2025年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)的致辭（精選7篇）
2025年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)的致辭 篇1
尊敬的各位同仁：
您們好!
每年籌備中國(guó)醫(yī)院院長(zhǎng)年會(huì)，都是一次思想的洗禮。自創(chuàng)辦年會(huì)以來(lái)，我們一直追求向參會(huì)嘉賓提供更好的參會(huì)體驗(yàn)，呈現(xiàn)更真更實(shí)的論壇內(nèi)容。引以為豪的是，年會(huì)的一系列重要數(shù)據(jù)，呈逐年階梯式攀升，證明了這一思辯的價(jià)值。
在中國(guó)，圈子是一種文化，也是一種生活方式。某種程度上，院長(zhǎng)年會(huì)之所以能一呼百應(yīng)，正在于它成功地駕馭了圈子文化。無(wú)論演講嘉賓、聽(tīng)眾還是企業(yè)，一定能夠在x余人的盛會(huì)里，邂逅太多老朋友，也能在數(shù)十場(chǎng)次的論壇、沙龍、活動(dòng)里收獲太多驚喜。
一個(gè)圈子總有一種精神，然后彰顯一種力量。通過(guò)年會(huì)，我們鐘情于持續(xù)貢獻(xiàn)思想，不斷汲取精神營(yíng)養(yǎng)!而年會(huì)的影響力和號(hào)召力，正是基于這種思路建立起來(lái)的。
2025年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)的致辭 篇2
骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿梭w內(nèi)分泌代謝異常，骨骼的骨量減少，骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，以骨骼內(nèi)部質(zhì)和量的病變?yōu)楸憩F(xiàn)的全身性骨病。
骨質(zhì)增生，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，當(dāng)受到異常載荷時(shí)，引起關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
骨刺是與骨質(zhì)疏松共生的，都是由于缺鈣引起，是一根藤上結(jié)出的兩個(gè)苦瓜。
臨床上，骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松往往并存，骨質(zhì)疏松會(huì)加劇骨質(zhì)增生的形成。
人到中老年之后，人體各臟器出現(xiàn)退化，鈣的攝取、消化和吸收受到嚴(yán)重的影響，人體處于負(fù)鈣平衡狀態(tài)。若人體長(zhǎng)期缺鈣而得不到糾正，甲狀旁腺就會(huì)持續(xù)受缺鈣刺激，過(guò)量分泌甲狀旁腺激素，過(guò)多地溶解骨鈣，造成骨鈣減少、血鈣含量增加的反�，F(xiàn)象，即醫(yī)學(xué)上的高血鈣。
高血鈣刺激降鈣素分泌增加，促進(jìn)成骨。骨質(zhì)增生只是機(jī)體對(duì)骨質(zhì)疏松的一種代償，本應(yīng)進(jìn)入骨骼內(nèi)部的鈣沉積修補(bǔ)在某些受力最大的骨面上，如頸椎、腰椎、足跟骨等，從而形成骨刺。
因此，預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生都要從防止缺鈣開(kāi)始，年輕時(shí)就要平衡膳食，加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)骨強(qiáng)度和韌性。
2025年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)的致辭 篇3
1月8日，由山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心主辦的山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心第一屆學(xué)術(shù)年會(huì)于濟(jì)南市銀座泉城大酒店成功舉辦。來(lái)自山東大學(xué)口腔醫(yī)院、齊魯醫(yī)院、第二醫(yī)院，以及山東省立醫(yī)院等十余名骨質(zhì)疏松領(lǐng)域?qū)＜摇W(xué)者共同參會(huì)。疫情當(dāng)前，為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)的號(hào)召，本次會(huì)議采用線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的形式進(jìn)行，累計(jì)參會(huì)500余人次。
1月8日，由山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心主辦的山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心第一屆學(xué)術(shù)年會(huì)于濟(jì)南市銀座泉城大酒店成功舉辦。來(lái)自山東大學(xué)口腔醫(yī)院、齊魯醫(yī)院、第二醫(yī)院，以及山東省立醫(yī)院等十余名骨質(zhì)疏松領(lǐng)域?qū)＜摇W(xué)者共同參會(huì)。疫情當(dāng)前，為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)的號(hào)召，本次會(huì)議采用線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的形式進(jìn)行，累計(jì)參會(huì)500余人次。
