初三百日誓師演講稿（精選5篇）
初三百日誓師演講稿 篇1
三年前，我也站在這個(gè)位置，07屆的畢業(yè)典禮晚會(huì)上，給你們的師哥師姐們送上美好的祝福;三年后，我又站在這個(gè)位置，不同的是，今天是你們的中考百日宣誓大會(huì)。
同樣的禮堂，同樣的季節(jié)，同樣的青春臉龐，同樣黃燦燦的校服，好象一切都不曾改變，惟一不同的是前一次是20xx年，這次是20xx年。難道時(shí)間就是由一連串的數(shù)字組成的嗎?
時(shí)間，是我今天要講的第一個(gè)關(guān)鍵詞。
17世紀(jì)，康熙帝興文字獄12次，可以因一本無中生有的詩(shī)集，牽涉七百多條人命，僅一次文字獄尸骨可以堆山了，想想12次，該是多少條人命;再想想后來所有清皇帝的文字獄比康熙還多�；实蹖�(duì)他的臣民的生命，比對(duì)待螞蟻還賤。
而此時(shí)，英國(guó)頒布了《權(quán)力法案》，其主要內(nèi)容是限制皇權(quán)，國(guó)王無權(quán)廢止法律，國(guó)王未按法律程序不得拘捕臣民。
18世紀(jì)，瓦特改良蒸汽機(jī)。其結(jié)果是機(jī)械化生產(chǎn)突破了自然條件的限制。當(dāng)然，英國(guó)社會(huì)生產(chǎn)力和生產(chǎn)效率大大提高，英國(guó)經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)，英國(guó)成為當(dāng)時(shí)世界霸主。
此時(shí)東方文明古老的中國(guó)發(fā)生了什么?
康熙、乾隆不厭其煩地舉辦千叟宴，年齡最小的65歲，年齡最大的141歲。至高無上的皇帝對(duì)他們封爵行賞，委以重任，這些耄耋老人不但沒有讓清朝更強(qiáng)大，反而加速了清朝的滅亡。惟一值得驕傲的歷史意義，居然是一副對(duì)聯(lián)：
花甲重開，又加三七歲月
古稀雙慶，更多一度春秋
時(shí)間回到二十一世紀(jì)，三鑫雙語學(xué)校初三教學(xué)樓。早讀時(shí)，有人雙手捂耳，嘴皮翻動(dòng)，目光堅(jiān)定，有人東張西望，雙唇緊閉，眼神游離;課堂上，有人全神貫注，踴躍發(fā)言，有人無精打采，躲避提問;晚修時(shí)，有人奮筆疾書，留下一行行整齊規(guī)范的知識(shí)歸納，有人左顧右盼，留下一張又一張空白試卷。
這有什么差異呢?
打個(gè)比喻吧，珍惜時(shí)間與好象珍惜時(shí)間的差異跟色情與真愛的差異是一樣的。
如果時(shí)間是心靈認(rèn)識(shí)世界的方式，那么只有在心靈的呈現(xiàn)中才會(huì)有速度，快、慢也就是心靈認(rèn)識(shí)世界的方式。
當(dāng)你面對(duì)滿黑板的作業(yè)，你的心靈便決定了完成作業(yè)的快、慢。一百天，對(duì)于一些人來講，完全可以創(chuàng)造他想要的世界;對(duì)于一些人來講：太好了，又過了該死的一天。
