世界太大,聽聽自己
每個(gè)人都在尋找一樣?xùn)|西,可我們卻很少認(rèn)真地問問自己到底要什么。我們不停趕路、永不停歇,卻時(shí)常懷疑自己追尋的是不是自己需要的,因而我們變得越發(fā)焦慮。世界太大,別人的路是參考,不是標(biāo)準(zhǔn)。你必須找到屬于你自己的,你要學(xué)會(huì)捂上耳朵,不去聽身邊熙熙攘攘的聲音,聽聽你自己的聲音。
(一)我們?yōu)槭裁磿?huì)焦慮
曾經(jīng)我在《你唯一能把握的,是變成最好的自己》里說,我們之所以會(huì)覺得焦慮,無非是因?yàn)楝F(xiàn)在的自己和想象中的自己,很有距離。
而焦慮的另一個(gè)原因,我認(rèn)為來源于社交網(wǎng)絡(luò),比如人人網(wǎng)和微博。
因?yàn)榇蟛糠秩硕紩?huì)把精挑細(xì)選的照片放在網(wǎng)上,人們也只會(huì)把到處旅行時(shí)拍下的各種美景的照片放在網(wǎng)上,所以總有人比你工作好、比你漂亮,生活比你豐富多彩。總會(huì)有一種錯(cuò)覺讓你覺得好像別人不需要怎么努力就可以過得很好,而你自己怎么做也做不好。于是你覺得真不公平,為什么我要這么苦逼?
所以我在這里要說的第一點(diǎn)就是:你不是一個(gè)人在苦逼。
打個(gè)比方,我有個(gè)女神,她在芝加哥大學(xué)念法律博士,最“令人發(fā)指”的是,作為博士,她今年居然才23歲;钌呐,看她的微博,就感覺她活得特別瀟灑、特別自在,總覺得她無時(shí)無刻不在旅行,而在旅行的同時(shí),她還能在學(xué)刊上發(fā)表paper。關(guān)鍵是她長(zhǎng)得還特別好看,這種人在我眼里簡(jiǎn)直是一個(gè)bug。
但是我跟她熟了以后才發(fā)現(xiàn),原來她每天只睡五個(gè)小時(shí),她的論文前后改了十幾次,改得她差點(diǎn)兒就崩潰了。然后因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜,導(dǎo)致她的胃也有問題,只是她選擇不把這些苦逼表現(xiàn)出來,因?yàn)樗X得抱怨一點(diǎn)兒用也沒有。
很多人在生活中也是如此,有些人看著你的照片會(huì)說這個(gè)人過得真滋潤(rùn);然而實(shí)際上,你過得很好,但你絕對(duì)沒有照片上那么好。
其實(shí)每個(gè)人都不是你看到的樣子,這些年來,可以說我沒有看到絕對(duì)的天才,也沒有看到完全的傻瓜。實(shí)際上,那些你看起來覺得毫不費(fèi)勁的人,都付出了很大努力。在你被他們的光芒吸引的時(shí)候,你沒能看到他們付出了什么樣的代價(jià)。
即使在現(xiàn)實(shí)生活中,那些如同神祇一樣的牛人,也會(huì)有看書看不進(jìn)去、寫論文寫到要抓狂的時(shí)候,只是他們都不會(huì)表現(xiàn)出來,也不會(huì)抱怨。那些閃閃發(fā)光的牛人跟你的不同其實(shí)只是,他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了不抱怨,把抱怨的時(shí)間用來做該做的事。
僅此而已。
要說的第二點(diǎn),是一個(gè)有關(guān)焦慮的現(xiàn)象。這個(gè)現(xiàn)象可以用八個(gè)字來形容:看似忙碌,實(shí)則焦慮。
我最早關(guān)注到這問題,就是因?yàn)槲业囊粋(gè)朋友。
他總是一早就出門,早上在圖書館里自習(xí),下午參加社團(tuán)活動(dòng),晚上去打工。他把自己的時(shí)間分成很多塊,每天忙碌無比?蛇^了沒多久,他和我說自己根本不知道自己在做什么。
簡(jiǎn)而言之就是靜不下心來。
他背單詞是想考研,參加社團(tuán)活動(dòng)是想給自己的履歷加上一筆,打工是想知道工作的感覺。
他說剛開始覺得挺有動(dòng)力,到后來就突然間覺得沒動(dòng)力了。想做的事情太多反而不知道從何開始。你說背單詞吧,是因?yàn)樵?jīng)想考研。但現(xiàn)在又覺得也許工作比較好,就想要邊找工作邊背單詞,找到合適的工作就先去工作兩年。這幾天他又看到了一篇日志,寫那個(gè)人在間隔年做的一些事情,特別讓他羨慕,他又覺得也許在工作或者考研前應(yīng)該去旅行,可是又覺得落下這些單詞很不應(yīng)該。
