天演講的題目就是：《，是您讓我知道的》。
1976年1月8日隨著一位老人離去，全世界150多個(gè)國家為其降旗哀悼。我想問是什么樣的人格魅力，能讓全世界150多個(gè)國家都為這樣他降旗致哀呢?僅僅是因?yàn)樗麗蹏�、奉獻(xiàn)、奮斗嗎?不，這是一種穿越時(shí)空和國界的人類大同精神，是一種無法超越的人生境界。這就是—周恩來精神。時(shí)隔三代之久的今天，我們?nèi)匀粋鞒兄恍嗟木窈蛯λ纳钌顮繏臁?/p>
每當(dāng)走過清江浦童年讀書處的小巷口，在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的那一頭，我仿佛，看到了消融的背影。十二歲，如此年紀(jì)的孩童一個(gè)應(yīng)該在母親懷里撒嬌年紀(jì)，而他卻胸懷“為中華之崛起而讀書”的豪情壯志，走出了童年的駙馬巷，這就是您讓我知道，作為一名年輕員工，要端正思想態(tài)度，以勤奮學(xué)習(xí)為榮，以好逸惡勞為恥。正如您所說的，只有練就過硬的本領(lǐng)，才會實(shí)現(xiàn)報(bào)國之志。
每當(dāng)路過那桃花垠，仰望那劍碑，我的靈魂就會得到一次洗禮;每一次來到那蠟臺下，一種對蠟炬成灰的崇敬之情油然而生。石頭不會說話，可她卻壘起一生的奉獻(xiàn);混凝土不放光彩，可她卻澆鑄一生的精彩。這就是，您讓我知道的，作為一名普通員工，要以甘于吃苦、勤于奉獻(xiàn)為光榮，正如您所說的“天下作偽是最苦惱的事情，老老實(shí)實(shí)做事才是最快樂的事情。”
每當(dāng)想起那風(fēng)雨的窯洞中，那盞油燈下，運(yùn)籌帷握，決勝千里，是您讓我看到的革命的勝利不在于軍隊(duì)的強(qiáng)大，而在于把人民的疾苦裝在心里。您不僅讓我體會仁慈的心腸，更讓我領(lǐng)略到波瀾不驚的雄才大略。是您讓我知道，作為一名基層員工，不僅要對工作充滿激情，更要心懷對社會、對企業(yè)、對零售戶的感恩之情。
66年了，我們都期盼著您再回到家鄉(xiāng)來看一看，但是您卻再也沒有回來過，我們都知道并不是您不想家，只是因?yàn)樵谀闹醒b著一個(gè)大家。西花廳固然高貴典雅，可您縈繞在夢中的，依然還是那個(gè)運(yùn)河岸邊青磚白墻的小家。是您讓我知道了什么是故土鄉(xiāng)情、繞指綿柔，什么是廢寢忘食、百煉成鋼。
靜靜的您走了，沒有一個(gè)子女，沒留一分存款，甚至連骨灰都未曾留下，可為您送行的人，排滿了十里長街，億萬人民淚如雨下。是您把中華民族優(yōu)秀文明的接力棒交給了億萬中華兒女，是您在我們心中鑄起了一座不朽的精神豐碑，是您最終讓我知道，什么才是生命的真諦。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的朋友們，的故事說不盡道不完，就讓我們繼續(xù)傳承著的精神，讓的精神永遠(yuǎn)遨游在這片美麗的土地上!
演講稿三分鐘范文精編 篇13
大家好！
做工作不能安于現(xiàn)狀，而要不斷開拓進(jìn)取，爭取新的業(yè)績，為企業(yè)樹形象、創(chuàng)效益。從而體現(xiàn)員工對企業(yè)要忠誠。作為工作人員，應(yīng)該說我的工作始處于挑戰(zhàn)之中，工作的經(jīng)驗(yàn)使我的觀念不斷的更新，在挑戰(zhàn)中鍛煉、進(jìn)步、收獲。因此必須勤奮學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。工作實(shí)踐中，我深刻體會到：
世上無難事，只怕有心人。有心人做工作，工作就有成效。前提是立足本職，愛崗敬業(yè)。歷史及現(xiàn)實(shí)都證明，任何一個(gè)能有成就的人，都是富有責(zé)任心的人，責(zé)任成就價(jià)值。作為____公司的一員，我思考更多的是如何使自己激發(fā)出更多責(zé)任心，從而最終轉(zhuǎn)化為企業(yè)的生產(chǎn)力。
“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江�！薄Ｗ匀唤绲囊�(guī)律昭示給我們，想要成功，就必須目標(biāo)、信念堅(jiān)定、持之以恒。既有時(shí)間概念上的“持久”也有意識概念上的“堅(jiān)持”。
雖然，我圓滿完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)，也取得了一點(diǎn)成績，但我還有許多不足之處，專業(yè)知識還不夠全面，有待更好的學(xué)習(xí)；需要領(lǐng)導(dǎo)和同志們的幫助和自己的努力。關(guān)鍵是要善于及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，揚(yáng)長避短，探求前因后果，拿出對策，有效整改達(dá)標(biāo)。
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
元旦對于大家來說都不是一個(gè)陌生的節(jié)日，雖然中國人的傳統(tǒng)節(jié)日過年不是那一天，但相對于世界來說這就是跨年的準(zhǔn)備了吧，但對于我們中國人來說元旦也是相當(dāng)重要的節(jié)日了，在中國都會寫到歡度元旦，元旦快樂的字樣。
中國會把元旦定位法定的節(jié)日，今天是每年都會有的日子，就像許多文人寫到的一樣爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符，這也是宋人王安石對新景象，新氣氛的一種寫照，天天忙綠的工作人員可以在這幾天得到充分的釋放，有些會去到離自己城市比較近的地方去旅游，雖然是假期，但時(shí)間比較緊促，就只能到附近的地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，而有些不想出去的人，有可能會一天二十四小時(shí)的時(shí)間都會呆在家里，因?yàn)榇蟪鞘械纳罟?jié)奏是很快地，就算你特別努力的奮斗都有可能被社會所淘汰，更別說原地或者退步了，所以好不容易可以有一個(gè)小長假，當(dāng)然是決定在家里度過自己的假期了，有些在外地打工的人群，在這個(gè)時(shí)候回不到家里，為自己的家人做上一頓可口的飯菜，單位或者是社區(qū)就會組織集體的文藝晚會，可以讓大家在一起熱鬧一下，還會組織專門的敲鑼打鼓，活躍氣氛，還有大家集體跳民族舞，雖然跳的不是特別完美，到位，但大家都會積極的投入到這個(gè)大集體家庭中去，科技的一步步發(fā)展，使我們還可以在各大電視臺看到每一個(gè)電視臺所演出的聯(lián)歡晚會，也可以隨我們一起度過這個(gè)美好的元旦節(jié)，在學(xué)校的同學(xué)們在這一天還會聚到一起開聯(lián)歡晚會，買好自己所想吃的零食，節(jié)目時(shí)非常的精彩，唱歌好的就去到講臺唱歌，會跳舞的就會被我們一擁而上，把他推到舞臺中間，當(dāng)音樂響起，他開始為我們表演他的才藝，我們也跟著音樂一起舞動著自己的身體。
