主持怎樣練聲（精選3篇）
主持怎樣練聲 篇1
一、端正態(tài)度堅(jiān)持練聲
播音發(fā)聲的基本功練習(xí)是播音專業(yè)的日常功課，正如樓房與地基之間的關(guān)系一樣。現(xiàn)在活躍在一線播音崗位上的主持人，在學(xué)生訓(xùn)練階段一定都是最用功練聲最勤奮的，正如磨好刀才能上戰(zhàn)場(chǎng)。學(xué)播音不能只是心氣兒高，急于出效果，慢慢的修煉是提高播音能力的必經(jīng)階段。
二、早睡早起 心情愉悅
不建議每天都強(qiáng)制自己早起練聲，當(dāng)然如果想鍛煉自己的意志品質(zhì)那就另當(dāng)別論了。之所以這么說，是有科學(xué)依據(jù)的。首先，劇烈運(yùn)動(dòng)后，最好不要練聲，因?yàn)檫@時(shí)全身的肌肉都處于疲勞狀態(tài)，發(fā)音器官也很疲勞，極易導(dǎo)致嗓音疾病的發(fā)生。其次，之前晚上睡得太晚不要早起練聲。要保持充足適量的睡眠，每天7～8小時(shí)的睡眠是保證演唱順利進(jìn)行的前提，睡眠不足易體力不支，喉部肌肉易疲勞，使聲音聽起來發(fā)暗。在這種情況下練聲，也許會(huì)起到反效果。值得注意的是，心理健康對(duì)練聲的同學(xué)來說也同樣重要，情緒急躁不佳的時(shí)候，不如好好休息，等調(diào)整好心情時(shí)再出去練聲，避免出現(xiàn)越練越急，越急越練的自我損耗式練聲。
三、選好地點(diǎn) 近水靠樹避風(fēng)
許多播音名家在談到練聲的地點(diǎn)選擇時(shí)，都喜歡選在河邊和湖邊練聲�，F(xiàn)在還無法證明“水”對(duì)嗓音的練習(xí)有多大幫助，但“水”對(duì)嗓音的保護(hù)還是有一定的作用的，尤其在北京如此干燥的地方，水的溫潤(rùn)可以起到對(duì)嗓子的“緩啟動(dòng)”作用。如果在練聲地點(diǎn)上受限制，沒有靠近水的地方，我們也可以變通下，早晨起來出門前可以打開暖瓶塞，用鼻子和嘴巴嗅一嗅瓶子里冒出的濕氣，起到了在出門練聲前溫潤(rùn)鼻腔咽腔的作用。其次，練聲要選擇靠近樹的地方。樹木在無形中起到了鍛煉我們對(duì)象感的作用，我們?cè)诰毩?xí)繞口令古詩詞的過程中要把一棵樹或幾棵樹想象成一位或幾位聽眾，這樣才能讓我們練聲也要言之有物，保持積極的心理狀態(tài)。最后，要選擇避風(fēng)的地方，既是避免冬天感冒，也是避免因風(fēng)灌入口腔導(dǎo)致嗓音沙啞。
四、練嘴練耳 口耳之學(xué)
初期練聲的部分同學(xué)會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是盲目的在“聲音”上著力，而忽略了“耳朵”聽辨功力的重要性。例如不少初學(xué)播音的孩子會(huì)出現(xiàn)“強(qiáng)制性押喉”、氣息僵硬等等，很大程度上是由于在耳朵的審美觀賞出了問題。聲音從口腔中傳出后，入耳是個(gè)非常重要的過程，因?yàn)槎淦鸬綄⒙曇粜畔⒎答伒侥X中進(jìn)行分析的過程。我們發(fā)出的聲音好與不好，都要在腦中有個(gè)正確的判斷。辨析后再將修改后的意見用于指導(dǎo)我們進(jìn)一步調(diào)整我們的發(fā)音。我建議出晨功的同時(shí)，可以在電腦上錄音練習(xí)播讀，多聽自己的聲音，或者在網(wǎng)上下載優(yōu)秀新聞節(jié)目的播出視頻和文字，自己錄音，之后做對(duì)比，練習(xí)耳朵的聽辨能力，聽出優(yōu)劣，用于指導(dǎo)自己的練聲。往往你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己進(jìn)步的標(biāo)志，是能聽出好與壞了，耳朵往往走在了嘴的前面。
五、心有所屬 能播能說
我們練聲必須有心理基礎(chǔ)，明確目的，拿到稿件絕不能見字出聲。一個(gè)好的播音員沒一次播音過程，即使是有稿播音，也無一例外的是一次創(chuàng)造性的勞動(dòng)，在這種創(chuàng)造性勞動(dòng)中，高與下的區(qū)別就是能否將稿件轉(zhuǎn)變?yōu)槟阆胝f的話。我們?cè)诰毬暤倪^程中，大腦一定不要懶惰，要有將文字語言轉(zhuǎn)化為自己要說的話的過程，這樣下來我們未來無論是做播音員還是主持人都不會(huì)遇到思維轉(zhuǎn)化上的障礙。
六、鍛煉身體熱聲練習(xí)
早上起來練聲，尤其在冬季，到操場(chǎng)上會(huì)覺得四肢冰冷無力，在這樣的狀態(tài)下練聲的效果會(huì)大打折扣。不妨先活動(dòng)活動(dòng)四肢，鍛煉鍛煉身體，圍著操場(chǎng)慢跑幾步，再散散步調(diào)節(jié)下氣息，期間輔助以氣泡音的練習(xí)放松一下喉部，體會(huì)一中渾身輕松并微微發(fā)熱的感覺，此時(shí)才是練聲的最佳狀態(tài)!
