500字演講稿范文（精選23篇）
500字演講稿范文 篇1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
如果說，是大地培養(yǎng)了參天大樹，那么落葉歸根就是為了反哺大地；如果說，是春風(fēng)帶來了生機(jī)使萬物復(fù)蘇，那么百花齊放、絢爛多姿就是對春天的回報(bào)；如果說，是百溪千泉匯聚成瀑布，那么瀑布付出的回報(bào)是震天撼地的輝煌；如果說，磐中是搖籃是苗圃，那么嘔心瀝血、辛勤耕耘的老師應(yīng)該得到什么樣的回報(bào)呢？
當(dāng)晨曦微露時(shí)，他們就已經(jīng)出現(xiàn)在磐中的校園里，開始了一天的忙碌。當(dāng)夜幕深垂時(shí)，他們的辦公室依然燈火通明，批作業(yè)、備教案，忙得井井有條，忘了疲倦，忘了回家。
我們是蜜蜂，老師是我們采蜜的花朵；我們是花朵，老師是護(hù)花的綠葉，我們是幼苗，老師就是那稱職的園丁，他們不是船長更不是將軍，只是普通的水手或士兵，但他們卻培養(yǎng)了無數(shù)個(gè)船長和將軍。他們?yōu)閷W(xué)生的成績而微笑、流淚、鼓掌、歡呼。他們?yōu)閷W(xué)生的挫折而苦惱、彷徨、焦慮、思索。
歲歲年年多少事，迎來送往何其多，同學(xué)們你們算過嗎？老師一節(jié)課要站45分鐘，那么一年、十年、幾十年呢？中國有舉世聞名的絲綢之路、長征之路、登極之路，那么老師腳下的路能與之媲美嗎？我們的回答是肯定的，因?yàn)檫@條路同樣是用熱愛、執(zhí)著、奉獻(xiàn)和犧牲寫就里程和路標(biāo)！
同學(xué)們，師恩重如山，你想到該怎么回報(bào)了嗎？不要等到將來，不必等到事業(yè)有成，就在今天，就在師生相處的日日夜夜，把我們最誠摯的謝意和最美好的祝福獻(xiàn)給我們的老師。
我的演講完畢，謝謝大家！
500字演講稿范文 篇2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我要演講的題目是《經(jīng)典潤澤生命，好書伴我同行》。
雨果曾經(jīng)說過“書籍是一種沉靜的可靠的朋友�！钡拇_，人的一生無不與書相伴，書成為了我們最親密的朋友�！皶侨祟愡M(jìn)步的階梯”他能帶我們到達(dá)成功。
我很喜歡讀書，在書的海洋是十分美麗的。美好的童話故事帶我走過了充滿童趣，幻想的童年。接著，小小的數(shù)字通過書本使我開始認(rèn)識“1+1”到了初中，書就告訴我那悠久的進(jìn)化史，朝代的變化，科技的發(fā)展······
書是永遠(yuǎn)讀不透的�！皶q藥也，善讀之可以醫(yī)愚”“理想的書籍是智慧的鑰匙”每一次閱讀同一本書都會有不同新的收獲，每天我們都在書中不停的積累知識，到學(xué)習(xí)的時(shí)候，就可以運(yùn)用到使我們從幼稚走向成熟。
“讀過一本好書，就像交了一個(gè)益友”讓我們也從現(xiàn)在做起，與書相伴。
500字演講稿范文 篇3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是來自__小學(xué)的__年級學(xué)生，今天我要演講的題目是《文明禮儀伴我行》。
文明禮儀是什么?文明禮儀是路上相遇時(shí)的微笑;是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助;是平時(shí)與人相處時(shí)的親切;是見到師長時(shí)的問早問好;是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng);是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……文明禮儀是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
中國是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國，幾千年源遠(yuǎn)流長的是我們祖輩世世代代傳承下來的文明禮儀。做為中華民族的傳人，我們有責(zé)任為祖國文明禮儀的繼承發(fā)揚(yáng)和現(xiàn)代社會的文明進(jìn)步作出我們自己的努力。
做一個(gè)文明的小學(xué)生，我們更應(yīng)當(dāng)注重自己在日常的學(xué)習(xí)和生活中，從自己言談舉止的每一個(gè)細(xì)節(jié)入手，自覺履行我們應(yīng)當(dāng)遵守的文明禮儀。在學(xué)校，應(yīng)該尊老師，愛校園，同學(xué)之間要友好;在家里，應(yīng)該敬家長，愛弱小，見到客人要問好;在街上，應(yīng)該遵紀(jì)律，守秩序，各項(xiàng)守則要記牢記。“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時(shí)也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的學(xué)問都重要。禮貌經(jīng)�？梢蕴娲钫滟F的感情。
我的演講完畢，謝謝大家!
