五十年老同學(xué)聚會致辭（精選19篇）
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
時光飛逝，歲月如梭，不知不覺之間，我們已經(jīng)分別了太久太久，屈指一算整整50余年。想當(dāng)初，我們風(fēng)華正茂進入xx中學(xué)，朝夕相處，在相同的環(huán)境下寒窗苦讀，在艱苦的條件中成長成熟。今天回想起來，那初中時代生活的一幕幕、一樁樁仍然歷歷在目，讓人激動不已！
當(dāng)年發(fā)生的點點滴滴，沉淀了50余年依然那么新鮮，那么讓人感動，也許需要我們用一生去回憶、去咀嚼、去收藏。特別是當(dāng)我們走上社會，在品嘗了人生的苦辣酸甜之后，在經(jīng)歷了世事的浮浮沉沉和大悲大喜之后，才發(fā)現(xiàn)中學(xué)時的歲月和同學(xué)之間真誠、質(zhì)樸的情誼如同一首深情的歌，悠遠而回味無窮。盡管由于世事的無奈，我們曾經(jīng)無法聯(lián)系，由于生活的忙碌，我們疏于聯(lián)絡(luò)，可我們之間的友誼沒變，我們彼此的思念日益加深，互相默默的祝福從未間斷。
因此，今年8月，有心的幾位同學(xué)相聚發(fā)出同學(xué)聚會的倡議，一下子啟動了大家沉默的心，一拍即合，一呼百應(yīng)，xx中學(xué)初四班的同學(xué)聚會最終在大家的支持和努力下得與成功舉辦。
在這里，請讓我向能拋開工作家庭負累毅然出席本次聚會的各位同學(xué)表示最衷心的感謝，特別是向從遠道趕來的同學(xué)表示熱烈的歡迎，向為本次聚會奔波勞碌的同學(xué)表示崇高的敬意！向遠在外地的同學(xué)，向因種種原因未能到會的同學(xué)表示誠摯的問候和美好的祝愿！
祝愿今天我們的聚會，成為親如兄弟姐妹般的同學(xué)情的碰撞、同鄉(xiāng)誼的升華。讓我們在這重逢的短短時間里，坦誠相待，真心面對，不問收入多少，不問職務(wù)高低，不比老板大小，不比老公英俊，不比老婆漂亮，不比孩子聰明，更多地說說心里話！讓我們拋開種種的顧慮，放下所有的恩恩怨怨，傾情交談，共訴衷腸，傳遞真誠，共沐50年豐碩金秋明媚的陽光！讓我們盡情地談笑風(fēng)生，暢敘友情吧！讓我們的聚會成為我們?nèi)松幸环N美麗的永恒記憶！
在這里，讓我們感謝母校的培育，感謝老師的辛勤，感謝同學(xué)的互助。
老師們，同學(xué)們，人到中年，歇心歇力，任重道遠，壓力多多，務(wù)必保重。只要你過的比我好，我心中充滿著微笑。如果你正享受著幸福，請你忘記我；如果你正承受著不幸，請你告訴我。
老師們，同學(xué)們，有千言萬語，豈能傾瀉在短暫的時刻？請開心的熱鬧，舒懷的暢談吧！
最后，讓我們共同祝愿，我們的老師：身體健康、生活美滿！并祝愿各位同學(xué)：工作順利、事業(yè)有成、身體棒棒、合家幸福！謝謝大家！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇2
親愛的同學(xué)們：
今年是我們小學(xué)畢業(yè)五十周年，這次活動我們又一次重溫了當(dāng)年的情誼。我們盡管日常聯(lián)系不多，但是，“流水不因石而阻，友誼不因遠而疏”，大家的心底都珍藏著童年最純真的友誼和美好的記憶。
今天同學(xué)們能應(yīng)邀相聚一起，說明彼此還沒有忘記，真情依存，摯愛尤在。在我們的生活中有許多美好的東西，同學(xué)之間的情誼是最真誠，最質(zhì)樸的。當(dāng)年的一切現(xiàn)在回憶起來是那么美好，親切。今天我們敘舊話新，憶往昔，恰同學(xué)少年一段天真。五十年功名塵與土，八千里路云和月。無論我們中間誰升遷，誰富貴，誰平淡，這些都無妨我們之間的友誼。
五十年過去彈指一揮間，歲月會催老我們的容顏，卻給我們帶來睿智和經(jīng)驗，它把我們的棱角磨平，也使我們沉穩(wěn)和灑脫。人生漫長，人生也苦短，衷心希望每個同學(xué)在忙碌的生活中找點閑暇，能有更多的機會重敘友情，回顧人生浪漫的歲月，暢談人生的美好。
受同學(xué)之托為這次活動所制作的光盤寫這段話，這張盤不僅僅是記錄了一次同學(xué)的聚會，也記錄了友情，它會為我們今后的生活留下美好的記憶。
最后祝愿每位同學(xué)身體健康！家庭幸福！友誼地久天長，明天更美好！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇3
親愛的同學(xué)們：
光陰似箭，日月如梭，暮然回首，不覺間我們已經(jīng)分別了三十個春秋。五十年前，我們23個女生和17個男生從四面八方匯聚，一起度過了難以忘懷的三年同窗生活。1982年8月，我們學(xué)成畢業(yè)，各奔東西，如今已整整五十年。五十年彈指一揮間，昔日風(fēng)華正茂的同學(xué)們已兩鬢白發(fā)。五十年后再聚首，讓人興奮和自豪！興奮的是五十歲左右的人仍然擁有一顆年輕的心，自豪的是我們?nèi)匀贿�保存著一份至純之情，至真之情！延續(xù)至今的友情、真情、熱情讓人興奮不已，感動至深！在這激動人心的歡聚時刻，我代表全班同學(xué)向辛勤培育了我們的各位老師致以崇高的敬意！向本次聚會的倡議者和組織者，致以深深的謝意！向參與本次聚會的全體同學(xué)致以深切的問候！今天的聚會，使我們?nèi)畮最w顫動的`心從四面八方又匯聚到了一起，隨著同一個節(jié)拍一起跳動，演繹出一支以同學(xué)情誼為主旋律，同時又交織著悲歡離合、苦樂酸甜的輕松愉悅而又深沉渾厚的交響曲。
我相信，此時此刻，我們每個人都無不心情激動，感慨萬千！五十年悠悠歲月，在無聲無息中悄悄過去1五十年同學(xué)聚會致辭
了。當(dāng)初，我們這些同學(xué)在一起時度過了最純潔、最浪漫、最天真無邪的美好時光。當(dāng)年發(fā)生的故事沉淀了五十年，依然那么記憶猶新，那么讓人感動。同學(xué)間的情誼就是一首深情的歌，悠遠而回味無窮，是一段割不斷的情分不開的緣，是陳年的老酒愈久愈醇香、愈久愈珍貴、愈久愈甘甜。
短暫的三年同窗之后是漫長的五十年分別。各位同學(xué)無論從事什么職業(yè)，無論經(jīng)歷坎坷或是平淡，我們畢竟走過了五十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，體味了生活所賦予的艱辛苦澀、幸福甘甜。五十年的風(fēng)霜雪雨，把我們演變成了兩鬢染霜的成熟中年。歲月的滄桑，洗去了我們的青春年華和天真浪漫，我們心中仍然堅定地留下了那份深深的同學(xué)情誼。三十個春秋后的今天，我們雖然不再年輕，但是激情依舊。我們滿懷喜悅，歡聚一堂，深情追憶同窗三年的校園生活，細細品味酸甜苦辣的人生旅痕，理智檢點刻骨銘心的成敗得失，相互傾訴各有千秋的人生華章。我們知道，短短的五十年，不僅跨越了兩個世紀(jì)，也跨越了我們從青年到中年的人生轉(zhuǎn)折；不僅承載了我們無盡的牽掛和永遠的思念，也記錄了我們成功時的喜悅和失意時的憂傷。五十年風(fēng)霜雪雨的洗滌與蒼桑歲月的磨礪，使我們更深地體會到，同學(xué)的情最真，同學(xué)的意最濃，同學(xué)的2
