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滿腹心事從何寄

發(fā)布時間:2019-01-25

滿腹心事從何寄

  進(jìn)入青春期,我們都不太愿意將自己的心事說出來,因為青春期的我們比較封閉,可是,我們能把心事向誰訴說呢?誰又能或是愿意傾聽你的心事呢?滿腹心事從何寄,如果你的心事不知道向誰訴說時,你是怎么解決的?

  我的心事是來自各方面:學(xué)習(xí)?梢哉f,學(xué)習(xí)是占我的生活的三分之二,所以我的大部分心事來自于學(xué)習(xí),現(xiàn)在將近期末考試,學(xué)習(xí)壓力越來越大了,每天都趕著背書,背書中的重點(diǎn)知識。做試卷啊,復(fù)習(xí)啊!有時,我會感到很煩躁,因為被壓得很死,下午的作業(yè)不斷增多,晚上一般都是十點(diǎn),十一點(diǎn)多睡覺。有時,我感到很煩躁時,我就會調(diào)節(jié)自己的消極情緒,這才會讓自己放松心情,才能把作業(yè)做得更好。在自己感到學(xué)習(xí)壓力很大時,我就會采用減壓的方法,把自己的壓力寫在一張紙上,一一列出來,這樣就會感覺好一點(diǎn)。

  青春期里,難免和同學(xué)會有一些代溝。有一次,一位同學(xué)在我背后罵我,我也不知道是因為什么,也許是因為她怎么討厭我,可她罵得很重,心里很壓郁,也很傷心。那天晚上,我也是拿出一張,在上面畫啊畫啊,來發(fā)泄我的不解與憤怒。在生活中,生活的壓力可是說是來自與父母。父母對我們的期望越高,壓力就會越大,父母有時對我們的要求也是很高,很嚴(yán),有時候父母不理解我們時,我也不知道該如何跟他們解釋。在自己的心情變得很糟,因為自己沒有考好,我就會先把我的反思寫好,再想想該如何面對父母的評價,再把錯題糾正,壓力也許來自于自己,自己心如果沒有壓力,就應(yīng)該沒有壓力了。

  滿腹心事從何寄,心若有思,就說出來,自己的心事沒有人能傾訴,那就傾訴給自己聽!

  初二:薰衣草~

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