山東省立醫(yī)院內(nèi)分泌科徐進(jìn)教授、山東大學(xué)第二醫(yī)院內(nèi)分泌科陳詩(shī)鴻教授分別做了題為“骨質(zhì)疏松治療的療效監(jiān)測(cè)與評(píng)估”與“低骨量的防治”的精彩演講，為骨質(zhì)疏松疾病的預(yù)防與治療提供了指導(dǎo)性意見(jiàn)。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院內(nèi)分泌科張曉黎教授、風(fēng)濕科舒強(qiáng)教授就糖尿病與骨關(guān)節(jié)病和風(fēng)濕病繼發(fā)骨質(zhì)疏松相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了分享，兩位教授的演講撥云見(jiàn)日，深入闡述了骨質(zhì)疏松與全身疾病的關(guān)系，指明了骨質(zhì)疏松疾病未來(lái)的研究方向。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院骨科司海鵬教授詳細(xì)闡述了骨質(zhì)疏松相關(guān)臨床問(wèn)題和科研思路，山東大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院劉紅蕊副研究員進(jìn)行了“免疫視角下談骨質(zhì)疏松”為主題的演講，就骨質(zhì)疏松相關(guān)科研問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出的討論。
閉幕式由大會(huì)主席李敏啟教授主持，他對(duì)授課的六位專(zhuān)家、線(xiàn)上線(xiàn)下全體參會(huì)人員、會(huì)務(wù)組全體成員，及十年來(lái)對(duì)其個(gè)人成長(zhǎng)及團(tuán)隊(duì)發(fā)展提供支持的各位領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家及業(yè)界同仁表示衷心感謝，同時(shí)提出了對(duì)骨質(zhì)疏松癥研究前景的展望。山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心將持續(xù)推進(jìn)骨質(zhì)疏松領(lǐng)域的科學(xué)研究，為骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病的發(fā)展分享更多的研究成果，為后續(xù)的學(xué)術(shù)交流打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2025年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)的致辭 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專(zhuān)家：
1月8日，由山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心主辦的山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心第一屆學(xué)術(shù)年會(huì)于濟(jì)南市銀座泉城大酒店成功舉辦。來(lái)自山東大學(xué)口腔醫(yī)院、齊魯醫(yī)院、第二醫(yī)院，以及山東省立醫(yī)院等十余名骨質(zhì)疏松領(lǐng)域?qū)＜�、學(xué)者共同參會(huì)。疫情當(dāng)前，為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)的號(hào)召，本次會(huì)議采用線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的形式進(jìn)行，累計(jì)參會(huì)500余人次。
1月8日，由山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心主辦的山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心第一屆學(xué)術(shù)年會(huì)于濟(jì)南市銀座泉城大酒店成功舉辦。來(lái)自山東大學(xué)口腔醫(yī)院、齊魯醫(yī)院、第二醫(yī)院，以及山東省立醫(yī)院等十余名骨質(zhì)疏松領(lǐng)域?qū)＜�、學(xué)者共同參會(huì)。疫情當(dāng)前，為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)的號(hào)召，本次會(huì)議采用線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的形式進(jìn)行，累計(jì)參會(huì)500余人次。
山東省立醫(yī)院內(nèi)分泌科徐進(jìn)教授、山東大學(xué)第二醫(yī)院內(nèi)分泌科陳詩(shī)鴻教授分別做了題為“骨質(zhì)疏松治療的療效監(jiān)測(cè)與評(píng)估”與“低骨量的防治”的精彩演講，為骨質(zhì)疏松疾病的預(yù)防與治療提供了指導(dǎo)性意見(jiàn)。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院內(nèi)分泌科張曉黎教授、風(fēng)濕科舒強(qiáng)教授就糖尿病與骨關(guān)節(jié)病和風(fēng)濕病繼發(fā)骨質(zhì)疏松相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了分享，兩位教授的演講撥云見(jiàn)日，深入闡述了骨質(zhì)疏松與全身疾病的關(guān)系，指明了骨質(zhì)疏松疾病未來(lái)的研究方向。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院骨科司海鵬教授詳細(xì)闡述了骨質(zhì)疏松相關(guān)臨床問(wèn)題和科研思路，山東大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院劉紅蕊副研究員進(jìn)行了“免疫視角下談骨質(zhì)疏松”為主題的演講，就骨質(zhì)疏松相關(guān)科研問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出的討論。
