溝通能力訓(xùn)練(精選11篇)
溝通能力訓(xùn)練 篇1
1. 沒聽清時能夠要求對方重復(fù):當(dāng)孩子沒有聽清他人的語言時,應(yīng)能夠要求對方重說一遍,“我沒聽清,你能再說一遍嗎?”這是基本的溝通策略之一。
2. 懂得如何詢問未獲得的信息:如果對別人陳述中的某部分信息沒有聽清楚,就不需要讓對方完全重復(fù)了,可以針對性地提問,如“你是說8點集合嗎?”
3. 沒有聽懂時知道如何要求對方解釋說明:如果能夠聽清楚對方的語言,但不理解其中的某個或某些詞語,就需要請求講話者給予解釋。如“是什么意思?”
4. 能夠向聽者提供解釋說明:當(dāng)別人不理解孩子的語言時,他要懂得提供重復(fù)或用其它語言進行解釋。
5. 能夠和對話者維持同一話題:如果完全不關(guān)注他人的語言內(nèi)容,只講自己的,溝通就會難以持續(xù)。因此,從小要培養(yǎng)孩子關(guān)注他人的講述內(nèi)容,能與別人進行同一話題的聊天。
溝通能力訓(xùn)練 篇2
溝通行為技巧的培養(yǎng):
1. 目光交流:從小就培養(yǎng)孩子和人交流時要注視對方,不能看著別處。
2. 輪換表達(dá):要讓孩子盡快理解兩個人不能同時說話,要等對方說完再開口,懂得輪替交流的規(guī)則。如果剛開始時孩子對要求不能理解,訓(xùn)練人員可以通過一些手段來輔助。如:講話時把手或用到的玩具放在自己口前,講完后把手或玩具放在孩子口前,表示現(xiàn)在該你說了。如果每次你都能這樣做,不久他就能理解什么時候該聽,而什么時候該說。一旦孩子理解了輪替交流,不再搶話,就可以把這個提示動作去掉。
3. 禮貌行為:從小就要注重培養(yǎng)孩子基本的禮貌行為和禮貌用語。如:見面要打招呼,離開時要說“再見”;要讓老人先走或給老人讓座等等。一些聽障患者由于從小缺乏這方面的培養(yǎng),長大后也不懂得這些禮貌行為,使得周圍的人總是把他們當(dāng)成與眾不同的一員。
很多家長雖然也注重孩子交往能力的培養(yǎng),但方法不當(dāng)。例如,家長讓孩子對老師說“老師好”,而孩子當(dāng)時的語言水平只能表達(dá)出“好”,于是家長就馬上一遍又一遍地教孩子說出這句話。當(dāng)每次交流都演變成這樣的正音或?qū)W說話時,就完全喪失了交流的意義,而且會引起孩子的厭煩和抵觸。因此,在生活中培養(yǎng)孩子與人交流時,不用要求他一定表述準(zhǔn)確完整,家長只要呈現(xiàn)出正確的交流行為和語言就可以了。
4. 積極互動、好奇提問:善于在生活中引發(fā)孩子提問,能夠調(diào)動孩子的好奇心。
5. 給予回應(yīng):在別人講述時,聽者要能夠表示出正在聆聽,可以說出“啊、對、是嗎?”等表示回應(yīng)。當(dāng)講話者向他提問時,應(yīng)能夠做出相應(yīng)回答。這些也是交流溝通的技能。
溝通能力訓(xùn)練 篇3
尊敬:
曾經(jīng)有一個邊遠(yuǎn)貧困鄉(xiāng)村,那里的人民是無知并不知道外面的世界。瘟疫蔓延,自然災(zāi)害發(fā)生。Time沒多大意義的人,給那些被死亡。人民生活,甚至不知道今天是什麼日子。生命就在原始直到有一天電話被帶進村子。Gradually,人們開始與外界溝通,打開他們的想法。最后這個村莊呈現(xiàn)出嶄新的面貌和發(fā)展進入模式的城市。我們可以從這個故事嗎?這個神奇的電話,確切地說,這是溝通的方法,重新生活的村莊。那么,誰能告訴如何溝通是重要的?既然人們從中受益了,否則,人甚至歷史。還記得嗎?我們的古老的中國曾被認(rèn)為是世界文明的國家,在好幾個領(lǐng)域中輝煌的成就。然而,在明代的黨代表政策,禁止通信從世界的其他地方,有大量的科學(xué)和文化的發(fā)展。中國滯后和滑進了19世紀(jì)晚期月蝕…很多人會忽視溝通的重要性,因為我們已經(jīng)從我們的歷史。幸運的是,有些人知道溝通的重要性只是作為一個老師說:“那些有良好的溝通能力可以在最好的表達(dá)自己的思想;馬丁·路德·金沒有一個人善于溝通,黑人解放運動也不知道它的一天來,如果男人從不接觸對方,他們會傷害彼此的一天。”
歷史發(fā)展的道路是通過改變溝通,而如今,溝通顯得越來越重要,因為比以前技術(shù)和信息需求的交流,推動經(jīng)濟發(fā)展和業(yè)務(wù)發(fā)展需求,因為國家和政府的溝通和交流,因為公司的需求,呼吁交流關(guān)系,熱愛家庭需要溝通交流,友誼的欲望要求交流…因為所有的人都需要不同的溝通,女士們,先生們,你們和我在這里,誰要生存在這個社會沒有交流嗎?非常感謝你。
謝謝大家!
