和青春期孩子溝通技巧（通用7篇）

和青春期孩子溝通技巧 篇1

　　1要認(rèn)識(shí)到成功的溝通沒(méi)有秘訣

　　溝通沒(méi)有通用的模式，與一個(gè)孩子溝通的方式并不總是適合于另一個(gè)孩子。因此，父母必須根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，創(chuàng)造自己的溝通方式。比如，一位母親的兒子個(gè)性內(nèi)向，沉默寡言，一般的方法難以獲得有效的溝通。于是，這位母親根據(jù)兒子喜歡聽(tīng)音樂(lè)、寫作和閱讀的特點(diǎn)，經(jīng)常與兒子一起到書(shū)店去，在那里聽(tīng)兒子向她講述故事和書(shū)里的人物，以此了解他的想法和感受;她還和兒子一起聽(tīng)音樂(lè)、做兒子作品的第一個(gè)讀者，不斷進(jìn)行鼓勵(lì)。她的兒子最終慢慢地活躍開(kāi)朗了起來(lái)。可見(jiàn)，成功的親子溝通沒(méi)有什么秘訣，只要你是有心人，就能找到適合自己孩子的溝通方式。

　　2要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

　　與孩子溝通需要談自己的意見(jiàn)，但更需要耐心地傾聽(tīng)孩子的想法。傾聽(tīng)意味著避免打斷孩子的話、集中精力于交流的過(guò)程。為了便于做到這一點(diǎn)，溝通最好在安靜的地方進(jìn)行，排除可能使人分心的干擾。如果你正忙于做晚飯或看喜歡的電視節(jié)目，要做到認(rèn)真傾聽(tīng)是困難的。做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者能使你了解孩子的問(wèn)題和觀點(diǎn)，有助于澄清事實(shí)，避免對(duì)孩子的誤解。經(jīng)常傾聽(tīng)孩子的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，盡管你沒(méi)有對(duì)孩子提出許多要求和建議，你的孩子卻更多地向你提出問(wèn)題。這是因?yàn)�，善于傾聽(tīng)的父母才有可能成為孩子的知心朋友。

　　3要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)交談

　　與孩子溝通需要有恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)。青少年不喜歡預(yù)約的談話。你想談的時(shí)侯，他們可能沒(méi)有興趣;只有他們想談的時(shí)侯，溝通才有可能順利進(jìn)行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時(shí)間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時(shí)間與孩子交流。不管選擇什么時(shí)間，我們都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動(dòng)中進(jìn)行的。切忌不要總是試圖在臨時(shí)想起的、不固定的時(shí)間與孩子進(jìn)行溝通，那樣做的結(jié)果只能是失敗。

　　4討論相互間的差異

　　父母與孩子之間往往在觀念和意見(jiàn)上存在差異。比如，父母認(rèn)為孩子應(yīng)該在晚上9點(diǎn)以前回家，而進(jìn)入青少年期的孩子則認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以晚一點(diǎn)回來(lái)。如果不能有效地處理這種差異，溝通就難免失敗。父母應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，這些差異實(shí)際上為我們提供了重要的機(jī)會(huì)，以便重新思考原有的教養(yǎng)方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發(fā)展有用的社會(huì)技能。由于青少年對(duì)事物的認(rèn)識(shí)辨別能力以及考慮各種可能性或觀點(diǎn)的能力不斷增強(qiáng)，這種商議是可能的、也是有益的。如果相互間的差異比較大，一時(shí)難以協(xié)調(diào)，父母也不必著急上火，最好平靜而堅(jiān)定地告訴孩子你對(duì)他的關(guān)心和期望，耐心地進(jìn)行解釋，從而使差異限定在一定范圍內(nèi)，而不至于演變成一場(chǎng)沖突。

　　5避免過(guò)度反應(yīng)

　　對(duì)孩子言行的反應(yīng)過(guò)于激烈往往導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵，使交談無(wú)法繼續(xù)。為了使交談保持友好的氣氛，父母絕對(duì)不要帶著焦慮和情緒與孩子交談;同時(shí)，為了體現(xiàn)尊重，避免引起反感，父母在提問(wèn)題時(shí)，最好以商量的、平和的語(yǔ)氣進(jìn)行，如“你這樣做是怎么想的?”“讓我們談?wù)労脝?”