500字演講稿范文 篇4
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠(yuǎn)留在這里。一天，孩子們從墻洞爬進(jìn)來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福……
王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說：“贈人玫瑰，手有余香”。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍�！笔前�，分享快樂不會使自己損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅尽Ｆ鋵?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會，也是給了自己一個(gè)機(jī)會；既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗凈；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會更加快樂！
謝謝大家！
500字演講稿范文 篇5
英國著名文豪狄更斯曾經(jīng)說過：“一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧都更有力量”。這句不朽的名言告訴我們有什么樣的心態(tài)就會有什么樣的人生，那么一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先就必須樹立成就的心態(tài)。也就是說，先要立志。要敢于去夢想，這樣才有實(shí)現(xiàn)的可能。 首先是要激發(fā)起自己成功的欲望，在內(nèi)心深處認(rèn)定自己就是一個(gè)老板，既然認(rèn)定自己就是一個(gè)老板，就要從言談舉止、學(xué)問見識、交際禮遇等方面來提升自己，完善自己，最后成就自己。
成功的起點(diǎn)在于相信自己，成功的終點(diǎn)在于堅(jiān)持到底。一個(gè)人最大的敵人不是別人，而是自己，只有戰(zhàn)勝了自己，才能向別人挑戰(zhàn)。 別人能成功的事，自己肯定能成功。一個(gè)人如果沒有了自信，那就跟死了一樣，只不過還有一個(gè)軀殼而已。
現(xiàn)在很多人，在傳統(tǒng)行業(yè)中舉步危艱，生活過的很難很難，但又不敢去選擇別的行業(yè)去搏一翻，他覺得未知的東西也很難。
難，是難，進(jìn)也難，退也難，既然兩頭都是難，為什么我們就不能迎難而進(jìn)，去開創(chuàng)一番美好事業(yè)呢?
世上無難事，只怕有心人，無認(rèn)做任何事情，面對任何挑戰(zhàn)，就看你自己是不是一個(gè)有心人了?當(dāng)一個(gè)看到希望而失去信心時(shí)，是極端痛苦的，極端悲哀的，所以一個(gè)人最大的資本就是希望，最大的破產(chǎn)就是絕望，面臨二十一世紀(jì)，人類最大的陷阱是“滿足現(xiàn)狀”。
莫彷徨了，朋友們，只要我們能充滿自信和勇氣，敢于夢想，敢于給自己定位，敢于沖破阻撓，我們就一定會夢想成真，一定會成就一番前所未有的事業(yè)。
500字演講稿范文 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，當(dāng)你們在拋棄垃圾的時(shí)候，你們有無想過它們當(dāng)中有些是可以回收再利用的，如廢紙、塑料瓶、包裝袋、易拉罐把它們倒在垃圾堆里，不管填埋還是燃燒，都是對資源無謂的浪費(fèi)，我們不斷地把有限的地球資源變成垃圾，又把它們埋掉或燒掉，難道我們對垃圾就束手無策了嗎？固然不是，的辦法就是垃圾分類。這是一種綠色的環(huán)保。垃圾分類是指在源頭將垃圾分類投放，并通過分類回收使之重新變成資源再利用，變廢為寶。那么，如何進(jìn)行垃圾分類管理呢，首先我們應(yīng)當(dāng)知道生活垃圾中哪些垃圾是可以回收的，哪些是不可回收的？可回收的垃圾主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類，應(yīng)當(dāng)投放在操場可回收垃圾桶內(nèi)。不可回收的垃圾：如腐爛垃圾、廚房垃圾、果殼、花草等投放到不可回收垃圾桶內(nèi)。同學(xué)們，垃圾是害也是寶，從產(chǎn)業(yè)生態(tài)學(xué)的角度看，垃圾是放錯(cuò)了位置的資源，是終將有一天可使用的原料礦藏。我們應(yīng)當(dāng)積極行動(dòng)起來，將垃圾分類寄存，用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)好提供我們學(xué)習(xí)的綠色家園，這是我們當(dāng)仁不讓的責(zé)任，也是我們應(yīng)盡的義務(wù)。
也許大家覺得垃圾分類有些麻煩，但是，可回收垃圾積少成多，在這個(gè)簡單的過程中，我們的舉手之勞，悄然為資源的循環(huán)利用和垃圾的減量做出了很大貢獻(xiàn)。地球只有一個(gè)，她的生命看似強(qiáng)大，實(shí)質(zhì)卻很脆弱。垃圾分類，綠色家園，從我做起。在此，我們向直塘小學(xué)全體師生發(fā)出倡議：
行動(dòng)起來，為了我們共同的家園，讓我們做好垃圾分類；為了一份潔凈，讓我們合理投放垃圾。無論你是在校園，還是在家里，或在公共場所，讓你們的舉手之勞成為一種習(xí)慣，一種素養(yǎng)，一種航標(biāo)。
老師們、同學(xué)們，行動(dòng)起來，手拉手，小手拉大手，用我們的行動(dòng)感召你們的家人、友人、周圍的人參與垃圾分類收集！
我的演講完畢，謝謝大家！
500字演講稿范文 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《奶奶我想對你說》
奶奶，我想對你說：請不要那么拼命的干農(nóng)活了，比起那些糧食，你的健康更重要。