這就是傳統(tǒng)的元旦節(jié)，雖然每個(gè)人都在為自己的生活所拼搏，所努力，但節(jié)日對于中國人來說還是極為重要的。
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇15
從小到大，媽媽為我的成長付出了很多心血。大到開家長會、去醫(yī)院看病，小到添衣、喂藥，媽媽一手“包辦”了我的生活、學(xué)習(xí)。在我心里一直覺得，爸爸雖然也很關(guān)注我的成長，但他所給予我的關(guān)愛遠(yuǎn)沒有母愛那樣細(xì)膩，直到那次——
“嘉怡，媽媽這次要出差一周，你在家要好好兒聽爸爸的話……”媽媽拉著我的手嘮叨著，又不放心地囑咐了爸爸一遍各種注意事項(xiàng)，這才戀戀不舍地登上了出差的大巴。望著漸漸駛離的車子，我在心里暗暗地嘆了口氣，整整一周由老爸照管我的一日三餐，這日子一定很難熬。
第二天一早，我梳洗后背起書包，準(zhǔn)備去上學(xué)。平時(shí)媽媽總會早早兒起床為我準(zhǔn)備好早飯，不過現(xiàn)在換了不善廚藝的爸爸“主廚”，我也就不抱什么希望了，準(zhǔn)備路上買個(gè)面包當(dāng)早飯湊合一下。誰知，我剛走到門口，竟遇到了出去買早飯回來的爸爸，“嘉怡，吃了早飯?jiān)偃ド蠈W(xué)……”他一面招呼著我，一面把熱騰騰的豆?jié){倒進(jìn)杯中遞給我。原來我還在睡夢中的時(shí)候，爸爸就已經(jīng)起床為我出去買早飯了。他一邊吃還一邊說：“今天起得有點(diǎn)兒晚了，只能買些簡單的回來。你喜歡吃什么，爸爸明天給你做……”就這樣，一連四天，每天我都能吃到老爸為我精心準(zhǔn)備的早餐。他做飯的手藝也許比不上媽媽，能做的早飯花樣也少，但那份早飯中所蘊(yùn)含的關(guān)愛卻一點(diǎn)兒也不比媽媽的少。
周五晚上，我和爸爸本來商量著明早出去吃早飯，不料早上外面卻突然下起雨來�！鞍�，我不餓，要不今天就省一頓吧�！蔽移鸫埠髮Π职终f。誰知爸爸卻神神秘秘地從懷里掏出了一個(gè)袋子，從里面的東西拿出了我最愛吃的白吉饃!我迫不及待地從爸爸手里拿了過來，嘿，還是熱的呢!“快吃吧，別讓飯涼了�！卑职终f。我點(diǎn)點(diǎn)頭，咬了一口手中的饃，香噴噴、熱乎乎的。不知怎么，我的鼻子卻有些發(fā)酸，眼前也有些模糊了�！鞍�，您什么時(shí)候出去買的?”“我看見外面下雨了，就趕緊出去了�？斐园桑粫䞍哼�得送你去少年宮呢。”透過蒙眬的淚光，我看見爸爸邊說邊把小雨傘放進(jìn)了我的書包里。
從每天精心準(zhǔn)備早飯，到一起騎車時(shí)總是騎在外側(cè)保護(hù)我，還有每晚睡覺前那杯溫?zé)岬呐Ｄ獭潭桃恢�，爸爸無微不至的照料讓我發(fā)現(xiàn)了許多以前我從未留意到的細(xì)節(jié)，也讓我驀然發(fā)現(xiàn)原來父愛是如此的細(xì)膩、深沉。只要你能用心感受、細(xì)細(xì)品味，你就會發(fā)現(xiàn)這份溫暖其實(shí)一直圍繞著你，伴隨著你。
演講稿三分鐘范文精編 篇16
大家好！
當(dāng)我還在讀書的時(shí)候，我們就把老師比作一棵小草，有人曾寫過這樣一首詩——不是我的，我決不奢求，是我的，我也不放棄，雖然我活的不算鮮艷，但活著，有自己的顏色，打扮自己，也打扮大地。如果心的世界中只有自己，那就什么都會嘆息……
有句話說的好，不是工作適應(yīng)你，而是你去適應(yīng)工作，尤其是在課改的關(guān)鍵時(shí)期，作為一名青年教師，我們更應(yīng)該以飽滿的熱情，積極、主動地態(tài)度去學(xué)習(xí)，迎接挑戰(zhàn)在工作中，經(jīng)常向其它教師請教，參加外出培訓(xùn)，以及個(gè)人有針對性地學(xué)習(xí)，力爭使自己成為一名家長滿意、學(xué)校放心、孩子喜歡的老師。
我時(shí)常為自己是一名教師而自豪，為全體教職工上下一心、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、求實(shí)創(chuàng)新的精神而喝彩，為學(xué)生奇思妙想、色彩繽紛的作品而嘆服，更為x鄉(xiāng)的教育事業(yè)而祝福。
一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切雖然我們不指望能培養(yǎng)出多少“牛頓”和“愛迪生”，但也絕不能讓“牛頓”和“愛迪生”在我們的手中埋沒，是啊，起始于辛勞，收結(jié)于平淡，這就是我們教育工作者的人生寫照。但是，我既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就會無怨無悔！
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇17
各位老師、同學(xué)們：
禮儀是無處不在的，它可以體現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。如果沒有了文明，就沒有了基本的道德底線，那么，縱然我們擁有了高深的科學(xué)文化和知識，對人對己對社會，又有什么用呢？所以，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀！
那么，怎樣才能使我們學(xué)生的文明禮儀洋溢在美麗的校園里呢？首先，我們學(xué)生要著裝得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x容，儀表，儀態(tài)，可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。在課堂上，課堂禮儀對老師的教育影響很大，它直接關(guān)系到一個(gè)班的榮譽(yù)和凝聚力，體現(xiàn)出這個(gè)班的班風(fēng)班貌。校園禮儀就更重要了！我們應(yīng)自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不大聲喧嘩，不講臟話，上下樓梯一律右行。我們還應(yīng)該愛護(hù)學(xué)校的花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，維護(hù)清潔衛(wèi)生，服從老師和值日學(xué)生的管理。受到老師和學(xué)生幫助時(shí)，應(yīng)主動誠懇地向他們說聲謝謝！
