129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿（通用20篇）
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的各位同事們:
大家好!
我是___,非常高興跟大家分享關(guān)于運(yùn)動(dòng)的話題，我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。民之所望，政之所為。全民健康是我們共同關(guān)注的問(wèn)題，同時(shí)也是我們必須要緊抓的國(guó)家戰(zhàn)略。健康是每個(gè)人實(shí)現(xiàn)幸福生活的基礎(chǔ)，是國(guó)家富強(qiáng)和人民幸福的重要保障。沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有生命活力，而生命的關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話是著名思想家伏爾泰所說(shuō)，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)身體就像是一部機(jī)器每天都在不斷地更新，也在不斷地完善，而運(yùn)動(dòng)就是強(qiáng)身健體的關(guān)鍵，但隨著時(shí)代的進(jìn)步，運(yùn)動(dòng)反而有時(shí)候成為了一種比較“艱難”的項(xiàng)目。
現(xiàn)在身處一個(gè)科技飛速發(fā)展的時(shí)代，我們的生活越來(lái)越高效、便捷，但是人類仿佛變得越來(lái)越“懶”。上二層樓梯坐電梯、出門走幾步路打車、稍微動(dòng)一動(dòng)就覺(jué)得累的不行等等，這幾乎成了我們的現(xiàn)狀。大多數(shù)人“動(dòng)一動(dòng)就覺(jué)得累”，不少的人已經(jīng)習(xí)慣了出門就坐車，回家就是電梯的生活。殊不知，生命的意義在于運(yùn)動(dòng)。生命不止，運(yùn)動(dòng)不停。
想問(wèn)大家，每當(dāng)我們下定決心要運(yùn)動(dòng)時(shí)，內(nèi)心總有一個(gè)聲音在吶喊手機(jī)更好玩、臥室更溫暖。仿佛有萬(wàn)重關(guān)阻擋著我們運(yùn)動(dòng)的腳步。以前隨處可見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)身影，現(xiàn)在公園里只有大爺大媽在晨練，較為年輕點(diǎn)兒的孩子們都還在熱乎乎的被窩里。當(dāng)然還有一部分年輕人圖新鮮辦了健身卡，后來(lái)也變成了打卡拍照之地。
我們生活在一個(gè)快捷時(shí)代，每個(gè)人都有自己的工作，每天久坐幾個(gè)小時(shí)成了常態(tài)，加上我們本身缺少運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越多的“辦公室職業(yè)病”成了�？�。特別是我們每個(gè)人都熟悉的頸椎病，其實(shí)大多數(shù)人都是因?yàn)榻?jīng)常坐著而不去運(yùn)動(dòng)才導(dǎo)致身體機(jī)能下降。
事實(shí)上，時(shí)代的進(jìn)步和生活方式的改變都應(yīng)該是值得慶幸的，條件越好意味著我們機(jī)會(huì)越多，運(yùn)動(dòng)方式也更加多樣化�，F(xiàn)在健身房隨處可見(jiàn)、公園小區(qū)健身器材比比皆是、家庭運(yùn)動(dòng)器材也是廣為流傳。運(yùn)動(dòng)從來(lái)沒(méi)有減少，實(shí)際上還是因?yàn)槲覀冇^念發(fā)生的變化，反而去主動(dòng)減少了運(yùn)動(dòng)量。
要保證生命的活力，我們每個(gè)人應(yīng)該首先提升運(yùn)動(dòng)理念。我們要認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)時(shí)保證健康的一種方式，有助于我們抵抗病毒，運(yùn)動(dòng)也是一種放松的方式，通過(guò)汗水的蒸發(fā)我們的心情也會(huì)變得順暢，運(yùn)動(dòng)同樣是一種完善自我的方式通過(guò)恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)我們可以收獲完美的身材。
運(yùn)動(dòng)從各方面來(lái)說(shuō)都是有益的，我們應(yīng)該更多地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)理念。但要注意的是運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的實(shí)際情況適可而止，不能因?yàn)樽非罅慷鴮?dǎo)致過(guò)度勞累，造成不必要的損失。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)講求適量。讓我們從今天開始，動(dòng)起來(lái)，利用好身邊的物品通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式保證一個(gè)健康的身體!
謝謝大家，我的演講完畢!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇2
時(shí)間回到一九三五年十二月九日，我們的先輩，也就是那時(shí)的北平青年，走上了街頭，他們用激昂的吶喊喚醒迷醉的當(dāng)局，用沸騰的熱血澆滅刺骨的寒冬。在中華民族陷入危機(jī)，在祖國(guó)最需要的時(shí)候，青年們走到了時(shí)代的前列，挑起了歷史的重?fù)?dān)。
勇敢，無(wú)畏，激情，執(zhí)著，他們演繹了戰(zhàn)爭(zhēng)年代心系天下，剛正不阿，力挽狂瀾的青年形象。他們展現(xiàn)了我們國(guó)家的民族之魂：那就是一顆火熱的心，是赤誠(chéng)的愛(ài)國(guó)之情和強(qiáng)烈的歷史責(zé)任感所鑄就的滾燙的心。
正義，愛(ài)國(guó)是人類永遠(yuǎn)贊揚(yáng)的美德，在看似和平的今天，這些精神依然需要我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)。令先輩們欣慰的是，今日的青年們很好地傳承和發(fā)揚(yáng)了這些精神。
從五一二大地震到北京奧運(yùn)會(huì)再到青海玉樹地震，都活躍著青年人的身影，在這些大是大非面前，我們的青年將傳統(tǒng)的愛(ài)國(guó)表現(xiàn)得淋漓盡致，他們捐款捐物，志愿救助，一起祈禱;他們面帶微笑，熱情服務(wù)。他們是紐帶，是張網(wǎng)，將全體中國(guó)人民緊緊相連。
他們弘揚(yáng)正義，對(duì)于社會(huì)丑陋現(xiàn)象決不姑息，在網(wǎng)絡(luò)上最活躍的都是我們可愛(ài)的青年。“釣魚執(zhí)法”“開胸驗(yàn)肺”“躲貓貓”“俯臥撐”“跨省追捕”這些社會(huì)丑惡的事，在網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)大攻勢(shì)下，都一一得到解決。
他們不斷提升自身素質(zhì)，響應(yīng)黨和政府的號(hào)召，積極去西部支教，競(jìng)選村官，走出世界，他們是祖國(guó)的先鋒戰(zhàn)士，是國(guó)家的形象大使。
但是現(xiàn)在的社會(huì)也向我們提出了眾多挑戰(zhàn)。首先是我們這個(gè)社會(huì)物欲橫流，我們的愛(ài)國(guó)情懷遭受著強(qiáng)烈的沖擊和腐蝕。越來(lái)越多的青年為自己的前程而遠(yuǎn)走異國(guó)，甚至不惜變換國(guó)籍，做出坑害自己同胞的事;越來(lái)越多的青年倒向金錢和享樂(lè)的懷抱，喪失了進(jìn)取和奮斗的信心和勇氣。其次我們國(guó)家的發(fā)展遇到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，外有西方普世價(jià)值的滲透和軍事威脅，內(nèi)有比較多的社會(huì)和環(huán)境問(wèn)題。使國(guó)家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展已成為新時(shí)期愛(ài)國(guó)情懷表現(xiàn)的重要內(nèi)容。
