關(guān)于健康主題的演講稿（精選17篇）
關(guān)于健康主題的演講稿 篇1
從小，媽媽就教育我：“小孩子做了錯事沒關(guān)系，但要能知錯就改。如果一錯再錯，長大了就會犯大錯，還會去坐牢呢!”
最近我看到、也聽到了一些事情，回想媽媽對我說過的話，真的很有道理。
前段時間我和媽媽一起看了電視劇《杜鵑的女兒》，講的是一個被人收養(yǎng)的孩子，為了要獨占養(yǎng)母的愛，竟把養(yǎng)母的親手女兒故意弄丟了。在以后十幾年的時光里，她為了讓養(yǎng)母找不到親生女兒，想盡辦法，做了更多的錯事和壞事，但當(dāng)養(yǎng)母找到了親生女兒時，一切真相大白，這位養(yǎng)女最后因為違法受到了應(yīng)有的懲罰。當(dāng)我看完這個電視劇時，我就對媽媽說：“我最討厭這個人了，她老是做壞事，還以為別人不會知道!”其實當(dāng)她當(dāng)做第一件壞事的時候，如果能及時向養(yǎng)母承認錯誤，就不會一錯再錯，直到后來坐牢為止。
還有一件事對我印象也很深。11月份中旬，媽媽表弟的妻子在騎電瓶車時被汽車撞倒了，當(dāng)場死亡，但駕駛員卻逃跑了。不過，交警們很快就把他抓住了。原來肇事司機是一個山東人，他什么都不懂，以為只要逃跑就沒事了。后來我聽媽媽說，其實他這樣逃跑對自己對別人都不好。本來他不逃跑的話，可以直接報警，并且等待保險公司來現(xiàn)場拍照取證，便于賠償。但他這一跑，保險公司沒了現(xiàn)場取證，表舅家就不能從保險公司獲得賠償。而對于這個司機來說，他犯了“肇事逃逸罪”，將會受到法律的制裁。如果他能懂一點法，就不會逃跑了，也就不會給表舅家造成更大的傷害。
所以，作為一個孩子，要從小知道做人的道理，知道什么事情該做，什么事情不該做，還要在日常生活中和學(xué)習(xí)中懂得法律的重要性，做一個知法、懂法的小公民。
關(guān)于健康主題的演講稿 篇2
各位同志、同學(xué)們:
大家下午好!今天，市婦聯(lián)、市教育局聯(lián)合在這里舉行邢臺市“紅色康乃馨”婦女健康促進工程進學(xué)校暨女性健康知識講座，邀請市婦幼保健院的主任為大家做專題報告，目的是為了提高廣大女性同學(xué)的自我保健和自我保護意識，以最佳狀態(tài)進行生活和學(xué)習(xí)，做一名健康快樂、積極向上的陽光女孩，為將來走向社會、報效國家奠定良好的基礎(chǔ)。在此我謹代表市婦聯(lián)向主任表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!向參加健康知識講座的同學(xué)們表示熱烈的歡迎!向長期以來關(guān)心、支持婦女事業(yè)發(fā)展和關(guān)注、重視女性健康的單位和部門以及社會各界表示衷心的感謝!
