親子溝通技巧：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

　　父母要學(xué)會(huì)重復(fù)、交替使用“我信息”和積極傾聽(tīng)的法則,隨著親子關(guān)系越來(lái)越融洽,這些溝通技巧的效果才能越來(lái)越明顯.。下面第一范文網(wǎng)小編整理了親子溝通技巧，供你閱讀參考。

　　親子溝通技巧：親子溝通技巧的基本理念

　　一、每個(gè)孩子都聽(tīng)父母的話，關(guān)鍵是父母怎樣說(shuō);每個(gè)孩子都愿意接受父母的教育，關(guān)鍵是怎樣教育。

　　二、在內(nèi)心深處，每個(gè)孩子都希望自己的行為得到父母的認(rèn)可;能讓父母高興是每個(gè)孩子內(nèi)心深處最大的愿望。

　　三、在每一個(gè)當(dāng)下，父母都是在用他所掌握的最好的方式與孩子溝通。沒(méi)有哪一位父母會(huì)存心傷害孩子。

　　四、父母與孩子溝通是在教孩子的溝通的方式。

　　五、父母對(duì)孩子的愛(ài)，不是以父母付出的多少來(lái)衡量，而是以孩子的感受來(lái)衡量。

　　六、每一個(gè)做父母的人都渴望用更好的方式與孩子溝通。

　　七、親子之間有沖突，孩子反抗的不是父母本身，而父母的教育方法。

　　八、人生的真相是，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種不能解決的問(wèn)題，我們帶著這些問(wèn)題依然可以活得很好，我們需要做的是學(xué)習(xí)與問(wèn)題相處。

　　九、越是強(qiáng)迫孩子改變，孩子越是抗拒;哪怕是正確的命令，孩子都會(huì)拒絕執(zhí)行。

　　十、每當(dāng)父母利用權(quán)利和權(quán)威強(qiáng)迫孩子做事，他們就剝奪了孩子學(xué)習(xí)自律能力和自我負(fù)責(zé)任的一次機(jī)會(huì)。

　　十、父母處理好自己的情緒，才能更好地與孩子溝通。

　　十一、接納就是尊重，孩子因尊重而改變。

　　十二、只有在關(guān)系和諧的狀態(tài)下，父母才有對(duì)孩子實(shí)行教育的可能。

　　親子溝通技巧：親子溝通的目的

　　一是化解沖突，二是維持和諧。

　　父母與孩子之間的所有沖突可以概括為三類：

　　一是行為沖突;

　　二是需求沖突;

　　三是價(jià)值觀沖突。

　　這三方面的沖突分別有不同的解決方案，下面我們一起來(lái)詳細(xì)解讀一下：

　　一、行為沖突

　　首先我們來(lái)為行為下個(gè)定義，行為就是我們看得見(jiàn)，聽(tīng)得到的東西，不包括任何主觀的評(píng)價(jià)。比如說(shuō)，“孩子放學(xué)回家，就看電視，一看就是三個(gè)小時(shí)，不寫作業(yè)，不復(fù)習(xí)功課”，這就是行為。如果說(shuō)“這孩子每天放學(xué)回家，從來(lái)都不先寫作業(yè)，而是先看電視，不把學(xué)習(xí)放在第一位，真是不知道輕重之分”，這句話就不是對(duì)行為的描述，而是對(duì)行為的評(píng)介。

