如何面對挫折演講稿最新（精選7篇）

如何面對挫折演講稿最新 篇1

　　尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是來自XX年級XX班的，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

　　在我們的人生中總會(huì)遇到許多的挫折，挫折并不能夠打敗我們，但總會(huì)讓我們?nèi)�懷疑自己，讓我們感到挫敗，也許就會(huì)因此而放棄去做一件事。但你能夠說打敗我們的是挫折嗎？不是的，能夠打敗我們的，是我們?nèi)笔У淖孕�，也是我們面對挫折時(shí)的心態(tài)。在面對挫折時(shí)，我們應(yīng)該要怎樣做，才不會(huì)被挫折影響，才不會(huì)因此而放棄，才不會(huì)對自己產(chǎn)生懷疑？

　　我們應(yīng)該要微笑的去面對挫折。挫折真的是來讓我們放棄的嗎？不是的，我們在遇到挫折的時(shí)候，是因?yàn)樽约鹤龅倪�不夠好，才會(huì)遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續(xù)的努力，微笑的面對挫折，把遇到的每一次挫折都當(dāng)做是自己前進(jìn)的動(dòng)力，只有我們自己變得更好的了，變得更強(qiáng)大了，才不會(huì)被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關(guān)系的，每一個(gè)都會(huì)遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出自己這次沒有成功的原因，挫折也未必是會(huì)對我們沒有一點(diǎn)好處的。

　　我們應(yīng)該要在遇到挫折的時(shí)候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時(shí)候采取正確的態(tài)度對待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺得我們應(yīng)該要微笑的去面對挫折，也必須要微笑的去面對挫折。微笑并不是我們在遇到挫折的時(shí)候的表情，而是我們對待挫折的一種態(tài)度，一種樂觀、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過程中都會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過挫折的人也是不會(huì)成功的。他們之所以能夠成功，就是因?yàn)樗麄兡軌蛴梅e極的人生態(tài)度去面對挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時(shí)候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。

　　同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中我們也會(huì)遇到很多的挫折，有些題目不會(huì)做，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什么挫折，我們都應(yīng)該要從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)，讓自己之后能夠避免出現(xiàn)同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀，這才是我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該要有的態(tài)度。不管在我們之后的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑著去面對吧！

　　謝謝大家！

如何面對挫折演講稿最新 篇2

　　在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會(huì)遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學(xué)遲到而被老師批評；期末考試，盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績卻不理想；參加班干部競選，自以為很有希望，結(jié)果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會(huì)等等。這時(shí)，我們往往會(huì)產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。

　　問題是當(dāng)我們遭遇挫折、身陷逆境時(shí)，我們該怎么辦？不同的人此時(shí)會(huì)有不同的反應(yīng)，也因此就有了不同的命運(yùn)。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成；而強(qiáng)者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，獲取新的成功。

　　那么如何來面對挫折呢？

　　首先，應(yīng)該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學(xué)習(xí)上，我們不可能一帆風(fēng)順，事事如愿，總會(huì)遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關(guān)鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。

　　其次，應(yīng)該認(rèn)識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強(qiáng)我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內(nèi)心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個(gè)昆蟲的蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個(gè)故事說明了一個(gè)人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個(gè)人成長的必經(jīng)之路。

　　另外，要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折。

　　1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　2、是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)�！币�想戰(zhàn)勝挫折，走出逆境，就一定要有堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的毅力。

　　3、是要樹立遠(yuǎn)大理想。古人說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。沒有遠(yuǎn)大志向的人，必然是“小人常戚戚”。對于我們中學(xué)生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠(yuǎn)大理想，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗(yàn)。

　　有位哲人說：如果一個(gè)人沒有品嘗過饑渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順，事事成功和如意，總會(huì)遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會(huì)自我調(diào)整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準(zhǔn)備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能為最后的成功墊鋪臺(tái)階。

　　同學(xué)們，挫折、失敗并不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：

　　自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧！

如何面對挫折演講稿最新 篇3

　　各位老師、同學(xué)：

　　大家上午好！

　　人生的征途是漫長的。這中間，少不了大大小小的挫折，面對挫折我們應(yīng)該怎么辦呢？

　　挫折就如一把雙刃劍，既有好處，又有壞處。對于懦弱的人看來，挫折就是失敗，是一間恐怖的鬼屋，在沒打開門之前，那可怕的氣氛就產(chǎn)生了。挫折就像一座高大的'大山，當(dāng)懦弱的人爬上一次，沒有成功的時(shí)候，于是便是放棄了，缺乏自信了。

　　挫折對于那些堅(jiān)強(qiáng)而又勇敢的人看來，就是鍛煉自己的時(shí)刻，激發(fā)自己斗志的時(shí)刻，面對挫折不說一個(gè)“不”字，而是勇敢的去面對它，戰(zhàn)勝它。