同學(xué)們，讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每一個(gè)角落，為把我校建設(shè)成更美的校園而做不懈努力吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
演講稿三分鐘范文精編 篇18
老師、同學(xué)們：
大家好！
每個(gè)人都有理想。理想是沙漠中的綠洲，能給人前進(jìn)的動力；理想是黑暗中的燭火，會指引我們前進(jìn)的方向；理想是寬闊的大路，將引領(lǐng)我們走向黎明……
我的理想是做一個(gè)樂觀的人。
樂觀，說著容易，堅(jiān)持起來難。
樂觀，并不代表沒有憂愁和煩惱，而是對待事物的一種正確的態(tài)度。
有的事，如果能從另一個(gè)角度上想，就會由壞變好。有這樣一個(gè)故事：一個(gè)老奶奶有兩個(gè)兒子，一個(gè)賣傘，一個(gè)賣鹽。天一晴，她就愁大兒子的傘會賣不出去；天一陰，她就想小兒子的鹽賣又不出去。日久成疾，在家臥病不起。一個(gè)鄰居來看她，告訴她：天晴時(shí)，可以想想小兒子的鹽會賣個(gè)好價(jià)錢；天陰時(shí)，想想大兒子的傘又能賣出去好多。老人按鄰居說的去做，不幾天，病就好。這就是樂觀。
我們遇到挫折和困難，不退縮，勇敢地去面對，能以平常心去對待，這也是樂觀。
有的人問：樂觀就一定能成功嗎？我說不一定。但如果你樂觀，就很有可能成功；相反，如果你悲觀，就決不可能成功！
同學(xué)們，讓我們做一個(gè)有理想的人，放眼長遠(yuǎn)，走出成功的每一步！
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇19
各位朋友：
大家好！
這天我演講的題目是感恩父母。
各位，我們從哪里來？聽到這個(gè)問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，二十多年前的某一天，我的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我的到來。但當(dāng)我來到世上的那一刻起，父母卻多了一項(xiàng)繁重的工作——照顧我。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但父母卻毫無怨言地?fù)狃B(yǎng)我長大。為了給我一個(gè)舒適的生活環(huán)境，他們總是那么辛苦，那么努力。小的時(shí)候，我總把這當(dāng)作天經(jīng)地義，因?yàn)槲也涣私�，也不明白父母的辛苦。此刻，我長大了，我明白該懷著一顆感恩之心去體諒父母，就應(yīng)擔(dān)當(dāng)起照顧、孝敬父母的職責(zé)。
古語說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義�！蔽覀円稽c(diǎn)一滴的成長都離不開父母的幫忙，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，因此，我們就應(yīng)懂得感恩，懂得感謝父母。
當(dāng)我第一次喊爸爸媽媽的時(shí)候，第一次獨(dú)立邁開一步的時(shí)候，第一次歪歪扭扭地寫出一個(gè)字的時(shí)候……是父母在身邊耐心地教導(dǎo)我。父母，是上蒼賜予我不需要任何修飾的心靈的寄托。
當(dāng)我們遇到困難，能傾注所有一切來幫忙我們的人，是父母。
當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。
當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí)，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。
當(dāng)我們?nèi)〉贸晒�，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。
而此刻我們遠(yuǎn)在外地工作，依然牽掛著我們的人還是父母。
很多次夜晚來臨，情緒寂寞的時(shí)候，就會自然的想起遠(yuǎn)方的家人，想起那在遙遠(yuǎn)的農(nóng)村中自我生活了十幾個(gè)春秋的家，打個(gè)電話問候一聲，聽聽父母那慈祥的聲音。母親的話總是那幾句，卻每次都讓我心里的煩悶一掃而空，不知去向：“孩子，在單位好嗎？家里什么都好，不要太過掛念。”母親時(shí)時(shí)刻刻想念著我，記掛著我的飲食起居，詢問著在遠(yuǎn)方的我是否還習(xí)慣異鄉(xiāng)的生活，時(shí)時(shí)的囑咐著我要保重身體，母親的聲聲關(guān)愛，又怎讓我不掛念家人呢？
電話里父親的聲音有些沙啞，老實(shí)的父親不會說太多的話，電話里的他總是問我“吃飯了沒有，工作辛苦嗎，要吃的好一點(diǎn)�！钡俏倚睦锴宄孛靼�，父親用他的勤勞養(yǎng)育著他的孩子，用他的質(zhì)樸的性格教育著他的孩子，父親為他的孩子而感到驕傲。不善言辭的他把他滿腔的愛融進(jìn)了向別人講自我孩子時(shí)的那一臉燦爛的笑里。
我家在農(nóng)村，撫養(yǎng)我和妹妹很不容易，更何況要送我們讀書。應(yīng)對巨額的學(xué)費(fèi)，父母咬牙堅(jiān)持著，任生活的重?fù)?dān)把他們的肩膀壓彎，毫無怨言。
此刻，我們都在外面工作，守著空空的房子，接電話就成了父母最快樂的事了。我們一個(gè)個(gè)打電話回去，父母都十分高興。我想，那也許是他們最幸福的時(shí)刻。
雖然遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，但是父母給我關(guān)愛無時(shí)無刻不在我的身邊圍繞，父母給我的無窮力量鼓勵(lì)著我度過一個(gè)又一個(gè)寂寞時(shí)刻。
生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們在生活上能夠少讓父母為自我操心。當(dāng)父母生病時(shí)，我們是否應(yīng)擔(dān)起職責(zé)，照顧父母？要明白，哪怕一句關(guān)心的話語，哪怕一碗自我做好的方便面，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。
父母，永遠(yuǎn)是我們最值得感謝的人！
感恩父母，期望家里父母一切都好！
演講稿三分鐘范文精編 篇20
各位老師、小朋友：
早上好！
送走了炎炎的夏日，迎來了我們新的一學(xué)期，同時(shí)也迎來了新的一群小朋友，在此我代表所有的老師和大媽媽想對小朋友說：“歡迎你們回來，祝你們開心每一天！”
