最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿（通用15篇）
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品�！�
隨著科技的發(fā)展，垃圾食品也越來越多，有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)參考對(duì)我們?nèi)梭w的`健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。
垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：�，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)光，成為祖國(guó)的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光，也不能好好地學(xué)習(xí)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
俗話說得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋�(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護(hù)好自己的身體。
首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。
肉眼只能看到它的1%細(xì)菌，吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然可以吃�？墒鞘聦�(shí)恰恰相反，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇3
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
在下課期間，我經(jīng)�？匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑�；貋頃r(shí)只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明知道對(duì)身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称�，�?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃；
2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；
3、買東西時(shí)，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！
謝謝大家！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是六六中隊(duì)的董桓語(yǔ)，今天我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。
首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)素，卻積累了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學(xué)校門口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產(chǎn)日期，無生產(chǎn)廠家，無生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗(yàn)，沒有質(zhì)量保證，吃了對(duì)身體十分的'不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會(huì)放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學(xué)曾對(duì)此做過一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過垃圾食品，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至可以致癌的新聞報(bào)道，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑，長(zhǎng)期吃還容易患紫癲這類疾病。
在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇5
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。
吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇6
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我曾經(jīng)看到過這樣1篇新聞。新聞里講到了一個(gè)九歲的小男孩早上沒吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，自己一個(gè)人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進(jìn)教室�？蓻]過多久，他就被老師打電話讓家長(zhǎng)送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來上學(xué)。聽他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包�？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅摹ｋm然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品因?yàn)樯a(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證，細(xì)菌感染很多。
青春年少的我們，還有長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應(yīng)該多吃水果和綠色蔬菜。因?yàn)樗途G色蔬菜都是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也可以吃一點(diǎn)肉，魚之類的食，當(dāng)然也可以吃一些別的東西。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學(xué)們，為了你的身體健康，請(qǐng)從今天開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點(diǎn)保障；告別垃圾食品，就是給自己一個(gè)美好的明天！
謝謝大家！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇7
親愛的同學(xué)們：
今天，我來演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾�。缓兄掳┪镔|(zhì)。
還有可樂、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！
我的演講完畢，謝謝大家！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇8
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，必須裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之�？墒�，讓我們感到恐怖的是，此刻大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來就是垃圾食品！
你必須會(huì)說，“我才不吃垃圾呢？”別急，請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果你說在放學(xué)那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？！請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的`垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎樣樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的最愛。大家只明白這些食品美味可口，卻不明白許多食品包含致癌物，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂包含磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)很多的鈣……所以垃圾食品象x品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的“三無”垃圾食品了。請(qǐng)事實(shí)說話據(jù)報(bào)道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的'色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來多么巨大的傷害��！你們還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、歡樂地成長(zhǎng)，為了不讓教師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式！
多謝大家！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇9
同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長(zhǎng)》！
大家可曾注意過，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價(jià)之寶一樣開心。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個(gè)這材料；有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？
再看看，很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，非常不適合食用。
醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退，對(duì)青少年的身體很不利，長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)色斑。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？
為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W(xué)們，為了自己的`健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍(lán)的星空！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇10
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天，我來演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾��；含有致癌物質(zhì)。
還有可樂、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)自己的身體有好處。
而且一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇11
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每次去便利店買水，會(huì)發(fā)現(xiàn)可樂購(gòu)買的人數(shù)多;每次經(jīng)過炸雞店，都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人大口大口的喝著可樂。他們稱作可樂為“人間美味”。
而就是這令許多同學(xué)“贊不絕口”的可樂卻有你不知道的事。
可樂作為一種最受歡迎的汽水，但他不僅不對(duì)人有益，而且還對(duì)人體有害。
可樂的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物，也就是我們所說的“糖”。100毫升可樂含糖11克，而正常一瓶可樂約600毫升。按這么計(jì)算，一瓶正常的可樂，相當(dāng)于13顆糖果!
你可能還覺得13顆糖不算什么，但可樂之中的糖份，主要是單糖。單糖是可以直接進(jìn)入血液的。這么想，你喝一瓶可樂就有13顆糖在血液里流動(dòng)著，想想都可怕。所以可樂會(huì)使人肥胖，甚至能讓人引發(fā)高血糖!