為更好地滿足女性在新的社會環(huán)境和角色下不斷變化的健康需求，市婦聯(lián)堅持以人為本、急廣大婦女所急，高度重視女性健康、以科學(xué)的精神促進女性健康事業(yè)，把關(guān)愛城鄉(xiāng)女性健康、關(guān)注少女及女童性侵害防范作為關(guān)注民生、促進社會和諧的重中之重，積極投身女性健康維護公益活動，聯(lián)合市衛(wèi)生局、市教育局等部門在全市開展了“紅色康乃馨”婦女健康促進工程，進機關(guān)、進農(nóng)村、進學(xué)校、進企業(yè)、進社區(qū)針對不同年齡段的女性健康需求開展免費婦科體檢、健康知識講座和下鄉(xiāng)義診等公益活動，此次活動得到了市直有關(guān)單位和部門以及全市各大醫(yī)院的踴躍參與和大力支持，孩子健康，全家幸福。關(guān)注孩子健康就是關(guān)注民生、關(guān)注民族的未來。借此機會提三點希望，與大家共共勉。第一，希望全市各級學(xué)校定期安排女生健康知識專題講座，擴大女性同學(xué)健康知識的普及面，提升女性健康知識的普及率;第二，希望學(xué)校能夠結(jié)合實際，體現(xiàn)特色，將“女性健康”知識普及與“四自”教育緊密結(jié)合，開設(shè)女性青春衛(wèi)生保健常識、戀愛婚姻、心理調(diào)適和現(xiàn)代女性禮儀等課程，增強女生自我保護意識和防范能力，學(xué)會依法維護自身的權(quán)益，培養(yǎng)女生正確、積極、健康的理想信念、道德觀念、婚戀觀念、法制意識和社會責(zé)任;第三，希望在座的女性同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中要樹立正確的人生觀和價值觀，一生堅持自尊、自信、自立、自強，尊重自己的人格，維護自己的尊嚴，相信自己的力量，堅定自己的信念，樹立獨立意識，體現(xiàn)自己的價值，積極向上、奮發(fā)圖強，學(xué)好本領(lǐng)，干出一番事業(yè)，成為經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展的中堅力量。
自尊是女生是無價的，自信的女生是美麗的，自立的女生是堅強的，自強的女生是無畏的，最后預(yù)祝本次活動圓滿成功，祝各位同學(xué)們?nèi)f事如意，身體健康，學(xué)習(xí)進步!
謝謝大家!
關(guān)于健康主題的演講稿 篇3
談到法律，會給人神圣，威嚴的感覺。其實，法律與道德、習(xí)慣、宗教、紀(jì)律一樣，都在規(guī)范著人們的行為。正因為有了法律的約束，我們才會生活咋子這么一個安定的社會里;正因為有了法律的約束，我們才能保證自己的安全，同時也保證了他人的安全。
假如世界上沒有了法律，那它會變成什么樣?我不敢想象。小偷們偷了東西還能瀟灑的向別人炫耀。滿街都是強盜、殺人犯。這樣的國家有誰能住得了。沒有法律自然就沒有國家。人們想要安居樂業(yè)就必須有法律。
作為青少年，我們是祖國的未來，民族的希望，就應(yīng)該加強我們的法律意識。但近年來由于各種消極因素和不良環(huán)境的影響，我國青少年犯罪率日漸突出，給社會、家庭和個人造成了嚴重的危害和巨大的不幸，也對實現(xiàn)依法治國的目標(biāo)做出了嚴峻的挑戰(zhàn)。
那我們又應(yīng)該怎樣樹立的正確的法律意識呢?首先我應(yīng)加強自我防范意識，自覺抵制不健康的信息。面對陌生人提出的過分要求，應(yīng)學(xué)會拒絕。遇到違法的事應(yīng)在安全的情況下向警察等人求助。
青少年必須學(xué)會自我保護，在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害。因此，我必須學(xué)會自我保護。自我保護事人的本能，具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的重要一步。面對一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)積極爭取社會、家庭以及學(xué)校的保護。因此，青少年必須要學(xué)會自我保護，樹立防范意識，知道防范的方法，逐步培養(yǎng)在我防范能力。
我們也應(yīng)積極的參加學(xué)校、社區(qū)組織的法制教育活動。通過活動我們能夠得到更專業(yè)的法律知識，也大大的推動了法制教育工作的開展和深化。