你們知道嗎？前幾天老師在電視上看到一則新聞：放學(xué)了，小朋友們陸陸續(xù)續(xù)地被家人接走了。這時(shí)，來了一位陌生人，自稱是天天媽媽的家人之托，來接天天回家，于是這個(gè)小朋友就聽了那個(gè)人的話跟他走了。當(dāng)媽媽來接天天時(shí)，老師告訴媽媽說天天已被接走時(shí)，媽媽說：“我沒有讓別人來接呀？”原來天天被陌生人接走了，從那以后天天在也沒有回家，家里的人都非常的傷心。那么如果有一天，有個(gè)稱你爸爸或媽媽之托的人來接你回家，你該怎么辦呢？今天就讓老師來教你幾招：
1、不要輕易相信那個(gè)陌生人說的話，萬一他是壞人就麻煩了。
2、不要跟陌生人走，應(yīng)該馬上找到你的老師說明情況，并同老師呆在一起，一直等到你的家人來接你回家。
3、給你爸爸媽媽打電話，問清楚他們是否真的委托別人來接你；你不會打的，就讓老師去打，然后讓他們盡快來接。
所以，現(xiàn)在我們幼兒園為了小朋友們的安全，也為你們準(zhǔn)備了接送卡，特別是新來的小朋友你可不要忘了每天把它帶來哦；坐車的小朋友你們也要注意安全，下車時(shí)必須讓你的家人在路邊的等你，以防被壞人接走。
演講稿三分鐘范文精編 篇21
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好！
我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的職業(yè)；我不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我的價(jià)值；我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌詠我的崗位。
然而，我是一名教師，我要在我腦海中采擷如花的詞匯，構(gòu)筑我心中最美好的詩篇；我要用深深的思索，推演我心中最奧秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最動人的頌歌，我愛我的學(xué)生，我愛我的事業(yè)，我執(zhí)著著我的追求。
教師的愛，是用自己的汗水辛勤耕耘，不斷澆開一朵朵美麗的心靈之花的高尚的愛；教師的愛，是“吃的是草，擠的是奶和血”的無私的愛；教師的愛，是“有教無類、精心施教”的神圣的愛。教師無愧于人類靈魂的工程師稱號，教師的愛，是用筆耕耘、用語言播種、用汗水澆灌、用心血滋潤。
耿耿園丁意，拳拳育人心；身于幽谷處，孕育蘭花香。讓我們發(fā)起青春的誓言：任憑歲月更迭，世事滄桑，任憑青春流逝，紅顏憔悴，我會永守心中這盞希望之燈；樹萬世之師表，鑄不朽之師魂！
謝謝大家！
演講稿三分鐘范文精編 篇22
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是*年級*班的王同毅，在班里擔(dān)任職務(wù)。今天，很榮幸能夠站在這里，參加“優(yōu)秀學(xué)生”的競選，非常感謝大家給我這樣的機(jī)會來展示自己。我非常愿意為同學(xué)們服務(wù)，并從中鍛煉和提高自己。
在老師的信任下，在同學(xué)們的支持下，我認(rèn)真履行著勞動委員的職責(zé)，一絲不茍，熱情穩(wěn)重，全心全力的為同學(xué)做好服務(wù)工作;尊重老師，見面主動問好;樂于幫助別人，遵守學(xué)校的規(guī)定、守則;團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老人;不遲到、不早退，不在學(xué)校里追跑打逗;當(dāng)好老師的小助手，配合老師完成各項(xiàng)工作;在班里起到模范的帶頭作用。憑著自己的熱情和毅力，贏得了老師和同學(xué)們的好評。學(xué)習(xí)上，雖然我不是最聰明的，但我是最努力的，成績優(yōu)異，在班里名列前茅，課上不講話、不做小動作，認(rèn)真聽講，能夠配合老師，積極舉手回答問題;課下會做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，認(rèn)真完成老師留給的作業(yè);虛心聽取并接受他人提出的意見。真誠的希望同學(xué)們支持我，鼓勵(lì)我。
如果我當(dāng)選了優(yōu)秀學(xué)生，我會做到：
1、更加嚴(yán)格要求自己，為同學(xué)們做好表率;
2、配合老師完成各項(xiàng)工作任務(wù);
3、做好同學(xué)們與老師之間的紐帶;
4、愛學(xué)校，愛老師，愛集體，講究文明禮貌;
老師們，同學(xué)們，請相信我，支持我，并把你們寶貴的一票投給我，我會發(fā)憤圖強(qiáng)，努力做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生，以此來回報(bào)大家對我的信任。
以上是我參加競選演講的內(nèi)容，謝謝大家聆聽。
演講稿三分鐘范文精編 篇23
各位老師、同學(xué)，大家早上好。
今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。 同學(xué)們在電視新聞中都已了解到：現(xiàn)在我們山東正在遭遇五十年一遇的大干旱 ，并且旱 情還在持續(xù)。
最近記者從山東省防汛抗旱指揮部了解到，到目前為止，山東共有2758萬畝冬小麥?zhǔn)芎�，約占全省小麥播種面積的51%，重旱面積達(dá)406萬畝。進(jìn)入去年10月份以來，山東累計(jì)降水量僅為9毫米，大部分地區(qū)已100多天沒有有效降水，旱情發(fā)展迅速。旱情同時(shí)導(dǎo)致24萬人出現(xiàn)臨時(shí)飲水困難。山東省防汛抗旱指揮部要求，各地要修訂完善抗旱應(yīng)急預(yù)案，加大資金投入，加強(qiáng)水源調(diào)度工作，積極引黃灌溉，抗旱保苗，確保群眾飲水安全。據(jù)氣象部門預(yù)測，今后一段時(shí)期，全省仍無有效降水，旱情將日趨加劇，極有可能遭遇百年不遇的特大干旱。
同學(xué)們，我們總說節(jié)約用水，可又有多少人能做到呢?以前總覺得缺水現(xiàn)象離我們很遠(yuǎn)，可現(xiàn)在大旱就擺在我們面前。難道非要等到我們沒有水喝，等到最后一滴水是我們自己的眼淚的時(shí)候，才去節(jié)約嗎?其實(shí)，要做到節(jié)約用水并不難。我們現(xiàn)在缺少的就是節(jié)約用水的意識。節(jié)約用水對于我們來說，只是舉手之勞，洗完手關(guān)緊水龍頭，洗衣時(shí)不讓水嘩嘩流走，夠用就行等等。只要我們意識到了，只要我們做到了，只要我們做好宣傳，帶動周圍的人都認(rèn)識到了，那么要做到節(jié)約用水就很簡單。希望大家都能做到節(jié)約用水，從自身做起。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家。
演講稿三分鐘范文精編 篇24
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委：
大家好!