你出生在農(nóng)村，嫁到農(nóng)村，一輩子住在農(nóng)村，你的命運(yùn)好像一出生就被決定了，你是一個(gè)勤快的婦女，在我眼中，你從來都是忙忙碌碌的，很少看見你休息，特別是在六七月，最炎熱的季節(jié)，大中午的你還在田間干活，別人早已躲在家里吹著電扇，吃著西瓜，舒舒服服的午睡，而你卻在田地與烈焰斗爭，汗流直下，爸爸媽媽經(jīng)常對你說，要你別做那么多的農(nóng)活，這么大的年紀(jì)了，最重要的是好好照顧自己，可是你從來不聽他們的，勤快了一生，也不知道偷懶是什么感覺吧，可是奶奶，您的銀發(fā)正在悄悄萌芽，黝黑的皮膚又多了幾條皺紋，再這樣下去我真的很擔(dān)心，請您少做些事吧。
奶奶，你還有一個(gè)的毛病，你知道嗎，那就是吃飯不規(guī)律，有時(shí)候一天只吃一餐，有時(shí)候，一個(gè)番薯就頂了一頓飯，還有你特別忙的時(shí)候，到了中午才吃早餐，到了傍晚才吃中餐，為什么不好好愛自己呢，每次有什么好吃的，都會留給我和妹妹，為什么總是擔(dān)心我們在學(xué)校吃的不好，我們年紀(jì)還小，吃點(diǎn)苦又算什么，倒是你，一生從來沒有享過什么福，到了晚年再不補(bǔ)償自己，就來不及了，俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，所以奶奶，以后請好好吃飯，好好照顧自己，多為自己想想
奶奶，是你從小把我?guī)У酱螅憔褪俏易類圩钪匾娜�，如果你出了什么事，我肯定會是最傷心的，你不是一直要我好好讀書嗎，我答應(yīng)你，但是我對你的要求，你也要做到，好嗎？
500字演講稿范文 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，這天我演講的題目是“好書伴我成長”。
童年時(shí)朝氣蓬勃的季節(jié)，稚嫩的心總會編織最純真的夢。而書籍，便是夢的翅膀�；蛟S是家庭環(huán)境的影響吧——媽媽是幼兒教師，總會給我一些插圖故事書看。精美的圖畫，活潑的語言，仿佛是一股魔力，我被深深地吸引住了。每一天都眼巴巴的盼望媽媽給我?guī)Щ貢鴣砜�，一拿到書我就像饑餓的人看到美味的食物一樣猛撲上去“品嘗”一番。
隨著年齡的增長，我對書也越發(fā)的渴望，不斷地讓媽媽購買兒童讀物，《白雪公主》中的白雪公主讓我驚羨，《小美人魚》中的小美人魚讓我感動(dòng)，《丑小鴨》中那堅(jiān)強(qiáng)的小鴨子又讓我肅然起敬。讀書時(shí)，我就是書中的主人公，隨著他們一齊笑，一齊哭，品味生活的酸甜苦辣。
到了小學(xué)，學(xué)校的圖書室讓我找到了寶藏，中外名著讓我大開眼界，《鋼鐵是怎樣煉成的》讓我難忘，保爾那不屈不撓的精神深深的打動(dòng)了我，使我發(fā)憤圖強(qiáng)，成績一路上升。是保爾，讓我如此自信；是保爾，讓我如此頑強(qiáng)；是保爾，讓我用心向上。
尤其到了初中，我更是陷在書海中不可自拔。在家里，房間的床頭柜擺滿了書，書桌上堆滿了數(shù)，床上的書都建成“埃菲爾鐵塔”呢！
讀書不僅僅豐富了我的精神世界，更是讓我充滿了自豪感。
記得有一次，老師問全班同學(xué)，有沒有人讀過《愛的教育》并且能復(fù)述下來，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻男÷曕止�，在他們驚詫的目光中，我驕傲的舉起了手，講完之后，老師的目光充滿了贊賞，這讓毫不起眼的我嘗到了讀書的甜頭兒�？吹臅�，自然寫起文章來行云流水，每每自我的作文被當(dāng)作例文在全班誦讀的時(shí)候，心里就會涌起一股無法言喻的自豪感來。
歌德曾說過，讀一本好書，就是和高尚的人談話。沒錯(cuò)，讀一本好書能夠使我們從智者的叮嚀中頓悟人生的真諦，從偉人的記錄中感悟高尚的情懷，從英雄的事跡中找到無窮的力量，我們無法丈量生命的長度，但我們能夠拓寬生命的寬度，而讀書，就是拓寬的好方法！
讀書之趣在于寄托心靈，讀書之樂在于認(rèn)識自我。書，是一把金鑰匙，呼喚我們用真摯的心去開啟智慧的大門；書，是一葉扁舟，載著我們遨游在知識的海洋；書，是我形影不離的好朋友，我的成長因書而美麗。書，陪伴我度過了完美的青春年華，是書，讓我學(xué)會了“長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的自信樂觀；是書，讓我懂得了“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的仁者胸懷；是書，讓我感受到了“明月松間照，清泉石上流”的閑淡寧靜……
讀書，讓我健康成長；讀書，使我更加成熟，因而我的生活因讀書變得更加的絢麗多彩！
書山有路書香使人醉，學(xué)海無涯讀書更志明。讓我們一齊暢游書海，陶冶情操，與書同行，共同鑄就精彩人生！
我的演講結(jié)束了，多謝大家！
500字演講稿范文 篇9
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
在這里我們是主人，是勇士，是繼往開來的開拓者，是品味生活美酒的幸運(yùn)兒，更是虔誠的夢想的追隨者。發(fā)掘智慧，積聚智慧，尋找自己的方向，在奮斗中體現(xiàn)于自我價(jià)值�？v然我們一生都未能達(dá)到心目中的高峰，可只要我們努力過，經(jīng)歷過，思考過，感受過，回憶過，那我們的存在便有意義。作為一個(gè)大學(xué)生，面對自己的未來，面對前人的希望與后人的責(zé)任，我們更要做一個(gè)有理想的人，有責(zé)任心的人，能夠在苦難中不斷奮斗的人。
盛開的生命，不管其如何短暫，依然燦爛輝煌;蹉跎的歲月，只因?yàn)樗娜唛L而加倍空虛!而身在海大的我們又怎么樣呢?有夢才有遠(yuǎn)方，朝氣蓬勃的大學(xué)生怎能不對未來充滿希望?我們因夢想而充實(shí)，因夢想而美麗。我們在春天和風(fēng)里或冬日的爐火邊做著那些美妙的'夢，灌溉自己的夢想。在顛沛困頓的日子里培養(yǎng)信心，在一朝又一日中，在溫馨祥和的陽光下漫步輕松自得，在荊棘叢生的山麓中開辟道路則需要付出血與汗的代價(jià)!”