同樣是一個(gè)秋天的下午，同樣坐在蘋果樹下，同樣是被蘋果砸了，牛頓撿起蘋果，好奇地問自己：月球是否同樣也受到地球力量的牽引，才會(huì)恒久繞著地球旋轉(zhuǎn)?月球?yàn)槭裁床粫?huì)撞到地球呢?等等疑問一個(gè)接一個(gè)，于是，萬有引力誕生了。我撿起了蘋果，自言自語地說：“哇，好新鮮的蘋果。”在衣服上擦兩擦，咔咔咔三兩下，就吃掉了。牛頓的萬有引力改變了人們認(rèn)識(shí)世界的方式，他成了偉大的科學(xué)家。我成了一名自由而負(fù)責(zé)的老師。同樣是簡(jiǎn)陋的工棚，建筑工人將熬好的瀝青鋪在地面，于是一條又一條的公路伸向遠(yuǎn)方，人們通向世界的方式多了。居里夫人在熬好的瀝青中發(fā)現(xiàn)了神奇的物質(zhì)。牛頓與一位教師，居里夫人與建筑工人，很難說誰比誰更有意義，區(qū)別在于他們認(rèn)識(shí)客觀規(guī)律的方式不同，才產(chǎn)生了巨大的人生差異。由此，我要講第二個(gè)關(guān)鍵詞——方法。
剛才xx同學(xué)講了許多好的學(xué)習(xí)方法，正如成功是不可復(fù)制的一樣，成功的方法也同樣不可復(fù)制。這是個(gè)很復(fù)雜的問題，在短時(shí)間內(nèi)無法三言兩語講明白。還是打個(gè)比方吧。同在一間教室，老師關(guān)注學(xué)生的注意力和地面是否干凈，學(xué)生關(guān)注的是墻上的時(shí)鐘什么時(shí)候到下課時(shí)間。完全兩種不同的感受。學(xué)習(xí)方法因人而異，成功的學(xué)習(xí)方法如果可以復(fù)制，那么，人人都可以成為愛因斯坦。方法不能復(fù)制，但世上的萬事萬物都有內(nèi)在的、本質(zhì)的、必然的聯(lián)系，這叫客觀規(guī)律。老師講二次函數(shù)的拋物線時(shí)，一定不會(huì)說今天早餐吃的茶葉蛋真有味。物理老師講電動(dòng)機(jī)與發(fā)動(dòng)機(jī)的區(qū)別時(shí)，一定不會(huì)說你這身衣服如果配條項(xiàng)璉就更和諧了。如何發(fā)現(xiàn)這些客觀規(guī)律?專業(yè)說法是：主觀能動(dòng)性對(duì)認(rèn)識(shí)世界和改造世界起指導(dǎo)作用。
狀態(tài)”。
在這一百天內(nèi)，我想每門功課能拿95分以上，這個(gè)想法就是決心，也是我們常講的信念。在這個(gè)信念的支持下，我上課專心聽講，積極思考，每次作業(yè)都當(dāng)成考試，不懂就問，這些做法，就是常說的干勁。人，總是會(huì)累的，怎么辦?這個(gè)牽涉到意志的范疇了。一想到能拿到95分以上的喜悅感，一想到能站在理想高中的大門前，激情飛揚(yáng)地說：“紀(jì)中，我來了。”意志更堅(jiān)定了，干勁更足了，決心更大了。
一個(gè)人，有決心，有干勁，有意志，就能認(rèn)識(shí)世界，改造世界，更何況是學(xué)了三年的淺顯的以客觀規(guī)律存在的初中課本呢?
意志，這是一種本領(lǐng)，更是一種無形的力量，在不停地告訴我們：應(yīng)當(dāng)做什么，以及怎樣去做。這種力量就是人的主觀能動(dòng)性，我把它稱之為學(xué)習(xí)方法，你們的老師也常講，不過他們是這樣說的：態(tài)度決定一切。
有人把人的一生比作橋梁，到達(dá)彼岸不重要，重要的是過程。怎么理解這句話?
