淺談當(dāng)代大學(xué)生如何提高溝通能力（精選3篇）
淺談當(dāng)代大學(xué)生如何提高溝通能力 篇1
一、 調(diào)整心態(tài)，蓄勢(shì)而發(fā)
既然大學(xué)里人際關(guān)系比中學(xué)時(shí)代復(fù)雜得多，人與人之間交往難免有不和諧因素，這是無(wú)法回避的，那我們就要正視現(xiàn)實(shí)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，坦然面對(duì)大學(xué)新環(huán)境，平和自己心態(tài)，首先要做到不抱怨、不牢騷。走入美麗的‘象牙塔’，對(duì)一些不必要的瑣事，盡管它會(huì)對(duì)你心理上產(chǎn)生一些反差，但不能一味的抱怨，而應(yīng)靜下心來(lái)，分析一下：環(huán)境不適應(yīng)，處理人際關(guān)系不如意，是不是因?yàn)樽约哼^(guò)于追求完美，對(duì)事不夠?qū)捜?這時(shí)你要放遠(yuǎn)眼光，積累自己的實(shí)力，有道是“牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量”。告別抱怨、牢騷，就是告別了灰暗、消極。調(diào)整積極心態(tài)，融入大學(xué)環(huán)境。其次，要做到：自然微笑，溝通情感。微笑是親和、友好的一種表示。在人與人之間的交往中，最美的東西就是真誠(chéng)甜美的微笑。面帶微笑就等于在告訴和你交往的人：見(jiàn)到你很高興，我很喜歡你，你讓我快了。微笑縮短了人與人之間的距離，增強(qiáng)了彼此的親和力。與對(duì)方交往時(shí)，你從輕松自然的微笑開(kāi)始，對(duì)方就會(huì)被你的熱情的微笑所感染，也就會(huì)自然而然的以熱情之心回報(bào)給你，自然表達(dá)順暢了，溝通能力在無(wú)形中得以提升。
二、 彬彬有禮，儀態(tài)萬(wàn)方
當(dāng)你看到一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)對(duì)他有個(gè)初步的印象，這就是第一印象。很多人也會(huì)憑借第一印象來(lái)判斷你，為了防止別人以第一印象判斷你，避免得到鄙視和排斥，喪失提升表達(dá)、交往、溝通能力的大好機(jī)會(huì)，你必須用心調(diào)整自己，表現(xiàn)出“一表人才”的樣子。使人一見(jiàn)面就會(huì)產(chǎn)生與你交往溝通的意愿，所以有時(shí)間的時(shí)候研究一下自己的形象，用心而不是用錢，留意而不是隨意。我認(rèn)為，要保持正面的第一印象，必須要做到穿著干凈整齊，儀表熱情有禮。
如在人際交往的過(guò)程中，穿著要大方得體;坐時(shí)身體要略微向前傾，輕易不要靠在椅背上;女生坐時(shí)要并攏雙腿，否則穿裙子時(shí)，會(huì)尤其顯得難看;說(shuō)話時(shí)，手勢(shì)不宜太多，以免給人留下輕狂不羈的印象;喝水不宜大聲或不小心把水灑在桌子上或地上;即便是打噴嚏，往事之后都應(yīng)該說(shuō)聲對(duì)不起等等。這些都可以說(shuō)是文明禮貌方面的要求，看似簡(jiǎn)單和瑣碎，實(shí)則是一個(gè)人修養(yǎng)品位隨時(shí)隨地、簡(jiǎn)明而深刻的體現(xiàn)。儀容舉止文明禮貌，是一封四方通用的自薦書(shū)，一定能贏得他人的尊重和好感。這些看似外在的與提升表達(dá)、交往、溝通能力似乎有一定的距離，但實(shí)際上，它起著烘托目的的作用。
當(dāng)然，當(dāng)代大學(xué)生誰(shuí)不想擁有彬彬有禮、儀表萬(wàn)方的良好形象呢?但它不是一朝一夕、輕而易舉可獲得的，它是在與人交往中持之以恒重做人、日積月累形成的。
三、 說(shuō)話合情理，欣賞你我他
步入美麗的大學(xué)校園，喧囂的寢室，靜謐的教室，我們無(wú)時(shí)無(wú)處都在交談，交談是傳遞信息、溝通思想、交流感情的，也應(yīng)該是愉快的。說(shuō)話合情理，表達(dá)方能順暢，溝通方能融洽。如何讓交談更輕松、愉快呢?說(shuō)話得體就很重要，因?yàn)榈皿w的語(yǔ)言是一杯香茶，它讓人心情氣爽，訓(xùn)練說(shuō)得體的語(yǔ)言，你必須從以下四點(diǎn)去努力：
1、 語(yǔ)氣柔和
事實(shí)證明，柔和的語(yǔ)言能有效地使談話順利進(jìn)行，它能使開(kāi)導(dǎo)醍醐灌頂，它能讓勸說(shuō)娓娓動(dòng)聽(tīng)。辦事時(shí)，首先征求對(duì)方意見(jiàn)，有分歧時(shí)商討的方式解決，這都可以使自己的語(yǔ)氣變得柔和。