總而言之，國有國法，家有家規(guī)。法律是一個國家的根本，國無法則不能立足于世界。鄧小平爺爺早在1996年指出：“加強法制教育根本問題是教育人，法制教育又從娃娃抓起，小學(xué)中學(xué)都有進行法制教育。”
關(guān)于健康主題的演講稿 篇4
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
我今天演講的題目是《愿我們擁有正確健康的美》。美無處不在的，它可以表現(xiàn)在事物的外表、形式，也表現(xiàn)在一個人的道德修養(yǎng)和良好品質(zhì)，那么中學(xué)生怎樣去看待美呢?今天在升旗儀式上，我想談?wù)勛约旱囊稽c體會。
服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說我們中學(xué)生要著裝自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守學(xué)校約定俗成的規(guī)范或原則，也就是說要符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因為儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。我校有部分學(xué)生為了趕時髦，追流行，男生留長發(fā)，女生學(xué)超女，其實這樣的儀表并不符合中學(xué)生的身份，給人一種過于成熟的感覺。
課堂禮儀也是一種行為美。課堂禮儀對老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著一個班的榮譽與凝聚力，體現(xiàn)這個班的班風(fēng)班貌。遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進入教室，應(yīng)先得到教師允許后，方可進入教室。在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時，應(yīng)該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發(fā)言時，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。
在當(dāng)今的青少年學(xué)生中，不少人對應(yīng)有的禮儀不重視，禮儀觀念淡薄，導(dǎo)致思想品德滑坡。一些人在學(xué)校里，不會尊重他人，不會禮讓，不講禮貌;在社會上不懂怎樣稱呼他人，甚至隨心所欲，滿口粗言爛語;在家里不懂孝敬長輩，唯我獨尊，任所欲為等形象屢見不鮮，這些現(xiàn)象不得不引起我們這一代人的深思。自古以來"禮儀之邦"的美稱，千萬不能斷送在我們手中。
寬容別人更是一種思想美。
同學(xué)們一起學(xué)習(xí)、生活，難免會出現(xiàn)摩擦、矛盾、沖突，造成關(guān)系緊張，思想上不愉快。和同學(xué)鬧僵之后，如何重新交往，是擺在大家面前的一個難題。其實學(xué)會交往是人生中的重要一課，處理同學(xué)關(guān)系不可簡單粗暴，不能委曲求全，既要體諒別人，又要維持自尊。出現(xiàn)矛盾的雙方，雖然都有責(zé)任，但同學(xué)之間很少有惡意的攻擊。同學(xué)們要能理解、容忍對方的一時之舉。例如，對同學(xué)偶爾的評頭論足，不要過分在意，耿耿于懷。因為這可能只是對方一時失口，并無惡意，也不想結(jié)怨。這種時候就需要一種高姿態(tài)，顯示自己的風(fēng)度。
有些同學(xué)，特別是中學(xué)生在發(fā)生矛盾之后，往往因負氣不愿主動與對方交往，一是顧及自己的面子，二是擔(dān)心對方不接受反而尷尬。其實，只要機遇把握得好，雙方的不愉快很容易化解。
總之，美不光是外表的華麗，不只是相貌的漂亮，她更體現(xiàn)在人的精神品質(zhì)和道德修養(yǎng)。作為一名現(xiàn)代中學(xué)生，我們要正確的看待美，理解美的內(nèi)涵，愿我們每個人都擁有正確健康的美。
關(guān)于健康主題的演講稿 篇5
法律、法令、條例等的總稱“——這是”法“在《新華字典》里的解釋。打小就知道這個”法‘，可如今小學(xué)快畢業(yè)了，還不知道“法”具體是什么概念�！缎氯A字典》里的解釋對于廣大群眾們來說過于模糊、抽象
對我們而言，最熟悉的莫過于交通法則了，常聽大人們說’某某某又醉酒駕駛了，某某某因為急，沒看紅綠燈，撞到行人了，某某某開車沒系保險帶，被罰款了……‘可還有人明知故犯，在不該停車的路邊停車、闖紅燈、醉酒駕駛……我迷茫了，為什么有些人明知道法，卻不尊重法。法，你在哪?