愛最無私。五十年來，我們雖然各奔東西，聚少離多，疏于聯(lián)絡(luò)，甚至失去聯(lián)系，但是，我們始終惦記著同學(xué)之間的真摯情誼，相互間深切地關(guān)愛和默默地祝福從未間斷，彼此的思念和相聚的期盼，始終是深藏心底的一份牽掛！五十年同學(xué)聚會致辭
親愛的同學(xué)們，分別五十年后的相聚，時光短暫
而寶貴。我們要珍惜同學(xué)友情，珍惜聚會時光，增進溝通交流，使我們的聚會成為傳播和鞏固友誼的橋梁，讓我們的友誼地久天長！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇4
恩師們、童鞋們：
三十年前，我們走在了一起
在大學(xué)路上揮灑了激情燃燒的歲月、在西流湖邊飛揚了我們的青春！
忘不了：我們在文科樓一起上課，聆聽（林德龍、林金柱、李少蘭、吳忠明……？？？）恩師的教誨；一起研討，消化吸收過潛藏在《共產(chǎn)黨宣言》、《國家與革命》里的共產(chǎn)主義理想；忘不了，在八角樓在政治系，在諸位老師的指引下，一起歌唱，憧憬祖國和我們自己的夢想……也悄悄滴查過字典，努力搞清楚到底是“裸體像”還是“課體像”，是“靡靡之音”還是“菲菲之音”……
還記得：我玩兒過李同新的照相機、錄音機，第一次知道農(nóng)村的孩子與城里的公子差別那就那么大；抄寫過蔡新民龍飛鳳舞的筆記，才知道其實“書法就是你寫的字別人根本看不懂”；換穿過李全勝、韓建穩(wěn)的條絨夾克衫，深深感動“撞衫”是我們那個時代的發(fā)明創(chuàng)造；感動過劉洪臣的項上功夫——理發(fā)，一茬茬的三千煩惱絲在他老兄的飛剪下“化作春泥更護花“；當(dāng)然，也驚醒過308房間到現(xiàn)在還沒有定論的咬牙打鼾說夢話（估計是張國典兄的，要么是八一級韓偉兄的，反正不是我的）；驚喜、風(fēng)聞過齊海軍的戀情多綺麗，偶遇過孟慶枝在小樹林里的曖昧忒誘人，感動過鄭景獻的臭襪子“暗香浮動月黃昏”；還鋪蓋過李寶珍、李楠華等眾美女縫補過的棉被留香在身邊，真的好溫暖（可惜沒有洗衣服）；也曾甜蜜地接收過某些女生的糧票、飯票支援，溫飽了男生的轆轆饑腸，到現(xiàn)在還想再討幾斤作為紀(jì)念永不忘……
還記得我們還一起騎著自行車，帶著可愛的女生，經(jīng)過四十多分鐘的長途奔襲不知疲倦不知累，到那一爿綠水田園——西流湖嗎？（卻不得不分開去游泳）在那里，我們爭搶著抄錄了“大肚能容容天下難容之事、笑口常開笑世間可笑之人”的古訓(xùn)。還在馮愛民老師的帶領(lǐng)下，參加了西流湖會議，第一次知道做官（三班的宣傳委員）其實也有趣�！�
同學(xué)們，還記得那一套黑色條紋西裝系服嗎？這是我們政治系八二級年級委員會、學(xué)生會、班委會帶給我們的第一場西方文化盛宴。我想收藏它，可惜再也找不到！春來、建穩(wěn)，你現(xiàn)在還有嗎？這個可以有啊，這個應(yīng)該有�。�
忘不了張萌的詩朗誦，那是真正的詩啊；聽不懂劉學(xué)林雷人的笛聲，聽完之后睡不著；看不夠周靜的曼妙美人舞，看過之后，更是輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能寐；聽不夠趙錫信的悠揚長笛，好像枯藤老樹昏鴉斷腸人在天涯；等不及韓松德田徑場如飛般的長跑，那短褲掛在腰上好風(fēng)流……
忘了嗎？露天舞場上，我們合唱過《我們的生活充滿陽光》，暢想過《在希望的田野上》。忘不了！忘了嗎？因為接筆記本，碰著了某些女生的玉手，一夜驚魂不得寧……
三十年前，我們開始了新的未來
1986年6月，是流火的時日，在火車站的送別熱淚南下北上東去西往的老同學(xué)；從此后，南陽信陽駐馬店新鄉(xiāng)許昌洛陽平頂山，年年歲歲你你我我常牽掛，廣東新疆江蘇浙江逢年過節(jié)聲聲問候噓寒問暖……，天南的，奔赴了新的崗位；海北的，開始了全新的人生……那一天，我們互道珍重分別彩繪屬于自己的明天；那一年，我們相約某年某月再相會，分享各地各種情態(tài)的彩繪人生……
三十年后，我們終于有了歡聚的今天
作為相對而言最不安分的人，我呆過商丘、武漢、上海、杭州，進一步領(lǐng)略了“壺中日月長、肚里乾坤大”，一次次感動著“心有千千結(jié)、聚散兩依依”。
這些年，我接受過楊玉修、陳連喜、李同新、趙世彥、韓建穩(wěn)、李鈞民、李全勝、段禮中、李寶珍、鄧弋清、周靜等哥們姐們的慰問，與各位大蝦一起分享過西湖的婉約和美幻。
這些年里，我也曾：與陳令春、張紅亮、王子臣等一起喝過周口逍遙鎮(zhèn)的胡辣湯，可惜無女生現(xiàn)場來見證；與趙世彥、趙元明一起品嘗了七里營的農(nóng)家菜，真真切切地記住了新鄉(xiāng)其實就是心想事成的縮略語；與申永華、李永超、張揚、韓松德、艾春香在白河邊暢談，動情得說不出口抬不動腳步；與孟慶枝、陳秋玲在南街村“三碗不過崗”之后登臺表演過“小蒼娃我離了登封小縣”……
三十年后，我們將有更美好的明天。
三十年即將轉(zhuǎn)身過去，華麗要成大家的共同記憶。讓我們一起舉杯邀明月、把酒問青天，共祝八二級政治系的明天更燦爛；
三十年的風(fēng)雨兼程，樂章已成，注入了各位斑斕五彩的履歷，讓我們同唱一首歌《八二級，最美！》，讓我們同賀諸位老師的、你我的、父母親朋的、各位有緣者的“明天更美好”！
同學(xué)們，我愛你們，無論兄弟或姐妹，像愛身邊的某一位女生那樣；
老師們，我愛你們，像愛我們的父母，您永遠是我的、我們大家的恩師！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇5
尊敬的老師、各位同學(xué)：
大家好!重聚首，再牽手。分別十八載，。不知不覺間，我們已高中畢業(yè)近三十個年頭了。憶當(dāng)年，我們踏進校園時，正是同學(xué)少年,風(fēng)華正茂。今天，當(dāng)我們再度圍坐在老師周圍，大家仿佛又回到了天真活潑的學(xué)生時代。都說金色年華令人留戀，畢竟其中飽含了我們太多的憧憬和歷練。歲月漫長，人生苦短，離別校園三十年，我們用
誠實的勞動打造了一生中的黃金時段。三十個春夏秋冬，我們各自走過了充滿幾多酸甜苦辣的歷程，昨日的同學(xué)少年，如今大多在社會的大家庭中找到了自己的位置。每個同學(xué)的經(jīng)歷，都是一曲內(nèi)容豐富的人生之歌。這中間有成功的自豪，更飽含了成功背后的無數(shù)次艱難的奮斗和挫折。