卡耐基說過：“不要怕推銷自己，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個(gè)或那個(gè)職務(wù)。”憑著這句話，也憑著14年的消防工作經(jīng)驗(yàn)，今天我滿懷信心和激情，走到演講臺上參加消防隊(duì)長競聘演講稿，自信有能力挑起這個(gè)重?fù)?dān)。
我叫-，今年33歲，現(xiàn)任-機(jī)場消防支隊(duì)二中隊(duì)中隊(duì)長競聘演講稿。工作以來，我總是勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，有一份力出一份力。我曾三年連續(xù)被評為成都雙流機(jī)場先進(jìn)生產(chǎn)者，1999年，被評為成都雙流機(jī)場十佳工會積極分子。多年來的學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐，使我掌握了扎實(shí)的消防知識。所以，今天我走上講臺，參加稽毒隊(duì)長競聘演講稿的競聘。我的優(yōu)勢如下：
第一，我具有較高的政治素養(yǎng)。
我軍人出身，從小接受了良好的傳統(tǒng)教育，培養(yǎng)造就了自己光明磊落、有正義感、樂于助人的品德。參加工作以來，我養(yǎng)成了辦事講求原則，講紀(jì)律，嚴(yán)謹(jǐn)樸實(shí)，兢兢業(yè)業(yè)的工作作風(fēng)。所以從政治素養(yǎng)上講，我將無愧于競聘稽毒隊(duì)長競崗演講稿機(jī)場領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任。
第二，我工作扎實(shí)認(rèn)真，具有較強(qiáng)的責(zé)任心和耐心。
消防工作事多、冗雜、千頭萬緒，需要多一份細(xì)心、耐心和專心，更需要一份責(zé)任心。工作中，我養(yǎng)成了辦事扎實(shí)認(rèn)真，工作嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、一絲不茍的工作作風(fēng)。在我眼里，消防工作無小事。所以，無論做什么事情，我都能夠認(rèn)真對待，盡的努力把事情做到。
第三，我具有扎實(shí)的消防專業(yè)知識。
我曾先后參加過-市公安消防支隊(duì)滅火-x培訓(xùn)和中國質(zhì)量管理協(xié)會舉辦的第八期全國質(zhì)量管理小組骨干研討班學(xué)習(xí)。通過兩次學(xué)習(xí)，加之平時(shí)不斷加強(qiáng)對消防知識的學(xué)習(xí)，目前我已掌握了扎實(shí)的消防專業(yè)知識，在工作中能夠游刃有余。
第四，我熟悉消防工作，具有豐富的消防工作經(jīng)驗(yàn)。
我從92年服役時(shí)起，就與消防結(jié)下了不解之緣。12年來，我一直從事消防事業(yè)，對各類安全隱患和各類消防工作非常熟悉和了解，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，做起工作來得心應(yīng)手，能夠左右逢源。特別是在我擔(dān)任消防支隊(duì)二中隊(duì)競聘車隊(duì)隊(duì)長演講稿期間，從來沒有發(fā)生一起重大安全事件。因此，從工作經(jīng)驗(yàn)上來說，我完全有能力擔(dān)當(dāng)起消防支隊(duì)中隊(duì)長的重任。
第五，我有較強(qiáng)的溝通、組織、協(xié)調(diào)和管理能力。
從92年起，我先后擔(dān)任過機(jī)場消防隊(duì)二中隊(duì)中隊(duì)長、支部行政助理員、一中隊(duì)中隊(duì)長、二中隊(duì)隊(duì)長等領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。12年的基層領(lǐng)導(dǎo)崗位，鍛煉了我較強(qiáng)的溝通、組織、協(xié)調(diào)和管理能力，使我深刻地領(lǐng)悟到了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，深切地感受到自己在溝通能力、管理水平、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面有了全方位的提高，使自己的腳步更加堅(jiān)實(shí)。
機(jī)場消防安全是航空運(yùn)輸經(jīng)營管理的重要內(nèi)容。自內(nèi)蒙古包頭發(fā)生特大空難事故之后，民航安全問題又一次成為社會各界普遍關(guān)注的焦點(diǎn)。12年的消防工作實(shí)踐告訴我，消防工作與人民生命健康和國家財(cái)產(chǎn)安全休戚相關(guān)，必須在思想上高度重視，認(rèn)真做好機(jī)場消防工作。如果領(lǐng)導(dǎo)和同事們信任我，讓我走上機(jī)場消防支隊(duì)中隊(duì)長的崗位，我將不負(fù)眾望，不辱使命，開拓創(chuàng)新，做好工作。
首先，要增強(qiáng)全隊(duì)人員的憂患意識
我要帶領(lǐng)中隊(duì)員工從講政治、促發(fā)展、保穩(wěn)定的高度，以改革創(chuàng)新，科技進(jìn)步和依法管理為動力，充分認(rèn)識到競聘保安隊(duì)長演講稿的重要性和必要性、緊迫性，立足于預(yù)防和遏制重特大火災(zāi)，尤其是群死群傷惡性火災(zāi)事故的發(fā)生，全面加強(qiáng)消防安全工作，推進(jìn)消防工作社會化、法制化進(jìn)程，提高全機(jī)場綜合抗御火災(zāi)能力，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展、機(jī)場穩(wěn)定以及人民群眾安居樂業(yè)創(chuàng)造良好消防安全環(huán)境。
其次，要明確責(zé)任、確保安全、認(rèn)真落實(shí)消防安全責(zé)任制
我將切實(shí)加強(qiáng)和履行《消防法》賦予的職責(zé)，把消防工作納入全機(jī)場的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，列入重要日程。建立和完善消防工作定期督查，檢查按“誰主管，誰負(fù)責(zé)、誰在崗、誰負(fù)責(zé)”的原則，認(rèn)真貫徹“綜合治理，標(biāo)本兼治”的原則，全面做好機(jī)場的消防安全工作。
第三，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)
加強(qiáng)企業(yè)專職消防隊(duì)建設(shè)，做好中隊(duì)思想政治工作，穩(wěn)定隊(duì)伍思想，做好執(zhí)法局大隊(duì)長競聘演講稿短期合同工的管理，提高隊(duì)伍正規(guī)化、業(yè)務(wù)化建設(shè)，增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力。要不斷研究和改進(jìn)新形勢下的工作方法，建全激勵(lì)機(jī)制，增強(qiáng)員工的使命感和責(zé)任感，加強(qiáng)員工培訓(xùn)和教育，促進(jìn)隊(duì)伍整體素質(zhì)與不正之風(fēng)對抗的能力，為機(jī)場的經(jīng)濟(jì)發(fā)展保駕護(hù)航。
第四，加強(qiáng)管理，提高滅火自救能力
