不要抱怨演講稿（精選5篇）
不要抱怨演講稿 篇1
同學(xué)們，老師們：
大家好！
不抱怨，意味著積極、樂(lè)觀地面對(duì)困難和挫折，面對(duì)生活；意味著善意、寬容地與人交往；意味著感恩生活、微笑成長(zhǎng)。我記得有一個(gè)名人說(shuō)過(guò)：“不要以為一點(diǎn)小挫折就是人生的最低潮，或許人生中還有比這更低的�！�
如果淙淙的流水抱怨山路崎嶇，那么就沒(méi)有大海的波瀾壯闊；如果巢中的雛鷹抱怨生存殘酷，那么就沒(méi)有雄鷹的展翅高飛；如果巖隙的小草抱怨環(huán)境不公，那么就沒(méi)有春色的勃勃生機(jī)；如果偉大的世人抱怨人生困苦，那么就沒(méi)有他們的名垂青史。
我是一個(gè)普通而又平凡的人，并沒(méi)有顯赫的家世，也沒(méi)有榮華富貴的父母，也經(jīng)歷了人生中應(yīng)該經(jīng)歷的挫折與苦難。
但，我不抱怨，因?yàn)槲抑馈叭擞斜瘹g離合，月有陰晴圓缺”，每個(gè)人都并非是完美的，因?yàn)槲抑罒o(wú)所抱怨，因?yàn)槲抑辣г箾](méi)有用，反而會(huì)增加我們的煩惱，女?huà)z在造人的時(shí)候，都在其身上點(diǎn)了一下，并非完美，這就是缺憾。
我不抱怨，因?yàn)槲抑�，在我抱怨的同時(shí)又會(huì)錯(cuò)過(guò)我錯(cuò)過(guò)后所抱怨的東西，那么，我將永遠(yuǎn)生活在抱怨與被抱怨之中了。
我不抱怨，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，號(hào)角永遠(yuǎn)不會(huì)為抱怨者所吹響，世界永遠(yuǎn)不會(huì)為抱怨者所輝煌，歷史也永遠(yuǎn)不會(huì)為抱怨者而翻。
人生如同白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼即逝，我們何必去抱怨上天沒(méi)有給我們顯赫的家世，何必去抱怨父母沒(méi)有擁有榮華富貴，何必又去抱怨人生的坎坷經(jīng)歷。在你抱怨的同時(shí)，時(shí)間也在小聲的埋怨你沒(méi)有學(xué)會(huì)珍惜。
學(xué)會(huì)不抱怨，學(xué)會(huì)積極、樂(lè)觀的面對(duì)困難和挫折。
學(xué)會(huì)不抱怨，學(xué)會(huì)善意、寬容的與人交往。
學(xué)會(huì)不抱怨，學(xué)會(huì)感恩生活，微笑成長(zhǎng)。
“人就像蒲公英，被風(fēng)吹到哪里，就生活在哪里。”既然我們不能改變生存環(huán)境，那我們就要學(xué)會(huì)改變自己來(lái)適應(yīng)生存環(huán)境。要學(xué)會(huì)不抱怨已有的生存環(huán)境，在平凡與普通的環(huán)境中，創(chuàng)造出不平凡而又不普通的成績(jī)。
我認(rèn)為，不抱怨不僅僅是一種生活中常見(jiàn)的生活態(tài)度，還是一種值得大家學(xué)習(xí)、構(gòu)思的一種大智慧。在生活中，許多人都遇到過(guò)種種挫折與困難，但是，只要不抱怨，只要積極的對(duì)待一切，就能打敗困難，做到樂(lè)觀的星星。
記住，學(xué)會(huì)不抱怨，學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)一切！謝謝大家！
不要抱怨演講稿 篇2
記得一位哲人說(shuō)過(guò)“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無(wú)止境，而得到的卻總是有限，無(wú)止境的欲望和有限的得到，就會(huì)讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好的地方，總覺(jué)得別人比自己強(qiáng)，比自己幸運(yùn)。這種比較多了，就會(huì)產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，不僅會(huì)影響到周圍人的心情，還會(huì)惡化你的人際關(guān)系。
在一個(gè)讀書(shū)活動(dòng)中，我讀了美國(guó)作家威爾·鮑溫寫(xiě)的一本心靈勵(lì)志書(shū)《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語(yǔ)言優(yōu)美幽默，簡(jiǎn)潔的話語(yǔ)中透露出一種人生哲學(xué)。
在讀的過(guò)程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書(shū)中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書(shū)中提到：要想改變一個(gè)人，首先你就要改變自己對(duì)他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書(shū)中有個(gè)例子，作者和一個(gè)電臺(tái)同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見(jiàn)面就會(huì)互相爭(zhēng)論，每天弄得彼此都很不開(kāi)心。突然有一次，這位同事要與他的另一個(gè)朋友去約會(huì)，他倆一見(jiàn)面互相問(wèn)好、擁抱，然后非常開(kāi)心地離開(kāi)了。這一幕就觸動(dòng)了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧？為什么我和他只能爭(zhēng)吵呢？作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開(kāi)始這位同事也覺(jué)得很奇怪，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開(kāi)始暢所欲言，他們?cè)搅脑狡饎牛牡搅怂麄兊墓ぷ�，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。