溝通能力訓(xùn)練 篇4
平等。對于殘疾人來講,最大的心結(jié),就是害怕別人會看不起自己。所以,在與殘疾朋友們交流前,一定要記得,平等,要與他們保持平等。不要把你對于殘疾人的那種明顯的同情心理帶出來,要讓他們知道,他和我們是一樣的,有思想,有頭腦。
積極樂觀。與殘疾人交往的時候,許多人因為過分的關(guān)心或者是同情,會表現(xiàn)得很壓抑,甚至是同情到讓自己感覺到悲哀,其實不用這樣的態(tài)度,你越這樣,反而會讓對方覺得不舒服。最好的就是你要保持積極樂觀的態(tài)度去對待對方。
拋棄誤區(qū)。你要拋棄掉你對殘疾人的一些錯誤的認(rèn)識,例如,盲人就是看不見,失聰就是聽不見,實際上不是的。盲人也是分兩種的,有一種低視力的也屬于盲人的行列,但并證明他們就是看不見東西。所以,最好是搞清楚了他們的所有身體狀況后再與他們進行交流。
避免敏感詞匯。對于一些特殊的殘疾人來講,我們最好是避免一些詞匯的出現(xiàn),例如在盲人面前,最好不要用例如瞎說或者是瞎講等一類的話語。而下肢有問題的朋友面前,則要避免講,例如蹦跳等一類的特殊詞匯。
講話語氣。講話的語氣一定也要注意了,不能過于急躁或者是過于熱情,更不能過于冷漠,對于殘疾人來講,他們有一些特殊的要求,例如聽力障礙的人,可能會讓你大聲或者是講得慢一點,視力有問題的則會讓你出現(xiàn)在他特定的視線中等。
6聊天話題。在聊天的過程中,最好是聊一些他們感興趣的話題,不要講他們不感興趣或者是敏感的話題。對于這個來講,你就要事先了解一下這位殘疾人的喜好。例如,喜歡上網(wǎng)聊天或者是玩游戲,你都要針對性地進行交流。
溝通能力訓(xùn)練 篇5
由于殘疾人比健全人在某些方面具有敏感等特征,除了在舉止形態(tài)、言語談吐外,與殘疾人溝通時,在心理層面除了具備基本前提與靈魂外,對一些基本要素的要求也相對比較高。
在眾多影響因素下,最應(yīng)當(dāng)注意和提升的要素是:觀察力和敏感性。不論是需求的探索、情緒的察覺、邏輯的推理……都需要觀察力和敏感性作為依據(jù)和工具。它們也因此成為了溝通的基本要素。
當(dāng)他獲得了他所需要的“利益”。這里的有可能是有形的(物質(zhì)上,例如一頓美餐等),也可能是無形的(精神上,例如被保護的渴望、情緒疏解等)。他的需求就被滿足,這樣他會體驗到溝通的快樂,也就會希望并渴望與你交流,這構(gòu)成了溝通良性循環(huán)的基本要素。
觀察力和敏感性的培養(yǎng)是從對自身的觀察開始。通過訓(xùn)練,提升自己的敏感性,同時也會提升對外在的觀察能力。
下面教給大家鍛煉觀察力的幾個簡單方法:
1. 當(dāng)你坐車回家時候,你發(fā)現(xiàn)這一路上有那些不同?
