高音練聲（通用11篇）
高音練聲 篇1
先喊出高音來
我們做任何一種運動，比如推鉛球，一定要先有舉得起鉛球的力量。練武術(shù)的人為了增加手腳的力量，先練挑水，手腳有了力量后，才可以在舞大刀時不至于脫手飛了出去。
我們的聲帶，要能夠抵抗下面送上來的高壓，才能發(fā)音。有人問，在高壓的情況下，聲帶發(fā)出聲音會不會發(fā)生喊叫的情況，會不會喊破聲帶呢?不會的，只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢，是不會喊破的。至于高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來又怎樣去定它的位置呢?
我們先由下喊起，半音上去，#f2、g2、#g2為止，五個音成一組。開始不要喊太多，因為一上來你的呼吸和歌唱姿勢未必對，要邊唱邊糾正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一種呼吸方式。我們知道唱高音時要把氣息用高壓的方式壓上去，實際上在這時要用到腰部的氣(見下節(jié))，用腰部的氣喊好了a2后，再用同樣的氣喊降b2。
一般來說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我們不去用它罷了。一個女孩子從未受過聲樂訓(xùn)練，一般只能唱到f2，但當(dāng)她突然碰到一件恐怖的事情時，他會情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能到達(dá)highC的f3，但平時無論如何她也不會發(fā)出這么高的音來。所以不要有顧慮，要大膽地喊出高音，多喊是有好處的。
高音練聲 篇2
呼吸及姿勢
我們?nèi)绻灿袡C(jī)會碰見一件十分令人吃驚的事而失聲尖叫，我們一定要記住那個喊叫的姿勢，再拿來唱高音，那就對了。
唱高音不同于唱低音，是將氣壓成一條細(xì)線，沖擊聲帶。當(dāng)橫膈膜的力量已經(jīng)用到頂點，而無法加壓時，就須用腰力。前面講過，肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外擴(kuò)張。用腰力，是先用手叉腰(這時不必注意腹肌，在吸氣時它會自然地起作用的)，把氣吸到腰的四周，感覺到前后腰部膨脹起來，然后把氣閉進(jìn)來(張大口，見圖七)，用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。
前面講過，f2--#g2我們用腹肌的收縮來增加壓力，到了a2就用腰力，到降b2時，因為只需要少量的氣(但是要用高壓力的氣)，只要將上唇照打呵欠的樣子張開就行了，要露出少許上面的牙齒，舌尖平放在下面的牙齒上，就能唱出降b2來了。由降b2以上，到highC以上的音，方法與降b2是一樣的。
這里再舉一個例子來說明用腰產(chǎn)的力唱高音。
用腰部的力來唱高音，等于將一個長形的氣球充滿氣后，用手將下半部一捏，那上半訓(xùn)就脹滿起來，這好比是橫膈膜已上升到頂點，不能再上升。我們將腰部吸滿了氣，然后整個腰部及下面張開的肋骨向內(nèi)一收，胸部挺出，就好象用手捏氣球的作用一樣，產(chǎn)生了一股強(qiáng)烈、上升的氣流，而這正是我們唱高音要用的。
高音練聲 篇3
關(guān)于高音問題：
1.唱高音之前必須做好充分準(zhǔn)確，這個高音的印象早就印在你的腦子里了。我理解這句話包括兩個方面的內(nèi)容。其一是說，在你的頭腦里必須樹立起正確的聲音形象，其二是說，唱高音之前，發(fā)聲器官的各個部位，如橫膈膜的支持、喉結(jié)的位置和面罩共鳴等，都要做好將要積極工作的準(zhǔn)備。
2.聲音的動作與音高正好是相反的。就是說，越往高音唱，歌唱發(fā)聲器官某些部位的動作與感覺越要往下。這種反向動作概括為三個方面，唱高音時別用外在的力量往上沖，而是用內(nèi)在的力量：一是喉結(jié)兩側(cè)的肌肉將喉結(jié)往下拉;二是橫膈膜有力的控制呼吸;三是頭別往前伸，也別仰頭，而應(yīng)略低頭。
3.高音最需要面罩共鳴。
4.唱高音要有自信感。
練聲時應(yīng)該注意的一些問題：
1.練聲是一項艱苦的勞動
2.練聲時要保持良好的歌唱狀態(tài)
3.練聲時要培養(yǎng)歌唱意識
4.練聲時要力求主客觀統(tǒng)一
5.練聲要有的放矢