因?yàn)樗聛聿患啊R驗(yàn)槲覀兣聛聿患,特別當(dāng)我們?cè)?jīng)的朋友都已經(jīng)走得很遠(yuǎn)的時(shí)候。所以我們開始拼命地買書,買單詞書來背;有人說考研有前途,你又馬不停蹄地開始準(zhǔn)備考研;過了幾天我們看到別人上傳的旅行照片,你又開始幻想去旅行。
一本書買了不看也不過是印著字的紙而已;單詞書買了不背充其量就是26個(gè)字母的排列組合;下載的演講公開課不聽也只是一堆無用的影像,可能你只是隨手下載了,就再也沒有去看過。于是有一天你發(fā)現(xiàn),堆積的東西已經(jīng)看不完了。
你看著一堂堂公開課、一本本單詞書,無從下手,從而越發(fā)焦慮。拖延和等待,是世界上最容易壓垮一個(gè)人斗志的東西。
我不知道這樣的人有多少,但是我可以肯定,每個(gè)人身邊幾乎都有這樣的人。他們做一些事情,并不是出于自己的愛好,或者深思熟慮的結(jié)果,而是他們想要讓自己忙碌起來,可以讓自己看起來不被別人落下太多。
你想考研,又發(fā)現(xiàn)選擇工作的學(xué)長(zhǎng)現(xiàn)在風(fēng)生水起;你想工作,又看到好友的疲憊和不爽;你想緩一緩,又發(fā)現(xiàn)身邊每個(gè)人都急著趕路。當(dāng)你在別人身上尋找答案時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題的答案有幾千種。別人的路是參考,不是標(biāo)準(zhǔn)。選擇是為自己也是只有自己能做的事,只有這件事不能給自己留后悔的余地。
不要看到別人做什么好,就去嘗試做什么,因?yàn)槊總(gè)人表現(xiàn)給你看的不一定就是全部。很多時(shí)候你跑到別人的軌道上了,發(fā)現(xiàn)那個(gè)軌道不適合你,看起來光鮮的人其實(shí)也有屬于他們自己的苦逼。看到全部,再謹(jǐn)慎地做選擇。
那么怎么打敗焦慮?打敗焦慮的最好辦法,就是去做那些讓你焦慮的事情。
出發(fā)永遠(yuǎn)是最有意義的事,去做就是了。
真的是這樣。
(二)旅行能解決所有問題?
前兩天有人給我發(fā)郵件說,旅行了一圈回來發(fā)現(xiàn)自己還是很焦慮,好像旅行沒有那么大的作用。
我自己有陣子也很熱衷于旅行。滿以為自己完成了打怪升級(jí)的過程,結(jié)果面對(duì)生活的時(shí)候還是灰頭土臉。
的確,旅行無法為你要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)帶來多大改變,你要做的論題還是那么多,你的上司還是那個(gè)。如果你沒能清楚地認(rèn)識(shí)到最后你都是要回來的,那么旅行對(duì)于你可能并沒有那么大的功效。去旅行就能一定能夠發(fā)現(xiàn)自己?別信這句話。如果你只去最熱門的景點(diǎn),只看最美麗的景色,同時(shí)又在不停地上網(wǎng),那是沒有用的,因?yàn)槟銢]能有所成長(zhǎng)。
什么叫在旅行中有所成長(zhǎng)?我認(rèn)為,旅行最重要的是學(xué)會(huì)獨(dú)處,旅行是一種催化劑,它能夠讓你找到自己內(nèi)心的節(jié)奏,但這前提是你要意識(shí)到這一點(diǎn):就是因?yàn)槟闵硖幮鷩讨刑昧,你才?huì)想要去別的地方。然而如果你在旅行的同時(shí)又在不停地害怕孤單害怕寂寞,那這樣的旅行不過只是從一個(gè)你待膩的地方去另一個(gè)別人待膩的地方而已。你終究是要回來的,你回來之后要面對(duì)因?yàn)槁眯卸湎碌墓ぷ,你遲早要面對(duì)生活的不如意,如果你沒能培養(yǎng)出平和的心境,那么回來之后你只會(huì)覺得生活更加不如意。
苦逼了就想去旅行?難過了就想要離開?那你只會(huì)覺得越來越糟。
旅行不是你逃離的借口,它應(yīng)該是尋找的過程,它更像對(duì)自己辛苦工作的獎(jiǎng)勵(lì)。因?yàn)槲倚量嗔,所以我可以給自己放個(gè)假。也只有這樣,你在放松的時(shí)候才能夠心安理得。
我希望所有旅行的人,都能夠來一場(chǎng)自己一個(gè)人的旅行,學(xué)會(huì)怎么面對(duì)孤單、怎么面對(duì)寂寞,以及怎么面對(duì)自己,這才是最重要的。所以不妨就帶著幾本書、幾首歌上路吧,去一個(gè)你不熟悉的地方,不要追逐那些景點(diǎn),我想你一定會(huì)更有收獲。
(三)你不是一個(gè)人在苦逼