隨著年齡的增長，我知道了我們兒童受到《中華人民共和國未成年人保護法》法的保護，第二十一條規(guī)定：家長、教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的人格尊嚴，不得對未成年人實施體罰、變相體罰(包括對學(xué)生罰抄詩詞、課文等)或者其他侮辱人格尊嚴的行為。從此，我學(xué)會了保護自己并不侵犯他人的尊嚴。
其實，法就在我們身邊。自從頒出了《禁酒法》，平時親友相聚時喜歡小飲一口的爸爸也完全按照“開車不喝酒，飲酒不開車”來行事，別看親友們說少喝一口查不出來，但是一旦出事就是大事了，再說了，法雖然約束了自己，但也給大家一個和諧的社會。生活中，其實處處都有法的影子，也許，就在你不經(jīng)意時，就動用了法的力量，維護了自己的權(quán)利。如購買了偽劣商品，可撥打12315到消費者協(xié)會，維護自身權(quán)益。受人恐嚇，打110，能夠保護人身安全。大家除了知道殺、搶、強、奪、偷之外，還應(yīng)該更知法、更懂法。法律，應(yīng)該受到人民群眾的認識、認知。法是無比尊嚴的，無比神圣的，是不可侵犯的。
你是學(xué)生，就應(yīng)該遵守校規(guī);你是工人，就應(yīng)該服從指揮;你是醫(yī)生，就應(yīng)該按規(guī)定行醫(yī)……只有法治，才能建設(shè)一個美好、和諧的家園。
同學(xué)們，讓我們一起攜手維護法神圣的尊嚴，維，護世界的和平。讓更多人知法、效法，就是盡我們所盡的一份微薄的責(zé)任!
關(guān)于健康主題的演講稿 篇6
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！我是53中隊的簡蓉蓉。今天我在國旗下演講的題目是健康教育。
現(xiàn)代作家梁啟超說：“少年之進步，謂國家之進步，少年之力量，謂國家之力量。中華民族正在騰飛�！笨梢�，我國青少年的素質(zhì)關(guān)系到祖國的未來，“健康教育”在其中起著重要的作用。
健康可以分為身體健康和精神健康，其中身體健康非常重要。身體是革命的本錢�！扒嗌倌赀B自己的身體都不能保證。即使他們有遠大的理想和遠大的志向，也是空空如也的閣樓，無法實踐。生活在于運動，快樂在于健康，青春的活力體現(xiàn)在運動上，那么如何運動強身呢？很簡單，認真對待體育課的每一節(jié)，讓我們在有限的時間內(nèi)進行科學(xué)的鍛煉；珍惜每一次做操的機會，然而有的同學(xué)只是草草處理事情，做操的時候就像被霜打的茄子。他們很虛弱，沒有精力。然而，如果你能認真完成每一課，你會發(fā)現(xiàn)你的聽力效率得到了提高，你的思維也很快。因為那幾分鐘的運動可以讓我們的身體和大腦在清晨沒有完全投入工作的時候變得敏感。
俗話說“病從口入”。在飲食方面，學(xué)生一定要遵守“三不三要”的原則，即“不吃三不產(chǎn)品，注意食品安全，不挑食，注意營養(yǎng)均衡，不吃油渣食品，多吃蔬菜水果�！苯】到逃牧硪粋�方面：心理教育不容忽視。某小學(xué)，因為假期作業(yè)沒做完，慌了，選擇跳樓自殺。一個中學(xué)生，因為和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，憤憤不平，然后打架報復(fù)。一個高中生，因為沒有考上理想的大學(xué)，一時沖動就投河自盡了.這些令人震驚和遺憾的案例近年來屢見不鮮。是什么讓這些學(xué)生如此無視生活？這么不理智？就是心理，他們的心理很脆弱，所以才會做出這樣愚蠢的事情。怎樣才能讓自己的心像少年一樣純潔？首先要有正確的人生觀，明白人生的意義不在于一次考試成績，而在于不斷的總結(jié)、進步和自我超越。其次，要有寬廣的胸懷和堅強的意志，不要太在意別人對自己的評價，要學(xué)會在逆境中綻放自己最真誠的笑容，給自己信心，勝不驕，敗不餒，積極進取，腳踏實地。其次，要善待他人，懂得互相幫助，慢慢建立良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更加成熟。最后，我們必須有一個良好的人格，使自己容易被公眾接受，找到自己的生活方向，從而加強我們未來的道路.