6.練聲時不要過于追求音量
7.練聲時注意力要特別集中
8.要用科學(xué)的態(tài)度練唱
9.體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲�；虻偷偷暮叱�，體會胸腔的震動。 .10.降低喉頭的位置：(同上);喉部放松。
11.打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”.感覺感覺自己聲音的變化。
12.提顴肌;微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。 挺軟腭;打一個哈欠，順便長嘯一聲。
高音練聲 篇4
人類歌唱本能
你聽過雨夜盲女的哀曲吧?也聽過快樂的男女山歌對唱吧?這些人從未受過聲樂訓(xùn)練，全他們的歌聲也同樣令你感動，因為他們完全發(fā)揮了自然的歌唱本能。我在前面所談的關(guān)于呼吸、發(fā)聲、共鳴、高音的問題，一切都逃不出自然的條件，連帶著一切物理條件，都是根據(jù)自然而產(chǎn)生的。遺憾的是，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些“捷徑”、“秘訣”，那是很可悲哀的事。
歌唱家在歌唱時，喉頭的作用雖屬，但心力也可左右它。在歌唱時，喉頭的動作完全是自發(fā)的，歌唱家歌唱時，想唱什么音，聲帶張力與振蕩次數(shù)就會完全與 思想吻合。發(fā)聲時當(dāng)然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一個初生嬰兒，根本不知道這些事，卻能把那些力量用得很好。當(dāng)他哭的時候，哭得很傷心;他笑時，又會發(fā)出悅耳的音調(diào)。由此證明，人生本來就有一種天賦的能力，能夠自由自在地并帶有表情地使用我們的嗓子。
二、先喊出高音來
我們做任何一種運動，比如推鉛球，一定要先有舉得起鉛球的力量。練武術(shù)的人為了增加手腳的力量，先練挑水，手腳有了力量后，才可以在舞大刀時不至于脫手飛了出去。
我們的聲帶，要能夠抵抗下面送上來的高壓，才能發(fā)音。有人問，在高壓的情況下，聲帶發(fā)出聲音會不會發(fā)生喊叫的情況，會不會喊破聲帶呢?不會的，只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢，是不會喊破的。至于高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來又怎樣去定它的位置呢?
我們先由下喊起，半音上去，#f2、g2、#g2為止，五個音成一組。開始不要喊太多，因為一上來你的呼吸和歌唱姿勢未必對，要邊唱邊糾正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一種呼吸方式。我們知道唱高音時要把氣息用高壓的方式壓上去，實際上在這時要用到腰部的氣(見下節(jié))，用腰部的氣喊好了a2后，再用同樣的氣喊降b2。
一般來說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我們不去用它罷了。一個女孩子從未受過聲樂訓(xùn)練，一般只能唱到f2，但當(dāng)她突然碰到一件恐怖的事情時，他會情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能到達(dá)highC的f3，但平時無論如何她也不會發(fā)出這么高的音來。所以不要有顧慮，要大膽地喊出高音，多喊是有好處的。
三、呼吸及姿勢
我們?nèi)绻灿袡C(jī)會碰見一件十分令人吃驚的事而失聲尖叫，我們一定要記住那個喊叫的姿勢，再拿來唱高音，那就對了。
唱高音不同于唱低音，是將氣壓成一條細(xì)線，沖擊聲帶。當(dāng)橫膈膜的力量已經(jīng)用到頂點，而無法加壓時，就須用腰力。前面講過，肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外擴(kuò)張。用腰力，是先用手叉腰(這時不必注意腹肌，在吸氣時它會自然地起作用的)，把氣吸到腰的四周，感覺到前后腰部膨脹起來，然后把氣閉進(jìn)來(張大口，見圖七)，用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。