每個(gè)人開始與結(jié)束都一樣，兩手緊攥從母腹中一絲不掛地出來開始，到兩手一攤，雙眼一閉走向墳?zāi)菇Y(jié)束。惟一不同的是走在橋上的經(jīng)歷。我們?cè)诿ＣＳ钪胬铮陨男问酱嬖�，本身就是一個(gè)奇跡。我是誰?我要做什么?我來三鑫雙語學(xué)校做什么?這是我要講的第三個(gè)關(guān)鍵詞——信念。
信念也常說成信心。同學(xué)們似乎都很熟悉，卻不知如何擁有它。
中國(guó)臺(tái)灣有個(gè)年青人，經(jīng)過數(shù)年拼搏后賺了不少錢，他要去歐洲旅游。入住酒店，第一天早上，聽到一陣敲門聲，門打開后，有個(gè)侍應(yīng)生很熱情地跟他說：“good morning, Sir。”他沒聽懂，按照中國(guó)人的慣性思維，他在想：是不是問我叫什么名字。
于是，他大聲并微笑說：“我叫陳阿土。”第二天早上，這個(gè)侍應(yīng)生又跟他說了一句：“good morning, Sir。”他有點(diǎn)生氣，怎么這么笨呢，于是，他更大聲地說：我叫陳阿土。
第三天早上，這個(gè)侍應(yīng)生又跟他說了一句：“good morning,Sir。”他相當(dāng)氣憤，說：“我叫陳阿土。”當(dāng)晚，他睡不著了，便跑去問旅游團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)，團(tuán)長(zhǎng)說：“你才笨蛋呢，人家問你早上好。”
他覺得很羞愧，我賺了那么多錢，怎么文化水平這么低呢。他要學(xué)英語，從“goodmorning, Sir”開始。
第四天早上，他在焦急地等待侍應(yīng)生敲門，門一打開，他立刻對(duì)侍應(yīng)生說：“goodmorning, Sir。”侍應(yīng)生聽完，立刻說：“我叫陳阿土。”
這是為什么?因?yàn)樵谶@個(gè)世界上不是你影響了別人，就是別人影響了你。成功需要無比堅(jiān)定的信念，信念沒有正確與否，正如學(xué)習(xí)方法一樣，只要適合你的就是最好的。
我送你們一句話：今天，我必須成功。記�。菏墙裉�，不是明天。因?yàn)樗腥松某晒Χ际怯蔁o數(shù)個(gè)今天的成功累積而成的。中考，只是一塊磚而已。
面對(duì)堆積如山，似乎永遠(yuǎn)也做不完的作業(yè)，光有意志是不行的，必須有信念。
信念不單是頭腦的相信，更是心智上的肯定并化作行動(dòng)的付出，別人看到的就是你身上散發(fā)的魅力四射的自信。
我能考進(jìn)理想的高中。這是你內(nèi)心的牢固看法，這個(gè)看法不會(huì)因外部環(huán)境的改變而改變，你賦予它青春蓬勃的生命、力量和行動(dòng)。當(dāng)你終于弄懂了酸堿鹽溶液?jiǎn)栴}，你會(huì)心的一笑就是信心;當(dāng)你找到平面幾何圓與正多邊形的規(guī)律，你如釋重負(fù)地伸個(gè)懶腰，也是信心;當(dāng)你花了整整七天，繁瑣難分的英語副詞沒有一個(gè)錯(cuò)誤，你的得意之情更是信心。
唯有出自內(nèi)心的知識(shí)，才能使人擁有真正的智慧。
有信心，就有希望， 就有愛。
有一首歌是這樣唱的：“心若在，夢(mèng)就在，天地之間還有真愛。”
孩子們，你們有夢(mèng)嗎?請(qǐng)大聲地告訴我。
請(qǐng)起立，摸著心，讓夢(mèng)安家。你的心是夢(mèng)的家。堅(jiān)定、自信地跟我宣誓。
我宣誓：
一百天，戰(zhàn)場(chǎng)演習(xí)，我不退縮;
一百天，最后沖刺，改變一生!
一百天后，考場(chǎng)揮毫，我能勝利!
因?yàn)?
我有老師的引導(dǎo)，
我有父母的關(guān)心，
我有認(rèn)真的態(tài)度。
今天我宣誓:
我拼搏、我堅(jiān)持，決不言棄!
我自信，我成功，我快樂!