閉幕式由大會(huì)主席李敏啟教授主持，他對(duì)授課的六位專(zhuān)家、線(xiàn)上線(xiàn)下全體參會(huì)人員、會(huì)務(wù)組全體成員，及十年來(lái)對(duì)其個(gè)人成長(zhǎng)及團(tuán)隊(duì)發(fā)展提供支持的各位領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家及業(yè)界同仁表示衷心感謝，同時(shí)提出了對(duì)骨質(zhì)疏松癥研究前景的展望。山東大學(xué)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病研究中心將持續(xù)推進(jìn)骨質(zhì)疏松領(lǐng)域的科學(xué)研究，為骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病的發(fā)展分享更多的研究成果，為后續(xù)的學(xué)術(shù)交流打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2025年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)的致辭 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專(zhuān)家、各位代表：
你們好！
金秋十月，我們迎來(lái)了醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)分會(huì)第xx屆學(xué)術(shù)年會(huì)，全國(guó)各地醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)家、精英歡聚在富有深厚人文精神積淀的姑蘇，美麗的太湖之濱，群賢畢至，何不樂(lè)哉！值此之際，我僅代表醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)分會(huì)第xx屆常委會(huì)，并以我個(gè)人名義，對(duì)各位的到來(lái)表示最熱烈的歡迎和最誠(chéng)摯的問(wèn)候！
今年，對(duì)醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)分會(huì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較特殊的.年份，一則她成立整整二十年了，二十年，雖屬?gòu)椫敢粨]間，但對(duì)分會(huì)來(lái)說(shuō)畢竟也是標(biāo)志性的，標(biāo)志著她走向了成熟、壯大；二則今年是改選年，將選出新一屆的領(lǐng)導(dǎo)班子，這將是中國(guó)醫(yī)學(xué)發(fā)展中的大事，故我們預(yù)祝大會(huì)獲得圓滿(mǎn)成功，也預(yù)祝大家在收獲多多，愉悅！
醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)分會(huì)自1993年成立以來(lái)，即致力于推動(dòng)醫(yī)學(xué)走向臨床，如今看來(lái)，我們的心血投有白費(fèi)，我們正在努力促進(jìn)臨床診療中的以“醫(yī)生為中心”向“患者為中心”的重大轉(zhuǎn)移；從只關(guān)注疾病這一焦點(diǎn)，轉(zhuǎn)移到既關(guān)注“病”，更關(guān)注“生病的人”這兩個(gè)焦點(diǎn)；從僅僅聚焦于病人的軀體障礙，轉(zhuǎn)移到生了病或需求服務(wù)（幫助）的.俱全的“完整的人”（即全人）；從僅僅重視指標(biāo)的改善或有形軀體障礙的消解，轉(zhuǎn)移到同時(shí)提高其生存質(zhì)量，以避免“疾病被‘治愈’了，但病人仍處于‘痛苦’之中”的尷尬；從僅僅關(guān)注病中狀態(tài)到將病前、病后狀態(tài)都納入其重視范圍，諸如亞健康，虛弱，衰老等都是。而且，不久前，我們與10多位資深院士一起，發(fā)起了“醫(yī)學(xué)人文進(jìn)臨床”倡議，全國(guó)影響頗大。本次大會(huì)的主題就是：“重視慢性疾病患者的干預(yù)”；表明我們的視野進(jìn)一步拓寬。
近年來(lái)，醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)分會(huì)的自身建設(shè)也取得了長(zhǎng)足進(jìn)步，各地區(qū)分會(huì)進(jìn)一步發(fā)展壯大，青年委員會(huì)從無(wú)到有，學(xué)會(huì)的雜志申報(bào)也取得了重大進(jìn)展，這些成就的取得離不開(kāi)在座同行的努力。希望本次年會(huì)能將學(xué)會(huì)的建設(shè)推向新的高度，能全面休現(xiàn)中國(guó)醫(yī)學(xué)的發(fā)展水平，能激蕩起一些新的思維，能涌現(xiàn)出一批杰出的中青年專(zhuān)家，能使我們每位參會(huì)人員從中受益。
本次會(huì)議由醫(yī)學(xué)會(huì)和醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)分會(huì)主辦，由xx市廣濟(jì)醫(yī)院、xx大學(xué)承辦。在此我謹(jǐn)代表醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)分會(huì)第四屆委員會(huì)對(duì)大會(huì)組委會(huì)及全體會(huì)務(wù)人員的辛勤工作表示衷心地感謝；對(duì)為本次年會(huì)提供支持和幫助的所有企業(yè)表示衷心地感謝；也衷心地感謝您參加此次盛會(huì)，恭祝各位同道參會(huì)愉快！也再一次感謝各位在過(guò)去對(duì)學(xué)會(huì)工作及本人的支持。
預(yù)祝大會(huì)圓滿(mǎn)成功！并頌各位康健，心想事成！