前面講過，f2--#g2我們用腹肌的收縮來增加壓力，到了a2就用腰力，到降b2時，因為只需要少量的氣(但是要用高壓力的氣)，只要將上唇照打呵欠的樣子張開就行了，要露出少許上面的牙齒，舌尖平放在下面的牙齒上，就能唱出降b2來了。由降b2以上，到highC以上的音，方法與降b2是一樣的。
這里再舉一個例子來說明用腰產(chǎn)的力唱高音。
用腰部的力來唱高音，等于將一個長形的氣球充滿氣后，用手將下半部一捏，那上半訓(xùn)就脹滿起來，這好比是橫膈膜已上升到頂點，不能再上升。我們將腰部吸滿了氣，然后整個腰部及下面張開的肋骨向內(nèi)一收，胸部挺出，就好象用手捏氣球的作用一樣，產(chǎn)生了一股強(qiáng)烈、上升的氣流，而這正是我們唱高音要用的。
四、Close及掩蓋
從前學(xué)唱歌的時候，當(dāng)唱到高音，就要Close!當(dāng)時真是“如入五里霧中”。而這個字，中國至今也還有人在用。由于對Close的真正含義搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了許多好的聲音。
我對Close的見解是：關(guān)閉下面的共鳴箱，而打開上面的共鳴箱。我們唱高音時需要頭腔共鳴，那就得提高軟蓋。我們開上唇，目的是提高軟蓋，同時還要用腰力來頂開軟蓋。至于今天國內(nèi)有人用“掩蓋”這個名詞，我認(rèn)為比較好，它的意思是高音不可太白，要多少有點掩蓋，就好象上面有一只碗，復(fù)蓋著高音一樣。
我曾經(jīng)向許多老師求教對Close的解釋問題，但都得不到結(jié)果。后來去意大利，請教了一位老師，回答是：我們意大利從來未聽說過這個字。試問：“關(guān)閉”了怎樣唱歌?至于今天我們用“掩蓋”代替“關(guān)閉”來解釋Close，那是很明智的。當(dāng)我們唱高音時，我們的上顎向上提，軟口蓋升高(打呵欠狀)，氣壓向上擠，聚到上面，形成一個象教堂那樣的圓頂空間，也就是要讓氣體充滿這個空間，這樣，才會發(fā)出漂亮的高音。如果上面不打開，空氣上不去，哪里還有高音呢?所以，用“掩蓋”也表示了聲音向上集中的意思。我們可以再作一個試驗來找到這個感覺：當(dāng)我們打呵欠的時候，會感覺到上顎部分有涼颼颼的感覺(平時感覺不到的)，那就是上面有了一個空間，氣息也進(jìn)去了。
五、越高越容易
當(dāng)我們練到降b2時，應(yīng)該說已經(jīng)突破了高音的困難，可以很容易地唱到b2、c3、#c3、d3了，因為唱這幾個音的方法與唱降b2的方法并無居的分別。唱降b2時喉嚨已開得比較小了，因為嘴越是張大喉嚨越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的氣來支持高音，而急速的氣，是靠平時的刻苦的氣息練習(xí)得來的。
六、支點與對抗
如用雙手舉起一副石擔(dān)，我們的腳是向下踩的，土地是起向上托起的作用;我們的手向上推，而石擔(dān)又是向下壓。于是，這里就有四個方向的力，腳和地面產(chǎn)生了一種對抗，手和石擔(dān)又產(chǎn)生了對抗。我們?nèi)说纳眢w等于氣柱，小腹和聲帶是氣息的兩個支點。氣息往上走被聲帶擋住，這里也有“力”的對抗問題。那么，在歌唱時小腹的支點有無變化?如果有變化是向上，還是向下?關(guān)于這個問題是有爭論的。
唱歌時，氣息不停地向外流出，氣柱越來越短，同時，小腹也向內(nèi)收進(jìn)來，幫助壓迫肺中的氣產(chǎn)一定的流量呼出。在這樣的情況下，怎么可能把“支點”老是放在一個固定的地方，而不隨著氣息的運用向上移動呢?但我們不可忘記，雖然“支點”隨著氣息的呼出不斷地向上移，還是要保持住那向下壓的力量。試想，我們?nèi)绻玫礁咛幍臇|西，伸長了手仍拿不到時，那么就要在腳下墊一個箱子，如果還是拿不著，只能再加一個箱子，這樣“支點”不就提高了嗎?怎么可能停在下面不動呢?
我在新加坡聽過一個女高音獨唱，她是代表加拿大到各國作巡回演唱的。但她唱到高音時，脖子拉得長長的，讓人看了很不舒服。原來她是專唱德國Lied的，德國派唱法主張“支點”永遠(yuǎn)在腹部不變。試問唱高音怎么可以把音管拉得那么長呢?
我們再看看前面所述的打氣筒原理，活塞柄不斷向上推，活塞也隨之漸漸地上去以保持筒身的壓力，氣息則從筒口噴出。如果將氣筒打氣比作人體的歌唱活動，即是說，橫膈膜和聲帶的距離越來越短，所以支點也逐漸改變位置，怎么可能老停在固定的地方不動呢?