可樂喝了，不僅血糖上升了，血壓也容易上升。是因?yàn)榭蓸分泻幸欢ǖ目Х纫�，�?huì)刺激人體。等咖啡因一會(huì)兒吸收完了，血壓上升而導(dǎo)致發(fā)困。
可樂中含有磷酸與二氧化碳。這倆東西一溶解，變出碳酸從而腐蝕牙齒，而導(dǎo)致牙齒不堅(jiān)固，牙齒腐爛。
福州一男子因在聚會(huì)中飲用大量可樂，第二天醒來發(fā)現(xiàn)自己有八顆牙齒腐蝕得不成形了，甚至還有一顆牙基本都已爛，只留著一點(diǎn)點(diǎn)渣。這十分恐怖，或者你認(rèn)為自己不可能會(huì)這樣，那我告訴你，就是一個(gè)月就喝四五次，這樣一瓶瓶地喝，遲早也會(huì)像這位小伙一樣，牙齒腐爛，到時(shí)候后悔都來不及了。
那你說怎么辦，那很好辦呀!那就戒可樂唄!但你不要戒了可樂，又去喝其它什么飲料，畢竟飲料都是有害的。
最后說一句，多喝白開水，少喝可樂。
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇12
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我的演講題目是“關(guān)愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
媽媽總是告訴我，那些“無良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”，就像“毒品”一樣，會(huì)使人癡迷。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯？沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家，沒有配料表，這不就是所謂的“三無”產(chǎn)品么？不過價(jià)格確實(shí)便宜，“兩毛、三毛、五毛”，最多“一塊”，怪不得呢，一分價(jià)錢一分貨，這么廉價(jià)的東西它能好到哪？
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。
當(dāng)然，什么事情都不是絕對(duì)的x，如果你真的想吃，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購(gòu)買，但記得不能多吃呦！
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇13
親愛的老師和同學(xué)們，
大家早上好！
我是五年級(jí)二班的黃。今天我們演講的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食物”。
民以食為天，食以安為本。南京某大學(xué)的女大學(xué)生賈妮患有舌癌。醫(yī)生給她做了手術(shù)，切掉了她的半條舌頭，然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”。
分析：吃燒烤和油炸食品的生活習(xí)慣可能是她患癌的主要原因。各類零食大多屬于油炸食品，有的色素超標(biāo)，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期吃這些垃圾食品會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。吃不干凈的食物容易引起肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用色素超標(biāo)的食物，容易引起情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、自制力差、行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議:
1、為了自身健康，自覺抵制“三無”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不接觸不潔食品和“垃圾”食品。
2.積極宣傳，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育身邊每一個(gè)愛買零食的人，堅(jiān)決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3.合理利用零花錢，讓它為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4.健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各種碳酸飲料，不買冰棍、冰沙、奶茶等飲料。
5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病從口入。經(jīng)常洗手，剪指甲，洗澡理發(fā)，換衣服。不吃腐爛的食物，少吃生冷的食物。不亂扔紙屑、包裝袋、包裝紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量，多了解健康食品，建立合理的生活作息制度。外出就餐，要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐廳。
不做惡，也不做善。親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始鄭重承諾:拒絕吃不干凈的食物，讓健康陪伴我們所有人。
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇14
老師們、同學(xué)們：
大家好！
我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。
每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面，每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！
你一定會(huì)說，“我不吃垃圾”，在你急于為自己辯護(hù)之前，讓我們回顧一下這些場(chǎng)景：每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購(gòu)物中心和攤位擠滿了人。
各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。如果這里沒有你喜歡吃的，那么你就會(huì)去麥當(dāng)勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢？這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有：油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜歡的，不幸的是，我們只知道這些食物美味的味道，但不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，嚴(yán)重危害健康，各種各樣的飲料含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的健康。
對(duì)于那些學(xué)校周圍的“三無”食物更是可怕。據(jù)報(bào)道，這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證，沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期，生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境差，條件非常簡(jiǎn)單——工廠半成品，地溝油，色素，添加劑來歷不明的，散發(fā)出刺鼻的味道，導(dǎo)致蒼蠅到處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上；很多麻辣干豆腐的工人的手，由于長(zhǎng)時(shí)間接觸這些化學(xué)色素，會(huì)脫皮、腐爛。
同學(xué)們，聽到這個(gè)，你們敢吃垃圾食品嗎？我們中學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康，為了更好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，我再次呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預(yù)防和控制食品安全事故，有效地保護(hù)了大多數(shù)學(xué)生的身體健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。
2、提高自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動(dòng)攤販的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進(jìn)入口腔。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。
4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督十分嚴(yán)格，食品安全衛(wèi)生，請(qǐng)同學(xué)們不要吃方便面和便餐，不要購(gòu)買早餐攤檔，盡量到學(xué)校食堂就餐。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來，從自己做起，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
謝謝大家！
最新遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇15
親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
在下課期間，我經(jīng)�？匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑�；貋頃r(shí)只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明知道對(duì)身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称�，�?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！