心理演講稿（精選4篇）

心理演講稿 篇1

　　壓力在每個人心中可以是惡魔，也可以是天使，它可能會帶給你無限大的動力，驅使你向前邁進;也可能會一直纏著你，將你束縛住。

　　壓力無所不在，有時親友不經意的一句話，就會變成你壓力來源，像“期望”就是一種無形的壓力。大人們希望我們努力用功讀書，做個有用的人，此時我們內心深處就會產生一種想實現(xiàn)大人期望的想法，因此在學業(yè)上，你會更努力成績一定會進步，在工作上也能會有更好的表現(xiàn)，它讓我們發(fā)奮圖強、奮發(fā)向上，創(chuàng)造出令人意想不到的效果。

　　但是過大的壓力也有很嚴重的副作用，舉例來說，它就好像吃飯一樣，攝取適量的營養(yǎng)對身體有好處，但攝取過量反而又害身體;也就是說當你受到過多的壓力時，這時你的心里就會受到影響，不但無法進步，還會使你活在別人設定的框架中，失去自我不敢面對現(xiàn)實。

　　雖然壓力會帶給我們許多困擾，但適量的壓力卻是鞭策我們進步的原動力，一個人要是沒有壓力，他的生活就沒有重心，過著沒有目標的人生，所以我們要隨時懂得施與自己一點壓力，才能使你的生活更加充實更有意義。

心理演講稿 篇2

　　人，一輩子。說長也不長，說短也不短!但無論長短，來自各方面的的壓力是不會少的。而且，難免會有些磕磕碰碰，這些不可計數(shù)的、芝麻粒大的小摩擦，卻永遠超過不了擔在我們身上的壓力。所以，壓力≠摩擦力!——題記

　　壓力>摩擦力

　　每年11月的最后一個周四是感恩節(jié)。今年為了給老師一個特殊的驚喜，班里的同學都悄悄的籌備起班會來了!作為班長的我，肩負著一個更為重要的使命——制作課件。

　　在周日，我用了一天的時間來消散肩上的那個壓力，終于在上學之前把課件制作好了。我揣著自己得意的果實，擔著全班同學的期望，負著萬斤重的壓力，自信滿懷的走在去學校的路上。

　　但是意想不到的事情發(fā)生了。到學校后，我只忙著補充課件上的內容，卻全然不知這一切都將前功盡棄了!周三下午，我有一次打開電腦，像往常一樣打開課件�！霸僮鲎詈蟮臋z查!”我說。說著便把鼠標移動到課件的位置，但是出現(xiàn)的并不是我所想要看到的內容，而是“該課件可能被損壞”!!!我一下子懵了!站在那里不知所措。同學們都圍了過來，關切的問道：“怎么了?出什么事了?”我不知道是怎么回答他們的。只記得同學們疑惑的目光像石頭般全部堆在我身上，真的好重、好累!壓在我肩上的力讓我不得不克服摩擦力，繼續(xù)承受。

　　壓力讓我前進，摩擦力使我更優(yōu)異，但卻不能是壓力化為烏有。所以，壓力>摩擦力。

　　壓力-摩擦力=成功

　　期中考試已經過去了，接踵而至的就是第二次家長會。出乎我意料的是，老班吧這次家長會交給我們幾個。呵!剛聽到這個消息時，我啞口無言。期中考試的壓力才剛剛放下，就又承載了這樣一個似乎不可能完成的壓力。

　　“好吧!”我艱難的答應。

　　于是，我不得不縮小沙漏的縫隙，讓沙子慢一點穿過，以便我有充足的時間來完成這個杰作。好不容易吧稿子寫完了，拿給他們一看，“你寫錯了!這個應該是我寫的!”呵!當頭一棒!沒辦法，改吧!拿起筆馬不停蹄的改。改完之后，我們再一起從頭到尾過一遍，“哎呀!你這個稱呼應該換換，顯得親切點才好嘛!”……“你別寫得太華麗，樸實一點，以情動人嘛!”