七、用工具來測驗
用一塊木板，長度比我們的肩寬一些，寬度比我們的鞋子長度稍寬四角打一個洞，用兩根繩子穿過洞，繩子的長度與我們垂下的手指處相齊(參閱圖八)。我們站在木板上，吸一口氣，然后將氣閉住，張大口用力拉繩子，就可以感覺到什么叫對抗了。這時，我們的腳增加了與地面的對抗，同時也了體內(nèi)的氣息與聲帶的對抗，這樣高音更容易出來。我們還可用可口可樂的空鋁筒(空啤酒筒)，剪成象郵票大小的鋁片，將兩片鋁片合起來(用手將鋁片弄得稍彎曲一些)，于是合起來的鋁片當(dāng)中就有一個縫。再在鋁片的一頭夾上一片舊綢布(可疊成三根火柴那樣寬)，然后用鐵絲將鋁片綁起來，就成為一個哨子。你試吹一個低音，再吹一個高音，從這一比較中就可以感覺到唱高音的氣息和姿勢了
高音練聲 篇5
先要開嗓，方法：首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田
用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力
在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來
從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間
然后到最強(qiáng)的時候，持續(xù)五秒鐘
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時間
整個過程，注意不要呼吸。
這是一個循環(huán)，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間
你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來
練氣也不能純粹追求氣流的大小長短，而是要結(jié)合“聲”來完成�？梢越�(jīng)過一些物理的方法來幫助達(dá)到一定的目的，但最終目的是找到一種正確的聲氣結(jié)合的“感覺”，用這種感覺來歌唱最舒服、動聽。正因為是一種“感覺”所以有的人找了許久也未能撐握，而有的人一個小時已能抓住。有的老師、講授也知道如何運用自如，但其也不一定知道要傳授給學(xué)生的是一種正確的歌唱“感覺”，因沒有人提出這個理論。但我們只要看的相關(guān)書刊或聽相關(guān)的講師講多了就知道，對練氣的方法真是五花八門，有各種各樣的練習(xí)方法，其目的都一樣，都可以達(dá)到想要的效果，只是時間慢了點，而我們帶著要 意識去找那種正確的"聲氣結(jié)合"的感覺當(dāng)然就快多了，因為我們不是為練氣而練氣，而是為了尋找歌唱感覺而練氣。
第一步，尋找“有氣”的感覺。
1、 行樓梯法。你家是否住三樓以上，是，好辦，你平時可以邊唱歌邊上樓，回到家里時候你會感到很累，很“自然地”深吸了一口氣，抓住這種“感覺”，下次深吸一口氣后，發(fā)一個盡可以長的“啊…”音，尋找用氣發(fā)聲的“感覺”，再下次，自然吸氣后唱一句自己最喜愛的樂句，尋找用氣唱歌的“感覺”。
2、 長音法。吸一口氣，自然地發(fā)一個“啊…”，盡可能地延長(可以在不同音調(diào)上)，你忍無可忍了，你就會停下來，接著你就會口鼻一起吸一口氣，抓住這種“吸氣”的“感覺”。
3、 躺床法。躺在床上，雙腿自然放直，雙手張開放在腹上，吸一口氣，發(fā)一長音，忍無可忍時你會停下來并自然鼻口一起深吸氣，抓住這種吸氣的“感覺”，這時放在腹上的雙手也助于你感覺到吸氣入腹，然后結(jié)合發(fā)聲練習(xí);這一方法很好，特別是要學(xué)民族唱法和美聲唱法者，用這一方法更好，要堅持一段時間，直到牢固。
4、 其他一些常用方法。其他一些練聲方法中當(dāng)然也不乏有很多優(yōu)秀的方法，但假如單純地把練聲從聲氣結(jié)合中分開來練，就不在我的理論之中，不接納，也不借鑒，如狗喘氣法等。
看到這里，請先別往下看，可以選擇看一下電影或聽聽歌，放松一下，要按以上方法練習(xí)一段時間后，再學(xué)習(xí)第二步。
第二步，尋找“夠氣”的感覺。
經(jīng)過第一步的學(xué)習(xí)后，有的性急的朋友就后問，怎么搞的，我不覺得唱歌有怎么不同呀，還沒唱兩句我就沒氣了，高音時更沒有氣，只是吸氣多了點。請先別急，等學(xué)完本課后你就有一大長進(jìn)了。
目的“感覺”：盡可能讓最少的氣(氣流)唱出最長最動聽的樂句。
1、 拉橡皮條法。找一條50厘米的橡皮條，盡量要有好的彈性。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開，至橡皮條將拉盡時放，再重復(fù)慢慢拉開。好了，現(xiàn)在來做發(fā)聲練習(xí)。吸一口氣，在慢慢拉開橡皮的同時，輕輕發(fā)出一個“U”(嗚)音，在橡皮將要拉盡時要有氣有聲保持，在放回橡皮時同時吸氣，重復(fù)以上練習(xí)。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。反復(fù)練習(xí)到有“感覺”時，抓住這種感覺來進(jìn)行唱歌練習(xí)。