2. 同學(xué)(同事)今天和昨天穿的衣服差別在哪里?
3. 觀察力訓(xùn)練:兩人面對面相互觀察一分鐘后背對背,各自在自己的身上調(diào)整三個地方后再面對面,相互找出改變的地方,第二次再互相觀察三分鐘再背對背,各自在自己的身上調(diào)整五個地方后再面對面找出改變的地方,最后大家分享觀察的過程,有助于學(xué)員將來自我提升觀察能力。
溝通能力訓(xùn)練 篇6
(一)以輕示重法:
與重讀相對的是輕讀,輕讀也是一種用以突出某些字、詞或短語的技巧方法。從音量上說,它是輕弱的,但卻要求語氣凝重,深沉感人,在某些特殊需要的地方使用,常常取得比加強音量更好的氣氛效果。這種重音輕吐法,把要強調(diào)的字詞減弱音勢,低而有力、柔和而深情的傳出,用來傳達(dá)愛、幸福、欣慰、陶醉、體貼的情懷,深沉凝重的情感,輕捷的動作,幽美、寧靜的畫面。
(二)抑揚表達(dá)喜怒
用不同的語調(diào)講話是人的本能,同樣的一件事或一句話,由于說話者的觀點和所持態(tài)度的不同,就會用抑揚不同的語調(diào)表達(dá)出不同的語氣。
語調(diào)的變化與句式、情緒有關(guān)。語調(diào)一般分平直調(diào)、高升調(diào)、曲折調(diào)、降抑調(diào)四種。
(三)節(jié)奏驅(qū)動真情
如同音樂需要鮮明的節(jié)奏一樣,演講也必須有鮮明的節(jié)奏。語速的快慢,聲音的高低可表達(dá)不同的情緒和塑造不同的人物形象。在演講中,節(jié)奏由整篇演講稿生發(fā)出來的,由演講者思想情感的波瀾起伏所造成的抑揚頓挫、輕重緩急的聲音形式。演講的節(jié)奏可以大致有五種:高亢型、輕快型、低沉型、舒緩型、凝重型。這幾種類型的節(jié)奏在演講中循環(huán)往復(fù)的使用,不是一成不變,是在情感驅(qū)動不斷變化,糅合的。成功的演講往往是欲揚先抑、欲抑先揚;欲快先慢、欲慢先快;欲高先低,欲低先高。這樣演講才能慷慨激昂、收放自如。
1.高亢型:敘述緊張、急遽變化的場面,或表現(xiàn)歡暢、激動的情緒,或發(fā)泄憤怒、著急、驚懼的情感,或表達(dá)抨擊、質(zhì)問、雄辯的思想時,語速快,聲音高昂,營造出一種激烈的氣氛。如聞一多先生的《最后一次的講演》,通篇都是短句。這種短句把聞先生的滿腔悲憤和怒火很好地表現(xiàn)了出來,使整篇演講氣勢兇猛,不可阻擋,一字一句都如炮彈射向國民黨特務(wù)。
2.輕快型:表現(xiàn)輕松愉快的心情、優(yōu)美舒適的環(huán)境、贊賞的態(tài)度時,語速輕快,聲音略高。
3.舒緩型:抒情性敘述、幽美情景描述、循循善誘的勸說、氣氛平和的交談,語速持中略緩。
4.凝重型:描繪莊重的場景、悲痛的氣氛,語重心長的教導(dǎo)、概念的解說、艱難行動的場面,語速緩慢,聲音低沉。如:黑暗的舊中國,地是黑沉沉的地,天是黑沉沉的天,災(zāi)難深重的人民啊,你身上戴著沉重的鐵鐐,頭上壓著三座大山。你一次又一次的呼喊,一次又一次的戰(zhàn)斗;可是啊,夜漫漫,路漫漫,長夜難明赤縣天......