　　父母要努力成為孩子愿意傾吐秘密的對(duì)象，成為對(duì)孩子的事情感興趣的人。只有這樣，孩子才樂(lè)意向他們敞開(kāi)心靈。比如，你的孩子告訴你，晚上他和伙伴們一起去抓蜜蜂了，如果你表現(xiàn)的很吃驚且激動(dòng)，或?qū)κ虑榈慕Y(jié)果根本不感興趣，孩子以后就不會(huì)再對(duì)你說(shuō)什么了。

　　父母要認(rèn)識(shí)到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞。如果孩子和父母談話時(shí)受到批評(píng)，他會(huì)感到自己的坦率得到的不是獎(jiǎng)勵(lì)而是懲罰，這將傷害他繼續(xù)與父母直接交流的積極性。

和青春期孩子溝通技巧 篇2

　　1、注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度

　　現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說(shuō)話時(shí)，常常會(huì)急著表達(dá)自己的意見(jiàn)和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見(jiàn)。所以，往往沒(méi)有仔細(xì)地把孩子的話聽(tīng)完，而孩子感覺(jué)與父母難以溝通，代溝必然越來(lái)越深。所以家長(zhǎng)與孩子說(shuō)話時(shí)的耐心很重要，不但要聽(tīng)完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。在學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的同時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)向孩子傾訴。溝通是互動(dòng)的，是雙方面的。如果家長(zhǎng)只一味傾聽(tīng)孩子的想法，那你的孩子就可能會(huì)變成一個(gè)只喜歡吐苦水、尋求別人幫助卻不會(huì)傾聽(tīng)別人的想法幫助別人的人了。

　　2、注意體會(huì)孩子的感受

　　如果孩子在外面受了委屈，或者當(dāng)孩子的玩具壞時(shí)，或當(dāng)孩子和小伙伴鬧別扭時(shí)，孩子會(huì)難過(guò)上好半天，如果家長(zhǎng)認(rèn)為：小孩嘛，很快就會(huì)忘記的�；蛘呔椭粫�(huì)一味和孩子說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會(huì)覺(jué)得你根本體會(huì)不到他的難過(guò)，久而久之，他遇到困難時(shí)就不會(huì)和你說(shuō)，而是一個(gè)人憋在心里了。如果父母改成說(shuō)：“我也很難過(guò)，我們一起來(lái)想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛?”相信孩子聽(tīng)到這樣的話一定會(huì)有不同的表現(xiàn)。

　　3、把自己變成孩子，和孩子融成一片

　　在和孩子進(jìn)行交流時(shí)，很多家長(zhǎng)喜歡用訓(xùn)斥和居高臨下的態(tài)度去對(duì)待幼兒，孩子在家里沒(méi)有玩伴，這會(huì)讓孩子心里對(duì)父母產(chǎn)生一種距離感和恐懼感，試問(wèn)在這樣的情況下孩子怎么會(huì)敢和爸爸媽媽進(jìn)行溝通，或?qū)Π职謰寢屘岢鰡?wèn)題呢?

　　4、和孩子密切相處，了解孩子的想法和喜好

　　溝通最主要的一個(gè)方式就是聊天，爸爸媽媽們要騰出時(shí)間和孩子相處，密切觀察孩子對(duì)哪些事物感興趣，了解他最近是否遇到苦惱的問(wèn)題，然后就孩子的想法和喜好尋找話題進(jìn)行交流，這樣會(huì)激發(fā)孩子和父母交談的興趣，促進(jìn)親子關(guān)系。

和青春期孩子溝通技巧 篇3

　　1、順其所思，與其所需。這是按照孩子心理需求的溝通技巧，是人格自我塑造的“內(nèi)化”過(guò)程，父母的責(zé)任就是激發(fā)和促進(jìn)這個(gè)過(guò)程的啟動(dòng)與深入。

　　2、同其所感，引其所動(dòng)。這是以心靈感應(yīng)為基礎(chǔ)的溝通技巧，教育孩子既是父母反思和評(píng)價(jià)孩子成長(zhǎng)軌跡的過(guò)程，又是親子間相互學(xué)習(xí)的機(jī)遇，明智的父母能做到與孩子共同成長(zhǎng)。

　　3、投其所好，揚(yáng)其所長(zhǎng)。這是尊重孩子興趣愛(ài)好，特別是尊重孩子人格的溝通技巧，把握住這個(gè)技巧有利于孩子個(gè)性的發(fā)展和優(yōu)勢(shì)的發(fā)現(xiàn)，有利于孩子自然成才。

　　4、助其所為，促其所成。這是要求父母下功夫深入到孩子的內(nèi)心世界中去，加入到孩子富有創(chuàng)造性的計(jì)劃和行動(dòng)中去。要向孩子學(xué)習(xí)，要做孩子有所作為的“同行者”。