做好消防器材和消防設(shè)施的管理與保養(yǎng)，積極開展法警大隊(duì)長競聘演講稿崗位練兵，有針對性地開展學(xué)習(xí)，掌握撲救飛機(jī)、油料等各類火災(zāi)的措施和方法，拓寬我隊(duì)救援能力，提高消防隊(duì)撲救火災(zāi)的綜合能力。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委，選擇這份競爭，我只有一個(gè)理由：在工作面前，我是一只響箭，勇往直前的出征;在責(zé)任面前，我從來不是風(fēng)中的墻頭小草，縮首縮尾。滿載領(lǐng)導(dǎo)和同事們期待的目光，我將在競爭的路上昂首出征，讓生命和使命同行!
我的競職報(bào)告演講完畢，謝謝大家!
演講稿三分鐘范文精編 篇25
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好。
人們給了我們光彩的稱號，給了我們這么多榮幸的光環(huán)，更給了我們衷心回報(bào)社會、家庭的神圣的職責(zé)。這就是我們大學(xué)生應(yīng)有的良知。在這知識的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢!有的人做到了，時(shí)刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己�！ ●R加爵，這個(gè)曾經(jīng)的乖孩子、昔日的'優(yōu)等生，但誰也無法想到，他竟然會親手殺逝世自己的同學(xué)的四位同窗。四個(gè)不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個(gè)大學(xué)生，本應(yīng)當(dāng)保衛(wèi)自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能夠讓大學(xué)生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。
還有一個(gè)不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由于在情人節(jié)送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學(xué)生，沒有大學(xué)生處置問題的沉著，更沒有大學(xué)生應(yīng)有的廣闊胸懷，這真的是作為大學(xué)生的悲痛�！ 「幸粋�(gè)令人難以置信的法律專業(yè)的大學(xué)生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現(xiàn)金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質(zhì)為由，請求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學(xué)生，卻擯棄了大學(xué)生良知的痛。 等等的事件，在我們四周產(chǎn)生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當(dāng)中的他們產(chǎn)生了質(zhì)的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復(fù)。
面對生涯的挫折與打擊，他們沒能夠憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對生活的陷井他們沒能夠懸崖勒馬，因盲目而墜進(jìn)其中，故事。一切罪行地產(chǎn)生都是錯(cuò)的，看似生涯的錯(cuò)，聽似別人的錯(cuò)，但我以為更應(yīng)當(dāng)批評的是作為大學(xué)生，卻擯棄大學(xué)生知己的他們。我們是大學(xué)生，我們真摯、樂觀、自負(fù)、文明，我們對生涯充斥熱忱，心靈，對人生滿懷信念。這就是我們的實(shí)質(zhì)，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進(jìn)到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時(shí)，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。
我的演講完畢，謝謝大家!
演講稿三分鐘范文精編 篇26
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
大年三十也就是除夕，除夕是我國最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。在這天全家人都會團(tuán)聚在一起，高高興興、熱熱鬧鬧的在一塊吃年夜飯、放鞭炮、貼春聯(lián)、看春節(jié)聯(lián)歡晚會等等歡快喜慶的活動。
今年我們在爺爺奶奶家里過除夕夜，可是在除夕夜的前幾天一直在下雪，雪覆蓋了高速公路，怕去不了了。但是在去的前一天雪已被清掃完了，高速公路通了我們也能去了，我非常地高興。
除夕夜我們十幾人歡聚在一起吃年夜飯，這一天的氣氛非常熱鬧！這一桌的菜肴十分多，味道也十分好吃，讓人一看就直流口水。這些美味佳肴中有清爽適口的蔬菜、肉質(zhì)鮮美的大蝦、噴香可口的肉、爽口滋潤的湯以及那鮮嫩柔滑的魚，這真是一桌美味大餐！
吃過年夜飯就是我們小孩興的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候大人們都會給我們紅包也就是壓歲錢。我們都懷著期盼的心情，等待大人們給我們紅包，我拿到這張鼓鼓的紅包，心想要好好利用這些錢。
此時(shí)只聽見外面“噼哩啪啦”的鞭炮聲和“轟轟”的煙花聲，真是熱鬧非凡。這引人注意的煙花色彩各異，有紅的、金的、黃的、綠的、藍(lán)的、紫的、銀的……天空變得五彩繽紛。煙花的形狀也是各式各樣的：有的像是一把撐開的傘，有的像含苞怒放花朵，有的像火箭一樣一飛沖天，有的如同火流星直沖云霄，還有的猶如仙女散花……真是千姿百態(tài)，夜空好似一幅美麗、迷人的畫。
今年的除夕夜過得十分愉快！現(xiàn)在我給大家拜年了！祝大家x年快樂、萬事如意！
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇27
微笑不僅僅是一個(gè)表情，它更是一股力量，一股令人奮發(fā)向上的強(qiáng)大力量，我一直堅(jiān)信這一點(diǎn)。之所以堅(jiān)信，是因?yàn)榘职值哪谴挝⑿�，傳達(dá)著他對我的信任。
三年前的一天里，爸爸正在為我初中要念的學(xué)校犯愁：特庸中學(xué)或是海河中學(xué)?經(jīng)過一番深思熟慮后，爸爸決定選擇了前者。進(jìn)肯定能進(jìn)入這所學(xué)校，但還得按程序來考場試，分下班。我心如亂麻，就憑著我那半吊子成績能考多少?這次同去的學(xué)生都十分優(yōu)秀，鄰里的她一定能進(jìn)入一個(gè)好的班級，那我呢?考過試后令爸媽難過的話我該怎么辦……巴著日子，既期待又惶恐，這亦是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)啊!我折了成千的星星許愿，我請星星帶著我的心愿漂向遠(yuǎn)方的大湖;我在窗臺巴望了無數(shù)個(gè)日夜，祈愿能夠考好一點(diǎn)……
那一天終于來臨了，我和爸爸隨著人潮到了候考室門口，心猶如小鹿般亂跳，緊張的望著爸爸，盡管我曾對無數(shù)星星許下了愿，擔(dān)任平息不了那份應(yīng)試恐懼。爸爸看著我，朝我微笑著，那微笑仿佛擁有一股神力，我仿佛聽到了爸爸在說：“沒事，就一場考試而已，你很優(yōu)秀的，怕什么，有我相信你呢!”頓時(shí)，心似乎平靜了不少，我同樣以微笑回報(bào)爸爸，告訴他：我能行!一場試很快結(jié)束了，成績超乎尋常地高出了鄰里的她，爸爸向我微笑，媽媽向我微笑，姐姐也向我微笑，就連那試卷仿佛也是一張笑臉。我終于成功了!
