多吃口香糖有害健康嗎
我呀，每次去超市都忘不了買兩瓶口香糖。在家里，時(shí)不時(shí)都會(huì)往嘴里塞一粒，看書的時(shí)候吃，做作業(yè)的時(shí)候吃，有時(shí)候晚上睡覺(jué)前還要吃一粒。媽媽覺(jué)得吃多了口香糖不好，經(jīng)常把口香糖藏起來(lái)，但我就是不信，跟媽媽對(duì)著干，她藏，我就找，執(zhí)意要吃口香糖。在一次偶然的閱讀練習(xí)中，我才知道，媽媽的說(shuō)法是對(duì)的，多吃口香糖有害健康。
不少口香糖都以蔗糖作為甜味劑，咀嚼時(shí)糖分會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)停留，可使口腔中的致齲菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，誘發(fā)齲齒。
此外，在一些關(guān)于牙齒健康的書上，我也找到了多吃口香糖對(duì)身體有害的證據(jù)：如果長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能造成睡覺(jué)磨牙的不良習(xí)慣，影響睡眠質(zhì)量。另外，專家建議：咀嚼口香糖別超過(guò)15分鐘，有胃病者更不宜過(guò)多嚼口香糖。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振、泛酸水等癥狀，長(zhǎng)期下去還可能加重胃病。
這就是笑面虎口香糖，別被它的甜味迷惑了，它可是一枚隱藏得很深的定時(shí)炸彈哦！