我們必須堅(jiān)定，中國(guó)是一個(gè)極其偉大的國(guó)家，作為中國(guó)人我們無(wú)比自豪。不僅是因?yàn)橹袊?guó)有傳承五千年的智慧和文明，而且是因?yàn)橹袊?guó)現(xiàn)在是牽制美國(guó)的橋頭堡。美國(guó)是世界唯一的超級(jí)大國(guó)，其在經(jīng)濟(jì)，軍事，文化，科技方面的綜合實(shí)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他國(guó)家，更加上其在全球的戰(zhàn)略，使其已成為全球?qū)嶋H意義上的霸主。如果中國(guó)倒向了西方，西方普世價(jià)值觀將大行其道，發(fā)展中國(guó)家的尊嚴(yán)將被嚴(yán)重踐踏，事情真是不可想象。中國(guó)為世界的和平，為反霸權(quán)作出了巨大貢獻(xiàn)，為發(fā)展中國(guó)家爭(zhēng)取著最后的尊嚴(yán)。歐美人在同化全世界，中國(guó)人也在朝他們滲透，誰(shuí)會(huì)是最后的勝利者?是他們的大網(wǎng)網(wǎng)到的蟲子多還是我們這個(gè)大醬缸捕到的多?我們的青年將會(huì)用行動(dòng)給出答案。
同時(shí)我們看到，我們社會(huì)的積弊很多，為什么會(huì)有那么多積弊?因?yàn)榧◇w功能衰退。為什么肌體會(huì)衰退?因?yàn)榫S持肌體運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力不足。這個(gè)動(dòng)力是什么?就是我們青年，青年群體構(gòu)成了國(guó)家和社會(huì)最主要的動(dòng)力，它集中了推動(dòng)國(guó)家和社會(huì)前進(jìn)最為寶貴的智慧力量與活力因素。因此，我們青年人有義務(wù)將自己所具有的能量有效的應(yīng)用到使國(guó)家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展上來(lái)，做新時(shí)期的愛(ài)國(guó)者。
最后我以梁?jiǎn)⒊瞧渡倌曛袊?guó)說(shuō)》結(jié)束演講
“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年”“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。。。。少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球”“美哉，我少年中國(guó)，與天不老!壯哉，我中國(guó)少年，與國(guó)無(wú)疆”
謝謝!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇3
大家好：
環(huán)顧這美麗的校園，體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，大家可否想到了1935年的今天，全中國(guó)人，特別是風(fēng)華正茂的學(xué)生們，還都在為中國(guó)的解放而斗爭(zhēng)著!
一二九運(yùn)動(dòng)是第二次國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。1931年日本帝國(guó)主義占領(lǐng)中國(guó)東北后，接著向華北發(fā)動(dòng)了新的侵略。1935年5月，日寇向國(guó)民黨政府提出了對(duì)華北統(tǒng)治權(quán)的無(wú)理要求，并以武力相要挾。國(guó)民黨政府對(duì)日寇完全屈服，與日簽定了喪權(quán)辱國(guó)的《何梅協(xié)定》，使中國(guó)在河北、察哈爾的主權(quán)大部喪失。10月，日寇策動(dòng)“華北五省自治運(yùn)動(dòng)”。11月25日，日寇指使?jié)h*成立"冀東防共自治政府"，冀東20多個(gè)縣的國(guó)土便脫離了中國(guó)的統(tǒng)轄。國(guó)民黨政府繼續(xù)堅(jiān)持不抵抗政策，竟準(zhǔn)備成立“冀察政務(wù)委員會(huì)”以適應(yīng)日寇“華北政權(quán)特殊化”的要求。在嚴(yán)重的民族危機(jī)面前，中國(guó)共產(chǎn)黨于8月1日發(fā)表宣言，號(hào)召全國(guó)人民團(tuán)結(jié)起來(lái)，停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日。12月9日，北平學(xué)生6000余人在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下舉行示威游行，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日”、“打倒日本帝國(guó)主義”等口號(hào)。反動(dòng)軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，許多學(xué)生被捕或受傷。第二天北平各校學(xué)生宣布總罷課以示抗議。16日是冀察政務(wù)委員會(huì)準(zhǔn)備成立的日子，學(xué)生和市民2萬(wàn)多人在天橋和前門火車站廣場(chǎng)分別召開市民大會(huì)，通過(guò)了反對(duì)冀察政務(wù)委員會(huì)、反對(duì)華北任何傀儡組織、停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外、收復(fù)東北失地、爭(zhēng)取抗日和愛(ài)國(guó)自由等決議案。會(huì)后舉行示威游行。反動(dòng)軍警再次鎮(zhèn)壓，學(xué)生30多人被捕，400多人受傷。北平學(xué)生的愛(ài)國(guó)行動(dòng)沉重打擊了日寇的囂張氣焰和國(guó)民黨政府的賣國(guó)主義，迫使“冀察政務(wù)委員會(huì)”不得不延期成立。杭州、廣州、南京、天津、上海、武漢、長(zhǎng)沙等地學(xué)生相繼舉行示威游行，各地愛(ài)國(guó)人士紛紛成立各界救國(guó)會(huì)，要求國(guó)民黨政府停止內(nèi)戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)抗日，形成全國(guó)人民愛(ài)國(guó)民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。一二九運(yùn)動(dòng)成了推動(dòng)中國(guó)人民抗日救亡運(yùn)動(dòng)走向高漲的起點(diǎn)。
歷史雖然已經(jīng)走過(guò)了幾十年，但要銘記那段歷史...青年學(xué)生們因愛(ài)國(guó)而走上街頭，為爭(zhēng)取祖國(guó)的獨(dú)立、不做亡國(guó)奴而努力著的歷史。
正義、熱愛(ài)祖國(guó)是人類永遠(yuǎn)贊揚(yáng)的美德。今天，雖然沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，但我們還是要繼承一二九運(yùn)動(dòng)的精神，把無(wú)限的激情投入到學(xué)習(xí)中，任何難題都怕我們持之以恒的信念。我們要用拼搏、勤奮、創(chuàng)新武裝自己，尊重、誠(chéng)信、合作作為我們處世的原則。
從1935年回到我們的校園，難道你不為我們生活在這樣一個(gè)安定的環(huán)境中而感到幸福嗎?在這里，我們可以無(wú)限的張揚(yáng)自己的個(gè)性，發(fā)展自己的興趣，大可不必為戰(zhàn)爭(zhēng)而苦惱;不要總說(shuō)你苦，不要總抱怨學(xué)習(xí)的繁重;難道你不認(rèn)為，我們是這個(gè)時(shí)代的寵兒，幸福無(wú)時(shí)無(wú)刻不縈繞在我們周圍嗎?只是你不善于發(fā)現(xiàn)罷了。深呼吸-----你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界原來(lái)是這么美好
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇4