做一個(gè)有責(zé)任心和使命感的學(xué)生是幸福的，就像花心曾經(jīng)破碎，但綻放的鮮花讓它幸福;就像天空曾受暴雨的沖擊，但雨后?美麗的彩虹讓它幸福;就像種子曾被泥土埋沒，但破土而出的嫩牙讓它幸�！ �
睜開久閉的雙眼吧!整個(gè)世界都將屬于我們：完美，合格的大學(xué)生!棄燕雀之小志，幕鴻鵠從高翔，感謝生命讓我們在海大相遇，在海大放飛理想，選擇我們所愛的，愛我們所選擇的�！ �
有人說：從絕望中尋找希望，人生終將輝煌，每個(gè)人的人生樂章，都需要用心去譜寫。我的人生，我想用自己的雙手去創(chuàng)造。我的大學(xué)生活，我想用自己的方式去活出精彩。我想用拼搏與汗水去贏得一片片掌聲!
不要把熱情深埋于大地之中，不要把青春丟進(jìn)爛漫的花叢，我們一起去攀登人生的頂峰。讓我們把背影留給古老的青冢，讓我們把足跡踏向云中的孤松，因?yàn)榍啻菏秋L(fēng)，人生有夢。我的大學(xué)就是我的青春、我的夢!
500字演講稿范文 篇10
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《文明就餐，人人有責(zé)》。
臨近放假，我們能夠發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情空前高漲，大家爭分奪秒，你追我趕，絲毫沒有放松的心態(tài)，每個(gè)人都像是上緊了弦的箭，一觸即發(fā)。可大家不知發(fā)現(xiàn)了沒有，最近一段時(shí)間有些同學(xué)的行為習(xí)慣卻放松了許多。
本周值周期間，我們班就同學(xué)們反映強(qiáng)烈的餐廳就餐時(shí)占座位問題進(jìn)行了深入的調(diào)查。大家知道，就餐時(shí)，本來我們的餐桌就不夠，許多同學(xué)因此不得不站著吃飯，可就是這樣，餐廳卻經(jīng)常出現(xiàn)與此形成鮮明對比的另一種現(xiàn)象，有的同學(xué)隨便往桌上放一本書，就將此位據(jù)為已有，而且有時(shí)一人占好幾個(gè)位子，當(dāng)別的同學(xué)在站著就餐時(shí)，這些被人憑空占著的座位卻無人問津。
同學(xué)們，學(xué)校要求我們先做人，再讀書，我們只有全體努力，才會營造一個(gè)有利于我們學(xué)習(xí)生活的良好氛圍，即便現(xiàn)在是一個(gè)過度期，我們也要遵守紀(jì)律，互諒互讓，因?yàn)槲拿骶筒停巳擞胸?zé)。
最后，預(yù)祝同學(xué)們期末考試順利！
500字演講稿范文 篇11
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
中華民族自古就有講誠信的優(yōu)良傳統(tǒng)，曾子曾說過，“言必行，行必果”。宋代也有查道吃棗流錢的故事�？上В诂F(xiàn)代社會，誠信卻在一步步的缺失，注水豬肉、假藥案、假奶粉案，許多企業(yè)因此而失去了商機(jī)。許多個(gè)人因?yàn)橐娎x背棄誠信，而失去了信譽(yù)、自由和生命。
質(zhì)量需要誠信，顧客需要誠信，工作需要誠信，短暫的安逸和享受換取財(cái)產(chǎn)和生命的損失值嗎因個(gè)人的疏懶，造成企業(yè)蒙受重大損失，影響公司發(fā)展，責(zé)任負(fù)得起嗎當(dāng)公司高層把誠信寫入企業(yè)關(guān)系，并提出誠信服務(wù)，從我做起的號召，堅(jiān)持把誠信當(dāng)作員工的道德行為規(guī)范來抓，可見公司的高瞻遠(yuǎn)矚和抓好誠信服務(wù)的決心。
我的演講完畢！謝謝大家！
500字演講稿范文 篇12
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
今天我演講的題目是《做誠實(shí)的人》。
同學(xué)們，你可曾想過，文明不只是不打架，不罵人，其實(shí)誠實(shí)也是文明的一種表現(xiàn)呢？為人處世，要誠實(shí)守信，這個(gè)道理大家都懂�？烧\實(shí)守信的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？或許有人認(rèn)為，只要對他人言而有信，不假不欺，就是一個(gè)誠實(shí)的人。我認(rèn)為，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不夠完整。一個(gè)誠實(shí)的人，應(yīng)該要內(nèi)不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和別人打交道的過程中，看到什么，就說什么；心里怎么想的，就讓它怎么表現(xiàn)出來，這個(gè)道理好理解。一個(gè)人一輩子，總要和別人打交道。外不欺人，就是對人真誠、誠實(shí)守信，不因?yàn)閯e人的無知疏忽而欺騙別人，不因?yàn)橐患褐蕉杀蝿e人。
自古以來，誠實(shí)守信一直都是治國安邦，待人接物的前提。秦孝公即位時(shí)，商鞅任宰相，欲行新法。為取信于民，商鞅立三丈之木于國都市南門。招募百姓中有能把此木移到北門的，賞五十金。有人移動(dòng)了這塊木頭，商鞅馬上給了他五十金，表明誠信不欺。百姓也終于確信了新法是可行的，商鞅從而推行了新法。商鞅立木取信，從此被傳為千古美談。由此可見，誠實(shí)守信能獲得大家的信任。同樣的，欺騙也會失掉大家的信任，的佐證就是那個(gè)家喻戶曉的故事：《狼來了》。