2、 雙手插腰法。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手輕插腰，張口用口鼻一起吸氣，然后有控制地把氣向前呼出。吸氣時感覺到腹部向兩邊脹起，呼氣時盡量還是保持腹部向兩邊膨脹的“感覺”(只是一種控制的想象)，重復(fù)練習(xí)�，F(xiàn)在用“U”(嗚)代替呼氣。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。
好了，以上方法看起來簡單，但要真的撐握卻不容易，要堅持練習(xí)，找到正確“感覺”還要鞏固，嫻熟運用。
注意在整個練習(xí)過程中，要用真聲，聲音無論大小不能“虛”，在高音區(qū)可以，真假聲結(jié)合，但始終要飽滿，有力，有根(氣)。先氣后聲，聲收而氣猶存，第一個音都要有氣包裹著送出來。
高音練聲 篇6
歌唱發(fā)聲練習(xí)要求每個歌唱者首先要了解和熟記歌唱發(fā)聲器官的生理部位及其功能，掌握歌唱發(fā)聲的基本原理，全面理解其精神實質(zhì)，通過反復(fù)的練聲及歌唱實踐來消化和驗證其歌唱規(guī)律。因此在發(fā)聲訓(xùn)練過程中應(yīng)注意以下幾點要求：
1)每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法)，因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。
2)打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運動，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。
3)要恰當(dāng)?shù)剡\用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，充滿劇場，且圓潤，優(yōu)美動聽，這是要經(jīng)過專門訓(xùn)練的，對于初學(xué)者來說，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開，因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上，來增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫，走動自如靈活。
4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。
5)在歌唱發(fā)聲時，還要注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強(qiáng)歌曲演唱能力。
6)在每次練習(xí)時，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。
7)在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。
8)從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始，要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。
二、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟
歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進(jìn)展的規(guī)律，可分為三個階段進(jìn)行。
第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無論哪一個聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐步擴(kuò)大音域，要知道聲樂學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實，要記住“欲速則不達(dá)”的道理。
第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴(kuò)展音域，加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過渡聲區(qū)(即換聲區(qū)的訓(xùn)練)，為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費的時間相對也比較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。
第三階段即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練，進(jìn)一步擴(kuò)大音域，做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達(dá)到理想的音高范圍。這了階級的練習(xí)要特別注意高、中、低三個聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。