最后，希望同學(xué)們能以強健的體魄塑造未來，以良好的心態(tài)面對明天！
謝謝大家！
關(guān)于健康主題的演講稿 篇7
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第16個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學(xué)們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
關(guān)于健康主題的演講稿 篇8
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對于青少年來說，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，
其次，能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;，
第三，樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
關(guān)于健康主題的演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生 我健康” 。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同努力創(chuàng)建一個潔凈的校園，是我們每個人的責(zé)任。希望同學(xué)們可以做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管�！睆奈易銎穑瑥囊稽c一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風(fēng)。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣可以進入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進步。謝謝大家!
關(guān)于健康主題的演講稿 篇10
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好！我演講的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們，人的健康一半是身體健康，一半是精神健康。在日常生活中，人們往往重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負擔(dān)沉重，生活節(jié)奏日益加快，人與人之間的交流日益增多，人際關(guān)系復(fù)雜。由此，越來越多的人出現(xiàn)心理問題，心理健康受到極大的威脅或損害。有的人有輕微程度，有的人有嚴重程度。在我們身邊，有的人脾氣暴躁，經(jīng)常無緣無故生氣，為瑣事發(fā)愁；有些人感到孤獨、沮喪、悲觀和失望。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有些人自負、傲慢、自尊、對別人苛刻、不如別人。他們拒絕接受別人善意的批評和建議，有很強的逆反心理，對同事、老師、同學(xué)、家長都有嚴重的抵觸情緒。
這些都與人的心理健康密切相關(guān)�？傊�，心理健康與否會影響
一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的.心態(tài)，快樂幸福的人生!謝謝大家!
關(guān)于健康主題的演講稿 篇11
俗話說：“與其補救于已然，不如防患于未然。”
作為一名學(xué)生，我們可能會認為：我們很安全。在家里，我們受到來自家長的庇護;在學(xué)校，我們受到來自學(xué)校的保護;在社會上，我們未成年人更是保護重點。但正所謂：人在屋里坐，禍從天上降。盡管我們受到來自各方面的保護，但因為我們年紀(jì)小，社會閱歷淺，使我們常常面臨危險。而身為學(xué)生，我們又要在學(xué)校度過大部分時光，校園安全問題就成為重中之重。而校園安全問題離不開自我防范，因此，提高法律意識，增強防范意識，學(xué)會自我保護又顯得尤為重要。
如今許多學(xué)校經(jīng)常進行消防演習(xí)、地震演習(xí)等，模擬緊急疏散，我們學(xué)校也如此。這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害，掌握對這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。然而在緊急疏散的過程中，有以下幾項要求：
1、疏散時，靠右行，不得后退或突然停止前進。
2、不得超越。推擠前方人員。
3、當(dāng)兩列人相遇時，要自覺合成一列。
4、聽從老師的安排。
5、學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。
我相信，只要按照這以上幾點要求做，一定可以將損失降到最低。
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，火�?zāi)也是時常發(fā)生的。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，我們要冷靜對待，先判斷火勢大小，再做決定。火勢很大時，要立即報警。在報警時，不要慌張，要準(zhǔn)確地說出起火地點及火勢。若火勢較小時，可采取用滅火器自行滅火，因此，學(xué)會使用滅火器是十分重要的事情。
對于自行車被盜這種事，我認為應(yīng)該將自行車上好鎖，最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面，切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜，同樣，我們應(yīng)該在離開寢室時切記鎖門。
有許多同學(xué)來自偏遠的縣鄉(xiāng)，一些父母可能為了孩子的生活條件更好，在學(xué)校附近租房子。但有一些家長卻未到派出所登記，我認為這種做法是愚昧的。到派出所登記不僅是免費的，還保證了住房安全，何樂而不為?
