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攀巖

發(fā)布時(shí)間:2019-03-08

攀巖

  這個(gè)周末,因?yàn)樘焐箱冷罏r瀝地下著小雨,無(wú)法到戶外活動(dòng),所以我們準(zhǔn)備去室內(nèi)攀巖。那天早上,我八點(diǎn)鐘起來(lái),把作業(yè)做好,吃好中飯,休息了一下,就開(kāi)始踢毽子,跳繩……做好這些熱身運(yùn)動(dòng),我和爸爸就出發(fā)了。

  攀巖館位于教工路上的浙江省青少年體育學(xué)院的運(yùn)動(dòng)館里,離我家不遠(yuǎn),所以我們是騎車去的。一走進(jìn)運(yùn)動(dòng)館,我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)館最里面有一面色彩斑斕的墻,這面墻有兩三層樓高,上面布滿了彩色的小點(diǎn)點(diǎn),走近一看,原來(lái)是攀巖的支撐物,要是沒(méi)有它們,那就不會(huì)有一個(gè)人能爬上去。我問(wèn)教練:“攀巖都分哪幾種?”教練說(shuō):“攀巖分為速度,難度,抱石三種。其中速度就是比誰(shuí)爬的速度快。難度就是分好幾種不同的路線,比誰(shuí)選擇的難度更高,并且爬到頂端,如果選擇的難度一樣高,那就比速度。抱石就是倒掛在上面,靠手臂的力量,往終點(diǎn)爬。攀巖館里的攀巖線路按難度高低是由左至右排列,不同顏色的攀巖區(qū)代表不同的種類的攀巖!

  聽(tīng)完教練的描述,我迫不及待地?fù)Q上攀巖鞋,先來(lái)試一試速度關(guān)。首先,我系好安全帶,然后,我開(kāi)始爬了。剛開(kāi)始,非常簡(jiǎn)單,我很快就爬上去了,但是到了中間,我感覺(jué)非常困難,因?yàn)橹耙呀?jīng)消耗了很多體力,再加上支撐物的間隔距離逐漸變大了,所以越來(lái)越難爬。速度也逐漸慢了下來(lái),最后,我一氣呵成,一下子爬到頂。我用手碰到了代表勝利的彩球,然后一松手,就像飛一樣從天而降。聽(tīng)教練說(shuō),我花了1分04秒,我對(duì)這個(gè)速度有點(diǎn)不滿意,還想再來(lái)一次。但是,教練說(shuō),速度關(guān)其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是把在地面上做的高抬腿的動(dòng)作,轉(zhuǎn)換成攀巖的高抬腿就可以了。休息了一會(huì)兒,我又來(lái)爬難度關(guān)了,我選擇了第二簡(jiǎn)單的路線,這是因?yàn)樽詈?jiǎn)單的路線我沒(méi)找到。我開(kāi)始爬了,開(kāi)始很簡(jiǎn)單,但是到中間,支撐物的距離變得越來(lái)越大,需要手腳不停地轉(zhuǎn)換,有時(shí)還需要手腳同時(shí)離開(kāi)支撐物向上一躍才能抓住下一個(gè)支撐物。我有點(diǎn)害怕,并且感覺(jué)越來(lái)越累,我的手也被磨紅了。。。。我真想放棄了,但是在教練的鼓勵(lì)和指揮下,我終于爬了上去。聽(tīng)教練說(shuō),這個(gè)難度,很少有學(xué)生能爬上去的。我真得非常開(kāi)心。

  后來(lái),我又玩了爬軟梯和走鋼絲,這兩項(xiàng)也是需要有技巧和膽量的,我克服了自己的恐懼心理,最終輕松過(guò)關(guān)。看著其他小朋友羨慕佩服的眼光,我自己也感到非常自豪。時(shí)間不早了,我和爸爸準(zhǔn)備回家了。

  我度過(guò)了充實(shí)而快樂(lè)的一天。這也讓我明白了,攀巖就像學(xué)習(xí),只有堅(jiān)持不懈,總有一天會(huì)成功的。

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