　　5、做一個(gè)顧問(wèn)，而不是經(jīng)理。

　　父母給孩子建議，甚至好的建議，他們也不會(huì)采納。他們需要的是顧問(wèn)、支持者。當(dāng)你知道孩子犯了錯(cuò)，重要的并不是急切地提出批評(píng)，而是幫助他們把事情弄明白。通常孩子們認(rèn)為自己有能力解決問(wèn)題。

　　6、建立統(tǒng)一戰(zhàn)線。

　　以前父母各抒已見(jiàn)時(shí)，孩子通常用老辦法“爸爸說(shuō)我能去”來(lái)結(jié)束。現(xiàn)在孩子大了，不愿玩這種游戲了。辦法是不要在孩子面前爭(zhēng)執(zhí)。偶爾孩子會(huì)聽(tīng)到，你必須保證當(dāng)著孩子的面解決，標(biāo)志著危機(jī)結(jié)束，你們彼此相互支持。

　　7、給孩子個(gè)人空間。

　　孩子不希望父母完全控制他們的生活。他們的房間是十分重要的，是他們自己的領(lǐng)地，在那里交談、吃、玩，雖然有許多鬧聲，但那是快樂(lè)。為了自己的隱私，他們會(huì)有不滿，簡(jiǎn)短無(wú)禮的回答，拒絕和你去某地處。

和青春期孩子溝通技巧 篇4

　　接納孩子心聲

　　1.表達(dá)接納的態(tài)度：當(dāng)一個(gè)人能感覺(jué)到被另一個(gè)人真正的接納和溝通時(shí)，他就具有幫助別人的能力。很多父母都認(rèn)為如果接納孩子的行為，他就會(huì)依然故我，要幫助一個(gè)孩子最好的方法就是告訴他，你不能接納他這樣的行為，他將來(lái)才會(huì)變得更好。

　　因此，大多數(shù)父母都是采取“不接納”的方式來(lái)面對(duì)子女，以評(píng)估、判斷、批評(píng)、教訓(xùn)、命令的方式來(lái)傳達(dá)信息，讓孩子知道自己是不被接納的。這種“不接納”的方式使孩子不再跟父母談心，而常是自己獨(dú)自去面對(duì)問(wèn)題。

　　若父母透過(guò)自己的語(yǔ)言向孩子表達(dá)“接納”的感覺(jué)時(shí)，可以使孩子接納并喜歡父母，并幫助子女成長(zhǎng)發(fā)揮潛能，從而協(xié)助孩子去解決自己的問(wèn)題，給予支持的力量，幫助其渡過(guò)青少年期的一些痛苦與失望。而“接納”的重點(diǎn)是一定要表示出來(lái)，讓孩子感受到真正被接納。接納雖然是屬于被動(dòng)的，所以更要藉由主動(dòng)的溝通或表達(dá)才能讓孩子感受到。

　　2.以身體語(yǔ)言表達(dá)接納：是指經(jīng)由姿勢(shì)、手勢(shì)、面部表情或其他動(dòng)作來(lái)表達(dá)。

　　(1)以“不干涉”表現(xiàn)接納：當(dāng)孩子從事自己的活動(dòng)，父母不輕易干涉，會(huì)讓子女感覺(jué)到“我現(xiàn)在做的事是對(duì)的”、“我玩的游戲是被允許的”、“父母接納我正在做的事”。

　　而一些父母常會(huì)闖入孩子的房間、檢查孩子物品等，這無(wú)形中已干涉到孩子的活動(dòng)，并傳達(dá)出“我不接納你”的信息，通常會(huì)引起孩子的不安、恐懼與焦慮。

　　(2)以“沉默的傾聽(tīng)”表示接納：有時(shí)候什么都不說(shuō)也是一種很清楚的表示接納。心理輔導(dǎo)專家都知道利用這個(gè)方法，因?yàn)閯e人肯聽(tīng)你說(shuō)話是一種很美妙的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)使人覺(jué)得被接納。所以什么都不說(shuō)跟什么都不做是一樣的，是表示接納的一種方式，而這種接納有助于建設(shè)性的成長(zhǎng)與改變。

　　3.以語(yǔ)言表達(dá)接納：父母與子女在互動(dòng)上當(dāng)然不能全然保持沉默，語(yǔ)言的溝通亦十分重要，將于下文的積極傾聽(tīng)、我的信息、鼓勵(lì)等親子溝通方式中進(jìn)一步說(shuō)明。