當(dāng)今社會是一個(gè)誠信的社會。任何國家，政黨，企業(yè)，個(gè)人，只要不講誠信，就會被社會排斥在外。作為一個(gè)講誠信的人，我們要以正確的人生觀，價(jià)值觀規(guī)范自己的行為。不說自己沒把握的話，不做出不切實(shí)際的承諾，這樣，才能在社會上立足，在眾人中立威，做一個(gè)誠實(shí)的人，文明的人。
500字演講稿范文 篇13
塞萬提斯說過：“美有兩種，靈魂的美和肉體的美。聰明、純潔、正直、慷慨是靈魂的美，相貌丑的人也可以具備的。”事實(shí)上正是如此，美不僅是容貌美，更是內(nèi)心修養(yǎng)的體現(xiàn)。
中國歷史上相貌丑陋，而身有缺陷成為國之棟梁的人比比皆是。長著大板牙，腦袋中間凹下去的孔子千百年一直受人尊重，被奉為“圣人”;楚國的大夫?qū)O叔敖，左腿長，右腿短，而且是禿子;被尊為大圣人的周公，“身如斷”，背傴，直不起腰;宰相劉墉更是名揚(yáng)天下的“羅鍋”，身材矮小的雷鋒，同樣受人民尊敬;高位截癱的張海迪，自強(qiáng)不息，成為“當(dāng)代保爾”。外國的林肯、貝多芬相貌同樣很丑陋，可是他們所取得的成就卻是世界矚目的。相反，生得“長巨姣美”相貌堂堂的暴君夏桀，卻落得喪失國家的下場;一表人才英俊瀟灑的汪精衛(wèi)被永遠(yuǎn)的釘在恥辱柱上。
以上例子不勝枚舉，孔子、雷鋒、林肯很丑，可他們不屈服于這一點(diǎn)，最終成為偉人，做出了杰出的貢獻(xiàn)。在人們心目中，他們是那樣的美麗。由此可見貌美只是人的外表，真正決定人是否美的是內(nèi)心修養(yǎng)。
如果把外在美和內(nèi)心修養(yǎng)都比作金子，那么外在美是鍍金，內(nèi)心修養(yǎng)是真金，鍍金和真金比較那么鍍金就會相形見絀，但如果是真金，那么請記住：真金，一定會閃光的。
500字演講稿范文 篇14
早上，陽光明媚，空氣清新，大路兩旁綠枝成蔭，鳥兒在枝頭歡快地歌唱，一切都是那么美好。遠(yuǎn)處，兩個(gè)低年級的小同學(xué)一蹦一跳地哼著歌兒，他們一個(gè)叫小明，一個(gè)叫小麗。突然，他們不約而同地捂住了鼻子，這是什么味?噢，原來前面有一堆臭烘烘的垃圾。小明說：“這是誰扔的，真缺德。我們快去上學(xué)吧。”小麗說：“不，我們應(yīng)該把垃圾放到垃圾桶里，否則會影響其他人的。我們一起來打掃一下吧。”小明說：“你沒聽說過嘛，事不關(guān)己，高高掛起。”他嘴上雖然這樣說，但看到小麗那么堅(jiān)決，還是身不由己地跑過來幫忙了。不一會兒，垃圾被他們倆打掃得干干凈凈，可小明卻覺得少了些什么，他正要轉(zhuǎn)身去學(xué)校，忽然，他靈機(jī)一動(dòng)，從書包中拿出了紙和筆，在上面工工整整地寫上了“文明——只差一步”這幾個(gè)字，然后貼到了垃圾桶上。兩個(gè)好朋友相視一笑，又踏上了前進(jìn)的路。剎那間，他們覺得天更藍(lán)了，草更綠了，云更白了。
500字演講稿范文 篇15
各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！我是xx班的學(xué)生，今天我演講的主題是“病從口入，關(guān)注食品安全”。
我們經(jīng)常會看到，有些同學(xué)在小攤小販處購買一些沒有衛(wèi)生保障的東西，這些食品往往很香很好看，非常誘人，但其實(shí)它們大多是“三無”產(chǎn)品——無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家，它們以色素、化學(xué)添加劑為主要原料，甚至使用腐敗變質(zhì)的東西。包括一些油炸、燒烤、或腌制食品，不僅會使食物營養(yǎng)成分變性，還會對大家的身體造成毒害，引起拉肚子、腹痛、惡心嘔吐、甚至失明等。
食品安全不僅需要有關(guān)部門加大檢查力度，更需要同學(xué)們提高保護(hù)意識，自覺抵制誘惑。
同學(xué)們，食品安全關(guān)系你我他，養(yǎng)成良好習(xí)慣是關(guān)鍵。希望大家都能從自己做起，讓健康永遠(yuǎn)伴隨你！我的演講完畢，謝謝！
500字演講稿范文 篇16
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家早上好!我是中州大學(xué)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院20xx級物流管理1班的甘道祥，今天很榮幸能作為學(xué)生代表在莊嚴(yán)的國旗下發(fā)言。上周四，也就是10月31日，是由聯(lián)合國確定的“世界勤儉日”。該節(jié)日的確立旨在號召人們勤儉節(jié)約以共同應(yīng)對日益嚴(yán)重的資源危機(jī)，進(jìn)而促進(jìn)社會的健康可持續(xù)發(fā)展。
“勤儉”之于每一個(gè)中國人而言，是再熟悉不過的了，中華民族自古就是勤勞節(jié)儉的民族，無論是“勤以修身，儉以養(yǎng)德”的古訓(xùn)，還是“綠色環(huán)保，低碳生活”的如影隨形，無不說明勤儉需要時(shí)時(shí)刻刻銘記，更需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句至今仍被人們吟唱，無論歲月如何變遷，中華民族從未忘記“勤儉”的千古美德，然而時(shí)至今日，我們是否仍然秉承著先輩們的訓(xùn)誡呢?我們是否跟從了別人的車輪而忘記了自己原來也可以走的路?
在生活水平越來越高，家庭條件越來越好的現(xiàn)在，追求時(shí)尚和潮流已成為人們生活的一部分。但，盲目追求時(shí)尚會使同學(xué)們在人生之路中迷失方向而不思進(jìn)