　　“沒有挫折，就沒有成功�！甭劽�于世的發(fā)明家愛迪生，在發(fā)明燈泡時(shí)，一次次的失敗，但是從未想到放棄。有人問他：“你一而再，再而三地失敗，為什么還要繼續(xù)做呢？”“失��？”他微笑著說，“我沒有失敗，我現(xiàn)在已經(jīng)知道了5萬種不成功的方法�！�

　　即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。我一定要成功！朝著一定目標(biāo)走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業(yè)的成敗都取決于此。遇見森林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的。

　　鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅(jiān)硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗(yàn)中鍛煉出來的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服，就會(huì)成功。

如何面對挫折演講稿最新 篇4

　　敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我的演講主題是：勇于面對挫折。

　　人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

　　烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

　　古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

　　同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！

　　同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。

　　下面我給大家提幾個(gè)建議：

　　第一，沉著冷靜，不慌不怒。

　　第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。

　　第三，審時(shí)度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。

　　如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

如何面對挫折演講稿最新 篇5

　　雛鷹，在風(fēng)雨中歷練雙翅總有被樹枝刮破的時(shí)候;小海燕，在風(fēng)浪中如何矯健，總有被暴風(fēng)驟雨打濕雙翼的時(shí)候，面對家長的期望，學(xué)校的焦灼，社會(huì)的責(zé)任，該怎么辦?

　　我們要學(xué)會(huì)勇敢面對挫折，在失敗中學(xué)會(huì)成長。

　　還記得“長風(fēng)怕破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的詩仙李白嗎?記得他大呼“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬嵩人”的自信嗎?

　　面對挫折，我們要擁有像李白那樣的自信去面對挫折，面對生活中的挑戰(zhàn)贏得成功。

　　早在兒時(shí)，我們就面臨著許多挫折。學(xué)走路摔的第一跤，學(xué)游泳時(shí)嗆的第一口水，都負(fù)載了我們不懈的努力。在每個(gè)人的潛意識里，早就存在著對人生的執(zhí)著追求。有的人發(fā)現(xiàn)了，自強(qiáng)不息，勇敢地面對每一場災(zāi)難，有的人沒有發(fā)現(xiàn)，遇到失敗時(shí)一蹶不振，終日消沉。

　　羅威爾說過：“幸運(yùn)與不幸像把小刀，根據(jù)抓它的刃或柄，使我們受傷或得益。”挫折總是存在的，但尾隨其后的，便是成功，那么你是愿意躲避挫折，而眼睜睜地看著成功從身邊溜走?還是勇敢地面對挫折，抓住耀眼的成功呢?

　　是的，挫折是把雙刃劍，他讓堅(jiān)強(qiáng)的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠(yuǎn)跌進(jìn)失敗的深淵。

　　成長中的我們應(yīng)要珍惜每一次遇到的挫折，從中學(xué)會(huì)長大，學(xué)會(huì)從容。

　　用自信，用平淡，用從容去面對挫折吧!泰戈?duì)栒f：“只有經(jīng)過地獄般的磨煉才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧!”

　　學(xué)會(huì)自己獨(dú)立面對挫折，自己爬起來，是人生的必修課，是成就大業(yè)的奠基石，那么就讓挫折來磨礪人生，讓我們的人生更精彩!

如何面對挫折演講稿最新 篇6

　　親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　生活即苦難，活著即煉獄，我們無處可逃。

　　我叫小寧，我在中國的華北平原生活。很多時(shí)間在念書，很多時(shí)間不說話，很少時(shí)間睡覺。這就是我現(xiàn)在的生活，日復(fù)一日地繼續(xù)。

　　然后日子就那么不緊不慢地走過去。詩人說：一回首一駐足，我們都會(huì)驚嘆，因?yàn)槲覀円詾橹贿^了一天，哪知道時(shí)光已經(jīng)過了一年。

　　還記得兩年前看《見愛情進(jìn)行到底》的時(shí)候，看到若彤、楊錚他們一起對著鏡頭喊："我們畢業(yè)了"的時(shí)候，我正在喝水，看到他們陽光而清澈的笑容，覺得能幸福就是那么簡單而且一擊即中，純凈水順著喉嚨往下往下，一直流到那個(gè)最深最深的地方，回旋，凝固。那時(shí)我才初二，想象初三畢業(yè)那是離我多么遙遠(yuǎn)的事情，盡管遙遠(yuǎn)，我還是義無返顧地奔過去，像夸父一樣，朝著那個(gè)注定涂滿如梵高畫作般慘烈妖冶色澤的結(jié)果，步履蹣跚地走下去。