身邊有正能量的好朋友真的是件特別幸福的事情,每當(dāng)你沒動(dòng)力的時(shí)候,只要看一眼同在奮斗的朋友就會(huì)有動(dòng)力。雖然我們的領(lǐng)域不同,做法也不同,但我都會(huì)被激勵(lì)到。如果你的好友和你有共同的愛好和動(dòng)力來源,那更是幸福的事。你不是一個(gè)人在苦逼,也不是一個(gè)人在奮斗,至少有人和你一樣。
我知道你會(huì)說自己過得不如意,但是其實(shí)換個(gè)角度來看,你過得并沒有那么不如意,或者可以說,其實(shí)大家都一樣。
你覺得自己愛錯(cuò)了人,可是誰沒愛錯(cuò)過幾個(gè)人渣呢?你說自己做的事情總有人不喜歡,可是又有誰能讓所有人都喜歡呢?絕大部分人,都沒有辦法一步登天、一蹴而就,哪怕是那些你無比羨慕的人,他們背后也付出了百般努力。請(qǐng)不要太在意生活里的那些苦逼,牛逼跟苦逼其實(shí)只有一墻之隔。
其實(shí)在你羨慕別人的同時(shí),不妨看看自己。是不是也會(huì)有人說“你的生活真好啊,看你的照片過得很滋潤(rùn)”?然而沒有人知道你忙到半夜3點(diǎn)才睡覺,第二天一早又得爬起來。有人看到你滿是浮腫的眼睛問你怎么了,你以為找到了救星想要好好傾訴一番,可幾句話之后就又變得無話可說。
不管昨夜你是多么泣不成聲,早晨醒來城市依舊車水馬龍。
你我都一樣,別抱怨,也別難過,在這個(gè)世界上能有那么幾個(gè)人懂你,就是無比幸運(yùn)的事情了,而那個(gè)跟你無比契合的人,別著急,還在未來等著你呢。不要因?yàn)榻裉斓囊稽c(diǎn)點(diǎn)不順心,就隨便把今天輸?shù)簟?/p>
別人永遠(yuǎn)不會(huì)知道你有多好,就像他們不知道你有多糟糕,反之亦然。
(四)世界太大,聽聽自己
基友和我討論的時(shí)候,我們?cè)?jīng)說到這么一段話:人這一輩子最重要的就是找到自己的想法,有自己的一套體系。不管是別人過得多好,都不會(huì)因此把自己的生活丟掉。
要找到自己的想法,說起來簡(jiǎn)單,其實(shí)比想象的更難。但每個(gè)人多多少少都有自己的想法,剩下的就是如何把自己的想法堅(jiān)持下去的問題。要知道自己的想法,就要學(xué)會(huì)和自己相處。你做一件事情,會(huì)有本能的判斷,你因?yàn)檫@件事情會(huì)得到充實(shí),那就去繼續(xù)做,直到你找不到任何說服自己繼續(xù)做這件事情的理由。
我的方式就是不斷地和自己獨(dú)處,我以前時(shí)常迷茫,我就會(huì)在午夜時(shí)分不停地聽歌、不停地寫字,或者看書,或者和最好的朋友談心,從中感受到一些自己想要追尋的東西。這種東西一開始只是一種微光,但到后來會(huì)慢慢地放大。
或許一個(gè)人的想法會(huì)有所改變,但在某個(gè)時(shí)期你總會(huì)有自己的想法。那么在這個(gè)時(shí)期就得按照自己的想法來,別人活得光鮮或者成功,那都和你沒關(guān)系。你或許會(huì)哭、會(huì)累、會(huì)委屈,但你必須站在自己想站的地方。
過別人的人生沒有任何意義,世上如果只有一種牛逼的活法,那便是用自己想要的方式度過自己的人生。
不要問,不要等,不要猶豫,不要回頭,既然你認(rèn)準(zhǔn)了這條路,就不要去打聽要走多久。比成功更重要的是,一個(gè)人要有內(nèi)在的豐富和自己喜歡做的事情。這就是我們一路奮戰(zhàn)的原因,我們一路奮戰(zhàn),為的不是變成別人,為的不是改變世界,而是不讓世界改變,能夠用自己的力量平穩(wěn)地站在大地上,并且盡可能地保護(hù)身邊的人。
我的生活其實(shí)挺平淡的,沒有那些成功人士的跌宕起伏,然而我覺得這樣更真實(shí)。
寫稿子的時(shí)候,我每次都會(huì)有寫不出來想撞墻的時(shí)候;做assignment(課業(yè))的時(shí)候,我也有想把一切推倒重來的時(shí)候。然而我都堅(jiān)持過來了。
一個(gè)人在通往自己的夢(mèng)想路上,有太多東西讓你停下腳步:可能因?yàn)榇蠹矣X得不安穩(wěn),可能是你還有其他事情要做,可能是因?yàn)闈u漸沒有了勇氣,可能是因?yàn)槭〈煺厶。但一個(gè)人會(huì)堅(jiān)持走下去,原因只有一個(gè),是因?yàn)槟阆胍獙?shí)現(xiàn)它。
如果說你覺得快要泄氣的時(shí)候,請(qǐng)記得有這么一個(gè)沒天分的我也能變成現(xiàn)在這個(gè)樣子。
世界已經(jīng)太吵,你更需要聽聽自己。
世界太大,聽聽自己。