2、 用語(yǔ)謙遜
謙遜是一種美德，它會(huì)產(chǎn)生讓人親近你的魅力，適時(shí)的說(shuō)“拜托”、“請(qǐng)賜教”、“麻煩你了”等話語(yǔ)，既表現(xiàn)了你對(duì)對(duì)方的尊重，也體現(xiàn)了你知書(shū)達(dá)理的美好形象。
3、 激言勵(lì)語(yǔ)
大學(xué)生活中，人們難免會(huì)碰到困難，遇到挫折，有的人會(huì)因此悲觀失望、喪失信心。這種時(shí)刻最需要?jiǎng)e人用飄香的話語(yǔ)給予激勵(lì)和鼓舞。用激言勵(lì)語(yǔ)，就是人們?cè)诿媾R困難和挫折，需要鼓勵(lì)似的“振奮劑”。
4、 夸言贊語(yǔ)
“十步之內(nèi)，必有芳草”，交談時(shí)，請(qǐng)不要吝嗇你的“美言”，而要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并予以稱贊。因?yàn)榭洫?jiǎng)是人際交往溝通中的“親和劑”�，F(xiàn)實(shí)生活中，每一個(gè)人都有一定的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處�；蛟S他有一項(xiàng)技能，在其他人眼里毫不足道，而在他心中卻是了不起的特長(zhǎng)�；蛟S他有一個(gè)小小的長(zhǎng)處，連他自己都沒(méi)發(fā)現(xiàn)，如果你將他這些道出，并由衷的欣賞夸贊，他會(huì)能不感動(dòng)嗎?這些激起了別人的自信心和榮譽(yù)感，別人也會(huì)因此對(duì)你產(chǎn)生好感。你不僅提升了社交能力，還會(huì)擁有一份好人緣，從而為你以后的事業(yè)成功插上騰飛的翅膀。
四、 專心修煉“內(nèi)力”，展示社交風(fēng)采
前面我們講到的“一表人才”，它應(yīng)該是由內(nèi)而外的，我們不僅要重視外在的積累，也不能忽視內(nèi)在的修煉。因?yàn)閮?nèi)在的東西才是主導(dǎo)，外在的一切都是根據(jù)內(nèi)在而改變的。注重“內(nèi)修”，就是要敢于和善于推銷自己，把自己的特長(zhǎng)和才能用自己的語(yǔ)言或者行為淋漓精致的表達(dá)出來(lái)，展示作為大學(xué)生應(yīng)有的社交風(fēng)采。那么作為大學(xué)生應(yīng)該從哪些方面去修煉“內(nèi)力”呢?
1、 多讀、多背、多用
讀書(shū)不僅有利于積累說(shuō)話所需要的各種知識(shí)，而且經(jīng)常朗讀還可以使人口齒伶俐。增強(qiáng)交談能力，探索如何提高談話的內(nèi)容和力度，都要求大學(xué)生要擴(kuò)充讀書(shū)量。因此，大學(xué)生應(yīng)定期去圖書(shū)館、資料室、書(shū)店逛逛，與好書(shū)交朋友。讀書(shū)量的擴(kuò)充會(huì)是你的話題大大增加，有助于你取得談話的成功。如，積累了大量的談資，即使與陌生人交談，你也會(huì)輕松很多。
2、 參與社會(huì)活動(dòng)
人們常說(shuō)“與他人打交道，就是與通過(guò)他人所反映出來(lái)的自己打交道。”接觸各種各樣的人，交談的話題就會(huì)不斷的得到拓展，人性也會(huì)慢慢變得成熟。所以修煉“內(nèi)力”，就一定要積極參與社會(huì)活動(dòng)，努力擴(kuò)大人際關(guān)系，去體驗(yàn)多種生活經(jīng)歷。如，去聽(tīng)講座、會(huì)議，做各類社會(huì)活動(dòng)的志愿者，實(shí)習(xí)，做社會(huì)調(diào)查，參與社會(huì)公益活動(dòng)，乃至旅游。適當(dāng)把周末與假期放在校外活動(dòng)上，進(jìn)入非校園社會(huì)活動(dòng)圈。這里需要對(duì)大學(xué)生提醒的是，進(jìn)入社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)合前，需要準(zhǔn)備好名片，寫(xiě)好自己的學(xué)校、系科，以及其他校園頭銜。有了名片就有了獲得對(duì)方聯(lián)系方式的理由。你可以有禮貌而尊敬的告訴對(duì)方，你非常欣賞他(她)，希望交換一張名片。即使對(duì)方?jīng)]有，也可以要求對(duì)方留下聯(lián)系方式。得到名片或者其他聯(lián)系方式后，要主動(dòng)給別人發(fā)郵件或者短信。
淺談當(dāng)代大學(xué)生如何提高溝通能力 篇2