大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。彈指間，抗日先輩的那些崢嶸歲月已被輕輕翻了過(guò)去，揭開了另外一重人間。新中國(guó)的建立后，我們這些中國(guó)公民不斷地向時(shí)代賦予我們的接踵而至的使命負(fù)責(zé)。短短半個(gè)多世紀(jì)，中國(guó)就已經(jīng)沐浴在了現(xiàn)代文明的光輝之下。“往事越千年,魏武揮鞭,東臨碣石有遺篇,蕭瑟秋風(fēng)今又是,換了人間”。車水馬龍不曾停歇，大好的歷史發(fā)展機(jī)遇面前的我們不能停歇，我們不能讓社會(huì)運(yùn)行的傳送帶保持“空轉(zhuǎn)”，發(fā)個(gè)發(fā)福的老頭歆享半生取得的成就。
是的，我們不能停歇，時(shí)代的馬達(dá)正全速運(yùn)轉(zhuǎn)。但那些崢嶸歲月，永遠(yuǎn)值得炎黃子孫銘記。歷史不是一頁(yè)書簽，可以供我們輕佻地把玩;歷史不是已經(jīng)成為化石的過(guò)去;歷史不是時(shí)間長(zhǎng)河中一段孤立的截取場(chǎng)景，和中國(guó)的現(xiàn)在與未來(lái)毫無(wú)瓜葛;歷史是祖先的腳印，一行行、一代代的努力才把中華民族自身發(fā)展的道路前仆后繼鋪到了今天;歷史是是一艘擺渡的巨輪，不斷地把我們賴以生存和發(fā)展的社會(huì)往前擺渡;歷史是一個(gè)民族曾經(jīng)精神符號(hào)的記憶，它們?cè)?jīng)在竭蹶的背景、風(fēng)雨交加的時(shí)代下彰顯出和平時(shí)代所不能目睹的絢爛;歷史是一段段螺旋上升的樓梯，我們靠著它不斷抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)高度……
樓梯并沒(méi)有抽掉，歷史不容忘卻�，F(xiàn)代社會(huì)是以全球經(jīng)濟(jì)一體化和資源配置國(guó)際化為基本特征的。在這場(chǎng)與共同擠乘物質(zhì)快車的地球村村民展開的艱苦精彩并呈的長(zhǎng)時(shí)間博弈中，我們必須洞見(jiàn)其中的隱患、兇兆。中華民族曾經(jīng)面臨亡國(guó)滅種的危機(jī)，現(xiàn)在如果我們一著不慎的話，同樣有可能被吞噬掉寶貴的國(guó)家利益，掏空身子。一些民族和國(guó)度早就環(huán)伺周圍,饞涎欲滴。既然歷史是并沒(méi)有抽掉的樓梯,我們何不利用這筆財(cái)富和教訓(xùn),在民族精神符號(hào)的記憶中找尋我們尚未完全記取的英勇姿勢(shì).
大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。但是“我們從古以來(lái)，就有埋頭苦干的人，有拚命硬干的人，有為民請(qǐng)命的人，有舍身求法的人”,這些民族的脊梁是光陰
的侵蝕所不能淘去的!“一雨縱橫亙二洲,浪淘天地入東流。卻余人物淘難盡,又挾風(fēng)雷作遠(yuǎn)游”,這是戊戌變法失敗﹑劫后尚存的梁?jiǎn)⒊魍龊Ｍ鈺r(shí)的一首詩(shī)作.他實(shí)際上是在不經(jīng)意間完成了對(duì)新民主主義革命時(shí)期愛(ài)國(guó)英雄的超前描述.鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以來(lái),國(guó)事日降.一代又一代的志士仁人拍案而起,橫眉冷對(duì)乖戾兇狠的侵略者,這等于是把個(gè)人的生命毅然放入絞肉機(jī).“知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何求”。但在那段歷史,民眾也逐漸覺(jué)醒,理解并支持先輩們以珠玉之身參與的救國(guó)事業(yè).瞿秋白“早夭”了,因?yàn)橐运奶旆蜘p才情,是絕對(duì)可以成為與朱生豪、梁實(shí)秋功悉力敵的大家.他沒(méi)有后悔,千千萬(wàn)萬(wàn)的投筆從戎者也沒(méi)有后悔,拋家棄子的“林覺(jué)民”們也沒(méi)有后悔!!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇5
為繼承和發(fā)揚(yáng)“一二.九”運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)熱情，更好地弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神，12月8日下午，草壩中學(xué)隆重舉行紀(jì)念“一二.九”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)79周年紅色歌曲大合唱比賽。
下午2：00整，該校進(jìn)行了隆重地升旗儀式，五星紅旗在全校師生的注視下緩緩升起，接著各班新團(tuán)員進(jìn)行了入團(tuán)宣誓儀式，隨后副校長(zhǎng)蒲華川代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在本次活動(dòng)中致辭，希望同學(xué)們一定要珍惜寶貴的青春時(shí)光，勤于學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)造，甘于奉獻(xiàn)，創(chuàng)造出無(wú)愧于時(shí)代的無(wú)悔的青春、永恒的青春。副校長(zhǎng)向登鵬宣布比賽正式開始，盡管初冬的天氣有些寒冷，但紅歌會(huì)的熱情已為大家驅(qū)散了寒意，讓草壩中學(xué)沉浸在愛(ài)國(guó)愛(ài)黨的濃濃暖情之中。來(lái)自全校20個(gè)班級(jí)，千多名學(xué)生參加了比賽。他們以飽滿的熱情演唱了《歌唱祖國(guó)》、《沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)》、《保衛(wèi)黃河》等耳熟能詳、穿越歷史時(shí)空的經(jīng)典紅色歌曲。合唱班級(jí)還穿插了詩(shī)朗誦等流行元素，讓人回味悠久的紅色歌曲劃過(guò)時(shí)空帶來(lái)對(duì)那激情燃燒歲月無(wú)限感慨，表達(dá)對(duì)偉大祖國(guó)的熱愛(ài)之情。一曲曲動(dòng)人的旋律，一首首激昂的歌曲，充分展示了該校學(xué)生高昂的精神風(fēng)貌和時(shí)代風(fēng)采，表達(dá)出該校學(xué)子要牢記歷史，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)、立志報(bào)效祖國(guó)、實(shí)現(xiàn)人生理想的迫切愿望，唱響了拼搏奮進(jìn)的時(shí)代主旋律。經(jīng)過(guò)評(píng)委們公平、公正、公開打分，各獎(jiǎng)項(xiàng)逐一揭曉。
此次活動(dòng)的舉辦，使該校廣大師生重溫了一段激情昂揚(yáng)、充滿艱辛的奮斗歷史，增強(qiáng)了廣大學(xué)子強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感。
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇6
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾?a href="http://9000bbs.cn/tool/mingrenmingyan/">名言。生命對(duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。
近幾年來(lái)，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同�？傊�，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到效果。
例如，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問(wèn)題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái);此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素�！秴问洗呵�?盡數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢?
