白領(lǐng)心理壓力的病癥和處方

　　處方一：正清源健康體檢中心心理咨詢中心總經(jīng)理劉寶清說(shuō)，企業(yè)不要逃避員工的壓力，而應(yīng)是創(chuàng)造更有利的工作環(huán)境來(lái)緩解壓力，使企業(yè)的員工及整個(gè)企業(yè)保持最佳狀態(tài)，帶著飽滿的精力去迎接工作的挑戰(zhàn)。這樣的理想狀態(tài)不僅需要個(gè)人具有樂(lè)觀的心態(tài)、扎實(shí)的功力，還需要企業(yè)營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境、和諧高效的組織架構(gòu)。

　　處方二：正清源健康體檢中心心理咨詢醫(yī)師劉志軍說(shuō)，企業(yè)可以在內(nèi)部建立“員工幫助計(jì)劃”。所謂“員工幫助計(jì)劃”是企業(yè)為員工提供健康保健服務(wù)，包括每年一次的健康體檢，自身健康狀況評(píng)估，對(duì)員工進(jìn)行健康知識(shí)的普及，建立員工心理咨詢渠道等，正清源健康體檢中心正是為各公司、企事業(yè)單位提供這樣一種健康服務(wù)的專業(yè)機(jī)構(gòu)。

　　處方三：可以增加一些消遣活動(dòng)，如咖啡吧、冰吧等等，當(dāng)員工工作到一定時(shí)間可以到咖啡吧聊聊天休息一下，這樣一來(lái)不僅放松員工的心情而且過(guò)后會(huì)更加投入到工作當(dāng)中。

　　處方四：何久鏞說(shuō)，在一些大公司里，可以建立內(nèi)部健身中心，讓員工真正能夠體會(huì)到企業(yè)在關(guān)心自己的健康，反過(guò)來(lái)，員工在心理狀態(tài)最佳的情況下也可以為企業(yè)創(chuàng)造出更大的價(jià)值，這樣才是一種最良性的循環(huán)。