和青春期孩子溝通技巧 篇5

　　做一個(gè)好聽(tīng)眾

　　隨著年齡的增大，許多青少年認(rèn)為坐下來(lái)同父母細(xì)訴衷腸是一件很別扭的事。而對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，必須設(shè)法讓子女覺(jué)得那樣做是很自然的，其訣竅就是要讓家里時(shí)時(shí)有一種“聆聽(tīng)的氣氛”，這樣孩子一旦遇上重要事情要跟人商談，自然會(huì)來(lái)找你。要達(dá)到這個(gè)目的，其中一個(gè)好辦法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子并做一個(gè)好聽(tīng)眾，而晚飯是全家共聚的好機(jī)會(huì)�？上н@一點(diǎn)往往被一些父母忽視。同時(shí)，現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的青少年很少同父母一起吃晚飯。父母如果每天晚飯時(shí)肯留心聽(tīng)兒女說(shuō)話，會(huì)讓兒女覺(jué)得自己受重視，而創(chuàng)造這樣的“聆聽(tīng)氣氛”會(huì)很有效。

　　與子女平行交淡

　　用平行交談的方法跟青春期的兒女談話往往能引起熱烈的反應(yīng)。所謂平行交談，即父母與子女一起從事一些普通活動(dòng)時(shí)進(jìn)行交談，但重點(diǎn)要放在活動(dòng)上，而不是談話的內(nèi)容，雙方也不必互相看著。這種談話方式會(huì)讓父母和孩子都感到輕松自在，而對(duì)父母來(lái)說(shuō)尤其如此。幾乎從事任何活動(dòng)都能得到這種相處的機(jī)會(huì)，例如和孩子一起看電視或進(jìn)行體育活動(dòng)。一位父親就很會(huì)利用這樣的機(jī)會(huì)：“我常常和14歲的兒子在清晨打羽毛球，那時(shí)候我們往往談起某位老師或?qū)W校里發(fā)生的某件事情，但都只是隨便聊聊，不是嚴(yán)肅的討論。我發(fā)現(xiàn)兒子很喜歡這種形式的談話，從這種活動(dòng)中我也較好地了解到兒子的情況。”

　　只做顧問(wèn)，不做指導(dǎo)員

　　有時(shí)父母提出的意見(jiàn)即使很好，孩子們也不喜歡，因?yàn)樗麄冃枰�的不�?ldquo;指導(dǎo)員”，而是顧問(wèn)——只會(huì)細(xì)心地聆聽(tīng)，協(xié)助他們做出抉擇，不是插手來(lái)干預(yù)他們的事情而是建議他們改弦更張。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干預(yù)、批評(píng)，孩子不喜歡別人指出他們把事情搞得一塌糊涂，更不需要?jiǎng)e人教他們?nèi)绾巫叱隼Ь�。父母�?yīng)該協(xié)助子女仔細(xì)檢討這件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫絕的解決方法。

和青春期孩子溝通技巧 篇6

　　1.仔細(xì)觀察談話是在哪里中斷的。當(dāng)家長(zhǎng)與孩子溝通出現(xiàn)問(wèn)題，孩子常常閉口不語(yǔ)或激烈反駁，使得既定談話中斷。反過(guò)來(lái)，家長(zhǎng)可通過(guò)觀察中斷的節(jié)點(diǎn)，來(lái)反思哪些表達(dá)方式會(huì)激起孩子的反感，從而避免溝通中斷。比如，如果孩子一聽(tīng)到父母說(shuō)自己成績(jī)不好、不夠努力就十分氣憤，那很可能他努力的嘗試過(guò)，但效果不好，自己也很沮喪，家長(zhǎng)的說(shuō)法讓他更加反感，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更不感興趣。

　　2.認(rèn)真反省既往觀念，聽(tīng)聽(tīng)別人怎么說(shuō)。有些孩子認(rèn)為父母的觀念過(guò)于陳舊，無(wú)法溝通，所以干脆拒絕溝通，堅(jiān)持自己的想法。這時(shí)家長(zhǎng)可從孩子同齡伙伴的父母、同事中了解他們是如何看待和處理的，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)是自己太過(guò)苛刻。

　　3.改變?cè)�有溝通方式。跟孩子平等地交換意見(jiàn)，了解哪些溝通方式令孩子不滿，并反饋?zhàn)尲议L(zhǎng)感到難過(guò)的方式，一起探索新的溝通方法。若孩子覺(jué)得父親說(shuō)話總板著臉，面對(duì)父親時(shí)便會(huì)不耐煩。父親會(huì)覺(jué)得孩子不禮貌，并表現(xiàn)的更為嚴(yán)肅，談話就升級(jí)為沖突。但若雙方了解對(duì)方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免。