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇7
全體教職員工、全體同學(xué)：
大家好!秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲成果的大好時(shí)節(jié)，我們學(xué)校全體師生，滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)迎來(lái)校第__屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對(duì)這次秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開，表示最真誠(chéng)的祝賀，對(duì)籌備這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員表示誠(chéng)摯的慰問(wèn)。
近年來(lái)，我校堅(jiān)持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強(qiáng)教育現(xiàn)代化建設(shè)，不斷提高教育教學(xué)水平。我們提倡在學(xué)生中加強(qiáng)素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的一個(gè)重要就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就不僅要求我們培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。
同學(xué)們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學(xué)校在改善辦學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，貫徹教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)校舉辦這次運(yùn)動(dòng)會(huì)正是對(duì)教育活動(dòng)的一次檢閱，一次大驗(yàn)收。
在這次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我希望同學(xué)們能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手，充分展示自己平時(shí)刻苦訓(xùn)練的風(fēng)格，賽出水平，同時(shí)，我也希望，通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)我們學(xué)校體育活動(dòng)的蓬勃開展。
”天高任鳥飛，海闊憑魚躍“。我衷心希望各班的體育健兒在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一展雄姿，賽出水平，賽出友誼，賽出風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，向著更高、更快、更強(qiáng)的目標(biāo)而努力，創(chuàng)造出新的成績(jī)。最后祝運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!
謝謝大家!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇8
回溯歷史,今年12月9日是偉大的12.9運(yùn)動(dòng)xx周年.xx年前,中國(guó)局勢(shì)已是萬(wàn)分危機(jī),東北淪陷,華北告急,日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國(guó),北方五省危在旦夕,日本侵略者到處燒殺搶掠,千百萬(wàn)中國(guó)人民被殺害,成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟,一座又一座城市被狂轟爛炸.中國(guó)共產(chǎn)黨于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國(guó)告全體同胞書》號(hào)召全國(guó)人民起來(lái)抗日救國(guó).1935年12月9日,在中國(guó)共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下,北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威～.學(xué)生們高呼”～日本帝國(guó)主義”,”停止內(nèi)戰(zhàn),一致對(duì)外.”等口號(hào).學(xué)生的示威～得到了北平市民眾和各界人士的支持,示威～的隊(duì)伍不斷擴(kuò)大.國(guó)民黨政府出動(dòng)了大批的軍警進(jìn)行～,打傷和逮捕了許多學(xué)生.1935年12月10日,北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)組織全市學(xué)生舉行總罷課,準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)更大規(guī)模的斗爭(zhēng),12月16日,北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬(wàn)多人再次舉行了聲勢(shì)浩大的示威～.北平市學(xué)生和市民及各界人的示威～得到了全國(guó)各地的支持和援助,南京,上海,天津,廣州,武漢,杭州等地相繼舉行了示威～.天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán),開赴當(dāng)時(shí)的國(guó)府—南京.一場(chǎng)舉國(guó)上下,波瀾壯闊,聲勢(shì)浩大,得到全國(guó)人民,各黨派,各界人士的支持的抗日救國(guó)～席卷中華大地,形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮.推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,掀開了中華民族抗日救國(guó),抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕.
12.9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng),也是一次偉大的學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng).它永垂青史,刻在中國(guó)歷史的豐碑上.
同學(xué)們,12.9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去快70年了,今天,我們紀(jì)念它不僅是緬懷過(guò)去,追念先人.更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個(gè)神圣而又偉大的日子,牢記國(guó)恥,永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略.
同學(xué)們,今天,我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó),我們已是一個(gè)蒸蒸日上的,日漸繁榮的,團(tuán)結(jié)進(jìn)步的,具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的,具有著偉大的愛(ài)國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家.在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家.
同學(xué)們,你們是國(guó)家未來(lái)的棟梁,祖國(guó)明天的希望,你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命.讓我們踏著先輩的足跡,努力學(xué)習(xí),用我們的智慧和雙手,把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加強(qiáng)大,更加美麗,更加昌盛.
我的講話完了,謝謝大家.