這次的考試，不是因?yàn)樗B的成千的星星所賜，不是巴望著星空祈愿的結(jié)果，不是因?yàn)槠渌壒�，僅僅是爸爸考場外的一笑，那帶著信任的微笑。它給了我勇氣，賜予了我力量，難忘那信任的微笑!
演講稿三分鐘范文精編 篇28
孔子是我國古代偉大的教育家，萬世師表，創(chuàng)造了許多至今仍不失智慧光芒的教育理論。相比老子的高深莫測，莊子的漂渺遁世，只有勇于入世、至情至性、在黑暗的世界里堅(jiān)持為理想而奮爭的孔子最為可親可敬。通過《論語》、《史記》的記載，可以看到一個(gè)真實(shí)鮮活的孔子，看到他的豁達(dá)、風(fēng)趣、積極、率性、無私，看到一個(gè)真性情的不朽的孔子。但是，最值得我們所關(guān)注的，無疑是其教育思想。也正因?yàn)槿绱耍刮覍鬃映缇磁c熱愛。
子曰：“有教無類�！�(《論語.衛(wèi)靈公》)孔子認(rèn)為教育者對受教育者不分等級、貧富貴賤、善惡、智愚，應(yīng)一視同仁，均應(yīng)給予教育，人人都有享受教育的權(quán)利，并首先創(chuàng)辦私學(xué)、招收平民學(xué)生。在孔子的弟子中，有極貧窮的，如顏回;有父親被看作是“賤人，品行不好”的，如仲弓，他都盡心教誨，成為后世的楷模。
孔子很注意了解自己的學(xué)生，“由也果”“賜也達(dá)”“求也藝”(《論語.雍也》)，并采取不同的教育方法，如冉求辦事畏怯，所以要鼓勵(lì)他;仲由膽大過人，自以為是，所以要故意抑制他�！扒笠餐耍蔬M(jìn)之;由也兼人，故退之�！�(《論語.先進(jìn)》)“柴也愚，參也魯，師也辟，由也喭�！�(《論語.先進(jìn)》)針對高柴智力較差、曾參較遲鈍、子張較偏激、子路行為粗俗的特點(diǎn)實(shí)施教育�！墩撜Z.為政》篇載：針對孟懿子、孟武伯、子游、子夏四人的不同情況，同是關(guān)于“孝”的提問，孔子給予不同的回答�！墩撜Z.顏淵》篇還載：針對顏淵、仲弓、司馬牛的不同情況，同是向孔子請教“仁”，孔子給的答案也各不相同。孔子針對學(xué)生不同的個(gè)性特點(diǎn)給予切合實(shí)際的指導(dǎo)、教育，為后人樹立了因材施教的典范。
子曰：“默而識之，學(xué)而不厭，誨人不倦�！�(《論語.述而》)“朝聞道，夕死可矣。”(《論語.里仁》)孔子認(rèn)為教師要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的學(xué)問，要忠于職守，勤于教導(dǎo)學(xué)生，不辭辛苦。
孔子在他的教師生涯中，真真正正地實(shí)踐了其有教無類、因材施教、學(xué)而不厭、誨人不倦等教育思想，在教育思想方面為我們樹立了崇高的學(xué)習(xí)榜樣。另外，孔子在其治國思想上也是一個(gè)理想主義者，他同柏拉圖一樣，為世人勾畫出一幅宏偉的藍(lán)圖。
在天下無道、禮崩樂壞的社會里，孔子四處游學(xué)，向人們宣揚(yáng)“仁義”、“愛人”、“以德治國”，他明知不可行，卻拚卻一生的心血，飛蛾撲火，直落得貧老落魄，仍癡心不改，其精誠之至，足以讓逃避現(xiàn)實(shí)、獨(dú)善其身、渾渾噩噩的人汗顏。
孔子和子路曾在路上迷路，向兩位種田的人打聽，得知是孔子后，其中一位耕者說道，“天下的壞東西像滔滔洪水一樣多，你管得過來嗎?還不如像我們一樣過隱世的生活。”孔子失望又絕決地說道：“正因?yàn)樘煜聼o道，我才出來，如果天下太平了，我也會過隱世的生活�！笨鬃硬焕槿f世知識分子“敢為天下先”的楷模，這種“我不入地獄誰入地獄”的強(qiáng)烈的責(zé)任感讓人唏噓不已。
演講稿三分鐘范文精編 篇29
達(dá)摩達(dá)拉說：世界只有自由自在欣賞廣闊地平線的人，才是快樂無憂的郭小川也說：但愿每次回憶，對生活都不產(chǎn)生負(fù)疚------其實(shí)兩位哲人，都是在向我們召喚：我們需要快樂，快樂屬于我們!
