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有時(shí)候我們會問為什么這個(gè)人這么幸運(yùn)，這個(gè)人為什么不幸運(yùn)，老是碰到倒霉的事情，這跟你的能量場有很大的關(guān)系，你的能量究竟是正向，還是負(fù)向，怎么樣讓自己的能量成為正向?不是每天喊口號說我是最棒的、最好的。需要用眼睛看、用心感受、用耳朵聆聽，只有你能夠跟自己獨(dú)處、相處的時(shí)候，你才會有這樣的能力。
欣賞和享受生活中的美麗和滋味
我不覺得自己是一個(gè)心靈導(dǎo)師，我感覺我像一個(gè)導(dǎo)游。我沒有做過導(dǎo)游，但是我做過心靈界的導(dǎo)游。導(dǎo)游這份工作是老天賜給我的，我40歲之前擁有很多，我學(xué)歷、有才華，我在非常大的公司里面當(dāng)他們亞太地區(qū)非常重要品牌的營銷經(jīng)理，一切都是非常美好，有兒有女，但我那時(shí)候內(nèi)心那么的焦慮、不快樂。我也曾經(jīng)有過自殺的念頭，我很了解自殺的人想干什么，他們感覺不到人生的美麗，感覺不到未來的希望，很多東西都沒有辦法滿足他們。
我最想跟大家分享，我覺得生命當(dāng)中最重要的是我們能夠去欣賞和享受生活中的美麗和滋味，這個(gè)學(xué)會的話，你一輩子都會跟幸福結(jié)緣，你沒有這個(gè)能力，我可以保證，即使你將來成為耀眼的明星和企業(yè)的大亨，你還是不會快樂的。
追求外在的成功的同時(shí)，兼顧到我們自己內(nèi)在的空間
我是研究心靈成長的，可是我并不反對大家追求財(cái)富、追求成功，我最期望大家在追求這個(gè)外在的財(cái)富、外在的成功的同時(shí)，能夠兼顧到我們自己內(nèi)在的空間，這是太重要的事情了。我們?nèi)绻麤]有自己的內(nèi)在空間，我們只是跟著父母的、學(xué)校的、社會的這些潮流，然后去追求我們自己的成長和幸福的話，這樣子我們是迷失的一代。
其實(shí)所謂的成長，不是去努力把自己變得更好，這只是成長的一個(gè)表象，真正的成長是看到自己的陰暗面，看到自己的缺點(diǎn)，包容它、接納它，這樣才能成為一個(gè)完整的人，才是一個(gè)整合的人。
誰是生命當(dāng)中真正的上師?
我常常說我現(xiàn)在生命當(dāng)中沒有什么上師、老師、法門、教導(dǎo)，我沒有這樣的信仰，但是我生命當(dāng)中所有讓我起反應(yīng)的這些人、事、物都是我的老師。
我們追求心靈成長的人，真的要對自己的言行有所覺察，對自己的感受有所覺察。所以在生活當(dāng)中怎么樣發(fā)現(xiàn)自己的陰暗面，并且去接納，最重要的就是當(dāng)有什么東西引起你不舒服的感覺的時(shí)候，就去關(guān)掉它，這就是建立內(nèi)在空間的很好方法。
怎么樣欣賞生活中的美麗?
比如我老是生這個(gè)人的氣，嫉妒那個(gè)人，怨婦的能量，這個(gè)能量是有刺的，想親近你的人看到你都不想親近了，都會跑掉。同時(shí)事情也是這樣，有時(shí)候這個(gè)為什么這么幸運(yùn)，這個(gè)人為什么不幸運(yùn)，老是碰到倒霉的事情，這跟你的能量場有很大的關(guān)系，你的能量究竟是正向，還是負(fù)向，怎么樣讓自己的能量成為正向?不是每天喊口號說我是最棒的、最好的。需要用眼睛看、用心感受、用耳朵聆聽，只有你能夠跟自己獨(dú)處、相處的時(shí)候，你才會有這樣的能力。