關(guān)于陽光體育運動的演講稿（精選3篇）

關(guān)于陽光體育運動的演講稿 篇1

　　尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　在座的各位老師和所有同學(xué)們大家晚上好！我叫周自丹，是一名體育生，來自陜西省漢中市，接下來由我，為大家演講《我們是體育生》。

　　“頭腦簡單，四肢發(fā)達”，一直是他們的代名詞。不管在小學(xué)、初中、高中，亦或者在堂堂的大學(xué)，只要聽到有人說：“我是體育生”，不論男女他們身上多多少少，會被貼上這樣那樣的標簽。也對，那時候高中體訓(xùn)隊，流傳一個說法“當(dāng)個體育生，女的當(dāng)男的練，男的當(dāng)牲口練”。

　　瓊瑤說“運動員在賽跑的時候，他的腦筋里只有沖刺，事后的遍體鱗傷，腰酸背疼，他當(dāng)時是無法考慮的”。也許你們只看到體育生的四肢發(fā)達，卻不知道這發(fā)達的背后，是濕透背心的汗水，是難受到骨髓的疼痛，是不計其數(shù)的奔跑，是血與淚的爭鋒。我們訓(xùn)練隊只有八個女孩，其中一個美曰其名：秦玲玲，頗具山野特色。直到她被大學(xué)錄取后，我才悄然知曉，父母不曾望女成鳳，只希許她能像秦嶺山脈，如磐石，如蒲葦般，堅守一個夢。成為體育生以前她從未參加過任何體育活動，進入體訓(xùn)隊一個月后。她的小腿和腳踝，已經(jīng)腫到登峰造極的地步。晚上我給她放松搽藥的時候，看見她的雙手緊抓床上的鐵欄桿，頭埋在枕頭里，肩膀不停地顫抖，我輕輕地拍她，她抬起頭紅著眼眶說：“小腿骨膜炎犯了”。其實我知道，班主任找她談過，說她上本科很難。我看著她，心疼地說：“明天別去了，好好學(xué)文化課，聽話”。她就那么直勾勾地看著我，近乎嘶啞著說：“我想上個大學(xué)”，剎那間我淚流滿面。乒乓球運動員莊則棟說：“我是一個運動員，但也是個戰(zhàn)士，只要我活一天，我就要戰(zhàn)斗一天。有效的，樂觀的去工作、讓生命的日歷閃爍出事業(yè)的光輝”，而那時我們的光輝是“大學(xué)”。

　　能站在這兒為大家演講，真好；能有個大學(xué)上，我很知足。作為一個體育人，我只繼承了“頭腦簡單”這一點精神品質(zhì)。也許有人會笑我傻，說我不以為恥，反以為榮，我不反對。我的好友也經(jīng)常罵我傻，有時她會一邊給我捶背一邊朝我大吼“周自丹，你是不是傻，你還要不要命了。你知不知道，身體發(fā)膚受之父母，不敢毀傷。你這麼拼命地去健身房代課，一天累的.半死，就為了八十塊錢，你要是累癱了，爹媽誰給你養(yǎng)”。每次我都敷衍她，嗯嗯嗯，你說的對。

　　其實啊，我怎會不懂那些道理呀，我不過是覺得，自己還年輕，有條件，更有責(zé)任去拼搏。我多賺一分錢，就能讓父母，少流一滴汗，少曬一點太陽，少彎一次腰，少低一回頭。而我多盡一份心，就能讓父母，多一絲黑發(fā)，多一抹笑意，多一秒休息，多一刻喘息。她自己又何嘗不是這樣，在學(xué)習(xí)之余，拼命地做些小生意，就是想讓爸媽去做一次他們從來舍不得的體檢。

　　我，我們，只是那個龐大群體中的點點星火。我們深知從父母那里得到的太多，付出的太少；我們明白自己和眾人差距太大，不足太多。因此，我們更期待破繭成蝶，我們更堅信鳳凰涅槃，因為人生最遺憾的，在體育生這里從來都不是失敗，而是我們本可以。

關(guān)于陽光體育運動的演講稿 篇2

　　尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　今天，陽光明媚，我們迎來了一年一度的體育節(jié)，我們舉行了許多活動，最讓我難忘的是接力賽。

　　我們做了熱身運動后，比賽開始了，幾個同學(xué)跑完了以后，熊知秋以前比雪還白的臉被漲得通紅，他接過廖子菡手里的接力棒，像火箭一般“飛”出去，手上的接力棒差一點就掉下來了，然后他就把接力棒使勁握住，不讓接力棒掉下來，過不了幾秒鐘，他就沖到了終點。快到我們了，我心里一直在想：接力棒會不會掉呀？我會不會跑慢呀？如果我慢了，同學(xué)們會不會責(zé)怪我呀？這時，楊思怡快跑到我身旁了，我拼足了身上的所有的力氣，接過接力棒，沖了出去，一直沖到了對岸，我聽見鐘子豪在喊：“好棒呀！”我的速度比熊知秋慢不了多少，我高興極了，這時，我看見鄭老師臉上像綻開了一朵美麗的花。同學(xué)們在一旁吶喊助威，我也加入了啦啦隊，為同學(xué)加油。我們來不及擦去臉上的'汗水，都在那里討論著、猜測著：“我們會得第幾名呢？”“我們跑得這么快，肯定要得第一名！”“你真是太驕傲了，驕兵必敗嘛！”……

　　成績公布后，我們得了第三名，同學(xué)們又變成了“小麻雀”，議論紛紛起來：“我們跑步跑得很快，怎么只得了第三名？”“只要我們努力了，得第幾名都沒關(guān)系！”“友誼第一，比賽二嘛！”……

　　通過這件事，我明白了：友誼每一，比賽第二。而且凡是自己努力得來的成績，都是光榮的！人心齊，泰山移！

關(guān)于陽光體育運動的演講稿 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好!

　　初冬的寒冷，漸漸襲來。前兩天，我們迎來了x年的第一場雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里，第三屆億萬學(xué)生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動萬分，思緒翩翩。

　　同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。” 是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強意志、健全人格，那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的形式。

　　有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進作用，。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進行的學(xué)習(xí)，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動起來，增強自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機會鍛煉，要擠出時間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，我們的身體肯定會一天天強健起來。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢，身體好了，我們學(xué)習(xí)就更有精神了。

　　我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會了做人。

　　對這次冬季長跑活動，我向同學(xué)們提出以下倡議：

　　一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

　　二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

　　三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

　　四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快。

　　五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。

　　同學(xué)們，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!