宣誓人：
謝謝你們。我的演講結(jié)束。
初三百日誓師演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)們下午好：
同學(xué)們、此時(shí)此刻，面對(duì)你們一張張充滿朝氣、熱情洋溢的笑臉，我們感到格外欣慰和激動(dòng)。欣慰的是你們的神情里透露出我們外語中學(xué)同學(xué)特有的那份執(zhí)著和自信;激動(dòng)的是你們一定會(huì)有出色的表現(xiàn)，為美好的前程揮灑汗水，為父母的臉上增添容光，為學(xué)校的發(fā)展再次描繪秀美的畫卷。
不知同學(xué)們是否還記得剛走入中學(xué)時(shí)欣喜或膽怯，是否記得自己寫第一篇作文時(shí)的稚嫩?燈光下有你們挑燈夜戰(zhàn)的身影，校園里有老師為備課、改作業(yè)的披星戴月。今天的成績(jī)凝聚我們師生共同的辛勤和汗水。近三年的時(shí)光我們一起走過，不知不覺中我們走到了今天——離中考只有百天的3月22日!如今，你們面臨人生的第一個(gè)抉擇，放飛夢(mèng)想是我們的心愿，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)是我們所有老師共同的期盼。那么怎樣實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想呢?我想講兩個(gè)小故事，讓大家體會(huì)。
一位德高望重的牧師，有一天對(duì)學(xué)生說：誰要把《圣經(jīng)》第五章到第七章都背出的話就邀請(qǐng)誰去西雅圖的高塔餐廳參加免費(fèi)聚會(huì)。幾萬字的內(nèi)容，有相當(dāng)?shù)碾y度，許多學(xué)生望而卻步。幾天后班里的一個(gè)11歲的小男孩，站在牧師面前聲情并茂地背誦了所有內(nèi)容。牧師在贊嘆男孩那驚人的記憶力的同時(shí)，不僅好奇地問：你為什么能背下這么長(zhǎng)的文字呢?男孩不假思索的回答：我竭盡全力去背了。20xx年后，那個(gè)男孩成了世界著名軟件公司的老板。他，就是比爾蓋茨。他的成功在于他做每件事都竭盡全力。竭盡全力讓他做到了別人認(rèn)為做不到的事。
清華大學(xué)有一條不成文的規(guī)矩：即入學(xué)的第一節(jié)體育課老師會(huì)給同學(xué)們說本學(xué)期結(jié)束，每一個(gè)人都要一口氣跑夠3000米。有些同學(xué)開始抱怨說1000米都?jí)騿�，何況3000米?老師說：好啊，跑不下來，取消保研資格。怎么辦呢?跑啊。每天3000米，結(jié)果到學(xué)期末，所有的同學(xué)都能跑下3000米，身體練的倍棒。清華在學(xué)習(xí)上對(duì)學(xué)生怎樣要求呢?一位教經(jīng)濟(jì)學(xué)的教授，給學(xué)生講完課后要求學(xué)生做一個(gè)程序軟件。學(xué)生說你沒有講過啊，有的說我們都沒有聽說過啊。老師說：三天交作業(yè)，否者這一科不及格。學(xué)生們開始泡圖書館，第一天知道了這個(gè)軟件是什么，第二天會(huì)編簡(jiǎn)單的程序，第三天所有的學(xué)生交上了作業(yè)，而且全部合格。這些內(nèi)容來自于一位清華學(xué)子公開的日記。竭盡全力讓學(xué)子們完成了自認(rèn)為做不到的事 情，這是一種毅力，更是一種品質(zhì)。
竭盡全力，你不會(huì)錯(cuò)過課堂上老師講的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，特別是細(xì)節(jié);竭盡全力，你就不會(huì)偷懶，作業(yè)草草了事;竭盡全力，你會(huì)主動(dòng)尋找自己的弱項(xiàng)，并把它補(bǔ)強(qiáng)。竭盡全力，你不會(huì)自己暫時(shí)的落后而輕言放棄，你會(huì)做出你認(rèn)為你做不出的成績(jī)，你也會(huì)創(chuàng)造奇跡。
同學(xué)們，生命不打草稿，人生沒有彩排，我們要用百天的時(shí)間丈量自己的腳步，把自己的每一秒記錄。一百日會(huì)戰(zhàn)，兩天定奪，無論成敗，我們都要堅(jiān)持自己的追求一路前行， 誰努力，誰成才，成功蘊(yùn)藏于比別人更多一點(diǎn)努力之中，蘊(yùn)藏于比別人更多一份堅(jiān)韌之中，蘊(yùn)藏于比別人更多一些細(xì)致之中，蘊(yùn)藏于我們的信心之中。面對(duì)挑戰(zhàn)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)選擇，面對(duì)中考，竭盡全力，我們的同學(xué)一定會(huì)成功!同學(xué)們，讓我們勇敢的去迎接，擁抱成功吧。
1.中考百日動(dòng)員大會(huì)演講稿
初三百日誓師演講稿 篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
下午好!