取，不分輕重。一味追求潮流，卻往往把自我丟掉了。我們是學(xué)生，儉樸大方就是學(xué)生該有的美，讓我們在潮流生活的雜亂中返璞歸真吧!勤儉是一種品德的修養(yǎng)，你的一舉一動(dòng)都會被無形的記錄下來。在物資匱乏的年代理應(yīng)勤儉，在物資富足的時(shí)候同樣不能忘記“勤儉”，看似關(guān)乎物資，其實(shí)關(guān)乎精神，勤儉也不僅關(guān)乎空間，更關(guān)乎時(shí)間，當(dāng)你有條理的做事時(shí)，你的生命在延續(xù)，正如儉以養(yǎng)德的古訓(xùn)和當(dāng)下流行的“低碳生活”每一點(diǎn)的節(jié)儉都是地球生命的延續(xù)，我們的生命也因此而精彩。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，以勤奮踏實(shí)使自己盡善盡美，以儉樸節(jié)約培養(yǎng)自己的高尚品質(zhì)。讓我們銘記這句話，“勤以修身，儉以養(yǎng)德”，努力做一名勤儉節(jié)約、品質(zhì)高尚，勤奮踏實(shí)，全面發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)生!
我的演講完畢。謝謝大家!
500字演講稿范文 篇17
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。它如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花；它似雨露，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果。古人說：力覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢�？v覽全球，許多國家，包括很多的發(fā)達(dá)國家，都把節(jié)約奉為立國之本。
一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。然而，當(dāng)我們將目光聚焦在校園內(nèi)外的時(shí)候，我們的心總有些陣陣作疼：偌大的教室空無一人，一盞盞日光燈依舊與明亮的太陽光爭寵；洗手間外的水龍頭，總會因?yàn)橛腥送岁P(guān)而嗚嗚哭泣；多少可以再利用的紙張就這么戀戀不舍的退出歷史舞臺；吃飯時(shí)不經(jīng)意間倒掉不合自己胃口的飯菜；上學(xué)放學(xué)前后，總會有很多同學(xué)在校外的商店、攤點(diǎn)上排隊(duì)買零食吃……其實(shí)稍加注意，我們可以做得很好，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。如果任意浪費(fèi)水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。想一想如果都浪費(fèi)，不節(jié)約的話，后果是多么的可怕！
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首古老的詩，我們都會背誦，它世世代代告誡我們，幸福生活來之不易。隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高，勤儉節(jié)約被很多人忽視，有時(shí)候節(jié)約還被人笑話，節(jié)儉被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀念，需要重新認(rèn)識一下中華民族的傳統(tǒng)美德。
精誠所至，金石為開，相信有廣大師生的積極參與，有我們?nèi)w學(xué)子的優(yōu)良素質(zhì)作基礎(chǔ)，我們校園的節(jié)約風(fēng)尚，一定會蔚然成風(fēng)！記�。汗�(jié)約校園，從我做起！
謝謝大家！
500字演講稿范文 篇18
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我要講話的題目是《珍愛生命、預(yù)防溺水》。同學(xué)們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅�。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
500字演講稿范文 篇19
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有時(shí)，一分鐘很長，有時(shí)，卻又很短。心相印的紙巾外包裝上有一句很有意思的話：“有時(shí)候一分鐘很長，有時(shí)候又很短。”愛因斯坦相對論來解釋就是：把手放在滾燙的壁爐上一分鐘就像一小時(shí)那么久;和美女在一起一小時(shí)，你卻會覺得只有一分鐘那么短。
客觀的時(shí)間并不會因?yàn)槲覀兊闹饔^感受而變長或者變短，一分鐘就是一分鐘。然而，我們卻可以根據(jù)我們心理的的變化，來感受時(shí)間的快慢。心理研究發(fā)現(xiàn)，同樣是一分鐘，在不同的情況，那種感覺是不一樣的。
當(dāng)我們做自己不愿做的事情時(shí)，每一分鐘都覺得是漫長的煎熬!當(dāng)我們做自己喜歡的事情時(shí)，就忽略了時(shí)間的流逝，回過神來才發(fā)現(xiàn)，時(shí)間過得那么的快!
