幸福來(lái)源于
幸福對(duì)于每個(gè)人都不同，沒有一個(gè)固定的定義，就是一個(gè)人一生中對(duì)幸福的理解也會(huì)不同。幸福是一個(gè)多元變量。不同文化、不同階層、不同個(gè)體對(duì)幸福的理解、定位都會(huì)不同。但是，無(wú)論怎么說，幸福在心理學(xué)上是一種來(lái)自自我肯定的一種體驗(yàn)。如果你不夠自信，幸福會(huì)與你擦肩而去，如果你不夠自信，你就沒有發(fā)現(xiàn)幸福的機(jī)會(huì)，因?yàn)槟阍诳隙ǖ牟皇亲约�，而幸福是自己發(fā)自內(nèi)心的美的體驗(yàn)。
幸福從來(lái)都是一個(gè)人一生的追求，無(wú)論是想當(dāng)有錢、有權(quán)、有快樂幸福的家庭、有一份好的職業(yè)、一個(gè)真心對(duì)自己好的愛人，還是大公無(wú)私的另一種境界的追求，這都是我們對(duì)幸福的渴望。誰(shuí)愿意痛苦一生，悲觀一生呢？但當(dāng)物質(zhì)上的追求達(dá)到后，我們往往發(fā)現(xiàn)精神上的東西同樣重要，幸福不是簡(jiǎn)單的錢、權(quán)、利，不是一個(gè)量的問題。幸福是一種境界，一種高于物質(zhì)而又在物質(zhì)基礎(chǔ)上的高級(jí)體驗(yàn)。
當(dāng)你正為了幸福而忙碌時(shí)，可能已經(jīng)開始失去了很多人已擁有了的幸福，為什么這么說？試想，如果幸福是一種目的，那這個(gè)目的的達(dá)到是不是很悲哀，因?yàn)槟阌煤芏嗖⒉恍腋５捏w驗(yàn)甚至一生的心血，換來(lái)的只是一個(gè)結(jié)果，那幸福的價(jià)值焉在？幸福更應(yīng)該是一個(gè)過程，一個(gè)不斷發(fā)展不斷超越的過程，是從一種幸福到另一種幸福。
一個(gè)人從童年的快樂幸福，到學(xué)生時(shí)代的歡歡喜喜；從感受學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂趣，到開心工作和生活；從享受獨(dú)身，到感受家庭生活的溫心和諧；從為事業(yè)奔波中感受追求的力量，到生活中點(diǎn)滴小事給你的樂趣；從感受極端痛苦的壯美，到成功的喜悅，一切的一切，我們都可以找到幸福的理由，因?yàn)槲覀冇畜w驗(yàn)幸福的愿望，規(guī)避痛苦是我們的本能。
人難免有痛苦的時(shí)候，失戀、分離、死亡、挫折、孤獨(dú)等等，這些在生活中的片段，如果你用心感受的只是他們本身無(wú)法自拔其身，那么這種痛苦的體驗(yàn)將與你相伴。如果這些片段連接成生活，我們的幸福還何從談起！當(dāng)我們?cè)谕纯嘀斜妒芗灏镜臅r(shí)候，如果可以超然于痛苦之外，把他們作為生活的一部分，學(xué)會(huì)用另外的一種方式理解。痛苦的經(jīng)歷是不是一種補(bǔ)充，如果我們的一生風(fēng)平浪靜，我們的藝術(shù)體驗(yàn)，我們的靈感，我們的創(chuàng)造力從何而來(lái)？在這樣的理解之下，我們學(xué)會(huì)了把痛苦當(dāng)成是對(duì)自己的一種歷練，當(dāng)成為幸福的另一種補(bǔ)充。不知道“享受痛苦”是不是可以如此解釋？
幸福來(lái)源于自我的一種理解，一種創(chuàng)造性的耕耘，它是一種體驗(yàn)，對(duì)美的體驗(yàn)。