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇9
為紀(jì)念“12.9”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)校素質(zhì)教育成果，玉帶學(xué)校組織學(xué)生于12月第一周開展了“紀(jì)念12.9運(yùn)動(dòng)”書畫展活動(dòng)，并于12月9日在上操場(chǎng)以展板的形式展出。
本次活動(dòng)由美術(shù)組負(fù)責(zé)指導(dǎo)與展出，并采用師生共同評(píng)選出各優(yōu)勝獎(jiǎng)。在書畫展活動(dòng)開展過(guò)程中，同學(xué)們積極參與，熱情高漲，在班級(jí)班刊布置書畫展板進(jìn)行中，提供了內(nèi)容豐富，形式活潑的書畫作品若干幅，這些作品或謳歌祖國(guó)壯麗河山，或展示日常生活中發(fā)現(xiàn)的真善美溫馨畫面，或抒發(fā)學(xué)生積極向上、銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌，眾多作品得到了老師和同學(xué)們的由衷贊譽(yù)和欣賞。
12月9日上午10點(diǎn)，該校還舉辦了紀(jì)念“12.9校園吉利斯大賽，活動(dòng)為激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)校園的豐富情感，激起他們蓬勃的自信心，本著“人人參與，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，健康成長(zhǎng)”的目的。本次比賽設(shè)項(xiàng)目有：一分鐘夾彈珠、一分鐘跳繩、兩分鐘踢毽子、立定跳遠(yuǎn)等。比賽現(xiàn)場(chǎng)異常熱鬧，一只只雞毛毽子在參賽同學(xué)的控制下在空中飛舞，一分鐘跳繩更讓人看得眼花繚亂。選手們各自發(fā)揮特長(zhǎng)，超越自我，挑戰(zhàn)極限，充分體現(xiàn)了該校學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的良好素質(zhì)和風(fēng)采。
書畫展系列活動(dòng)的順利開展和成功舉辦校園吉利斯大賽，很好地展示了該校一直以來(lái)注重學(xué)生素質(zhì)教育的各項(xiàng)成果。
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇10
回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運(yùn)動(dòng)周年。年前，中國(guó)局勢(shì)已是萬(wàn)分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國(guó)，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬(wàn)中國(guó)人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國(guó)*于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國(guó)告全體同胞書》號(hào)召全國(guó)人民起來(lái)抗日救國(guó)。1935年12月9日，在中國(guó)*的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行。學(xué)生們高呼“*日本帝國(guó)主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外。”等口號(hào)。學(xué)生的得到了北平市民眾和各界人士的支持，隊(duì)伍不斷擴(kuò)大。國(guó)民黨政府出動(dòng)了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，打傷以及逮捕了許多學(xué)生。1935年12月10日，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)組織全市學(xué)生舉行總罷課，準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)更大規(guī)模的斗爭(zhēng)，12月16日，北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬(wàn)多人再次舉行了聲勢(shì)浩大的。北平市學(xué)生和市民及各界人的得到了全國(guó)各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了。天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán)，開赴當(dāng)時(shí)的國(guó)府——南京。一場(chǎng)舉國(guó)上下，波瀾壯闊,聲勢(shì)浩大，得到全國(guó)人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)席卷中華大地，形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮。推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國(guó)，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕。
12.9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)*組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國(guó)歷史的豐碑上。
同學(xué)們，12.9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過(guò)去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12。9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國(guó)恥，永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略。
同學(xué)們，今天，我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó)，我們已是一個(gè)蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛(ài)國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家。在中國(guó)*領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家。
同學(xué)們，你們是國(guó)家未來(lái)的棟梁，祖國(guó)明天的希望，你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加強(qiáng)大，更加美麗，更加昌盛。
我的講話完了，謝謝大家!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇11
五四運(yùn)動(dòng)走入了記憶，今天，當(dāng)我們?cè)诒臼兰o(jì)最后一次沐浴她的光芒的時(shí)候，重溫那黑暗中分娩光明的一瞬，內(nèi)心充滿涅磐般的圣潔……
五四運(yùn)動(dòng)走入了記憶，然而，她留給我們的財(cái)富是豐厚而且深邃的，在這巨大的文化寶庫(kù)中，愛(ài)國(guó)主義和創(chuàng)新精神，始終閃耀著奕奕光芒!那么，何謂愛(ài)國(guó)?如何發(fā)揚(yáng)五四精神，致力民族振興大業(yè)?這，是我們每一位青年都應(yīng)該思考的問(wèn)題。
我認(rèn)為，敬業(yè)就是愛(ài)國(guó)，要用敬業(yè)精神去體現(xiàn)愛(ài)國(guó)之情。從古至今，大凡成就偉業(yè)者，無(wú)一不是從敬業(yè)開始。魯迅先生崇尚“俯首甘為孺子牛”的精神，使敬業(yè)的內(nèi)涵上升到民族的振興大業(yè);六十年代的雷峰更是敬業(yè)的楷模，干一行、愛(ài)一行，以“螺絲釘”的精神，把青春獻(xiàn)給了祖國(guó)最壯麗的事業(yè);今天，又一個(gè)響亮的名伴隨著偉大的抗洪精神，傳誦大江南北，他，就是新時(shí)期英雄戰(zhàn)士李向群。李向群家富未敢忘報(bào)國(guó)，力志從軍，選擇了一條與艱苦為伍、以奉獻(xiàn)為樂(lè)的人生之路。當(dāng)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全受到洪魔的威脅時(shí)，他和戰(zhàn)友們挽狂瀾于即倒、置生死于不顧，用生命書寫了自己的愛(ài)國(guó)之情和報(bào)國(guó)之志。他們生長(zhǎng)在不同的時(shí)代，但是，他們卻以相同的敬業(yè)精神譜寫了如許的愛(ài)國(guó)之歌。雷峰、李向群并不是孤立的，千千萬(wàn)萬(wàn)的雷峰、李向群依然存在著，否則，幾十萬(wàn)官兵何以能在“98”抗洪斗爭(zhēng)中戰(zhàn)勝洪魔?祖國(guó)改革開放的宏偉大業(yè)何以能乘風(fēng)破浪，不斷前進(jìn)?他們，是民族的中堅(jiān);他們，是時(shí)代的楷模!
