關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文（精選8篇）

關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文 篇1

　　親愛的老師、同學(xué)們：

　　早上好！今天我國旗下演講的題目是“預(yù)防秋季流感，鍛煉從我做起”。

　　相信從今天早上的氣溫驟降，大家都已感受到秋天天氣變化的威力了吧，是呀，秋季氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，而我們小朋友，正是秋季感冒的易感人群。

　　那么，如何預(yù)防秋季流感，對抗感冒病毒呢？我們可以做到這二點：注意保暖，和加強鍛煉。

　　感冒預(yù)防首先要注意隨溫度變化選擇衣物，溫度降低、及時添加衣物，其次，利用體育課和校園活動時間鍛煉身體，多曬太陽，在戶外適當(dāng)活動，可以提高抗病能力，同時要注意適量運動、充足休息，避免過度疲勞。另外，保持良好的個人衛(wèi)生也很重要，皮膚是我們每個人人體健康的第一道防線，所以我們一定要注重清潔衛(wèi)生，勤洗手，使用洗手液并用流動水洗手，不用污濁的`毛巾擦手，以免病毒入清。最后，要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強機體代謝，總之，只有增強體質(zhì)，才能更好地預(yù)防流感。

　　希望大家都能做到這幾點，做一名健康的陽光少年！

關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文 篇2

　　敬愛的老師們，親愛的隊員們：

　　大家好，我是三2杜鵑中隊的徐添瑤，今天我跟大家來說說如何預(yù)防流感。流感即流行感冒，它雖然比感冒多兩個字，但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，得了流感的.人會有高熱、頭痛、無力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀，它的傳染性強，高發(fā)于冬春季�，F(xiàn)在進入了流感高發(fā)期，那怎么才能預(yù)防流感呢？

　　1、勤洗手，戴口罩。

　　打噴嚏或者咳嗽前，要用紙巾或者手捂住嘴巴，再把紙巾包好丟掉或者洗手，以免傳播細菌。盡量減少到人群密集的地方活動，如果要去，應(yīng)要帶好口罩，以免被傳染。

　　2、勤通風(fēng)，把毒消。

　　密閉的空間會導(dǎo)致流感病毒傳播的幾率上升，因此即使是很冷的天氣，教室里也要每天開窗通風(fēng)透氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少空氣中的病毒，可以有效預(yù)防流感發(fā)生。

　　3、勤鍛煉，增衣帽。

　　根據(jù)天氣變化增添衣物，做好保暖，避免著涼。同時多多進行戶外運動，提高免疫力，增強體質(zhì)。如果我們自己的身體素質(zhì)好，那么即使病毒侵襲，我們也可以有更好的能力與其對抗，即使患病，癥狀也會輕很多。

　　4、接疫苗，護老少。

　　我們也可以通過注射流感疫苗的方式來預(yù)防流感，不過要注意的是流感疫苗的有效免疫時間不長，需要每年接種才有效哦。

　　總之，我們要注意個人衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔，增強體質(zhì)和免疫力，如果有了流感的癥狀一定要及時就診，遵守醫(yī)囑，配合治療，等恢復(fù)后再返回校園。預(yù)防流感，從我們自身做起。我的演講結(jié)束了，謝謝大家。

關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文 篇3

　　大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防流感，從我做起》。

　　最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其它并發(fā)癥。

　　為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。

　　對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：

　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

　　2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。

　　3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。

　　4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

　　5、平時要注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。

　　6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。

　　同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。

　　我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。

關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文 篇4

　　老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好。今天我為大家演講的題目是：“關(guān)愛生命，預(yù)防流感”。

　　生命是一個五彩斑斕的夢，那么真實，那么美麗，那么甜蜜。但是在甲流感肆意橫行的今天，生命又顯得如此脆弱，但今天站在這里的我們堅信，錯步上前的甲流感會向我們頑強的意志低頭。因為生命是一根有思想的蘆葦,我們有理由相信我們一定能以我們的智慧,我們的毅力,我們的'愛戰(zhàn)勝病毒,還原生命健康,亮麗的底色！

　　甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類似，通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、精神不振、厭食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等癥狀，有些會現(xiàn)流涕、喉嚨痛、嘔吐及腹瀉。

　　對于突發(fā)的甲流感，我們既不能反應(yīng)遲鈍、麻痹大意，更不能矯枉過正、反應(yīng)過度，以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活秩序。面對流感病毒這個無形的“殺手”，只有正視它、面對它，才能控制它、戰(zhàn)勝它。觀冷靜的態(tài)度，快速、妥善、完備地做好各項防預(yù)工作。