對四十多歲的人來說，激動的時候一般不多，但今天我感到特別的高興和激動。平時我們這些同學(xué)在大街上遇到了，不一定都認識，但在今天這個聚會上，我覺得眼前都是一張張熟悉的面孔。畢業(yè)三十年了，好多同學(xué)都失去了聯(lián)系，但內(nèi)心里都還存著那份相互的牽掛。這次難得的聚會，又把我們同學(xué)日漸疏遠的友情拉了回來。在此，請允許我代表與會同學(xué)，熱情的歡迎從海外歸來參加這次同學(xué)會的同學(xué)和其他從各地專程遠道趕來的同學(xué)，衷心感謝發(fā)起這次同學(xué)會的蔡寶華同學(xué)和所有為這次聚會出錢出力的同學(xué)們。正是有了你們的熱心，才促成了我們今天的同學(xué)大聚會。
在今天的聚會上，我想把心愿分成兩份：一份是想再次聆聽老師的聲音，能再聽取老師的教誨，這些聲音和教誨當(dāng)年給了我豐富的知識和健康的思想，現(xiàn)在和將來仍然能給我以啟發(fā)和激勵;一份是想再次握握同窗好友們的手，同學(xué)們當(dāng)年天真無邪、不諳世事，現(xiàn)在都已成家立業(yè)為人父母，有的還做出了不俗的成績。今天大家能聚到一起互通有無，互相傳遞溫暖和力量，再次相聚實屬不易。在此，我想和同學(xué)們說句心里話：不管你現(xiàn)在在做什么，做到什么程度，只要你志趣在此，樂在其中，你就成功了。人生來就是要做事情的，不管是做什么事情，如果能夠達到底線——養(yǎng)家糊口，就可以認為自己達到了基本的成功，盡到了基本的責(zé)任。衷心祝愿同學(xué)們知足常樂，自得其樂，簡單快樂!
歲月無情，雖然能褪去我們的青春容顏，但卻不能消除大家的同學(xué)之情。歸來兮，且讓我們執(zhí)手相看，讓我們把這次同學(xué)聚會當(dāng)成人生的一個心靈驛站，片刻休整后，再快馬揚鞭。人生在世，同學(xué)一場，同窗三載，是我們有緣!黃金有價，但卻難買我們這份同學(xué)情誼。現(xiàn)在通訊便利，如今又相互有了聯(lián)系方式，希望我們今后常聯(lián)系，讓這份同學(xué)感情永遠伴隨我們，永遠激勵我們;更希望在今后的特定時期，我們同學(xué)能再次聚會。讓我們手牽手，追憶溫馨的昨天，走好充實的今天，走向美好的明天!
謝謝大家!
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
這一天，我們終于如愿以償——XX屆系一班同學(xué)聚會于此。
這一天，我們期盼了20年——從19xx年夏天揮手作別那一刻起。
這一天，三位恩師系書記張先生、系主任先生、班主任先生尊駕蒞臨，真可謂錦上添花。再次聆聽老師殷殷教誨，仿佛又回到了20年前XX校園內(nèi)。致辭中，先生“三句話”再傳人生真諦，即席賦詩滿含期冀；先生“尋青春、尋故事、尋友情”之說亦如他的散文隨筆親切自然，厚重凝煉；先生“情、緣、順”飄逸灑脫，勝似當(dāng)年說文解字（先生當(dāng)年教我們《古漢語》）。獲連先生贈大作《漢字理論與實踐》，先生不僅從漢字之過去講到現(xiàn)在，而且用發(fā)展的眼光展望漢字之未來，深感中華文化之博大精深，更為先生對待學(xué)問之執(zhí)著和功力之深厚所折服——老師永遠是老師！
這一天，三十四位同學(xué)欣欣然如約而至：不遠萬里從自駕車奔波兩天，君自古都，君自、君自，、四君自；、諸君以東道主身份忙前忙后……借用先生吉言，真乃“群賢畢至”。
這一天，我們一如當(dāng)年，紛紛象恩師鞠躬、敬酒，表達我們的感激之情——桃花潭水深千尺，崆峒山峰高兩千，何及老師育我恩！
這一天，三十七位師生攜手并肩登臨"天下道教第一山"——山：攬峰巒雄峙、危崖聳立、林海浩瀚、煙籠霧鎖、奇險靈秀的自然景觀，品崆峒氣魄宏偉、底蘊豐厚、凝重典雅的“八臺九宮十二院四十二座建筑群七十二處石府洞天”的人文景觀，訪人文始祖、x、駕幸之蹤跡，悟子“至道之精、渺渺冥冥，至道之極、昏昏默默，無視無聽、抱神以靜、形將自正”之大道大學(xué)……
這一天，我們下榻于XX大酒店。老同學(xué)相見無拘無束，個個似乎都忘記了自己已過不惑之年。人坐在一起，心聚在一起。漫漫人生路，說不盡畢業(yè)后的離情別緒，道不完20載艱辛努力。20年前同窗求學(xué)時的軼聞趣事與純潔友誼，20年來歷經(jīng)命運選擇和考驗的酸甜苦辣，為子為女贍養(yǎng)老人、為父為母撫育子女的家庭責(zé)任等都成為暢談不衰的話題。彼此間沒有虛假的奉承，從政的不說官，經(jīng)商的不言錢，遠離塵世、遠離喧囂，追憶青春時光之短暫易逝，品味滾滾紅塵中生活之多姿多彩，感慨生命之彌足珍貴。四十不惑，歲月如歌，生活如歌。在歡聲笑語中，在舉杯相慶間，喜悅蕩漾在臉上，甜蜜滋潤在心田。
這一天，同窗兩載，四任班長中、繼續(xù)履行20年前的職責(zé)，班委再次客串主持。
這一天，我們在暢談中更加思念因故未能晤面的十六位同學(xué)：、等，他們或公務(wù)纏身，或床前盡孝，或身體欠佳。小小遺憾之余，遙祝諸君身體安康、生活如意！
這一天，我們都提到一個人，都在尋找那個身影：為早逝的顏相賜君祈禱！
生活是最好的老師。與20年前相比，如今的我們一個個少了一些輕狂，多了一些成熟；少了一些浮躁，多了一些沉穩(wěn)；少了一些刻薄，多了一些寬容；少了一些拘謹與寡言，多了一些健談和幽默。
歲月是最好的紀(jì)錄片。與20年前相比，如今的我們不再年輕。日月如梭，變了的是我們?nèi)蓊�；不變的是你我的本性——你、我、他（她），還是一樣的手勢，一樣的`表情，一樣的語氣，一樣的執(zhí)著……
時光荏苒。20年前我們相識相聚兩載，20年后我們相聚相知兩天。
相逢雖然短暫，友誼地久天長。流水不因石而阻，友誼不因遠而疏。匆匆而聚，匆匆而散。在往后的歲月里，我們?nèi)匀惶旄饕环�，但我們有這20年的人生積淀，友情的紅線會把我們緊緊相連。讓我們互相珍重，互相祝愿，互相提攜，以平和之心、感恩的心去感悟生活，健康快樂地過好每一天，從容淡定地走過我們的人生之旅！
我堅信：明天，會更好！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
首先請允許我代表x學(xué)校同學(xué)會的全體成員，對參加晚會的各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓表示熱烈的歡迎。本次大會的成功舉辦，得到了各位同學(xué)的大力支持，讓我們以熱烈的掌聲感激為本次晚會贊助的`同學(xué)們。在那里，我想說的是，晚會的籌辦離不開在座的每一個人，是你們的付出讓晚會有了今日的模樣，衷心的感激你們！
作為同學(xué)會執(zhí)委，我將本著“團結(jié)包容、公平正向、中庸進取”的同學(xué)會精神，促進會員與社會各界的交流合作，輔助會長做好同學(xué)會的各項工作，讓同學(xué)會發(fā)展得越來越好。
