涅槃
恥辱是什么？
西漢司馬遷為人辯護(hù)，卻入獄受刑。在悲憤交加中，司馬遷幾次想了卻殘生，但他沒有，在生死之間，他選擇了生，迎著恥辱而上，穿過困難的荊棘，用自己畢生的心血寫成了《史記》。把恥辱放在心中，將憤怒化為力量，用盡整整十三年，司馬遷寫成這部輝煌巨著，也用生命告訴我們：“人總是要死的，有的重于泰山，有的輕于鴻毛�！�
春秋勾踐兵敗被困，屈辱求和。在吳國為夫差當(dāng)牛做馬，只為東山再起。三年的時(shí)間，勾踐夫婦給吳王養(yǎng)馬駕車，舂米推磨，受盡了屈辱。恥而后勇，恥辱把勾踐，這個(gè)曾經(jīng)驕奢的君王，鍛造得睿智和堅(jiān)決。于是經(jīng)過二十多年的努力，越國終于轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)，出奇兵滅掉了吳國，一雪前恥。后來也成就了“臥薪嘗膽”這一段佳話。
中華民族的恥辱，從“鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)”開始的百年恥辱：鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)、南京條約；甲午戰(zhàn)爭(zhēng)、馬關(guān)條約；南京大屠殺；“華人與狗不得入內(nèi)”……我們民族的利益一再受損，人民屈辱的活在別人的腳下。而后來的艱苦奮斗，將這些恥辱銘記于心，用八年的時(shí)間讓日本無條件投降，讓中華民族開始走向復(fù)興，洗雪了中華民族的百年恥辱。
我們借助歷史的明鏡目睹了在恥辱中涅槃以及浴火重生成就的輝煌。他們微笑著忍受鳳凰涅槃的灼痛，只為浴火重生，鍛造更強(qiáng)大的自己。由恥到榮——一段無法丈量的精神距離。
“知恥而后勇，知不足而奮進(jìn)”。歷史已經(jīng)過去，我們無法左右，但是歷史告訴我們的我們應(yīng)該銘記。我們要學(xué)會(huì)知恥，知恥才能雪恥。最可怕的不是恥辱，而是沒有一刻知恥之心。今日的恥辱會(huì)化為明日的力量，倘若不知恥，又怎么會(huì)一步步前進(jìn)。我們要學(xué)會(huì)知恥，知恥首先要懂得自尊。自尊自愛是做人的根本，只有人才會(huì)有知恥之心。因?yàn)闀r(shí)刻懷著尊嚴(yán)，所以總會(huì)感覺到恥辱，會(huì)感覺到憤懣難平，想用更強(qiáng)大的自己去面對(duì)別人，能夠在別人面前挺直腰桿。
面對(duì)挫折不曾低頭，挾著恥辱前行而終抵光榮的彼岸，我們要懷著不屈的斗志，把屬于我們的明天，創(chuàng)造的輝煌！