在座的許多同學(xué)都已滿14周歲。在法律方面，14歲是一條重要的法律界線。因為在法律規(guī)定中，14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，而14歲以下由監(jiān)護人承擔(dān)法律責(zé)任。因此，我們需要規(guī)范自己的言行，古人云：三思而后行。我們不能隨意開一些危險的玩笑，做一些危險的舉動。也許就是因為那簡單的一個舉動，讓你后悔終生。
考試作弊，這是許多學(xué)生，尤其是中學(xué)生會去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線。如今，在這個科技時代，作弊手段也是越來越高科技化，高智商化。如在中考。高考等大型考試中，使用無線電。辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的，當(dāng)作弊被揭發(fā)時，不只是成績作廢，更重要的是丟人，丟盡了臉面。因此，我們要嚴格規(guī)范自己的行為公平競爭，不使用卑鄙的手段，即使分數(shù)不高，成績不理想，也能做到問心無愧。
校園暴力，對于這個詞，我想大家都可能比較熟悉。校園暴力，指的是同學(xué)之間欺負弱小，且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來的后果是嚴重的;不利于身心的健康發(fā)展，從而影響學(xué)業(yè)，影響生活。也許我們不會遭遇這種事，但誰也不敢保證。因此，當(dāng)我們遇上這種問題時，不要逞能，及時報告保衛(wèi)科，或向老師。家長。警方反映，將我們的損失降到最低。
在這個日新月異的時代，治安形勢復(fù)雜多變，不法分子的盜搶。詐騙手法也在不斷翻新花樣，但是邪惡永遠壓不倒社會正義;一方面，警方將繼續(xù)嚴厲打擊違法犯罪行為，時刻保持對違法犯罪分子的高壓態(tài)度，保護人民群眾的生命財產(chǎn)安全。另一方面，廣大群眾的自防意識也要不斷“優(yōu)化升級”，只有不斷學(xué)習(xí)，更新防范知識，才能不讓不法分子有機可乘。
生活節(jié)奏在加快，學(xué)習(xí)壓力在加大，提高法制觀念，增強自我保護意識是我們幸福安全生活的保障。因此，為了幸福的生活，為了美好的未來，讓我們攜起手來，共同努力，防患于未然!
生命，是世界上最可貴的，生命，也是世界上最脆弱的，在這個世界上，每一種生物都有自己的生命，而上天，對這些生命的安排，都是平等的。
關(guān)于健康主題的演講稿 篇12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
說到健康，我最近加入了心理活動小組，通過一段時間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認為心理健康是非常重要的，無論是對一個人的成長，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。
以前，我是一個比較害羞，不愛說話的人，我總是喜歡一個人看書，吃飯，學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個人形單影只，我變得開朗了。
在活動課上，心理老師教會了我很多，我也從中感悟到了做一個心理健康的人要做到以下幾點：
首先，要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個性特征，有情緒反應(yīng)，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力，能充分認識自己，自覺地控制自己，正確對待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了。
然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認識軌道。
再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級，因此一定要看重自己所擁有的。
最后，做一個心理健康的人，要會欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自己的微笑，只要你擁有一份進取向上的心境，只要你滿意于踏實努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。
這就是一個心理健康的人所應(yīng)具備的。
我非常感謝心理老師的教導(dǎo)，和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂的時光中，我學(xué)會如何與人相處，怎樣做一個心理健康，德智體美全面發(fā)展的人。
這些有益的改變，對于以后我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說：“贈人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無拘無束，心里沒有玷污的東西，一切都是那樣干凈!
