白領心理壓力的病癥和處方

　　處方一：正清源健康體檢中心心理咨詢中心總經(jīng)理劉寶清說，企業(yè)不要逃避員工的壓力，而應是創(chuàng)造更有利的工作環(huán)境來緩解壓力，使企業(yè)的員工及整個企業(yè)保持最佳狀態(tài)，帶著飽滿的精力去迎接工作的挑戰(zhàn)。這樣的理想狀態(tài)不僅需要個人具有樂觀的心態(tài)、扎實的功力，還需要企業(yè)營造一個良好的環(huán)境、和諧高效的組織架構(gòu)。

　　處方二：正清源健康體檢中心心理咨詢醫(yī)師劉志軍說，企業(yè)可以在內(nèi)部建立“員工幫助計劃”。所謂“員工幫助計劃”是企業(yè)為員工提供健康保健服務，包括每年一次的健康體檢，自身健康狀況評估，對員工進行健康知識的普及，建立員工心理咨詢渠道等，正清源健康體檢中心正是為各公司、企事業(yè)單位提供這樣一種健康服務的專業(yè)機構(gòu)。

　　處方三：可以增加一些消遣活動，如咖啡吧、冰吧等等，當員工工作到一定時間可以到咖啡吧聊聊天休息一下，這樣一來不僅放松員工的心情而且過后會更加投入到工作當中。

　　處方四：何久鏞說，在一些大公司里，可以建立內(nèi)部健身中心，讓員工真正能夠體會到企業(yè)在關(guān)心自己的健康，反過來，員工在心理狀態(tài)最佳的情況下也可以為企業(yè)創(chuàng)造出更大的價值，這樣才是一種最良性的循環(huán)。