為加強學(xué)院與校友、校友與校友之間的聯(lián)系，做到會員間信息共享，分享會員企業(yè)間成功管理經(jīng)驗，傳遞專家教授最新研究成果，規(guī)定，每年定期舉辦一個大型主題管理論壇和總裁新年年會，為所有會員搭建一個交流聯(lián)誼、資源共享、合作發(fā)展、共謀共贏的平臺。
同學(xué)會于成立，今年是第一屆同學(xué)會迎春晚會，對于同學(xué)會來說具有里程碑意義。在那里，預(yù)祝本次晚會取得圓滿成功。恭祝同學(xué)們身體健康，合家歡樂，幸福安康！
多謝大家！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇8
歲月催人老。在孩子的畢業(yè)照里，我看到了我們的幾位老師。當(dāng)年風(fēng)華正茂的你們，如今也有了皺紋，雪染兩鬢。我想起了講臺上、球場上及各種活動中你們或嚴(yán)厲如父、或慈愛如母、或活潑如友的點點滴滴。在我心里，有崇敬、有感激，也有畏懼。請允許我代表、x班的所有同學(xué)向你們說一聲：老師，你們辛苦了！
我也想起了和同學(xué)們朝夕共處的三年美好時光，當(dāng)然還有更深的淵源。從最初走進一個集體到最終融為一體、難以割舍，我們建立了如兄弟姐妹一般的情感。盡管有過一些小小的插曲，但更多的，是信任、是依靠、是擔(dān)當(dāng)。多少年我重復(fù)著上學(xué)的`夢境，因為，那里有你們！
x年也許是短短的彈指一瞬。在這x年里，我們從青年步入中年，建立了家庭，有了事業(yè)，并不斷為之奔忙，經(jīng)歷了許許多多的世態(tài)炎涼。也許我們在不斷的努力、不停地打拼中無暇回首陽光燦爛的學(xué)生時代，但每個人都把這段回憶和這份情感放在心底細致呵護，因為這是最為質(zhì)樸、最為真摯、最為純潔的人生經(jīng)歷，同時也是在天倫之樂以外最為溫暖的所在，人人向往。
感謝、等同學(xué)為我們發(fā)起這次活動以及前期的種種努力，讓我們重溫美好時光，謝謝你們！
感謝給予我們教誨，無私奉獻的老師，謝謝你們！
感謝陪伴我共同度過學(xué)生時代，給我溫暖、友愛的兄弟姐妹，謝謝你們！今天是年初五，借此機會給大家拜個晚年，祝大家健健康康、快快樂樂、輕輕松松、圓圓滿滿過好每一天！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇9
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我們歡聚一堂，隆重舉行“13級六班同學(xué)畢業(yè)20年聚會”。經(jīng)過幾位同學(xué)的熱心發(fā)起和精心籌備，今天同學(xué)們?nèi)缭概c我們敬愛的老師相聚在一起，重溫師恩，共敘友情。
憶往昔，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，幸福滿懷，激情洋溢。曾記得，我們中秋聚首賞明月；我們烈日揮汗訴豪情；我們奮力拼搏爭榮譽；我們埋頭苦讀修人生。我們曾一起渴求知識、增長智慧、憧憬未來。二十年的分別，二十年的牽掛，回首20余年的風(fēng)風(fēng)雨雨，回望我們曾一起走過的校園里的青春歲月，沖淡的是我們所經(jīng)歷的過眼云煙的悲歡離合，日漸濃郁的卻是我們平平淡淡、從從容容、真真切切、不拘于功名利祿的同窗情誼。如今，二十年的翹首期盼終于化成了今天的歡聲笑語，匯成了你我的心潮澎湃。沒有太大的容顏改變和物是人非，有的是歷煉后的成熟與穩(wěn)重，有的是感悟人生后的淡然與灑脫的時刻，我們?yōu)⑾碌氖切φZ，傾訴的是衷腸；珍藏的是友誼，淡忘的是憂傷；收獲的是夢想，放飛的是希望！
前途漫漫、歲月悠悠，是老師給了我們遠航的槳，是老師的辛勤耕耘給我們以翱翔的能量！母校的培養(yǎng)和教育使我們終生受益，師恩難忘。在此，我提議大家以熱烈的掌聲向我們的老師表示深深的謝意！
今天，我們相聚在此時此地，讓我們忘記身上的職位和光環(huán)，讓我們拋開人生的成敗和尊卑，靜靜地坐在一起，一如我們的當(dāng)年。讓我們頻頻舉杯，暢飲友情的美酒，辣在嘴中，暖在心里；讓我們緊緊相擁，傾訴離別的愁緒，感動在今晚，回憶在明朝。
相聚，芬芳友情難忘。讓我們執(zhí)手相看：看校園，撫今追昔，感慨萬千：看同窗，問寒問暖，交流共勉。絮絮情誼，童心、愛心和責(zé)任心，使我們溫暖。讓我們把這次聚會當(dāng)成人生的小驛站，休整片刻后再快馬揚鞭，同窗三載，因為有緣！彼此珍重，互相攙扶，一生平安！
謝謝。
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇10
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
在我們經(jīng)歷了二十年的離別之后，今天，我們終于如約而至，我們終于如愿以償，再一次歡聚一堂。撫今追昔，暢敘友情，又仿佛走進了那充滿激情與活力的青春歲月。令人回味，令人激動，令人難以釋懷。
今日一聚，實屬不易。這次短暫的相聚，能了卻我們一時的惦念，但不能了卻我們一生的思念，這就是深深的同學(xué)情，一生一世的情誼。記住這個歡慶的時節(jié)，這個相聚的日子讓我們執(zhí)手相看：看母校，撫今追昔，改革變化，感慨萬千；看同窗，問寒問暖，各條戰(zhàn)線，交流共勉。讓我們把這次聚會當(dāng)成人生的小驛站，休整片刻后再快馬加鞭，同時我們也會記�。合嘧R不易，相處更難，同窗數(shù)年，因為有緣！黃金有價，難買情義，彼此珍重，相互扶攙。
親愛的同學(xué)們，但愿今天的聚會能更深的凝聚我們的學(xué)友深情、師生深情，愿那分純真美好的同學(xué)情誼、師生友誼，會隨著這次聚會更深、更遠、更久的延續(xù)……
最后，我衷心地祝愿在坐的各位老師健康！快樂！永遠幸福！祝親愛的同學(xué)們吉祥！如意！一帆風(fēng)順！祝愿母校的明天更加燦爛輝煌！祝愿我們的師生情、同學(xué)情歷久彌新，地久天長。
謝謝。
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇11
尊敬的各位老師，親愛的校友們：
大家好：
丹桂飄香，金風(fēng)送爽的今天，我們歡聚一堂，隆重舉行自貢市財貿(mào)職業(yè)中學(xué)五十周年校友會。在此，請允許我代表組委會，對各位老師和同學(xué)能在百忙中參加這次活動表示最熱烈的歡迎與最衷心的感謝！感謝老師給了我們遠航的船漿，感謝老師給了我們起飛的翅膀，感謝老師開啟了我們?nèi)松拇箝T，感謝老師帶領(lǐng)我們走向遠方，為此，請全體校友起立，向我們尊敬的各位老師深深鞠躬，來表示我們心中的誠摯的感謝，用掌聲來傳達我們心中那一份用時間積淀的純潔的友情。并在此對因故未能參加的老師和同學(xué)送去親切的問候和良好的祝愿。祝各位老師同學(xué)身體康泰、心情愉快、家庭和睦、萬事如意！