高音練聲 篇7
高音區(qū)的練習(xí)
高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會給
整個演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來說是非常寶貴的，在找到
了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎(chǔ)，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進(jìn)行高音的練習(xí)。唱高
音時，兩顴骨要更積極開放，整個歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需
要松弛地向下，向兩側(cè)向后拉;小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不
可隨音高往上移動，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當(dāng)然這個狀態(tài)必須有氣息的
支持。唱高音的方法是訓(xùn)練中的一個難點，在不斷實踐的基礎(chǔ)上，也已經(jīng)總結(jié)出了很多行之
有效的方法，但每一種方法都要因人而宜，采取適合自己的有效途徑和方法。
第一個就是支點提法：在唱歌的時候好像聲帶不長在喉嚨里，而長在了胸口，唱每一個
字都不要離開這個支點，嘴放松唱，這樣把注意力往那兒一想，一下子聲音就得到平衡了。
這種方法可以解決好幾個問題：如果唱高音喉頭容易上提的話，你一想到胸口就不想喉頭了
，支點一低，喉頭也自然放松，下放，喉頭放下以后，喉嚨自然打開。還有聲帶都有長在胸
口處，氣息當(dāng)然就不能超過聲帶，那一定在胸口的下面，氣息也就往下沉了，穩(wěn)定了。這基
本是找到了正確的發(fā)聲方法。
第二個反向提法是“喉下?lián)Q字”的比喻。喉下?lián)Q字的辦法，就是說一般唱高音時喉頭都容易
高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方換，或者“貼著肩膀換，在脖子根換”。這樣唱的
時候，喉嚨最容易打開，而且聲音比較容易垂直，容易進(jìn)入頭聲，容易找到高音的焦點位置
高音練聲 篇8
相信自己。心態(tài)對于歌手來說很重要，緊張或者不自信都會讓你的喉嚨變得緊縮，聲音不好聽甚至有可能走調(diào)。另外不要用外力硬沖，而是用內(nèi)在力量帕瓦洛蒂曾說：“氣息的支點主要在橫膈膜，吸氣時橫膈膜的肌肉像一條帶子，從前至后圍成一圈，非常有勁的擴(kuò)張，像便秘的人蹲桶時一樣的感覺，也像武士發(fā)功時的狀態(tài)”。也可以想象成大聲喊叫，生氣吼人的感覺等等。
1、熟練掌握氣息。氣息對于高音來說很關(guān)鍵，可以說唱歌的聲音都必須有足夠的氣息支撐，只用嗓子發(fā)音不僅歌聲沒有感情，也會損傷嗓子。不少人在唱歌換氣的時候，氣都只吸到胸腔，所以覺得氣短，不能唱出嘹亮的聲音。正確的應(yīng)該是氣沉丹田，歌唱才更有力。
1、放好舌頭。舌頭是聲調(diào)變化的主要部分，而在高音的時候舌頭的位置如果不正確就會阻擋氣息流動，高音上不去，也會覺得很累。舌頭以舌尖抵住下牙齦為準(zhǔn)。
訓(xùn)練腰部和腹部力量。不會唱歌的人在唱歌時候只是喉部和胸部在用力，而會唱歌的人則是腰部在用力，尤其是唱高音的時候。初學(xué)唱歌的時候，老師都會要求學(xué)員撫住腹部，感受氣息和腰部的力量。就像打哈欠時聲音很洪亮并且感覺不到嗓子在用力一樣，那就是唱歌的最佳狀態(tài)，大家在練習(xí)的時候可以多找找那個感覺。仰臥起坐就是一個不錯的練習(xí)方法。
尋找共鳴。共鳴是不會唱歌的人聽會唱歌人聽的最多的一個詞語，一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音，更需要顱腔和胸腔的共鳴。泛音產(chǎn)生于顱腔，使音色飽滿，胸腔的共鳴則使音色渾厚。高音用得較多的是顱腔的共鳴，中低音則需要很好的胸腔共鳴。一般人都覺得唱歌最難的就是高音，其實不然。“你能夠低到多少，你就能高到多少”，就像拉彈弓，你能夠往后拉多少，你就有多少可以爆發(fā)的高音力量。當(dāng)這三個腔體都能互相配合的時候，那就真是如魚得水，天籟之聲。
1、釋放感情。歌曲本身就是感情的一種抒發(fā)，而高音更是一首歌里感情的釋放點。如果說低音是鋪墊，那高音就是爆發(fā)，每個歌手對歌曲都有不同的理解，用心唱歌，即便技巧少一點，也會深深的打動聽眾。
高音練聲 篇9
第一，可以在高音的時候把脖子偏向一邊。很多歌手都會這么做，原理就是讓聲帶別一下，有一個類似關(guān)閉的壓縮效果，就容易上高音。