2025年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)的致辭 篇6
20__年10月20日是第25個(gè)“世界骨質(zhì)疏松日”，隨著人口的老齡化，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為全世界的健康問(wèn)題。為加強(qiáng)預(yù)防骨質(zhì)疏松的宣傳教育，使廣大群眾能及早認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)疏松的普遍性和危害性，做到早預(yù)防、早診斷、早治療，松潘縣慢病示范區(qū)創(chuàng)建辦、縣疾控中心聯(lián)合在縣城十字路口開(kāi)展以“20__年世界骨質(zhì)疏松日——鞏固一生贏(yíng)戰(zhàn)骨折”為主題的健康宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)通過(guò)懸掛橫幅、知識(shí)宣講、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和發(fā)放宣傳單等形式，向現(xiàn)場(chǎng)群眾講解了健康骨骼相關(guān)常識(shí)，教他們?nèi)绾我宰詈?jiǎn)單的曬太陽(yáng)，減輕體重等方式預(yù)防骨質(zhì)疏松，保持骨骼健康，均衡飲食促進(jìn)鈣吸收，使群眾對(duì)相關(guān)的健康知識(shí)有了更深入的了解，有效引導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的健康生活方式，定期做健康檢查。據(jù)悉，此次活動(dòng)共發(fā)放宣傳單、宣傳手冊(cè)等200余份，宣傳圍裙100余份。
通過(guò)本次宣傳，使群眾對(duì)健康骨骼知識(shí)有了進(jìn)一步的了解和掌握，營(yíng)造了人人參與防病的社會(huì)氛圍，有力地推進(jìn)了慢性病防治工作的開(kāi)展。
溫馨提示廣大的父老鄉(xiāng)親，要認(rèn)識(shí)到骨骼是維持我們生理及多系統(tǒng)的重要器官，早期、定期篩查，及時(shí)了解自己的骨量狀態(tài)，早期、及時(shí)就診，預(yù)防骨量丟失，一旦發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就要及早干預(yù)，遠(yuǎn)離骨折風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防骨折發(fā)生。大家普遍認(rèn)為，骨質(zhì)疏松是老年病，到了一定歲數(shù)才需要去預(yù)防。然而過(guò)了35歲，人體骨質(zhì)流失的速度就超過(guò)了生長(zhǎng)速度，身體中的骨質(zhì)總量約每10年減少10%~15%。因此從青少年時(shí)期就應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保證足夠的鈣質(zhì)攝入，在骨鈣增長(zhǎng)的年齡段設(shè)法提高骨峰值，并使其維持較長(zhǎng)時(shí)間。這就像在銀行存錢(qián)一樣，存得越多可支取的鈣就越多，減少的速度也就越慢。同時(shí)，積極預(yù)防和治療各種疾病，避免長(zhǎng)期使用影響骨代謝的藥物等都利于獲得理想的骨峰值，減少日后發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，讓我們來(lái)了解骨質(zhì)疏松，學(xué)會(huì)強(qiáng)健自身骨骼吧。
NO.1骨質(zhì)疏松，為什么是“悄悄的疾病”？
骨骼的質(zhì)量在生命全程中并不是一成不變的。從出生到成年早期，骨骼都在不斷地生長(zhǎng)和強(qiáng)化，在20～30歲達(dá)到骨量高峰。整個(gè)生命期，骨骼都在不斷地更新，以新骨取代舊骨，這樣有助于保持骨骼的強(qiáng)健。但是對(duì)于骨質(zhì)疏松的人群來(lái)說(shuō)，越來(lái)越多的骨發(fā)生流失而不是被替換，這就意味著骨骼逐漸變脆，更容易斷裂。
骨質(zhì)疏松，從名字上就可以有一個(gè)簡(jiǎn)單的印象，這是本該堅(jiān)固的骨骼出現(xiàn)密度變小、重量變輕，質(zhì)量變得疏松而脆弱的問(wèn)題。骨質(zhì)疏松就是以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折為特點(diǎn)的全身性疾病。
一個(gè)很大的問(wèn)題是：骨骼強(qiáng)度的變化常常在我們無(wú)法感知的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)生！在骨質(zhì)疏松早期，往往沒(méi)有明顯的外在表現(xiàn)，容易被人忽視，這也是它被稱(chēng)為“悄悄的疾病”的原因。很多人在骨折發(fā)生之后，才驚覺(jué)自己已經(jīng)存在骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。
NO.2骨折發(fā)生，危害很大！
既然這個(gè)疾病發(fā)生時(shí)沒(méi)什么癥狀，那又為什么要擔(dān)心呢？這是因?yàn)�，骨質(zhì)疏松會(huì)大大增加骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，甚至在輕微的跌倒、跳躍之后發(fā)生骨折。50歲以上人群中，約三分之一的女性和五分之一的男性可能發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。
骨質(zhì)疏松性骨折危害大嗎？
很大！骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折不僅是痛苦的，而且常常是致使殘疾發(fā)生、失去獨(dú)立生活能力的原因。