回溯過去，同窗幾載，情同手足，一幕一幕，就像昨天一樣清晰。你可曾忘記財校遷址時，全校師生搬運桌椅板凳徒步從繆溝井走到望水觀音、農(nóng)場大生產(chǎn)運動時，我們從學(xué)校挑運大糞到牛奶灣大坡上、從舒坪火車站用架駕車運送生活用煤到學(xué)校、以及到市、大巖參加支農(nóng)大戰(zhàn)、在鄧觀團倉壩黃坡嶺挖盡享工棚生活，還有旭水河畔的暢談、泥塘灣的嬉戲、天池山的追逐……這些不僅造就了我們吃苦耐勞的精神，也練就了我們強健的體能，更打造了我們那段激情燃燒的歲月。當(dāng)時，我們的學(xué)制也不盡相同，有的三年，有的只有一年多。校名也幾經(jīng)改變，從半工半讀的財貿(mào)職業(yè)中學(xué)到全日制的財貿(mào)中學(xué)，最后改為財貿(mào)干校培訓(xùn)班。悠悠五十年，盡管我們在生活的道路上有了不同的選擇，盡管我們在人生的旅途中有著不同的際遇，然而，時間的長河難以沖淡我們之間永恒的同學(xué)情誼！雖然歲月的流逝漸老了我們的容顏，年華的增長改變了我們的聲音，身材不再婀娜，身影不再矯健，多年的各自打拼使我們聯(lián)系漸少，大街小巷的偶遇有時竟使我們行同路人，但昔日同窗的歡聲笑語，我們依舊隨時想起！
五十年的歲月，恍惚彈指一揮間。五十年里，我們滿懷激情書寫人生；五十年里，我們經(jīng)歷了各項運動的風(fēng)風(fēng)雨雨、經(jīng)歷了人生旅途的酸甜苦辣；五十年的崢嶸歲月，讓我們知道除了事業(yè)，健康和友誼也是幸福生活的'重要體驗。
于是，在今天，我們相聚了，我們重逢了，讓我們一起去追憶昔日青春年少的自我，重溫同學(xué)、師生情誼，交流昨天奮力拼搏的感觸，傾訴埋藏心中五十年之久的別后情緣。聽聽久違的聲音，看看久違的面孔，說說離別的思緒，也同為激情離世的老師同學(xué)嘆息。今天大家能聚到一起互通有無，互相傳遞溫暖和力量，再次相聚實屬不易。
雖然我們已年過花甲，但我們該慶幸，我們經(jīng)歷過和經(jīng)歷著新中國創(chuàng)世、亂世、治世、盛世的改革變遷，這是一筆無價的財富，那就讓健康快樂和幸福時刻伴隨我們。這里有四句話與大家共勉：一是要充分享受天倫之樂，和自己的配偶伴侶、子孫們多多交流。要卓有成效盡有可能地安排好生活；二是要保持和擁有一個良好的心態(tài)，開心快樂每一天；三是與時俱進，與時代同步，要自我充電，現(xiàn)代中老年人也要會電腦、開車。歡迎大家走進網(wǎng)絡(luò)世界，走進新的生命空間；四是要聯(lián)絡(luò)互動，開放交流。人不可孤獨，不能寂寞，要有情緒的宣泄，上網(wǎng)、搓麻、跳舞、唱歌，游泳，垂釣，侃大山，喝小酒，交朋友、結(jié)伴旅游都是快樂的，總之我們要活得輕松，活得滋潤，活得自然，活得灑脫。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，今天我們相聚財校共享五十年的風(fēng)雨。我們約定：十年后再相聚。最后，再次恭祝各位老師福如東海長流水，壽比南山不老松，祝愿同學(xué)們幸福安康，事事如意，六六大順！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇12
各位同學(xué)：
大家晚上好！對大家來說，今天是令人開心快樂，很有意義的一天，因為，闊別了二十五年的同學(xué)在這里相聚。
我們班位同學(xué)，這次來了位同學(xué)。在此，向參與本次聚會的全體同學(xué)致以深切的問候！尤其要感謝那些在外奔波拼搏的老同學(xué)，不畏旅途勞頓，按時參加，在此本會長表示最熱烈、最真誠的歡迎！你們體現(xiàn)了同學(xué)之間重情重義的兄弟之情，我向老師申請給你們表揚。對因故沒有參加的同學(xué)，在深表遺憾和理解的同時，給予警告批評，希望下不為例！為銘記同學(xué)之間的友情，同學(xué)會給到會的同學(xué)和沒有到會的同學(xué)，都準(zhǔn)備了二十五周年同學(xué)聚會紀(jì)念禮品一份，希望老同學(xué)之間有空一起喝喝茶，祝老同學(xué)健康和快樂！
今天的聚會，使我們心中那顆驛動的心從四面八方又匯聚到了一起，以同學(xué)情誼為主題，回憶高中時期的苦樂與酸甜、成功與失敗，心中的這個他和那個她，小氣鬼和搗蛋鬼。雖然二十五年過去了，但只要我們相聚在一起，有很多難忘的情景就會栩栩如生浮現(xiàn)在我們眼前！高中時期的故事是永遠談不完、說不盡的。因為，那是我們最為美好的時光。
我相信，此時此刻，我們每個人都心情激動、感慨萬千！二十五年悠悠歲月，在無聲無息中悄悄過去了，想當(dāng)初，我們這些風(fēng)華少年，在一起度過了最純潔、最天真無邪的美好時光。二十五年來，很多同學(xué)見面不多，但一定仍然一見如故，我們有的雖然相距較遠，但我們的心卻因同學(xué)兩個字永遠相連。
歲月的滄桑，洗盡了我們青春的年華和天真浪漫，但洗不去我們心中那份深深的同學(xué)情誼。無論人生沉浮與貧賤富貴怎樣變化，我們的同學(xué)情誼，就像一杯淳厚的老酒，越品味越濃，越品味越香，越品味越醇。
人生有幾種情感，那就是親情，愛情和友情。同學(xué)情誼是我們情感的珍寶，它在我們每個人心中，都應(yīng)占有一塊圣潔的領(lǐng)地！今天的聚會，我們一起體會到這種感情，感受同學(xué)情誼帶來的幸福。
最后，祝所有的老同學(xué)，心寬體健，事業(yè)順利，家庭和睦，平安快樂！
謝謝大家！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇13
尊敬的校長、教師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
彈指一揮間，不知不覺中大家已分別了三十年。三十年前，我們一齊走進一中，三年同窗，留下了說不盡的話題和抹不去的記憶，更留下了一生中永遠無法忘懷的兄弟姐妹的深情厚誼。在這闊別多年的日日夜夜里，我們共同的心愿是有朝一日大家再歡聚一堂，共同回憶那在母校度過的完美時光。今日，這個愿望最終在各位教師和同學(xué)的共同努力下實現(xiàn)了。
同學(xué)們，分別后的三十年，大家各奔東西，為了自己的生活而奔波著奮斗著，三十年里大家也都經(jīng)歷了人生風(fēng)風(fēng)雨雨，嘗盡了生活的酸甜苦辣，如今我們已經(jīng)而是人到中年，我們的頭上也添了幾許白發(fā)，但也僅有到了這個時候，我更能體會到過去的一切是那么完美，當(dāng)年那些根本無足輕重的小事，如今回想竟然變的充滿情趣，讓我難以忘懷。在此，我想對大家說：“親愛的同學(xué)們，歡迎大家的到來，讓我們共同回憶那段失去的歲月吧！”
同學(xué)們：天南地北連友誼，五湖四海喜相逢。讓我們在熱烈而隆重的相聚中，互敘衷腸，共同激勵；讓我們譜下記憶的詩篇，連起友誼的彩橋；讓我們的友誼繼往開來，發(fā)揚光大，共同創(chuàng)造起完美的明天。
