預防溺水的演講稿范文400字（精選15篇）
預防溺水的演講稿范文400字 篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《珍愛生命、謹防溺水》。
記得曾經聽到過這樣的一件事：青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援，但7歲的小金杰已經溺水身亡。這難道不令人感慨嗎？一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們去了。
在現(xiàn)實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規(guī)定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數字啊！
同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的.準備，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業(yè)，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
最后請同學們允許我送給你們一句話：少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。
預防溺水的演講稿范文400字 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
時間過得飛快，轉瞬之間，一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候，是發(fā)生溺水事故的高峰期，奪走了無數青少年的生命�？粗矍暗摹斗滥缢范唐�，我的心中充滿了深深的感嘆。
短片通過一件件事例，讓我們學會了如何預防溺水。同學的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩，也許是因為向對方炫耀，還有可能是因為按捺不住的好奇心，許多青少年都不小心遭遇危險，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當溺水發(fā)生后，許多同學采用了錯誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人。從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應該無憂無慮享受露水與陽光的時候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔。
看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐！他們的父母多么悲痛啊！聯(lián)想到我自己，雖然我肯定不會和同學結伴去游泳，但學會一些自救，救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中，首先，一定要調整好心態(tài)，不能手足無措的掙扎，這只能導致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時，正確的方法應是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。
當然，學會救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸，一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進行施救，并堅持到專業(yè)醫(yī)護人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓，學會珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
謝謝大家！
倡議人：
20xx年x月x日
預防溺水的演講稿范文400字 篇3
親愛的師生們：
我是八班的曹加林。今天我的題目是《防止溺水，珍愛生命》。大家應該都覺得天氣越來越熱，暑假快到了。我想大家一定會選擇游泳來消除夏天的疲勞。但是大家一定知道，游泳的時候如果不注意安全，很容易淹死。據調查，夏季每天有40多名中小學生死于溺水等意外事故，相當于每天有一個班的學生消失！溺水已經成為奪去青少年生命的罪魁禍首。因此，我想向您提出以下建議：
1、在校期間，嚴禁游泳活動。不管是住校生還是學生，周一到周五都不去游泳；
2、上學路上或者上學路上千萬不要在水里游泳，因為在此期間離開老師和家長并不能保證安全；
3、提高安全意識。溺水悲劇時有發(fā)生，主要是當事人麻痹、貪玩、好奇、幸運；
4、即使在假日也不要獨自去游泳。一定要有大人組織帶領去游泳，這樣才能互相照顧。
5、當發(fā)現(xiàn)有人掉進水里時，他們不應該沖進水里去救他們。他們應立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。古人說得好：水火無情；如果沒有生活，沒有理想，沒有未來，一切都會化為烏有。其實，只要我們關注生活中的安全問題，提高安全防范意識，溺水是可以避免的。
請記�。荷踩哂谔焯�。時刻保持生命安全。只有在生命安全的前提下，美好的生活，遠大的理想，期待已久的未來才能得到保障，所以我在這里吶喊：防溺水，珍愛生命。
我的演講結束了，謝謝！
預防溺水的演講稿范文400字 篇4
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們如此美妙的生命靠的是什么?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危……”說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死;幾個小學生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡;夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。……