在這春光明媚，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，我們迎來了20xx年九年級(jí)中考百日誓師大會(huì)，此時(shí)此刻，作為一名九年級(jí)的普通教師，我的心情非常激動(dòng)。這將是一次有重大影響和創(chuàng)造業(yè)績(jī)的大會(huì)。
同學(xué)們風(fēng)雨拼搏了九年，距離我們期盼的中考僅有100天。100天，在歷史的長(zhǎng)河中猶如滄海一粟，然而對(duì)于你們，它可以使時(shí)光倒流，完成九年積淀的知識(shí)的回顧;也可以讓我們的教師盡情施展點(diǎn)石成金的教學(xué)藝術(shù)，可以讓我們的教學(xué)水平達(dá)到一個(gè)嶄新的高度。
它是黎明的前奏，它是天籟的聲音，它是出征的戰(zhàn)鼓，它是拼搏的號(hào)角。在此，我代表九年級(jí)全體教師，向?qū)W校、向同學(xué)們承諾：
我們都將伴隨著你們一起拼搏，風(fēng)雨同舟。
我們將忠于職守，時(shí)刻牢記“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，為了一切的學(xué)生”的宗旨，以身作則，言傳身教。
我們將精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，步調(diào)一致，對(duì)于九年級(jí)每一位同學(xué)，我們將是你們的參謀，更是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
我們將笑對(duì)每位同學(xué)的提問和質(zhì)疑，刻苦鉆研，潛心備課，努力完善教學(xué)方法，不斷提高課堂45分鐘效率;隨時(shí)關(guān)注中考動(dòng)態(tài)，采集中考最新信息，全力幫助同學(xué)們發(fā)揮出自己的最佳水平，最大限度地提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率、復(fù)習(xí)效率和考試能力。
同學(xué)們，我們就站在你們的身邊，我們?cè)敢宰约旱呐椭腔叟c你們共擔(dān)一份責(zé)任，共同一份耕耘，并期盼共享一份收獲的喜悅。
同學(xué)們!在你們的肩上，擔(dān)負(fù)著祖國(guó)的希望，社會(huì)的責(zé)任，人類美好的未來!你們不要再停留在“十年寒窗苦”的幽怨中，美麗從來就離不開艱辛;你們不要再感嘆“古來征戰(zhàn)幾人回”，懦弱從不屬于青春少年，歷史從來就是勇敢者大筆書寫，今日拼搏的汗水，必將化為明日的燦爛之花。
同學(xué)們!人生是一場(chǎng)比賽，既要有萬米長(zhǎng)跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，在這僅剩的100天內(nèi)，讓我們只爭(zhēng)朝夕，一起見證朝陽(yáng)，沐浴風(fēng)雨，以信心，以耐力，以壓倒一切的勁頭，揚(yáng)起中考直濟(jì)滄海的風(fēng)帆，奮勇地向前沖刺!
我們堅(jiān)信：今年六月的碩果會(huì)更加飄香，今年六月的笑臉將更加燦爛。
初三百日誓師演講稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)、老師、親愛的同學(xué)們：
我是高三四班陳宇晴的家長(zhǎng)陳雄基，很榮幸，今天有機(jī)會(huì)和我們的孩子們一起經(jīng)歷和見證這一歷史時(shí)刻，此刻，我的心情和在場(chǎng)的所有人一樣，無比的激動(dòng)。
首先，讓我代表高三班所有學(xué)生家長(zhǎng)，向?yàn)楹⒆觽兊某砷L(zhǎng)，傾注了愛心與耐心、汗水和智慧的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，致以衷心的感謝!