大家一齊來為我們的相聚干杯！
謝謝。
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇14
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
光陰荏苒，日月如梭，自1982年初中畢業(yè)至今，三十年過去彈指一揮間！三十年后的今天，我們在經(jīng)歷了世事浮沉之后，有幸在這里聚首，心情十分激動。我們這次聚會源于同學(xué)們的共同心聲，如期順利舉行，、和等同學(xué)付出了許多的努力，在這里我們應(yīng)當(dāng)向他們表示衷心的感謝！
想當(dāng)年，我們還是一個懵懂無知的少年，在當(dāng)時那個物質(zhì)匱乏的年代，那樣艱苦的環(huán)境下我們朝夕相處，同窗苦讀，發(fā)奮努力，回想起來，那時的一樁樁、一幕幕仍然歷歷在目！
現(xiàn)在距我們離開村里那間簡陋的教師已經(jīng)過去了近三十年。在這三十年里，我們每個人都經(jīng)歷了這樣那樣的坎坷，回首往事令人不勝感慨。一生中的黃金時間正在漸漸離我們遠去，都快五十歲了，歲月的滄桑在我們的臉上已經(jīng)留下了深深印記，我們早已不是當(dāng)年的翩翩少年，早已為人夫妻、為人父母、有的同學(xué)已經(jīng)當(dāng)上了爺爺奶奶。在這個人生的關(guān)鍵時期，我們理應(yīng)總結(jié)過去，展望未來。
今天的我們，上有老下有小，家庭和社會的壓力促使我們不能停下腳步，為了今后的幸福，依然要不斷的努力和奮斗。人的一生，說長不長，說短不短，三十年的人生路，奠定了我們各自不同的人生，每個人都走在不同的人生路上�，F(xiàn)在，我們中的不少人事業(yè)小有成就，生活蒸蒸日上，渾身充滿著激—情，這令我們感到欣慰。
這次同學(xué)聚會，首要是敘同學(xué)友情，由于為生活的奔波，工作的忙碌，我們疏于聯(lián)絡(luò)，可我們的友誼沒有改變，我們彼此的思念日益加深，互相間默默的祝福從未間斷。友誼不曾因歲月的流逝、境遇的變遷而褪色、而淡漠。這份情意如同一首深情的歌，悠遠而回味無窮。這是一種真正意義上的財富，有句話說的好，有錢不算富，無友便是窮，三十年的歲月不算短暫，唯一不變的是同窗共讀解下的友誼。我們是彼此人生路的見證人，正是有了各位同學(xué)，才讓彼此的人生充滿了溫情與甜蜜。
除了敘說同學(xué)友情，這次聚會的另一個主題應(yīng)當(dāng)是分擔(dān)風(fēng)雨、分享幸福。時光飛逝，同學(xué)的情結(jié)越來越重，聚會是短暫的，緣分是寶貴的，我們應(yīng)當(dāng)珍惜這份緣分，多多保持聯(lián)系，有了高興的事兒，有同學(xué)與你分享，遇到風(fēng)風(fēng)雨雨，有同學(xué)與你共同分擔(dān)。
感謝同學(xué)們百忙之中抽出時間參加這次聚會，我相信：這次聚會一定會給我們的人生記憶中抹上濃妝重彩的一筆。童年是一場夢，少年是一幅畫，青年是一首詩，壯年是一部小說，中年是一篇散文，老年是一套哲學(xué)，人生各個階段都有特殊的意境，構(gòu)成整個人生多姿多彩的心里歷程。友誼是人生旅途中寂寞心靈的良伴特別是同學(xué)之間的友誼更是陳年的老酒，歷久彌香。
讓我們在懷舊情結(jié)的感召下，暢談過去，暢評現(xiàn)在，暢想未來，暢飲杯中這份濃濃的情誼。同學(xué)們我提議：舉起你手中的杯，為了友誼干杯！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇15
親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
洱源春色映青苔，湖水滿頰紅。
靚女帥哥都去哪了？滿載兩輛車來到華南。
三月的美好春天，在碧波蕩漾的米碧湖上，在著名的地?zé)嶂�，緊挨著著名的古城大理，82屆80名優(yōu)秀畢業(yè)生和80名華南城鄉(xiāng)的天才精英，在親朋好友學(xué)習(xí)友誼和愛情的號召下，我們一路高歌到了洱源，在地?zé)嶂菀鈿怙L(fēng)發(fā)。我們放下農(nóng)活，放下工作，放下生意，放下廢物，追尋逝去的青春，追尋年少的夢想，追尋初露頭角的青春，追尋那些年的興奮。只是因為：同學(xué)之間的友誼清澈純潔，深厚真摯，同學(xué)之間的友誼與日俱增。我們真的談了三十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，談了三十年的執(zhí)念，談了三十年的期待，談了三十年的愛情。
在溫暖的溫泉里，我們舒展著游泳的姿勢，展現(xiàn)著鮮花般的笑容；在綠色的蘆葦叢中，我們并肩而行，傳遞著我們的真情；在喜氣洋洋的宴會上，我們舉杯表示友誼。地?zé)嶂莸脑频�，不是我�?0年同學(xué)的冰心的對手；地?zé)嶂莶⑴诺奶J葦比不上我們30年同學(xué)的溫柔；地?zé)嶂蒿L(fēng)景如畫，比不上我們30年同學(xué)的熱情。地?zé)嶂莸?云霧比不上我們30年同學(xué)的熱情擁抱。
兩天時間不長。我們嘲諷對方的臉，理解對方的職業(yè)觀，祝福對方的另一半，期待對方的幸福。
我們感謝高年級學(xué)生的組織，感謝學(xué)生的參與，感謝天氣的幫助，感謝幸運的照顧。
今天過后，我們生活中的一切都將回到兩天前，我們?nèi)匀粫氐缴a(chǎn)和工作的第一線，我們?nèi)匀粫媾R事業(yè)的起伏和生活的磕磕絆絆，但我們不會放棄追求，一定會克服各種困難，因為我相信，1982屆的同學(xué)對美國的從前是友好的！
在此，我代表26班的同學(xué)們，祝他們身體健康，工作順利，家庭幸福，萬事如意！
我們期待畢業(yè)40年后再見面！
謝謝大家！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇16
大家好！
金秋十月，秋高氣爽！又一個五年輪回，又一次同學(xué)相聚，我們早已從青年到成年，如今成為了中年人行列中的一員，站在這里，看到你們，一張張熟悉的面孔讓我倍感親切。
老師的教誨，同學(xué)的友誼讓我終身難忘，也受益匪淺。回望人生的每一段歷程，回首那段歲月，我的感悟是：我們這一代大多數(shù)人都沒機會讀大學(xué)，不是我們的能力問題，只是時代和偶然的機遇促成了我們從事不同的行業(yè)，選擇不同的職業(yè)。同學(xué)中有的經(jīng)商、有的為官、有的從教，有的干著自己熱愛的事業(yè)；當(dāng)然也有一些同學(xué)因企業(yè)改革而下崗待業(yè)，對于參加聚會的老同學(xué)、老朋友，我們不去比較取得什么樣的社會成就，沒必要去計較身份與社會地位的高低，也沒必要去苛求財富的多少，只是珍惜這來之不易彼此共處的時光就可以了。