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
預防溺水的演講稿范文400字 篇5
“丁，丁”上課鈴響了。聽說在今天的班級和團隊課上，張老師要給我們播放預防溺水的安全教育視頻！張老師一進教室，就真的對同學們說：“今天我們要看預防溺水安全知識的視頻。”學生們很高興，立即討論了這件事。
視頻里的舅舅告訴我們不要在不了解水條件的地方游泳。很有可能會出現(xiàn)漩渦或與水生植物糾纏等危險。游泳時大人一定要陪著我們。即使你在游泳池游泳，也可能發(fā)生事故。所以游泳前一定要做好熱身運動。大叔也給我們講了如何防止水里抽筋。
現(xiàn)在我來告訴你游泳抽筋怎么自救。第一，小腿抽筋時，立即深呼吸，潛入水中，用手輕輕緩解小腿抽筋的部位。腳掌用手往上拉，腳跟向下壓。等好了，游回岸邊。第二，當腳趾抽筋時，我們應該立即按摩腳趾。等好一點再游到岸邊。三、大腿抽筋時，先按摩大腿，然后仰泳，同時大腿向上傾斜出水，另一條腿輕輕蹬水不抽筋，游到岸邊。第四，手指抽筋時，立即握住雙手，然后再張開。做了幾次后，把它們拉到岸邊，部分不抽筋。
看了這個視頻，我們獲得了很多關于預防溺水安全的知識。看來以后游泳要多注意防溺水的安全了！
預防溺水的演講稿范文400字 篇6
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我來自，名叫，很高興站在這個平臺上給大家演講！我今天演講的題目是《預防溺水，從我做起》。
眾所周知，游泳是夏天的一項受歡迎的運動。炎熱的夏天泡在涼水里多愜意��！但是同學們，在享受水的溫柔的同時，你們知道水的冰冷嗎？
水的性格變幻莫測。出汗熱的時候經常去那里玩會問候你。有時候會讓大家玩得很盡興，但有時候會在中途突然露出水的冰冷，讓你淹死在河里或池塘里。
這種事情是我們不愿意看到的，因為它代表了一個活著的生命的死亡，一個家庭的悲痛，無數人的遺憾。
預防溺水和珍惜生命是每年夏天都要強調一次的話題，但類似的'悲劇總是會發(fā)生。這似乎讓人很沮喪。是因為宣傳不到位嗎？還是青少年溺水有問題？
其實溺水的真正原因往往是心里有點僥幸。就是有了這個小小的僥幸，我們可以在不知道、不做好安全措施的情況下，在泳池或河里游泳，也可以因為準備不足而在危險來臨的那一刻驚慌失措，最終釀成悲劇。
所以，為了防止溺水，從我做起，讓我們從今天開始，在心中為自己做一個保證，做一個對自己生命負責的保證，保證自己在沒有安全措施的地方永遠不下水，在這個夏天里享受安全舒適的生活。
我的演講到此結束，謝謝，謝謝！
預防溺水的演講稿范文400字 篇7
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是x年x班的，今天我演講的題目是《珍愛生命、預防溺水》。
春天來了，冰雪融化。預防溺水漸成為學校安全教育的熱點話題。學為確保全校學生安全，嚴防因溺水帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳；溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。
每年都有溺水身亡事故發(fā)生。現(xiàn)在天氣逐漸轉暖，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學們，“生命是寶貴的，給予每個人的機會只有一次，所以我們全體同學都要珍愛生命、預防溺水�！�
我的演講到此結束，謝謝大家！
預防溺水的演講稿范文400字 篇8
敬愛的老師，親愛的同學們：
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
預防溺水的演講稿范文400字 篇9
敬愛的老師，親愛的同學：
炎熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“小學生不得獨自或與同學結伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學習時段，可能會產生一點兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：
那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學習是個頂尖兒，可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個書迷，(有點兒“呆板”樣兒)。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡�！蹦赣H差點暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他已經死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫(yī)務人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務人員給死者做了最后的急救希望，當醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當醫(yī)務人員宣告已經死亡時，那個可憐的母親一股腦的撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛考上大學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要以為一時過錯而白白送了的生存機會。
做好安全防護，防溺水，其實很簡單，相信吧!