當(dāng)然,快慢不是絕對的,快不能連續(xù)不斷,慢不能平板不變?炻皇窍鄬Χ缘,只有快慢交替,才能發(fā)揮更好的語言表達(dá)作用。
溝通能力訓(xùn)練 篇7
1、培養(yǎng)演講興趣在你想盡一切辦法去提高個人演講口才的時候,請你明了自己是否對演講有興趣,是否在演講中尋到了樂趣。不然,請你盡可能培養(yǎng)演講興趣,當(dāng)你對演講充滿激情與興趣,你的演講口才將提高得更快。
2、敢于發(fā)言演講,表明你要當(dāng)眾進行一場發(fā)言。面對群眾,你不可表露出膽怯,所以你要鍛煉自己的膽量與自信心,消除顧慮,做到無畏無懼,暢所欲言。
3、多閱讀多閱讀,是指你要多看書、多讀書。多看書,在書本中獲取大量的知識,讓它們轉(zhuǎn)變成你談?wù)摰馁Y本;多讀書,在朗讀的過程中不斷改善高你的語音、語調(diào)、語速等等。
4、勤練習(xí)要提高演講口才能力,你應(yīng)勤于練習(xí)。你要抓住一切機會,無論何時何地來一場演講或者說話,訓(xùn)練你的口才,然后從中找出自己的不足,不斷改善。
5、善于模仿凡演講口才好的人都是你的老師,你可以向他們學(xué)習(xí)、模仿與借鑒,取其精華去其糟粕,不斷提高你的演講口才與技巧?傆幸蝗,你也能像他們一樣能言會道。
只要你耐心根據(jù)上述的方法去訓(xùn)練,相信你的演講口才一定會很快得到提高。
溝通能力訓(xùn)練 篇8
1、提供溝通機會
家長可以經(jīng)常邀請寶寶的同齡小伙伴來家做客,可以帶著寶寶經(jīng)常參加幼兒園組織開展的親子活動,社區(qū)中0-3歲寶寶的游戲小組活動,走進新環(huán)境,多與外界接觸,這樣能夠擴大寶寶的生活范圍,結(jié)識更多的新朋友,讓自己的孩子學(xué)會與別的小朋友分享,讓他逐步理解體會一個玩具是可以一起玩的或者輪著玩的。
2、多玩游戲?qū)W會相處
在幼兒園“過家家”游戲中,孩子樂于服眾,樂于打下手,也樂于充當(dāng)游戲中的角色。大孩子當(dāng)爸爸媽媽,小孩子自然就當(dāng)孩子,各得其所,樂在其中。在這一過程中,孩子能漸漸學(xué)會與人和平共處,得到點滴人際關(guān)系的經(jīng)驗,這是十分重要的。
3、具有愛心懂得關(guān)愛
父母要在意發(fā)生在寶寶身上的每一件看起來是小事情,但卻蘊涵著大內(nèi)容的事情,寶寶雖年齡小但也會表達(dá)自己的愛心,也許寶寶表達(dá)的做法不那么盡善盡美,有的時候咋看上去還有些給家長添亂,比如,豆豆有一天給媽媽沏了一杯茶,卻用的是涼水,有時幫助媽媽擦桌子把水撒一地,可對豆豆父母來講所感受到的是來自孩子一份關(guān)愛的舉動,而后在提示給孩子的是生活經(jīng)驗方面的積累,我們的家長都要在乎寶寶給予家長的每一份愛,因為我們讓孩子學(xué)會溝通時先要教孩子學(xué)會關(guān)愛。
小編寄語:孩子從小擁有“一張巧嘴”,能夠清晰準(zhǔn)確的表達(dá)自己的意思,對于孩子的人際交往,在小朋友中迅速打開局面都非常有利。父母要充分抓住有利時機,抓緊寶寶的語言訓(xùn)練。
溝通能力訓(xùn)練 篇9
●學(xué)會傾聽并鼓勵孩子多說。
三四歲的孩子已產(chǎn)生了一些具有社會性的心理特征,想象力豐富,喜歡表達(dá)個人的見解和意愿。當(dāng)孩子想要表達(dá)或喋喋不休時,做父母的要以平等的朋友身份傾聽,并可嘗試從不同角度刺激孩子說話。盡管孩子的表達(dá)不是十分完整或不切合實際,也不要妄加制止。久之,會形成孩子喜歡與大人交流的習(xí)慣。