上一節(jié)乏味的課時(shí)，一分鐘很長;聽一節(jié)有趣的課時(shí)，一分鐘很短。閑著無聊時(shí)，一分鐘很長;急需時(shí)間時(shí)，一分鐘很短。
假如，我的演講足夠精彩，那么在坐的各位將覺得是美的享受，一分鐘很短�？墒�，如果我的演講乏味無趣，短短的幾分鐘，對大家來說，也許就是漫長的煎熬。
時(shí)間轉(zhuǎn)眼消失，剎那即逝，不管是漫長的一分鐘，還是短暫的一分鐘，我們或是煎熬，或是喜悅，或是痛苦，或是幸福。喜悅、幸福過后，我們微微一笑，繼續(xù)前行;痛苦、煎熬過后，我們不斷地反思、汲取教訓(xùn)，不斷地完善自己。正是這些長短不一的每一分鐘，構(gòu)成了我們絢麗多彩的生活!
謝謝大家!
500字演講稿范文 篇20
賞畫，品茶，是一種欣賞;崇拜名人、偶像，是一種欣賞。每個(gè)人都有他各自的欣賞之人、之事、之物。我想在這里和大家分享我欣賞的三個(gè)“得”。
得寸進(jìn)尺
提到“得寸進(jìn)尺”這個(gè)詞，人們往往聯(lián)想到“給點(diǎn)陽光就燦爛，給你三分顏料就想開染坊”之類形容人毫不收斂貪婪的俗語，其實(shí)將這種精神發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)上，難道不是求之不得的嗎?作為學(xué)生，我清楚地了解我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課時(shí)，我們唯求理解老師的授課內(nèi)容，基本能夠解決隨堂練習(xí)，至少聽懂老師的講解便可，不會深究其中暗藏的道理，即使有時(shí)心中有一絲疑慮，又會在同學(xué)們的影響下把它拋諸腦后。此時(shí)，如果“得寸進(jìn)尺”的情緒主導(dǎo)了你，那么每天的課堂上互動(dòng)的場面和這種互動(dòng)給同學(xué)們營造出的學(xué)習(xí)氣氛，定會使我們受益匪淺。無論是站在老師和家長的角度，還是學(xué)生自己都希望這種精神能在心中生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。
得過且過
同“得寸進(jìn)尺”一樣，說起“得過且過”這個(gè)詞，人們首先在腦海中反應(yīng)出的一定是這樣的觀念要不得，怎么能事事勉勉強(qiáng)強(qiáng)蒙混過關(guān)呢?其實(shí)，我所欣賞的是指表現(xiàn)在人與人之間相處中的“得過且過”。通常，我們會在市場里看到顧客和商家為了一角錢的蔥錢而惡語出口，馬路上因?yàn)橄嗷ラg踩了一下腳而大打出手的情況，當(dāng)你冷靜下來回想時(shí)，定為自己之前的行為感到后悔吧。倘若在處理人與人之間的矛盾和糾紛時(shí)，抱以“得過且過”的心態(tài)，不就化解了一場不必要的風(fēng)波嗎?
舍得
佛家常講“有因才有果”，套用于此“有舍才有得”。我想這也并非完全是套用，因?yàn)閮烧咴趯τ谑朗碌目捶ㄉ鲜墙摹Ｕ^前世造的孽，今世必遭報(bào)應(yīng);前世積德行善，今世必有福將。在舍與得之間，二者是平衡的，眼下的“難舍”或許會換來日后的“偶得”。每個(gè)人，無論處于怎樣的生活和工作環(huán)境，都希望自己是個(gè)“完美”，然而事事豈能盡如人意?但是有的人則難以釋懷。這時(shí)你便不如偶爾“軟弱”一次，舍棄心中的這份執(zhí)著，在放開之后，帶著坦然的心，才能走得更遠(yuǎn)。沿途上，你會發(fā)現(xiàn)許多平時(shí)未曾留意到的風(fēng)景，收獲更多意想之外的喜悅。
欣賞，是件賞心悅目的事，是個(gè)陶冶情操的過程，是次脫胎換骨的蛻變，在欣賞之中，在“得”與“不得”之間，我一步步成長。
500字演講稿范文 篇21
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是:
<<不忘恥辱,努力拼搏>>
“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。”溯今而古，亙古而今，無論哪朝哪代，風(fēng)華正茂的青年人都是豪放的一代，激-情的英華一代，以國家大義，民族大任為使命的風(fēng)流一代!x年前，北平的熱血青年學(xué)生們在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，毅然發(fā)動(dòng)了“一二·九”運(yùn)動(dòng);x年后的今天，我們這一代幸福青年在這里集會演講,紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動(dòng)，緬懷先人，弘揚(yáng)愛國精神，激昂民族正氣，不禁讓人思緒萬千，感慨千萬。
如果說，中國古代的歷史宛如錦繡織成，那么它近代的歲月則是被血浸透。鴉片戰(zhàn)爭后，曾經(jīng)一度領(lǐng)先世界達(dá)千多年的中國被拋到時(shí)代大潮之末，屢遭西方列強(qiáng)的欺凌.“淚添九曲黃河溢，恨壓三山六岳低”，用這句話來形容中國人的百年屈辱百年長恨意猶未足!