關(guān)于健康主題的演講稿 篇13
俗話說，人生在于運動。運動可以讓你更快樂，運動可以讓你更健康。我特別喜歡踢鑰匙和爬山，從我收獲了很多，經(jīng)歷了很多樂趣。
先說踢鑰匙。在這兩天，我們學(xué)校舉行了一次體育節(jié)。我渴望報名參加踢館比賽。從開學(xué)到現(xiàn)在，每天至少練習(xí)踢鍵半小時。漸漸的，彈鍵水平提高了，身體也更健康了，也很少生病了。比賽當(dāng)天，因為平時刻苦練習(xí)，一口氣打了27場！這是我的最高紀(jì)錄。我取得了非常好的成績，我不想提我有多開心！
登山也是一項好運動。每個周末，我媽媽都會帶我去爬山。爬山時，可以呼吸新鮮空氣，欣賞美景，鍛煉意志。每次爬山都要咬著牙堅持到底才能到達山頂。今年五一，我媽帶我去泰山。一開始我信心滿滿，一路跑在前面。到了中天門，累得幾乎喘不過氣來。我在臺階上坐下說：“我不爬了，我們回去吧！”媽媽說：“這只是開始。你沒見過泰山最美的風(fēng)景。遇到困難就回去做不了什么。來吧！我們
們一起努力，堅持就是勝利！”在媽媽的鼓勵下，我鼓足勇氣，又踏上了登山的路。最后我終于登上了玉皇頂。站在山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺非常渺小。我真正體會到了“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的意境。媽媽告訴我：“無限風(fēng)光在險峰，只有經(jīng)過努力才能欣賞到最美的風(fēng)景�！钡巧阶屛业耐雀佑辛�，身體更加健康，更重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運動是生活中不可缺少的一部分，運動可以讓你越來越年輕，運動可以使你長壽。運動是快樂的，運動是美好的，運動是重要的，也是我們每個人每天都應(yīng)該做到的。希望你也趕快加入到運動的行列中來吧！
關(guān)于健康主題的演講稿 篇14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
如果說人生是一臺階梯，那么成長便是一塊墊腳石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那么成長便是你看見的最美風(fēng)景;如果說人生是一場冒險，那么成長便是助力者;如果說人生是一場驚喜派對，那么成長便是一份最珍貴的禮物。
從心開始
弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長;一路順風(fēng)的道路變得曲折是一種成長;稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長。當(dāng)父母松開了手，任你奔跑，這時候你便開啟了新的成長旅途。從新開始，從心開始。你要開始學(xué)會在逆境中生長，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心。面對成長給你的挫折時，就把它當(dāng)成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機，隨著風(fēng)吹走;就把它變成小船，隨河流流走。沒有播種，何來收獲;沒有磨煉，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。成長需要從心開始，擁有好的心態(tài)，正確面對生活和挫折。
一路陽光
萬物的生長都要沐浴在陽光下，小草在陽光的照耀下探出了頭;鮮花在陽光的照耀下競相開放;鳥兒在陽光下自由飛翔。萬物哺育靠陽光，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間，這是寬容的愛;老師對我們的教訓(xùn)，這是嚴厲的愛。我們在愛的陽光下茁壯成長，一路歡笑，一路成長，金色的陽光遍灑成長的大道。
健康成長
健康是成長的支柱，不可缺少。多渠道了解有關(guān)健康的知識、常識，安全意識牢記心頭。處處為自己健康著想，不給疾病和危險任何可乘之機。因為我們知道生命不只屬于自己。
成長，如同一株株嫩嫩的小草。春還未來，卻已悄悄開啟。青春的成長是悄然無聲的，青春不會永駐，但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時，再去回味成長的過程，這段刻骨銘心的經(jīng)歷，不讓自己后悔。青春無悔，做最好的自己。
關(guān)于健康主題的演講稿 篇15
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
“運動是目標(biāo)，理想是標(biāo)準(zhǔn)�！边@是法國作家雨果的人生追求；“只有當(dāng)你運動時，你才能在生活中取得進步�！边@是莎士比亞的信念。
的確，生活在于運動。只有體育才能抓住我們短暫的青春；只有運動才能使生活更有趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早上跑步30分鐘。俄羅斯總理入境只要有時間，和柔道隊高手；中國前衛(wèi)生部長高強每天早上上班前跑步30分鐘。他曾經(jīng)說過：“沒有時間鍛煉�！边@是一個借口。
雖然20__年北京奧運會已經(jīng)圓滿結(jié)束，但我們?nèi)匀挥浀�，體育場上的點點滴滴。我們的運動員那不屈不撓的拼搏精神，更高、更快、更強的理念總是激勵著我們前進。
健康需要運動，而運動促進健康。只有每時每刻都參加運動，鍛煉自己的身體，才能擁有一顆健康的心。只有體育才能健康，只有健康我們才會更幸福，讓幸福的種子永遠播撒在我們的心里，開出一朵純潔的花。
體育通健康，健康成就幸福！同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的生活，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們度過難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
關(guān)于健康主題的演講稿 篇16
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：
今天，我非常高興來參加“**區(qū)全民健康生活方式行動”啟動儀式。首先，我代表**市衛(wèi)生局向參加啟動儀式的各級領(lǐng)導(dǎo)、各個單位和鄉(xiāng)親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝!