　　第一、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確方法洗手。

　　第二、室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，盡量少去人流聚集的地方。

　　第三、避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴，避免人與人之間身體的直接接觸。

　　第四、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，應(yīng)帶上口罩，及時就醫(yī)，出現(xiàn)流感癥狀，要留在家里并限制與其他人接觸。

　　第五、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

　　第六、積極參加體育運動，提高抵抗能力。

　　應(yīng)對金融危機，信心比黃金還寶貴。面對流行疾病，信心更是無形的助力。而這種信心首先來自于對疫情認知和防控措施的科學(xué)性�？茖W(xué)研究證實，迄今為止甲型H1N1流感還是一種致死率不高、可防可治的傳染病。加大防控力度，就能阻止流感病毒的傳播。因此，在流感面前，需要的是對流感的科學(xué)認識和穩(wěn)定的心理，積極參與防治，切不可聽信流言，無所適從，甚至自亂陣腳。正如一句名言：沒有哪一次巨大的歷史災(zāi)難不是以歷史的進步作為補償?shù)�。�?zāi)難轉(zhuǎn)化為社會進步的前提，是我們在與災(zāi)難相抗?fàn)幍倪^程中，不斷地反思、反省，不斷地總結(jié)經(jīng)驗、汲取教訓(xùn)。只有在災(zāi)難中經(jīng)受住考驗，在災(zāi)難中不斷學(xué)習(xí)，才能在災(zāi)難中取得進步。

關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文 篇5

　　你們好�，F(xiàn)在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾�，F(xiàn)在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會對人類造成那么大的影響呢?因為，在香港已經(jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。

　　流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時的感冒只要幾下工夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以后還會有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場所。所以，大家只要稍不留神，隨時會有可能染上流感。

　　流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴重的會引起肺炎等并發(fā)癥。請大家做好預(yù)防工作。

　　希望大家都能健健康康。

關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文 篇6

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是"科學(xué)防治流感病毒"。

　　每年春夏的之交，都是流感毒多發(fā)之季。去年的H7N9曾有死亡人數(shù)達近10人的記載。

　　每每面對這樣的局勢，許多人開始尋找疫情的源頭，甚至有人大量地囤積板藍根，以為板藍根可以起到預(yù)防該種流感病毒的作用。一時間人心惶惶，流言取代了正直的聲音，瘋狂取代了理智的頭腦，為了躲過這種疾病，人們開始盲目相信、盲目期待、盲目防治。其實，越是在這樣的時刻，越需要我們保持清醒，越需要收集足夠多的信息，以辨清事物的真實發(fā)展方向。因此，了解H7N9的可能感染方式和應(yīng)對措施是至關(guān)重要的。

　　中國衛(wèi)生和計劃生育委員會日前在其網(wǎng)站發(fā)布《世界衛(wèi)生組織關(guān)于人感染H7N9禽流感知識答問》，世衛(wèi)組織在答問中指出，目前尚不知道人們?nèi)绾胃腥玖鞲校℉7N9）病毒，正在調(diào)查動物傳人的可能性，以及人傳人的可能性。流感（H7N9）病毒是否會造成大流行還是一個未知數(shù)。"未知數(shù)"意味著"有可能",面對這樣的可能性，我們有必要從自己做起，防止感染。世界衛(wèi)生組織公布的防感染措施包括：手部衛(wèi)生、呼吸衛(wèi)生、食品安全措施。

　　手部衛(wèi)生方面：

　　在準(zhǔn)備食物前、中、后；吃東西之前；使用衛(wèi)生間之后；處理動物或者動物排泄物；手臟時；照顧家中病人時要洗手。

　　當(dāng)手部明顯骯臟時，用肥皂和流水清洗。如非明顯骯臟，用肥皂和水洗手或者使用酒精潔手液洗手。

　　呼吸衛(wèi)生方面：

　　在咳嗽或打噴嚏時，用醫(yī)用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻，用過的紙巾在使用后盡快扔入有蓋垃圾箱，在接觸到呼吸道分泌物后采取手部衛(wèi)生措施。

　　食品安全措施方面：

　　盡管我們不知道病毒的傳播模式，遵守準(zhǔn)備食物時的基本衛(wèi)生原則是謹慎的做法：不應(yīng)吃病死的動物。此外，吃正常處理和烹調(diào)的肉是安全的，流感病毒在足夠熱的情況下會滅活，食物的整體達到70攝氏度將殺死病毒。在爆發(fā)地區(qū)，肉制品在經(jīng)過適當(dāng)處理及烹調(diào)的情況是可以安全食用的。

