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好口才是怎樣練出來

發(fā)布時(shí)間:2020-02-28

好口才是怎樣練出來

  什么是口才呢?當(dāng)這個(gè)人的口語表達(dá)能力達(dá)到相當(dāng)有藝術(shù)水平的時(shí)候,我們說這個(gè)人就有口才。具體標(biāo)準(zhǔn)怎么說呢,歸納起來,就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情,具備了這五點(diǎn),我們就說這個(gè)人有口才。那么好口才是怎樣練出來的?下面第一范文網(wǎng)小編來告訴你吧。

  好口才的鍛煉方法:

  一、積極心態(tài)訓(xùn)練

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?鞓返囊惶!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜,至?0遍。)

  2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。

  3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

  二、口才鍛煉

  (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

  (二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。

  1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

  2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

  3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

  4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

  5、注意講話時(shí)的一些技巧。

  A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。

  B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語句中間不打岔。

  C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。

  D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

  E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

  三、輔助鍛煉

  1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。

  2、每天放聲大笑10次,樂觀面對(duì)生活,放松情緒。

  3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。

  4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。

  5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

  好口才的的作用

  1、好口才能創(chuàng)造領(lǐng)導(dǎo)力

  有口才的人總是輕易成為核心人物,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖一定是會(huì)演講,口才好的人。個(gè)人魅力,服眾很重要。

  2、口才好能廣交朋友能滔滔不絕,讓人心悅誠服的人無論到哪里都會(huì)有朋友,朋友多了商機(jī)就多,辦事也會(huì)方便很多。

  3、好口才能帶來更高的業(yè)績?nèi)绻卿N售行業(yè)的人,沒有好的口才很難創(chuàng)造業(yè)績。好的口才可以讓你跟客戶溝通更加容易,更得客戶的心。

  4、口才好能贏得別人的尊重口才好的人通常能給別人留下良好的印象,初次見面就能贏得別人的尊重,這點(diǎn)很重要。當(dāng)別人認(rèn)可你就是最大的財(cái)富。

  5、口才好能改變命運(yùn)口才好的人總會(huì)獲得比別人更多的機(jī)會(huì),發(fā)展自然會(huì)更加快更順利。得到別人的賞識(shí)的話,別人會(huì)很樂意幫你,你的命運(yùn)軌跡也會(huì)慢慢改變。

  好口才的煉成之路

  第一、愿言!——就是,你要打開心門,你要愿意去溝通!這是很多朋友忽視的地方。很多同學(xué)上臺(tái)緊張恐懼,語無倫次,其實(shí)不是因?yàn)榫o張而緊張,而是因?yàn)椴辉敢馊ブv而緊張!愿言,是要從內(nèi)心深處愿意去溝通,愿意去交流,在交流中尋找到自己的興趣所在!愿言,是喜歡講的基礎(chǔ);是學(xué)好一切口才的基礎(chǔ)!  第二、敢講!——愿言之后,我們又要開始敢于去表達(dá)自己?朔o張,樹立自信。無論是多少人,無論是面對(duì)什么樣的人,無論是講什么樣的話題,我們都敢于去表達(dá)自己,敢上臺(tái),敢大聲地去講,自信地去表達(dá)。

  第三、能說!——很多同學(xué)克服了緊張恐懼之后,還是言之無物,總是講一些空洞的內(nèi)容、老掉牙的故事,這就要求我們要有一定的知識(shí)儲(chǔ)備,無論什么話題都能說出一些道理出來,哪怕是個(gè)完全陌生的話題,但是我們可以從另外的角度參與進(jìn)去討論。能說,考驗(yàn)的是我們的知識(shí)信息量,和運(yùn)用話題的技巧。

  第四、會(huì)道!——這是比較高的境界,要求我們要講得好,講得精彩,講得別人愛聽,講得有吸引力和影響力。會(huì)道,要求我們要充分運(yùn)用各種靈活的演講技巧和工具,互動(dòng)到位,氣氛好,而且會(huì)控場(chǎng),牢牢把握住話題。

  第五、用心溝通!——這是最高境界。我認(rèn)為,真正的口才是用心溝通。學(xué)口才就是學(xué)做人,心的溝通是最高境界的溝通。所以,如果我們用生命去演講,用真情去打動(dòng)別人,用激情去燃燒聽眾——那我們就可以影響更多的人,就可以幫助更多的人!

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