主持怎樣練聲 篇2
親愛的員工同志們:
大家晚上好!
這是一個(gè)辭舊迎新的季節(jié)，根據(jù)慣例，每個(gè)企業(yè)公司都會(huì)舉辦各種類型的年會(huì)、答謝會(huì)。
當(dāng)然，我們也不例外，但我不想落入俗套，像他們那樣搞那么豪華而無實(shí)際意義的會(huì)議。
XX年終于過去了，由于XX年國(guó)務(wù)院辦公廳第號(hào)文件的下達(dá)，全國(guó)所有的現(xiàn)貨交易市場(chǎng)進(jìn)入了一年多的寒冬期，經(jīng)過XX年一年多時(shí)間的清理整頓，今天終于有了一個(gè)比較樂觀的結(jié)果。
全國(guó)到目前為止已經(jīng)有XX個(gè)省XX個(gè)市頒布了清理整頓結(jié)果及所保留的企業(yè)名單，我們XX市也最遲也將在今年2月底前公布XX市所要保留的企業(yè)名單，我們公司也是首批上報(bào)擬保留企業(yè)之一。
正好前兩天也下了一場(chǎng)大雪，這是一個(gè)好的兆頭，瑞雪兆豐年嗎。
人們常說要想成事，就要講究天時(shí)地利人和。
具體到我們公司的身上，清理整頓的寒冬即將過去，這是天時(shí)好，我們?cè)诒６悈^(qū)這個(gè)區(qū)域扎根、興業(yè)，保稅區(qū)從上到下各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們這個(gè)行業(yè)都非常重視。
一年以來，我們也得到了地方政府和市金融辦的大力支持和幫助，這些可謂地利也。
所謂的人和，我想就是我們公司的所有員工一年來的精神面貌。
一年以來，我們大家都團(tuán)結(jié)一心，通過大家的共同努力，辛勤工作，讓我們能夠沒有像我們區(qū)其他個(gè)別同類企業(yè)一樣被淘汰出局。
雖然因?yàn)榇蟓h(huán)境的影響，我們的企業(yè)業(yè)績(jī)還不太盡人意，但我們活下來了，這就是一件值得欣慰的事。
能夠有今天這樣一個(gè)好的局面，我認(rèn)為是我們?nèi)w員工的功勞，包括那些曾經(jīng)在公司工作過，為公司做出過大小貢獻(xiàn)的，已經(jīng)離職的員工。
在此，我也向他們表示衷心的感謝!請(qǐng)?jiān)谧膯T工如果和他們還有聯(lián)系，請(qǐng)幫忙轉(zhuǎn)告一下我的謝意!