大學(xué)開(kāi)始的第一步就是要加入社團(tuán)這些組織了，剛開(kāi)始的大一新生懵懂無(wú)知， 不懂得要怎么去上好一個(gè)大學(xué)，那么社團(tuán)就能更快的讓你進(jìn)入狀態(tài)，社團(tuán)不僅能讓你更快融入大學(xué)，還能讓你的溝通能力倍增哦，要是加入像外聯(lián)這些就更好了，要在外面的商家面前使出渾身懈數(shù)，用”話“讓他們?cè)敢鈱?duì)你們進(jìn)行投資
平時(shí)除了忙社團(tuán)外，班里的干部也要積極的竟選，成為班干部不僅能為班里做些事，而且到了大學(xué)，很多事情都是班干部做的，班主任和輔導(dǎo)員都會(huì)很少見(jiàn)到，所以成為班干部就相當(dāng)于成為了班里的領(lǐng)導(dǎo)班子。溝通能力也會(huì)更進(jìn)一層的
宿舍的關(guān)系要打好，因?yàn)榇蚝靡粋�(gè)宿舍的關(guān)系將會(huì)對(duì)你以后的生活有極大的幫助，特別是大學(xué)的宿舍關(guān)系就更難處理了，每個(gè)同學(xué)都是來(lái)自不同的地方，有不同的生活背景，有好相處的也會(huì)有不好相處的人，打理好這引起關(guān)系不僅能對(duì)你的溝通能力有所提高，而且能夠使大學(xué)生活更快樂(lè)
大學(xué)的活動(dòng)不少，也許很多活動(dòng)都不難，只要你有勇氣就可以去參加了，參加一個(gè)活動(dòng)也可以把握住機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)更多的新同學(xué)，不要局限在自己的圈子里面，人脈的重要性在大學(xué)里已經(jīng)開(kāi)始得到體現(xiàn)，有了好的人脈關(guān)系就有了一個(gè)不錯(cuò)的圈子，能讓你生活得如魚(yú)得水
多去表現(xiàn)下自己，表現(xiàn)自己是個(gè)不錯(cuò)的方法，但是不要做得太過(guò)，讓人討厭。多在公共場(chǎng)合站在臺(tái)上有大家交流，同時(shí)也要認(rèn)真”聽(tīng)“別人說(shuō)話，因?yàn)椴恢皇钦f(shuō)，聽(tīng)也是一門藝術(shù)，僅能讓別人感覺(jué)到你對(duì)他的尊敬，而且能讓自己也從別人的“說(shuō)”中得到啟發(fā)，得到更好的提升，只知道一味的喋喋不休只會(huì)讓人心生厭惡，反而不利于溝通
淺談當(dāng)代大學(xué)生如何提高溝通能力 篇3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
誠(chéng)信是什么?顧名思義，誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信。始終用善感的心靈去認(rèn)真對(duì)待生命中的每一個(gè)細(xì)節(jié)!
古人云：誠(chéng)信于君為忠，誠(chéng)信于父為孝，誠(chéng)信于友為義，誠(chéng)信于民為仁，誠(chéng)信于交為智。古往今來(lái)，誠(chéng)信的明燈一直被人們高高舉起，那些關(guān)于誠(chéng)信的故事，猶如一道道絢麗的彩虹，總能在第一時(shí)間明亮我們的心靈。很多人都聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)叫孟信的人，家里很窮，無(wú)米下鍋，只有一頭病牛。一天他外出，他的侄子將牛牽到集市上賣了。選擇誠(chéng)信的去面對(duì)生活，讓安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話王，讓愛(ài)因斯坦創(chuàng)立了震驚世界的相對(duì)論。
同學(xué)們，誠(chéng)信待人是順應(yīng)時(shí)代的號(hào)召，是勢(shì)在必行的。把誠(chéng)寫(xiě)在臉上，把信裝在心里。讓我們從身邊的小事做起，從點(diǎn)滴做起，不要讓誠(chéng)信只出現(xiàn)在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓誠(chéng)信無(wú)處不在。讓我們都做誠(chéng)信的人，讓我們呼喚誠(chéng)信的春風(fēng)吹綠每個(gè)人的心田!讓誠(chéng)信之歌唱響整個(gè)大地!讓我們張開(kāi)雙臂，敞開(kāi)胸懷，熱烈的擁抱誠(chéng)信吧!沒(méi)有誠(chéng)信的社會(huì)，是一個(gè)蒼涼而荒蕪的社會(huì)。我們誠(chéng)信待人，誠(chéng)信處事，付出的是真誠(chéng)和信任，收獲的是友誼和尊重。