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　　喔!我氣喘吁吁的放下筆：“好了!你們再看看，行不行?”我趴在桌子上無力地說。

　　“好了!這就差不多啦!”終于把準備工作做完了，把議程表那給老班一看，老班不住的點頭，“呵呵!”此刻，壓在我們身上的擔子仿佛輕了許多。剩下的就看我們表現(xiàn)哦!果然，良好的準備是成功的一半。家長會在我們五個人的精心策劃下圓滿結束。

　　成功的過程或許很艱辛，壓力很多也很大，或許這一路上坎坷不斷，但是請銘記：壓力-摩擦力=成功!

　　人，一輩子，說長也不長，說短也不短。但無亂長短，我們所承受的壓力，始終不會與阻礙相等，甚至比阻礙更偉大。因為我們要成功!

心理演講稿 篇3

　　在這個忙碌、資訊爆炸的時代，常常讓人備感壓力，深怕跟不上時代的潮流。所以在這個充滿競爭的社會里，許許多多的壓力如排山倒海般席卷而來，有來自于課業(yè)、工作、家庭……等，使人喘不過氣。當遇上壓力時，你會怎么做呢?是跟它和平共處?還是被它壓的死死?

　　現(xiàn)在的我也屬于充滿壓力的初三，在兩個月后，就要面臨人生的第一次考驗。生活周遭的人給我的壓力當然是不可小看，考不好，就像項羽一樣，無諺見江東父老。但那都只是外在的壓力，在龐大的，還是來自于自己，因為自己才是最清楚明白自己的實力到哪，考不好時，可以多避他人的責備，卻多不掉自身的懊悔、痛苦。

　　常常會告訴別人要想開一點，但其實大部分都是在對自己說�！叭吮热�，會氣死人。”世界上高手那么多，要成為第一也非常地困難，聽完老師的這句話后，才覺得自己以前真是太聰明了，完全忘了真正的對手是自己，只要對得起自己，盡了全力，還是失敗的話，哪又甚么關系呢?

　　所以在面對考試時，我只要覺得努力付出了，我無愧于心，反而讓我知道該更用功，更努力，讓我跟它和平相處。

心理演講稿 篇4

　　面對壓力,我們泰然自若,我們無須緊皺眉頭,無所適從.坦然面對壓力,這是明智的選擇.我們要扼住壓力的咽喉,決不能讓壓力使我們屈服,而應當使生命因壓力而更加精彩.

　　面對壓力,我們選擇從容.既然我們選擇了前方,就不怕風雨兼程.我們應當有頑強的毅力,所向披靡的銳氣.“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳.”是的,面對壓力,項羽、勾踐沒有放棄,與生命一搏,方顯出英雄本色.

　　沒有人喜歡壓力,但沒有人拒絕壓力,一個清醒、理智、成熟的人應該正視壓力.壓力似階梯,一步步踏去,才能走向成熟,生命才能映出亮麗的風景線.既然命運讓我們承受壓力,索性讓壓力來得更猛烈些吧!即使會把我們壓得粉碎,我們不屈的靈魂仍會長出金色的翅膀,飛向理想的彼岸.我們能承受得住壓力的波瀾,我們會笑對壓力,視壓力為友.與壓力共舞能驅使我們努力奮斗,助我們揚起人生之帆,駛向成功的彼岸.

　　奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命似洪水奔流,不遇著島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花.”面對壓力,我們中流擊水,浪遏飛舟,激起一串晶瑩的浪花.在壓力面前,我們不能只看到艱難困苦,更要看到壓力之后鋪滿鮮花的康莊大道.可是,弱者鼠目寸光,看到一點點困難就停止不前,成功之神是不會垂青于他的.那么,我要說,起死回生是天才進步的階梯,信徒的洗禮之水,弱者的無底深淵.”

　　面對壓力,最重要的是不要心煩意亂,閉上眼睛,聆聽一段清泉叮咚的樂曲,清新恬靜的旋律送你一份“采菊東籬下,悠然見南山”的輕松,放飛你的思想.翻開油墨飄香的書頁,睿智樸實的文字會給你一份“山重水復疑無路,柳暗花明又一村”的情趣.人生如爬山,壓力便是伸向山巔的崎嶇小路,不承受壓力的磨煉,你就永遠只能在山腳下徘徊,無法領略到“一覽眾山小”的無限風光.

　　生命,總是在挫折和壓力下輝煌.

　　思想,總是在徘徊和失意中成長.

　　意志,總在磨煉和困苦中堅強.

　　讓生命在壓力中飛翔!