相聚是短暫的，卻能了卻我們對彼此的思念，讓我們?yōu)檫@深深的同學(xué)情共同舉杯，祝我們的友誼地久天長，祝大家庭中的每一個人身體健康、生活美滿、家庭幸福、萬事如意！
謝謝。
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇17
尊敬的各位教師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
時光荏苒歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今日的第三次歡聚。借此機會，請允許我代表全體同學(xué)，向以往嘔心瀝血培養(yǎng)并始終關(guān)注我們成長提高的教師，還有幾個因其他原因未能與會的教師表示熱烈的歡迎和衷心的感激！并對百忙之中抽出時間參加本次聚會、并給予同學(xué)會進取響應(yīng)與大力支持的同學(xué)們表示我最誠摯的謝意！
還記得第一次同學(xué)會是20xx年，那時候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學(xué)會，轉(zhuǎn)眼我們又要奔七了，在這次參加同學(xué)會之前，我有一個話題要告訴在座的老同學(xué)，那就是“健康與養(yǎng)生”。
俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經(jīng)不再需要那些苦苦尋覓、等待和追求而獲取的榮光；已經(jīng)解脫了單位同僚妒嫉和貶褒，從復(fù)雜人際磨擦的技巧中斡旋解放；在領(lǐng)略了天地蒼茫和人生嘈雜后，在下山的路途中不再匆忙。在經(jīng)歷過生活的磨礪和沉浮后，性情越來越沉著和平靜，已能坦然理解生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態(tài)消釋人情冷暖。
此刻，我們的孩子大都成家立業(yè)，休閑在家的我們，時間富裕了，能夠不用為養(yǎng)家糊口奔波了，能夠卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，簡便地按自我的意愿生活了，能夠享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養(yǎng)身體的時候了。有人把人生比成賽場，上半場按學(xué)歷、權(quán)力、職位、業(yè)
績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學(xué)們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。如果說三十歲時成功靠的是靈氣，四十歲時成功靠的是運氣，五十歲時成功靠的富有的資歷，六十歲成功則靠的是愉悅的身心健康。
60多歲的我們應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生呢？我認為有以下幾個方法：
一、合理飲食身體不老：
膳食與運動都是健康的必需。有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標(biāo)準(zhǔn)體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。
不合理的膳食不僅僅會增加腸胃負擔(dān)，還會因為攝入過多的熱量導(dǎo)致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌癥的誘因。
合理膳食說起來很復(fù)雜，其實歸納起來能夠用八個字概括“什么都吃，適可而止”，三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，容易造成脂肪肝、高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長壽的秘訣。
二、適度運動精力不老：
生命在于運動，不僅僅適用于年輕人，同樣也適用于中老年人。運動能夠使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，骨骼密度增強，血壓降低……更為重要的是，進取運動的.人，外表和身體機能都處于良好的狀態(tài)。最好的運動是步行，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。
三、平衡心理心態(tài)不老：
樂觀進取的心態(tài)是超級保健藥。古語云：
“水至清則無魚、人至察則無親”，說的是凡事不能太計較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什么恩恩怨怨還不能釋懷呢？一位哲學(xué)家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種內(nèi)心的感受，就看自我以什么樣的心態(tài)和眼光來看待事物和人情。正確對待自我，正確對待他人，正確對待社會，就能夠獲得良好的心態(tài)。
還要學(xué)會“三個忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。要有“三個老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是說人有必須年紀(jì)了要居有定所，不能像年輕時一樣四處奔波，要有一個能讓你休息的寧靜的港灣，這個港灣里除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自遠方來不亦樂乎！”經(jīng)常有朋友常相聚能夠使中老人人的生活豐富多彩。
四、張弛有度器官不老：
醫(yī)學(xué)研究證明，人體是個構(gòu)造復(fù)雜的龐大的機器，哪個“零件”出了問題，它都會提前發(fā)出預(yù)警信號。所以中老年人要善于“傾聽”這些信號，防微杜漸，以免貽誤治療的良機。一要做到保證睡眠，睡眠質(zhì)量不好，會造成大腦功能下降，植物神經(jīng)不穩(wěn)定，植物神經(jīng)紊亂，造成內(nèi)分泌一切功能紊亂，最終導(dǎo)致血壓高、動脈硬化等疾病。所以每一天應(yīng)保證8小時睡眠。此刻處于亞健康的人很多，睡眠時間不夠或者睡眠質(zhì)量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用腦多交流，有些中老年人總是長時間悶在家里，很少出去運動，也很少和其他人交流，時間久了患上了老年癡呆癥。中老年人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的愛好，多讀書看報，或者練習(xí)書法、樂器，或者