　　4.認(rèn)真思考孩子提出的要求，謹(jǐn)慎回應(yīng)。對(duì)孩子提出的要求匆忙答應(yīng)而又反悔，會(huì)讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)習(xí)慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開(kāi)始就與家長(zhǎng)對(duì)立。正確的做法是先告訴孩子我要認(rèn)真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來(lái)回應(yīng)。

　　5.與孩子商量解決矛盾的辦法。若家長(zhǎng)自己尋找的方法難與孩子達(dá)成共識(shí)，可試著與孩子商量對(duì)策。如，孩子要和同學(xué)去較遠(yuǎn)的地方，家長(zhǎng)極易反射性回絕。若將自己所擔(dān)心的安全、健康等問(wèn)題提出，讓孩子自己考慮讓家長(zhǎng)放心的對(duì)策，久而久之，他也會(huì)懂得為自己考慮。

　　6.重新認(rèn)識(shí)孩子，了解他的世界。家長(zhǎng)往往過(guò)多關(guān)注和督促孩子學(xué)習(xí)，這種單一的溝通無(wú)法讓孩子開(kāi)啟心扉。若要孩子接納，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子聊他的生活狀態(tài)、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長(zhǎng)也應(yīng)支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態(tài)。

和青春期孩子溝通技巧 篇7

　　訣竅1.仔細(xì)觀察談話是在哪里中斷的。當(dāng)家長(zhǎng)與孩子溝通出現(xiàn)問(wèn)題，孩子常常閉口不語(yǔ)或激烈反駁，使得既定談話中斷。反過(guò)來(lái)，家長(zhǎng)可通過(guò)觀察中斷的節(jié)點(diǎn)，來(lái)反思哪些表達(dá)方式會(huì)激起孩子的反感，從而避免溝通中斷。比如，如果孩子一聽(tīng)到父母說(shuō)自己成績(jī)不好、不夠努力就十分氣憤，那很可能他努力的嘗試過(guò)，但效果不好，自己也很沮喪，家長(zhǎng)的說(shuō)法讓他更加反感，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更不感興趣。

　　訣竅2.認(rèn)真反省既往觀念，聽(tīng)聽(tīng)別人怎么說(shuō)。有些孩子認(rèn)為父母的觀念過(guò)于陳舊，無(wú)法溝通，所以干脆拒絕溝通，堅(jiān)持自己的想法。這時(shí)家長(zhǎng)可從孩子同齡伙伴的父母、同事中了解他們是如何看待和處理的，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)是自己太過(guò)苛刻。

　　訣竅3.改變?cè)�有溝通方式。跟孩子平等地交換意見(jiàn)，了解哪些溝通方式令孩子不滿，并反饋?zhàn)尲议L(zhǎng)感到難過(guò)的方式，一起探索新的溝通方法。若孩子覺(jué)得父親說(shuō)話總板著臉，面對(duì)父親時(shí)便會(huì)不耐煩。父親會(huì)覺(jué)得孩子不禮貌，并表現(xiàn)的更為嚴(yán)肅，談話就升級(jí)為沖突。但若雙方了解對(duì)方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免。

　　訣竅4.認(rèn)真思考孩子提出的要求，謹(jǐn)慎回應(yīng)。對(duì)孩子提出的要求匆忙答應(yīng)而又反悔，會(huì)讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)習(xí)慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開(kāi)始就與家長(zhǎng)對(duì)立。正確的做法是先告訴孩子我要認(rèn)真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來(lái)回應(yīng)。

　　訣竅5.與孩子商量解決矛盾的辦法。若家長(zhǎng)自己尋找的方法難與孩子達(dá)成共識(shí)，可試著與孩子商量對(duì)策。如，孩子要和同學(xué)去較遠(yuǎn)的地方，家長(zhǎng)極易反射性回絕。若將自己所擔(dān)心的安全、健康等問(wèn)題提出，讓孩子自己考慮讓家長(zhǎng)放心的對(duì)策，久而久之，他也會(huì)懂得為自己考慮。

　　訣竅6.重新認(rèn)識(shí)孩子，了解他的世界。家長(zhǎng)往往過(guò)多關(guān)注和督促孩子學(xué)習(xí)，這種單一的溝通無(wú)法讓孩子開(kāi)啟心扉。若要孩子接納，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子聊他的生活狀態(tài)、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長(zhǎng)也應(yīng)支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態(tài)。