預防溺水的演講稿范文400字 篇10
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是，今天我國旗下講話的主題是《預防溺水熱愛生命》。
天氣漸漸變暖，我們馬上會迎來一個驕陽似火的夏季。一說到夏天，大家都會不由地興奮，因為嬉水是我們的天性，但也因此，這個季節(jié)成為了溺水事故的高發(fā)季。溺水，簡單地說，就是被水淹沒，導致呼吸不暢引發(fā)的窒息缺氧情況。根據近幾年權威的數據統(tǒng)計，我國每年因為溺水身亡的人數已經達到57000人，其中中小學生占65%。溺水已經成為我國兒童生命安全的頭號殺手。
古人云：防為上，救為次，戒為下。鑒于此，今天我就為大家說一說溺水的防范和急救重點。
首先，對于溺水我們要以預防為主：
1.平時不要在江、河、湖、海邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.當有物品不甚掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
3.不要私自一人外出游泳，要在家長或老師監(jiān)護的情況下，到配備有救生員的正規(guī)場所活動。
4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5.要清楚自己的身體健康狀況，下水前先活動身體，以防抽筋。
其次，當自己不慎發(fā)生溺水，要采取科學有效的自救措施：
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救；
2.放松全身，可以讓身體飄浮在水面上，不要用腳亂踢水，保持體力；
3.當身體下沉時，可將手掌向下壓；
4.如果在水中突然抽筋，應立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中我們要時刻提高安全意識，防患于未然。
同學們，我們是國家的未來，一定要珍愛生命，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史的重任。讓我們行動起來，預防溺水，熱愛生命，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個同學健康快樂成長！
預防溺水的演講稿范文400字 篇11
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《預防溺水珍愛生命》。
天氣越來越熱，暑假也將來臨，大家都參加游泳運動尋找清涼，但游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命〞為主題的平安教育活動，創(chuàng)設更平安的`學習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我向同學們提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、暑假期間，家長要留心小孩的生活，催促孩子不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應找大人。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、保護，發(fā)現(xiàn)有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
同學們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，高快樂興放假，平平安安返校。
我的演講完了，謝謝大家！
預防溺水的演講稿范文400字 篇12
親愛的父母：
您好！目前天氣開始轉暖，部分學生和孩子私游唐代的江河、溪流、水庫。多年來，溺水事故一直是中小學生和幼兒園兒童非正常死亡的頭號殺手。學校一再重視教育，防止溺水事故�！缎l(wèi)報》家長一定要提高安全意識，增強責任感
孩子的不良行為，加強監(jiān)督和教育方面，我們將需要工作的父母計劃如下：
一個，學校從5月4日開始實現(xiàn)這個夏天的時間表”，防溺水安全教育倡議書依照出生在家里，小睡時間為中午12點13：30。所有家長都希望監(jiān)管和教育他們的孩子，和結束互聯(lián)網私自外出，游泳(或水)和其他不良行為，有效的預防溺水事故。
第二，父母的許可(或監(jiān)護人)同意的戶外活動。去學校，他們上學旅游線路、按時回家。
三，是不允許去學校和在學校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲劇;不是沒有監(jiān)護人流，伴隨著挖掘、水庫等地方的洗澡，游泳;沒有到不熟悉的水域或危險的地方游泳、水游泳、玩耍;低于河、唐、水庫等有危險的水域捕魚，捉到一條魚，玩和幽默。
四、節(jié)假日、游泳在成人鉛可以學習下面游泳。
五，但找到一個溺水的人，應該及時求助，防溺水安全教育倡議書讓成年人救援，不會游泳對未成年學生必須不盲目水營救他們。
謝謝你們的'合作和支持。
預防溺水的演講稿范文400字 篇13
敬愛的老師們，親愛的同學們：
你喜歡游泳嗎?在炎熱的夏季，有人約你去游泳，你會去嗎?
你先別急著回答我這些問題，先聽我給你講個故事。這是我聽爸爸媽媽說的：有一天，天氣很熱很熱，熱的沒有一絲兒風。在這悶熱的天氣里，有兩個人熱的實在受不了了，就相約一起去河里游泳。當他們脫掉身上的衣服跳進水里時，覺得啊那是世界上最美好的事情。在陰涼的河里，他們快樂地玩耍著。后來，也不知道是誰出的主意，他們竟然打起賭來看誰在水里呆的更久，看誰在水里更憋得住氣。就這樣一個一時興起的念頭，他們越游越深，誰也不肯先出來透氣。等他們實在憋不了氣的時候，卻因為又冷又累，再也無力浮起來了。聽了這個故事，你感覺怎樣?!
我覺得這樣做太意氣用事了。假如你喜歡游泳的話，千萬不要到非游泳區(qū)去游。最好能選擇正規(guī)的.游泳場館。即使在那里，最好也不要玩高處跳水。而且，游泳前最好先做些預備活動，帶上救生圈或救生衣。如果你是在野外的小河池塘里或水庫里游泳，在不了解情況時，千萬不能擅自游泳，一定要有大人的陪伴。你也不要像剛才故事里的那倆人一樣，不顧實際地比賽，逞英雄，最后把自己的小命給丟了。像我們小學生，最好不要游泳。即使要游的話，也一定要有大人的陪護;不要游的太遠，別逞能游到深水區(qū)里去。假如，你在野外游泳陷進淤泥里時，一定要鎮(zhèn)靜，切不可手腳亂動，否則會越陷越深的;如果你覺得疲勞時或一時透不過氣來，應該立即游回岸邊或及時浮起來透氣。
生命是寶貴的，一定要珍愛生命!千萬別因一時的痛快，而害了自己一生啊!