回顧過去的一年，無論是在外圍環(huán)境，還是內(nèi)部管理，我也感觸頗多。
XX年初我們把公司定位“目標(biāo)管理年”，時(shí)至今日，XX年過去了，反觀我們年初設(shè)定的“目標(biāo)管理年”目標(biāo)之達(dá)成率，非常不理想。
當(dāng)然這里面既有客觀原因，也有主觀因素。
客觀原因剛剛也已經(jīng)講過了，我們今天還想說說我公司目前還存在的一些問題。
按道理在這樣一個(gè)答謝宴會(huì)上，我不該大煞風(fēng)景講這些，但出于公心，我就大概的講一講：
以上所講，希望大家用心思考，在來年的工作中，找到原因，吸取教訓(xùn)。
總結(jié)自己工作中的得失成敗之處，敢于承擔(dān)，勇于改正，充滿信心，把我們?nèi)粘５谋韭毠ぷ鞲珊�，把我們的事業(yè)推向一個(gè)新的目標(biāo)。
說到目標(biāo)，我建議將XX年定為“效益發(fā)展年”。
這樣，在新的一年里，我們將通過繼續(xù)加強(qiáng)責(zé)任目標(biāo)完善和提煉、細(xì)化、可操作化管理、大力發(fā)展業(yè)務(wù)。
針對(duì)目前業(yè)務(wù)開發(fā)的形勢(shì)，我們尋找差異化開發(fā)模式，避實(shí)就虛，大力發(fā)展像一樣的有一番事業(yè)心、有一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力的所謂的業(yè)外人士客戶。
今年8月份，經(jīng)理從XX公司回到XX公司來工作，負(fù)責(zé)公司的日常事務(wù)管理，他的到來，為公司增加了許多好的風(fēng)氣。
同時(shí)通過他個(gè)人這不到半年時(shí)間的努力學(xué)習(xí)，進(jìn)入角色也比較快，做了大量具體繁瑣的工作，使各部門之間的溝通銜接有了很大的改觀。
在工作中，他很好地起到了承上啟下的作用，根據(jù)我的觀察及許多員工的反映，對(duì)他的工作給與了很高的評(píng)價(jià)和認(rèn)可，這說明他是一個(gè)非常稱職的經(jīng)理人。
在此，我正式的給予他表揚(yáng)，希望來年大家一如既往地支持他的工作。
當(dāng)然，在日常工作中，雖然他學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，但是由于他入行時(shí)間短，可能還存在一些認(rèn)知上的問題。
我相信這在今后的工作中，他一定能夠克服，為公司發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，做出更大的貢獻(xiàn)。
最后，我衷心的希望我們?nèi)w員工能夠用飽滿的熱情，積極端正的態(tài)度，來迎接新的一年的工作，同時(shí)，我也相信在全體員工的共同努力下，我們XX年的戰(zhàn)略目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
還是那句話：我們的明天會(huì)更好!
在此，我也給大家拜個(gè)早年，祝愿大家新年快樂，愛情甜蜜，家庭幸福，身體健康，萬事如意!
謝謝大家!
主持怎樣練聲 篇3
生命的質(zhì)感，從來都不是跌宕起伏造成的虛張聲勢(shì)，而是在日�，嵥橹蟹e淀起來的細(xì)微悲喜。如果沒有被命運(yùn)里的苦難打倒，那日后一定是堅(jiān)韌的。
此刻的我，已是劫難后的第十個(gè)年頭。前幾年從來沒有把自己的經(jīng)歷寫成文章公之于眾的勇氣。十年前我是一個(gè)被判了死刑的癌癥病人，面對(duì)大難臨頭時(shí)是堅(jiān)強(qiáng)的、隱忍的，但是大難過后的最初幾年，心理上一直處于崩潰的邊緣。意志消沉，謹(jǐn)小慎微，對(duì)未來沒有希望，一片茫然。十年之后的今天，我涅槃重生，那些當(dāng)初伴隨著化療的身心劇痛都成為了我的鎧甲與財(cái)富。
都說“大難不死必有后�！�，我覺得這個(gè)后福包含很多的內(nèi)容，最重要的是覺悟、珍愛，并重新開始新生活的勇氣和一顆感恩的心。經(jīng)歷了、看透了，用一顆平和的心去接納，去面對(duì)這一切的時(shí)候，才是一個(gè)人真正走向成熟的開始。
想想曾經(jīng)的自己把自己弄丟了，今天的我重新審視自己，找回自己，與自己的心對(duì)話。如霍金所說：“如果你患有殘疾，這也許不是你的錯(cuò);但抱怨社會(huì)，或指望他人的憐憫，毫無益處。一個(gè)人要有積極的態(tài)度，要最大限度地利用現(xiàn)狀�！鄙绱苏滟F，我沒有理由浪費(fèi)。
生命不在于長(zhǎng)短，而在于是否痛快地活過。
生活給我孤獨(dú)和烈酒，也給了我清風(fēng)與自由。“往心里裝一片大海和花海，再多裝一些童心和愛”，命運(yùn)讓我看遍了枯枝、干涸、凍結(jié)、蒼涼和白雪，愿我依舊那么積極，那么熱愛，心懷柔軟、美好與從容，還有厚重的感恩，用歌回報(bào)以疼痛!