心理演講稿范文（精選4篇）
心理演講稿范文 篇1
對(duì)于現(xiàn)在大多數(shù)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們現(xiàn)在的生活雖然比他們的長(zhǎng)輩年輕時(shí)好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂(lè)少了很多，因?yàn)殚L(zhǎng)輩們小的時(shí)候是在田野、草木的陪伴下度過(guò)的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過(guò)的，因此對(duì)于每位學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一種重?fù)?dān)，那么這種重?fù)?dān)來(lái)源于誰(shuí)呢?有的人會(huì)把這一切歸于老師和學(xué)校，但事實(shí)不是這樣的，我們真正的壓力來(lái)源于現(xiàn)代這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)，為了適應(yīng)國(guó)家的不斷發(fā)展，所以教育程度也在不斷地提升，正因?yàn)槿绱藢W(xué)生受到的學(xué)習(xí)壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。
壓力的根本原因雖來(lái)自社會(huì)，而這壓力的傳導(dǎo)者是學(xué)生的家長(zhǎng)，現(xiàn)在各個(gè)家庭里大部分只有一個(gè)孩子，當(dāng)然父母就會(huì)將希望都寄托在他的身上，而這些無(wú)邊無(wú)際的期望對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)或許是一種無(wú)邊無(wú)際的壓力。每當(dāng)孩子的成績(jī)不理想時(shí)，父母那憂(yōu)郁的眼神和口中的說(shuō)詞，每當(dāng)孩子的成績(jī)比別人差時(shí)，父母的嘆息聲，每當(dāng)孩子的名次不佳時(shí)，家長(zhǎng)的呵斥聲，對(duì)于每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是一種無(wú)形的壓力。
其實(shí)，這種來(lái)源于社會(huì)的壓力主要來(lái)自于我們國(guó)家的人口，因?yàn)槲覈?guó)人口過(guò)多，所以就業(yè)也就比較困難，因此這種困難變成了競(jìng)爭(zhēng)，而競(jìng)爭(zhēng)更深入就變成了對(duì)每一個(gè)人的壓力。
說(shuō)到這好象是人們自己把壓力帶給自己似的，其實(shí)不管怎樣既然時(shí)代選擇了你，讓你來(lái)到這個(gè)充滿(mǎn)壓力的時(shí)代，那么你也必須勇敢面對(duì)壓力，面對(duì)壓力給你帶來(lái)的一切困難與不便，悲觀(guān)者會(huì)說(shuō)：“壓力會(huì)隨著時(shí)代的發(fā)展而與日俱增”，但是俗話(huà)說(shuō)適者生存，如果你不去面對(duì)壓力你又怎能在這世界上生存呢?怎樣在這社會(huì)上立足、占有一席之地呢?既然你出生在這個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，那你就必須學(xué)會(huì)接受這一切生活所帶來(lái)的壓力，接受一切不快，用“以不變應(yīng)萬(wàn)變”的老套著數(shù)來(lái)對(duì)待壓力。
心理演講稿范文 篇2
在這個(gè)忙碌、資訊爆炸的時(shí)代，常常讓人備感壓力，深怕跟不上時(shí)代的潮流。所以在這個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，許許多多的壓力如排山倒海般席卷而來(lái)，有來(lái)自于課業(yè)、工作、家庭……等，使人喘不過(guò)氣。當(dāng)遇上壓力時(shí)，你會(huì)怎么做呢?是跟它和平共處?還是被它壓的死死?
現(xiàn)在的我也屬于充滿(mǎn)壓力的初三，在兩個(gè)月后，就要面臨人生的第一次考驗(yàn)。生活周遭的人給我的壓力當(dāng)然是不可小看，考不好，就像項(xiàng)羽一樣，無(wú)諺見(jiàn)江東父老。但那都只是外在的壓力，在龐大的，還是來(lái)自于自己，因?yàn)樽约翰攀亲钋宄靼鬃约旱膶?shí)力到哪，考不好時(shí)，可以多避他人的責(zé)備，卻多不掉自身的懊悔、痛苦。
常常會(huì)告訴別人要想開(kāi)一點(diǎn)，但其實(shí)大部分都是在對(duì)自己說(shuō)。“人比人，會(huì)氣死人�！笔澜缟细呤帜敲炊啵蔀榈谝灰卜浅５乩щy，聽(tīng)完老師的這句話(huà)后，才覺(jué)得自己以前真是太聰明了，完全忘了真正的對(duì)手是自己，只要對(duì)得起自己，盡了全力，還是失敗的話(huà)，哪又甚么關(guān)系呢?