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼之間你們已經(jīng)踏上了高三的征程。人生的道路是漫長(zhǎng)的，但關(guān)鍵的只有幾步。今天，同學(xué)們所面臨的高考，是你們?nèi)松P(guān)鍵幾步中的第一步。高考是同學(xué)們?nèi)松媾R的第一次挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
孩子們，你們記住一句話：努力過不后悔!只要你們努力了，不管結(jié)果如何，在爸爸媽媽眼里，你們永遠(yuǎn)都是最棒的!
正如中國(guó)臺(tái)灣作家龍應(yīng)臺(tái)給她小孩的書信說的那樣：我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī)，而是因?yàn)�，我希望你將來�?huì)擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是_謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時(shí)間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂。
現(xiàn)在離高考只有一百天，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都應(yīng)寫滿奮斗的歷程，請(qǐng)同學(xué)們相信，你們決不是孤軍奮戰(zhàn)，我們每一個(gè)家庭、每一位家長(zhǎng)都做好了充分的準(zhǔn)備，我們永遠(yuǎn)是你們最堅(jiān)實(shí)的后盾，最溫暖的港灣。
高考沖刺一百天，我們家長(zhǎng)可以為孩子們做些什么?以下是我的五點(diǎn)建議：
一、制定合理計(jì)劃結(jié)合實(shí)際對(duì)癥下藥
每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，學(xué)生間產(chǎn)生差距是難免的。家長(zhǎng)不要過度關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長(zhǎng)要冷靜面對(duì)孩子的每次考試，無論成績(jī)高低都要有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，并對(duì)下一步的升學(xué)目標(biāo)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。
二、創(chuàng)造良好環(huán)境督促孩子學(xué)習(xí)
高三家長(zhǎng)晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時(shí)間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、關(guān)注考生情緒
孩子可能會(huì)緊張焦慮，或因一次考試成績(jī)不理想喪失信心，家長(zhǎng)需適時(shí)給孩子鼓勵(lì)，和孩子交流。與孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度要溫和真誠(chéng)，千萬不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。
四、指導(dǎo)孩子規(guī)律作息，不要盲目熬夜。
高三的學(xué)習(xí)肯定緊張，作業(yè)肯定多，壓力肯定大，這個(gè)都是無可避免的，但不要影響了作息的規(guī)律。
晚上在10點(diǎn)之前休息，中午力爭(zhēng)能休息一下，哪怕是20分鐘。要指導(dǎo)孩子抓緊零散的時(shí)間，比如晚飯前，午飯后之類的，但不要熬夜，不要拼時(shí)間。
五、做一個(gè)稱職的后勤部長(zhǎng)
怎樣安排孩子的飲食，做一個(gè)稱職的后勤部長(zhǎng)，以下是我的一些建議：
早餐不可缺主食：有的家長(zhǎng)早上來不及就給點(diǎn)兒錢讓孩子自己買早點(diǎn)湊合，有的甚至就允許孩子不吃了。在我們家里，一般早餐是我負(fù)責(zé)，從周一到周五，盡量每天早餐品種都不相同。
飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：家長(zhǎng)在原料選擇上，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時(shí)，盡量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。
要按時(shí)與孩子一齊吃飯：家長(zhǎng)還要保證孩子每天按時(shí)吃飯，有的家長(zhǎng)下班早，做飯就早;下班晚了，開飯就晚，這樣對(duì)孩子的健康不利。
高考就像一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，同樣，備戰(zhàn)高考也是一場(chǎng)激戰(zhàn)，你們?cè)谖磥淼囊话偬煲鎸?duì)繁多的作業(yè)、屢次的考試，你們也許會(huì)因壓力過大而煩躁，也許會(huì)因成績(jī)提高不快而煩惱
孩子們，此刻我只想說：沒有比行動(dòng)更美好的語言，沒有比足音更遙遠(yuǎn)的路途。
請(qǐng)你們相信自己，只要正確地評(píng)估自己，給自己確定一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，勇敢沖刺，你們就能贏得勝利!