健康是人類生存發(fā)展的永恒主題，是社會文明進步的重要標(biāo)志。隨著經(jīng)濟社會不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發(fā)生改變：肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運動少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于這些不健康的生活方式的影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問題已在一定程度上影響了居民的健康指數(shù)。因此，倡導(dǎo)和推廣科學(xué)的行為方式和生活方式，是提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項緊迫任務(wù)。
今天我們在這里舉辦以“和諧我生活，健康**人”為主題的全民健康生活方式行動啟動儀式，就是要發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家不斷提高健康意識和健康生活方式行為能力，形成科學(xué)健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個健康的體魄、強壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行動是國家衛(wèi)計委發(fā)起的以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動的一項重要活動，是貫徹落實國務(wù)院《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“”規(guī)劃》提出的“通過健康教育等多種方式積極引導(dǎo)廣大群眾形成健康的生活方式，促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展”精神的重要舉措。要在人民群眾中掀起全民健康生活方式行動的高潮，真正養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，我認為當(dāng)前要做好以下兩方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，針對老人、兒童、工人、干部、婦女等不同人群，采取群眾喜聞樂見或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動有關(guān)的知識和技能，提高人群相關(guān)健康指標(biāo)的知曉率，努力營造促進健康生活方式的輿論環(huán)境，形成引導(dǎo)、鼓勵全民健康生活、幸福生活的社會氛圍。
二是要積極創(chuàng)造健康生活條件，著力建設(shè)健康支持性環(huán)境。要積極創(chuàng)造有利于大眾進行鍛煉的安全便利條件和設(shè)施;在學(xué)校、社區(qū)、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動，倡導(dǎo)健康生活方式，提高身體機能和素質(zhì);要繼續(xù)開展好控?zé)熃錈熁顒樱瑫r加強市場監(jiān)管并支持和鼓勵食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn)、加工有利于促進健康的食品，促進合理膳食。要加速創(chuàng)建“健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等，著力建設(shè)有力、有益的健康支持性環(huán)境，讓全區(qū)人民參與到全民健康生活方式行動中來。
我相信，有各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、有社會各界的大力支持、有人民群眾的廣泛參與，隨著全民健康生活方式行動的逐步推進和深入，我們的社會一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益于健康的生活方式。
最后，祝本次活動圓滿成功!祝大家健康、幸福!
謝謝大家!
關(guān)于健康主題的演講稿 篇17
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
健康，才能長命富貴;健康，才能壽比南山;健康，才能生活得更快樂。可怎樣才能健康呢?按照我給爸爸媽媽擬定的健康計劃去執(zhí)行，保證能健健康康。
爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標(biāo)”來形容，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個健康計劃，并監(jiān)督他們?nèi)ヂ鋵�。每天早晨跑步，路程要一點點增加;飲食要注意，不能太油，要清淡。無聊時，不準(zhǔn)打牌，可以去學(xué)習(xí)健身操和廣場舞;晚上，做做仰臥起坐。尤其不準(zhǔn)喝酒、吸煙，可以喝喝銀杏茶，這樣對降壓有好處。
經(jīng)過我的“軍事特種訓(xùn)練”，他們身體變好了，瘦了許多，血壓也降低了。
人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運動。這樣才能保證身體棒棒的。