這個(gè)故事就告訴我，當(dāng)你對(duì)某個(gè)人或某些人有偏見(jiàn)，并且你們的關(guān)系比較糟糕的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)換位思考，你不喜歡的這個(gè)人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能？多思考思考，然后改變自己對(duì)他的意見(jiàn)，腦子里想著這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與其相處，這樣會(huì)好很多。其實(shí)我們的郁悶與不開(kāi)心大多來(lái)自于關(guān)系，由于這些問(wèn)題，我們會(huì)去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動(dòng)地去解決這個(gè)問(wèn)題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無(wú)處不在、無(wú)可避免，我們換個(gè)方式來(lái)解決，事情就有不一樣的結(jié)果。
怎樣做到不抱怨呢？唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。
不要抱怨演講稿 篇3
在我們的生活中，總會(huì)遇到一些大大小小的挫折，有的時(shí)候，我們會(huì)用抱怨來(lái)發(fā)泄情緒，適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力，但是過(guò)度的抱怨反而會(huì)給我們帶來(lái)壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣，每一分鐘都感覺(jué)會(huì)被世界拋棄。
很久之前，有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民—運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船�！白岄_(kāi)，快點(diǎn)讓開(kāi)！你這個(gè)白癡！”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_(kāi)你就要撞上我了！”他的心里充滿了說(shuō)不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒(méi)用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開(kāi)水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。
其實(shí)，這不僅僅是一個(gè)故事，在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你的聽(tīng)眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì)因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向。
因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變。已故的音樂(lè)人邁克爾？杰克遜在他的音樂(lè)作品《鏡中的你》中寫(xiě)到過(guò)“如果你要讓這個(gè)世界更好，仔細(xì)地看看自己，然后改變自己�！�
一個(gè)小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地?cái)[放好。令他生氣的是：往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，終于想到了一個(gè)好辦法，他挑來(lái)一桶一桶的清水，然后，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒或吹歪。小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風(fēng)，也可以說(shuō)我們改變不了世界和社會(huì)上太多的東西，但是我們可能通過(guò)改變自己，給自己不斷加重，那么，這樣我們就可以征服一切了。
也許當(dāng)我們?cè)诒г棺鳂I(yè)太多，沒(méi)有時(shí)間休息的時(shí)候，有人會(huì)抓緊時(shí)間，把作業(yè)做完，騰出時(shí)間給自己；也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格，分?jǐn)?shù)太低的時(shí)候，有人會(huì)在這個(gè)時(shí)候認(rèn)真分析錯(cuò)題，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備。不要總是抱怨，其實(shí)大部分時(shí)候，問(wèn)題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環(huán)境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有棱有角，從山坡滾下去勢(shì)必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。
鴨子只會(huì)“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鷹只要經(jīng)過(guò)磨練，就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹，用最美麗的風(fēng)采，來(lái)迎接更美好的未來(lái)！
不要抱怨演講稿 篇4
大家好！
我們過(guò)的不是我們想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘?huì)抱怨，我們以為抱怨能帶來(lái)什么好處，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過(guò)不上我們想要的生活？這些問(wèn)題是威爾61鮑溫在《不抱怨的世界》這本書(shū)及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運(yùn)動(dòng)”中要回答的.。