站在新世紀(jì)的門檻，遙望未來(lái)世紀(jì)曙光的時(shí)候，我們看到的是：世界科技的飛速發(fā)展;經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)的日益呈現(xiàn);綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈�？萍几锩c知識(shí)經(jīng)濟(jì)使中國(guó)面臨更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。從國(guó)力強(qiáng)弱這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，八十年前五四運(yùn)動(dòng)所面臨的情勢(shì)，今天的中國(guó)青年同樣面對(duì)。所以，我們紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)李向群敬業(yè)精神，就是要發(fā)揚(yáng)五四“縈民族危亡于襟懷”，樹立“國(guó)家興亡、匹夫有責(zé)”的使命意識(shí)，學(xué)習(xí)李向群“捧給戰(zhàn)友的盡是愛(ài)，獻(xiàn)給人民的都是情”的奉獻(xiàn)情結(jié)。為國(guó)家在科技革命大潮中立于不敗之地，立足本職崗位，敬業(yè)愛(ài)崗，努力在平凡的崗位上作出不凡的業(yè)績(jī)。愛(ài)國(guó)當(dāng)先敬業(yè)，敬業(yè)就是愛(ài)國(guó)。這就是我們對(duì)青春使命的最好答卷!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇12
1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)示威游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國(guó)主義，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮，史稱“一二?九”運(yùn)動(dòng)。這是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。
1935年下半年，日本帝國(guó)主義發(fā)動(dòng)華北事變，進(jìn)一步控制察哈爾，并指使?jié)h奸殷汝耕在冀東成立傀儡政權(quán)。而國(guó)民黨政府繼續(xù)堅(jiān)持不抵抗政策。
失地喪權(quán)，亡國(guó)滅種的大禍迫在眉睫，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國(guó)共產(chǎn)黨駐共產(chǎn)國(guó)際代表團(tuán)由王明起草《八一宣言》，發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號(hào)召，宣言在莫斯科和巴黎發(fā)表，并迅速傳回國(guó)內(nèi)，推動(dòng)了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高漲。處在國(guó)防最前線的北平學(xué)生，痛切感到“華北之大，已經(jīng)安放不得一張平靜的書桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派員李常青抵北平，建立由彭濤等組成的中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)，指定周小舟負(fù)責(zé)中華民族武裝自衛(wèi)委員會(huì)北平分會(huì)的工作。在中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，1935年11月18日，北平市大中學(xué)校學(xué)生聯(lián)合會(huì)成立。
隨后，學(xué)聯(lián)決定以請(qǐng)?jiān)傅姆绞剑l(fā)動(dòng)一次抗日救國(guó)行動(dòng)。12月6日，北平15所大中學(xué)校發(fā)表宣言，反對(duì)華北“防共自治”，要求國(guó)民黨政府討伐殷汝耕，宣布對(duì)日本的外交政策，動(dòng)員全國(guó)對(duì)敵抵抗，切實(shí)開放人民言論、結(jié)社、集會(huì)自由。這時(shí)，傳來(lái)冀察政務(wù)委員會(huì)將于12月9日成立的消息。運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程總說(shuō)一二九運(yùn)動(dòng)是第二次國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇13
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。
近幾年來(lái)，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同。總之，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。
例如，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問(wèn)題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái);此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素�！秴问洗呵�•盡數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒�？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇14
“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。”溯今而古，亙古而今，無(wú)論哪一朝哪一代，風(fēng)華正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英華一代，以國(guó)家大義，民族大任為使命的風(fēng)流一代!68年前，北平的熱血青年學(xué)生們?cè)谥袊?guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，毅然發(fā)動(dòng)了“一二·九”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng);68年后的今天，我們這一代幸福青年在這里集會(huì)演講紀(jì)念 “一二·九”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，緬懷先人，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)精神，激昂民族正氣，不禁讓人思緒萬(wàn)千，感慨千萬(wàn)。
如果說(shuō)，中國(guó)古代的歷史宛如錦繡織成，那么它近代的歲月則是被血浸透。戰(zhàn)爭(zhēng)后，曾經(jīng)一度領(lǐng)先世界達(dá)千多年的中國(guó)被拋到時(shí)代大潮之末，屢遭船堅(jiān)炮利的西方列強(qiáng)的欺凌，腐朽無(wú)能的舊政權(quán)使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而長(zhǎng)太息，“淚添九曲黃河溢，恨壓三山六岳低”，用這句話來(lái)形容中國(guó)人的百年屈辱百年長(zhǎng)恨意尤未足。
中國(guó)內(nèi)部斗爭(zhēng)，外強(qiáng)侵略，“一二·九”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)就在這樣的背景下爆發(fā)的。
1935 年12月9日，寒風(fēng)凜冽，草木凋零，北平五六千名學(xué)生沖破黨軍警的阻攔，舉行游行，喊出了時(shí)代的呼聲，沉重打擊了黨的賣國(guó)活動(dòng)，喚醒了更多的民眾。運(yùn)動(dòng)迅速波及全國(guó)，掀起了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高潮，繼五四運(yùn)動(dòng)后，再一次書寫了青年學(xué)生以天下為已任的輝篇章!
說(shuō)到這，不禁引起了我的兩點(diǎn)感想。
第一，中國(guó)不久必將統(tǒng)一。一二·九愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)，迅速促成了抗日統(tǒng)一聯(lián)盟的形成，展現(xiàn)了整個(gè)民族團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的決心與力量。再回首華夏五千年滄桑，不難發(fā)現(xiàn)，秦皇漢武開創(chuàng)的統(tǒng)一大業(yè)，中經(jīng)隋唐的繼承，加工和發(fā)展，在政治體制和經(jīng)濟(jì)格局是反復(fù)夯實(shí)焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最后定于合，歸于分，統(tǒng)一的觀念和思想得到社會(huì)各階級(jí)階層的朝野內(nèi)外的一致認(rèn)同根深蒂固，并成為臧否人物評(píng)判是非衡量功過(guò)的人心所向的道德準(zhǔn)則和行為價(jià)值取向。
老蔣沒(méi)有吸取一二·九愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)的忠告，結(jié)果被日寇的鐵蹄踢出南京，帶來(lái)了慘絕人寰的大屠殺，最后他只能狗急跳海，跳到了中國(guó)臺(tái)灣島去安享晚年，使兩岸同胞骨肉分離，最終喪失了政權(quán)，這是前車之鑒。
同學(xué)們，我相信不久的將來(lái)，祖國(guó)的完全統(tǒng)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
第二，中國(guó)青年的愛(ài)國(guó)傳統(tǒng)。“天下興亡，匹夫有責(zé)”，“先天下之憂而憂，后天下之光而樂(lè)”，因?yàn)檫@些名句，我相信中國(guó)的知識(shí)分子深愛(ài)著祖國(guó)，愛(ài)黨和愛(ài)國(guó)是相統(tǒng)一的。
我們都在黨領(lǐng)導(dǎo)下長(zhǎng)大，當(dāng)今社會(huì)，物欲橫流，但我們不能隨波逐流，一味追求滿足私欲。幸福的人應(yīng)有豐富的思想和精神，真正的共產(chǎn)黨員，其生活是最為幸福和坦坦蕩蕩的。歷史的長(zhǎng)河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，屹立在波濤之上的時(shí)代的中流砥柱;創(chuàng)一個(gè)富裕而繁榮的嶄新中國(guó)，塑當(dāng)代共產(chǎn)黨人的盛世清名!
朋友們，新的歷史篇章將由我們這一代青年來(lái)描繪撰寫，讓我們發(fā)揚(yáng)一二·九精神，盡展我們的青春風(fēng)采!我們黨已經(jīng)帶領(lǐng)人民撥正了船頭，駛向更加壯闊的航程!我們相信，中華民族的偉大復(fù)興必將順利地到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇15
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：《成長(zhǎng)與責(zé)任——紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)》。
當(dāng)侵略者的長(zhǎng)矛又一次刺進(jìn)我們的胸膛，當(dāng)淋漓的鮮血又一次流淌于街頭巷尾，當(dāng)國(guó)民黨的槍彈依舊對(duì)準(zhǔn)自己的同胞，我們的心難道沒(méi)有為之滴血?我們的大腦難道沒(méi)有為之鎮(zhèn)痛?我們的靈魂難道沒(méi)有為之吶喊?
當(dāng)然，我們滴血了，我們疼痛了，我們更為之吶喊了!