預防溺水的演講稿范文400字 篇14
親愛的老師和同學們:
大家早上好！
我今天演講的題目是“熱愛生活，預防溺水”。
隨著炎炎夏日的到來，游泳安全成為學校安全教育的熱門話題。涼爽的海灘、河流和小溪帶來快樂和享受，但也存在安全危機。
游泳前的一點準備和清醒可以帶給我們歡笑，避免可能的遺憾。
學校堅持“以人為本，預防為主”的宗旨。為確保全體師生安全，防止因游泳引發(fā)安全事故的發(fā)生，嚴禁學生在游泳池、水庫、溪流等有水源的`場所玩耍和游泳。
溺水是一種常見的事故，可以由會的人也可以由不會的人造成。我們需要了解一些溺水的基本知識，學習一些溺水救援的技巧。
首先，什么是溺水？
溺水是指人被淹沒在水中引起的窒息，充滿人體的呼吸道和肺泡。這種窒息會導致人停止呼吸和心臟驟停而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)淤青、腫脹、眼睛充血、口、鼻、鼻孔、氣管內有血沫、四肢冰冷、脈搏微弱，甚至出現(xiàn)抽搐或呼吸心跳停止。
溺水的人大多是因為疏忽大意，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，不小心掉進河里，有的是因為逞能，在水里游了一段時間，游得很遠，力竭而溺水。
有的是在水中突然腿抽筋，一瞬間神經恐慌而導致溺水。
二、如何預防溺水？
第一，不要私自在河流、水庫、溝渠、池塘邊玩耍追逐，以免滑入水中。
第二，嚴禁學生未經允許在河流和小溪邊游泳和捕魚。
三、游泳前要做好全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，避免在水中抽筋、扭傷等意外。
如果抽筋了，冷靜下來，不要驚慌，大聲呼救。腿抽筋很常見。這時要做仰泳姿勢，用手拉腳趾，用力向前蹬腿，爭取接近淺水或岸邊。
生命安全高于天，父母只給我們一次生命，我們沒有理由不珍惜。讓我們記住:珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家！
預防溺水的演講稿范文400字 篇15
家長和學生：
今年的5、6月是我們的預防溺水安全教育月，今年的安全月活動的主題是“珍惜生命，防止溺水”，中學防溺水倡議書。家長和學生，生活不是兒戲，責任是比泰山還重。血液是慘痛的教訓在我們面前，為了促進我們的預防溺水安全教育工作，杜絕“溺水”悲劇，尤其是對全校同學主動發(fā)出如下：
一、堅定地建立安全理念，加強自我保護意識，遠離溺水傷害，決定不參加各種各樣的危險去游泳活動;
第二，嚴禁私下或伴侶溪流、江河、溪流、湖泊、池塘、水庫和危險，奇怪的水域游泳或者槳;
第三，嚴禁河流附近的公園玩留下來，嚴禁私下對河流和大海摸魚魚蝦，見水、洪水等;
四，只有在與父母陪同的前提下，到安全、正常在游泳池里游泳，在游泳前做些準備活動，為了防止溺水事故。
五，掌握一些基本常識的預防溺水，和知識利用在實踐中。
六、人人從我做起，嚴格遵守學校紀律，爭當文明的學生大濟中學“珍愛生命，預防溺水”倡議書。
七、每個類來充分發(fā)揮班干部的模范帶頭作用和學生的相互監(jiān)督功能，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，堅決抵制、氣餒、及時報告給老師和家長。
八，一旦發(fā)現(xiàn)有人正在淹沒，應該及時大聲地為幫助或警報，讓成年人的幫助，不要盲目地推出救援。
家長和學生，因為每個人，生命只有一次，生活是美好的，生活是豐富多彩的，有這一切的前提是安全、生命第一，安全是偉大的!為你自己的和別人的生命安全，從今天開始，讓我們一起行動，希望家學�；ハ嗯浜现匾曨A防溺水兒童安全教育工作，提高兒童的預防溺水意識，改善兒童識別風險、緊急逃生，窘迫的自助能力。最后，讓我們攜起手來，大濟中學“珍愛生命，預防溺水”倡議書為孩子撐起一片藍天，讓你的孩子健康快樂地成長!