骨質(zhì)疏松性骨折最常發(fā)生在椎體、髖部和腕骨。椎體骨折會(huì)導(dǎo)致身高變矮、劇烈的背部疼痛甚至畸形。而髖部骨折常常需要手術(shù)治療，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，許多人無(wú)法完全恢復(fù)到骨折前的狀態(tài)，生活自理能力降低，甚至導(dǎo)致死亡。
NO.3不良習(xí)慣，增加患病風(fēng)險(xiǎn)！
吸煙、過(guò)量飲酒
吸煙會(huì)讓髖部骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)翻倍。過(guò)量飲酒也會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
低體重指數(shù)
體重指數(shù)（kg/m）=體重（kg）/身高（m）。如果小于18.5就屬于體重過(guò)低，這也是一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。
飲食習(xí)慣不佳，營(yíng)養(yǎng)不良
日常飲食如缺乏鈣、蛋白質(zhì)、新鮮蔬菜水果，將不利于骨骼健康�！盃I(yíng)養(yǎng)不良”是老年人面臨的主要問(wèn)題，他們跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)更高。
維生素D缺乏
低維生素 D 水平的情況很常見(jiàn)，尤其是不常去戶(hù)外活動(dòng)的老年人。
身體活動(dòng)不足
缺乏身體活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨骼和肌肉的流失。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人會(huì)更容易發(fā)生髖部骨折。
經(jīng)常跌倒
有跌倒傾向的人骨折的風(fēng)險(xiǎn)更高。
NO.4強(qiáng)健骨骼，貫穿生命全程！
事實(shí)上，骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)從兒童時(shí)期開(kāi)始。培養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食習(xí)慣，保證鈣和蛋白質(zhì)攝入，避免營(yíng)養(yǎng)不良，每天還要有足量的身體活動(dòng)時(shí)間，幫助兒童獲得盡可能高的峰值骨量。到達(dá)成年期時(shí)的骨量越多，在老年時(shí)發(fā)生骨質(zhì)疏松的可能性就越小。
在成年人，骨質(zhì)疏松的預(yù)防主要是從保持健康生活方式入手，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
飲食要保證足夠的鈣和蛋白質(zhì)攝入。
獲得足夠的維生素D，每日要有充足的陽(yáng)光照射。
加強(qiáng)體育鍛煉，以抗阻力和有氧運(yùn)動(dòng)為主，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
保持體重在健康范圍。
避免吸煙和酗酒。
老年人患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)最高。除了堅(jiān)持健康生活方式外，老年人還需要注意預(yù)防跌倒。
可以參加一些改善平衡、協(xié)調(diào)能力和肌肉力量的運(yùn)動(dòng)，比如疾控系統(tǒng)多年來(lái)一直推廣的毛巾操。老年人群還應(yīng)在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行骨骼健康評(píng)估，確保早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以獲得更好的健康收益。
2025年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)的致辭 篇7
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。
鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷；鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢；鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí)；鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來(lái)，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。
同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦；不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心；鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神，鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。
所以請(qǐng)同學(xué)們要重視我們?cè)绮�、體育課和大課間活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)以上，我們要在體育鍛煉中茁壯成長(zhǎng)。
星期三就是我們學(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望同學(xué)們?cè)诒荣愔邪l(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神，在比賽中賽出風(fēng)格賽出成績(jī)。
最后，預(yù)祝同學(xué)們能取得好成績(jī)！我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！