那是一個(gè)寒冷的早晨，6000多名學(xué)生涌現(xiàn)在北平的街頭，陰霾的霧氣并沒(méi)有使他們感到昏迷。反而，他們忘記了朔風(fēng)凜冽，他們忘卻了滴水成冰，縱然是敵眾我寡，縱然是敵強(qiáng)我弱，他們依然昂首向前!“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外!”“打倒帝國(guó)主義!”…一聲聲口號(hào)響徹了整個(gè)北平，一句句從心底噴出來(lái)的吶喊震撼了整個(gè)中國(guó)大地。
是什么讓他們毅然走在街頭不怕槍彈的襲擊?是什么使他們拿起自衛(wèi)的武器?是什么讓他們昂首闊步蔑視刀槍的尖刻?是什么?是成長(zhǎng)!是責(zé)任!是愛(ài)!是對(duì)祖國(guó)的一腔熱血!
“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立”，梁?jiǎn)⒊壬俺隽酥袊?guó)少年的力量，指出了拯救中國(guó)的方向。一二九運(yùn)動(dòng)的學(xué)生們用行動(dòng)證明了這就是真理;一二九運(yùn)動(dòng)的英雄們向世界宣告：中國(guó)人民是堅(jiān)強(qiáng)不屈的!中國(guó)人民是不會(huì)倒下的!
“ 狹路相逢勇者勝”這是亮劍精神，同樣，這也是愛(ài)國(guó)精神。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們是龍的傳人，我們血脈相連，我們命運(yùn)與共。讓我們拿起亮劍，勇敢的指向仇視我們的敵人吧!因?yàn)槲覀儓?jiān)信：劍鋒所指，所向披靡!
“中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候，每個(gè)人民發(fā)出最后的吼聲：起來(lái)!起來(lái)!起來(lái)!”這鏗鏘有力的國(guó)歌怎能不會(huì)讓我們熱血沸騰?一二九運(yùn)動(dòng)的學(xué)生們交給我們的不僅是成長(zhǎng)，還有責(zé)任與使命!
一二九運(yùn)動(dòng)綿延在歷史的畫卷已經(jīng)75周年，但一二九運(yùn)動(dòng)的精神將永垂不朽!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇16
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無(wú)疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦＃奶徽＜铀�，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng)。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ)，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說(shuō)：“沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題，“加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，20xx年，以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī)，在全國(guó)深入開展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的沖刺，,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒(méi)有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的精彩!
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇17
回溯歷史，今年12月9日是偉大的“12·9運(yùn)動(dòng)”79周年。
79年前，中國(guó)局勢(shì)已是萬(wàn)分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國(guó)，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬(wàn)中國(guó)人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國(guó)共產(chǎn)黨于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國(guó)告全體同胞書》號(hào)召全國(guó)人民起來(lái)抗日救國(guó)。1935年12月9日，在中國(guó)共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威游行。學(xué)生們高呼“打倒日本帝國(guó)主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”等口號(hào)。學(xué)生的示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威游行的隊(duì)伍不斷擴(kuò)大。國(guó)民黨政府出動(dòng)了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，打傷和逮捕了許多學(xué)生。1935年12月10日，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)組織全市學(xué)生舉行總罷課，準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)更大規(guī)模的斗爭(zhēng)，12月16日，北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬(wàn)多人再次舉行了聲勢(shì)浩大的示威游行。北平市學(xué)生和市民及各界人的示威游行得到了全國(guó)各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威游行。天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán)，開赴當(dāng)時(shí)的國(guó)府—南京。一場(chǎng)舉國(guó)上下，波瀾壯闊，聲勢(shì)浩大，得到全國(guó)人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)席卷中華大地，形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮。推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國(guó)，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕。
12·9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國(guó)歷史的豐碑上。
同學(xué)們，12·9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過(guò)去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12·9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國(guó)恥，永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略。
同學(xué)們，今天，我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó)，我們已是一個(gè)蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛(ài)國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家。在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家。
同學(xué)們，你們是國(guó)家未來(lái)的棟梁，祖國(guó)明天的希望，你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加強(qiáng)大，更加美麗，更加昌盛。
我的講話完了，謝謝大家。
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇18
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
你們好!
同學(xué)們，你們能告訴我，祖國(guó)是什么嗎?
對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)，祖國(guó)是東海碧波上升起的太陽(yáng)，是青藏高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇、原馳蠟象的遼闊北國(guó)，是花開三月、草長(zhǎng)鶯飛的春色南疆�？赏瑫r(shí)，祖國(guó)還讓我們想起曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難與蹉跎，飽嘗的屈辱與折磨，阻礙我們前進(jìn)的愚昧和不足。歷歷往事，不堪回首。
歷史的風(fēng)，吹翻起七十六年前的那一頁(yè)。在我的眼前，歷歷浮現(xiàn)出那冰雪覆蓋的1935年，那悲痛歲月里的冷嗖嗖的日子。日本帝國(guó)主義大肆張開它的魔爪，伸向了我中華的心臟----華北大地，中華民族陷于內(nèi)憂外困之中。1935年12月9日，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，六千憤怒的北平學(xué)生走上街頭，高舉著正義的旗幟，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣戰(zhàn)，向怯弱的賣國(guó)賊宣戰(zhàn)。他們高呼：“打到日本帝國(guó)主義!反對(duì)華北自治!”無(wú)數(shù)中國(guó)人民的心被此所震撼。我們不會(huì)忘記歷史的回音。我們不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，七十六年前的這一天，更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖政策下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的學(xué)生們，可敬可愛(ài)的學(xué)生們。是他們，在國(guó)家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺(jué)醒。是他們，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無(wú)畏的勇氣，詮釋了青年的含義。我們不會(huì)忘記他們，那些可敬可愛(ài)的學(xué)生們，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。同樣是學(xué)生，相仿的年紀(jì)，幸運(yùn)的是我們身邊再?zèng)]有硝煙與戰(zhàn)火，當(dāng)今天坐在教室里安心聽課時(shí)，可曾想到當(dāng)年前輩們?yōu)榱俗鎳?guó)的存亡，不惜獻(xiàn)出自己的生命，可曾敬佩他們懷著火熱的愛(ài)國(guó)情，投身于民族的救亡運(yùn)動(dòng)?魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“縱然國(guó)有難，汝亦作先鋒。”
漫長(zhǎng)的歲月塵封了多少動(dòng)人的往事;無(wú)情的時(shí)間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。1936年12月13日，日軍在南京犯下了滔天的罪行，為現(xiàn)在世界文明史留下了最為黑暗是一頁(yè)。他們殺人手段層出不窮：砍頭、刺殺、槍擊、活埋、火燒等，還有慘無(wú)人道的“殺人競(jìng)賽”。真是殘忍至極。這場(chǎng)大屠殺的受害者，大多是無(wú)辜的工人、農(nóng)民、商人和一般市民，一向以慈悲為懷的僧尼和天真無(wú)邪的孩童也不能幸免，在日本侵略者的屠刀下，我們南京這座和平繁榮、聞名遐邇的六朝古都變成了陰森恐怖的人間地獄�？捎捎谌辗揭欢俚脑跉v史問(wèn)題上采取錯(cuò)誤的立場(chǎng)，幾十年來(lái)中日關(guān)系仍步履艱難，現(xiàn)有日本首相幾次參拜靖國(guó)神社，日方在教科書修改問(wèn)題上一錯(cuò)再錯(cuò)。血寫的歷史誰(shuí)能忘記，日本種種卑劣的行徑誰(shuí)不唾棄，國(guó)恥難忘，跨世紀(jì)的我們更應(yīng)繼承“一二九”精神，牢記國(guó)恥，將悲痛化為力量，將誓言變成行動(dòng)!