鮑溫認(rèn)為，我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。比如說(shuō)，人們可能會(huì)抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴?#39;覺(jué)得生病，而是‘病人的角色’能獲取他人的同情。聯(lián)想到自己也常常對(duì)著朋友抱怨，仔細(xì)思考起來(lái)，我想不是僅僅為了發(fā)泄那么簡(jiǎn)單，恰恰是朋友們給予的同情、關(guān)懷才是我最想要的，也正是這些因素導(dǎo)致抱怨已經(jīng)成為一種我無(wú)法覺(jué)察的習(xí)慣了。然而抱怨的行為也是雙刃劍，長(zhǎng)年抱怨的人，最后可能被周圍的人們放逐，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)自己的能量被這個(gè)抱怨者榨干了。
現(xiàn)實(shí)生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍的抱怨聲不絕于耳�？墒�，抱怨能解決問(wèn)題嗎？抱怨能使你擺脫現(xiàn)狀嗎？抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎？先不要急著辯駁，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)故事吧！
一次，一頭老驢掉進(jìn)了一個(gè)廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒(méi)多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開(kāi)始也放棄了求生的念頭。它掉進(jìn)陷阱后，每天還不斷地有人往這里面倒垃圾。最初老驢很生氣，成天抱怨，自己倒霉掉進(jìn)了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點(diǎn)兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來(lái)。可是有一天，老驢開(kāi)始積極思維，并決定改變它的態(tài)度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無(wú)用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒(méi)。終于有一天，老驢重新回到了地面。
這頭老驢讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的也同樣激勵(lì)著很多命運(yùn)多劫難的人們。
從小事做起，從改變你的語(yǔ)言做起，不要說(shuō)刺激別人的惡毒的抱怨的話，如果你生氣了，那就把事情說(shuō)出來(lái)，是想澄清事實(shí)，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培養(yǎng)自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關(guān)系、毀了工作，誠(chéng)如書(shū)中所說(shuō)：“改變你的言語(yǔ)，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好”。
不要抱怨演講稿 篇5
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
我是18級(jí)高鐵一班的鄭鵬輝，今天我演講的題目是《放棄那些所謂的抱怨》。
作為新生的我們來(lái)到云工也有一個(gè)學(xué)期了，體驗(yàn)了一下以前所向往的大學(xué)生活，（覺(jué)得大學(xué)生活其實(shí)挺充實(shí)的）。因?yàn)閷W(xué)校的管理制度很嚴(yán)格，所以很多同學(xué)會(huì)私下討論覺(jué)得這是一個(gè)"升級(jí)版的高中",認(rèn)為這不是自己想像中的的大學(xué)。但是，讓我們靜下心來(lái)仔細(xì)想一想，大學(xué)是讓我們來(lái)玩的嗎，以前刻苦努力的學(xué)習(xí)是為了考一個(gè)理想的大學(xué)，那現(xiàn)在我們應(yīng)該努力，為了以后有一份好工作，孰輕孰重，我們都應(yīng)該深思。
今天，就用我們的日常生活來(lái)談一下，例如學(xué)校對(duì)于我們每天的宿舍衛(wèi)生都有嚴(yán)格的檢查，有的同學(xué)應(yīng)該會(huì)覺(jué)得很麻煩，可能會(huì)想：我自己的宿舍，憑什么要你來(lái)管。但是這種想法只是為自己的懶惰找一個(gè)借口。俗話說(shuō)得好："一屋不掃，何以掃天下",要是我們連一個(gè)小小的宿舍都打理不好，那以后當(dāng)我們進(jìn)入社會(huì)，在工作時(shí)，如何管理好自己，如何讓看重你呢？對(duì)于我們的高鐵專業(yè)，每天的早集隊(duì)，大部分同學(xué)都有不小的抱怨，覺(jué)得這種早起沒(méi)什么作用，有這點(diǎn)時(shí)間還不如多休息。但是，我們要知道老師是不會(huì)讓我們做無(wú)用功，正所謂"吃得苦中苦，方為人上人" 如果我們連早起的自制力都沒(méi)有，那還怎樣提升自己。試想，當(dāng)我們工作時(shí)，誰(shuí)會(huì)給你睡懶覺(jué)的機(jī)會(huì)。
我們?cè)賮?lái)討論一下讓各位同學(xué)們又氣又怕的演講，當(dāng)著這么多同學(xué)演講，雖然很緊張，不過(guò)，這都不算什么事情吧，我們換種想法，這些都是我們平時(shí)相處的同學(xué)，若是對(duì)同學(xué)們演講你都不能開(kāi)口，那當(dāng)你以后當(dāng)上時(shí)，當(dāng)著你的員工演講都緊張，那你如何讓員工信服你。
最后，我想對(duì)同學(xué)們說(shuō)：收起我們的抱怨，努力提升自己，為了自己的將來(lái)，努力起來(lái)。
感謝大家的聆聽(tīng)，我的演講完畢。