　　食用生肉及未烹調(diào)的以血為原料的菜品是高危行為。要把生肉與熟肉或者即食食品分開以避免污染。

　　生熟食品不應(yīng)使用同一砧板及刀具。在處理生肉和熟肉之間要洗手。不要把煮過的肉放回原先裝它的盤子或表面。不要食用生蛋或者半熟蛋。

　　在處理完生肉后要用肥皂和水徹底洗手，清洗和消毒所有與生肉接觸過的家用器皿。

　　除了以上幾項預(yù)防工作之外，我們還應(yīng)該注意加強體育鍛煉、合理膳食和保證睡眠時間，以增強自身的抵抗力。

　　在疾病面前，人類是渺小的.，渺小得有時還弄不清病理就失去了寶貴的生命。在疾病面前，人類又是偉大的，只因為我們有戰(zhàn)勝疾病的決心和意志力，我們有冷靜的思考和科學(xué)的應(yīng)對。面對疾病的有一次襲擊，我們無需恐懼，但也不應(yīng)樂觀，我們要在掌握盡可能多信息的前提下，科學(xué)地應(yīng)對流感病毒，降低其對生命的威脅，減少其再次爆發(fā)的機會。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文 篇7

　　各位老師、各位同學(xué)：

　　上午好！今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防甲型h1n1流感，保障生命安全》。

　　當(dāng)前全球甲型h1n1流感的防控形勢十分嚴峻，截止到今年的8月29日，全球177個國家和地區(qū)確診了甲流病人18萬例，死亡1799例，主要分布在美洲和歐洲，我國截止8月28日共確診3398例，治愈3078例，截止9月4日江蘇省確診219例，治愈157例，南京已確診78例，而目前我們江寧也出現(xiàn)了確診病例，因此，防控甲型h1n1流感已刻不容緩。

　　下面我和大家共同來學(xué)習(xí)一下甲型h1n1流感的相關(guān)知識。

　　1、什么是甲型h1n1流感？

　　導(dǎo)致這次墨西哥和美國等發(fā)生疫情的病毒為a型流感病毒，h1n1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人。世衛(wèi)組織多次表明，雖然這種新型病毒是由豬流感病毒演變而來，但到目前為止這種病毒只是使人患病，還沒有發(fā)現(xiàn)豬被感染的病例。

　　2、人感染甲型h1n1流感的途徑：

　　通常情況下，可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1n1流感病毒感染的環(huán)境，或通過與感染甲型h1n1流感病毒的人發(fā)生接觸。傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。

　　3、甲型h1n1流感有哪些癥狀？

　　人感染甲型h1n1流感后的癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

　　4、此次甲型h1n1流感疫情有何特點？

　　甲型h1n1流感是由一種新的流感病毒引起的，人類身體里沒有能夠抵御這種病毒侵襲的抗體，對甲型h1n1流感而言，男女老少都是易感人群，都有可能感染甲型h1n1流感病毒而發(fā)病。流行病學(xué)專家對墨西哥、美國等國家發(fā)現(xiàn)的甲型h1n1流感患者進行了調(diào)查，目前的報道患者以青壯年為主，但在老人和兒童中也有發(fā)病的`。

　　5、人感染甲型h1n1流感病毒后的癥狀？

　　潛伏期：估計1到7天

　　人感染甲型h1n1流感病毒后，并不會立即發(fā)病，而是會有一段“平靜”的時期。當(dāng)然在這段時間里，已經(jīng)侵入身體里的甲型h1n1流感病毒一點沒有“安靜”下來，它正在忙著在身體里的健康細胞中不斷地復(fù)制和繁殖，產(chǎn)生更多的病毒。從病毒侵入機體后到出現(xiàn)癥狀的這段時間，稱為“潛伏期”。人們感染甲型h1n1流感病毒后，潛伏期尚不十分清楚，估計在1～7天后可能發(fā)病，更有可能是1～4天。因此和患者密切接觸的人要醫(yī)學(xué)觀察7天。