佛說：一草一天堂，一花一世界。在多姿多彩，充滿生靈的世界。快樂不只屬于有思想，有智慧的人類。它還屬于世界的每一隅，每一旮旯------小溪的快樂，就在于勇往直前，不怕阻攔，引吭高歌流向浩如煙海的汪洋。雄鷹的快樂，就在于展開翼翮，翱翔鳴囀直沖藍(lán)天。荷花的快樂，就在于美麗圣潔，淤泥不染，含苞待放吐絮花蕊快樂不需要裝飾，也無須犀鈿它只屬我們的靈魂!
快樂屬于舍棄的天堂
天地之大，江河之寬世間萬物，總有許許多多，讓我們?nèi)绨V如迷，無法割舍------紅人明星，又會引起多少“粉絲“追捧與敬畏?旖旎桃園，巍峨高山。又會讓多少文人騷客駐足此地?珍貴黃金，神通金錢，又能誘惑多少財(cái)迷心竅之人?然而當(dāng)這些，隨著秋風(fēng)，化成枯枝敗葉，頹圮泥墻。又會有多少人，嘆息生命短暫，社會黑暗，塵世喧囂?又會有多少人，把曾經(jīng)的快樂烙印在心中?“幾曾隨逝水，豈必委芳塵”人生在世。又何必在乎朝朝暮暮，生生死死，得得失失!我們不妨，學(xué)會舍棄。舍棄曾經(jīng)無法割舍的東西，因?yàn)榭鞓穼儆谏釛壍奶焯?
快樂屬于擁有的圣地
阿達(dá)爾切夫說：生活如同一根燃燒的火柴，當(dāng)你四處巡視以確定自己的位置時(shí)，它已經(jīng)燃燒完了。契訶夫也說：人生就好像一張白紙，我們渴望有更多的紙，來讓我們打草稿，但是人生只有一張。所以我們不必在自己的人生中，浪費(fèi)太多的時(shí)間------“春種一顆粟，秋收萬粒籽”與其把一顆種子，埋沒在傷心，憂愁，猖狷，踟躕的盒子里。我們?yōu)楹尾怀弥?ldquo;春天”給自己種下一顆種子。讓它吮吸圣地的乳汁，然后慢慢的生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果最后長成一棵蒼天果樹或許它的果實(shí)很小，很酸，很多疙瘩但是它也是快樂的，因?yàn)榭鞓穼儆趽碛械氖サ?
你是快樂的么?你會因?yàn)樯釛壟c擁有而快樂么?如果是恭喜你，你很快樂!
演講稿三分鐘范文精編 篇30
尊敬的x總、x總、各位同事們：
大家下午好！
今天我們在這里歡聚一堂，喜迎20xx年新春佳節(jié)，在此，我代表xx公司領(lǐng)導(dǎo)班子，向全體員工致以新年的問候和祝福，在新的一年里祝愿大家一切順利。
過去的20xx年，作為公司的初始建設(shè)階段，雖然面臨著生產(chǎn)二線安裝、市場競爭激烈等重重困難，但是我們在董事長的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位領(lǐng)導(dǎo)及同仁的大力支持下，經(jīng)全體員工的共同努力，用我們堅(jiān)強(qiáng)的毅力，和認(rèn)真、踏實(shí)肯干的工作精神，較好的完成了公司下達(dá)的各項(xiàng)指標(biāo)，為公司的發(fā)展奠定了有利的基礎(chǔ)，在此我代表公司感謝大家在這一年來所作出的努力！
20xx年新的一年，新的氣象，同時(shí)也是一個(gè)新的開始。我希望在新的一年里，在董事長的領(lǐng)導(dǎo)下，以集團(tuán)公司為榜樣，全體員工再接再厲、努力工作、安全生產(chǎn)，進(jìn)一步開展節(jié)能降耗，提高成品率，為企業(yè)創(chuàng)造更好的效益，從而達(dá)到雙贏。我相信，通過全體x人的共同努力，我們會圓滿完成公司交給的每一項(xiàng)任務(wù)，一定能夠?qū)⒋蛟斐尚袠I(yè)的龍頭企業(yè)。
最后，也借此機(jī)會向今天和春節(jié)期間仍奮戰(zhàn)在生產(chǎn)一線的員工說聲：謝謝，大家辛苦了！再次祝全體同事新年快樂，合家幸福！希望大家能玩得開心。謝謝！董事長新年致辭兔年新年致辭班級元旦晚會新年致辭
演講稿三分鐘范文精編 篇31
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
一段歲月，一畔青春。青春的道路，漫長而曲折。走過平坦的大道，能感受到一路順風(fēng)的暢快；走過崎嶇的小徑，能感受到跋山涉水的艱難。一路汗水潑灑，埋頭奮斗，在奮斗的青春路上栽下成功的鮮花，涂抹青春的色彩。
夏天是整個(gè)宇宙向上的一個(gè)階段，在這時(shí)使人的身心解脫盡重重的束縛，激情與熱血在年輕的身軀中澎湃。追隨心的律動，我參加了全國鋼琴大賽。
夢在前方，一路行進(jìn)不止，奮斗不止。
月色的銀輝像是這暗夜的傷口，點(diǎn)點(diǎn)月光便從其中流瀉下來。小小的窗口依舊亮著一盞昏黃的燈，為我的奮斗指引方向。與月色媲美，與青春同行。
奮斗在左，汗水在右，走在奮斗的青春路旁，隨時(shí)播種，悄然綻放，使穿枝拂葉的我奮力奔跑，探求成功的方向。撥開重重荊棘，抬眼發(fā)現(xiàn)，我，在奮斗的青春路上。
謝謝。
演講稿三分鐘范文精編 篇32
有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ觥Ｋ麄兝速M(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。
拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛�。盡量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
2、把你的目標(biāo)告訴給別人。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會一直鼓勵(lì)你，不怕去問你的進(jìn)展。
3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些。
去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵(lì)對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
5、擺脫雜念。
我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、iPad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候，就馬上離開電腦。
6、關(guān)掉電視。
我知道很多人在工作時(shí)會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
7、對自己只說一些積極的事情。
當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
8、為他人服務(wù)。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
9、找出你做的好事，無論多么小。
很多人可能跳過這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切!它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。