所以在面對(duì)考試時(shí)，我只要覺(jué)得努力付出了，我無(wú)愧于心，反而讓我知道該更用功，更努力，讓我跟它和平相處。
心理演講稿范文 篇3
人，一輩子。說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短!但無(wú)論長(zhǎng)短，來(lái)自各方面的的壓力是不會(huì)少的。而且，難免會(huì)有些磕磕碰碰，這些不可計(jì)數(shù)的、芝麻粒大的小摩擦，卻永遠(yuǎn)超過(guò)不了擔(dān)在我們身上的壓力。所以，壓力≠摩擦力!——題記
壓力>摩擦力
每年11月的最后一個(gè)周四是感恩節(jié)。今年為了給老師一個(gè)特殊的驚喜，班里的同學(xué)都悄悄的籌備起班會(huì)來(lái)了!作為班長(zhǎng)的我，肩負(fù)著一個(gè)更為重要的使命——制作課件。
在周日，我用了一天的時(shí)間來(lái)消散肩上的那個(gè)壓力，終于在上學(xué)之前把課件制作好了。我揣著自己得意的果實(shí)，擔(dān)著全班同學(xué)的期望，負(fù)著萬(wàn)斤重的壓力，自信滿(mǎn)懷的走在去學(xué)校的路上。
但是意想不到的事情發(fā)生了。到學(xué)校后，我只忙著補(bǔ)充課件上的內(nèi)容，卻全然不知這一切都將前功盡棄了!周三下午，我有一次打開(kāi)電腦，像往常一樣打開(kāi)課件�！霸僮鲎詈蟮臋z查!”我說(shuō)。說(shuō)著便把鼠標(biāo)移動(dòng)到課件的位置，但是出現(xiàn)的并不是我所想要看到的內(nèi)容，而是“該課件可能被損壞”!!!我一下子懵了!站在那里不知所措。同學(xué)們都圍了過(guò)來(lái)，關(guān)切的問(wèn)道：“怎么了?出什么事了?”我不知道是怎么回答他們的。只記得同學(xué)們疑惑的目光像石頭般全部堆在我身上，真的好重、好累!壓在我肩上的力讓我不得不克服摩擦力，繼續(xù)承受。
壓力讓我前進(jìn)，摩擦力使我更優(yōu)異，但卻不能是壓力化為烏有。所以，壓力>摩擦力。
壓力-摩擦力=成功
期中考試已經(jīng)過(guò)去了，接踵而至的就是第二次家長(zhǎng)會(huì)。出乎我意料的是，老班吧這次家長(zhǎng)會(huì)交給我們幾個(gè)。呵!剛聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，我啞口無(wú)言。期中考試的壓力才剛剛放下，就又承載了這樣一個(gè)似乎不可能完成的壓力。
“好吧!”我艱難的答應(yīng)。
于是，我不得不縮小沙漏的縫隙，讓沙子慢一點(diǎn)穿過(guò)，以便我有充足的時(shí)間來(lái)完成這個(gè)杰作。好不容易吧稿子寫(xiě)完了，拿給他們一看，“你寫(xiě)錯(cuò)了!這個(gè)應(yīng)該是我寫(xiě)的!”呵!當(dāng)頭一棒!沒(méi)辦法，改吧!拿起筆馬不停蹄的改。改完之后，我們?cè)僖黄饛念^到尾過(guò)一遍，“哎呀!你這個(gè)稱(chēng)呼應(yīng)該換換，顯得親切點(diǎn)才好嘛!”……“你別寫(xiě)得太華麗，樸實(shí)一點(diǎn)，以情動(dòng)人嘛!”
……
喔!我氣喘吁吁的放下筆：“好了!你們?cè)倏纯�，行不�?”我趴在桌子上無(wú)力地說(shuō)。
“好了!這就差不多啦!”終于把準(zhǔn)備工作做完了，把議程表那給老班一看，老班不住的點(diǎn)頭，“呵呵!”此刻，壓在我們身上的擔(dān)子仿佛輕了許多。剩下的就看我們表現(xiàn)哦!果然，良好的準(zhǔn)備是成功的一半。家長(zhǎng)會(huì)在我們五個(gè)人的精心策劃下圓滿(mǎn)結(jié)束。
成功的過(guò)程或許很艱辛，壓力很多也很大，或許這一路上坎坷不斷，但是請(qǐng)銘記：壓力-摩擦力=成功!
人，一輩子，說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短。但無(wú)亂長(zhǎng)短，我們所承受的壓力，始終不會(huì)與阻礙相等，甚至比阻礙更偉大。因?yàn)槲覀円晒?
心理演講稿范文 篇4
壓力在每個(gè)人心中可以是惡魔，也可以是天使，它可能會(huì)帶給你無(wú)限大的動(dòng)力，驅(qū)使你向前邁進(jìn);也可能會(huì)一直纏著你，將你束縛住。
壓力無(wú)所不在，有時(shí)親友不經(jīng)意的一句話(huà)，就會(huì)變成你壓力來(lái)源，像“期望”就是一種無(wú)形的壓力。大人們希望我們努力用功讀書(shū)，做個(gè)有用的人，此時(shí)我們內(nèi)心深處就會(huì)產(chǎn)生一種想實(shí)現(xiàn)大人期望的想法，因此在學(xué)業(yè)上，你會(huì)更努力成績(jī)一定會(huì)進(jìn)步，在工作上也能會(huì)有更好的表現(xiàn)，它讓我們發(fā)奮圖強(qiáng)、奮發(fā)向上，創(chuàng)造出令人意想不到的效果。
但是過(guò)大的壓力也有很?chē)?yán)重的副作用，舉例來(lái)說(shuō)，它就好像吃飯一樣，攝取適量的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體有好處，但攝取過(guò)量反而又害身體;也就是說(shuō)當(dāng)你受到過(guò)多的壓力時(shí)，這時(shí)你的心里就會(huì)受到影響，不但無(wú)法進(jìn)步，還會(huì)使你活在別人設(shè)定的框架中，失去自我不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
雖然壓力會(huì)帶給我們?cè)S多困擾，但適量的壓力卻是鞭策我們進(jìn)步的原動(dòng)力，一個(gè)人要是沒(méi)有壓力，他的生活就沒(méi)有重心，過(guò)著沒(méi)有目標(biāo)的人生，所以我們要隨時(shí)懂得施與自己一點(diǎn)壓力，才能使你的生活更加充實(shí)更有意義。