●用身邊的物品教孩子練習(xí)說話。
家庭中有數(shù)不盡的語言訓(xùn)練對象,居室裝修、電器炊具、茶點水果、日常用品,都可用作訓(xùn)練孩子語言能力的素材。在說話訓(xùn)練中還能教孩子認(rèn)識事物和數(shù)字等,何樂而不為呢。
●讓孩子置身玩具和童話的世界。
玩具和色彩斑斕的孩子讀物是他們所鐘愛的兩大寶貝,放手讓他去玩,去翻看,在玩樂與“讀書”中,加上大人的善意指點,不僅能夠促進孩子動手動腦能力,對孩子形成良好思維、發(fā)展語言也是十分重要的。
●有意識引導(dǎo)孩子說話。
在茶余飯后,在家務(wù)勞動中,經(jīng)常選擇不同的話題引導(dǎo)孩子說話,一個小小提示,一張彩色圖片,一段精美詩文,一個故事結(jié)局的編續(xù),能引出孩子一大段對話或獨白。時間久了就形成習(xí)慣,孩子就能自己去尋找問題了,況且孩子已具有驚人的無意識記憶能力,多誦讀詩文對日后的學(xué)習(xí)無疑具有十分重要意義。
●多和孩子交流。
學(xué)習(xí)語言的目的就在于應(yīng)用。孩子如果不能很好地運用語言,就會處于明顯的劣勢。有的孩子對社會環(huán)境不適,就是因為理解能力差。這不是指詞語本身,而是指他們不懂得對話的規(guī)則,不會交流。因此,要多和孩子說話,讓孩子感到親切、自然、隨意。談話內(nèi)容、形式因人、場地而異,可多可少。
●多給孩子表達(dá)的機會。
當(dāng)孩子能夠表達(dá)自己的思想時,要讓他們知道自己那些地方?jīng)]有表達(dá)清楚,為什么?可以讓孩子指揮父母做事。父母嚴(yán)格按照孩子的指令去做,以便讓孩子看到使用語言的效果。即使有的孩子說話發(fā)音不清楚,也不當(dāng)眾糾正發(fā)音,而是針對孩子的發(fā)展情況,給他適當(dāng)?shù)臋C會表達(dá)自己的意見。口語好的問題難,發(fā)展差一點的問題給的要簡單一些。不肯說話不愛說話的孩子往往是心里明白不愿說,原因很多,比如內(nèi)向膽小、緊張或口吃等。
溝通能力訓(xùn)練 篇10
1.一般步驟
(1)開列溝通情境和溝通對象清單
這一步非常簡單。閉上眼睛想一想,你都在哪些情境中與人溝通,比如學(xué)校、家庭、工作單位、聚會以及日常的各種與人打交道的情境。再想一想,你都需要與哪些人溝通,比如朋友、父母、同學(xué)、配偶、親戚、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對象,以便全面地提高自己的溝通能力。
(2)評價自己的溝通狀況
在這一步里,問自己如下問題:
·對哪些情境的溝通感到愉快?
·對哪些情境的溝通感到有心理壓力?
·最愿意與誰保持溝通?
·最不喜歡與誰溝通?
·是否經(jīng)常與多數(shù)人保持愉快的溝通?
·是否常感到自己的意思沒有說清楚?
·是否常誤解別人,事后才發(fā)覺自己錯了?
·是否與朋友保持經(jīng)常性聯(lián)系?
·是否經(jīng)常懶得給人寫信或打電話?
……
客觀、認(rèn)真地回答上述問題,有助于了解自己在哪些情境中、與哪些人的溝通狀況較為理想,在哪些情境中、與哪些人的溝通需要著力改善。
(3) 評價自己的溝通方式
在這一步中,主要問自己如下三個問題:
·通常情況下,自己是主動與別人溝通還是被動溝通?
·在與別人溝通時,自己的注意力是否集中?
·在表達(dá)自己的意圖時,信息是否充分?
