調(diào)整心態(tài)，笑對(duì)生活
前幾天，我看了《魯濱孫漂流記》這本外國長(zhǎng)篇小說。合上書本，我又細(xì)細(xì)回味了一下這本書的情節(jié)。
這本書講了主人公魯濱孫在一個(gè)無名的荒島上生存了二十多年的故事。魯濱孫在沒人、沒工具、到處充滿危險(xiǎn)之中，他并沒有絕望，甚至列了一個(gè)表格，寫出了在這荒島上的好處與壞處。他還將兩者對(duì)比起來，來安慰自己。
即使在一個(gè)令人難以想象的惡劣環(huán)境中，魯濱孫依舊樂觀，這關(guān)鍵就是他的心態(tài)。魯濱孫是一個(gè)很聰明的人，他的聰明就在于他會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己變得樂觀。不要以為樂觀就是沒心沒肺，樂觀其實(shí)是一種睿智的生活態(tài)度。一個(gè)悲觀的人會(huì)在每一種憂患中看到絕望；而一個(gè)樂觀者會(huì)在每一種憂患中看到一線希望。這就是樂觀者與悲觀者的區(qū)別。
在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，一個(gè)女人去沙漠中的軍營探望丈夫。她到達(dá)的時(shí)候卻得知丈夫出差了，她只好留下來等丈夫回來。她周圍全是陌生的人，沒人理她。她難過極了，向父親寫信訴苦，而她父親只告訴了她一句話：“兩個(gè)人從監(jiān)獄的窗戶往外看，一個(gè)看見了爛泥，一個(gè)看見了星星�！�
這一句話講得十分有道理。的確，心態(tài)不同，視覺角度會(huì)不同，對(duì)待事情的看法也會(huì)大不相同。
而在192019年12月的一天晚上，大發(fā)明家愛迪生在美國新澤西州亞奧蘭治市的工廠失火，損失嚴(yán)重，近百萬美元的設(shè)備和大部分研究工作的記錄毀于一旦。第二天早晨，67歲的愛迪生趕到火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，很多人認(rèn)為希望與理想化為灰燼的他一定會(huì)暴怒至極。但愛迪生卻很平靜，他說：“災(zāi)難也有好處。我們所有的錯(cuò)誤都燒光了，現(xiàn)在可以重新開始�！�
任何情況，不論好壞，都受我們對(duì)它的態(tài)度影響。樂觀者面對(duì)諸多問題，總是抱著樂觀的態(tài)度，所以往往會(huì)比別人更堅(jiān)強(qiáng)。
“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福�！痹谏町�(dāng)中，各種變故總是難免的。在這些變故面前，若要做到臨變不亂，處亂不驚，樂觀是至關(guān)重要的。樂觀不僅是一種心態(tài)，更是一種涵養(yǎng)，一種對(duì)人生的透視和徹悟。我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，保持樂觀的心境。對(duì)生活中的酸甜苦辣，悲歡離合不必太注意，調(diào)整好心態(tài)，笑對(duì)生活，這才是最主要的。