第二，就是高音上不去的時候的方法就是下蹲，或者彎腰，或者往后仰，但是脖子不能往后。我覺得這個的原理就是突然增加氣壓，以便讓聲帶閉合增加變好，也更容易瞬間打通高位置，用這個的歌手好像太多了，除了非常有板有眼的像費玉清那種類似民聲的沒有，好像很多流行歌手都這么用。
第三，就是脖子外圍肌肉向外擴(kuò)張，而聲帶向里收縮，換句話說就是往脖子鼓氣讓外圍外擴(kuò)的同時，聲帶要收縮。據(jù)說這樣做的原理就是脖子往外擴(kuò)會增加聲帶閉合，同時聲帶再注意收縮，就會增加關(guān)閉，也就是同時滿足閉合和關(guān)閉。自己試了一下，有一定的效果哦，大家可以嘗試一下。
高音練聲 篇10
第一，可以在高音的時候把脖子偏向一邊。很多歌手都會這么做，原理就是讓聲帶別一下，有一個類似關(guān)閉的壓縮效果，就容易上高音。
第二，就是高音上不去的時候的方法就是下蹲，或者彎腰，或者往后仰，但是脖子不能往后。我覺得這個的原理就是突然增加氣壓，以便讓聲帶閉合增加變好，也更容易瞬間打通高位置，用這個的歌手好像太多了，除了非常有板有眼的像費玉清那種類似民聲的沒有，好像很多流行歌手都這么用。
第三，就是脖子外圍肌肉向外擴(kuò)張，而聲帶向里收縮，換句話說就是往脖子鼓氣讓外圍外擴(kuò)的同時，聲帶要收縮。據(jù)說這樣做的原理就是脖子往外擴(kuò)會增加聲帶閉合，同時聲帶再注意收縮，就會增加關(guān)閉，也就是同時滿足閉合和關(guān)閉。自己試了一下，有一定的效果哦，大家可以嘗試一下。
高音練聲 篇11
一、人類歌唱本能
你聽過雨夜盲女的哀曲吧?也聽過快樂的男女山歌對唱吧?這些人從未受過聲樂訓(xùn)練，全他們的歌聲也同樣令你感動，因為他們完全發(fā)揮了自然的歌唱本能。我在前面所談的關(guān)于呼吸、發(fā)聲、共鳴、高音的問題，一切都逃不出自然的條件，連帶著一切物理條件，都是根據(jù)自然而產(chǎn)生的。遺憾的是，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些“捷徑”、“秘訣”，那是很可悲哀的事。
歌唱家在歌唱時，喉頭的作用雖屬，但心力也可左右它。在歌唱時，喉頭的動作完全是自發(fā)的，歌唱家歌唱時，想唱什么音，聲帶張力與振蕩次數(shù)就會完全與 思想吻合。發(fā)聲時當(dāng)然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一個初生嬰兒，根本不知道這些事，卻能把那些力量用得很好。當(dāng)他哭的時候，哭得很傷心;他笑時，又會發(fā)出悅耳的音調(diào)。由此證明，人生本來就有一種天賦的能力，能夠自由自在地并帶有表情地使用我們的嗓子。
二、先喊出高音來
我們做任何一種運動，比如推鉛球，一定要先有舉得起鉛球的力量。練武術(shù)的人為了增加手腳的力量，先練挑水，手腳有了力量后，才可以在舞大刀時不至于脫手飛了出去。
我們的聲帶，要能夠抵抗下面送上來的高壓，才能發(fā)音。有人問，在高壓的情況下，聲帶發(fā)出聲音會不會發(fā)生喊叫的情況，會不會喊破聲帶呢?不會的，只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢，是不會喊破的。至于高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來又怎樣去定它的位置呢?
我們先由下喊起，半音上去，#f2、g2、#g2為止，五個音成一組。開始不要喊太多，因為一上來你的呼吸和歌唱姿勢未必對，要邊唱邊糾正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一種呼吸方式。我們知道唱高音時要把氣息用高壓的方式壓上去，實際上在這時要用到腰部的氣(見下節(jié))，用腰部的氣喊好了a2后，再用同樣的氣喊降b2。
一般來說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我們不去用它罷了。一個女孩子從未受過聲樂訓(xùn)練，一般只能唱到f2，但當(dāng)她突然碰到一件恐怖的事情時，他會情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能到達(dá)highC的f3，但平時無論如何她也不會發(fā)出這么高的音來。所以不要有顧慮，要大膽地喊出高音，多喊是有好處的。
三、呼吸及姿勢
我們?nèi)绻灿袡C(jī)會碰見一件十分令人吃驚的事而失聲尖叫，我們一定要記住那個喊叫的姿勢，再拿來唱高音，那就對了。
唱高音不同于唱低音，是將氣壓成一條細(xì)線，沖擊聲帶。當(dāng)橫膈膜的力量已經(jīng)用到頂點，而無法加壓時，就須用腰力。前面講過，肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外擴(kuò)張。用腰力，是先用手叉腰(這時不必注意腹肌，在吸氣時它會自然地起作用的)，把氣吸到腰的四周，感覺到前后腰部膨脹起來，然后把氣閉進(jìn)來(張大口，見圖七)，用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。