　　行為的目的，這里我們主要是對(duì)0到12歲的孩子行為目的進(jìn)行的研究，發(fā)現(xiàn)孩子的行為目的主要有四種：1、獲得注意;2、爭(zhēng)取權(quán)力;3、報(bào)復(fù);4、自暴自棄。這四個(gè)行為目的是有先后順序的，通常是從低到高發(fā)展的。孩子的行為首先是為了獲得父母的注意，當(dāng)正性的行為不能獲得注意時(shí)，會(huì)采用一些負(fù)性的行為，而負(fù)性的行為在引起家長(zhǎng)關(guān)注的同時(shí)，也引起了家長(zhǎng)的反對(duì)，這樣孩子行為的目的就會(huì)上升到第二階段爭(zhēng)取權(quán)力，通過(guò)與家長(zhǎng)的對(duì)抗來(lái)滿足自己的需要;可是，與家長(zhǎng)的對(duì)抗通常是以孩子的失敗為結(jié)果，長(zhǎng)此以往，孩子的心里產(chǎn)生了報(bào)復(fù)的心理，當(dāng)報(bào)復(fù)引來(lái)更嚴(yán)重的后果時(shí)，孩子會(huì)用自暴自棄的方式來(lái)對(duì)待自己，這時(shí)做父母的已經(jīng)后悔不己。

　　在行為沖突中，我們主要采用兩種方法，能很好的解決親子沖突。一是積極傾聽(tīng)，用您的真誠(chéng)，接納，同理的心去傾聽(tīng)孩子心理的聲音，去撫平孩子心里的積累的情緒。二是“我信息”的應(yīng)用，“我信息”是一種父母暴露自己情緒給孩子的一種做法，讓孩子了解你的感覺(jué)，孩子的行為對(duì)你的影響。

　　二、需求沖突：

　　當(dāng)親子雙方的需求有沖突時(shí)，我們可以采用以下的方法：

　　1、說(shuō)明邀請(qǐng)，首先以真誠(chéng)的心去邀請(qǐng)您的孩子來(lái)共同商討事情的解決方案。

　　2、界定問(wèn)題，明確雙方的需求

　　3、找出可行的解決方案(盡量多的提供解決方案)

　　4、評(píng)估可行的解決方案

　　5、確定雙方都能接受的解決方案

　　6、采取行動(dòng)，執(zhí)行方案

　　7、評(píng)估效果。

　　這樣的方式不僅能解決親子沖突，還能幫助孩子掌握問(wèn)題解決的能力，培養(yǎng)孩子的自我價(jià)值感，提高孩子的自信心。

　　三、價(jià)值觀的沖突：

　　通常所說(shuō)的代價(jià)，就是價(jià)值觀沖突的一種表現(xiàn)形式，家長(zhǎng)面對(duì)這種沖突時(shí)，不要焦急，首先要做的是調(diào)整自己的心態(tài)，不要讓情緒掌控了你。這里有種方法你可以參考一下。

　　1、給孩子自由，讓孩子明白自己的權(quán)力。

　　2、言傳，身教，身教重于言傳

　　3、做孩子的顧問(wèn)，只是顧問(wèn)，不是幫孩子決策

　　4、認(rèn)清自己內(nèi)心的理想化的孩子與現(xiàn)實(shí)中孩子的區(qū)別，自己喜歡的到底是哪個(gè)，應(yīng)該是哪個(gè)。

　　5、不把自己的需要強(qiáng)加到孩子身上，自己沒(méi)實(shí)現(xiàn)的東西，不應(yīng)該讓孩子去完成，還是要自己去努力

　　6、接受不可改變的現(xiàn)實(shí)。這可能需要很大的勇氣，也很難做到，需要有大智慧。正是因?yàn)殡y以做到，奇跡也往往發(fā)生在你完全接納孩子的好一刻。

　　當(dāng)親子關(guān)系和諧的時(shí)候，你可以運(yùn)用一些肯定化的語(yǔ)言來(lái)贊賞孩子，可用用一些表白性的話來(lái)教導(dǎo)孩子一些生活的知識(shí)和智慧，可以用一些預(yù)訪性的話來(lái)防止一些問(wèn)題的發(fā)生。天下無(wú)不是父母心，沒(méi)有一個(gè)父母是不愛(ài)自己的孩子，只是愛(ài)的方式不被孩子接受。父母只要掌握有效的溝通技巧，就能構(gòu)建一個(gè)和諧的親子關(guān)系。