　　我以為自己是永遠(yuǎn)不會(huì)忘記初三的，我以為自己可以隨時(shí)回憶起每一天甚至每一小時(shí)，如同看自己的掌紋，絲絲入扣�？蓛H僅是現(xiàn)在，我能記起的只有我書包里認(rèn)真裝訂過試卷。上面有我認(rèn)真的藍(lán)色筆跡和更認(rèn)真的紅色筆記，我總是不厭其煩地翻看它們。我記得自己的模擬考試排名，記得填報(bào)志愿時(shí)的惶恐，記得放棄理想時(shí)的難過，記得雀巢咖啡的味道，記得午夜星星寂寞的清輝。記得自己在相框中放的卡片上寫著：Erennow there is still hope left.(記得絕望和希望，很是廝殺)

　　畢業(yè)了，其實(shí)和我想象的畢業(yè)的樣子不一樣，我認(rèn)為每個(gè)人都有足夠的激情，像是死里逃生般的欣喜�？墒谴蠹宜坪醵紱]勁了，越玩越空虛，空到自己手足無措。

　　畢業(yè)了，也漸漸的明白了，其實(shí)苦難要留給我們的并不是銘記，而是新生，破繭化蝶的新生。使我們變得成熟，擁有向上的張力。但可以肯定的是，明天的太陽總會(huì)升起，而且一定是新的，向上的，充滿張力的，張楚說：麥子向著太陽憤怒地生長。若能夠不去遺忘，只為紀(jì)念，只感溫暖，那么我寧愿一生只作一季，一個(gè)笑容帶走一年。

　　我要一步一步往上爬，就算路途在艱難，不堅(jiān)持，就只有失敗，路途在平坦，不去走，也不會(huì)有感動(dòng)得一剎。

　　我可以!我可以。只要我堅(jiān)信，再大的風(fēng)浪又算得了什么，"仰天一笑淚光寒"，沒有苦難的磨練又怎么會(huì)有破繭化蝶的欣喜?

如何面對挫折演講稿最新 篇7

　　被短短的睫毛和長長的綠樹枝丫分割成閃亮遙遠(yuǎn)的小碎片的，是天空。天空投影在水的碧波中，于是有了梭羅坐在瓦爾登湖畔，垂釣水中一望無垠的夜空繁星。

　　天空投影在人的明眸中，于是有了楚國的屈原仰望天空，吟誦奇麗詭譎的《天問》。哲人的天空，孕育了他們的靈魂。

　　他們因此有了天空般遼闊的情思與胸襟。星辰是天空的眼睛，天空的臉頰上生滿了無數(shù)只大大小小的眼睛。

　　太陽是一只熾熱的眼睛，讓我們不敢直視它的烈焰金光，有如人們對炙手可熱的權(quán)貴的向往與敬畏。月亮是一只溫柔的眼睛，不論陰晴圓缺，悄然看著從古到今的人們。

　　“今月曾經(jīng)照古人”，靜謐流淌的淡黃色光芒中，人們獲得了安寧溫和的一刻。至于數(shù)不盡的星辰，則如同昆蟲的復(fù)眼中呈現(xiàn)的景象。

　　《小王子》中寫道，我們?nèi)庋劭吹降男浅�，也許在億萬年前已爆裂死亡，此刻它們的光芒到達(dá)我的瞳孔，是最神秘的意外。云朵則是天空的粉妝。

　　清晨的云被染成鮮嫩的粉紅，如初生的嬰兒的臉頰，血色柔和。黃昏的云被鍍上金橙色，如斑斑銹跡，閃耀著孤獨(dú)歲月逝去的光輝。

　　有一個(gè)成語叫做“白云蒼狗”，天空每日便上演著一部《白云蒼狗》的電影，觀眾有稚嫩的孩童，有遲暮的老人，他們從變幻莫測的云朵中，或找到了童年時(shí)品嘗的甜蜜的棉花糖，或找到了童話故事里云的國度。孟浩然詩曰：“微云淡河漢，疏雨滴梧桐。”

　　天空的粉妝融化了，晶瑩的雨水便落了下來。我們無法親吻遼遠(yuǎn)的天空，卻能親吻到天空的眼淚——雨。

　　點(diǎn)點(diǎn)滴滴的雨，愁煞過詞人李清照，愁煞過賀鑄：梅子黃時(shí)雨。我們堅(jiān)硬卻裂縫百出的心，被雨潤澤，然后從心靈的旱地上長出一株新綠，從心靈的塵埃上開出一朵潔白。

　　這柔弱的植物吸飽了天空的淚，在風(fēng)中搖曳生長，離天空近了一點(diǎn)，又近了一點(diǎn)憑著日晷上的投影，我們可以知道天空在走向永恒。宇宙多大，銀河多寬?此刻都已不重要。

　　我們何曾看清了天空?不過是在懷想中，夢見永恒。