最后，衷心祝愿我們每一個(gè)孩子在高考中取得理想的成績(jī)，希望你們帶著今天的激情和百天后的戰(zhàn)果到高一級(jí)學(xué)府繼續(xù)深造，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。謝謝!
初三百日誓師演講稿 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
我是高三五班的趙博騫，很榮幸今天能代表高三同學(xué)在百日誓師大會(huì)上發(fā) 言。 誓師大會(huì)原本是軍隊(duì)出征前的動(dòng)員儀式，而我們今天的誓師大會(huì)就和軍隊(duì)出征前的儀式同樣重要，因?yàn)樵龠^一百天我們將離開學(xué)校走進(jìn)人生最重要的戰(zhàn)場(chǎng)，去迎接——高考。
這使我想到，我們的學(xué)習(xí)生活與軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗有著不少相似之處：軍隊(duì)利用短暫的相持積累戰(zhàn)力，而我們則利用考試之間的空余進(jìn)行復(fù)習(xí);軍隊(duì)要贏得一次次或大或小的戰(zhàn)役，而我們 則進(jìn)行一次次或大或小的考試;軍隊(duì)要在決戰(zhàn)中擊敗敵軍，而我們則要在高考中一較高下。
許多人說高考是改寫命運(yùn)的考試，就如同扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)爭(zhēng)局勢(shì)的關(guān)鍵戰(zhàn)役一樣。但命運(yùn)不是由誰事先寫就再自己改寫的，而是從一開始就由自己來書寫的。所以在面前這場(chǎng)關(guān)鍵的戰(zhàn) 役中，每個(gè)人都應(yīng)該全力以赴。因?yàn)椋挥汹A得這場(chǎng)關(guān)鍵的勝利，我們才能繼續(xù)向前，書寫自己期盼的明天。
人生路雖長(zhǎng)，但我們已經(jīng)無路可退。不論我們過去有過怎樣的輝煌和怎樣的失落，時(shí)間都無法停滯或倒流。高考倒計(jì)時(shí)已經(jīng)啟動(dòng)，高考近在咫尺。一百天可以很短，彈指一揮 間;一百天也可以很長(zhǎng)，收獲累累。每天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都要寫下奮斗的歷程。我們要在最后的一百天內(nèi)全身心的投入到緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，積極地準(zhǔn)備，不斷地夯實(shí)。這注 定將是我們?nèi)松凶顚氋F、最充實(shí)、最難忘的一百天。
決定戰(zhàn)爭(zhēng)勝利的不是武器裝備，而是參與戰(zhàn)爭(zhēng)的人。在這一點(diǎn)上，我們有信心說，我們都是意志堅(jiān)定，毅力頑強(qiáng)的戰(zhàn)士。高考不僅是對(duì)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)，更是對(duì)意志和能力的考驗(yàn)。走向高考，它是艱巨的挑戰(zhàn);走過高考，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它更是人生一筆寶貴的財(cái)富。只有經(jīng)歷了這樣的歷練，人生才無缺憾，才會(huì)圓滿。在這場(chǎng)綜合實(shí)力的較量中，唯有能駕馭知識(shí)、戰(zhàn)勝自我的人才會(huì)贏得最后的勝利。
同志們，我們八中是一支常勝之師，我們對(duì)自己有十分的信心。我們有一流的后勤保障，我們有優(yōu)秀的指揮員和參謀，最重要的是，我們每個(gè)人有強(qiáng)大的實(shí)力和堅(jiān)定的意志， 我們所有人會(huì)齊心協(xié)力，充分的支援友軍，發(fā)揮出最強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。
最后，雖然我一直把學(xué)習(xí)比作戰(zhàn)爭(zhēng)，但學(xué)習(xí)畢竟是一件輕松愉快的事。同志們，讓我 們放下包袱，輕裝上陣，振奮精神，靠勤奮贏得輝煌，用拼搏成就夢(mèng)想。謝謝大家!