二十世紀(jì)像一首歌，有高音也有低調(diào);二十世紀(jì)像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀(jì)，沐浴著科學(xué)之光，又渴望清新的空氣;二十世紀(jì)，經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀(jì)，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗?fàn)幒蛫^斗，更記載著中華民族的振興和崛起。
十二月九日，一個(gè)普通但不平凡的日子，時(shí)間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻急速地流動(dòng)，因?yàn)椋诒逼?mdash;—歷史的故都，發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件——為反對投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng). 到處是掛滿的標(biāo)語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動(dòng)的小旗，到處是怒吼的口號. 到處是熱血沸騰的青年!
這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)?一個(gè)蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國家，在抗?fàn)?
回顧今日,我們力所能及的,就是努力學(xué)習(xí),刻苦鉆研.不要讓我們先輩的拼搏化為烏有,朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執(zhí)著地向前走，前方便是海闊天空!
我的演講完了,謝謝大家!
500字演講稿范文 篇22
老師們、同學(xué)們，大家好！
我是xx班的，今天我講話的題目是：樂觀與悲觀。
今天我在這里大談這兩個(gè)“觀”，大多是由感而發(fā)，也是對為人處世解決問題的個(gè)人的一些見解與思考。
在我的價(jià)值追求中，悲觀和樂觀是處在相同地位的，并沒有孰優(yōu)孰劣之分。我認(rèn)為，樂觀與豁達(dá)開朗不完全相同，并不純粹指微笑面對生活的那種秉性或是樂觀主義。我定義中的樂觀就是：我相信自己再大的困難都可以克服，再多的問題都可以完美解決，再惱人的處境都可以熬過。以跑步為例，盡管我目前仍有很大差距，但我自信勤奮練習(xí)能夠使我擁有超過博爾特的速度。有時(shí)，我就是有偏向虎山行的意氣。
同樣，悲觀也非為平常的悲觀。它和心情沮喪、憂郁煩悶不太關(guān)聯(lián)。它是一種合理正常被誤解的情緒，是一種杞人憂天式的未雨綢繆，以及謹(jǐn)慎勉勵(lì)勤能補(bǔ)拙的精神。這樣的意念想法不僅不會使人消沉，還有助于推進(jìn)個(gè)人，能夠督促自己盡力做好事情。舉中考為例，假如我感覺自己沒有考到750的能力，悲觀不能僅止于此，還應(yīng)該有續(xù)文：既然我沒有這個(gè)能力，何不發(fā)奮努力盡量向這個(gè)目標(biāo)靠攏呢？
但我也聲明，樂觀樂觀都不能是盲目的。若是一個(gè)同學(xué)不僅基礎(chǔ)弱，而且還不努力，但硬是給自己定中考滿分810的目標(biāo)，且堅(jiān)信目標(biāo)會達(dá)成，那么恕我直言，這并不明智。假設(shè)成績多次名列年級前茅的同學(xué)成天擔(dān)憂到時(shí)考場發(fā)揮失常而處陰郁狀態(tài)，這也不是一個(gè)正常的心理素質(zhì)。
樂觀通常體現(xiàn)于外，悲觀更多的是內(nèi)在。別人表揚(yáng)我的長處優(yōu)點(diǎn)，喊我學(xué)霸之時(shí)，我欣然接受，這應(yīng)該是樂觀的表現(xiàn)。倘若是冷漠地一言不發(fā)，并且懷疑別人的贊揚(yáng)，那就是太悲觀了，也太對人不友好了。
我們應(yīng)當(dāng)追求樂觀與悲觀的結(jié)合。既要在平常生活中表現(xiàn)應(yīng)有的自信之氣，也要保持一些憂患意識。不要趾高氣揚(yáng)，也不要妄自菲薄。要對自己進(jìn)行理性地評估。以我之見，妥善處理好樂觀與悲觀的關(guān)系對我們的生活學(xué)習(xí)有許多積極作用，能夠促使我們不斷發(fā)現(xiàn)自己存在的諸多不足。懷著悲觀的心境，慎重看待問題，再伴有樂觀的意緒，發(fā)揮長處，增長克服問題的信心，最終定會妥善處理并解決好一切問題。
我的講話到此，謝謝大家。
500字演講稿范文 篇23
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下講話。今天我演講的題目是讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
我國古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng)；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳�？珊芸欤覀冋{(diào)整了心態(tài)，場上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩！
最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會取得圓滿成功，預(yù)祝各個(gè)班級參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽儯?/p>
謝謝大家！