　　傳染期：發(fā)病前1天到病后7天

　　感染了甲型h1n1流感病毒的人在一段時間里會向外界排出病毒，如通過咳嗽、打噴嚏等方式，從而導(dǎo)致其他健康人被傳染，這段時間稱作“傳染期”。

　　6、甲型h1n1流感的預(yù)防：

　　預(yù)防傳染病十八字口訣——常洗手、勤開窗、喝開水、食熟食、曬衣被、少扎堆。

　　專家指出，為防止自己患病，日常行為能夠幫助預(yù)防可導(dǎo)致像流感這樣的呼吸系統(tǒng)疾病的病菌的傳播。請采取如下日常措施來保護自身的健康：

　　1、學(xué)生每日到學(xué)校的第一件事就是將教室的門窗打開進行通風(fēng)，班級進行濕式打掃；

　　2、減少不必要的外出集體活動，避免去人群擁擠場所；

　　3、咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾擋住鼻子和口部。用后將紙巾扔入垃圾桶中；

　　4、注意個人衛(wèi)生；（勤剪指甲、飯前便后要洗手、生吃的蔬菜瓜果要洗凈，不在街頭小販處購買食物）。

　　5、避免接觸呼吸道傳染病人；

　　6、加強體育鍛煉，保持睡眠充足和足夠的營養(yǎng)；

　　7、如有流感癥狀如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身乏力等癥狀時要及時去江寧區(qū)醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，排查是否是甲型h1n1流感，并及時與班主任取得聯(lián)系，如果已經(jīng)確診要在指定的醫(yī)院隔離治療，密切接觸者也要居家隔離觀察7天。

　　8、最近天氣變化無常，早晚溫差較大，同學(xué)們要根據(jù)氣候的變化適時地增減衣服，以免受涼患上感冒。

　　老師們、同學(xué)們，甲型h1n1流感是可防、可控、可治的，只要我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多參加體育運動、加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，疾病就會遠離我們。讓我們攜起手來為打贏防控甲型h1n1流感的戰(zhàn)役而共同努力！我的講話完了，謝謝大家。

關(guān)于講衛(wèi)生防流感的演講稿范文 篇8

　　各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今年3月中旬以來，墨西哥、美國等國家先后發(fā)生甲型h1n1流感疫情，截至 9月11日，我國內(nèi)地31個省份累計報告7505例甲型h1n1流感確診病例，僅從9月9日15時至9月11日15時，我國內(nèi)地就新增甲型h1n1流感確診病例1048例，其中18例為境外輸入性病例，1030例為境內(nèi)感染病例。9月8日，贛州三中出現(xiàn)3例甲型h1n1流感確診病例，短短幾天時間，就已發(fā)展到了例�？梢�，甲型h1n1流感防控形勢依然嚴峻，為保障廣大師生的身體健康和生命安全，確保學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，現(xiàn)將甲型h1n1流感的預(yù)防知識告知大家，希望全校師生積極配合學(xué)校，強化防范意識，采取正確的防范措施，共同抗擊甲型h1n1流感。

　　一、什么是甲型h1n1流感?

　　甲型h1n1流感是一種由新的流感病毒引起的在人群間傳播的急性呼吸道傳染病，癥狀和其它流感類似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭疼、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

　　二、如何預(yù)防甲型h1n1流感?

　　1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接觸，應(yīng)佩戴口罩。

　　2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂清洗雙手，特別是咳嗽或打噴嚏后要洗手。

　　3、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾箱。

　　4、加強自我防范，盡量避免前往人群密集場所。

　　5、外出時應(yīng)攜帶洗手液、紙巾、手帕等，以備不時之需。

　　6、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　7、保持健康的生活方式，放松心態(tài)、睡眠充足、營養(yǎng)膳食、堅持鍛煉。

　　三、出現(xiàn)發(fā)熱等流感癥狀應(yīng)該怎么辦?

　　1、應(yīng)該戴上口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門診，而不要到普通診所就醫(yī)。

　　2、不要乘坐公交車等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時索要發(fā)票。

　　3、不要帶病上學(xué)。

　　四、如果周圍出現(xiàn)了甲型h1n1流感病例應(yīng)該怎么辦?

　　1、不要驚慌，積極配合疾病預(yù)防控制機構(gòu)采取的一系列防控措施。

　　2、密切關(guān)注自身健康狀況，早晚各測量體溫一次，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

　　3、注意生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的消毒，注意室內(nèi)的開窗通風(fēng)。

　　4、不要在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)組織、參加群體活動，減少在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)人員相對聚集的場所活動。

　　五、個人如何配合學(xué)校做好甲型h1n1流感的防控工作?

　　1、在做好各項預(yù)防措施的同時，應(yīng)加強個人的體溫監(jiān)測，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感癥狀時要及時就診。

　　2、如出現(xiàn)被疾病預(yù)防控制機構(gòu)認定的甲型h1n1流感確診病例或疑似病例，所有與患者密切接觸者，應(yīng)及時主動與學(xué)校(電話：)取得聯(lián)系，按衛(wèi)生部門的要求完成規(guī)定期限的醫(yī)學(xué)隔離觀察，待解除觀察后方可上班、上學(xué)。

　　同學(xué)們，健康是人類最大的財富，只有擁有了強健的體魄，我們才能去享受美好的生活，讓我們一起積極行動起來，多運動、健體魄、講衛(wèi)生、防傳染，從自身做起，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，遠離疾病的困擾，去擁抱美好的明天。

　　衷心祝愿大家身體健康!