我們紀(jì)念“一二•九”運(yùn)動(dòng)就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。在新的歷史條件下，同學(xué)們要意識(shí)到自己的責(zé)任，國(guó)家的未來(lái)在你們的身上，你們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)，要奮發(fā)圖強(qiáng)，開拓進(jìn)取，要學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，掌握建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。知恥而后勇，任重而道遠(yuǎn)，讓我們這一代連接歷史和未來(lái)的青年人作出選擇吧!中國(guó)的大車我們拉，為了趕上世界先進(jìn)水平為了讓巨龍騰飛，為了早日實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的統(tǒng)一，我們一定會(huì)踏著先人的足跡，奉獻(xiàn)我們的熱情與青春，奉獻(xiàn)我們的忠誠(chéng)與信仰，為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)而奮斗!
我的講話完了，謝謝大家。
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇19
各位老師同學(xué)們，下午好!我演講的題目是：弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)之情，樹立報(bào)國(guó)之心
十二月九日，是一個(gè)普通但不平凡的日子.時(shí)間倒流，回溯到一九三五年，陽(yáng)光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻在急速的流動(dòng)，因?yàn)�，在北平——�(dú)v史的故都，發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件——為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng)。到處是掛滿的標(biāo)語(yǔ)，到處是飄舞的紙單，到處是怒吼的口號(hào)，到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，長(zhǎng)江黃河為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)橐粋�(gè)蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家，在抗?fàn)帯?/p>
每當(dāng)人們回顧這段歷史的時(shí)候，無(wú)不為那些愛(ài)國(guó)學(xué)生的英勇奮斗精神所鼓舞，無(wú)不為之而振奮。
回首昨天，有悲壯的戰(zhàn)斗，有斑斑的血痕;正視今天，祖國(guó)正飛向美好的未來(lái)!
當(dāng)中華民族陷于內(nèi)憂外困的時(shí)候，我們總是默默企盼著奇跡的誕生;同時(shí)我們又默默祈禱著我們的民族，能夠轉(zhuǎn)危為安。
讓我們?yōu)檎衽d我們的中華而拼搏吧。因?yàn)檎衽d中華是我們每位同學(xué)義不容辭的職責(zé)，是歷史賦予我們的神圣使命。
少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。
滄海桑田，風(fēng)雨坎坷，偉大的祖國(guó)歷盡磨難。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)先行者留給我們不怕困難，開括前進(jìn)的大無(wú)畏精神。
1935年12月9日，北平五六千名學(xué)生沖破國(guó)民黨軍警的阻攔，舉行示威游行，用時(shí)代的呼聲，喚醒了更多的民眾。正義的呼喚聲一波連著一波，把中國(guó)推向光明。
同學(xué)們，讓我們揮筆用新的美好篇章?lián)Q下歷史的不堪，為祖國(guó)的未來(lái)而努力奮斗吧!
謝謝大家
我的演講完了
129運(yùn)動(dòng)的800字演講稿 篇20
今天是我們小學(xué)階段最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也可能是我們最后一次來(lái)天都城了。因此，運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱嗽谧詈笠淮芜\(yùn)動(dòng)會(huì)中圓滿、出色完成比賽項(xiàng)目，就認(rèn)真練習(xí);為了拿團(tuán)體的高分，班級(jí)項(xiàng)目也在老師的帶領(lǐng)下有序練習(xí)著。所以，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容豐富多彩又充滿了競(jìng)爭(zhēng)力
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的每個(gè)班級(jí)都有相應(yīng)的國(guó)家，因此，口號(hào)和服裝等也是根據(jù)國(guó)家安排的。我們班級(jí)的國(guó)家是荷蘭，所以大家都自己做了風(fēng)車，方正也按風(fēng)車的樣子排列。當(dāng)我們班級(jí)的方正開始起步時(shí)，主席臺(tái)上的老師都直叫好，說(shuō)我們班的方正有創(chuàng)意。所以，我們班在入場(chǎng)式上輕輕松松地獲了獎(jiǎng)。
當(dāng)我們比完賽，放下書包，剛坐下準(zhǔn)備休息時(shí)，第一個(gè)項(xiàng)目，也是我參加的比賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)準(zhǔn)備開始比賽了。于是，我迫不及待地別上了號(hào)碼布，跑去了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地�？墒俏铱戳似渌麕讉�(gè)人跳的米數(shù)，都嚇了一跳，因?yàn)樽詈玫奶?米2幾，這可是很難突破的記錄。過(guò)了一會(huì)，終于輪到我了，我跳了2次，結(jié)果都沒(méi)到2米2。這使我更緊張了，第3次時(shí)，我使出了吃奶的勁，用力往前一蹬，總算跳了2。235米，暫時(shí)排在第1位。但更讓我緊張的是，另外有一名同學(xué)第一次就跳到了2。23米，離我跳的僅5毫米遠(yuǎn)!不過(guò)還好，他后來(lái)的成績(jī)又漸漸下降了，而后面的幾位同學(xué)又不如我，所以我終于安下心來(lái)，暗自高興自己取得了第一。
在休息了一會(huì)之后，我又看了一些跑步項(xiàng)目，大家都很不錯(cuò)，幾乎都在前5名以內(nèi)。到了下午，也就是集體項(xiàng)目，長(zhǎng)繩我們很容易就那了第一。但可惜的是，接力賽卻因?yàn)榈舭舻昧说箶?shù)第一。不過(guò)，我認(rèn)為大家都已經(jīng)盡力了，所以才能拿到團(tuán)體第3名。
小學(xué)最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿而成功、豐富而多彩。我希望以后的小學(xué)最后幾次活動(dòng)能使同學(xué)們玩得更開心，更精彩，更豐富。