主動溝通者與被動溝通者的溝通狀況往往有明顯差異。研究表明,主動溝通者更容易與別人建立并維持廣泛的人際關(guān)系,更可能在人際交往中獲得成功。
溝通時保持高度的注意力,有助于了解對方的心理狀態(tài),并能夠較好地根據(jù)反饋來調(diào)節(jié)自己的溝通過程。沒有人喜歡自己的談話對象總是左顧右盼、心不在焉。
在表達(dá)自己的意圖時,一定要注意使自己被人充分理解。溝通時的言語、動作等信息如果不充分,則不能明確地表達(dá)自己的意思;如果信息過多,出現(xiàn)冗余,也會引起信息接受方的不舒服。最常見的例子就是,你一不小心踩了別人的腳,那么一?quot;對不起"就足以表達(dá)你的歉意,如果你還繼續(xù)說:"我實在不是有意的,別人擠了我一下,我又不知怎的就站不穩(wěn)了……"這樣羅嗦反倒令人反感。因此,信息充分而又無冗余是最佳的溝通方式。
(4) 制訂、執(zhí)行溝通計劃
通過前幾個步驟,你一定能夠發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面存在不足,從而確定在哪些方面重點改進。比如,溝通范圍狹窄,則需要擴大溝通范圍;忽略了與友人的聯(lián)系,則需寫信、打電話;溝通主動性不夠,則需要積極主動地與人溝通等等。把這些制成一個循序漸進的溝通計劃,然后把自己的計劃付諸行動,體現(xiàn)有具體的生活小事中。比如,覺得自己的溝通范圍狹窄,主動性不夠,你可以規(guī)定自己每周與兩個素不相識的人打招呼,具體如問路,說說天氣等。不必害羞,沒有人會取笑你的主動,相反,對方可能還會在欣賞你的勇氣呢!
在制訂和執(zhí)行計劃時,要注意小步子的原則,即不要對自己提出太高的要求,以免實現(xiàn)不了,反而挫傷自己的積極性。小要求實現(xiàn)并鞏固之后,再對自己提出更高的要求。
(5) 對計劃進行監(jiān)督
這一步至關(guān)重要。一旦監(jiān)督不力,可能就會功虧一簣。最好是自己對自己進行監(jiān)督,比如用日記、圖表記載自己的發(fā)展?fàn)顩r,并評價與分析自己的感受。
當(dāng)你完成了某一個計劃,如跟一直不敢說話的異性打了招呼,你可以獎勵自己一頓美餐,或是看場電影輕松輕松。這樣有助于鞏固階段性成果。如果沒有完成計劃,就要采取一些懲罰措施,比如做俯臥撐或是做一些懶得做的體力活。
總之,計劃的執(zhí)行需要信心,要堅信自己能夠成功。記。阂粋人能夠做的,比他已經(jīng)做的和相信自己能夠做的要多得多
溝通能力訓(xùn)練 篇11
一、語言精練。咨詢公司里有elevator pitch的練習(xí)。模擬電梯里遇到客戶CEO的場景,15秒告訴他項目進展情況,引起他的興趣。這個功夫非常不簡單,能幾句話把復(fù)雜問題的要點說清楚,要求溝通者有強大的語言能力。這種能力不是“巧舌如簧”,而是get to the point的技巧,說話說到點子上。而這一點的練習(xí)方法要看第二點。
二、用金字塔原則組織思維、進行溝通。金字塔原則是一種用總分結(jié)構(gòu)歸納問題的方式。首先有一個總的觀點,這個觀點由多個論據(jù)支持,而各個論據(jù)又可以由幾個子論據(jù)支持。這樣不斷向下延伸,形成一個邏輯縝密的金字塔。咨詢公司都把金字塔原則作為新員工培訓(xùn)的必修課。
金字塔原則的運用極為廣泛,如公司的戰(zhàn)略規(guī)劃、市場部的營銷策略、技術(shù)部的流程梳理、給老板做匯報、批評下屬都可以用金字塔原則來分析問題、組織語言。以提高表達(dá)能力為例,用金字塔原則分析一下,如圖:
對某件事,能清晰表達(dá)自己的觀點,需要做好兩件事:思維邏輯、清晰表達(dá)自己的思維。
1、思維邏輯。首先明確核心問題是什么,一句話很描述清楚——簡單舉個例子:晚餐是在家吃還是去餐館?其次,分析核心問題的本質(zhì),便于自己做出決策。例如,在家吃就得做飯,但我今天犯懶,不想做。最后,提出解決方案,例如去新開的火鍋店吃火鍋。
2、清晰表達(dá)自己的思維。以出去吃飯這個例子為例,按金字塔原理應(yīng)該這么闡述:今天晚上去新開的火鍋店吃火鍋。在家做飯是在太麻煩,今天想偷個懶,所以想去餐館吃。正好朋友推薦這家火鍋店,說非常值得嘗試,所以晚餐就在火鍋店搞定!