常和朋友交流談心，對預(yù)防老年性癡呆都是很有幫忙的。
五、最終一條最重要，就是做自我想做的事情，開心就好。
同學(xué)們，其實，最好的醫(yī)生是自我，最好的保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。相逢莫問留春術(shù)，談泊寧靜比藥好，養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。
最終，我期望在座的同學(xué)們，保重自我，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“xx同學(xué)聯(lián)誼會”相聚的日子，到那時我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用以往流行的一首歌“年輕的的朋友來相會”現(xiàn)改詞，讀給同學(xué)們：“再過二十年我們來相會，聊起老身體，心中暖風(fēng)吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學(xué)飛，”在座的各位同學(xué)，讓我們相約吧，第十屆同學(xué)會，我們不見不散！
此刻我提議，讓我們共同舉杯，為各位教師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運亨通、財源滾滾，為我們的師生友情干杯
最終，讓我用過年時發(fā)給的一幅對聯(lián)作為結(jié)束語吧：
健康是天，健康是地，有了健康頂天立地；
朋友是風(fēng)，朋友是雨，有了朋友呼風(fēng)喚雨；
橫批：健康加朋友等于天地人和”。
多謝大家！
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇18
各位同學(xué)，大家好！
今天是令人難忘的日子。我們海三中6xx屆畢業(yè)生告別50年后的今天又如約而至。在這里，請允許我代表海三中6xx屆全體畢業(yè)生，向滿載情誼，專程趕來參加這次聚會的各位同學(xué)表示熱烈的歡迎和誠摯的敬意！
50年前，我們懷著各自的夢想，依依惜別，揚帆遠航，開始步入了人生新的征程�；厥淄�，盡管我們在生活的道路上有著不同的選擇，在人生的旅途中有著不同的收獲，然而，時間的長河難以沖淡我們之間永恒的同學(xué)情誼！今天的相聚，使我們仿佛又回到了昨天。學(xué)生生活的日日夜夜、點點滴滴，都歷歷在目，每一天的拼搏與努力，每一步的成功與喜悅，都是我們一生永遠珍貴的記憶。
就讓我們把握和珍惜這次難得的相聚，重敘往日的友情，傾訴生活的苦樂，互道別后的思念，盡享重逢的喜悅。相逢是短暫的，友誼是永恒的，同學(xué)們，讓我們像呵護生命珍愛健康一樣，來珍惜我們的同學(xué)友情吧！
祝愿我們的同學(xué)情天長地久，祝福各位同學(xué)身體健康，萬事如意。讓我們共同舉起杯，為我們的友情而干杯！
謝謝。
五十年老同學(xué)聚會致辭 篇19
各位校友，各位老師：
大家好！
今天是一個令人振奮，讓人激動的日子。在闊別母校30年后，我們xx中學(xué)79屆高中校友回到了母校。大家在這里歡聚一堂，共同回首往事，暢敘人生美好情緣。在此，我謹代表母校全體師生對各位校友的回家表示熱烈的歡迎！對30年后再相會的全體校友表示衷心的祝賀，并致以最親切的問候！面對校友，一種久別重逢的感動涌上心頭；思緒穿越時空的隧道，一股濃濃的校友情誼撲面而來。
各位校友，曾經(jīng)在那一年，背著沉甸甸的行囊，踏著曲曲彎彎的田間小道，頂烈日，冒嚴(yán)寒，來到這里。歷史讓大家在這里相識、相交、相知，從此結(jié)下了不解的同學(xué)情緣。每一個日日夜夜里，留下了太多太多美好的回憶。流金歲月中，你們演繹出多少動人的.成長故事；艱苦的環(huán)境里，你們用智慧和勇氣將校園裝扮。每一天的拼搏與努力，都是你們一生最難忘、最珍貴的記憶；每一次的辛酸和喜悅，都是你們不可或缺的成長階梯。重歸母校，這里曾是你們揮灑青春的熱土；撫今追昔，這里曾是你們歡暢高歌的樂園。站在母校的土地上，你們曾經(jīng)的奮斗，曾經(jīng)的汗水，曾經(jīng)的快樂與悲傷，都奠定了你們今天的成就與輝煌。離開30年了，你們總是心懷母校，熱愛母校激情依然；離開30年了你們始終對母校的發(fā)展傾力支持。30年來，你們在各自的學(xué)習(xí)工作崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，你們用顯著的成績?yōu)閲覟樯鐣鞒隽肆钊司磁宓呢暙I，為母校贏得了榮譽，增添了光彩。為此，我代表xx中學(xué)感謝你們！
各位校友，我們xx中學(xué)已是歷經(jīng)五十多年滄桑的學(xué)府了。悠久的歷史鑄就了她具有優(yōu)良的辦學(xué)傳統(tǒng)和深厚的'文化底蘊。五十多年來，xx中學(xué)的教育春風(fēng)化雨，從古樸走向現(xiàn)代；五十多年以來，xx中學(xué)桃李芬芳，人才輩出。
今天，母校的各項事業(yè)又有了長足的發(fā)展�，F(xiàn)在，我們擁有書香四溢的圖書室，設(shè)備齊全的實驗樓，明亮寬敞的教學(xué)樓；我們擁有教學(xué)一流、愛崗敬業(yè)、無私奉獻、師德高尚的教師群體，師生的共同努力創(chuàng)就了xx中學(xué)不凡的業(yè)績。校友們，今天我們的母校正以“傳承歷史，追求卓越”為教育理念，以科技與人文并重的校園文化為積淀，昂首闊步，雄姿英發(fā)，邁向教育現(xiàn)代化，走向光輝未來。
各位校友，今天，你們回到xx中學(xué)，回到了母校，就是以實際行動關(guān)注母校，支持母校，真正起到了宣傳母校，弘揚母校精神，聯(lián)絡(luò)感情，傳遞校友信息的作用�；氐侥感�，表明大家愿意繼續(xù)熱愛她，呵護她，經(jīng)營她。我們時刻希望校友們有空�；丶铱纯�！打開珍藏三十年的甜蜜記憶，敞開密封的心扉，一起重溫老師恩、同學(xué)情，走一回校園的小路，看一眼教室的黑板，共同追憶昨天的溫馨和浪漫！愿青春時光倒流！愿我們的笑容更燦爛！各位校友，昨天，xx中學(xué)曾經(jīng)擁有你們的自豪和榮光；今天，xx中學(xué)更離不開你們的智慧和力量。我們熱烈歡迎校友與在校師生一道，集思廣益，群策群力，共同推進母校的建設(shè)與發(fā)展。讓我們互相勉勵，攜手共進，讓我們共同期待xx中學(xué)的未來更加輝煌！
最后，請允許我代表xx中學(xué)并以我個人的名義，向xx中學(xué)79屆高中校友以及在座的各位老師致以最美好的祝愿，祝大家身體健康，工作順利，生活快樂！