前面講過，f2--#g2我們用腹肌的收縮來增加壓力，到了a2就用腰力，到降b2時，因為只需要少量的氣(但是要用高壓力的氣)，只要將上唇照打呵欠的樣子張開就行了，要露出少許上面的牙齒，舌尖平放在下面的牙齒上，就能唱出降b2來了。由降b2以上，到highC以上的音，方法與降b2是一樣的。
這里再舉一個例子來說明用腰產(chǎn)的力唱高音。
用腰部的力來唱高音，等于將一個長形的氣球充滿氣后，用手將下半部一捏，那上半訓(xùn)就脹滿起來，這好比是橫膈膜已上升到頂點，不能再上升。我們將腰部吸滿了氣，然后整個腰部及下面張開的肋骨向內(nèi)一收，胸部挺出，就好象用手捏氣球的作用一樣，產(chǎn)生了一股強(qiáng)烈、上升的氣流，而這正是我們唱高音要用的。
四、Close及掩蓋
從前學(xué)唱歌的時候，當(dāng)唱到高音，就要Close!當(dāng)時真是“如入五里霧中”。而這個字，中國至今也還有人在用。由于對Close的真正含義搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了許多好的聲音。
我對Close的見解是：關(guān)閉下面的共鳴箱，而打開上面的共鳴箱。我們唱高音時需要頭腔共鳴，那就得提高軟蓋。我們開上唇，目的是提高軟蓋，同時還要用腰力來頂開軟蓋。至于今天國內(nèi)有人用“掩蓋”這個名詞，我認(rèn)為比較好，它的意思是高音不可太白，要多少有點掩蓋，就好象上面有一只碗，復(fù)蓋著高音一樣。
我曾經(jīng)向許多老師求教對Close的解釋問題，但都得不到結(jié)果。后來去意大利，請教了一位老師，回答是：我們意大利從來未聽說過這個字。試問：“關(guān)閉”了怎樣唱歌?至于今天我們用“掩蓋”代替“關(guān)閉”來解釋Close，那是很明智的。當(dāng)我們唱高音時，我們的上顎向上提，軟口蓋升高(打呵欠狀)，氣壓向上擠，聚到上面，形成一個象教堂那樣的圓頂空間，也就是要讓氣體充滿這個空間，這樣，才會發(fā)出漂亮的高音。如果上面不打開，空氣上不去，哪里還有高音呢?所以，用“掩蓋”也表示了聲音向上集中的意思。我們可以再作一個試驗來找到這個感覺：當(dāng)我們打呵欠的時候，會感覺到上顎部分有涼颼颼的感覺(平時感覺不到的)，那就是上面有了一個空間，氣息也進(jìn)去了。
五、越高越容易
當(dāng)我們練到降b2時，應(yīng)該說已經(jīng)突破了高音的困難，可以很容易地唱到b2、c3、#c3、d3了，因為唱這幾個音的方法與唱降b2的方法并無居的分別。唱降b2時喉嚨已開得比較小了，因為嘴越是張大喉嚨越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的氣來支持高音，而急速的氣，是靠平時的刻苦的氣息練習(xí)得來的。
六、支點與對抗
如用雙手舉起一副石擔(dān)，我們的腳是向下踩的，土地是起向上托起的作用;我們的手向上推，而石擔(dān)又是向下壓。于是，這里就有四個方向的力，腳和地面產(chǎn)生了一種對抗，手和石擔(dān)又產(chǎn)生了對抗。我們?nèi)说纳眢w等于氣柱，小腹和聲帶是氣息的兩個支點。氣息往上走被聲帶擋住，這里也有“力”的對抗問題。那么，在歌唱時小腹的支點有無變化?如果有變化是向上，還是向下?關(guān)于這個問題是有爭論的。
唱歌時，氣息不停地向外流出，氣柱越來越短，同時，小腹也向內(nèi)收進(jìn)來，幫助壓迫肺中的氣產(chǎn)一定的流量呼出。在這樣的情況下，怎么可能把“支點”老是放在一個固定的地方，而不隨著氣息的運用向上移動呢?但我們不可忘記，雖然“支點”隨著氣息的呼出不斷地向上移，還是要保持住那向下壓的力量。試想，我們?nèi)绻玫礁咛幍臇|西，伸長了手仍拿不到時，那么就要在腳下墊一個箱子，如果還是拿不著，只能再加一個箱子，這樣“支點”不就提高了嗎?怎么可能停在下面不動呢?
我在新加坡聽過一個女高音獨唱，她是代表加拿大到各國作巡回演唱的。但她唱到高音時，脖子拉得長長的，讓人看了很不舒服。原來她是專唱德國Lied的，德國派唱法主張“支點”永遠(yuǎn)在腹部不變。試問唱高音怎么可以把音管拉得那么長呢?
我們再看看前面所述的打氣筒原理，活塞柄不斷向上推，活塞也隨之漸漸地上去以保持筒身的壓力，氣息則從筒口噴出。如果將氣筒打氣比作人體的歌唱活動，即是說，橫膈膜和聲帶的距離越來越短，所以支點也逐漸改變位置，怎么可能老停在固定的地方不動呢?
七、用工具來測驗
用一塊木板，長度比我們的肩寬一些，寬度比我們的鞋子長度稍寬四角打一個洞，用兩根繩子穿過洞，繩子的長度與我們垂下的手指處相齊(參閱圖八)。我們站在木板上，吸一口氣，然后將氣閉住，張大口用力拉繩子，就可以感覺到什么叫對抗了。這時，我們的腳增加了與地面的對抗，同時也了體內(nèi)的氣息與聲帶的對抗，這樣高音更容易出來。我們還可用可口可樂的空鋁筒(空啤酒筒)，剪成象郵票大小的鋁片，將兩片鋁片合起來(用手將鋁片弄得稍彎曲一些)，于是合起來的鋁片當(dāng)中就有一個縫。再在鋁片的一頭夾上一片舊綢布(可疊成三根火柴那樣寬)，然后用鐵絲將鋁片綁起來，就成為一個哨子。你試吹一個低音，再吹一個高音，從這一比較中就可以感覺到唱高音的氣息和姿勢了